ну вы прям старая школа. сам в таком стиле работал в свои времена. продолжайте в том же духе, полагайтесь на ощущения тела. всех благ и успехов.
@septum84305 ай бұрын
Спасибо большое
@Igorbenchpress5 ай бұрын
Я сам занимаюсь жимом лёжа.Такой хват называю средним.Мне 58лет,вес123кг,жму 180кг
@user-xx3vn5dm8w2 ай бұрын
И это называется узкий хват?
@user-xx3vn5dm8w2 ай бұрын
Дорогой не подписчик Да у меня и для меня именно так и называется чуть уже ширины плечь. Мой нормальный хват по максимально разрешенному в троеборье. Уж простите мой канал не про бодибилдинг))) При желании я руки могу свести друг к другу и один хер пожму доя меня это не проблема, но цели совершенно другие
@Igorbenchpress2 ай бұрын
Это не узкий а средний хват.
@user-jo1uj2rd2v5 ай бұрын
На соревнованиях я жму широким по сечкам максимально. На видео я жму хватом по разделительным полосам это намного уже ширины моих плеч. Так что доя меня это узкий хват
ну вы прям старая школа. сам в таком стиле работал в свои времена. продолжайте в том же духе, полагайтесь на ощущения тела. всех благ и успехов.
Спасибо большое
Я сам занимаюсь жимом лёжа.Такой хват называю средним.Мне 58лет,вес123кг,жму 180кг
И это называется узкий хват?
Дорогой не подписчик Да у меня и для меня именно так и называется чуть уже ширины плечь. Мой нормальный хват по максимально разрешенному в троеборье. Уж простите мой канал не про бодибилдинг))) При желании я руки могу свести друг к другу и один хер пожму доя меня это не проблема, но цели совершенно другие
Это не узкий а средний хват.
На соревнованиях я жму широким по сечкам максимально. На видео я жму хватом по разделительным полосам это намного уже ширины моих плеч. Так что доя меня это узкий хват