Такой приятный голос у Дениса и главное не матерится. Всегда приятно слушать!!! И очень позитивный.
@Yliana3006 жыл бұрын
потекла?
@user-bn6nx4yf2l6 жыл бұрын
Ставь лайк , если считаешь Дениса одним из самых адекватных и корректных блоггеров о правильном питании!
@user-ho3bt8cu3e6 жыл бұрын
Самый корректный это Борис Цацулин. А Денис имеет огромный жизненный опыт в тренировках и питании, о котором отлично и очень интересно рассказывает, за что мы его и любим.
@alkardo3326 жыл бұрын
у него же ник сам за себя говорит)))
@brstlmr6 жыл бұрын
Денис - просто эталон диетолога, педагога, блогера, да и чего скрывать, мужчины. Смотреть всегда одно удовольствие. Всё четко, лаконично, ёмко и всегда интересно.) Не понимаю, зачем смотреть кого-то ещё, когда есть Семенихин и Брин. Просто вне конкуренции. :)
@LustWisdom3 жыл бұрын
денис спасибо. Вроде бы всё это уже давно известно, но так как ты это преподносишь ещё раз ложиться в подсознание именно как новая информация. молодец.
@romanstone30066 жыл бұрын
вот это действительно важные правила, никогда не помешает повторить, спасибо за видео Ден. И ждем видос про тренировки))
@user-ke1ox9vj2y6 жыл бұрын
НИ ОДНОГО дизлайка на данную минуту! Денис - это уровень! Каждый выпуск - супер
@Dron3986 жыл бұрын
*Денис, сделайте выпуск про витамины и рыбий жир, если не сложно. Спасибо.*
@whitedrogba6 жыл бұрын
можно много чего погуглить. Но если человек спрашивает здесь, то значит это интересно именно в интерпретации Дениса
@MrAlligator20066 жыл бұрын
поддерживаю
@predator40136 жыл бұрын
Дмитрий Иванов пока досмотришь Цацулина, пройдёт вечность
@alexeikrasnov86736 жыл бұрын
Дмитрий Иванов, ты своего деграданта Цацулина сам слушай. Нам интересна инфа от Дениса Семенихина, потому что он разбирается в этих вопросах и инфа из его уст внушает доверие.
@user-iq8wx9uz5n6 жыл бұрын
Позитивнейший человек!) Спасибо, Денис! Настроение на весь день сделано =)))
@user-sy4lh6ny3m6 жыл бұрын
Денис, как всегда позитивно и познавательно. Благодарю за видео
@TheRomaGraff6 жыл бұрын
Денис спасибо вам за такие видео, пожалуйста по больше подобных делайте пожалуйста. Смотрю вас больше 4 лет.
@malikzhorataev6 жыл бұрын
Очень здорово,спасибо Денис!Так сжато и информативно при этом,всем новичкам в качестве первой лекции идеально подойдёт этот ролик,да и знающим освежает голову))
@co39696 жыл бұрын
Денис, спасибо вам большое за этот настрой и знания! как всегда позитивно и информативно))
@user-ru7xf2gy9s6 жыл бұрын
Как же я скучал по таким видео Дениса! Все как раньше: познавательно и интересно!
@tygen.n6 жыл бұрын
Большое спасибо, Денис. Вы для меня самая светлая мотивация. Успехов Вам!
@user-rb2ls8wn7b2 жыл бұрын
15 минут ролика , я 2 страницы в блокноте исписал :)) . Очень познавательно спасибо.
@user-yl2oy5lt4r6 жыл бұрын
Смотрю в 2018 году, мужик красава, объясняет все четко, лаконично, с отличным оформлением ролика... А ведь это запись 17 года, рад что только сейчас нарвался на канал )) сколько впереди отличных и полезных роликов ммм... ))
@MrGrem16 жыл бұрын
Спасибо за выпуск Денис ! Как всегда интересно)
@user-kb4ch3wt5r6 жыл бұрын
Спасибо! Все очень понятно объяснили, можете чаще снимать такие лекционные выпуски? Очень помогает)))
@ozimandian80046 жыл бұрын
Спасибо, Денис! Очень интересное видео, как обычно.
@olegk326 жыл бұрын
Как всегда на самом высоком уровне. Лайк за Грейку !
@sanayspb6 жыл бұрын
очень информативно и доходчиво, всегда приятно послушать Дениса
@Divanniyekspert6 жыл бұрын
Наконец-то,спасибо,Денис,жду каждый выпуск👍
@user-ge5ml1wf8b6 жыл бұрын
Как же все круто и понятно, Денис профессор фитнеса 💪🏻
@alex_borovkov6 жыл бұрын
Спасибо Вам большое,Денис!Самый лучший канал на ютюбе !
@user-vi8nl2xj2l6 жыл бұрын
Хорошее видео, как обычно, спасибо! Тот кто подбирает фоновую музыку на всех ваших видео - прям молодец, отличный выбор)
@blackjacknumber26 жыл бұрын
Ну и мощный ролик! Кратко, чётко и по делу! Однозначно сохраню и буду скидывать новичкам
@user-pz3zx9rp7q6 жыл бұрын
Вот, тот самый, самый, полезный и нужный контент! СПАСИБО!!!
@instagram95166 жыл бұрын
Спасибо Дэн! от души! жрать захотелось! пошел гречку готовить.
@tserenberen16 жыл бұрын
Денис, привет. Сними, пожалуйста,про питание для укрепление сосудов. С учётом,что силовые тренировки очень сильно нагружают сердечно сосудистую систему-я думаю это будет полезно,да и в перспективе продолжительности жизни-тоже. Господа,лайк,чтобы поднялось в топ
@user-xg4xt3nv5g6 жыл бұрын
Денис молодчага, лайк не глядя.. 👍💪👏
@user-dt5qw6qi5s6 жыл бұрын
Главное досмотреть до конца😂 Денис, ты лучший!!!
@user-jp3lv3lj6u6 жыл бұрын
Спасибо за видео ! Всегда заряжабт позитивом и мотивацией)
@user-se9mx3xp8e6 жыл бұрын
Отличный материал, хорошая подача. Для базовой основы знаний о процессе набора/снижения веса - отлично!)))
@alekseyzubov9256 жыл бұрын
Снимай, Денис, снимай!!!))) Благодарю!!! Всегда интересно смотреть)))
@sober_beard6 жыл бұрын
Получаю удовольствие, Денис рассказывает про здоровое питание, в то время как я на майонезно-пельменной диете)
@user-ww1mn9yq6y6 жыл бұрын
Денис! спасибо вы как всегда на высоте!
@user-hp2vg9do3w6 жыл бұрын
Супер информативный выпуск, спасибо большое! Продолжайте и дальше, очень интересно
@Flammmee6 жыл бұрын
Ставлю лайк как сразу вижу ваши видео)
@KotteGrex6 жыл бұрын
Не ставлю лайк, но тут влупил! качественный видос!
@user-df3pz2xt4c6 жыл бұрын
Денис как всегда мотивирует!)
@evgenvozhik39736 жыл бұрын
Обожаю этого дядьку😎😁,в хорошем смысле конечно,как спортсмена и кулинара и просто как человека мудрого и позитивного,никогда не прохожу мимо его роликов👍👍👍😉
@yevhenpetrov3817Ай бұрын
Спасибо за ролик, Денис!
@danfa2886Ай бұрын
Спасибо Денис за блог!Супер!!!
@aistmaraby14996 жыл бұрын
всё чётко, доступно и по полочкам!
@k2child6 жыл бұрын
Обожаю Ваши видео, спасибо )
@Floranc6 жыл бұрын
Отличный выпуск, очень чётко, грамотно и доходчиво!!)) Респект Денис)
@user-vx2pi4ii6w6 жыл бұрын
Крутой и познавательный выпуск! Спасибо)))
@user-oh1zi9iq6c6 жыл бұрын
Спасибо, Денис!!! Хорошее видео.
@user-bi8gz9uy5c6 жыл бұрын
Денис, видео бомба! Напомнило много базовых знаний! Продолжай в том же духе!)
@user-wm7ee5bf1j6 жыл бұрын
Денис, затея с неудавшимися дублями очень хороша) делайте так почаще) мне понравилось
@Vychelobok6 жыл бұрын
Денис, расскажи в следующих выпусках, как с читать каллории для разных целей. Например для набора массы и похудения. Как посчитать физическую активность за день? и сколько тратится каллорий за тренировку? Плюс термический эффект. А то я уже запутался, везде где искал информацию говорят по разному, есть желание услышать твою точку зрения как человека опытного!!! Спасибо ))
@bubadrom17566 жыл бұрын
Спасибо Вам за Ваши выпуски!
@Iv_Fr6 жыл бұрын
Гречка с творогом - супер) Так же не плохо творог сочитается с белокочанной капустой.
@grafmsk6 жыл бұрын
очень качественная и информативная подача материала!
@user-uw5hg7mc2m3 күн бұрын
400 грамм греки за раз, еще то испытание)) Дэн, спасибо! Всё на высшем уровне, как и всегда!)
@6Vitaliy96 жыл бұрын
Это лучший рецепт 😄👍🏼спасибо за видео
@dbilichenko6 жыл бұрын
Спасибо за выпуск!
@user-cj6dd3ef3y6 жыл бұрын
Один из лучших видосов Дениса!
@user-ph9sm8yl3y6 жыл бұрын
Денис, спасибо. Действительно полезная информация
@egor66rus6 жыл бұрын
Круто. Всё просто и круто. Пошел готовить гречку. Денису спасибо.
@paulband26556 жыл бұрын
Сначала лайк, потом смотрю. Денис, спасибо за ваши видео.
@denys_barkhatov6 жыл бұрын
Денис, расскажите пожалуйста про чечевицу! Спасибо за видео, очень полезное. 💪
@Alenalis176 жыл бұрын
Денис, спасибо за канал !!!
@user-zn3nl9mk7s6 жыл бұрын
Денис я немного расстроен а где хлопок перед началом приготовления ?Давай в следующим видео всё как надо делай хлопок и приготовления блюда! Он меня прям заряжает положительной энергий! :)
@sparli1396 жыл бұрын
Ferocious Dog. А я думаю, чё за хлОпок.. Причём здесь он, потом дочитал до конца и понял что это хлопОк 😂😂😂
@PUNISHERRR6 жыл бұрын
Я так же)
@YBNcovers6 жыл бұрын
ДЕНИС ТВОЙ КАНАЛ ЛУЧШИЙ! СНИМАЙ БОЛЬШЕ ВЛОГОВ ИЗ СВОЕЙ ЖИЗНИ, ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО И ПОЗИТИВНО.
@UB4AFR6 жыл бұрын
Очень полезная информация, спасибо Денис.
@Sherginserge6 жыл бұрын
Все толково, правильно, смотреть приятно. Спасибо.
@jeststk32576 жыл бұрын
Очень ёмко и понятно. Спасибо! P.S.Сделайте видео о том, как удержать вес после резкого похудения.
@MrPro100m6 жыл бұрын
Коротко и ясно!Спасибо!)
@mrgemboo6 жыл бұрын
Прошло 5 лет. А я все еще с удовольствием смотрю Дениса)
@MyMentalism6 жыл бұрын
Офигенно полезная и сжатая информация. Лайк!
@dmitriyr76936 жыл бұрын
Все четко и ясно , спасибо💪🏻💪🏻
@vladcotoros9747 Жыл бұрын
Самое лучшее видео Дениса!!!!!
@redbizkit65836 жыл бұрын
ОЧЕНЬ полезное и нужное видео !!! (Спасибо))
@user-hw9tm6yo9o6 жыл бұрын
Денис очень хочется от тебя услышать про спортивное питание, какие фирми ты порекомендуешь, и какой из них для в каком левеле и если можешь подробнее и по примером, заранее спасибо.
@mkoalekyan6 жыл бұрын
Поддерживаю идею о рационе пилота F1 это было бы интересно!!! Денис огромное спасибо тебе за позитивные и познавательные видео!!!
@user-ls7ce7bp7m6 жыл бұрын
Спасибо за подробные разъяснения, за упрощение рецептов. И классная фишка ставить в конце неудавшиеся дубли. Можно просто оговорки, можно косяки с готовкой))) Можно сделать на постоянной основе.
@pleskachov6 жыл бұрын
Поднял настроение,спасибо!)
@user-qd5br5gc1x6 жыл бұрын
Обожаю Ваш канал)
@user-xe9xc8xf5z6 жыл бұрын
лучший как всегда!!
@user-st4lr6hz3b6 жыл бұрын
Спасибо, замечательно рассказываешь
@nurbolotturdubaev57766 жыл бұрын
Денис спасибо , человеческий выпуск :D
@olegbond19996 жыл бұрын
Денис, вы мой учитель, никто как Вы не объясняли мне так детально о питании. Больше видео! Больше блюд! Больше позитива! Спасибо!
@viktorlebedev84686 жыл бұрын
Очень позитивный, познавательный видеоролик! Тем, кто не разбирается в питании достаточно посмотреть только его и следовать советам. Вся нужная информация в нем. А приготовление блюда особенно понравилось - сделаю так же (сварю колоссальное количество гречки и закину каких-нибудь томатов с капустой с фаршем).
@temich19986 жыл бұрын
Чёткий выпуск, Денис! Даже если у меня и были какие-то мелкие недопонимания в плане питания, то теперь всё ясно, точно и по полочкам! Так держать, Денис! Предлагаю Разобрать рационы питания военных разных стран, или хотя бы разных подразделений.
@user-uf8ld7qq2x6 жыл бұрын
ООООййй как я соскучился по старому Семенихину и старому формату))) Ден красава)))
@DavidFolin6 жыл бұрын
Привет Денис , спасибо тебя что делаешь качественные и полезные видео! Жду следующих видео.
@mkoalekyan6 жыл бұрын
Молоток Ден,классный выпуск👍
@user-zt4td4km5m6 жыл бұрын
Спасибо!как всегда полезная инфа
@user-sp2bz3zj9i6 жыл бұрын
Повторение мать учения!Денис как всегда молоток!!
@born22july286 жыл бұрын
Денис, спасибо за видео! Просьба снять видео об Алексее Воеводе, с интервью если возможно!!!
@user-ul8co9we9t6 жыл бұрын
Денис, спасибо! Все МЕГА чётко и понятно, без воды и рассусоливаний. Очень энергично, прямо чувствуется Ваш заряд!
@alexeikrasnov86736 жыл бұрын
Отличный выпуск! Спасибо
@gendos94546 жыл бұрын
отличное видео. особенно начало про логику организма
@winchester78326 жыл бұрын
Спасибо Денис, всегда заряжаете позитивом. Расскажите о сахарозаменителях и сладкой воде без сахара с газом.
Такой приятный голос у Дениса и главное не матерится. Всегда приятно слушать!!! И очень позитивный.
потекла?
Ставь лайк , если считаешь Дениса одним из самых адекватных и корректных блоггеров о правильном питании!
Самый корректный это Борис Цацулин. А Денис имеет огромный жизненный опыт в тренировках и питании, о котором отлично и очень интересно рассказывает, за что мы его и любим.
у него же ник сам за себя говорит)))
Денис - просто эталон диетолога, педагога, блогера, да и чего скрывать, мужчины. Смотреть всегда одно удовольствие. Всё четко, лаконично, ёмко и всегда интересно.) Не понимаю, зачем смотреть кого-то ещё, когда есть Семенихин и Брин. Просто вне конкуренции. :)
денис спасибо. Вроде бы всё это уже давно известно, но так как ты это преподносишь ещё раз ложиться в подсознание именно как новая информация. молодец.
вот это действительно важные правила, никогда не помешает повторить, спасибо за видео Ден. И ждем видос про тренировки))
НИ ОДНОГО дизлайка на данную минуту! Денис - это уровень! Каждый выпуск - супер
*Денис, сделайте выпуск про витамины и рыбий жир, если не сложно. Спасибо.*
можно много чего погуглить. Но если человек спрашивает здесь, то значит это интересно именно в интерпретации Дениса
поддерживаю
Дмитрий Иванов пока досмотришь Цацулина, пройдёт вечность
Дмитрий Иванов, ты своего деграданта Цацулина сам слушай. Нам интересна инфа от Дениса Семенихина, потому что он разбирается в этих вопросах и инфа из его уст внушает доверие.
Позитивнейший человек!) Спасибо, Денис! Настроение на весь день сделано =)))
Денис, как всегда позитивно и познавательно. Благодарю за видео
Денис спасибо вам за такие видео, пожалуйста по больше подобных делайте пожалуйста. Смотрю вас больше 4 лет.
Очень здорово,спасибо Денис!Так сжато и информативно при этом,всем новичкам в качестве первой лекции идеально подойдёт этот ролик,да и знающим освежает голову))
Денис, спасибо вам большое за этот настрой и знания! как всегда позитивно и информативно))
Как же я скучал по таким видео Дениса! Все как раньше: познавательно и интересно!
Большое спасибо, Денис. Вы для меня самая светлая мотивация. Успехов Вам!
15 минут ролика , я 2 страницы в блокноте исписал :)) . Очень познавательно спасибо.
Смотрю в 2018 году, мужик красава, объясняет все четко, лаконично, с отличным оформлением ролика... А ведь это запись 17 года, рад что только сейчас нарвался на канал )) сколько впереди отличных и полезных роликов ммм... ))
Спасибо за выпуск Денис ! Как всегда интересно)
Спасибо! Все очень понятно объяснили, можете чаще снимать такие лекционные выпуски? Очень помогает)))
Спасибо, Денис! Очень интересное видео, как обычно.
Как всегда на самом высоком уровне. Лайк за Грейку !
очень информативно и доходчиво, всегда приятно послушать Дениса
Наконец-то,спасибо,Денис,жду каждый выпуск👍
Как же все круто и понятно, Денис профессор фитнеса 💪🏻
Спасибо Вам большое,Денис!Самый лучший канал на ютюбе !
Хорошее видео, как обычно, спасибо! Тот кто подбирает фоновую музыку на всех ваших видео - прям молодец, отличный выбор)
Ну и мощный ролик! Кратко, чётко и по делу! Однозначно сохраню и буду скидывать новичкам
Вот, тот самый, самый, полезный и нужный контент! СПАСИБО!!!
Спасибо Дэн! от души! жрать захотелось! пошел гречку готовить.
Денис, привет. Сними, пожалуйста,про питание для укрепление сосудов. С учётом,что силовые тренировки очень сильно нагружают сердечно сосудистую систему-я думаю это будет полезно,да и в перспективе продолжительности жизни-тоже. Господа,лайк,чтобы поднялось в топ
Денис молодчага, лайк не глядя.. 👍💪👏
Главное досмотреть до конца😂 Денис, ты лучший!!!
Спасибо за видео ! Всегда заряжабт позитивом и мотивацией)
Отличный материал, хорошая подача. Для базовой основы знаний о процессе набора/снижения веса - отлично!)))
Снимай, Денис, снимай!!!))) Благодарю!!! Всегда интересно смотреть)))
Получаю удовольствие, Денис рассказывает про здоровое питание, в то время как я на майонезно-пельменной диете)
Денис! спасибо вы как всегда на высоте!
Супер информативный выпуск, спасибо большое! Продолжайте и дальше, очень интересно
Ставлю лайк как сразу вижу ваши видео)
Не ставлю лайк, но тут влупил! качественный видос!
Денис как всегда мотивирует!)
Обожаю этого дядьку😎😁,в хорошем смысле конечно,как спортсмена и кулинара и просто как человека мудрого и позитивного,никогда не прохожу мимо его роликов👍👍👍😉
Спасибо за ролик, Денис!
Спасибо Денис за блог!Супер!!!
всё чётко, доступно и по полочкам!
Обожаю Ваши видео, спасибо )
Отличный выпуск, очень чётко, грамотно и доходчиво!!)) Респект Денис)
Крутой и познавательный выпуск! Спасибо)))
Спасибо, Денис!!! Хорошее видео.
Денис, видео бомба! Напомнило много базовых знаний! Продолжай в том же духе!)
Денис, затея с неудавшимися дублями очень хороша) делайте так почаще) мне понравилось
Денис, расскажи в следующих выпусках, как с читать каллории для разных целей. Например для набора массы и похудения. Как посчитать физическую активность за день? и сколько тратится каллорий за тренировку? Плюс термический эффект. А то я уже запутался, везде где искал информацию говорят по разному, есть желание услышать твою точку зрения как человека опытного!!! Спасибо ))
Спасибо Вам за Ваши выпуски!
Гречка с творогом - супер) Так же не плохо творог сочитается с белокочанной капустой.
очень качественная и информативная подача материала!
400 грамм греки за раз, еще то испытание)) Дэн, спасибо! Всё на высшем уровне, как и всегда!)
Это лучший рецепт 😄👍🏼спасибо за видео
Спасибо за выпуск!
Один из лучших видосов Дениса!
Денис, спасибо. Действительно полезная информация
Круто. Всё просто и круто. Пошел готовить гречку. Денису спасибо.
Сначала лайк, потом смотрю. Денис, спасибо за ваши видео.
Денис, расскажите пожалуйста про чечевицу! Спасибо за видео, очень полезное. 💪
Денис, спасибо за канал !!!
Денис я немного расстроен а где хлопок перед началом приготовления ?Давай в следующим видео всё как надо делай хлопок и приготовления блюда! Он меня прям заряжает положительной энергий! :)
Ferocious Dog. А я думаю, чё за хлОпок.. Причём здесь он, потом дочитал до конца и понял что это хлопОк 😂😂😂
Я так же)
ДЕНИС ТВОЙ КАНАЛ ЛУЧШИЙ! СНИМАЙ БОЛЬШЕ ВЛОГОВ ИЗ СВОЕЙ ЖИЗНИ, ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО И ПОЗИТИВНО.
Очень полезная информация, спасибо Денис.
Все толково, правильно, смотреть приятно. Спасибо.
Очень ёмко и понятно. Спасибо! P.S.Сделайте видео о том, как удержать вес после резкого похудения.
Коротко и ясно!Спасибо!)
Прошло 5 лет. А я все еще с удовольствием смотрю Дениса)
Офигенно полезная и сжатая информация. Лайк!
Все четко и ясно , спасибо💪🏻💪🏻
Самое лучшее видео Дениса!!!!!
ОЧЕНЬ полезное и нужное видео !!! (Спасибо))
Денис очень хочется от тебя услышать про спортивное питание, какие фирми ты порекомендуешь, и какой из них для в каком левеле и если можешь подробнее и по примером, заранее спасибо.
Поддерживаю идею о рационе пилота F1 это было бы интересно!!! Денис огромное спасибо тебе за позитивные и познавательные видео!!!
Спасибо за подробные разъяснения, за упрощение рецептов. И классная фишка ставить в конце неудавшиеся дубли. Можно просто оговорки, можно косяки с готовкой))) Можно сделать на постоянной основе.
Поднял настроение,спасибо!)
Обожаю Ваш канал)
лучший как всегда!!
Спасибо, замечательно рассказываешь
Денис спасибо , человеческий выпуск :D
Денис, вы мой учитель, никто как Вы не объясняли мне так детально о питании. Больше видео! Больше блюд! Больше позитива! Спасибо!
Очень позитивный, познавательный видеоролик! Тем, кто не разбирается в питании достаточно посмотреть только его и следовать советам. Вся нужная информация в нем. А приготовление блюда особенно понравилось - сделаю так же (сварю колоссальное количество гречки и закину каких-нибудь томатов с капустой с фаршем).
Чёткий выпуск, Денис! Даже если у меня и были какие-то мелкие недопонимания в плане питания, то теперь всё ясно, точно и по полочкам! Так держать, Денис! Предлагаю Разобрать рационы питания военных разных стран, или хотя бы разных подразделений.
ООООййй как я соскучился по старому Семенихину и старому формату))) Ден красава)))
Привет Денис , спасибо тебя что делаешь качественные и полезные видео! Жду следующих видео.
Молоток Ден,классный выпуск👍
Спасибо!как всегда полезная инфа
Повторение мать учения!Денис как всегда молоток!!
Денис, спасибо за видео! Просьба снять видео об Алексее Воеводе, с интервью если возможно!!!
Денис, спасибо! Все МЕГА чётко и понятно, без воды и рассусоливаний. Очень энергично, прямо чувствуется Ваш заряд!
Отличный выпуск! Спасибо
отличное видео. особенно начало про логику организма
Спасибо Денис, всегда заряжаете позитивом. Расскажите о сахарозаменителях и сладкой воде без сахара с газом.
Молодец! Объяснил всё грамотно.
Большое спасибо Денис!!!!
Это называется профессионализм! Спасибо
спасибо, очень информативно))
Спасибо Денис! Супер!
Дэн просто супер!!!