очень голодная теперь
инстаграм:instagram.com/muania_?igshid=...
хихихи хлоя тинг если ты смотришь я тебя обожаю
канал Хлои / chloesaddiction
видео по которым я тренировалась:
14 дней: • Get Abs in 2 WEEKS | A...
Ноги: • 10 Mins Thigh Workout ...
Ариана Гранде: • Ariana Grande - boyfri...
*Давайте будем честными, никто не худеет К лету, все худеют ЛЕТОМ)))))* P.s. судя по вашим лайкам, я еще никогда не была так права))00))0)))
Кст да!!
Нужно худеть для себя💕
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣Люблю тебя💞
Да, к 1 сентября, потому что не успели похудеть к лету😹
@@lola2780 дааа хахахахаха
У Хлои есть фраза в одном видео "Ваш пресс будет вас любить и ненавидеть одновременно". Так вот, после каждой тренировки я говорю "Хлоя, я люблю и ненавижу тебя одновременно"😹😹
Жиза
Выходит ты её пресс?
Я орнула с твоих слов🤣
Можете написать ,как называется канал Хлои?
@@user-lt9dz8is5u Chloe thing
жаль, что нельзя ляжки втянуть(( Апдейт: прошел год и я поняла, что ляжки - это святое, никогда не втягивайте их
ьлятб почему так мало лайков на этом комментарии
Ахах, жииза жизненная✊
Жизааааа
толсыте ляжки мне безумно нравятся( у самой худые и меня жутко это бесиит
@@nazzzym1946 фетешистка 😂✌️
Скажите, что я не одна занимаюсь в чем попало и без коврика =)))
Не одна)
Я с тобой 🧑🏻🦳
Жиз
Дададад
Я вообще в лифоне и труханах
Я занималась с Хлоей две недели, и всё это время сидела на пп, похудела на 3,5 кг А после этого, я решила, что я молодец, и набрала ещё 5 кг👏🧚♀️
Умничка) ❤️
Молодец 👋
У меня была похожая ситуация)...
у меня было точно также!
"...И после этого я решила, что я молодец..." Ржу
Я, которая стесняется тренится перед родаками:😐
Нипон
_ᴍɪʟᴋᴀ_ типа, неприятно, когда родаки видят, как я тренируюсь, делаю упражнения
@@darkzoud3532 аааа, пон
Жиз
ля жиза
Я начинаю тренить на балконе Балкон:*падает*
😂
Я из-за неожиданного исхода этого комментария матюкнулась при маме чо ты творишь
@@user-we4pv6nu5t 🤣🤣🤣
Скинула сразу все кг ахахахахха
АХАХАХАХАХАХАХЭ
я: собираюсь нормально питаться, делать тренировки меськи: ненене ты несешь какой то бред
Хаха, так жизненно, что я аж заплакала
Это прям капец как жизненно. Я сегодня начала тренировку, а завтра походу не смогу👍🏻👍🏻🥳
Мне наоборот нравится с месиками. Когда делаешь спорт (лично у меня, не знаю как у других) кров вообще не выходит) и если живот болит то после тренировок лучше:) советую вам попробовать..🤍
@@user-wk2bt9fq7g у меня наоборот : когда занимаюсь во время менструации кровь рекой льется ыыыы
Хахахахахахаха
тем временем я: ем каждый день и не собираюсь останавливаться
жЫза
Ешь через день хуле👍🏻👍🏻👍🏻
Ахахах все люди так делают я думаю
То самое чувство когда даже если кушаешь кучу всего , но все равно не поправляешься 👌🏻
Но при этом я хочу похудеть
*ТАК МНОГО УЖЕ ЭТОТ ЧЕЛЛЕНДЖ ПРОБОВАЛИ, А Я НЕТ ААА*
Попробуй, советую. У нее еще вышла новая другая тренировка на 15 дней
@@lisadark9201 надо попробовать и снять видео📹
@@etykam7122 хех я подписалась жду видео а ещё ты ведёшь ежедневник ?
@@kukamay4735 да, веду
@@etykam7122 Снимай, я бы посмотрела
Самое обидное то, что когда начинаешь худеть, мама принесёт что-то вкусное. А если откажешься и скажешь что худаешь, то на тебя наорут ибо "ты худая, что ты себе придумала?" Ага блет, мой жирок на животе думает по инному....
Блин как же в точку. У нас дома водятся торты либо на праздник, либо когда я захочу, чтобы его купили и мы кушаем его. *Миллионы лет как не бывает тортика в холодильнике* и я начинаю как-то тренироваться, мама тут же: "Я купила два разных торта" Это как вообще работает?
Мне на прямую говорят это меня раньше обижала , а теперь немного мативирует
Меня мама наоборот поддерживает,покупает разные полезные продукты и поддерживает когда я тренируюсь💪🏻Люблю маму❤️
ЖИЗА ПРОСТО
@@sonya_zhuravlyova9131 За сколько продадите вашу маму?))
Я занимаюсь уже месяц - 6 см в талии -5 бёдрах, тренировки супер сложные , но супер действенные, надо просто взять себя в руки и начать и результат не заставит себя долго ждать! П.с. На худеньких результаты видны быстрее , тех у кого животик и бочка - терпите , двух недель не хватает, но они уйдут точно “ push it guys” 💪👍👍👍
Какой рост у этой девочки?
Какой у вас рост?
то чувство, когда наоборот хочешь накачать бедра😔😔
@@donttouchmymang4581запишись на волейбол
Аня почти 18:мой велик застрял в болоте, я думала сейчас придёт шрек и вытащит меня, но этого не произошло и мне пришлось самой выбираться.
Уже 18
@@user-vy3jx9sf8n она говорила это когда ей ещё не было 18...
Лол у меня одной так Я:ну все с завтрашнего дня буду питаться правильно, заниматься спортом.будет новая жизнь "следующий день мама приносит много еды " Я:ну новая жизнь подождёт сначала надо со старой разобраться
ну дак аче, реально, новая жизнь подождет, надо со старой разобраться :D спасибочки, запомню❤️
Ахахаххах да, вечная проблема, мама купила 2 чизкейка, я: так без паники, пожалуйста, давай не будем это есть, мой мозг :аааааааааааавввв жри!
Ага ну жиза просто .. Решила я спортом заниматься... На следующий день папа сказал что поедем жарить шашлыки ✌👍👌
Пф, я вчера себе сказала что завтра я худею. И сегодня утром начала 🙂
Лол у меня не так , да иногда я забываю про тренировку на 1-2 дня Даже поздно ночную занимаюсь Что бы потом не вставать у зеркала и ныть Либо говорить всем подряд что я толстая (или же плоская у кого как) (Я худая и делаю упражнения на 🍑) Всем удачи 🍀❤️
"Я не тренировалась уже где то МЕСЯЦ. И это очень сложно начать когда ты давно не тренировался" Я которая не тренировалась всю жизнь: что то заставило меня поверить тебе :,),, ПыСы: боже сколько лайков о.о девочки и мальчики вот вам печенюшек 🍪🍪🍪
Ооо, я нашла такого же человека, как я! 😁😘
@@jjjlll1725 👋🥰
Я которая практически живёт в спорте: Раньше гимнастика Сейчас танцы Каждый день растяжка
Господи, жиза! Никогда в жизни не тренировалась, а физру в школе ненавидела, да и сейчас в институте физру тоже не особо люблю ахаххаах
Я год :), а нет два:), бля как быстро время летит...
Все: *худеют за 2 недели* Я: *смотрю на это и жру чипсы🐷*
Привет брат ✨️
жиза
Блин, тебя так интересно смотреть, у тебя обычная внешность, не такая, как у блогерш русского ютуба, ты обычный человек, ты вдохнавляешь снимать(๑•ᴗ•๑)♡. Твои видео такие ламповые☕ Ребят, я не пыталась задеть блогера я имела в виду то, что она натуральная, она обычный человек, такая же, как и многие, и своим примером вдохновляет снимать♡
Соглы
MaestroD Kpyt Live 5 ясно
++++
Она мне напоминает Эмму
Меня ее видео очень мотивируют)))
Угадайте что я буду делать эти две недели🗿 ОМГ 1100лайков😱😱😱 ОМГ 2400лайков😨 Результат:весь жирок подтянулся и живот уменьшился так что всем советую ✌🏻😗
Кушац?)
Какац?
Ахахах что люди пишут, кушац, какац?😂😂
Канешна же куууууушатц)
Писац?
Так приятно смотреть, когда человек не выпендривается, а ведёт себя по-обычному, по простому)) Спасибо за мотивацию 💜
Блин, я так же не могу понять, почему вечером тренировку легче делать чем утром( это ведь действует наоборот
+++больше мотивации верером
А лучше делать утром, когда ничего не ел. Тогда сразу жир сжигается
@@humoristka Не советую. Я один раз попробовала не есть перед треней, чуть не сдохла и едва выполнила тренировки за день 🗿
Утром все мышцы после сна вялые и не разогревы а в течении дня мышцы разогреваются и поэтому вечером легче заниматься, по этой же причине многие ходят в залы именно вечером или ночью. Да и ночью мотивация поднимается у многих, возможно вы один из них
@@chordtarakan6174 ПХАХАХАХАХВХ
ХАХАХАХАХ сижу смотрю тт, а там видео: от кого придёт уведомление, тот твой возлюбленный, листать нельзя) ТЫ МЕНЯ СПАСЛА ХАХАХВХВХВ
ЖИЗА БОЖЕ ЧТО
ДАААДАДАДА
ХЧХАХВХВХ ТОЖЕ САМОЕ
@MaestroD Kpyt Live 5 тогда где твои подписчики🗿
бабдубаба зюзю хахахвхвхв урыла
Вроде бы тебе сначала нравиться музыка в тренировках но на середине недели тебя она уже бесит👍(если что я её проходила)
У меня была эта проблема! Из за неё я ушла с пути на 7 дне(ну ещё переезды на дачу и в Москву)
жиза
ХЕЕЙ, заходи ко мне на канал, вдруг тебе понравится )❤❤❤❤❤
Занимаюсь два месяца по этому челенджу и эта музыка только радует.
Есть результаты? Расскажи пожалуйста
только начала смотреть видео, и, боже, какая же это жиза - постоянно втягивать живот 🙄так раздражает.. вроде даже пресс немного есть, тип тренишься, но чуть-чуть поел, и все, привет, беременяшка✌
Реально, 4 месяц девочкииии ахахах, а потом такая худышкп
Ну на самом деле это нормально, живот не может быть плоским когда внутри тебя еда ;) Когда еда перевариться, живот станет более плоским
Я одна умерла на пятой минуте этой тренировки и бросила её куда подальше и надеюсь больше никогда про неё не вспоминать?
🅼🅸🅽🅸 🅽🅴🅹🅸 🅼🅸🅽🅸 🅽🅴🅹🅸 🅼🅸🅽🅸 🅽🅴🅹🅸 🅼🅸🅽🅸 🅽🅴🅹🅸 🅼🅸🅽🅸 🅽🅴🅹🅸 🅼🅸🅽🅸 🅽🅴🅹🅸
Очень зря Тренировки очень сложные и выматывающие, но они на то и эффективные
я начала, позанималась один день и все
Я делала неделю, а потом пришли дни красного моря и всё. Спасибо что не могла разогнуться от боли ❤️
ХАХААХХА ЖИЗА
@@user-sf6iz3eo5g я выполнила 12 дней и потом так же🤡👌🏿
о дааааа, позанималась неделю, а теперь не могу себя заставить пойти и заниматься дальше
@@user-gk9qr6pc1f Воооооот Буду пытаться ибо это реально действенно(
все пишут что-то, а я напишу про то, что Я В ШОКЕ ЧТО ТЕБЕ 18
ХЕЕЙ, заходи ко мне на канал, вдруг тебе понравится )❤❤❤❤❤
Блин, а можно мне 54 кг изначально? Это было бы идеально.
ОПАОПАОПА АВА!!!!!! За аву респект, ТОП АВА ВООБЩЕ!! не думала что встречу фанатов аот здесь. НО Я ОЧЕЬН РАДА, БРААААААААТ, я тоже обожаю аот, лучшее аниме из тех, что я смотрела.
Shinzou wo sasageyo❤️
@@ayana7149 Shinzou wo sasageyo ✊🏻❤️🕊️
Вот это реально самый лучший блог, а не то что многие бубнилки, больше говорят чем показывают результат, а тебя прям приятно смотреть❤🥰🥰🥰😹
0:36 я раньше часто втягивала живот , а сейчас это привычка и мне даже не комфортно, когда он не втянут
Блин, я не заю как, но я втягиваю живот по привычке и не замечаю этого)) лол
аваокадик авокадовна +++
Yana Popova бро
@@user-fh4yu9ks9p тож самое 😂
+
Хватит читать комменты, смотри нормально видео !
ладно ладно успокойся...
Я которая читает комментарии после просмотра видео: нипонел 🗿🗿🗿🗿
Не пали🗿🗿🗿
ng ma ок
Не пали блин
начало 15.07. вес 48 + живот отпишусь через 2 недели 🐸 (если я не отпишусь, значит просрала коммент :с) -Прошла неделя, живот реально стал пропадать, скинула 2 кг (если бы меньше жрала, наверное скинула бы больше) сложновато, но терпимо, отпишусь ещё через неделю 🐸 Прошло 2 недели, я в шоках, потому что скинула 4кг, живот постепенно уходит (даже талию лучше видно) насчет пресса спорный вопроc. Я продолжу заниматься ибо это очень действенно :)
только попробуй его просрать, я не усну пока не узнаю результаты
6 дней прошло, осталось 8
Я слежу
Пните менч
Оставлю тут коммент пожалуй
От тебя исходит такой невероятный вайб лета 2015-2017) не могу насмотреться
я с 18 часов сижу и обновляю твой канал...
++++++
ДААААААААААА
Она: тренируется Я: ем дошик Изменено: О боже 144 лайка, я а шоке! Спасибо
@MaestroD Kpyt Live 5 съебись с коментов
@MaestroD Kpyt Live 5 я посмотрела, снимаешь фигого, и вообще какую-то фигню
Дошик это святое
Ахахахах,а я навернула две тарелочки окрошечки)))
я оооочень рада за тебя, что ты не остановилась и продолжила заниматься. ведь многие это бросают на 3-4 день. у меня так и было🗿. смотря на тебя лично у меня появляется мотивация заняться спортом💞😽
Я: тренируюсь на балконе Балкон: падает вниз...
и камнем вниз..
Я, которая не смогла выполнить половину тренировки:🗿🗿🗿🗿
Я тоже сначала не могла выполнить без отдыха, спустя где-то 3 дня, я смогла сделать всю тренировку без отдыха на середине упражнения. Сейчас занимаюсь по двум программам Хлои и это жесть, ну да ладно. Но когда я занималась 2 недели, мой вес был 5 месяцев назад 53 кг, но потом я посмотрела после 2 недель и нескольких дней, вес был 55👍, но возможно, что за карантин вес был и больше поэтому да
@@bobrik_lol Вот ты молодец. У меня никакой силы воли нет(
ХЕЕЙ, заходи ко мне на канал, вдруг тебе понравится )❤❤❤❤❤
@@user-ru9ij2rn1d если хочешь я могу с тобой заниматься. Если что мой Инстаграм - @beth.moor
@@bobrik_lol слушай, Красотка. я зашла на сайт этих тренировок. там на 1 день 4 видео. их все в 1 день выполнять? или одно выбрать?
ну наконец то новое видео, блин 😔
ты заметно похудела, заметила, ещё до того, как ты показала результаты😍
2 недели до школы... Ну вы поняли что я буду делать))) кто со мной хочет?
Ты нччала?
Ты начала?
Я
Ещё не поздно?
@@user-oc3vi2zr8t это ещё рано 🤭💙
мемы в начале это просто отвал всего🥴🥴🥴
ХЕЕЙ, заходи ко мне на канал, вдруг тебе понравится )❤❤❤❤❤
Аня в видео: худею, спорт, па Я тем временем: ем печеньки без остановки🗿 *так, всё, с завтрашнего дня на пп и тренеровки каждый день! *
Давай вместе)
А может лучше с понедельника?)))
Кошкина- Котейка следующего
@@imdead6637 может в следующем месяце?
Кошкина- Котейка да неее,в следующем году,го?
Вы очень комфортная и милая , удачи вам в ведении блога ✨
С прошедшим днём рождения!!!🥳 У тебя очень крутые результаты!💪🏼
Динозавр: просто существует Аня: ето дракон🌝
Боже, солнышко, ты меня смотивировала! Спасибо за весь твой контент, люблю твои видео)
«Я вчера просто умирала, когда тренировалась, потому что я не тренировалась месяц» Я, которая не тренировалась всю жизнь:🗿🗿🗿
Я которая не тренировалась уже всю жизнь:🗿
Стоп...Что тебе 18?Я думала тебе лет 14-15..
Угу..
+😳
Не знаю, это один человек шампунь жумайсынба или их просто развелось огромное количество?
ты очень потрясающая, я прям в шоке от тебя, ты как-то блин заряжаешь меня своим позитивом, это очень круто!
Я занимаюсь когда некого нет, тк когда мама увидит начнутся шуточки и тд, а когда она дома я не занимаюсь и она так относиться оййй жируха или в магазин сходи. Типо лол в младших классах минниум 20к шагов проходила и не была худкенькой а тут типо стану моделью так бесит просто
Стань моделью ей назло, у тебя получится
@@NIBELUM хахаххаха, не доросла еще😹
Ты прикольная приятно смотреть настоящая такая, веселая удачи тебе как блогеру)
*божечки как мне нравится твой стиль*
хихихи хлоя тинг если ты смотришь я тебя люблю * *описание йоу* * АХАХАХАХАХАХ
ну вот теперь я с тобой. Спасибо за мотивацию и видеоролик с тренировками )
такая классная )очень интересно слушать тебя и тем более реальный опыт
Ты такая милая, очень интересно было посмотреть видео, поздравляю с успехами и 18летием! 🥰😂 А я сейчас тоже по её программе занимаюсь, но на 26 дней, наверное, когда закончу, попробую 2 недели на пресс)))
вау, вот это я охринела от результата🥴 ты большая молодец✊
Спасибо за видео❤️❤️❤️ты меня вдохновляешь выполнять этот челлендж, спасибо❤️
Получилось очень мило,теперь я твой фанат
*музыка во время твоих тренировок прекрасна аааааааааа*
Кто-то: *выполняет неправильно упражнения, съедает пол торта, забивает на тренировка* Живот: *плоский с прессом* Я: *питается правильно, выполняет упражнения на износ, делает всё по программе* Жирок на животе: 😏🖕🏼
такая же фигня, правда.. у меня жир, а не жирок, он большой :(
nyseq 22 генетика, ё моё((
Влада v приветики)))) Смотри, все просто. Вот это плейлист: kzhead.info/channel/PLAFs3kxY4h18ubPUONHriXCgo0YD4rmSW.html Не волнуйся, здесь не обязательно знать английский. Есть субтитры на русском) А вот это сам план, по которому нужно проходить этот челендж: www.chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge.html (Но! Будь внимательна, в этом плане есть видео с других плейлистов. Такие видео отдельно нужно искать на канале Хлои. Если хочешь- я здесь, в комментариях, в каждому дню из этого двухнедельного челенджа прикреплю ссылки на видео, по которым нужно заниматься) Если есть вопросы - задавай) Удачи🍃
@@viki2758 Привет, я бы хотела узнать, по этим тренировкам будет появляться талия? У меня она есть, но тело не хорошем состоянии хотела бы его подтянуть что ли..💓
Почему некоторым людям ,из таких видео удаётся добиваться результатов через 2 недели ,без особых усилий и выполняя максимум 1 комплекс . А ты когда тренируешься уже почти год не можешь себя нормально в форму привести 🥲💔
Ооо, поздравляю с прессом и днём рождения! xD Великий Ютуб преподнёс мне твой канал сегодня, и я с радостью подписалась. Пойду начну свой челлендж. :D
Ты очень красивая!!! Классное видео, такая лёгкая атмосфера!Как будто с подругой . Удачи!!!
СПАСИБО ЭТО ИМЕННО ТО ЧТО МНЕ БЫЛО НУЖНО!!!!
Ахахахах ору с картинки про пресс
пресс который я могу себе позволить
Удачи тебе во всем!ты молодец!❤️
боже,ты такая молодец,это просто вау
Всмыслэ ты не живёшь в Америке...
я делала этот челлендж 2 раза, и у меня извините не было таких офигенных результатов, как у других( сейчас делаю другой челлендж - hourglass (он на жопу вроде ес чо). а потом хочу ещё другой делать, который супер сложный, вроде называется flat tummy challenge 😐 вообще я собираюсь всё лето тренироваться по её тренировкам вхвх. больше месяца уже тренируюсь, дальше - больше💪🏻удачи мне не забросить ;)
Удачи не забросить
Там есть hourglass на 25 и на 26 дней. Чем они отличаются? Какой лучше?
@@user-qv7ti7bf8z не знаю, я делаю на 25 дней, другой за 26 не видела 🤷🏼♀️
Я тоже) Сейчас выполняю summer shred challenge
@@harukasan6756 как успехи?)
Ты такой приятный человечек!!! Классно было тебя слушать)
С ПРОШЕДШИМ НАША КРАСОТОЧКА❤️ удачи тебе всего хорошего🐣
то чувство,когда смотришь её с 5 тысяч...
я с 12к.
ХЕЕЙ, заходи ко мне на канал, вдруг тебе понравится )❤❤❤❤❤
Я с 20 тысяч
какой классный голос, прям приятно слушать
Ты меня так вдохновляешь😍😍 Я теперь тоже решила попробовать этот челлендж😅😹
13 причин почему! как по мне отличный сериал😍 Кстати видео и автор прекрасны! 🤠
Спасибо за мотивацию, как раз не могла себя заставить
Хеей, заходи ко мне на канал, вдруг понравится ❤️❤️❤️
это очень крутая тренировка, мне было очень классно во время этих занятий...
крашиха в любом теле и весе❤️
твоё видео замотивировало меня, реву 😭😭
Супер балдежный челлендж. Минус 8 см в талии и минус 4 кг и это только 19 день из 30. Я просто не могу отлипнуть от зеркала. Ну естественно на пп сидела,ибо заниматься спортом,а потом жрать как в последний день-это не особо хорошая идея. Удачи всем кто начал,не сдавайтесь на пол пути❤
сколько подходов за день делали?
просто держу в курсе: никогда в жизни не видела ни тебя ни твой канал до этого момента но уже могу сказать что ты лапочка и я сто проц подпишусь❤
В первый раз на твом канале. Очень интересно было наблюдать за процессом, ты молодец!!!)
Боже,я такого видеоблогера никогда не встречала.'Рекомендации,спасибо Вам огромное.'...А тебе отдельное спасибо,😍.Можно тренировки на ляхи,пожалуйста💕🙏.Буду благодарна 🙏👍
У всех такие клёвые результаты...а я как только начала первые 2 минуты этого челленджа то сразу чуть не сдохла и забросила )0
Сейчас час ночи, а я смотрю это видео и кушою бутеры с повидлом👏🗿
Я так хотела, чтобы ты попробовала её тренировки, и тут ты выпускаешь это видел 😍
Чтооооо???? 142 тысячи подписчиков????? Вот только было 10 тыс. !! Умница, старайся в том же духе ❤️❤️❤️🔥🔥
Случайно наткнулась на Ваше видео Первый раз попробовала двухнедельный челлендж примерно месяц назад А сейчас занимаюсь по ее 25-дневной программе Мне очень помогло
я , у которой сильнейшая аритмия, я хочу заниматься и похудеть, но просто не могу👍🏻😍
К кардиологу идите, пол года на таблетках для корректировки пульса и он придёт в норму!
Я посмотрела всего 2 твоих видео, и ты уже мне так понравилась😭❤
Блин,так уютно. Почему я чувствую себя хорошо когда смотрю твое видео?
10й пот от первой трени Спасибо за мотивацию!!!🤗
Ого, я тоже недавно выложила видео про эту тренировку! У меня тоже крутые результаты))
Ща посмотрю
Хвхвххвхв, я его 2 недели назад смотрела
Боже какой результат классный!😳😍 капец ты молодец😎🤩
уау, ты такая молодец😍 и очень милая😁
АНЯ СМОГЛА И ТЫ СМОЖЕШЬ!💪🌚
Начну: 3 августа Закончу: 16 августа Залайкайте чтобы не потерять❤
Я тоже 🥴🤟
Ну что?👀)
Ну как?
@@mimikiii1 за 2 недели похудела на 4кг, -6 см в ляшках, и -5 в талии. Тренировалась утром и вечером)
@@user-po9gq1qv5b ответила ниже немного)
Красотка 😍🔥 как вовремя я попала на твоё видео, потому что неделю ною мужу, что поправилась (он говорит, что нет) 😂 и хочу возобновить тренировки, так что начинаю 😍 Благодарю тебя за видео))
мне нравится как она нам что-то рассказывает и да я здесь впервые)