►Мои ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК:
workprograms.ru
Я В ИНСТАГРАМЕ:
/ max_rudometov_sw
МУЗЫКА ИЗ ВИДЕО:
1) Imran Khan - Satisfya
2) TULE - Fearless
3) Neovaii - At the End
4) Nomyn ft. Progley - Eternity
5) Illenium - It_s All On U ft. Liam O_Donnell
6) you must hate me - make earthquake w_ _postol
#брусья #воркаутбрусья #элементынабрусьях
Спасибо вам за крутую статистику на видосе, вы ЛУЧШИЕ❤ Напишите свои идеи для следующих видосиков👇 Я постараюсь всё снять💪
Макс, сними видос про x-вылет
Макс Рудомётов обучалки на связки
Элементы на турниках
Сделай отдельнуб обучалку на кувырок назад,как побороть страх и т.д
Составление связок на турнике и брусьях
Неумеею склепку Сними обучалку пожалуйста
Сниму бро👊
Согласен снимай, а то делаю выход на 2, а склёпку тупаху и сгибаю руки при выходе
Станислав Панасюк тоже самое
Очень жду,ибо пытаюсь уже около месяца,не получается.Единственный случай,когда Баратов не помог
Нет я умею хоч сниму
Я верю в этого пацана. У него всё получится.
Пацан - в переводе означает "обрезанный еврей"
@@DoomSS__ нашел че высрать))0)
И ты был прав
Правда
Ты был прав 🏅
Обязательно выучу эти элементы 💪 Спасибо за крутые обучалки)
Виучил?
Брат ты супер я тоже занимаюсь воркаутом и многим упражнениям учился у тебя!Спасибо что вдохновляешь меня на тренировки!👍👍
Мне очень приятно бро, что я тебя вдохновляю и помогаю своими видео!🔥🔥🔥
Есть смысл сделать ролик про форму свою,то есть,как ты её набирал и т.п Питание своё,мб какие-то свои тренировки,потому что форма у тебя хорошая
подтягивайся с весом
Это он сделает когда станет чемпионом мира по STREET WORKOUT.
Хорошо, я примечу) С доп. весами не работал, в качалку не ходил, питание такое себе, ключ в том, что я много тренируюсь🔥
Макс, много тренируешься? Тоесть ты бы посоветовал на следующий день, после базы, когда крипатура, идти опять заниматься?
Макс Рудомётов благодарю за ответ)
Смотрю только первый твой видос,а мне уже дико понравилось,удачи в спорте, верю в тебя!
Маэстро крут. Браво. Я увидел сочетание мастерства исполнения и талант ясного обучения. Благодарю за науку!
Ты оч. Крутой давай склёпку )))вот бы видео почаще выпускалы мне кажется все рады были бы.
Завтра обучалка выйдет)
VIaDiMIR JFT Ребята все оцените мой новый видос о воркауте , напишите что снимать дальше , и мои ошибки вот видос kzhead.info/sun/att9e7uCnJikfpE/bejne.html
Ееееее!!! Макс! Классное видео, продлжай в том же духе! Многие из этих элементов я вообще не видел))) Видео топ! Жду следующего!!!
Спасибо братишка❤
Осторожней! Брусья не сломай))
Супер, я жму на брусьях более 30 раз, раньше никаких трюков не умел.Вчера вечером посмотрел за сегодня выучил все !!! Спасибо большое, однозначно лайк!
Мужик, просто лайк за то, что начал видео не с того, что лил воду пол видео, а по сути, сразу пошли упражнения, а не реклама грёбаных букмекеров . Респект
Хочу научиться так же!Хочу быть таким как ты!Ты лучший мотиватор в мире💪🔥
Макс,красавец!!! Очень впечатлил и мотивировал!
Научился уже 7 элементам из этого видоса! Макс топ!
Мне 16 лет, занимаюсь много, с 9 лет начал, но забрасывал 😂 сейчас занимаюсь 2-ой месяц, тоже турник и брусья, хотелось бы видео по склепке. На брусьях упражнения топчик 💪👍 сегодня постараюсь сделать некоторые из них 😆 удачи тебе и пусть твой канал развивается, 6,000,000+ подписчиков тебе😊
Бро, спасибо за мотивацию! Я стану лучшим, ради себя и вас, чтобы вести вас за собой!
таже самая хуйня занимаюст=ь с 7 лет но забрасывал щас опчять пол года заинмаюсь упорно
Marat Uspanov Ребята все оцените мой новый видос о воркауте , напишите что снимать дальше , и мои ошибки вот видос kzhead.info/sun/att9e7uCnJikfpE/bejne.html
Ты хочешь сказать что не можешь сделать склепку?😅
Сегодня, просто по памяти сделал 270 в вис и скольжение ногами по бруьям)) Хочу выразить благодарочку, действительно лёгкие элементы, только нужно их под себя выбирать)
Удивлён, всё просто и без понтов и нормальным голосом озвучено!Хорошо доступно всё рассказываешь! Успехов тебе и твоему каналу. Однозначно подписка, лойс. Кстати тоже начал заниматься, но пока не варкаутом, а так день через день турник я правда ещё не вкллючал в свои упражнения.
Хорошо показано ,что как выполнять, особенно в замедленном виде. Красивые элементы, беру на заметку для будущего обучения. Мотивировать получается , пусть будет побольше таких людей как ты)) И побольше нужных площадок для этого , ато с этим беда.
Привет Макс, ты меня очень сильно смотивировал и я обязательно постараюсь выучить эти элементы! Спасибо тебе большое, смотивировал. Продолжай снимать и не переставай двигаться вперёд. И выкладывай видео по чаще)) не только я но и все остальные ждут с нетерпением твоих новых видео!!)))
Спасибо бро, буду стараться радовать вас по чаще своими видео❤💪
Спасибо,очень,помог!!!
Спасибо Макс, посмотрел все видосики и пошел учиться не получалось зато теперь всё получаеться спасибо снимай побольше трюков на брусьях и на турнике
бро, спасибо! радуюсь, когда твои видео смотрю. буду учиться твоим трюкам.
Красавец! Шансов стать топовым воркаутером больше, чем у Войтенко ахахаха)
😅
Бро ,ждём ОБУЧАЛКу на склепку
Almazbek Kasymbek uulu *У меня на канале есть, возможно поможет*
Да ждем
Что-то мне подсказывает, что вы жождётесь)
Макс, чёрт, ты огромный молодец. Желаю тебе удачи в достижении цели!
Не обманул👍и прада видео крутое, особенно обьясняешь четко)))мне как новичку очень интересно)! Так держать парень💪
Пацан красавчик, охуенный пресс Сделай тренировку на склёпку
Спасибо💪 Сделаю бро👊
Вот это форма, чувак, ты Монстр!))
Случайно зашёл и мужик ты крут! Однозначно подписота и лайк. Заведу даже инсту ради такого контента. Всё по делу, без лишних слов. Смотрится очень шикарно. Понравилось ещё то, что делаешь несколько видео повторов одного элемента с разной скоростью и углов обзора - то, что нужно. Про свою форму расскажи, чем попутно ещё занимаешься, твой рацион питания, сна. Думаю многих заинтересует. Можно снять видео про тренировку кистей. Я вроде сильный, много отжимаюсь, подтягиваюсь, на руках хожу, но многие элементы не могу сделать из-за слабых кистей( не держат сцуки)
Красавчик!!! Крутой контент и приятная подача!!!
Пушка Макс🔥💪
Просто пушка💥
Впервие на твоем канале У тебя большое будущее продолжай в том же духе. Елементи очень красивые пойду учить) Лайк подписка за годноту
Верно подметил бро!🔥 Спасибо)
Обалденно👏👏👏😍 тоже нужно так учиться)
Сегодня же пойду учить, спасибо огромное!!! Сколько не искал,ничего подобного не находил, везде только на бабки кидают и толком программ нет, а тут все очень понятно! От души
Да потому что люди в основном ради бабла снимают видосы, и всё. Популярность и деньги - это всё, что их интересует) А я делаю годно и полезно, а популярность и деньги стороной меня не обойдут, старания окупятся🔥 Нужно думать ни как срубить бабла, а какую пользу ты можешь принести людям, за что получишь денежное вознаграждение. Есть даже цитат, достаточно крутая, Наполеона Хилла: "Твоя зарплата зависит от того, сколько людей ты сможешь обслужить." Вот, в этом ОСНОВНОЙ ключ. А огонь в глазах, мотивация - это посредственность, по сравнению с этим. А означает эта цитата то, что нужно научиться понимать людей. Понимать как можно больше людей и понимать, что им нужно и как им помочь.
Спасибо за крутое обучение и крутой видосик! Оооочень сильно смотевировал!!!! Спаааасибо!♥
У нас взаимная мотивация, меня мотивирует мотивировать вас🔥
Я с братом начал тренироваться на брусьях, турниках и большинство элементов я никогда не выполнял только после просмотра некоторых твоих роликов, я попробовал всё и всё было очень круто у тебя макс лучшая мотивация и я хотел бы что бы ты снял ролик на тему """как подтягиваться на одной руке""" и ещё можно бы более подробно описать как ты научился делать горизонт, то что ты говорил, объяснял и показывал в других роликах про горизонт ничего не помогло, я уже полгода пытаюсь и ничего не получается. Мой вес 69кг рост 176 см подтягивания чистыми 25 раз, выход силы на две 4раза, отжимания 80раз, от пола 5 раз на двух руках в вертикальном положении.
Еее бро, спасибо🔥 Насчёт горизонта ещё сниму пару видео, а пока посоветую делать подкачку с акцентом НА ТЕХНИКУ, она решает в горизонте. Снимай себя на камеру постоянно и следи за техникой, во время подкачки. + я сказал, что нужно бомбить до отказа. Нет, нет и ещё раз нет, нельзя забиваться! До отказа нужно бомбить для роста мышц, а тут нужна сила и техника, так что не забивайся во время подкачки. Забился - слился, запомни это) АКЦЕНТИРУЙСЯ НА ТЕХНИКУ Насчёт техники я всё объяснил в своей обучалке и показал)
Макс Рудомётов а как не забиваться? У меня после отжиманий или любой физической нагрузки забиваются мышцы(((
@@user-ud5mz8fs2t Ц.. Делать не до отказа, вот как, больше отдыхать, восстанавливаться между подходами..
Балдеж. Мощно, Макс. Вообще не знал, что на брусьях такое вытворять можно. Просто лайк
Великолепная у тебя цель! Да прибудет с тобой сила! 👍💪
Бро Ты реально крут! Продолжай в том же духе!
я смотрел твои видео и научился много чего на турнике спасибо ти лутший УДАЧИ Макс
Красавчик) Вперед!!!
Красава! Классные видео делаешь, респект тебе! Я летом буду учить элементы на брусьях!💪
Я верю что ты будешь самый сильный воркаутер💪
Я обязательно им буду!
@@Rydometov Ради такого дела и подписаться не жалко 😁
Макс ваший пилотаж по Туториол!) Слушай, а что если тебе делать видео уже более сложными элементами, но только одному, но про этот элемент полностью как сделать? что делать? что прокачать? чему начиться ? например спичак на брусьях!) Все видео посвятить одному элементу, и разложить его по полочкам! Легкие это круто, но когда ты умеешь делать что то действительно стоющие, это самому приятнее, поэтому желающих выучить более сложный элемент будет не мало!) А так ты крут!) У тебя большое будущие в воркауте!)
Бро, конечно будут такие видосы, причём скоро🔥
Спасибо, своих целей я обязательно добъюсь!👊
Красава!!! Показал очень много элементов! Респект ✊!!!
Мужик, ты крут!! Вдохновил. Благодаря тебе полюбил стирт воркаут. Уверен, ты добьешься своей цели! УДАЧИ
красиво! ;) мотивирует.. )) удачи каналу, тебе и твоим близким =)
Го еще подборку легких элементов на турнике)
Будет ещё насколько видосов и на турнике, и на брусьях, и на полу) И силовые будут, и технические
Видно сразу что занимаешь на брусьях давно. Элементы красивые, обязательно попробую 😉
круто, спасибо, рад что наткнулся на твой канал!
Сделай гайд на склепку
Захар Братов *У меня на канале есть, возможно поможет*
Сделаю!
ILYA HARD спасибо
Тоопчик, музон класс
А то😏
Как называется треки ?
Макс, красава) Очень круто!)
Просто лучший, спасибо за видос)
уже 30 к братан скоро 100)
Очень скоро🔥🔥🔥
Макс сделай пожалуйста обучалку на перелет углом а то на этот элемент почти нет обучалок!!!!
У тюханова есть крутая обучалка
Витя Дворецков но она не вся про перелет углом а только в начале а потом другой элемент но все ровно видео интересное но хотелось бы узнать более подробней.
Да, обучалок на неё нифига нет, сам искал😅 Нужно сначала мне взяться нп его изучение) Выучу и запилю обучалку + рубрику затащил🔥
@@mdxopollluu7945 тебе нужно сначала научится с замка в сед, и пытатся перелететь турник, все!
Канал Санька [KC] Sandic перелететь то я перелетаю а вот развернуться немогу только одной рукой хватаюсь(
Красавчик.Респект.Твои 20 часов не прошли зря
Буду всегда поддерживать тебя Спасибо что учишь. Есть люди которые обучают но платно
Как всегда крутой
Как всегда бро😎
Тоооооооп видео .
Согласеееен🔥
Никогда таким не интересовался а после просмотра твоих роликов сразу мотивация подошла
Я только начал заниматься воркаутом, буду пробывать чет зделать с того что ты показал))) Удачи тебе в розвитии, пусть у тебя будет 11 000 000 000 подписчиков!!!
Прив,сними пж ешё одно видео про элементов на брусях,только ро больше лёхких,думаю заидёт
Макс тебя чёт давно не было
Ооо точно!
Я вернулся😎
Мне очень понравилось, подписался. Вроде бы и не сложно, но очень эффектно и красиво.
Круто мужик. Спасибо буду учиться с друзьями
Не умею склепку!Сними видео пожалуйста!
Есть еще один легкий элемент: Славянский выход
Збс просто огонь замотивировал💪
Сделай видео про тренировки для тела как накачаться ну и всё такое на что надо сделать акценты)))
7:50 что за трек?
Apostol make earthquake
трюки виглядят лехко но нада упорно тренироватса штоб достигнуть цели
Да, надо много заниматься))
И Русский язык подучить тоже не мешает :D
@@northflight3632 Я плохо знаю руский потомушо я сам из украини
нет трюки легкие и учатся все 10 в течении недели
Красавчик Большо бы таких видио От души думаю многому научусь у тебя
Красавчик ) Иду учить )
тттттттттттттттттттттттооооооооооооооооооооооооооопппппппппппппппппппп
Ссссспппппппппаааасссссссииииииииииииибббббооооооооооо
Топ видео
я не умею делать склепку
nomix __ *У меня на канале есть, возможно поможет*
А я научу)
Пересматриваю это видео уже раз 10,все равно эмоции как буд-то смотрю впервые.
Сразу лайк за Fearless😎👌
Стриптизёром не пробовал подрабатывать?
Дружище, видос качественный, продолжай в том же духе! Приятно смотреть!))
Где ты жывеш
Просто красава,нет слов. Буду пробовать,поставлю у себя возле дома специально для этого брусья))
Круто. спасибо за обучалочку.
спасибо ,пошёл пробовать с друзьями !!
Егор Вырва Ребята все оцените мой новый видос о воркауте , напишите что снимать дальше , и мои ошибки вот видос kzhead.info/sun/att9e7uCnJikfpE/bejne.html
Тоже занимаюсь воркаутом, правда просто для себя) Т.к. я худой легко достаточно даются элементы на технику) Парень, ты молодец большой, элементы хорошо подобрал и тут действительно несложно и не долго их учить)
Молоток! Очень качественно!
Охренеть! Спасибо тебя) лайк👍💪
Спасибо, тебе брат 💪 за такие элементы уже половине из этого списка научился, мне очень нравится. Советую твой канал своим друзьям им тоже нравится, я подписался. Так держать 👊💪
Спасибо тебе за тебя! Меняешь мою жизнь к лучшему😀😁😎
Я 6 элемент выучил благодаря тебе Спасибо чувак ты крутой
Круто спасибо за видосик👍👍👍
Круто,продолжай в том же духе!!!
Ты просто лучший)) выглядит очень шикарно)👍👍👍✌💪💪
СПАСИБО ЧУВАЧОК!)
Очень круто ). Успехов !
Спасибо за обучалки, ты самый крутой
Сильно, успехов тебе )))😎👍
Классные видосы, продолжай,треню 👍
Красава Макс!!!😎👍👍💪💪💪💪 УДАЧИ В ПЛАНАХ!!!