KZhead
Спорт

Обучалка#4 | ЗАДНИЙ КУВЫРОК В УПОР | 100% методика изучения

Макс Рудомётов
2019 ж. 21 Мам.
51 625 Рет қаралды
Жүктеу

Я В ИНСТАГРАМЕ:
/ max_rudometov_sw
#ЗаднийКувырокНаБрусьях #ВоркаутОбучалка #ЭлементыНаБрусьях

Пікірлер

  • Бро, благодаря тебе я выучил 5 елементов на турнике и 3 на брусьях за неделю, по твоим обучалкам, спасибо большое что ты есть в этом ютубе, удачи в будущем!!!✌

    @LionelMessi-me9cr@LionelMessi-me9cr5 жыл бұрын

  • Нихера себе ты быстро переодеваешься, 3:35

    @user-nh8iv6en4v@user-nh8iv6en4v5 жыл бұрын

    • 😁

      @Rydometov@Rydometov5 жыл бұрын

    • Прям на ходу

      @tima_spaydee@tima_spaydee3 жыл бұрын

  • Супер объяснил!Сегодня же пойду на турник и брусья и буду учить.Результаты напишу вечером, лайк как всегда до просмотра уже влепил)

    @gurban_gurbanow_@gurban_gurbanow_5 жыл бұрын

    • Че там , смог?)

      @sharudinbazutov6624@sharudinbazutov66245 жыл бұрын

    • Теперь собираюсь пойти)

      @gurban_gurbanow_@gurban_gurbanow_5 жыл бұрын

    • @@gurban_gurbanow_ ну смог?

      @user-uy6sr8hd6m@user-uy6sr8hd6m5 жыл бұрын

    • Почти!Остался только 5 этап(не смог схватиться за брусья)нормально для первого дня?Буду добивать до конца!Большое спасибо тебе Макс за эту обучалку, понятно, чётко и круто!👍 Всем советую внимательно слушать и пробовать! Реально 100% можно выучить💪

      @gurban_gurbanow_@gurban_gurbanow_5 жыл бұрын

    • У меня получилось,респект!

      @r.prizrak878@r.prizrak8784 жыл бұрын

  • Это просто супер топ контент, то что надо, мотивируешь изучать элементы на брусьях. Спасибо мужик!

    @nester90368141@nester903681415 жыл бұрын

  • Спасибо за полноценную обучалку) а то после первой обучалки, где ты за три попытки сделал этот элемент, я так и не научился))

    @segacorejz8264@segacorejz82645 жыл бұрын

  • Очень годно, красавчик! Все МАКСимально в тему, думаю будет не сложно выучить

    @timurisaev2746@timurisaev27465 жыл бұрын

  • Хорошая обучалка, я почти уже научился, в упор стабильно не всегда вхожу.

    @user-mh8bj2ez8e@user-mh8bj2ez8e5 жыл бұрын

  • *ВСЕГДА ХОТЕЛ НАУЧИТЬСЯ ЭТОМУ ТРЮКУ!!* *СПАСИБО ЗА ОБУЧАЛКУ БРАТАН!)*

    @vagemakaryan883@vagemakaryan8835 жыл бұрын

    • Бляха та ты под каждым видосом. Уже задолбует

      @wixand4363@wixand43635 жыл бұрын

  • Максим, огромное спасибо, я давно хотел выучить этот элемент, я сам не ожидал что смогу так легко и быстро научиться его делать, выйдя на площадку я выучил этот элемент за 2 часа

    @dst7353@dst73535 жыл бұрын

  • Однозначно, это топовая обучалка. Браво 👏

    @vladimirchikalov130@vladimirchikalov1305 жыл бұрын

  • ОХ УЖ ЭТОТ РУДОМЁТОВ!!! Круче всех нас, как Капитан Америка везде летает!!! ♥

    @MeteorRed@MeteorRed5 жыл бұрын

    • Я такой же, как и вы)

      @Rydometov@Rydometov5 жыл бұрын

    • Ага, только круче)

      @gurban_gurbanow_@gurban_gurbanow_5 жыл бұрын

  • Очень информативно, Активность возвращается😎💪🔥

    @chistyy@chistyy5 жыл бұрын

  • Лучший канал по воркауту в русскоязычном Ютубе! Так держать!

    @user-gm9um6yb5v@user-gm9um6yb5v5 жыл бұрын

  • Из всех обучалок я пока научился пёрышку, спасибо Макс)

    @dopiti_3793@dopiti_37935 жыл бұрын

  • Лучший по обучалкам)

    @user-cx7ie4qz5d@user-cx7ie4qz5d5 жыл бұрын

  • Ооо то что нужно мне етот трюх был нужен для комбы но я не мог нормально хвататься в упор иногда даже больно было( завтра точно выучу сегодня просто гроза на улице( а когда выучу жди меня на мировом батле и я покажу чему ты меня научил)))

    @user-iv8vf8on9q@user-iv8vf8on9q5 жыл бұрын

  • Красава, коротко и максимально ясно, сегодня попробую👍

    @fkthisgame618@fkthisgame6185 жыл бұрын

  • Макс, спасибо тебе! Классные видео) Не останавливайся! Пойду учиться) Успехов тебе!!!

    @pavelfolad9544@pavelfolad95445 жыл бұрын

  • Классная обучалка, чёткое обучение, классные спецэффекты. Вердикт: ЛАЙК

    @tuz5201@tuz52015 жыл бұрын

  • Наконец то,дождались,красава!

    @Acoustic_guitar-1@Acoustic_guitar-15 жыл бұрын

  • Хчу обучалку лачгейнер на 180,супер оли,перелёт углом через турник!!!

    @user-rf7gh7ez7x@user-rf7gh7ez7x5 жыл бұрын

  • Я кувырок умел но не умел ,сегодня научился с третего раза ,да главное не бояться я ещё лучше делать с упара на предплечьях раскачивания и кувырок после расхлеста броска в упор на руки сладко вышел ,тупа наслаждение,спасибо за обучалку

    @zaxgym7411@zaxgym74113 жыл бұрын

  • Красавчик бор! Удачи и больших успехов тебе🔥😈😎☝🏻

    @orazkireev8389@orazkireev83895 жыл бұрын

  • Спасибо большое. Красавчик💪💪💪

    @ismailov9908@ismailov99085 жыл бұрын

  • Афигительная обучалка! Сегодня же пойду пробовать

    @denchick9028@denchick90285 жыл бұрын

  • Лучший ты просто лучший научился 3 элементам за день до этого боялся)

    @user-lt1wh8qk3j@user-lt1wh8qk3j4 жыл бұрын

  • молодец.спасибо за обучалку👍❤

    @My.way_24@My.way_245 жыл бұрын

  • Контент который мне нужен, отлично, спасибо))

    @user-nl1hd1zr1r@user-nl1hd1zr1r Жыл бұрын

  • Это действительно тема... Выучил за день... При это выглядит круто

    @WaYpPrO@WaYpPrO5 жыл бұрын

  • хорошие обучения делать не трудно,но главное надо перебороть страх

    @user-fh9ck6ww3k@user-fh9ck6ww3k5 жыл бұрын

  • Обучалка огонь! И превью зачётное!

    @funcreator8714@funcreator87145 жыл бұрын

  • Макс,красавчик!

    @Connor-do3zg@Connor-do3zg5 жыл бұрын

  • Годно надо прямо сейчас идти учить.

    @arturmadin7544@arturmadin75445 жыл бұрын

  • ооооо,годнота подъехала)))))жду по-больше обучалок от тебя)))))))))))))))))))

    @Akame.13@Akame.135 жыл бұрын

  • Мужик ты крут!

    @Chip_plays@Chip_plays5 жыл бұрын

  • На выходных буду учить спасибо огромное

    @user-oh5sv7yb8k@user-oh5sv7yb8k5 жыл бұрын

  • Ура, получилось. Спасибо большое, научил )))

    @user-gn1rg8pp2b@user-gn1rg8pp2b4 жыл бұрын

  • Макс ты красавчик, толкуешь доходчиво и как то блть мотивируешь. Делай по больше обучалок, как минимум я и Gurban Gurbanow ждем!!

    @nikolaevich1423@nikolaevich14235 жыл бұрын

    • С нетерпением жду )

      @gurban_gurbanow_@gurban_gurbanow_5 жыл бұрын

  • Ты супер не как не мог побороть страх теперь я уверен Иду на брусья

    @Leonardo___-df3ic@Leonardo___-df3ic4 жыл бұрын

  • Я сегодня выучил этот элемент за три попытки) Топчег обучалка.

    @alexviser5392@alexviser53925 жыл бұрын

  • Круто, благодарю

    @ToRus55@ToRus555 жыл бұрын

  • Очень круто , теперь буду тебя смотреть , ты очень мощный , жаль что я раньше на твой канал не зашел

    @deusirae4431@deusirae44315 жыл бұрын

  • КРАСАВЧИГГГ! так держать!

    @user-KOT1978@user-KOT19785 жыл бұрын

  • Спасибо тебе за замок :3 С помощью тебя выучил

    @nevermore7429@nevermore74295 жыл бұрын

  • У меня получилось, РЕСПЕКТ ТЕБЕ БРАТАН!

    @r.prizrak878@r.prizrak8784 жыл бұрын

  • Блин,до этого прост попытками делал без обучалок,но увидел этот видосик "10 лёгких элементов на брусьях",в итоге,спустя 3 месяца увидел твою обучалку

    @probit2133@probit21334 жыл бұрын

  • Спасибо тебе выучил этот элемент с 5 попытки

    @hasandeshiev3137@hasandeshiev31375 жыл бұрын

  • Спасибо братан хорошо обяснил👍👍👍

    @user-cw9fg4hu2p@user-cw9fg4hu2p5 жыл бұрын

  • Топчик, завтра попробую))

    @s1venkov1@s1venkov15 жыл бұрын

  • Крутой видос, ты лучший

    @user-th7ik5fp7v@user-th7ik5fp7v4 жыл бұрын

  • Красавчик продолжай в том же духе жду новых видио

    @user-xg1gl7re3o@user-xg1gl7re3o5 жыл бұрын

  • Мощно!

    @Dasker@Dasker5 жыл бұрын

  • Спасибо, пробовал не получалось как посмотрю твои обучалки все элементы делаю

    @user-hp8er3id3o@user-hp8er3id3o5 жыл бұрын

  • Годно буду учиться, качество на высоте!!

    @KlOiStOn@KlOiStOn5 жыл бұрын

  • Максим, хочу у тебя увидеть стойку на руках и идеальный 360 на махе назад

    @user-ni4kf5yh4h@user-ni4kf5yh4h5 жыл бұрын

  • КЛАССНО,БУДУ ПРОБОВАТЬ ;)

    @user-vm5mb6ly9w@user-vm5mb6ly9w5 жыл бұрын

  • Как же круто

    @forever5243@forever52435 жыл бұрын

  • Годно, подписка, лайк

    @user-de1jp1uy4k@user-de1jp1uy4k5 жыл бұрын

  • Вот и контент подъехал)

    @user-qf9jp8eh1h@user-qf9jp8eh1h5 жыл бұрын

  • Я посмотрел твой видос и сделал с одного раза ты топ атлет и у тебя самые годные обучалки!

    @user-mz5qr2uz5w@user-mz5qr2uz5w5 жыл бұрын

    • С первой попытки нереально

      @gurban_gurbanow_@gurban_gurbanow_5 жыл бұрын

  • Кросс, третий день на тебе залипаю!

    @r.prizrak878@r.prizrak8784 жыл бұрын

  • И ещё хочу увидеть обучалку про 360 из упора

    @user-ni4kf5yh4h@user-ni4kf5yh4h5 жыл бұрын

  • За час 800 лайков) Мой 800-сотый, поздравляю)

    @user-iz9uu4yf2l@user-iz9uu4yf2l5 жыл бұрын

  • Красавчик

    @user-vv5ou3np3f@user-vv5ou3np3f5 жыл бұрын

  • Spasibo👍

    @muhammed.mirzoyev@muhammed.mirzoyev5 жыл бұрын

  • Буду пробовать

    @Sanechka27r@Sanechka27r5 жыл бұрын

  • Я твой фанат продолжай в том же духе

    @Karimov7778_@Karimov7778_4 жыл бұрын

  • Макс ты лучшийй

    @user-kv8fo3ry8j@user-kv8fo3ry8j4 жыл бұрын

  • Отличное видео :)

    @TheShivagan@TheShivagan5 жыл бұрын

  • как на брусья пойду сразу же буду учить!

    @user-su5dp1uc3b@user-su5dp1uc3b5 жыл бұрын

  • Супер

    @ilansp9465@ilansp94655 жыл бұрын

  • Самые годные обучалки

    @user-dd3se8mc5z@user-dd3se8mc5z5 жыл бұрын

  • Максон вернулся

    @user-jn7si3ph4x@user-jn7si3ph4x5 жыл бұрын

  • Крутой монтаж!

    @user-mf5gq7dn5m@user-mf5gq7dn5m5 жыл бұрын

  • Топ 💪

    @arseniy2557@arseniy25575 жыл бұрын

  • топ видос !!

    @iLia2002@iLia20025 жыл бұрын

  • Это ахеренно, я выучу изи Ты топ хочу от тебя детей!!

    @din7724@din77245 жыл бұрын

    • Дурак?

      @karimovda5302@karimovda53025 жыл бұрын

  • супер

    @user-zw4kz6ek6l@user-zw4kz6ek6l5 жыл бұрын

  • Круто

    @ilansp9465@ilansp94655 жыл бұрын

  • Переоделся в конце как бог, Красава! Сделал обзор на эту обучалку, получилось годно, зацените!

    @diemon_bil@diemon_bil5 жыл бұрын

    • Да, я тоже заметил) Вообще топ во всех смыслах

      @gurban_gurbanow_@gurban_gurbanow_5 жыл бұрын

  • отлично

    @iTEHb@iTEHb5 жыл бұрын

  • Топчик

    @user-of5pc9us4m@user-of5pc9us4m5 жыл бұрын

  • Ты топ лучший

    @VENOM-dg3mg@VENOM-dg3mg4 жыл бұрын

  • Красава

    @user-zq3tr2ih8t@user-zq3tr2ih8t5 жыл бұрын

  • Топ

    @serafimlyubima9575@serafimlyubima95755 жыл бұрын

  • *Ставь лайк и у Макса этим летом будет 100000)*

    @artem_zar@artem_zar5 жыл бұрын

    • Будет гораздо больше братан)

      @Rydometov@Rydometov5 жыл бұрын

    • @@Rydometov знаю 😁

      @artem_zar@artem_zar5 жыл бұрын

  • СПС, что комменты читаешь!

    @r.prizrak878@r.prizrak8784 жыл бұрын

  • Классно

    @ilansp9465@ilansp94655 жыл бұрын

  • коротко и ясно

    @bushido2765@bushido27655 жыл бұрын

  • топ!

    @ZADROT100LVL@ZADROT100LVL5 жыл бұрын

  • Спасибо, научился за час ,примерно )

    @ismagicdeck7325@ismagicdeck73255 жыл бұрын

    • Можешь рассказать как? Я две недели пытаюсь сделать второй этап и у меня не выходит.

      @ivanivan846@ivanivan8465 жыл бұрын

    • Ivan Ivan , я просто попробовал как Макс сказал( взялся руками так чтобы сделать кувырок назад, потом пару попыток пробовал себя просто поднять и затем уже взял и перевернулся).

      @ismagicdeck7325@ismagicdeck73255 жыл бұрын

  • Монтаж в конце просто бомба)

    @mishamisha2165@mishamisha21655 жыл бұрын

  • Макс, я уже сделал))

    @Nekit0703@Nekit07035 жыл бұрын

  • Прикольно

    @kostya_kovyatkin@kostya_kovyatkin3 жыл бұрын

  • Нормально ,давай обучалку по турнику )

    @user-sx2rj5xy8f@user-sx2rj5xy8f5 жыл бұрын

    • Пока что покоряю брусья)

      @Rydometov@Rydometov5 жыл бұрын

  • спасибо ти крутой

    @user-ye9js2gi5w@user-ye9js2gi5w3 жыл бұрын

  • Лайк

    @medved0709@medved07095 жыл бұрын

  • Годное видео, а что за музыка в начале?)

    @DAHbKA_@DAHbKA_5 жыл бұрын

  • Жду новое видео !!!!!!

    @user-zq3tr2ih8t@user-zq3tr2ih8t5 жыл бұрын

  • 👍👍👍

    @hak2482@hak24825 жыл бұрын
KZhead