Как с помощью трясок похудеть и очистить организм. Лимфодренаж.
Улучшение работы лимфосистемы, очищение организма, похудение.
Здравствуйте, меня зовут Татьяна Бабкова. Я йога-тренер, практик тета-хилинга и инструктор йоги настоящего момента Лекси.
Если кто-то хочет выразить благодарность и поддержать проект - буду признательна.
Карта сбербанка 5469660011636093
Бабкова Татьяна Борисовна
Ссылки:
1. Связаться со мной лично и задать свой вопрос можно в ВКонтакте
vk.com/yogaleksy
2. Вступить в сообщество клуба «йога Лекси» можно
vk.com/club184619041
3. Заказать индивидуальные онлайн занятия йогой или персональную консультацию можно в любом мессенджере
-Вотсап +79606129718
-Телеграм
Подробную информацию о моих услугах вы можете найти
- в вк vk.com/club184619041
Подписывайтесь на канал и подгружайтесь в глубину своей Истинной Природы!
Ну прикольно же …. Вы позитивная очень !!!
Очень понравилось.пытаюсь трястись с вами.здорово!
Спасибо большое, очень понравилось. Удачи.
Потряслась с вами! ))
Здорово!!!
Замечательно ❤❤❤
Благодарю ❤
Благодарю, буду делать.
С удовольствием посмотрела на вас, а делаю,получается, только жука😊
классная)а sosnesh ??
Татьяна, спасибо вам за тряску. Упражнения делать не люблю, а трястись понравилось. Вопрос: важно ли делать тряску на голодный желудок, и действительно так можно похудеть?
Здравствуйте! Да, можно на голодный желудок. Комплекс трясок для похудения лучше проводить ежедневно до 3 недель, затем перерыв неделя. А дальше по ощущению, как реагирует Ваше тело. Этот комплекс как дополнение к основным тренировкам йоги или фитнеса.
З@@user-hj9xt5gn7b
Доброе время суток. Татьяна Борисовна, а скажет ли спасибо тромбоз, за такие упражнения?
Здравствуйте, если только очень лёгкие и комфортные тряски, а вообще, больше подойдёт плавание при тромбозе.
@@user-hj9xt5gn7b Благодарю!
Не получается. 😱
Сколько секунд каждое потряхивание?благодарю❤
От нескольких секунд до нескольких минут. Главный ориентир - комфорт в практике.