KZhead

4 совета как очистить свой организм и похудеть. Лимфатическая система

Доктор Масгутов
2023 ж. 23 Ақп.
2 266 712 Рет қаралды
Жүктеу

🎁 5 шагов к здоровому пищеварению без боли и стресса → dr-masgutov.ru/web?...
✓ Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации → t.me/rusmasgutov/
✓ Жду Вас в своей Школе здоровья →
dr-masgutov.com/?...
✓ Стартуем продажи Руководства "Избавься от дефицита витаминов и микроэлементов без врачей и дорогостоящих лекарств" →
dr-masgutov.ru/manual?...
💰 Магазин доктора Руслана Масгутова → ruslanmasgutov.com/?
Руслан Масгутов учёный-исследователь, врач микрохирург, ортопед, мануальный терапевт, психолог.
Создатель онлайн-курсов “Здоровье без лекарств: научный подход” и комплекса мануальных практик “Авторские техники доктора Масгутова”.
На канале обсуждаю неочевидные взаимосвязи, о которых Вам не расскажут на приеме в поликлинике, а также даю простые мануальные техники, для помощи себе и своим близким, которые может выполнить каждый.
Серьезная медицина простым языком.
✓ Подписывайтесь на мой telegram канал:
t.me/rusmasgutov
Запуск и продвижение KZhead каналов: bs-youtube.ru/
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Масгутовым. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу.
#Лимфа
#КакПохудеть
#ОчищениеОрганизма
#СоветыДоктора
#ДокторМасгутов

Пікірлер

  • 🔥Регистрируйтесь сейчас на интенсив "Секретные массажные техники для здоровья, которые помогут меньше болеть и быстрее выздоравливать" → dr-masgutov.ru/massage?GlVyOXgPjXI_ytube-dr.msgutov&

    @ruslanmasgutov@ruslanmasgutov Жыл бұрын

    • Прокомментируйте пожалуйста очистку крови плазмофорезом и Влок- ом. Благодарю

      @Muumimamman@Muumimamman11 ай бұрын

    • Красный клевер надо заваривать только цветки или листики клевера тоже можно??

      @tanimamalik7764@tanimamalik776411 ай бұрын

    • Да не разглагольствуй , просто говори инфу без воды. Это все что от тебя требуется.

      @user-hg7es2ok4w@user-hg7es2ok4w10 ай бұрын

    • БЕСплатный

      @user-pk1hh2ov2z@user-pk1hh2ov2z10 ай бұрын

    • Когда в больнице моему ребёнку помочь не могли был жидкий стул, я написала отказную и дома регидроном выпоила - давала по 1 столовой ложке через 15 минут 2 дня пока не восстановился стул, 2 ночи не спала и рядом был будильник, каждые 15 минут, мой ребёнок был обезвожен я его спасала, а потом отсыпалась

      @user-ww7iv8wi9j@user-ww7iv8wi9j10 ай бұрын

  • 1. Пить много воды 2. Есть либо пить продукты богатые калием, пить електролиты (ригидрон) 3. Пить травы, корень солодки 4. Для собирания и вывода токсинов из организма, пить красный клевер 5. Упражнения прыгать на пятках..( по 10 раз) 6. Пощупать живот, промять 7. Нателеть ляшки 8. Постучать через ладонь чуть ниже ключиц с обеих сторон. 9. Поставить лайк и подписаться

    @stadtler5030@stadtler5030 Жыл бұрын

    • Отлично! Именно так!

      @ruslanmasgutov@ruslanmasgutov Жыл бұрын

    • Утром выпить корень солодки и делать гимнастику, после от сорбенты принять ( энтеросгель или уголь) Затем принять витаминно- минеральные препараты.

      @user-ws3ud1qj1o@user-ws3ud1qj1o Жыл бұрын

    • Во первых эти упражнения для запуска лимфатической системы, а не для похудения .Хватит пускать свой яд, займитесь собой 😮😊😢😂

      @alionanichiforova7631@alionanichiforova7631 Жыл бұрын

    • Доктор умница больше таких докторов

      @user-ym4zj8gx9u@user-ym4zj8gx9u Жыл бұрын

    • я думаю нельзя прыгать у кого упущение органов , вам конечно лучше всем знать Также прыгала в больнице на пятки когда камни шли по мочеточнику , услышала совет такой. Перед выходом с больницы делали узи почек гидронефроз поставили и нефроптоз , они некогда меня не беспокоили а сейчас время от времени написала на всякий случай против ничего не имею

      @Alexander-dz5vn@Alexander-dz5vn Жыл бұрын

  • Для меня примером служит мой папа. Не дожил до 97 лет 2 месяца. Воду никогда не пил, только чай или кофе. Лекарства не признавал. В 91 год пошел на зимнюю рыбалку,но во дворе споткнулся,весь груз за плечами,в том числе ледобур,придавил,и он получил перелом таза с вывихом. Месяц в больнице на вытяжке,три месяца в гипсе. От таблеток и уколов отказался. Полностью восстановился,ходил без костылей. И когда полиция приехала зафиксировать смерть,я не могла назвать ни одной болезни,от которой он мог уйти. Просто время пришло😢

    @user-er1hf1qw8r@user-er1hf1qw8r Жыл бұрын

    • Это исключение из правил!)

      @Lazer_Elit@Lazer_Elit Жыл бұрын

    • ​@@Lazer_Elit тогда весь мой род - исключение😂 Это только в последние лет 15 уговаривают хлебать воду,а раньше никто не упивался и жили достаточно долго. Моя мама тоже прожила 93 года.

      @user-er1hf1qw8r@user-er1hf1qw8r Жыл бұрын

    • @@user-er1hf1qw8r пили бы воду-прожили бы 200 лет! Человеческий организм рассчитан на 250 лет! И если люди активно и по незнанию его не засирали, а пользовались с пониманием и аккуратностью, а не тяп ляп то жили бы гораздо больше , чем 97. А 97 был бы не возраст

      @user-wl8zt5gw6h@user-wl8zt5gw6h Жыл бұрын

    • @@user-wl8zt5gw6h он поэтому и ушел,что не видел больше смысла жить. Я Вас не агитирую не пить воду. Я о том,что всё индивидуально. Пройдя курс по психосоматике,знаю,что иногда такое обильное питье может смертельно навредить. Когда у человека есть,так называемый,конфликт беженца или одиночества. Пейте на здоровье.

      @user-er1hf1qw8r@user-er1hf1qw8r Жыл бұрын

    • В сильную жару надо пить воду,она сама просится😊,а вот в морозы и холодные дни пить горячую воду как- то не идёт,хочется травяного чая,кофе,какао,компота или киселя в горячем виде.

      @user-xt7up1ir4y@user-xt7up1ir4y Жыл бұрын

  • 1. Пить столько, сколько хочется. 2. Есть можно всё, но в умеренном количестве и не на ночь. 3. Много движения (правильного), но без перегрузок. 4. Регулярный и достаточный сон в одно и то же время. 5. Наличие любимых занятий. 6. Обязательная постановка целей и движение к ним. 7. Находить позитив во всём и избавляться от общения с токсичными людьми.

    @user-ey1de1dc9b@user-ey1de1dc9b7 ай бұрын

    • Вот именно с вами я согластна

      @user-ky3dg7uw1s@user-ky3dg7uw1s7 ай бұрын

    • Наверно седьмой пункт для меня самый важный 😢

      @user-ce6nu3dt7k@user-ce6nu3dt7k6 ай бұрын

    • А что делать, если я люблю на ночь поесть и много, чтобы лучше спалось?

      @user-ql4ng1dq2b@user-ql4ng1dq2b5 ай бұрын

    • Вообще редко хочу пить воду....

      @ViktoriaDarkness@ViktoriaDarkness5 ай бұрын

    • Очень умненько❤❤❤❤❤❤❤

      @user-mb6fr6nk3q@user-mb6fr6nk3q5 ай бұрын

  • Моя прабабушка умерла в 98 лет, все ела, в основном мясное и молочное, курила трубку до самой смерти, ездила верхом на коне каждый день, потом сказала что приснились ей родители, зовут к себе, даже дату сказала когда,, уйдёт в тот мир ". В последний раз обошла все свои владения, всем дала задание и спокойно со всеми попрощалась и ушла, сказала,, вот за мной пришли уже"!Якутск

    @user-bq9sb2hy2b@user-bq9sb2hy2b9 ай бұрын

    • Обалдеть

      @zita2441@zita24419 ай бұрын

    • Все болезни от нервов....

      @user-un9xs5iv3h@user-un9xs5iv3h9 ай бұрын

    • Это нормально для опытных душ).

      @user-bk4tl6me1m@user-bk4tl6me1m9 ай бұрын

    • Ключевое слово - " ездила " на коне. То есть было в прекрасной физической форме! Такие люди живут долго. А кто в квартире- ходит от холодильника к дивану, умирают рано с кучей болезней.

      @user-kh7fg1dr8t@user-kh7fg1dr8t9 ай бұрын

    • @@user-kh7fg1dr8t Вот-вот...у нас тренируется дед до 20км бегает в 70лет , которых ему не дашь.

      @user-un9xs5iv3h@user-un9xs5iv3h9 ай бұрын

  • Моя бабушка прожил 93 года, всегда говорила, не надо переживать по любому поводу, нервы гробят нашу жизнь.

    @user-lg6km6vt2t@user-lg6km6vt2t9 ай бұрын

    • И это самое главное.

      @0691russsr@0691russsr9 ай бұрын

    • Так и есть. Нервы это самое главное.

      @violabarsabusinessonline7213@violabarsabusinessonline72139 ай бұрын

    • Оно конечно правильно, но иногда ты все вроде понимаешь, но на уровне тела идет реакция

      @user-zu9bv2xy7c@user-zu9bv2xy7c5 ай бұрын

    • Да мы это и так знаем. А что если родился таким мнительным человеком, переживающим по любому поводу?

      @user-gg5qt5wx4s@user-gg5qt5wx4s5 ай бұрын

    • @@user-gg5qt5wx4sя такая 😢 очень плохо

      @user-nt8ok1md2u@user-nt8ok1md2u4 ай бұрын

  • Я разговаривала с тибетским доктором и он сказал,что пить надо тогда, когда хочется пить,а насильно заставлять себя нельзя. Надо уметь прислушиваться к своему организму.

    @user-ge3kb9gm6u@user-ge3kb9gm6u11 ай бұрын

    • Совершенно согласна. Более того, в Аюрведе некоторым типам телосложения дают воду, но, курсом, под наблюдением врача и с йогой и лимфодренажным массажом. Без лимфодренажа заливаться водой...Доктор даёт советы ни на чём не основанные.

      @Svetlana-jb9ke@Svetlana-jb9ke11 ай бұрын

    • Что такое хочеться если с возрастом нарушаются когнитивные способности у человека!!! Вы социальный человек и приучены(что есть выдресерованны) пить меньше с самого детства чтобы меньше беспокоиться с поиском туалета!!! Зато иногда под жаждой воспринимают голод, отчего и раздуваються до 100 и более кг. Тибетский доктор... Что ж там смертность высокая и уровень образования низкий, очень много бедствующих, производство отсутствует!!! за счет туристов живут, но не все!!! За животными понаблюдайте: перед едой пьют, после запивают.

      @dollidolli9055@dollidolli905511 ай бұрын

    • Даа это правильно,плохо что я об этом только недавно узнала,до этого я в день выпивала 1,5л воды и ещё кроме этого чай,кофе

      @Moon98234@Moon9823410 ай бұрын

    • Пью что под руку попадётся. Пока под ноги лезут полынь и тысячелистник... их и пью вместо чая❤

      @alsubikmullina@alsubikmullina10 ай бұрын

    • Имейте в виду: нежелание пить воду - это, скорее всего, не ваша прихоть, а ослабленная функция почек, либо нарушение передачи и восприятия импульсов в нервных клетках вашего организма. То есть, вы нуждаетесь в жидкости, просто не чувствуете этой потребности. А когда вы все же хотите пить (жажда), это означает, что организм просто кричит: «sos!»

      @libertema3310@libertema331010 ай бұрын

  • Не понятно, к чему многие приводят в пример своих родных, долгожителей , во- первых время другое было, пища другая, экология другая ,люди другие, а за лекцию благодарю,много ценной инфо, а каждый человек сам решит надо ему или нет.

    @user-oc1ni8kk6z@user-oc1ni8kk6z2 ай бұрын

    • И младенческую печень не грузили прививками. Неужели нельзя хотябы 6 месяцев подождать? Так нет же, сразу загрузить химию, как только закричал

      @AishaAisha-lf1bn@AishaAisha-lf1bnАй бұрын

    • Какой приятный доктор!!! Обаятельный!!!

      @user-td9qh3kh1j@user-td9qh3kh1jАй бұрын

    • Какая другая жизнь была? Столы на праздники всегда ломились от салатов, заливных и алкоголя, всё жарили, много выпечки и у всех лишний вес, много диабетиков. Или вы о палеолите?

      @user-uc9ro5ob2s@user-uc9ro5ob2sАй бұрын

    • В каждом селе сложилось своя общая жизнь как отмечать праздники и другие торжества,,все добывалось трудом Сейчас пропагандируют жизнь за компьютером(работа) ,роботехники а чем в будущем человек будет заниматься,,да в этом веке люди другие ,,все изменилось внешний вид психика взаимоотношение между людьми ,,нет такой дружбы ,,доброты ,,Показушная доброта сохранилась от жалости больше ,,не окрепшему организму только родился и прививка ,,,вопрос не простой конечно Как раньше говорили движение труд все перетрут (все болячки)

      @user-jy5ds2rp9i@user-jy5ds2rp9i28 күн бұрын

    • Согласна с вами.Сейчас многие люди болеют раком,я лично думаю,что это все от продуктов,которые мы сейчас едим.И выбора в общем-то нет.Разве что самим выращивать.И уже не сигареты и алкоголь так влияет на это,ведь сколько людей ведущих здоровый образ жизни ушло из-за рака!

      @user-ly6xx9mw1i@user-ly6xx9mw1i17 күн бұрын

  • Спасибо, что не держите свои знания в себе, а делитесь с людьми. Сейчас это так важно.

    @xalikova_manzura199@xalikova_manzura1999 ай бұрын

    • Тем более,что надо что то снимать,чтобы канал продвигать.

      @user-mc9sj9mg3b@user-mc9sj9mg3b3 ай бұрын

  • Я вешу 73 кг и пил воды родниковой 2 л в день около 1,5 года и спустя год я начал отекать на лице после сна. Теперь я бросил эту затею, так как убедился что всё индивидуально даже с водой 😊

    @user-in7mf2rn4r@user-in7mf2rn4r11 ай бұрын

    • Чтож вы творите ну кто вас надоумил на такое 😢 ! Это делается вот как 1-2 раза в год строго чистая вода( не родниковая не из пол крана и тд) например в аптеках детская . Пропиваете ее 2 недели едите много зелени и мало жиров ! И все организм очистился грубо говоря это капельница через рот получится !!! А в вашем случае проверьте почки вы скорее всего перенасытили организм каким то минералом возможно песок или камни в почках образовались

      @user-eg7od8nu1u@user-eg7od8nu1u11 ай бұрын

    • Кардиолог со слабым или больным сердцем запрещает много пить жидкостей.

      @user-lc7ec3pn9l@user-lc7ec3pn9l11 ай бұрын

    • @@user-lc7ec3pn9l это правильно но тут уж сам человек должен прочувствовать границу сколько можно

      @user-eg7od8nu1u@user-eg7od8nu1u11 ай бұрын

    • Имеете представление о минерализации воды?

      @user-wi4jx9oe8n@user-wi4jx9oe8n11 ай бұрын

    • Вода здесь не при чем. Много чего могло поменяться за это время. Например, инфекция, поражающая почки.

      @Kalina_krasnaya@Kalina_krasnaya11 ай бұрын

  • Почему так мало отзывов-это очень полезная информация для нашего здоровья?Огромное спасибо доктору,что пытается сказать то,что не скажут нам в больнице...

    @user-rq3xc8dl4m@user-rq3xc8dl4m Жыл бұрын

    • Благодарю Вас

      @ruslanmasgutov@ruslanmasgutov Жыл бұрын

    • Это бред.

      @Mike49577@Mike49577 Жыл бұрын

    • СССР😢😂😂🎉

      @VektorLideraRu@VektorLideraRu Жыл бұрын

    • ​@@Mike49577 бред чего,что говорит доктор?

      @user-qv1qh8dd9t@user-qv1qh8dd9t Жыл бұрын

    • Не верят люди ничему,живут по их короткому уму!

      @user-pq1gg4nf8l@user-pq1gg4nf8l Жыл бұрын

  • Моя свекровь почти не пьет воду и никогда не пила, зато пьет кофе строго по утрам, чай и молоко. Ей 87 сейчас, пару лет назад, до пандемии , она еще и бегала немного, когда выходила гулять. Поэтому все действительно очень индивидуально.

    @Natalia-nv8vo@Natalia-nv8vo8 ай бұрын

    • Это она от вас скрыла что пьёт воду😂 любит вас сильно😅

      @user-kh6zr7gx8y@user-kh6zr7gx8y2 ай бұрын

    • В меня вода не лезет, очень редко могу её выпить

      @user-ll4kh1gu3h@user-ll4kh1gu3h2 ай бұрын

    • В меня тоже вода не лезет. Прям с детства. Даже лимонад. Мне 74 г.

      @user-vp9qk1wy2p@user-vp9qk1wy2p25 күн бұрын

    • Год не пила воду* рпбота на ногах" Результат?. ----- камни в почках * удаление камней* и болезни почек * почему мне это Взбрело а голову??? Чай зеленыц пила и сейчас п. Ью и иногда кофе* черный очень редко пью * всем здоровья * ( это было в 50 лет)

      @user-ep1gp7jg8j@user-ep1gp7jg8j19 күн бұрын

  • Доктор, Вы такой позитивный человек, легкий, приятный в общении. А даете нам очень полезные советы, большое Вам спасибо, а для меня это очень важно.

    @user-jk2qz1gn3f@user-jk2qz1gn3f8 ай бұрын

  • Какой позитивный, симпатичный и харизматичный доктор!😊 Спасибо за советы.

    @user-en3yb5se3d@user-en3yb5se3d Жыл бұрын

    • Уважаемый доктор,сколько дней пить солодку? Спасибо.

      @user-ky3df7vq2l@user-ky3df7vq2l8 ай бұрын

  • Грамотный и неравнодушный доктор с горящими глазами!!! Больше бы таких! Попасть бы на прием к такому доктору... Спасибо за полезную информацию.

    @edikgasparyan7560@edikgasparyan7560 Жыл бұрын

    • Перед камерой у всех горят глаза

      @Natali.v_@Natali.v_11 ай бұрын

    • 🙏🙏🙏🏵🌻🌻🌻🌹🦋🦋🦋

      @user-yz7iq6nj6p@user-yz7iq6nj6p11 ай бұрын

    • Очень-оченьполезная информация!Большое спасибо Доктор!👍

      @user-fr4te3rn4t@user-fr4te3rn4t11 ай бұрын

    • 😮😮😮

      @user-qv3gp2eq8t@user-qv3gp2eq8t11 ай бұрын

    • Что полезного? Если бы у вас были токсины, которые он там якобы выводит, вас бы уже в скорой везли

      @beremour@beremour11 ай бұрын

  • Какой Вы Умничка Божий!! Да благословит Вас Господь😃🌸

    @DariaYun@DariaYun9 ай бұрын

  • Благодарю, Доктор Руслан❤ Очень много нужной, полезной и конкретной информации по здоровью.

    @user-uu6lu2ti9c@user-uu6lu2ti9c10 ай бұрын

  • Огромное спасибо, доктор! Очень простые и полезные советы! Будем работать!

    @user-bk6dl1eg4w@user-bk6dl1eg4w Жыл бұрын

  • Доктор, Большая Благодарность за дельные советы!!!!! Успехов в вашем деле и Благодарных пациентов и подписчиков!!!!!! ⭐️ ⭐️⭐️ ❤

    @user-vk3lk1mv5j@user-vk3lk1mv5j Жыл бұрын

  • СПАСИБО, УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР, ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ, КОТОРОЙ НАМ НЕ ХВАТАЕТ! СПАСИБО Вам за доброту, за Ваши знания! Желаю Вам и Вашей семье здоровья, благополучия! Вам успехов в труде!

    @user-mb9hp3ky7h@user-mb9hp3ky7h8 ай бұрын

  • Класс! Все упражнения действительно помогают. Спасибо доктор.

    @user-og7kr8tk1d@user-og7kr8tk1d8 ай бұрын

  • Удивительные по простоте использования советы. Обязательно буду пользоваться. Спасибо, доктор.

    @user-gv8pu4gf5f@user-gv8pu4gf5f10 ай бұрын

  • Доктор вызывает доверие, очевидно, что сам в отличной форме

    @Nina-kz4hk@Nina-kz4hk Жыл бұрын

  • Благодарю от Души, Доктор! ❤🙏🏼

    @7emfira..@7emfira..8 ай бұрын

  • Как Вас приятно вас видеть и слышать.спасибо,что Вы есть.Желаю здоровья,долголетия. Людмила

    @wilhelmstrau5939@wilhelmstrau59397 ай бұрын

  • Аллахны рахмате булсын! Грамотные доктора сегодня редкость..

    @user-nl1zy9im8t@user-nl1zy9im8t11 ай бұрын

  • Спасибо огромное золотому, доброму человеку за столь ценные советы.

    @user-ck6ds9cq4q@user-ck6ds9cq4q Жыл бұрын

  • Доктор вы большой умница, сегодня попала чисто случайно на ваш канал сегодня, блуждая по простору интернета, если бы я знала про вас раньше, скольких бы проблем можно было избежать, ваши видео с рекомендацией подписаться на вас разослала всем кому только можно, храни вас Всевышний создатель🙏🙏🙏, Всех вам БЛАГ, РАдости и Здравия вам и вашим родным, близким и вашим пациентам 💗💗💗

    @user-bd4ik9tw6z@user-bd4ik9tw6z9 ай бұрын

  • Благодарю круто работают техники, а главное простота и постепенность для адаптации организма💖💖💖💖💖💞💖💞💖

    @karinkafox2828@karinkafox28287 ай бұрын

  • Как хорошо вы все рассказываете, столько всего нужного.

    @user-mt5vb2vb8o@user-mt5vb2vb8o10 ай бұрын

  • Очень полезная информация, спасибо, доктор! ❤

    @user-qx9xx9io9s@user-qx9xx9io9s11 ай бұрын

  • Самый позитивный, добродушный и симпатичный доктор, от которого просто пышет позитив, положительная энергия и заряжает сразу и надолго этой добротой.

    @Galina-uv5nr@Galina-uv5nr9 ай бұрын

  • Обязательно буду следовать рекомендациям. Благодарю🤗

    @GGulArt@GGulArt9 ай бұрын

  • Спасибо за Ваши рекомендации, пусть Аллах уа тягаля наградит Вас и Вашу семью хорошим Здоровьем!!!

    @user-dv2lj1iu4n@user-dv2lj1iu4n Жыл бұрын

  • Спасибо большое доктору,очень полезная информация ,все доступно объяснил ❤

    @user-vo3fq7ml9i@user-vo3fq7ml9i11 ай бұрын

  • Мне 62,чувствую себя на отлично, всегда в движении, даже после рабочего дня прогулка на свежем воздухе. Вес в норме, давление в норме.

    @user-qx5vf6pk2d@user-qx5vf6pk2d5 ай бұрын

  • Руслан Фаритович,так приятно вас слушать.Так все понятно и доступно.А ещё приятно то ,что моего сына тоже зовут Русланом Фаритовичем.

    @user-ep1nd1tr1q@user-ep1nd1tr1q8 ай бұрын

  • Смотрю Вас с большим удовольствием , открыла для себя новые техники, получила новые знания, которые как оказалось очень важны для человека! Благодарю ! Желаю успехов и крепкого здоровья ❤

    @alionanichiforova7631@alionanichiforova7631 Жыл бұрын

  • Очень умный доктор . Спасибо

    @user-ir4ml7qe2q@user-ir4ml7qe2q Жыл бұрын

  • Так просто и понятно . Благодарю 🙏

    @lasvegasshops7044@lasvegasshops70448 ай бұрын

  • У меня бабуля умерла в 97 лет ,дед в 103 года . Если все . Бабуля утром кусочек красной рыбы или сельди и обязательно 2 отварные картофелины , любила сладкое. Так что сколько отмерено с высше столько и проживёшь !!!! Часики отключают вовремя. Есть люди правильное питание,спорт и т.д и уходят очень рано !!!

    @user-ek5io8wl4c@user-ek5io8wl4c2 ай бұрын

  • Спасибо, доктор! Коротко и ясно!

    @user-dg1on7fm5n@user-dg1on7fm5n Жыл бұрын

  • Компик предложил ваше видео. Посмотрела сразу несколько роликов. Доктор, вы меня очаровали. Захватывающе интересно, сколько полезной и доступно изложенной информации. Лет бы ...дцать назад всё это узнать. Но, как говорится, лучше позже, чем никогда. Спасибо громаднейшее. Успехов вам!

    @user-fn8jo4fk9q@user-fn8jo4fk9q Жыл бұрын

  • Благодарю доктор от Души🙏за ваш труд❤

    @lesyalazareva155@lesyalazareva1558 ай бұрын

  • Руслан Фаридович, я безмерно рада что очень своевременно мне попались ваши видео. Грамотно, без воды, доходчиво. Успехов вам во всем. А в момент лице вы получили подписчицу.

    @user-oc6jo8jy7q@user-oc6jo8jy7q11 ай бұрын

  • Супер! Все знала, но как то забывала, а тут все вместе, сконцентрировано и по делу! Подписка

    @melenium@melenium Жыл бұрын

  • Спасибо, очень ценные советы, обязательно попробую ❤❤❤

    @user-gi8kn2vt5g@user-gi8kn2vt5g8 ай бұрын

  • Ну что сказать? Слов нет одни восторги!!!!)))) И море благодарностей за мудрые подсказки💯🔥👌👀💖🙏👌

    @user-tk4st1pq5w@user-tk4st1pq5w5 ай бұрын

  • Доктор благодарность ОГРОМНАЯ за пример с высокой температурой у детей❤🙏

    @natalyasinelnikova3964@natalyasinelnikova3964 Жыл бұрын

  • Посмотрела 1 раз, подписались, понравилось, смотрю теперь все Ваши видео, СПАСИБО, ДОКТОР!!!!

    @irinagrigorenko6733@irinagrigorenko6733 Жыл бұрын

  • Благодарю Вас ДОКТОР!!! Профессионал ьно и доступно!!! 😘👍💓

    @marymyakotina4373@marymyakotina43738 ай бұрын

  • Как приятно смотреть и слушать ,эти интересные ролики... Спасибо Большое за информацию.... Здоровья Счастья Любви Благополучия Успехов Удачи Вам доктор....

    @user-tu8do5vm3s@user-tu8do5vm3s9 ай бұрын

  • Спасибо за полезное видео ❤

    @user-bc2ll4zc2u@user-bc2ll4zc2u Жыл бұрын

  • Большое спасибо за вашу такую полезную информацию 👍

    @user-vz8bc4ty9r@user-vz8bc4ty9r11 ай бұрын

  • Спасибо за полезное видео доктор!

    @Ilzidasultanova@Ilzidasultanova8 ай бұрын

  • Благодарю ❤Буду применять

    @user-ul1cc2lz8x@user-ul1cc2lz8x9 ай бұрын

  • Большое спасибо вам,доктор, за советы!

    @user-yq8om7vf1c@user-yq8om7vf1c11 ай бұрын

  • Доктор умный, компетентный, мне понравилась подача материала, подписалась 👍🏻🌹

    @user-ro4zd4ot8r@user-ro4zd4ot8r11 ай бұрын

  • Благодарю Вас Доктор от всей души и сердца за Вашу доброту и очень ценые советы!Всех Вам Благ!❤

    @grusha8429@grusha84293 ай бұрын

  • Благодарю 😇 всем здоровья и долгой и , главное, счастливой жизни ❤❤❤

    @Polly_superstar_in_love@Polly_superstar_in_love7 ай бұрын

  • Браво! Доктор- чудо! Дай Вам Бог здоровья.

    @user-jj1cr3nx9x@user-jj1cr3nx9x Жыл бұрын

  • Спасибо большое, очень полезная информация!

    @user-qw7md9tw4u@user-qw7md9tw4u Жыл бұрын

  • Спасибо Вам большое, Вы настолько хорошо объясняете и Вас приятно слушать. Тоже сразу подписка с первого просмотра)

    @raushankali746@raushankali7469 ай бұрын

  • Бог Вам и Вашей семье здоровья❤

    @rozaheciyeva2383@rozaheciyeva23839 ай бұрын

  • Благодарю Вас за эту лекцию!!!!!!🫶

    @marinamarkina6808@marinamarkina6808 Жыл бұрын

  • Приятный врач, профессиональная подача, и сразу чувствуется что ему не все равно на пациента. Благодарю вас за труд ❤

    @user-id8mo5sd7q@user-id8mo5sd7q11 ай бұрын

  • Огромное спасибо за полезное видео❤

    @user-nc8ge1nk3p@user-nc8ge1nk3p9 ай бұрын

  • БОЛЬШОЕ спасибо за очень интересное видео! Рекомендую всем!

    @dariqvasileva568@dariqvasileva5688 ай бұрын

  • Большое спасибо, интересно очень, есть над чем подумать и чем заняться, здоровья Всем.

    @strannik8906@strannik8906 Жыл бұрын

  • Большое спасибо доктор!

    @user-pw4ij4jg5d@user-pw4ij4jg5d Жыл бұрын

  • Спасибо за упражнения 👍😊

    @oksanazueva3275@oksanazueva32759 ай бұрын

  • Класс, спасибо! Очень хорошие рекомендации, буду пользоваться. 😊 Злоровья Вам, замечательный доктор и всем доброго здравия и радости❤

    @user-tr6rv5zx3s@user-tr6rv5zx3s2 ай бұрын

  • Спасибо доктор, вы даёте много полезной информации. Всё доступно и понятно.

    @allisa1913@allisa1913 Жыл бұрын

    • Благодарю,доктор!очень много реальной помощи и информации.Благополучия вашей семье👍

      @user-hl1do9my4s@user-hl1do9my4s9 ай бұрын

  • Спасибо ,доктор все окей ,понятно и ничего лишнего

    @sandrapenialver9697@sandrapenialver9697 Жыл бұрын

  • Сердечно благодарю Вас!

    @user-hm6ki3on2s@user-hm6ki3on2s7 ай бұрын

  • Огромное спасибо Вам! Очень интересно😊

    @user-wg9hi8ds2w@user-wg9hi8ds2w10 ай бұрын

  • Благодарю вас доктор обязательно воспользуюсь вашими рекомендациями.

    @user-mz1iw5vq5m@user-mz1iw5vq5m Жыл бұрын

  • Спасибо доктор вам за очень полезные советы, за то что открыто поделились своими знаниями. 💫

    @user-eh4xo5vu9z@user-eh4xo5vu9z Жыл бұрын

  • Спасибо,доктор,что делитесь полезными знаниями!

    @user-ib5if7kr2z@user-ib5if7kr2z3 ай бұрын

  • Благодарю 🤝🌺

    @user-fz4nm7bu5c@user-fz4nm7bu5c7 ай бұрын

  • Благодарю,доктор!!!!!!!!!❤

    @user-sx8us5qm7h@user-sx8us5qm7h Жыл бұрын

  • Благодарю за прекрасное видео

    @user-xb6vp8wy1o@user-xb6vp8wy1o Жыл бұрын

  • Супер! БлагоДарю! ❤❤❤

    @vasilisaprem8931@vasilisaprem89317 ай бұрын

  • благодарю и благо принимаю ❤

    @user-sj6os2dl5c@user-sj6os2dl5c8 ай бұрын

  • Спасибо большое за ценную информацию !

    @lidiyaya1809@lidiyaya1809 Жыл бұрын

  • Спасибо, доктор!

    @user-qm9vw5zn9h@user-qm9vw5zn9h Жыл бұрын

  • Спасибо большое все понравилось, всего доброго вам

    @user-gh4hp5ok1m@user-gh4hp5ok1m9 ай бұрын

  • Уважаемый доктор,большое спасибо за грамотные ,правильные советы,без отсебячины.

    @user-sw5jz4lp8p@user-sw5jz4lp8p3 ай бұрын

  • Спасибо ооогромное!🙏🏻

    @user-dm1bx4xn8h@user-dm1bx4xn8h Жыл бұрын

  • Дорогой Доктор, благодарю вас за ваше щедрое сердце!!!Желаю вам крепкого здоровья,много подписчиков вашему каналу!Вы удивительный Человек!!!🙏🙏🙏🌞🌞🌞🕊️🕊️🕊️🧚🧚🧚👏👏👏

    @user-di1xz5xz1h@user-di1xz5xz1h Жыл бұрын

  • Люблю, Благодарю, Счастья вам!!

    @user-gj5kw5mo5e@user-gj5kw5mo5e9 ай бұрын

  • Благодарю 🙏 Очень нужная инфо👍

    @user-bg7lu8bf9o@user-bg7lu8bf9o7 ай бұрын

  • Доктор вы просто молодец.

    @user-xh7mg1wz9w@user-xh7mg1wz9w Жыл бұрын

  • Спасибо вам огромное, золотой человек приму ваши советы и спасибо вам за позитив!!!!

    @user-vu8ye2xw3c@user-vu8ye2xw3c Жыл бұрын

  • Спасибо Доктор, очень хороший ролик, берём на вооружение ваши рекомендации.

    @user-ci7su3vx3p@user-ci7su3vx3p6 ай бұрын

  • Мой дед в день смерти попросил позвать всех сыновей и со всеми попрощался. Так и сказал :"До свидания все!" До последнего обслуживал себя сам, был активным, жизнерадостным, мудрым. А было ему 85 лет. Я очень его любила.

    @AnnaT18@AnnaT186 ай бұрын

  • Очень, очень важная тема!!!

    @Account-ky8dm@Account-ky8dm Жыл бұрын

  • Благодарю Вас, Доктор!

    @user-yi5lb1vl3d@user-yi5lb1vl3d Жыл бұрын

  • Большое спасибо за полезную информацию!

    @alinalook9718@alinalook97189 ай бұрын

  • Спасибо ,❤и интересно и познавательно!

    @Asiyasab@Asiyasab8 ай бұрын
KZhead