Darum hast du einen Schnappfinger! - Ursachen verständlich erklärt ✅
In diesem Video erklärt dir Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht, was die Ursachen für einen Schnappfinger sind. Alles, was du darüber hinaus unbedingt über einen Schnappfinger wissen solltest, erfährst du in diesem Lexikon-Artikel: lie-br.de/yt-schnappfinger
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📂 Studien: Die Grundlagen der gezeigten Übungen (Dehnzeiten und Wirkungsweisen) basieren neben unseren langjährigen Erfahrungen unter anderem auf diesen Studien:
► Self-Management of Arthritis Symptoms by Complementary and Alternative Medicine Movement Therapies
↪ doi.org/10.1089/acm.2015.0222
► Non-local Acute Passive Stretching Effects on Range of Motion in Healthy Adults
↪ doi.org/10.1007/s40279-020-01...
📖 Ausführliche Informationen und weitere Studien zu diesem Thema findest du in unserem Schmerzlexikon:
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↪︎ Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht haben das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen sie Ihnen ihre persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten 30 Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:
Das Informationsangebot von Liebscher & Bracht dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.
Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.
Bewegungseinschränkungen und Schmerzen können auf verschiedenen Ursachen beruhen, die sich nicht aus der Ferne beurteilen oder behandeln lassen. Daher können wir dazu auch keine Heilversprechen oder Erfolgszusagen machen.
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Lieber Roland, Du hast mich vor der OP bewahrt! Mit dieser Übung ist mein Schnappfinger inzwischen ganz weg!! Danke! Habe Dein Video gleich geteilt! Wunderbar !
Oh Gott, das hatte ich als kleines Kind an einem Ringfinger. Meine Mutter war damals mit mir bei diversen Ärzten und keiner hat mir überhaupt glauben wollen, dass es sowas gibt und wussten aber auch nicht, was sie tun sollten. Es ist dann irgendwann von selber weg gegangen. Jetzt, über 20 Jahre später, lüftet sich also das Geheimnis um den Schnappfinger...genial :D
bin ihnen unendlich dankbar, sie haben mir schon so so oft geholfen
Ich hatte ein Jahr lang einen schnappdaumen,am Ende konnte ich ihn nichtmehr benutzen.ich hatte große Schmerzen und keine Kraft im Daumen. Dan kahm die OP. Das Sehnen anschneiden hat geholfen. Damals kannte ich leider euren Kanal nochnicht. Macht weiter mit der Aufklärung , Daumen hoch! Freue mich schon auf das Buch.
Super erklärt!! Vielen, vielen Dank!!
Hallo Christian, weitere Informationen dazu findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-schnappfinger Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Genial die Erklärungen, so motivierend die Übungen zu machen, ich suche mir bewusst die älteren Videos. Die Neuen sind mir zu viel Klamauk, Ina war und ist gut. lG
Vielen Dank
hat sehr gut geholfen.danke vielmals
Das freut uns! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 👉 lie-br.de/cf-googlebew 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Welche Videos wurden damals hier verlinkt ? Ich leide gerade an Schnappfingern und möchte diese unbedingt so schnell wie möglich loswerden 🥲
Gutes Video
Die Übung mit den verdrehten Händen ist göttlich, schon nach dem ersten Mal hat sich die Blockade in meinem Zeigefinger wie zwei wesentlich kleinere angefühlt und die Bewegung lief deutlich flüssiger. Werde das jetzt täglich machen und arbeite zuversichtlich einer Besserung entgegen. Danke für dieses Video ;)
Moin, Richtig klasse Videos, sehr vielen Dank dafür zuerst! Ich habe diesen schnapp Finger seit 2-4 Wochen immer morgens nach dem aufstehen, als erstes nur an der linken Hand mein mittelfinger und inzwischen fängt es auch schon an der rechten an, aber das geht nach einer halben Stunde bis Stunde weg und kommt erst wieder am nächsten morgen. Würde mich sehr freuen wenn ihr mir damit weiterhelfen könntet 😃 liebe Grüßen!
Bei mir nicht anders
Danke für das Video.. ich habe das seit 3 Wochen auch, angefangen hat es mit taubheit in den fingern..schmerzen vor allem wenn ich mir die Haare wasche, zieht vom Oberarm in die Finger..sehr unangenehm..bei mir ist es der Ringfinger
Denke schön 🙏🙏🙏
danke sagt man
Danke, war sehr gut erklärt.Bei mir ist es der Mittelfinger, rechte Hand. Es ist unterschiedlich, mal geht es eine ganze Zeit gut und dann hängt er wieder mehr. Aufgefallen ist mir, das wenn ich mehr Stress habe, passiert es mehr.
Mein Zeigefinger gerade aber hat nach der übung auch direkt aufgehört 😂🤌 Danke ! Kann ich nur sagen 👌😍
Super! 😊👌
Danke für die Übungen. Werde es versuchen. Sollte ich zusätzlich eine Ruhigstellungs-Schiene tragen?
Hallo Ellen, wir würden dir von einer Schiene abraten. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
klasse erklärt,habe einen hängenden mittelfinger nach einem überdehnungstrauma,an einem türriegel der sich nicht nach unter verschieben lassen hat,farbe drauf,irgendwie war das fingergrundgelenk entzündet und jetzt schmerzt es etwas noch am fingeranfang und hakt etwas wie beim schnappfinger,reib es ein,voltaren ,warme handbäder und dehnungsübungen,vorsichtig,aber das geringe schnappen nervt besonders,werde mir jetzt ihre übungen anschauen,war damit schon vielfältig erfolgreich..p.s.gesegnetes jahr 2020 DANKE !!
Hallo, mir ist seit ein paar Wochen aufgefallen, dass mein linker Mittel-u Ringfinger wohl etwas dicker geworden sind (Ringe passen auf einmal nicht mehr). Seit ein paar Tagen muss ich nach dem Schlafen meine Beweglichkeit und Kraft der Hand erst wieder herstellen. Mein linker Ringfinger schnappt ein wenig. Da ich schon öfters bei anderen Beschwerden bei Ihnen "vorbeigeschaut" und durch die Übungen Linderung erlangt habe, erhoffe ich mir nun auch hier Hilfe. Ich danke Ihnen für die vielen tollen Videos, welche im Übrigen auch meinem Mann bei seinem doppelten Bandscheibenvorfall sehr geholfen haben!
Tolle Videos! Würdest du bitte auch ein Video über Übersäuerung der muskeln machen? Meine Oberschenkel machen mir leider sehr zu schaffen. :(
Hallo, eine Übersäuerung kann mit der Ernährung zusammenhängen. Schau dir dazu gerne mal dieses Video an: 👉 kzhead.info/sun/pbeJodaXjalufZ8/bejne.html Liebe Grüße Marie von Liebscher und Bracht
Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten Vielen Dank für Eure Antwort, aber wie siehts mit einer Methode aus die Muskeln aufzulockern? Viele Grüße
Hallo liebscher und Bracht, vorweg erstmal Danke für den Content ! Bei mir hat das ganze angefangen mit meinem rechten Zeigefinger, die Schmerzen und Einschränkungen waren lange Zeit nur gering weswegen ich nicht an eine Behandlung gedacht habe sondern das ganze ausgesessen habe. Zeitweise war es mal besser und zeitweise mal schlechter. Schreiben fiel schwer bis unmöglich aber nachdem es immer mal wieder besser wurde habe ich mir keine weiteren Gedanken gemacht. Irgendwann wurde es so schlimm dass ich mehrere Nächte hintereinander nachts an den Schmerzen aufgewacht bin. Ich war bei verschiedensten Allgemeinärzten, Physiotherapeuten, Handchirurgen, mehrere große Blutbilder, keine erhöhten Entzündungswerte, Gicht und Atrose wurden ausgeschlossen. Die Blutwerte zeigen keine auffälligen Werte. Ich warte seit Monaten auf den letzten Arzttermin bei einer Expertin für Rheuma, wobei auch die Rheumawerte nicht erhöht waren. Ein Medikament mit dem Inhaltsstoff Kortison hat mir sehr geholfen, allerdings nicht nachhaltig. Ich habe enorme Schmerzen und die gleichen Probleme mittlerweile auch an der linken Hand. Ich fühl mich als hätte ich die Hände/Finger/Gelenke eines 90 jährigen alten Mannes aber bin noch "frische" 23... Die Übungen für die Dehnung schmerzen extrem die Schmerzen sind danach besser aber die Schwellung bleibt erstmal, allerdings habe ich Sorge weil zu schlimmen Zeiten die betroffenen Finger fast garnicht Dehnbar sind und 1,5x so dick sind wie normal bei mir... Keine Ärzte konnten mir bisher weiterhelfen. Auch gespritzte Ameisensäure und Mistel mit verschiedensten Homöopathischen Tropfen und Ritterspitz Wickel konnte mir nicht nachhaltig weiterhelfen. Ich mache wenig bis garkein Sport und weiß dass ich im allgemeinen verkürzte Bänder habe und nicht auf meine Gesundheit/Ernährung achte. Klingt das nach einem typischen Verlauf für das von Ihnen beschriebene Problem? Ich wäre Dankbar für jede Hilfe und Aussage! MfG
Viele die gerne und ausgiebig zocken (gamen) haben Probleme mit "Verletzung" o. Entzündung d. Sehnen/Muskeln, könnte total falsch liegen, oder in die richtige Richtung führen🤷🏻♂️
Übungen bei Rhizarthrose mit Schnappdaumen wäre gut...vielen Dank
Ja ich würde schon am Finger eine kleine OP das sind jetzt drei Jahre her und jetzt da ich arbeite ist es wieder da das ist der Mittel Finger. Lg. Gabi
Habe seit 4 Monaten Probleme erst mit der rechten Hand, dann mit dem rechten Mittelfinger. Bin heute auf dieses Video aufmerksam gemacht worden. Ausprobiert. Ich bleibe dran. Hoffentlich bekomme ich dieses Verdickungen an der Sehne weg, denn ich brauche meine Hände beruflich jeden Tag.
Hallo, danke für ihre Videos! Mein Sohn hat mir den Tip gegeben . Mein Mittelfinger(rechte Hand) und der Daumen (linke Hand) verursachten jetzt schon Ruheschmerzen in der Nacht. Werde die Übungen beherzigen und es noch meiner 80 jährigen Mutter zeigen! Sie hat schon recht verkrümpte Finger und bis dato nur ein paar Operationen an den Fingern und Daumen bekommen.Niemals eine sooo gute Erklärung. Dachte schon, ich werde den gleichen Leidensweg gehen müssen(genetisch bedingt). Frage: Werde ich die Verdickungen an den Fingergelenken mit regelmäßigen Übungen vermeiden können? Ein paar habeich schon ! Danke und schöne Grüße aus dem Münsterland. Sabine
Hallo Sabine, das lässt sich so pauschal leider nicht beantworten. Möglich wäre es auf jeden Fall! 🙏 Wenn du magst, kannst du das Ganze mal von einem unserer ausgebildeten Schmerzspezialisten abklären lassen. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen und dir dementsprechend weiterhelfen. Den passenden Spezialisten in deiner Nähe findest du ganz einfach mit unserem Schmerzspezialisten-Finder. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Hallo, ich habe heute Erfahrung gemacht das ich eine Schnappfinger hat. Genau wie der Mittefinger, von meinem Rechte Hand. Mein Artzt hat Ihnen Video empfohlen. Ich melde mich wenn ich soweit mit der Heilung. Danke für das Video.
Wir sind gespannt! 😊🙏 Weitere Informationen zu dem Thema findest du hier. 👉 lie-br.com/yt-cm1-schnappfinger Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Hallo Roland, wir haben schon einige Übungen für diverse Zipperlein gemacht. Als erstes die Übung für die Fußschmerzen. Sie hat bei mir, in Verbindung mit, vom Orthopäden verordneten Einlegesohlen und der Abrollsohle geholfen. Bei meiner Frau ist der Erfolg, trotz gleicher Vorlagen nicht so groß. Jetzt haben wir Beide im Daumen links Schmerzen. Bei meiner Frau vermuten wir einen Schnappdaumen. Bei mir fing es vor ca. einer Woche an, das er in der Nacht zwischen dem Grundgelenk und dem Gelenk die Vermutung besteht,das dort eine Sehne "hüpft". Habe mir heute das Video angesehen und die Übung gemacht. Ich muß aber bestimmt noch in paar Tage warten bis Erfolg spürbar ist. Meine Frau wird heute mit den Übungen anfangen. Gibt es noch weitere Möglichkeiten zum Reagieren? Gruß Wolfgang
Super Video und die anderen Bereichr werden mir bestimmt helfen 👍 Abo ist da. Ich hab keinen Schnappfinger sondern im Mittelfinger einen elektrisierenden stechenden Schmerz bei Belastung und strecken des Fingers. Es hat sich zuvor angefühlt als wäre etwas gerissen und dann waren die Beschwerden da...hoffe auf eine Antwort was das evtl sein könnte
habe das Problem an der rechten Hand seit ein paar Wochen, ursächlich wahrscheinlich das Motorradfahren (Gashand) plus viel Badminton spielen plus PC Arbeit. Es schnappt der Daumen am Schlimmsten sowie der Ringfinger. Als ehemaliger Physiotherapeut sollte ich da eigentlich selber Hand anlegen können. Werde mal im Urlaub versuchen selber etwas zu bewirken, wenn es in den drei Wochen nicht besser wird gehts zum Doc.
Huhu, habt Ihr Übungen, die ich nach einer Ringbandruptur machen kann?
Guten Tag, ich hab seit 2 Wochen ein Schnappfinger, ich Arbeite mit dem Messer in Akord, da werden die Hände stark belastet. Helfen die übungen auch da wen man Täglich die Hand weiter belastet. Morgens kann ich den finger nicht bewegen bis ich über den Tag in laufen kriege.
Kannst du mal über Gelenkt-Kapsel- Entzündung Am finger, was dazu sagen ??
Hallo, danke für deine Anregung. Das Thema kommt auf unsere To-Do-Liste! 🙂 Liebe Grüße Marie von Liebscher und Bracht
Ich habe einen Schnappfinger Der Mittelfinger macht mir Probleme. Fange heute mit den Übungen an und werde Euch davon berichten. Liebe Grüße
Und wie ist der aktuelle Stand, Gabriela? 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Hab seit einem halben Jahr einen Schnappfinger und habe ihn längere Zeit verharmlost, weil ich schon ab und zu einen hatte, der aber wieder von alleine weggegangen ist. War diesmal deswegen in der Handchirurgie und werde nun an ihm operiert.
Finde das Videos was damals hier verlinkt würde nicht, wo finde ich es ? Ich leide gerade an Schnappfingern. Vielen dank
Leider ist das Video, das erwähnt wird, nicht mehr im Text und kein eingeblendeter Link IM Video mehr da. Die Übung hatte mir toll geholfen, und ich wollte sie gerade weiterleiten.
Guten Tag doktor hätte mal ne frage hoffe sie antworten mir auf sie frage ist es normal das 2 finger gleichzeitig ( Schnapperfinger geworden sind morgens habe ich das gemerkt spontan Tag vorher war nichts
Ja ich habe einen Schnappfinger, allerdings macht er sich meistens nur Morgens bemerkbar.
Das gleiche ist bei mir auch
Bei mir auch ...
Sojul wie lange hast du das Problem schon?
Eliasiten ios hast du das Problem schon länger?
Benny Th ja schon seit 4 Jahren
Tolles v.ideo war in der schule habe ne Schere benutzt und auf einmal könnte ich beim schneiden Nicht mehr mein Zeigefinger zu bewegen und da wollte ich infos tolles video
Und jetzt geht es wieder? 😊
Habe auf beiden Daumen Schnappfinger ....wie setze ich da die Rolle ein? Danke
Ich habe seit 3 Wochen einen Schnappdaumen! Bei schmerzt aber auch das Gelenk im Daumen!
Ich habe einen Schnappdaumen.Der belastet und sehr schmerzhaft ist,wenn ich eine gewisse Bewegung mache.Ich habe das schon etwa 4 Wochen.Ich war beim Arzt,der mir eine OP angeboten hat am Ende des Monats Januar.Man hat mich an Sie erinnert,hatte es ganz vergessen und ich hoffe jetzt auf Hilfe,was ich tun kann.Vielen Dank!LG,Dagmar
Liebe Dagmar, bitte schau dir mal unsere Übungen gegen deinen Schnappdaumen an und mach sie nach. 👉🙂 kzhead.info/sun/Z6xvYr2ppH9tgnk/bejne.html Liebe Grüße Hannah von Liebscher & Bracht
Ich habe seit einem Monat einen schnappenden Mittelfinger links. Die Übung im Knien geht aber nicht, weil ich auch beidseits Meniskusrisse habe und im Stehen, am Tisch, stimmt der Winkel nicht. Ich bin Hobbymzsikerin und brauche bei allen Instrumenten bewegliche Finger links. Morgens ist es besonders übel, häufig wird es im Laufe des Tages besser, aber es bleiben Schmerzen im Finger- Grundgelenk. Ich brauche wegen der Knie bitte eine Alternativübung. Danke!
Hallöle, ich habe seit ca. 2 Wochen einen Schnappdaumen links. Kann ich überhaupt nicht verstehen, weil ich auch im Winter Golf gespielt habe und der Arm bewegt wird. Eure Übungen habe ich noch nicht ausprobiert, aber mit der Fazienrolle den Arm bearbeitet. Beim Rollen tut mir der äußere Oberarm weh. Haben Sie noch einen Tipp für mich? Im Voraus schon mal danke 🙏
Hallo danke für die gute Erklärung. Ich hab seit Monaten schmerzen in den Fingern ,meistens in der früh nach dem Aufstehen kann ich dich nicht ausreichen und hab sehr starke schmerzen . Bei mir sind es der zeigt. Finger der Ring Finger und der Mittel Finger auf beiden Händen . Die linke Hand ist schlimmer 🙄 .. was kann ich für den Stoffwechsel machen um es noch besser mit den Übungen zu unterstützen? Und vor allem in der Arbeit .. mach ich viel mit den Händen Karton aufmachen heben ... Bitte um Hilfe was ich machen soll bin wirklich verzweifelt 😟 LG Rosa
Hallo Rosa, wir würden dir empfehlen, dass du es mal mit vollwertiger pflanzen-basierter Ernährung probierst. 😊🙏 Das kann den Heilungsprozess definitiv unterstützen. Felix von Liebscher & Bracht
Hallo die Übung habe ich versucht,aber soweit kann ich meine Hand nicht ein drehen. Bei mir ist es der Daumen und die Übung tat höllisch weh ,soll ich sie trotzdem weiter machen? Gruß Sonja
Ich habe heute vom Orthopäden eine Schiene bekommen weil die Sehne sehr enzündet ist und einen schnappdaumen habe, rechts habe ich ein karpaltunnelsyndrom.. bin in der 38ssw.. hoffe es ist das richtige
Ich habe seit, vorgestern Schnappfinger, aber nur morgens wenn ich aufstehe.Mittags abends alles gut, aber nur moins also morgens.Ich denke das es kommt durch verspannung weil ich auf krücke laufe immoment wegen mein gebrochenen fuss.
nachtrag klein finger.
Hallo, Karpaltunnelsyndrom beidseitig, mit Liebscherübungen seit 3 Jahren keine Beschwerden. Seit ca. 3 Wochen Schmerzen beider Hande, Links Mittelfinger schnappt hoch und rechts der Ringfinger. Beide Hände unter Schmerzen Faust. Seit heute Übung am Tisch mit Liebscher Minirolle und bei der Übung kann ich meine Hände gar nicht ganz auf den Tisch legen. Mein Hausarzt empfiehlt vor dem Besuch einen Neurologen Wassertabletten. Ich möchte durch Ihre Übung weiterkommen, aber bei umgedrehten Händen kann ich die Hände nur halb auf den Tisch bringen.. Danke
Hallo Karin, Verzeihung für die verspätete Antwort. Es ist nicht schlimm, wenn du die Übung nur im Ansatz durchführen kannst. Mach sie so gut es geht. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich habe einen Schnappfinger links (Ringfinger) und rechts (Mittelfinger). Mache seit einer Woche eure Übungen. Herzlichen Dank fürs kostenlose Einstellen von so professionell gemachten Übungsvideos. Leider habe ich den Eindruck, dass es schlimmer geworden ist. Die Finger sind inzwischen den ganzen Tag blockiert, vorher nur morgens. Gibt es auch in dem Bereich eine "Erstverschlimmerung" oder soll ich die Übungen lieber einstellen? Vielen Dank schon jetzt für die Antwort.
Hallo Sandra, eine Erstverschlimmerung ist durchaus möglich, sollte sich aber relativ schnell wieder legen. Es könnte sein, dass du die Übungen eventuell zu intensiv ausgeübt hast. Du solltest darauf achten, dass du auf deiner persönlichen Schmerzskala immer unter 10 bleibst. Was das genau bedeutet, erfährst du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-übungen Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Hallo liebes Team Ich habe zwar keinen Schnappfinger, sondern eine Beugehemmung am Mittelfinger Ist das so etwas ähnliches? Kann ich die selbe Übung machen? Vielen lieben Dank 🙋♀️
Auch in dem Fall kannst du es gerne mal mit der Übung probieren. 😊 Wenn du magst kannst du dir außerdem gerne noch folgenden Schmerzlexikonartikel ansehen. 👉 lie-br.com/yt-cm1-schnappfinger Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich bin 18 und habe gleich mehrere bekommen, jeweils an beiden Händen Ring, mittel und der kleine Finger... Kann das von einer zu hohen belastung kommen ( Fitnessstudio) LG :)
Ich habe 2 Schnappfinger! re. Zeigefinger und re. Ringfinger (nach Hand-OP DSG 11/22)... Kämpfe schon seit 4 Monaten mit den Übungen, aber ohne nachhaltigen Erfolg 😞
Ich hab in nur 1 Finger im Mittelgelenk Schmerzen. Inzwischen tut das obere Fingergelenk dieses Fingers auch weh. Alle anderen Finger sind schmerzfrei. Kannst du mir sagen, was das ist? Und sollte ich ihn eine Zeit lang "still legen" oder doch Übungen machen? Ich danke dir!
Zu deinem genauen Gesundheitszustand können wir aus der Ferne leider nichts Genaueres sagen. Wie geht es dir mittlerweile? 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Guten Tag ich habe bei der linken Hand einen „schnapp“ Zeigefinger. Das Problem trat auf nachdem ich eine Handwurzel Fraktur hatte. Allmählich habe ich auch im mittleren Gelenk drückende schmerzen wenn ich den Finger nach unten beuge. Vorallem das Gelenk an sich tut sehr weh wenn man es anfasst bzw dagegen drückt. Nun fängt auch an mein Daumen bei der selben Hand zu schnappen. Langsam mache ich mir echt sorgen und bekomme ein wenig Angst um die Zukunft. Ich mache die Übungen vorallem aber die mit dem Finger zurückziehen für 2 Minuten. Wenn ich unter dem Finger, hinter dem gelenkt drauf drücke schnappt er fast jedes Mal. Bitte um Rat und nicht wirklich um eine Verlinkung zu einem Video:) wünsche einen schönen Tag
Hallo Deniz, es ist super, dass du die Übungen bereits durchführst! Konnten sie dir weiterhelfen? Aus der Ferne können wir dir leider auch nichts Genaueres dazu sagen. Es wäre wichtig, dass du die Übungen regelmäßig durchführst. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Hallole ich hätte gerne gewusst ,was ich mit meinem sehr schmerzenden Ringfinger an der rechten Hand tun kann!!!Ich habe keine Lust ,nochmal eine OP.am Finger zu bekommen !!!Ich habe Angst vor einer neuen OP. Die Finger lassen sich nicht mehr gerade machen,!!Die Hand geht immer weiter zu ,so wie mir das ein Arzt gesagt hat !!!Ich solle mich deshalb schnell operieren lassen ,bevor es zu spät ist !!! Danke im voraus für deine Antwort !!
Hallo Brigitte, in dem Fall würden wir dir empfehlen, dass du das Ganze mal von unseren zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen abklären lässt. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und alle weiteren Schritte mit dir besprechen. Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Was bedeutet es, wenn der kleine- und der Ringfinger von alleine zucken? Sie sich sozusagen kurz von selbst zum Handbällen hinziehen und wieder strecken? Ich habe das sehr oft. Häufig auch ziehende fast unerträgliche Schmerzen in Oberarm oder Schulter. Bediene mittlerweile die PC-Maus schon mit der anderen Hand. Es ändert nichts. Vielen Dank für die Antwort. PS: Ich liebe eure Faszienrollen. Vorallem die Kugeln haben mir schon oft geholfen. LG
Ich habe das auch. Hauptsächlich Zeigefinger. Hast du es noch ? Warst du beim Arzt?
@@Morgencaffee ich hab das gleiche zwischen Daumen und Zeigefinger.. und diese Sehne ist leicht verdickt macht mir irgendwie Angst diese Zuckungen weist du woher es bei dir kam?
Ich habe auch ein Schnappfinger. Aberb nur in der Nacht. Ist gut für Schnappfinger Akupunktur,?
Das kann sicherlich nicht schaden. 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Habe an beiden Händen jeweils einen Schnappfinger. Bin ein Mann und knapp über 30 Jahre. Ist sehr ungewöhnlich, oder?
Ich schnappten zeitgleich beide Daumen und einen Mittelfinger. Wie kann ich die Daumen behandeln?
Hallo Petra, dazu kannst du dir die Übungen aus folgendem Artikel ansehen. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-ds Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Sehr einleuchtende Erklärung. Bei mir fing es vor einem Jahr an. An der linken Hand konnte ich nach dem morgendlichen Aufwachen den Zeigefinger nur schnappend bewegen. Tagsüber war es wieder normal. Später weitete sich dies morgendliche Schnappen auf die anderen Finger aus, auch auf die Finger der rechten Hand. Nach dem morgendlich, warmen Duschen ist wieder alles normal. Ich habe keine Erklärung und hoffe es weitet sich nicht auf andere Gelenke aus....Könnte es auf eine Übersäuerung hinweisen?
Bei mir sind ausgerechnet beide Mittelfinger betroffen, kein Scherz, hatte nie Probleme, aber die letzten 2 Jahre.....
Mein Mittelfinger und Ringfinger das habe ich schon 4 Jahre
Hi, meine beiden Mittelfinger sind betroffen. Gar nicht schön. Ich schätze Deine Arbeit sehr, höre und sehe Dich gerne. Ich hoffe sehr, das Dehnen wird mir helfen. Man kann nicht mehr richtig zupacken, nichts mehr richtig ergreifen ~ ohne dass die Finger einschnappen. Das Lösen tut weh, zunehmend! Der Finger schnappt ein beim Zugreifen. Anfänglich kann er die ungewünschte, erstarrte Verkrümmung aus eigener Kraft lösen. Wenn es schlimmer wird, muss die andere Hand eingreifen. Lieben Gruß
Meine beiden Mittelfinger schnappen nicht beim Öffnen, sondern beim Schließen der Hand. Sind dabei die gleichen Übungen hilfreich?
Hallo Anette, auch in dem Fall kannst du es mal mit den Übungen probieren. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Bin Sabine Schmieder * Habe Seit ca.2 Monaten mit einrm Schnappfinger zu TUN. Seit Heute weis ich erst das es einen Schnappfinger gibt,nach einem Arztbesuch. Es ist an der rechten Hand, der 2 Finger von rechts.Also der 2 Finger neben dem Kleinen . Der Arzt sprach gleich ,von einer OP. Meine Frage ist, ob ich die verklebten Sehnen auch durch Übungen lößen kann ? Freue mich auf eine Antwort. Besten Dank im Vorfeld . Grüße Sabine Schmieder a
Hallo Sabine, es ist durchaus möglich, dass man es mit den entsprechenden Übungen wieder in den Griff bekommt. Probiere es gerne mal mit den Übungen aus folgendem Artikel. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-schnappfinger Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Hallo, erstemal muss ich sagen, super Video! Toll erklärt :) Ich komme hier mal mit einer speziellen Frage: Ich habe seit langer zeit mal wieder die Zwille ausgepackt und ne runde geschossen. nun ist es so, dass ich es ein wenig übertrieben habe und habe seit dem (schieße nachwievor regelmäßig, aber schwache bänder) schmerzen im zeigefinger habe. mir kann kein arzt so richtig weiterhelfen. Irgendeine Idee? D
Hallo Gabi, du könntest es gerne mal mit den Übungen aus folgendem Artikel probieren. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-fs Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Schnappfinger an der linken Hand Mittelinger und schnappfinger im Zeigefinger der rechten Hand. Ich soll mit einem Eiswürfel kühlen und massieren hat der Arzt gesagt oder halt spritzen bekommen. LG Anneliese H.
Meine Hand kann ich nachts nicht mehr kontrollieren, ich mache mit der rechten Hand Handzeichen die ich nicht kenne oder ich schlage.. warum auch immer auf meinen bett..
Hallo ich hab auf dem Bauernhof von meinen Onkel heuballen getragen auf so dünnen Seilen den ganzen Tag seit dem tun meine Finger weh und der kleine Finger schnappt beim hochgehen und tut weh hab es wohl übertrieben mit dem Tragen an den Fingern ,werden mir die Übungen auch in dem Fall helfen ?
Hallo, das können wir so pauschal leider nicht beurteilen. Du kannst es jedoch gerne probieren. 😊👍 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich weiß nicht ob ich einen Schnappfinger habe. Meine Knochen reiben extrem übereinander bei meinem kleinen Finger und ich kann den Finger nicht richtig bewegen er geht nicht in jede Position und schnappt manchmal auch
Hallo, wir haben einen sehr informativen Artikel zum Thema Schnappfinger auf unserer Homepage: 👉 lie-br.de/yt-cf-slschnappfinger Am besten liest du ihn dir einmal durch und probierst auch unsere Übungen dazu aus 🙂 Liebe Grüße Marie von Liebscher und Bracht
Ich habe zwar keinen Schnappfinger aber ich kann meinen Daumen nicht separat Beugen. Es geht nur, wenn ich ALLE anderen Finger an der jeweiligen Hand mit beuge, jedoch kann ich sonst alle Finger problemlos beugen während der Daumen gestreckt ist. Weiß da vielleicht jemand etwas drüber? Z.B. ob es einfach durch die Muskulatur im Unterarm so "gewachsen" ist oder ob ich es "lernen" kann, alle Finger separat zu beugen
Bei mir ist es so,das der kleine Finger,wenn ich ihn einknicke runter knickt nicht gleichmäßig sondern schnappt,hoch normal,ist das das Selbe?
Auch dabei könnten dir die Übungen weiterhelfen. 😊🙏
Hallo, ich hab die Schmerzen an jedem Finger in beiden Händen, seit 5 Monaten. Hab auch schon einen Arzt ausgesucht dieser wollte gleich operieren, ist das die einzige Möglichkeit? Ich kann doch nicht jeden Finger an beiden Händen operieren oder ist dies der einzige Ausweg?
Hallo Sebastian, du könntest es gerne mal mit den Übungen aus dem folgenden Artikel probieren. Vielleicht hilft dir das ja schon weiter. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-fs Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich hab seit Anfang November leider einen schnappfinger. Anfangs sollte ich einige Wochen Ibu 600 nehmen 2 am Tag . Wenn ich meinen rechten Ringfinger schone ist soweit alles ok ... versuche ich zu arbeiten (mache Treppenreinigung) schmerzt er dann wieder sehr . Selbst meine Hand zur Faust kann ich nicht machen . Haben sie vielleicht sonst Ideen oder so die sie mir verraten könnten ?
Hallo, du kannst es sehr gerne mal mit den Übungen aus dem folgenden Artikel probieren. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-fs Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
hallo, mein Mittelfinger ist verklemmt, ich bekomme ihn nicht mehr hoch. Was kann ich tun? auch die Übungen machen und entsäuern? Bitte, ich brauche einmal kurz Hilfe, Ärzte nehmen mich erst in 2 Monaten an. Danke
Hallo Alex, besteht das Problem immer noch? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht Danke der Nachfrage. ich habe die Übungen gemacht, sowie ein basisches Unterarmbad . Nach ca 4-5 Std hat sich der Finger geöffnet. Die Übungen mache ich weiter, es ist ganz klar zu spüren, welche Sehne man ansprechen sollte. Der Finger schnappt nicht mehr ein, das"Verzögern" ist aber noch spürbar,-ich mache weiter.
Ich habe einen schnappfinger am rechten kleinen finger. jetzt mach ich viele übungen schon 2wochen,aber es geht nicht weg. Also es ändert sich nichts, jetzt fängt es auch am Ringfinger an. Was kann ich noch tun, den eine Op ist das letzte was ich tun möchte?
Hallo Jasmin, wenn die Übungen alleine nicht weiterhelfen, könntest du dich gerne mal an unsere zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen wenden. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und alle weiteren Schritte mit dir besprechen. Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du ganz einfach hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Hallo habe seit ca 1 jahr einen schnappfinger linke hand mittelfinger,bin zum orthopäden gegangen hab aber gleich gesagt das ich es nicht operieren lassen will.Er hat mir dann eine schiene verschrieben für nachts zum schlafen da der mittelfinger ohne schiene sich beim schlafen und drehen selbst einhängt und ich deswegen aufwache.und 10 minuten masieren muss das er wieder rausspringt.bitte um rat vielen dank in vohrraus
Hallo Marcus, du kannst es gerne mal mit den Übungen aus folgendem Artikel probieren. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-schnappfinger Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Hallo meinen sie das ich das wieder kommplett weg bekomme da ich handwerker bin seit 27 jahren (maler und Lackierer ).Lg Marcus
Das können wir so pauschal leider nicht beurteilen. Wie geht es dir mittlerweile? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich habe seit einen Monat inden linken Ringfinger Schmerzen. Es ist aber kein Schnappfinger Der Finger fuhlt sich voll und das Abbiegen schmerzt stark. Eas soll ich machen?
Hallo, probiere es doch gerne mal mit den Übungen aus folgendem Artikel. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-fs Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich wurde gerade op am Daumen deswegen. Trotzdem ich auch viel Bewegung hsbe und sport machen. Finder sind immer in Bewegung mit Übungen gibg es leider nichts weg
Ich habe einen Schnappdaumen seid einigen Tagen. Ich bin verzweifelt, weil es als Nebenwirkung in meinem Medikament zur Antihormontherapie steht.ich nehme es fast ein Jahr und hatte bisher keine Probleme. Könnte es auch vom stricken kommen, dass ich sehr viel mache. Lg
Woher es genau kommt, lässt sich aus der Ferne nur schwer beurteilen. Probiere es gerne mal mit unseren Übungen. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-schnappfinger Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@@Sandra-dx9vk ich habe mittlerweile mit dem Medikament aufgehört! Zu hoher Blutdruck, zu hohes Cholesterin, Kreislauf, Magen Darm Beschwerden. Da ich dazu noch unter Histaminintoleranz leiden war es unerträglich. Jetzt ist bis auf Magen und Darm alles wieder in Ordnung.
Hallo bei mir sind es der kleine Finger und Daumen es Schmerz und schon zwei Monate es hilft nichts, ich kann den Daumen nicht Mal Bögen und wenn es von selbst sich bitte tut höllisch weh und es ist ihn schwierig wieder Grade zu machen
Ich habe eine schnapp Daumen würde mich die Übung machen schauen ob Hilfe Danke
Der Ringfinger schnappt seit 2 Wochen zunehmend, abends und nachts bleibt er hängen. Bei Bewegung ist deutliches Knacken zu hören, wenn die Hand zur Faust geschlossen wird. Hab heute morgen mit den Dehnübungen begonnen - das erhoffte Wunder lässt auf sich warten😉 - ich dehne die Finger mehrmals am Tag und werde weitermachen - zumal ich jetzt genau weiß daß obere wie auch untere Sehnen deutlich bis zum Ellenbogen jammern. Kann die Ursache in HWS und oder Schultergelenk liegen?
Hallo, wie geht es dir heute? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
ich hab diesen schnapp finger bekommen weil ich das relativ schwere smartphone immer mit dem kleinen finger ausbalanciert habe, es schnappt im grundgelenk und dieses ist auch geschwollen. jetzt bekomme ich cortisol und wenn das nicht hilft soll der finger operiert werden ? ich weiß nicht welche optionen es noch für mich gibt... edit: ich glaub ich hab gleichzeitig einen sehnenscheidenentzündung bin mir nicht sicher ob die übungen im moment richtig sind da die schwellung doch deutlich ist.
Hallo Switcher, dazu könntest du dir gerne mal die Übungen aus folgendem Schmerzlexikonartikel ansehen. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-schnappfinger Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Dann probiere es doch gerne mal mit unseren Übungen zum Thema Schnappfinger. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-schnappfinger Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Komischerweise ist das bei mir immer nach dem Schlafen ziemlich akut.... Wenn ich über nacht bandagen trage, habe ich das Problem nicht... Auch tagsüber kann ich, wenn ich die bandagen nicht vergesse gut ohne auskommen🤯😆
Ich habe nun schnappfinger nr.5 operiert und nun schnappt der rechte Daumen und der linke Zeigefinger,ich werde noch irre,alle 6 Monate eine op.
Manche sagen, man sollte die Hand vor den Übungen in warmem Wasser bewegen. Das hilft bei mir nicht. Ich mache die Überstreckungsübungen. Ich beuge die Finger passiv (ich habe an allen Fingern Polyarthrosen der Endglieder), benutze Therapieknete und der Finger schnappt häufiger am Vormittag als Nachmittags. Wenn es Tagelang anhält, entzündet sich auch die Basis des Mittelhandknochens. Ich doktore schon seit Monaten rum. Es wird nicht besser und ich kann deshalb meine Musikinstrumente nicht mehr spielen (unter anderem Geige, Gitarre und diverse Flöten) Zuwenig Bewegung hatte ich da sicher nicht...
Bei mir ist es das Endgelenk am Daumen, was aufeinmal "nach hinten springt". Das passierte ca 3 Wochen nach dem der Daumen wegen einem Unfall ruhig gestellt wurde und die Schiena dann abkam. Mein Arzt sagt, er würde wieder einen kleinen Schnitt machen wollen, um das zu beheben aber ich möchte das eigentlich nicht. Was kann ich tun?
Lass dir Ergotherapie verschreiben Es gibt zwar keine Garantie, je nach Ausprägung, aber eine Chance ist es auf jeden Fall
Hallo Mavis, am besten klärst du das individuell mit einem unserer Therapeuten oder mit anderen Betroffenen in unserer Patienten-Gruppe und tauschst dich aus ( www.lie-br.de/fb-gruppe ). Liebscher & Bracht Therapeuten findest du über unseren Therapeutenfinder: 👉 lie-br.de/yt-cf-tf Eine Operation, auch wenn es eine kleine ist, sollte immer der letzte Ausweg sein, wir können dir aber über die Ferne keine sichere Aussage oder Empfehlung geben. Liebe Grüße Marie von Liebscher und Bracht
Ich habe das an meinem rechten Mittelfinger bekommen nach der Geburt von meinem baby liege ich ziemlich eingeengt im Bett und meistens halbe Nacht nur auf einer Seite bis ich dann Wechsel evt. die liegeposition hat dazu geführt das immer morgens der Mittelfinger klemmt geht aber schnell vorbei jedoch dauert es schon seit einigen Monaten an und wird nicht besser 😮
wenn ich das richtig verstanden hab, entsteht ein schnappfinger durch übersäuerung, kann da basenkonzentrat allein auch schon helfen oder sollte ich die übungen trotzdem aufjedenfall machen ? hab das immer morgens kommt von der arbeit bin nur am schrauben und bohren
Hallo Ilhan Ö., Übersäuerung kann muskulär-fasziale Überspannungen begünstigen und so zu Schmerzen führen. Jedoch sind die Übungen essentiell und der erste Anlaufpunkt bei Schmerzen. 😊👍 Du kannst dir dazu noch unseren passenden Schmerzlexikonartikel ansehen. 👉 lie-br.com/yt-cm1-schnappfinger Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich habe einen Daumen wo ich das obere Gelenk nicht mehr so einfach bewegen kann . Was soll man da machen?
Mein Mittelfinger ist betroffen mache sehr viel Dehnungsübungen tut aber sehr weh eine OP möchte ich nicht bis jetzt hab ich keine Besserung
Kann man einen Schnappfinger dann auch komplett beseitigen?
Nach einer Untersuchung auf Kapaltunnel habe ich jetzt zwei Schnapfinger
Interessant wäre eine Anleitung über den Daumen.
Übungen für den Daumen findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-ds Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich habe auch Finger in der Hand und kann nicht öffnen. Können Sie mir helfen
Kannst du die Übungen aus dem Video durchführen? 🤔 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Kleine Finger ist betroffen, Übungen haben nicht geholfen. Vor ca. 8 Monaten eine Spritze hat auch nicht geholfen. Jetzt lasse ich ihn operieren bei einem Handspezialisten.
Ich habe im Ringfinger Probleme. Habe (noch?)keinen Schnapp- o. Schnellenden Finger. Aber die Beugesehne u Ringband sind betroffen. Nun will der Arzt das Ringband durchtrennen. Alles andere würde nichts bringen! 🤨 Nun, dadurch geht doch das eigentliche Problem dieser Entzündung nicht weg u der Fingerbleibt dick? Ich nehme jetzt mal Antiphlogistika, mach euere Übungen u versuche die Beastung auf diese Sehne zu reduzieren u hoffe auf Besserung. Ich frage mich gerade ob mal diese "extremen " Dehnungsübungen auch mit einer akuten Entzündung der Sehne machen soll. Durch die Dehnung der Sehne heilt doch die Entzündung nicht🤔🤔
Hallo Ivy, super, dass du die Übungen machst. Du kannst dir passend dazu gerne noch folgenden Schmerzlexikonartikel ansehen. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-schnappfinger Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Achte bei den Übungen darauf, dass du auf deiner persönlichen Schmerzskala immer unter 10 bleibst. Wie das genau funktioniert, erfährst du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-übungen So verhinderst du, dass du die Übungen zu intensiv ausführst. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich hb ein schnappfinger im Daumen. Mein Arzt hat mir gestern gesagt ein Operation. Mein Frage brauch man wirklich ein Operation?Warum?
Hallo, das ist nicht in jedem Fall notwendig. Du kannst es zuerst gerne mal mit unseren Übungen probieren. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-schnappfinger Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht