KZhead
Спорт

Учу стойку на руках с полного нуля😉

Макс Демидов
2022 ж. 19 Қыр.
548 560 Рет қаралды
Жүктеу

❗ВАЖНО❗ ЧТОБЫ БЫТЬ НА СВЯЗИ
НЕ ЗАБУДЬ НА МЕНЯ ПОДПИСАТЬСЯ!👇👇👇
►Telegram t.me/maxdemteam
►KZhead / maxdemidovsw
►Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/5e746f3d70e1...
►Тик-ток / maxdemidov7
►Я ВКонтакте vk.com/maxd_ow
►Группа ВКонтакте vk.com/workout_maxdem

Пікірлер

  • Привет! Как дела?

    @MaxDemidovsw@MaxDemidovsw Жыл бұрын

    • Вы молодец! А дела хорошо

      @babaika755@babaika755 Жыл бұрын

    • Хорошо бро😉

      @Ghostcankill@Ghostcankill Жыл бұрын

    • Стойка бананом

      @FZM4216@FZM4216 Жыл бұрын

    • Привет ! Хорошо , а у вас ?

      @user-db8wr8nf6k@user-db8wr8nf6k4 ай бұрын

  • Музыка из Шадоу Файт 2 из осы

    @user-qc8pn9tu3e@user-qc8pn9tu3e Жыл бұрын

    • Флешбеки словил, как осознал это

      @darbywq@darbywq Жыл бұрын

    • даааа0

      @user-zb3jr3es7i@user-zb3jr3es7i Жыл бұрын

    • Мало кто об этом знал,олды лишь знают

      @TiMyRkA7@TiMyRkA7 Жыл бұрын

    • Ностальгия...

      @luckyboy2983@luckyboy2983 Жыл бұрын

    • ​@@TiMyRkA7 факт, сразу узнал, но мне больше испытание на вдове нравится

      @grimreap4733@grimreap4733 Жыл бұрын

  • Если хочешь сдаться то вспомни, что Billy наблюдает за тобой...

    @DEDOK70@DEDOK70 Жыл бұрын

    • Из Майна?

      @Leather_Good@Leather_Good Жыл бұрын

    • Из Телевизора?

      @Jabenka@Jabenka Жыл бұрын

  • Легендарный музон

    @Stranger_In_L.A.@Stranger_In_L.A. Жыл бұрын

  • Спасибо за эту музыку

    @user-bo4bw6vp1k@user-bo4bw6vp1k4 ай бұрын

  • Классный вид на холмы

    @liih@liih Жыл бұрын

  • Музыка из бой с тенью

    @Monky905@Monky905 Жыл бұрын

  • Трек на фоне просто имба

    @ristakon_2023@ristakon_20236 ай бұрын

    • 🎉😂❤ Кшнваодщш😢😮🎉😂❤🛀❤

      @user-yl9tz7yc1g@user-yl9tz7yc1g2 ай бұрын

    • @@user-yl9tz7yc1g чего?

      @ristakon_2023@ristakon_20232 ай бұрын

  • Легендарная музыка из Шедоу файд 2

    @tara_fox@tara_fox Жыл бұрын

  • Shadow fight 2 хорошая игра! Музыка на фоне

    @Ghostcankill@Ghostcankill Жыл бұрын

  • Сегодня я хочу научиться пердеть с полного нуля)

    @LLLfakera@LLLfakera10 ай бұрын

  • Музыка на заднем фоне легенда

    @user-zk9qg4sb7t@user-zk9qg4sb7t9 ай бұрын

  • *эх настольгия песня шадик*

    @motivatesworld@motivatesworld Жыл бұрын

  • Эх шадоу файт...

    @user-id5rl8wh3h@user-id5rl8wh3h10 ай бұрын

  • Вспомнил когда прошел были слезы радости не мог неделями ее пройти😢

    @user-ju4rs7ey4h@user-ju4rs7ey4h8 ай бұрын

  • Вспомни в пять утра, в ванной, до долбанного отказа!

    @ivankarsiontube9570@ivankarsiontube9570 Жыл бұрын

    • С волосатыми, потными мужиками

      @mikkaevrik2987@mikkaevrik29875 ай бұрын

  • Если с нуля - то сначала руки укреплять, а уж потом стойка на руках ( моя мечта)))😊

    @user-ub6oj4zc4e@user-ub6oj4zc4e9 күн бұрын

  • Красава

    @user-jn7vf8dl9i@user-jn7vf8dl9i24 күн бұрын

  • 💪💪💪😎👍👌😁

    @user-ip8nr9cc3n@user-ip8nr9cc3n Жыл бұрын

  • Красава я тоже сегодня научился

    @user-cw4hs7vp4y@user-cw4hs7vp4yАй бұрын

  • Знаете, очень интересно было бы узнать, кого, что смотрвировало стоять на руках)

    @i_am_Jamal_13@i_am_Jamal_13 Жыл бұрын

    • Тренер, который всегда в меня верил😢

      @sanechka_ll@sanechka_ll9 ай бұрын

    • Ничего, меня заставили

      @levenik3674@levenik36748 ай бұрын

    • Научиться контролировать свое тело на новом уровне, потом в горизонт выходить. Иметь выносливое тело. Желание изменить жизнь и найти новых друзей

      @user-qb3om7gu1l@user-qb3om7gu1l6 ай бұрын

  • Я мог идти раньше хоть 100шагов назад на руках😂

    @user-tl7ov9qv4i@user-tl7ov9qv4i5 ай бұрын

  • Ты встал на 1 секунду больше

    @MAKS_Master_@MAKS_Master_ Жыл бұрын

  • У меня также не могу поймать баланс😂

    @user-zs8lf6yq3u@user-zs8lf6yq3u Жыл бұрын

  • Почему не кто не пишет что холмы сзади красивые

    @NameFake.@NameFake.2 ай бұрын

  • музыка легенда

    @liginda22@liginda228 ай бұрын

  • Ой, как вспомню, так заколебался, но ходить на руках научился

    @user-xm4tt1si6m@user-xm4tt1si6m5 ай бұрын

  • Я тоже вчуся❤🎉

    @user-mj2zb4ng3x@user-mj2zb4ng3x5 ай бұрын

  • согл шедоу файт 2 вьетнамские флешбеки

    @user-zb3jr3es7i@user-zb3jr3es7i Жыл бұрын

  • Я две недели учу и его первые попытки сровне моим лучшим

    @WarriorxKlenovnichka@WarriorxKlenovnichka5 ай бұрын

  • Он это спомнил для баланса вселенной

    @user-rs3fg9ov9h@user-rs3fg9ov9h8 ай бұрын

  • Музыка легенд

    @user-ib1zo4oh1m@user-ib1zo4oh1m10 ай бұрын

  • Я думал слова Войтенко это «до отказа»

    @MarkMarkMark767@MarkMarkMark7674 ай бұрын

  • Токи изданные знают что это песня из тень 2 из осы

    @user-pg5fl4vp7l@user-pg5fl4vp7l Жыл бұрын

  • начал тренить стойку на руках и лоб покрылся сыпью

    @MrFenixxx2fenixxx@MrFenixxx2fenixxx6 ай бұрын

  • Я даже так не могу встать на руки

    @shrekf1107@shrekf11078 ай бұрын

  • интересно как время удержания увеличивалось? тупо попытки и время само добавится?

    @maks_wolf98@maks_wolf987 ай бұрын

  • Ооооооооооо🥰🥰🥰🥰🥰🤤🤤🤤🤤 шадоу файт

    @godbroco1686@godbroco16869 ай бұрын

  • > полный ноль > 5 секунд. Понял

    @lolel2998@lolel299810 ай бұрын

  • Шадоу Файт песня глава из босса Оса

    @Vstupay_v_otrad_pingvinov@Vstupay_v_otrad_pingvinov26 күн бұрын

  • Ноги когда столько что их надо соединить

    @user-xt3kg8if8e@user-xt3kg8if8eАй бұрын

  • Закадровая музыка из шадоу файт 2

    @Priklik228@Priklik2288 ай бұрын

  • Я эту Осу очень долго проходил

    @user-kr1zu6xu5r@user-kr1zu6xu5r3 ай бұрын

  • Музыка из шадоу фадоу фацт2

    @s_matvey_v3803@s_matvey_v38037 ай бұрын

  • Музыка лега❤

    @na1ts226@na1ts2267 ай бұрын

  • Капец я конечно умею стоять на руках у стены и типо я такая виииии и встала на мостик и потом упала:)

    @Shizuko_official@Shizuko_officialАй бұрын

  • Но это не правильно столько.❤❤❤

    @user-vf2mw1un7l@user-vf2mw1un7l5 ай бұрын

  • Тоже 7

    @user-qm2sy5qs4f@user-qm2sy5qs4f9 ай бұрын

  • Попробуй раздвинуть ноги

    @YarikLol-ed1jm@YarikLol-ed1jm9 ай бұрын

  • Эта мелодия.....

    @user-xp4jn1gl2k@user-xp4jn1gl2k8 ай бұрын

  • Надо кисти и плечи прокочать

    @user-er2sn1zh5l@user-er2sn1zh5l2 ай бұрын

  • А что за город )?

    @YAntoxa@YAntoxa Жыл бұрын

  • А вы знали что недавно один 10 летний мальчик установил рекорд по хождению на руках 253 метров он прошёл на руках теперь он в книге Гиноса

    @user-uz5iv4wn5y@user-uz5iv4wn5y8 ай бұрын

  • Если забанят новый акк откроет

    @Kim_uzbek@Kim_uzbek5 ай бұрын

  • как не бояться упасть впереди и свернуть шею? научите так отходить рукой в бок(((

    @Julia88869@Julia88869Ай бұрын

  • Мой максимальный 15 сек

    @user-pw2hc3xj9g@user-pw2hc3xj9g6 ай бұрын

  • Это видео о том, как вы научились стоять на руках? Кликбейт

    @Grrrizzzly@Grrrizzzly Жыл бұрын

  • Шедоу файт топ

    @CALTYSHNIK@CALTYSHNIK Жыл бұрын

  • Чем я

    @MAKS_Master_@MAKS_Master_ Жыл бұрын

  • Красивые сопки

    @shouldbedon@shouldbedon Жыл бұрын

  • Осааа

    @user-pn1ck2fk8d@user-pn1ck2fk8d8 ай бұрын

  • теперь учись стойке на локте 😅. Я её умею делать

    @user-jk8lo2sf9u@user-jk8lo2sf9u21 күн бұрын

  • Голову не поднимай вверх так сильно...

    @V1ad1slaV@V1ad1slaV6 ай бұрын

  • Руки широко ставишь

    @bratock1469@bratock14698 ай бұрын

  • Я больше аремени стоял )

    @fainth8340@fainth8340 Жыл бұрын

  • Я. Максимум. 22 секунды

    @user-pk2fe2zb4x@user-pk2fe2zb4x8 ай бұрын

  • Боже я учу уже месяц стойку и мой рекорд 5 секунд😢😢😢

    @arina32165@arina321655 ай бұрын

  • Мой рекорд 12 сек

    @L.A.B.-pb9ci@L.A.B.-pb9ci3 ай бұрын

  • За музон лайк

    @django1389@django13899 ай бұрын

  • Мне 10 и я максимум стою на руках 8 секунд

    @Tyiplk@Tyiplk6 ай бұрын

  • ‘’с нуля’’

    @reymow2762@reymow27624 ай бұрын

  • Оса где то здесь кто понял тот понял Олды здесь

    @den4ikmard373@den4ikmard373 Жыл бұрын

  • Чет тебя в сторону кренит

    @user-qr1er1en8x@user-qr1er1en8x Жыл бұрын

  • Ахахахкхкх, игарь реально мотивирует, я так ЕГЭ на 90 баллов сдал

    @Oesophagus@Oesophagus Жыл бұрын

    • игарь хпхпхпха

      @Get.griddy.@Get.griddy. Жыл бұрын

    • @@Get.griddy.игарь Войтенко сам так говорит, через а, прислушайся

      @Oesophagus@Oesophagus Жыл бұрын

  • 6 сек рекорд

    @user-zk8dp1ok8v@user-zk8dp1ok8v Жыл бұрын

  • Я в этом -2

    @Anzay9@Anzay9 Жыл бұрын

  • Я умею стоять на стойке 20:00

    @user-bm2qp4os6i@user-bm2qp4os6i6 ай бұрын

  • У меня рекорд 1 минута 11 сек

    @user-bp4ht2th8j@user-bp4ht2th8j Жыл бұрын

  • Советую как Bboy, советую согнуть ноги.так будет лучше.так же плечи должны быть впереди,так же прямые руки.удачи)

    @ikurichaan7283@ikurichaan728310 ай бұрын

    • Согнутые ноги для слабаков

      @vlastasd5468@vlastasd54686 ай бұрын

    • @@vlastasd5468 на тебя похоже)

      @ikurichaan7283@ikurichaan72836 ай бұрын

  • Лол

    @Damir-eo8fx@Damir-eo8fx5 күн бұрын

  • А умеешь ты делать переворот я умею мне шесть лет шесть и мне лет а тебе сколько это смешно стоишь на руках😂

    @madison_miller5342@madison_miller53428 ай бұрын

  • Кто так умеет ставте лайки,например я умею)а вы?

    @user-ej9ov4td1k@user-ej9ov4td1k Жыл бұрын

  • по пробуй на брусьях научится я с помощью брузьев понял баланс

    @Workout944@Workout94411 ай бұрын

    • брусьев*

      @Workout944@Workout94411 ай бұрын

  • Я умею 3099менут

    @user-lw6di4gb3t@user-lw6di4gb3t2 ай бұрын

  • я дольше стоялпаа

    @Marina1321f@Marina1321f Жыл бұрын

  • Я могу стоять 5сек

    @user-qq3km5ro9c@user-qq3km5ro9c3 ай бұрын

  • Мне почти 12 лет и мой рекорд около 15-20 секунд

    @LeonBrawlTV@LeonBrawlTV Жыл бұрын

    • Так ты малой вот когда будеш 90 кг весит др разговор ,я тоже мелкий стоял ,а щяс не получается вес 93 кг

      @vlastasd5468@vlastasd54686 ай бұрын

  • Я 30 секунд умею Кто не верит пишите Я покажу Ну сниму ролик

    @user-bv3ju4fk1u@user-bv3ju4fk1u8 ай бұрын

  • 5 минут стойки это ещё много😐

    @Ne1ronGames178@Ne1ronGames1789 ай бұрын

    • Ой секунд

      @Ne1ronGames178@Ne1ronGames1787 ай бұрын

  • Ты просто не правиль делаешь, не нужно принимать форму банана (не прогибай спину) нужно голову не уводи за плечи не нужно смотреть в пол, старайся простотдержать тело в одной линии и нужно задействовать все мышци, тело полностью в напряжении

    @user-xx2tw3xy7l@user-xx2tw3xy7l Жыл бұрын

    • Вообще то нужно смотреть в пол , иначе ты грохнешся ,какой бы идеальный баланс не был

      @vlastasd5468@vlastasd54686 ай бұрын

  • 😮

    @user-tu8zs3vb9p@user-tu8zs3vb9p6 ай бұрын

  • это не стойка на руках это дерьмо

    @user-mk3vp2fo4n@user-mk3vp2fo4n7 ай бұрын

    • что не так?

      @maks_wolf98@maks_wolf987 ай бұрын

  • 😂😂😂😂😂👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎

    @user-su3cx2xe9n@user-su3cx2xe9n7 ай бұрын

  • Думаю отчасти дело в пояснице, мышцах рук и плечах все эти части нужно закачивать ещё и подводящими упражнениями, помимо того что баланс держать))

    @fainth8340@fainth8340 Жыл бұрын

    • Ну поидее даже не сильных рук достаточно, т.к. во время элемента ты на разогнутых руках держишься

      @a2ice917@a2ice917 Жыл бұрын

  • Мой рекорд 20 сек где то если не больше)

    @fainth8340@fainth8340 Жыл бұрын

    • 53 секунды стоял на брусьях

      @user-vg5zg4ws1l@user-vg5zg4ws1l Жыл бұрын
KZhead