KZhead

ИЗБЫТОЧНОЕ ГАЗООБРАЗОВАНИЕ? Причины. Что делать при метеоризме? Как избавиться от газов без лекарств

Я себя НЕ знаю
2024 ж. 2 Мам.
846 705 Рет қаралды
Жүктеу

🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407
С ЛЮБОЙ КАРТЫ qiwi.com/n/IDONTKNOWMYSELF
ПАТРЕОН patreon.com/user?u=80351763
В KZhead / @yasebyaneznayu
VK vk.com/donut/public220825289
🎥 ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: / @yasebyaneznayu2
📝 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: t.me/Ya_Sebya_NE_Znayu
📝 VK: vk.com/public220825289
🎥 TIK TOK: / ya_sebya_ne_znayu
🎥 INSTAGRAM: / ya_sebya_ne_znayu
🆘 Купить онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ” себе или своим близким в подарок
Для зрителей из России: stepik.org/a/172461
Для зрителей из других стран: yasebyaneznay.skillspace.ru/c...
На вздутие живота жалуется каждый третий житель нашей планеты, но интересно, что только в четверти всех случаев, причина ощущения раздутости и переполнения кишечника действительно в газах, в остальных случаях, никаких лишних газов в кишечнике нет.
Как избавиться от вздутия живота? Как справиться с метеоризмом без лекарств? Какие могут быть причины у вздутия живота? И причем тут наш мозг?
Об этом и многом другом, смотрите в новом видео!
0:00 Вступление
0:56 Избыточное газообразование
1:46 Вздутие и желчь
2:13 Газы и поджелудочная
2:38 Метеоризм и непереносимость продуктов
3:20 Влияние кишечника
3:57 Полный список причин вздутия
4:28 Как избавиться от вздутия
4:49 Одежда и поза
5:23 Мозг - причина вздутия
8:27 Абдомино-диафрагмальная диссинергия
10:39 Упражнения от вздутия живота
14:13 Связь газообразования и проблем в органах малого таза
15:29 Заключение
16:08 "За кадром" 😅
#вздутие #метеоризм #газообразование
Stock materials: pixabay.com, www.pexels.com, mixkit.co, coverr.co, www.freepik.com
This video is made for entertainment purposes. We do not make any warranties about the completeness, safety and reliability. Any action you take upon the information on this video is strictly at your own risk, and we will not be liable for any damages or losses. It is the viewer's responsibility to use judgment, care and precautions if one plans to replicate.
All product and company names shown in the video are trademarks™ or registered® trademarks of their respective holders. Use of them does not imply any affiliation with or endorsement by them.

Пікірлер

  • Купить онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ” себе или своим близким в подарок ⬇ ⬇ ⬇ ⬇ ⬇ Для зрителей из России: stepik.org/a/172461 Для зрителей из других стран: yasebyaneznay.skillspace.ru/course/11213/about Спасибо за просмотр! ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407 С ЛЮБОЙ КАРТЫ qiwi.com/n/IDONTKNOWMYSELF ПАТРЕОН patreon.com/user?u=80351763 ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: www.youtube.com/@yasebyaNEznayu2 Пожалуйста, будьте вежливы в комментариях. Грубость и, тем более, оскорбления, переход на личности не добавляют вам уважения. Спасибо!

    @yasebyaNEznayu@yasebyaNEznayu10 ай бұрын

    • Напряжение пресса на выдохе на активном выдохе и расслабление на вздохе ,так говори те вы ,а не на оборот ?????

      @sergor3072@sergor307210 ай бұрын

    • @@sergor3072 всё верно.

      @yasebyaNEznayu@yasebyaNEznayu10 ай бұрын

    • 😢

      @user-rx1rd4wt7m@user-rx1rd4wt7m7 ай бұрын

    • Очень рада ,что нашла Ваш канал !Слушаю первый раз и поняла-это то ,что нужно.Интересная подача любой темы,понятно и необыкновенно доступна в понимании.❤

      @user-jj1ue3rk2d@user-jj1ue3rk2d2 ай бұрын

    • ❤б❤​ 5:25 й

      @N-zw1fr@N-zw1frАй бұрын

  • Нравится подача информации, без лишней воды, всё по делу, хорошие практические советы, не воруете время, а помогаете решить проблему, это ценно!

    @user-ox8qh6ov4i@user-ox8qh6ov4i7 ай бұрын

  • Умна, красива, обаятельна, убедительна! Объясняет просто и доступно! Молодец! Спасибо!

    @felixbatalov4273@felixbatalov42737 ай бұрын

  • Я даже не до конца верю, что такая полезная, главное научная информация, в бесплатном доступе. Каждый раз слушаю открыв рот. Потрясающие лекции.

    @elena_n@elena_n9 ай бұрын

    • Спасибо, Елена!

      @yasebyaNEznayu@yasebyaNEznayu9 ай бұрын

    • ​@@yasebyaNEznayu,газообразование происходит также из-за потребления бобровых и растворимой клетчатки - Пектин, содержащийся во ФРУКТАХ и ягодах ,это происходит от того ,что не соответствует состав микрофлоры кишечника для их нормального переваривания,но можно изменить соотношение микро организмов в кишечнике, также и с газообразованием от большого количества фруктозы из фруктов ,потребление животного белка,который содержит Триптофан являющийся ингибитором ФРУКТОЗЫ.

      @user-ij3qe9qz1r@user-ij3qe9qz1r9 ай бұрын

    • @@user-ij3qe9qz1r Здравствуйте! По себе заметила .... Газы и вздутие ... От куриного филе ... От рагу с овощами , ( картофель ,,капуста , кабачок , болг. перец , баклажаны , морковь ..) , рис с овощами , лапшу с овощами ... А когда , ешь просто, отварной картофель , просто рис , просто лапшу ...без ничего ... То проблем нет ... Вот тебе и тушёные и полезные, овощи ... И как , быть ...!? А овощи тушёные с картофелем , приятны для желудка .... обволакивает ... С фруктами , проблем ге наблюдалось ... Ем в меру , и не часто ... Как то сильное, и не тянет ... А муж , ох как любит овощное рагу .... Да как навернёт .... С холодильничка , любит холодное .... И вздутия , там с газами , почти нет ... Видимо всё, индивидуально ....

      @shotshotovich8050@shotshotovich80508 ай бұрын

    • ​@@user-ij3qe9qz1rбобровых😂😂😂

      @user-tc5ew5hy6f@user-tc5ew5hy6f8 ай бұрын

    • ​@@user-ij3qe9qz1rя виноград вообще не могу употреблять.Потом газы.И черешню тоже

      @777Nina@777Nina7 ай бұрын

  • Спасибо! Приятный голос, четкое изложение информации, совершенство лектора, интересные темы создают ощущение надежности и понимания .

    @Anna48371@Anna483719 ай бұрын

    • Вы наверно женщина и по этому не пишите о совершенном красоте.

      @user-tf3yp2iw7e@user-tf3yp2iw7e7 ай бұрын

  • Я вижу что Вы нас любите. Спасибо

    @user-tm6te7bk8u@user-tm6te7bk8u10 ай бұрын

  • Супер интересная тема. Благодарю и желаю успехов вашему каналу. Вы наша супер помощница.

    @olgapetrova9240@olgapetrova924010 ай бұрын

  • Газообразные мысли, это круто!!!👍🤣 Спасибо за работу, профессор!!!😎

    @Massage_profi@Massage_profi10 ай бұрын

  • Здравствуйте дорогая,очень приятный вы человек визуально и слушать вас приятно,на вас хочиться даже просто смотреть,не говоря уже и слушать,очень доступно все объясняете!У вас какая то необыкновенная красота!❤😊

    @user-qi7pj7hk7g@user-qi7pj7hk7g4 ай бұрын

  • Контент супер! 👏Спасибо, Доктор!🌸

    @irynairyna5374@irynairyna53748 ай бұрын

  • Светлана Вы супер доктор! Благодарю!

    @user-uf1zn7ze4t@user-uf1zn7ze4t8 ай бұрын

  • Очень приятная и с простой доступной речью,а не лекцией с конференц-зала )),спасибо огромное !!!

    @user-xh1bm3rh9b@user-xh1bm3rh9b6 ай бұрын

  • Добрый вечер. Все правильно,согласна с Вами. Надо не стрессовать,если получится. Все болезни от стресса. Всем здоровья и хороших выходных. Спасибо за видео.

    @user-cb4gk8we7i@user-cb4gk8we7i10 ай бұрын

  • Вы очень умный и приятный доктор! Спасибо вам за интересную и полезную информацию! 👍👍👍

    @Matilda11@Matilda117 ай бұрын

  • Спасибо Вам большое! ❤ За вашу работу и труд! Посмотрела на одном дыхании и упражнения хорошие, сделала во время просмотра, почувствуйте себя лучше! 🎉

    @justtryitsimple4142@justtryitsimple41426 ай бұрын

  • Это самый лучший доктор!❤

    @nikpo09@nikpo097 ай бұрын

  • Прожить больше половины и увидеть видео где доступным языком рассказывает обоятельнейшая девушка про проблемы с моими вздутием, привело меня в полный восторг.Спасибо огромное.Буду следовать рекомендациям.❤

    @user-wq1lk5fp7e@user-wq1lk5fp7e7 ай бұрын

  • Обязательная подписка, а также рассылка канала друзьям. Очень рада, что случайно попала к вам, такое впечатление, что побывала у вас на приеме. Благодарю вас за полезную информацию. Удачи и здоровья вам.

    @user-vu3lw5lu5q@user-vu3lw5lu5q8 ай бұрын

  • Как всегда ваши материалы проработаны, полезны и эффективны. Я регулярно смотрю ваши видео из Австралии и рекомендую другим учиться у вас. Большое спасибо. As always, your materials are well-researched, useful and effective. I regularly watch your videos from Australia and would recommend other to learn from you. Thank you very much.

    @philiprahman6778@philiprahman677810 ай бұрын

  • Благодарю Вас за видео!!! Приятно слушать действительно умного и грамотного врача!!!.

    @user-uf3sq6id8n@user-uf3sq6id8n4 ай бұрын

  • Спасибо вам! Вы снимаете очень полезные видео, правда помогает успокоиться и вдохновляет заняться собой)

    @akulik000@akulik0007 ай бұрын

  • Какая вы прелесть! Спасибо!

    @irinalebedeva2337@irinalebedeva23378 ай бұрын

  • Спасибо Вам, за очень ценную информацию. Очень много всего узнала. Здоровья и процветания вам🤗🤗🤗

    @user-ns9nt4tq4d@user-ns9nt4tq4d6 ай бұрын

  • Спасибо, Светлана, очень актуально. Теперь надо стараться упражнения внедрить

    @Belka_star@Belka_star10 ай бұрын

  • Огромное Спасибо за информацию!❤

    @liudmilataseva7812@liudmilataseva781210 ай бұрын

  • Какое приятное сочетание ума,красоты и приятного голоса ❤❤❤❤❤❤Восхищена ❤️А подача 👏🏼

    @user-xo6ne5ym8m@user-xo6ne5ym8m7 ай бұрын

  • Да, нужно подружить голову и тело 😊 благодаря Вашим видео фобий становится лишь меньше ❤

    @olgasavkina1883@olgasavkina188310 ай бұрын

    • 😮

      @user-rx1rd4wt7m@user-rx1rd4wt7m7 ай бұрын

  • Мне все нравится на вашем канале, и вы ,ивсе что вы рассказываете, смотрю все с большим интересом!

    @user-wp5qx8hv6i@user-wp5qx8hv6i10 ай бұрын

    • Спасибо большое! Я стараюсь!

      @yasebyaNEznayu@yasebyaNEznayu10 ай бұрын

  • Благодарю вам за очень полезную информацию. Доброго здоровья и благополучия❤🌷❤

    @user-hc2cy2yj1s@user-hc2cy2yj1s2 ай бұрын

  • Вы большая умница, вы так даете материал, что даже мне понятно. Спасибо!

    @user-le6ud8gp8k@user-le6ud8gp8k2 ай бұрын

  • 👍👏💐 Спасибо за информацию!!! Для меня это очень полезно!!!

    @user-mi5kb9fp6o@user-mi5kb9fp6o8 ай бұрын

  • Спасибо, Светлана. Вы очень приятная и умная женщина.

    @user-md4jc7jx8p@user-md4jc7jx8p4 ай бұрын

  • Спасибо, очень доходчиво, познавательно, аргументированно, полезно! Вы умница!

    @user-qp6re6uq5b@user-qp6re6uq5b10 ай бұрын

  • Спасибо за умную лекцию от умного доктора !

    @user-zn8ht6jd1r@user-zn8ht6jd1r7 ай бұрын

  • Вы очень полезно и не зря живете...♥️

    @user-hd6lj2xr3q@user-hd6lj2xr3q7 ай бұрын

  • Спасибо за видео,причин действительно очень много,не зря у меня второй год уже найти не могут или не хотят,хотя убрав из свой жизни овощи ,сократив клетчатку в рационе,жизнь наладилась,но без овощей как без рук,всю жизнь их ел и норм,а сейчас либо овощи такие либо кишечник уже поизносился

    @user-ep9sl1dr4p@user-ep9sl1dr4p10 ай бұрын

  • Благодарю Вас за полезную информацию 👍👍👍💐😘

    @nelia6373@nelia63738 ай бұрын

  • Очень интересное и важное видео! Для меня прямо ОЧЕНЬ актуально ❤ Спасибо 😊

    @zloy_kisun@zloy_kisun10 ай бұрын

  • Светлана, случайно сегодня открыла ваш канал. И сразу подписалась. Очень грамотная подача материала. Без "излишней воды". Светлана молодец, красавица, прекрасный доктор !!!

    @chinartai5341@chinartai53419 ай бұрын

  • Спасибо тебе большое за работу, Светик, какая же ты - УМНИЧКА И КРАСАТУЛИЧКА 🤗🤗🤗

    @user-vv4qs3fy7i@user-vv4qs3fy7i2 ай бұрын

  • Большое спасибо💖

    @user-ek8tp7tf1z@user-ek8tp7tf1z10 ай бұрын

  • Лучшее что я видел на всем ютьюбе . Спасибо вам

    @BigDaddylloid@BigDaddylloid3 ай бұрын

  • Очень красивый док❤ и советы все реально классные

    @vsegranivselennoj@vsegranivselennoj10 ай бұрын

    • Приятно!

      @yasebyaNEznayu@yasebyaNEznayu10 ай бұрын

  • Хорошо и грамотно сказала. Спасибо!

    @alexchicago1015@alexchicago101510 ай бұрын

  • Какая умница, очень полезная информация,Спасибо!

    @user-vl6nu3hv9h@user-vl6nu3hv9h5 ай бұрын

  • Какая умница! Столько полезной информации! Спасибо огромное!

    @evgeniaezikyan9414@evgeniaezikyan94147 ай бұрын

  • Спасибо большое за урок. Здоровья вам. Умничка

    @zhanylsynnurpiisova4023@zhanylsynnurpiisova40233 ай бұрын

  • Отличное видео. Благодарю от всей души.

    @user-tp4js2gp1z@user-tp4js2gp1z6 ай бұрын

  • Подписалась! Очень информативное видео.

    @user-kb2st2bh8g@user-kb2st2bh8g9 ай бұрын

  • Светлана Евгеньевна в замечательной форме, особенно гибкость при боковых наклонах. Впечатляют рассказ и схемы о взаимодействии диафрагмы и органов ЖКТ

    @Alex-wf9zz@Alex-wf9zz8 ай бұрын

  • Спасибо большое!

    @eduardalthausen4436@eduardalthausen443610 ай бұрын

  • Большое спасибо!

    @ev65sd4df68@ev65sd4df6810 ай бұрын

  • Респект!❤ Спасибо!🎉 Успехов Вам!😂

    @user-fo5vn5ts5r@user-fo5vn5ts5r4 ай бұрын

  • Просто супер видео! Учли все основные факторы возникновения вздутия. Особенно про диафрагму,косые мышцы и психосоматику👍 Мало кто это учитывает и об этом говорит. Спасибо!

    @user-ri6xe3oj2v@user-ri6xe3oj2v8 ай бұрын

    • Спасибо!

      @yasebyaNEznayu@yasebyaNEznayu8 ай бұрын

    • @@yasebyaNEznayu А в результате приема воды доп насыщенной кислородом (не путать с газировкой, эта внешне не отличается от обычной) в желудке скапливаются пузырьки и что с ними делать? И могут ли стать причиной витамины-шипучки? Подскажите пожалуйста, не антагонисты ли эти шипучки и мотилегаз? !000 спасибки. 😊

      @sane1@sane17 ай бұрын

    • ​спасибо

      @user-xy1vi2cj5d@user-xy1vi2cj5d3 ай бұрын

  • Спасибо, Очень опозновательная беседа

    @user-zk8zc3qr7d@user-zk8zc3qr7d6 ай бұрын

  • Добрый день, Светлана! Посмотрел видео ,к счастью я здоров и привлекателен и можно даже как то познакомиться!🎉

    @alextian4366@alextian436628 күн бұрын

  • Еще одна причина вздутия от непереносимости продуктов-их низкое качество, чего сейчас полно!

    @user-km4hw9ng7m@user-km4hw9ng7m10 ай бұрын

  • 13:41 выполняйте аккуратно. Было исследование на спортсменах (американский футбол, плавание) что скручивания способствуют образованию грыж позвоночника. Думаю для минимизации рисков нужно делать плавно, без рывков, с небольшой скоростью.

    @user-om9is6wc2w@user-om9is6wc2w7 ай бұрын

  • Как хорошо, что нашел этот канал! Автору респект. Упражнения вообще огонь.

    @user-kt2kd2iz3t@user-kt2kd2iz3t8 ай бұрын

  • Подписалась,для меня очень важная информация,вздутие стало очень беспокоить.,спасибо.

    @irina7694@irina76947 ай бұрын

  • Мужу отправлю! У него последнее время сильные газы , живот раздувает.спасибо вам!

    @marinas376@marinas37610 ай бұрын

  • Большое спасибо за информацию! Доктор, Вы просто прелесть! Все четко , доступно и понятно❤❤❤😊😊😊

    @user-wk6jq1le2f@user-wk6jq1le2f27 күн бұрын

  • Огромное удовольствие смотреть Вас .Спасибо.И конечно много полезной информации .Супер канал ..вы наш русский доктор Берг ))))

    @user-fp8md5gd6h@user-fp8md5gd6h10 ай бұрын

  • Какая приятная девушка и профессионал. Слушала бы и слушала. Случайно попала и сразу подписалась.

    @user-ul7pe2gu8i@user-ul7pe2gu8i8 ай бұрын

    • Спасибо!

      @yasebyaNEznayu@yasebyaNEznayu8 ай бұрын

  • Спасибо внешность приятная, шея необыкновенная,дай,моя девочка рецепт,браво!

    @user-gi3su7pc9b@user-gi3su7pc9b8 ай бұрын

  • Спасибо за доходчивую информацию, но не все могут правильно ею пользоваться и реально делать все что вы советуете! То лень, то забыли, то потом... на первом месте может оказаться посильная утренняя гимнастика и массаж живота, а дышать правильно мы не все умеем, но будем учиться! Вам респект за прекрасную лекцию на данную нужную тему для очень многих людей, страдающих от этого ужасного недуга, сильно мешающего жить по человечески! 😢 Вам сердечное ❤ Спасибо! Желаем крепкого здоровья доктору, счастья в жизни и успехов и продвижения в благородной работе на благо людям! 🎉

    @user-qq5gl9rx8w@user-qq5gl9rx8w2 ай бұрын

  • Спасибо Доступно Храни Вас Бог

    @user-ru9oe8bu5f@user-ru9oe8bu5f6 ай бұрын

  • Спасибо вам девушка за информацию

    @HardCoreSenpai1337@HardCoreSenpai13376 ай бұрын

  • Красавица,спортсменка,умница!👍

    @natalyabutaeva5103@natalyabutaeva510310 ай бұрын

    • Комсомолка?

      @user-xs6uz9xg2o@user-xs6uz9xg2o10 ай бұрын

    • ​@@user-xs6uz9xg2o Комсомолка!😅

      @krokodil777@krokodil77710 ай бұрын

    • @@user-xs6uz9xg2o неееее,молоденькая очень🤗🤗🤗

      @user-vv4qs3fy7i@user-vv4qs3fy7i2 ай бұрын

  • А для того чтобы желудок работал как надо наведите в нем порядок с кислотностью. Как только кислотность будет в норме, лишний вес и газообразование уйдет в небытие. 200 мл. холодной воды 1 ст.л уксус яблочный спиртовой 6% два раза в день утром на тощак и вечером перед сном. Бывает что после приема жирной и тяжелой пищи помогаю желудку уксусом с водой, понятие изжога забыл что это такое. За 8 месяцев сбросил 20 кг.

    @NikolayUa24@NikolayUa247 ай бұрын

    • Спасибо за рекомендацию! Много смотрела и читала про яблочный уксус. Но подходит тем, у кого у кого низкая кислотность.

      @user-gf4hu9te3c@user-gf4hu9te3c7 ай бұрын

    • А что делатть если кислотность повышенная и от кислого изжога

      @vusal960@vusal9602 ай бұрын

    • @@vusal960 А вы уверены что она у вас повышенная ? Изжога это говорит о том что свод желудка не закрыт Ph низкий и содержимое попадает в пищевод и т.д. Попробуйте провести эксперимент разведите яблочный уксус спиртовой 6% 1-2 ст.л на 180-200 мл холодной воды и когда изжога выпить если через 2-5 минут будет отрыжка значит у вас низкий Ph свод закроется и изжога уйдет. Более подробно ищите на ютуб Как избавится от ГЭРБ раз и навсегда? Кислотный рефлюкс.

      @NikolayUa24@NikolayUa242 ай бұрын

    • @@vusal960 Как избавится от ГЭРБ раз и навсегда? Кислотный рефлюкс. Найдете ответ. На этом канале модератор ответы банит.

      @NikolayUa24@NikolayUa242 ай бұрын

  • Наверное сложно найти более полезное видео по этом теме, чем это 👍 А есть ли отдельное видео с упраженениями?

    @8Leomana8@8Leomana810 ай бұрын

    • Спасибо! Отдельного видео нет. Может, сделаем короткое видео 🤔

      @yasebyaNEznayu@yasebyaNEznayu10 ай бұрын

    • ​@@yasebyaNEznayuхорошо бы😊

      @user-nm9ph8pi3j@user-nm9ph8pi3j9 ай бұрын

    • ​@@yasebyaNEznayu да делаете короткое видео

      @user-ph7qr4xw3n@user-ph7qr4xw3n7 ай бұрын

  • Спасибо вам большое за такой полезный выпуск. Не знала, что проблемы с кишечником связаны с женскими проблемами.

    @user-nu1dr1wh3p@user-nu1dr1wh3p10 ай бұрын

    • Увы... Спасибо за интерес!

      @yasebyaNEznayu@yasebyaNEznayu10 ай бұрын

  • Всё четко и понятно. Спасибо ❤

    @user-ru9ob7lw5s@user-ru9ob7lw5s3 ай бұрын

  • Золотая информация, спасибо 🙏💎👏

    @ninaalexeyenkoukr7501@ninaalexeyenkoukr75013 ай бұрын

  • Господи, спасибо за прекрасное видео! 100 штук пересмотрела и только одно адекватное )

    @mariagood3014@mariagood30143 ай бұрын

  • Спасибо, доктор! Молодец! 😊

    @user-qz7rn5up8v@user-qz7rn5up8v4 ай бұрын

  • Светлана ,огромное спасибо Вам !!! Классная подача ,по делу и без воды ,с юмором .Подскажите ,а диафрагмальное дыхание не заменяет эти упражнения ,данные в ролике и вообще как Вы относитесь к этому виду дыхания?

    @user-jo2vs5np3b@user-jo2vs5np3bАй бұрын

  • СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ВАШИ СТРИМЫ. ОЧЕНЬ ПОЗНАВАТЕЛЬНО, ДЯКУЮ 🌹💙💛

    @irynash8263@irynash82632 ай бұрын

  • Очень информативная и практичная подача информации.Очень харизматичная и интересная ведущая, интересно смотреть,слушать.Действительно не скучно.У меня вопрос,какие бады вы могли бы рекомендовать,в качестве ферментов для улучшения пищеварения,и ферментов для поджелудочной железы,ну и для желчного тоже.Спасибо.

    @user-lm7pc7cy3f@user-lm7pc7cy3f10 ай бұрын

  • умница и обаятельнейшая красавица дай вам БОГ подольше сохранить все эти качества Л Н 77лет

    @user-vy1ve1et5p@user-vy1ve1et5p5 ай бұрын

  • Спасибо большое, доктор ! Благодаря Вашему видео я понял, что у меня не метеоризм, а обыкновенная беременность ! Хожу счастливый и не парюсь ! 🙏🏻

    @skala1977@skala19777 ай бұрын

    • 😂😂😂

      @user-by8ur4ey4o@user-by8ur4ey4o5 ай бұрын

    • Юморист)))

      @user-hl3ye7vg9z@user-hl3ye7vg9z4 ай бұрын

  • Умница, все как у меня. Благодарю

    @user-bo8ed2xb8d@user-bo8ed2xb8d2 ай бұрын

  • Доктор Большая Умница ! Спасибо!

    @ekaterinazayats4987@ekaterinazayats498727 күн бұрын

  • С уважением канал подача информации классная спасибо

    @tatay2942@tatay294210 ай бұрын

  • Спасибо большое! Проблемы есть, нет своего гатроэнтеролога и гинеколога🤷‍♀️

    @amina_114@amina_11410 ай бұрын

  • Вы умница и красавица.

    @user-ug6ru4dv4k@user-ug6ru4dv4k2 ай бұрын

  • Большое Вам спасибо за отсутствие долгой заставки и отбивок!

    @user-ey4vc7um1b@user-ey4vc7um1b2 ай бұрын

  • Самые лучшие рекомендации, спасибо

    @user-yd4rj2kw8l@user-yd4rj2kw8l27 күн бұрын

  • Какая Вы, молодец!!!! 👌

    @natalijapoltawez1675@natalijapoltawez167510 ай бұрын

  • Спасибо . Интересно .

    @alexanderhanukov970@alexanderhanukov9708 ай бұрын

  • Тоже заметила ....и давно, что к вечеру одежда тесновата, как кстати и обувь, а ещё мы становимся чуть меньше ростом....😉

    @user-ib2ms4ty5h@user-ib2ms4ty5h10 ай бұрын

    • Сочувствую,надо срочно принимать меры!

      @olegkazakov4167@olegkazakov416710 ай бұрын

  • Самое главное-НЕ ПЕРЕЕДАТЬ!

    @nadija1613@nadija16138 ай бұрын

  • Легко просто объясняете. Умница!

    @user-bo8ed2xb8d@user-bo8ed2xb8d15 күн бұрын

  • Спасибо большое. Я включу эти упражнения.

    @user-jm9mu2fp1m@user-jm9mu2fp1m21 күн бұрын

  • Спасибо вам!Красавица

    @user-fr7pw9yw5p@user-fr7pw9yw5p6 ай бұрын

  • СПАСИБО!

    @user-ec5uy6ct9k@user-ec5uy6ct9k8 ай бұрын

  • Спасибо! Буду делать упражнения.

    @user-gk4re3qg7l@user-gk4re3qg7l10 ай бұрын

    • Все получится! 👍

      @yasebyaNEznayu@yasebyaNEznayu10 ай бұрын

  • Светлана, здравствуйте! Впервые попала на Ваш канал и сразу подписалась. Вы очень четко, грамотно, без запинкии, не заглядывая в текст, как многие делают, преподносите такой полезный для нашего здоровья материал. огромное Вам спасибо! Прослушав Вас, я думаю, что у меня газообразование от удаления женских органов и желчного пузыря... Буду стараться делать зарядку после еды как Вы советуете и надеяться, что у меня все наладится. Вы очень обаятельная и грамотная девушка, побольше бы таких врачей, которые любят свою профессию и помогают людям быть здоровее.❤❤❤❤❤

    @user-si4lq8kd3z@user-si4lq8kd3z7 ай бұрын

  • Раньше у меня действительно к вечеру надувался живот, теперь что утром, что вечером он надут. Дует от любой еды. Один плюс:если есть совсем мало, то вздутие меньше

    @user-iy6tl8ts1e@user-iy6tl8ts1e10 ай бұрын

  • Отличные рекомендации ❤❤❤

    @nadeevica@nadeevica5 ай бұрын
KZhead