ПРОДУКТЫ ВЫВЕДУТ ЖЕЛЧЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ! Как улучшить отток желчи и очистить желчный пузырь
Какие продукты вызывают выброс желчи и очищение желчного пузыря? Как стресс и движение влияют на желчный? Что делать, чтобы наладить работу желчного пузыря? Что делать, чтобы убрать стаз желчного пузыря и заставить его работать? Как не допустить застой желчи? Чем надо завтракать, чтобы очистить желчный пузырь? Что сделать, чтобы пошла желчь?
Как вызвать естественный выброс желчи? Что приводит к сокращению желчного пузыря? И как наладить его работу с помощью трех простых привычек - смотрите в этом ролике.
Чтобы мы могли и дальше делать такие полезные выпуски, подпишитесь и поделитесь, пожалуйста, этим и другими видео с теми, кому это может быть интересно и нужно.
#желчный #желчныйпузырь #камнивжелчном
0:00 - Застой желчи: как вызвать
отток желчи
без лекарств
0:17 - 1. Правильный завтрак
0:49 - 1.1 Продукты, улучшающие отток желчи
6:49 - 1.2 Что не любит желчный пузырь
8:25 - 1.3 Можно ли заставить выделить 100% желчи
8:54 - 2. Дыхательные упражнения
10:25 - 3. Движение
10:59 - 3.1 Бесплатный урсосан
12:04 - Заблуждение 1: Нужно больше желчи
15:03 - Заблуждение 2: Всем нужно пить желчегонные препараты
16:10 - Заблуждение 3: Массаж желчного пузыря
17:33 - Как выявить проблемы с желчным пузырем
🆘 Купить онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ” себе или своим близким в подарок
Для зрителей из России: stepik.org/a/172461
Для зрителей из других стран: yasebyaneznay.skillspace.ru/c...
🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407
ПАТРЕОН patreon.com/user?u=80351763
В KZhead / @yasebyaneznayu
VK vk.com/donut/public220825289
🎥 ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: / @yasebyaneznayu2
📝 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: t.me/Ya_Sebya_NE_Znayu
Stock materials: pixabay.com, www.pexels.com, mixkit.co, coverr.co, www.freepik.com
This video is made for entertainment purposes. We do not make any warranties about the completeness, safety and reliability. Any action you take upon the information on this video is strictly at your own risk, and we will not be liable for any damages or losses. It is the viewer's responsibility to use judgment, care and precautions if one plans to replicate.
All product and company names shown in the video are trademarks™ or registered® trademarks of their respective holders. Use of them does not imply any affiliation with or endorsement by them.
Пожалуйста, будьте вежливы в комментариях. Грубость и, тем более, оскорбления, переход на личности не добавляют вам уважения. Спасибо за просмотр! Еще по этой теме: ПОЧЕМУ БОЛИТ ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ? Как убрать застой желчи? Почему его удаляют? Можно ли жить без него? - kzhead.info/sun/fcyyoL6fsGKOeX0/bejne.html ЖИЗНЬ БЕЗ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ ПРОСТЫМ ЯЗЫКОМ || Что делать, если желчный удален? Как спасти пищеварение - kzhead.info/sun/odt-d6itoF-sg6c/bejne.html ГУСТАЯ ЖЕЛЧЬ? КАК РАЗОГНАТЬ ЖЕЛЧЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ! Камни, хлопья, сладж, высокий холестерин - kzhead.info/sun/oL6gndhpj2d4maM/bejne.html
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Кофе не люблю!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Самый эффективный как я понял , степной чай на молоке и специях с добавлением жира , с утра согревает и сытно одновременно проверенно веками ,
Самый эффективный как я понял , степной чай на молоке и специях с добавлением жира , с утра согревает и сытно одновременно проверенно веками
Чашка чёрного кофе+бутерброд со сливочным маслом и сыром - работает на ура! Проверено. Спасибо за ролик!
У вас работает, замечательно, у меня не работает. Как многое в этом мире, примерно 50 на 50
Масло с сыром - это бомба! Такое только школьникам можно
@@user-mb7kh2mw5z да ваще в этом мире ничего не работает, что за мир такой ))
@@user-iv3hm1ct5vи любителям кето диет
@@user-iv3hm1ct5vмне 57 лет, стройная. Не могу без сливочного масла и сыра представить свой завтрак.
Горжусь нашей молодёжью. Здравомыслящие, прогрессивные и эрудированные. Ум и красота в одном флаконе!
@@user-pr3mw3rm3x А компетенция врачей из районной поликлиники у вас сомнений не возникает? Самое ценное в любом совете то, что им можно не воспользоваться.
А если желчный пузырь тема ее кандидатской?@@user-pr3mw3rm3x
@@user-ct6is9qk5v Если бы вы были настолько профи и настолько озабочены уберечь от ошибок, вы бы не темнили и указали на эти "грубые" ошибки, а не нагнетали бы страстей подобным запугиванием, граничащим с низкопробным наговором. Нет вам веры, увы.
@@user-ct6is9qk5v Если бы вы реально боролись за истину или заботились об истинности инфы, вы бы не нагнетали страсти-сомнения, граничащие с наговором, а четко бы указали на ошибки. Иначе, веры вам нет.
@@user-ct6is9qk5v Ссылаясь на закон, тут же его нарушаете неаргументированным наговором. Вы блохер - те же признаки.
Не надо изобретать велосипед. В советское время учёные-диетологи всё уже давно разработали. Горячий сладкий напиток (чай или кофе, кто что любит), хлеб или каша со сливочным маслом (натуральным, конечно), яйцо. Этот завтрак давали во всех детских и здравоохранительных учреждениях.
Всё правильно. Питание для детей в СССР во всех детских учреждениях было выверено для сохранения и улучшения здоровья. Даже витамины давали и профилактику рахита и эндемического зоба всем деткам бесплатно проводили в детсадах.
Вот в больнице всегда на завтрак давали яйцо вареное, кофе чай на выбор, хлеб с маслом и каша любая на Дебине
Сладкие продукты с углеводами не есть хорошо.
Благодарю!❤❤❤
Именно поэтому, у большинства выросших жителей СССР, гипертония, ожирение, диабет и ряд сопутствующих болезней..
Как приятно слушать грамотную, четкую речь, без воды!!! Как бесит, когда врачи разговаривают с нами как с тупыми деньгами, много раз повторяя то, что все давно поняли или показывая это на подручных средствах! Глупость какая-то! Надо давать информацию как Светлана, без вступлений на 15 минут, "...из какого вы города ", без лишнего панибратства! Вообщем, здесь все сошлось! Приятно слушать! Огромное спасибо!
Т9!!! Не деньгами, а дебилами)).
Перед завтраком 10 наклонов вперед. На завтрак чай с бутербродом с маслом и одно вареное всмятку яйцо.
Немного перед и вправо более эффективно. причем, после еды, минут через 30.
Так сейчас и есть время земных поклонов, Пост И 10 и 20...у кого сколько грехов
@@rina9049, а помыть пол?
А чаек вроде блокирует желчный
Плюс овощи и зелень
Как приятно смотреть и слушать этого доктора. Все конкретно и лаконично. Внешность подача информации абсолютно гармоничны. Не исскуственных губ и т.д. Спасибо за труд!
Ничего конкретного!!! Общие фразы и рекомендации!! Что, почему не можете привести конкретные примеры продуктов которые нужно есть на завтрак!!! Почему бы не привести пример завтрака, который вы только обозначаете- жиры, белки..... А конкретно что??? Что приготовить жирного на завтрак на 600 ккаллорий?? Интересно почему всегда, именно всегда рекомендуют на завтрак- жиры белки и т.д. А мы читатели хотим конкретики- жиры- что именно, белки- что именно!!!! Как всегда только желание показать свою грамотность в мед.терминах. а для простых читателей---0!!!
@@user-jk1xf4xm2wБелки: мясо,яйцо, рыба,сыр, молоко, творог...Жиры: сливки, сметана, сливочное масло, авокадо,сыр. Растительные масла... Выбирайте!
Мне тяжело слушать легиона, а особенно не нравится движения Ваших рук Лучше, е, ли бы руки были в покое
Очень понравилась подача информации,ничего лишнего,все конкретно
Спасибо за хорошую подачу информации
Я наверно единственный человек в комментах,кто не завтракает совсем уже много лет,только горячий зеленый чай со смесью меда и лимона(2-3 кружки),моему организму так комфортнее, т к потом на тренировках весь этот завтрак так же благополучно выйдет,а обедаю и легкий ужин.Вес всегда в норме, ничего не болит и по врачам не хожу,даже карты нет,я глубоко убеждена,что наше здоровье - это полноценное богатое нутриентами питание,очищение и воздержание от еды периодическое, и всегда радостное отношение к миру и созидательное сознание.64 г
Не единственный 🤗. Горячая вода с лимоном, крепкий зеленый чай с яблочным уксусом и медом. Уже 20 лет в таком режиме.
И я с вами. Мне 63 года и я ем 2 раза в день плотный обед и лёгкий ужин. Утром только горячая вода и кофе тоже со стаканом воды вприкуску. Здорова и бодра. Много работаю. Главное - мудрое спокойное отношение к миру, умение радоваться и конечно продуманное уважительное отношение к своему телу и духу.
Спасибі
Молодец!!!
Давайте с вами дружить , захотелось мне сказать ;)). Тоже хочу быть радостной с утра...😊🎉
Раньше , да и сейчас кормят 3 раза в день. Во всех санаториях, детских садах- 3 х разовое питание. Завтракаю каждый день : 2 яйца в смятку, бутерброд с маслом, икра( морковь, свекла, лук), чай. Орехов 2-3 шт. 7 лет на пенсии. Работаю, езжу на велосипеде. Вес одинаков-50 кг. Рост 170 . Здоровое питание, спорт, никаких стрессов и будите хорошо себя чувствовать. ❤❤
С минимальной пенсии 50% сняли...8 тысяч на руки ,..никаких стресов
СПАСИБО ДОКТОР.ЖЕНИТСЯ НА ТАКОЙ ДЕВУШКЕ.ЖИВЕШ СТО ЛЕТ.
Хорошая пенсия, не каждый работающий человек может позволить себе бутерброды с красной икрой...
@@irinasemenova5539 и всё
@@irinasemenova5539читайте внимательно, пояснение в скобках , о какой икре идёт речь.
Совершенно случайно,увидела ваш ролик, хочу поблагодарить,все очень подробно, ясно и понятно,надеюсь что многие проблемы теперь исчезнут. Спасибо!!!❤
❤❤❤
Добрый доктор! Ждем видео о завтраке с хр.панкреатитом! Вы лучшая!!! Успехов вам во всех ваших делах.
Очень приятно видеть, как за год увеличилось количество подписчиков ! Отличная подача от прекрасной Светланы Евгеньевны ! Огромное Вам спасибо !
Спасибо!
Спасибо за информацию.
@@mamacriminal6708 Пожалуйста !
спасибо вам большое за такую полезную информацию лайк❤🎉
❤
Яйца и сливочное масло,лучшего завтрака и не придумать.Сделал яичницу и бутер с маслом и сыром.
Получил ще одну бляшку в сосуде
@@rnj4nfsk7drtzx2ygheникогда себя в еде не ограничивала, всё жарила на сливочном масле, люблю жирную пищу, булочки и торты, сдала анализы, врач заявила, что в моём возрасте не может быть нормального холестерина, вы или ничего не едите или бешеный обмен в-в, я ем всё без ограничений, правда не переедаю. Все зависит от организма.
@@rnj4nfsk7drtzx2yghe Нет. Можно исключить хлеб, остальное только на пользу
@@peace4528да без.хлеба !
обязательно добавить овощи, тогда и хлеб не повредит
Всегда слушаю вас с интересом, много нужной информации. Приятно видеть умную и красивую девушку, с хорошей профессиональной подготовкой.
Несмешите! Таких много говорунов!
Светлана, огромнейшее спасибо за такую нужную и полезную информацию!
Однозначно лайк за отличную подачу, без "воды", всё четко и по существу
Очень грамотный специалист! Благодарю за информативное видео!
Благодарю Вас🌹за труд Делающий Нас Здоровее💪 Булатный лайк мой👍
Спасибо большое за подробное объяснение обменных процессов нашего организма! Внимания Вашим советам и предостережениям , я стала чувствовать себя лучше! Я поняла - Вы друг! Удачи !
Спасибо! Рада, что мои советы помогают. Здоровья вам!
Здравствуйте. Столько полезной информации за такое короткое время! Вы- большая молодец! Спасибо.
@@yasebyaNEznayuчем можно завтракать , если атрофический гастрит
Профессионально, доступно, доброжелательно - спасибо Доктор!❤️
Умничка доктор,грамотно и понятно даёте информацию... Спасибо!!!
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ЛЮБОВЬ И ЗАБОТУ УМНИЧКА
Огромное спасибо, милый, красивый ДОКТОР!!!❤ Всё сказано доходчиво, понятно!!! ❤
БЛАГОДАРЮ. УМНИЧКА.МОЛОДЕЦ. ЗДОРОВЬЯ ВАМ !
Наверно поэтому я хочу есть, примерно, каждые два часа! А и не знала! Спасибо! И всю жизнь день начинается с чашки кофе и бутерброд из черного хлеба с большим куском масла и сыра! Организм, значит, сам знает, что ему хочется на завтрак!
А я вообще ем один раз в сутки - с 10 утра до 7 вечера.
аналогично .. каждые три часа у меня прям урчать начинает
Кофе, острую пищу и жировую эмульсию и тем более жирное молоко нельзя тем людям, у кого есть сопутствующие хронический панкреатит. Это может вызвать приступ и госпитализации в стационар. Хорошо способствует оттоку желчи яйца всмятку.
Очень понравилось видео: без суеты, с толком, с чувством!!! Учтены и положительные , и отрицательные моменты.😅 дает много нужной информации! Автору БРАВО!
Вас никто не заставляет это есть. Она даёт информацию просто
После яйца всмятку тошнит , рвёт и поносит некоторых, фууу...
Яйца нельзя есть при застое желчного
Это видео не забота о людях, а забота о кошельке...к сожалению😅
Спасибо большое за полезную информацию!🙏🏼
Четкая речь, все по существу, собрано в одном ролике. Спасибо! Хорошо, что есть такая грамотная молодежь и щедрая, сейчас это встречается все реже. Наука не стоит на месте, за всем не успеть, поэтому еще раз спасибо!
Согласен, ещё бы числительные научиться правильно произносить😂 и ударение в словах правильно ставить.
@@Alex-em6ivВы смысл , сказанного , не поняли ?
Успокойте свои руки. Хватит ими размахивать. Кому это надо?
Светлана, огромное спасибо за столь интересную и полезную информацию, а за то как вы её подаёте - отдельное СПАСИБО!!!
Большое спасибо! Вы прекрасный, адекватный доктор! И очень красивая обаятельная женщина! Всего Вам доброго
Огромное спасибо!!! Теперь все понятно стало что и когда делать! ❤
Спасибо добрые люди,что делитесь собственными опытами! Ценнейшая информация!!❤
Спасибо за ваш ролик Полезный для нашего здоровья! Успехов!
Дослушал до конца.. Светлана, ну Вы, как всегда, убойно хорошо выглядите и темы, всегда уместны.. Печень и желчь, моя тема... Всё, очень поучительно..
Огромное Вам спасибо.Все очень понятно, доступно.Вы умница, очень грамотно, приятный голос👍👍♥️
Благодарю за ценную информацию! Успехов вам и процветания!
Очень здравая и полезная информация! Спасибо🙏💕 Льняное масло, всего чайную ложечку - очень полезно для выброса желчи!! Будьте Здоровы🎉🎉🎉
Натощак или когда? Читаю вечером в 19.00, нашла льняное масло и сразу бы сейчас выпила 👏🙏. Хотя желчный таки удалили 7 лет назад(врачам по фиг, а я не спасла, кукурузные рыльца не помогли, а на тот момент я др методов не нашла 😢, я в Австралии). Благодарю за развёрнутый ответ на мое сообщение 🙏🧚♀️
Спасибо огромное! Всегда всё по делу и доказательно. Вы мой любимый и самый адекватный доктор! ❤❤❤❤
Молодая врач и в общем соображает! Молодец!
Умничка!!!! Так здорово и просто..а в уши просто выливается голос!!! Благодарю за такую полезную информацию!!!
Большая благодарность за лекцию
Спасибо за замечательную лекцию!🎉❤
Понравилась ваша лекция, все чётко, по делу, без лишней воды и в то же время доходчиво👍👍👍
Спасибо. Доступно. Понятно. Буду следовать Вашим советам.
Спасибо большое за такую хорошую информацию!!! Дай Бог Вам здоровья крепкого!!!!
О, теперь попробую пить домашнее молоко утром, а не вечером. Чашка кофе с д.молоком были всегда. Плюс каша без сахара, фрукты. Но к кофе всегда ем кусочек домашней выпечки😊. Светлана, спасибо.
Как рада, что у Вас так много подписчиков, умные люди понимают на кого нужно подписаться.❤👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Доктор,низкий поклон Вам ценную информацию,Стараюсь не пропускать Ваши видео!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Браво, девочка!!! Как здорово, что все чаще вижу и слышу умных молодых!!!
Вы лучше напишите, чем она вам помогла! А то благодарнасти море , но никто толком ненаписал , что помогло!
Спасибо Доктор
Умница!!! Я замучилась... Спасибо Вам!!!
Благодарю.Полезная информация.Спокойно ,без лишних слов.В разных направлениях одновременно.Посмотрю другие Ваши ролики.
Столько мегаполезной информации!. Эх, знать бы это раньше, скольких ошибок удалось бы избежать - все эти голодания, игнорирование завтрака (типа так же я меньше съем за день...), исключение жиров из рациона... Хорошо хоть желчегонными не злоупотребляла, хватило ума.
....Надо всегда начинать вкушать пищу с Благодарением Богу за поданнные Дары 🌝🕊 Иначе будете хворать и дальше
Как приятно читать Ваш комментарий...не будем забывать про то,что наше тело зависит от состояния души...если освящать пищу молитвой, то здоровье прибавиться
Ни один продукт не испортит здоровье,его портит неправильный образ жизни и зло.
@@user-zr9tf9tt2x ...Слава Богу нашему Творцу Вседержителю за Всё💐🌹🕊 Это Одна Его верная Дочь нас наставляла , которой Он открыл Истину, которую мы , люди, изменили себе во-благо, но ошиблись...говоря В здоровом теле, здоровый дух.. Но Господь говорит иначе : Будет здоровым Дух, будет здоровым и тело... Кайтесь, искренне исповедуйтесь, изменяйте жизнь на Богоугодную..и Всё в вашей жизни начнёт меняться позитивно... Во Славу Божию 🕊🕊🕊
Поздравляю все хороших людей с ВОСКРЕСЕНИЕМ. С Пасхой христианской! Учитель Истины Воскрес, И мы воскреснем после смерти. 👍🌿🕊️🙏☀️ Божественный Верхний мир - вот куда душою мы должны стремиться всей душой. Вспомните, мы ведь не знаем, кто мы; мы отчуждены не только от дома, но и от самих себя". «... побеждающему дам вкушать сокровенную манну, и дам ему белый камень и на камне написанное новое имя, которого никто не знает, кроме того, кто получает» (Библия, Peter Kreeft)
Мы тоже молимся перед едой, чтоб Господь благословил пищу
Спасибо, за такое объяснение❤!
Спасиибо Вам, дорогой наш человек! Как я рада, что вышла на ваш канал! Вы настоящий врач - лектор, обучающий нас к выздоровлению. А самое главное информацию даёте от Души, заинтересовано, с желанием помочь людям в их выздоровлении. Спасиибо большое! Мария
Здравствуйте Светлана! Очень грамотное видео ! Ни чего лишнего и личного! Хорошая и понятная подача информации! Спасибо за Ваш труд ! С уважением Виталий!
Умничка! СпасиБО!
Чашечка черного крепкого кофе с кокосовым маслом - это моё лакомство каждое утро!
Трудно представить, что там лакомого?? Без сахара или как? Впервые слышу. Интересно узнать, что есть такое лакомство. Попробую.
@@user-zz7pi2mr8d Почитайте историю, как возникла такая идея. Возможно, Вам понравится её первоначальный вариант. А лакомство не тождественно сладостям.
@@user-zz7pi2mr8d а вы все на себе испытываете,что где то услышали?!
А какая фирма масла кокосового с'едобного?
@@user-yh3ob7lb2e Я покупаю немецкое kokosöl bio
Спасибо Вам огромное. Как всё чётко грамотно доступно. Вы объяснили.👍❤
Уважаемая Доктор,Благодарим Вас!!!Вы большая Умница!!!С нетерменьем ждём Ваши эфиры!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Очень полезно!! Такую информацию еще не встречала, Благодарю!❤
Хорошая подача материала приятно слушать подписываюсь
Светлана Евгеньевна, вы большая умница, всех благ вам дорогая.
Отдельная благодарность, что тема началась сразу без модных сейчсс вставок и вырезок ❤❤❤
Доктор, какая же Вы умничка!!!! Ярко понятно легко !!
Светлана Евгеньевна, спасибо вам большое за всю информацию! Жалею только, что раньше не попала на ваш канал. Начала решать проблемы с пищеварением, определяя причины, а не купируя следствие. Сократились приступы изжоги. Поняла, что случается в большинстве случаев на нервной почве. Если бы я знала раньше, что можно правильными методами, без лекарств, справиться с этим, я бы не потратила столько времени на уныние и страх, что ничего не поможет. Жизнь еще длинная и понимание, что придется сидеть на препаратах с побочками, радости не приносило никакой.. Теперь никакого уныния и абсолютное понимание, откуда и почему, а главное КАК решать эту проблему. Вот и с желчным стало многое понятно. Всем советую курс по избавлению от изжоги, круто повлиял и на физическое и на психическое состояние. Спасибо!
Согласна. Все отклонения от здоровья от нервов. Пости все))
С утра натощак лучше выпить чашку или две теплой воды, можно с ромашкой. Сделать упражнения для тела. Затем позавтракать.😊
Я натощак утром выпиваю чашку горячей воды. У меня есть камни в желчном. Чувствую себя хорошо.
@@user-qk7kx9oq9d я ппила отвар корней пырея и сок чёрной редьки с мёдом перед едой. Только камешки размером меньше 2см (меньше протока желчного). И ношпу с собой носила, но не пригодилась.
У меня тоже камни в желчном слава Богу что не тревожат пью стакан теплой воды с лимоном и где то через час ,1,5 я завтракаю,,овсянка свареная на воде в конце добавляю стакан молока,в пиалу к каше немного изюма,корицу куркуму (пока закончилась)и в микроволновке печеные маленькими кусочками яблоки и к этому кусок цельнозернового хлеба с маслом,раньше еще на хлеб с маслом мазала творогом 5%.
@@innashe7489 елки палки а я пырей рубал на даче и выкидывал
Непонятно, что камни вышли или что произошло?@@innashe7489
Спасибо большое за советы! Какая же Вы красавица! Восхищаюсь Вашими знаниями, компетентностью и умением лаконично и убедительно их донести до слушателей.
Кофе с молоком ❤❤❤ это мой самый любимый первый завтрак с утра ❤❤❤❤
Только не забудьте про что-нибудь ещё. Нужен полноценный завтрак, а не только кофе 😉
@@yasebyaNEznayuа если сварить овсяную кашу с жирным молоком и кофе с сыром маслом
@@yasebyaNEznayuСВЕТЛАНА ЕВГЕНЬЕВНА, ЗДРАВСТВУЙТЕ!!! Как убрать кисту левой почки( 7 см) ибо делать операцию( без выяснения причин) и при поликистозе обоих почек( на правой- до 2 мм) это( подозреваю) самоубийство...... .... . . .
У меня со сливками натуральными и бутер на черном хлебе с мясом или салом
Надо выдавить сок из листьев лопуха и пить месяц
Спасибо за полезное видео. Всего Вам хорошего!!
Побольше бы таких грамотных врачей, здоровья и всех земных благ.
Уважаю Вас! Ваши советы очень помогают большинству людей, спасибо доктор!
Благодарю за отличные советы всех Вам благ и всего самого наилучшего.
Огромная БЛАГОДАРНОСТЬ. ! Очень профессионально,доступно !! Всем ДОБРА И МИРА!!!! Уважение ко ВСЕМ😊❤
Какая умничка❤ без всякой воды... все ясно и понятно с примерами!!! Спс)
Случайно увидела это видео. Прекрасная подача, полноценная информация! Есть о чем подумать и на что обратить внимание. Благодарю! 🙏🙏 Такое простое просвещение очень важно для людей любого возраста. Заранее благодарю за будущие ролики!🙏
Реабилитировали супчик с утра!😂😂😂😂отлично!И дыхание...диафрагмальное...лёжа могу...самое оно!
Я помню молочную лапшу на завтрак ,маслице и черный хлеб
Спасибо Большое ❣
Спасибо за ролик рецепт , меня постоянно пучит и вам здоровье счастье успехов
Спасибо за интересную познавательную лекцию. Всего Вам доброго.
Первый раз слушаю вас, было интересно и приятно вас слушать, и очень познавательно. Объяснили очень хорошо на понятном языке. Спасибо
Спасибо ❤ Очень полезная информация 👍
Нечаянно вышла на данный ролик и очень довольна самим доктором, раскрытием темы...С завтраком можно поэкспериментировать, прислушиваясь к своему организму. Хочу сказать немного о другом. В случае, если сильно прихватит и вас госпитализируют, желаю чтобы попался грамотный лечащий врач, какой был у моей мамы. Боли сильнейшие, сильно похудела, каждый день просила прооперировать...Доктор же твердил : под нож всегда успеете, давайте попробуем вылечить...И ведь вылечил же!!!👍👍👍Жила ещё более 20 лет !!!
Лаконично, чётко, конкретно изложено. Благодарю...
Значит нужно кушать йогурт с куркумой, сыром и яйцом, и кофе, либо жирные сливки или молоко с маслом. Бутер с арахисовым или кокосовым маслом. Либо рыба с авокадо. Сочетание жира и белка. Либо обедайте уже сразу на не менее 675 калорий. Будьте осторожны, втечение часа возможно неудержимое желание похода в туалет (и это нормально)
Нельзя говорить " надо кушать", это безграмотно, надо говорить " есть". Если в школе учились плохо, Википедия Вам в помощь!
@@user-ie9nk1rx4xА в нашем городе существует сеть ресторанов "Хочу Кушать", что же нам теперь делать? 🤔
@@user-ie9nk1rx4x Кушать это откушать ,попробовать значит ...,читала давно где то 😊🎉
Нельзя жиры с углеводами есть. Никаких бутеров, иначе получите КПГ а это яд
@@user-ie9nk1rx4x Какое высокомерие и полное отсутствие культуры общения! Можно в школе быть отличником и при этом оставаться гадким человеком. Википедия Вам вряд ли поможет.
Слушаю и восхищаюсь как Господь нас создал, всё предусмотрел.
Умница, красавица настоящий хороший понимающий врач.
Спасибо, очень приятно слышать вас
Спасибо за подробную информацию❤
Спасибо за доступную информацию.
Благодарю Доктор!! Здоровья Доктору и пациентам!!!❤❤
Стакан тёплой воды с утра и завтрак через 30 мин
Стакан тёплой воды с утра улетная штука 👍👍👍👍за пол часа до еды.
Я с утра пью воду с лимоном, мёдом и добавляю сироп одуванчиков. Вкусно и полезно!
@@user-gz9ef7xc6qна голодный желудок мёд и сироп, те быстрые углеводы, это большая нагрузка на поджелудочную железу, тк в крови резко поднимется уровень сахара, что вызовет резкий всплеск выброса инсулина, а потом, очень быстро упадёт сахар, такие качели очень вредны для поджелудочной.
@@user-gz9ef7xc6q одуванчики варила в прошлом году, есть. И варенье из сирени тоже горьковатое, может такой же эффект?
А лучше хорошо горячей воды(почти кипято) за 20/30мин до еды,очень давно рекомендовал хирург. Каша на воде +к.слив масла+чашка кофе без сахара.(яйцо)
Спасибо, Светлана, интересно излагаете материал.. Я в молодости часто испольщовала аллахол при тяжести в животе.. и мне помогало! Сейчас другие проблемы.. щитовидка плохо работает..
Спасмбо большое,очень полезная информация.
Спасибо вам! Я вам очень благодарна, что вы назвали продукты, т к. Это очень важно, но многие говорят на эту тему но не называют продукты. Спасибо!
Спасибо за подробную, важную информацию.
Спасибочки большое❤
ОЧЕНЬ полезный выпуск, лично для меня. За таймкоды отдельное спасибо, Светлана❤
На этом канале не бывает не интересных тем, она к.м.н. кажется и несколько лет преподавал студентам медина.
@@user-tq2et2xk1d Спасибо! Все верно. 7 лет работала преподавателем.
Спасибо большое за очень полезную и нужную информацию❗️🙏🙏❤️❤️❤️🌹🌹🌹🙋♀️