Одежда для бокса BOXRAW t.me/boxraw_cis
cis.boxraw.com/?Tr...
Виктор Пышкин, тренер по боксу БК Ударник на Чертановской, показал 4 способа бить двойку
___________________________________________________________
Урок записан в клубе Ударник на Чертановской. Москва
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе vk.com/achillespelid
#бокс #урокибокса #школабокса
Откуда у молодого человека такое глубокое понимание сути движений, психологии, физиологии? Это нельзя выучить, это надо прожить на ринге, прожить пропустить через себя, чтобы потом так уверенно и просто объяснить. Браво, Виктор!
Так бывает когда человек любит то, что делает
@@trenerfight100%. Когда любишь свое дело, то осознанно воспринимаешь, все мелочи из которых оно состоит
Да он молодец, парень не по годам зрелый тренер!
Это дар быть отличным тренером! Он нашёл себя! Я смотрела его бои, но они меня не впечатлили, но как тренер и как человек, он супер!❤
@@alicewhite337 Подскажите пожалуйста ссылки на бои, если не затруднит
Мне 47. Приятно смотреть, как молодой парень в ненавязчивой форме доносит учебный материал до зрителя. Терпеть не могу олдскульных тренеров с налётом брутальности и менерой подачи "молодец среди овец". Возможно, в 90-е это была норма, но в 20х годах 21 столетия это моветон и анахронизм. На мой взгляд, бокс исчезающий вид спорта в современном цивилизованном обществе. Кто знает, может только благодаря таким как Виктор этот вид спорта ещё долго не упратит своих позиций, будет привлекателен для современной молодежи. Так держать!
Бокс и другие единоборства переживут второе рождение в нашем мире беспредела. Русский человек будет бойцом а не соевым чмом.
90% тренеров слегка отбитые уже) в боксе главное вовремя завязать и переключиться на другие стили)
Самый лучший тренер из молодых, как по мне
Да, электронные повестки это торба. Сваливайте, тормоза, за границу пока еще не поздно.
Мне очень нравится, что Виктор рассказывает и показывает "реальность", а не идеальный теоретический мир, да, фундамент это все и без него никак, но моменты стиля, физиологии людей у всех разные, нету "правильного" или "неправильного" - есть эффективно или неэффективно.
Уважение тренеру. Спокойно, достойно, доступно. Молодец парень. Несмотря на молодой возраст, очень грамотен и профессионален.
Какое уважение может быть бойцу без Родины? Обычный галкин...
Очень доходчиво излагает. Есть люди, которым дан талант учителя, это тот случай.
Пышкин лучший. Отличные уроки от него. Полезно, актуально, интересно.
Техника у Виктора - просто загляденье)
Спасибо за видео! Подписан на этот канал уже 4 года и смотрю все выпуски. В воскресенье у меня соревнования. Надеюсь что выйграю)))
Удачи!
@@trenerfight спасибо большое!
Удачного боя! Брат
Ну че там выйграл?
@@hdjs-bi7pd 1 бой выйграл досрочно , во 2 засудили)))
Я воспитал чемп мира, Европы и Азии... Спецназ и БАНДОСОВ, армию, спецслужбы и смотрящих лагерей, моджахедов и шпану!! Но ВИКТОР ПЫШКИН классический ТРЕНЕР-ИДЕАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ГРАМОТНО ПРЕПОДАВАТЕЛЬ! С уважением зтрк по КИКБОКСИНГУ и тренер по РУКОПАШНОМУ бою ФСО динамо СКО РК и бойцы севказа
Техника, база, а далее небольшие адаптации.. Все верно, спасибо Виктор!
как всегда всё чётка и понятно
Витя снова нарядный. Как юный пионер.
Виктор! Как всегда респект за видео
Всегда познавательные ролики с Виктором. Доходчиво объясняет со многими тонкостями👍
Витя молодчик! Всегда интересно смотреть
По делу,без понтов. Молодчага! Огромное спасибо!
Крутой тренер
Да, электронные повестки это торба. Сваливайте, тормоза, за границу пока еще не поздно.
всегда стоит колокольчик на ваш канал ✊🏽
Всегда чтоит
Очень классный понятный тренер.Буду тренить дома,мучать мешок.
Главное, чтобы мешок тебя не замучил.
боксёр боксирует в перчатках боксёрских.пустыми руками вроде-быстрый.а одел 16унц перчатки и куда всё делось у "специалиста"!и главное озвучивать удар?🤣😂Бог со всеми!
Да, электронные повестки это торба. Сваливайте, тормоза, за границу пока еще не поздно.
@@user-ds5tp6zb4k скоро будем в Киеве. Ибо малороссия это часть России.
@@user-ds5tp6zb4kзачем?
Очень понятно и интересно спасибо
Да, электронные повестки это торба. Сваливайте, тормоза, за границу пока еще не поздно.
Лаик Виктору
Молодец 👍🏻
Очень подробно, доступно и понятно!!!🙏
Kak vsegda korotko i yasno!! Bolshoy like!
Виктор, спасибо! Грамотное и доступное объяснение, хороший тренер! 🙂🤝🏻🥊
Профи! Приятно смотреть, спасибо.
Золотые, волшебные слова.
Отличный урок!!!Спасибо
Виктор, очень понятно и доходчиво объясняете, приятно вас смотреть и слушать 🔥 Я не боксёр, так по молодости в 90е с ребятами в институте колотили грушу, читая книжки про бокс, делая по картинкам, поэтому люблю бокс с молодости. Спасибо вам за познавательное видео 👍🤝 Всем Мира и Добра!
Да, я тоже привык с небольшим завалом влево
Благодарю за полезные знания! ...
Я росту смотря и внедряя советы из ваших видео! Благодарен от души братья.
Какой Молодец! Так доступно всё подаёт красава!
Спасибо тебе за раскрытие простых и важных вещей,которые в совокупности обычно не дают. Поставил точку в моём поиске вариантов, как можно еще бить двойку.На одном скачке добавил в арсенал к трём остальным.
Привет всем! ВИКТОР КРАСАВЧИК!!! с уважением зтрк по КИКБОКСИНГУ и тренер по РУКОПАШНОМУ бою ФСО динамо СКО РК и бойцы севказа
*Я сам МС по боксу, приятно слушать. Нас раньше так не учили, а учили жёстко и порой выхватишь от тренера. А сейчас просто разжёвывают и в рот кладут. Это очень хорошо!*
Виктор💪👍
Красавчик бро
Я сначала прочитал "4 способа бить девочку" (с).... 😀😀😀 Видимо, моя башка много ударов пропустила уже, коль ТАКОЕ читается ею ! 😀😀😀
Я весь ролик ждал девочку 😊
А ещё я в неё ем.
@@user-re6wk4vl4j Ну ! Ваааще ппц .... 😀😀😀 По крайней мере, пока еще способен осознать ошибку. 😎
Может просто продуло?🤣
Да, электронные повестки это торба. Сваливайте, тормоза, за границу пока еще не поздно.
Ооо, этому чуваку лайкос сразу
Да , очень грамотное и обширное разьяснение Главное еще , что и совместно с психологическим аспектом 👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Замечательный тренер!
М-да, персоналочку с таким тренером. Ухххх
Всё четенько и по делу. Да, стилистически может зайти только один вариант. Но, как мне кажется, нужно уметь пользоваться всеми вариантами. С уклоном в сторону хорошо и удобно встречать(даже силы и не нужно прикладывать при встрече). На выподе удобно проверять противника на ответную реакцию(она, как мне кажется самая быстрая и безопасная ибо скоренько можно вернуться на исходную). Шаг с подшагом или на скочке можно пробовать бить если противник после выпода пытается не ногами уходить, а корпусом. Ну а на двойном... Можно хорошо догнать если противник откровенно рвет дистанцию ногами и при этом идёт чисто назад(а не как всех учат назад и в сторону)
мне больше нравилось видео про джеб как у майвейзера!,вообще супер!,если бы майвейзер смотрел,то он офигел бы!
Виктор хороший боксёр и тренер но главное человек хороший и да одежда форма так сказать-великолепна, практичная!
Не плохая двойка когда передняя рука только коснулась соперника и сразу выбрасываешь дальнюю. Почти как удар двумя руками одновременно в одну точку, только передняя на долю секунды раньше
👌👍
ну я не профи бокса конечно, да и занимаюсь редко, просто для удовольствия. но у меня во время большинства ударов автоматически голова слегка прижимается и немного наклоняется в противоположную сторону от руки которой наношу удар. а плечо немного приподнимается для защиты подбородка от встречного удара. выходит оба удара получаются с небольшим уклоном и плечом одновременно. как думаете это ошибка или нет? может стоит добавить ещё смещение в сторону на пол шага перед двойкой и ещё пол шага после двойки в туже сторону (за руку противника) , а может после двойки поднырнуть со смещением под бьющую руку противника? было бы интересно посмотреть ролик с разбором подготовки двойки и что делать сразу после этого, а то как то не хотелось бы после двойки получить правый крюк в морду 😂. размен получится не равнозначный
У меня проблема.. как не сломать тонкую кисть)
Укреплять
Очень крутой тренер
Удары с боевой стойки kzhead.info/sun/qdN6p9Jti6yZgI0/bejne.htmlfeature=shared
Под разноименную ещё можно ударить😉👊💪✊
Мне нравится как бьёт двойку Георгий Кушиташвили
Я как рослый для 75 кг -183 см. Приспособился бить с уклоном влево. Доп энерция за счёт уклона + убираешь голову с линии контратаки.
Ура склро поцду на бокс всегда мечтал а изза твоих видео уже чтото умею
На отходе
Крутой тренер! Выпил бы чая вместе
Есть ли у тебя плаьные курсы, канал в телеграме или ещё что-нибудь куда нужно подписаться? Хочу научиться боксу, думаю ты лучше всех обьяснишь и научишь
Здравствуйте Виктор, хотел бы узнать у вас, как можно наработать скорость удара апперкот
берите гантелю в руку и бейте. Вес гантели зависит от веса
2:42 как будто после правой от мешка заискрило ✨🥊
👏👏👏👊
Интонации как у Дмитрия Пирога появились в разговоре у Виктора, семинар видать посетил.
С таким вкусом рассказывает как ронять людей)) все таки бои это очень плохо, но .....
Виктор подскажите пожалуйста модель кроссовок из данного видеоролика
👍Интересн! А можно почтальона сделать обзор🤔?
Да, электронные повестки это торба. Сваливайте, тормоза, за границу пока еще не поздно.
@@user-ds5tp6zb4kсваливай, если тебе надо😂, но запомни, и другим раскажи, что в ядерной войне победителей не будет, будет конец света
Где то уже есть такое видео с Виктором, тоже очень толково. Поищите.
Здравствуйте Виктор.Меня зовут Наталия мне 43 я из Казахстана.Нарушен метаболизм но я все равно обучаюсь по вашим видео ,иногда хожу на тренировки на бокс.У меня хорошая реакция,много уделяю ногам,купила файтбол и с первого раза стала бить по мячику.Подскажите есть ли у меня шанс с таким метаболизмом,но с хорошей выносливостью несмотря на метаболизм отработать удары хорошенечко?Стать боксером для себя.Тренер говорит что я какая то выносливая.И что посоветуете мне,новичку что главное?
Хотел бы задать вопрос Виктору: какими ударами можно продолжить двойку кроме левого бокового?
Апперкот с левой
👍
Меня учили бить разворачива носок передней ноги по вектору нанесения удара ,так сильнее получается
😎👍
Забыли двойку на отходе
первый прямой - левый в бок
Просто двойку из Макара, всегда сробатывает😂
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Да ты реально тренер Двойки по разному
Чаще бью с завалом на левую и реже на выпаде.Да сохранит вас Бокс!)
Мне кажется у парня скорость почти как у Мэйвезера! Как мне добиться такой,если я с детства тормознутый мешок,с ударами как в киселе?
Тайминг и техника
Скорость придет,делай медленно по технике
@@axelvirtus2514 Да не приходит, мотивация уменьшается с каждым месяцем тренировок...☹️
Привет. Несколько дней уже хочу написать тебе, да всё время найти не мог. Да и писать много, за несколько раз написал. Надеюсь поможет тебе. Я раньше был очень медленный и есть небольшой опыт в наборе скорости. Некоторые вещи, свои и те, которые в интернете подчерпнул тебе напишу. Сразу могу предупредить, если прогресса долго не было в этой сфере, в этом моменте, то некоторое время по прежнему будешь работать в слепую. А потом увидишь прогресс и самое главное поймёшь, как работать над скоростью. Придётся, зубы зжать и потерпеть. Навык усваивается от 3-х недель до 3-х месяцев. Поэтому три месяца, как минимум, запланируй работу с этими вещами, если, конечно, реально хочешь скорость увеличишь. Я не тренер, просто у самого проблема со скоростью была всегда, кроме, наверное, последних лет, поэтому проникся твоей проблемой) Англоязычный тренер в KZhead Tony Jeffries всегда повторяет, форма, т.е. техника и при этом думай о скорости. Не просто о правильном выполнении, но о скорости. Бьёшь двойку, думай о том, как ударить её максимально быстро. И так постоянно, бой с тенью, на груше, в парах. Пока скорость не станет твоей привычкой, нужно будет сознательно работать над ней. Всё делай на скорость, даже работу с отягощениями, естественно с умом, не забывая о технике выполнения и понижая вес в упражнениях; если упражнение травмоопасное, не делай его. Перед каждым повтором и каждым ударом всегда думай о том, чтобы сделать быстрее. Перед ударами и одиночными и комбинациями в голове планируй их. Например, двойка: Бам бам, тройка Бам-бам-бам. Найди свой звук, какой будет самым слитным/быстрым Па-па/Та-та/Дажь-Дажь и т.д. Звук при выходе, т.е. при ударе тоже играет роль. Дома перед зеркалом найди такой звук, при котором комбинации получаются быстрее всего. А-а, Та-та, Ба-ба, Ай-ай. У кого-то из великих боксёров, вроде у Пакиао, во время работы на мешке слышал: Ить-Ить. Найди свой удобный для скорости. Возможно, поменяй категорию, набери в следующую. Терять нечего. А возможно, приобретёшь. Главное всегда делай упражнения на скорость. А не просто, как качок, набирай вес. Много профессиональных спортсменов получали успех именно, когда переходили в следующий вес. В конце каждой тренировки делай упражнения на скорость. Хотя бы вот это. • с небольшим отягощением, 3кг, а может и 2 кг или 1кг. Вы зависимости от твоего веса и твоей силы. • сохраняя технику, по 20 комбинаций, которые все основные удары будут включать. • одинаковые и для правши и для левши, чтобы координацию увеличить. • 20 с весом, потом положив гантели, сразу 20 без веса, с мыслями о скорости и самыми быстрыми Та-та в голове • Комбинации, например: а) Двойка б) дальний апперкот, ближний боковой в) дальний прямой + передний апперкот • Когда начнёшь чуствовать, что быстрее получается, добавь защитные действия после комбинаций, уходы, нырки, смещения. • Постоянно при этом думай о скорости.
Фишка ещё в том, если у тебя нет скорости уже долго, то ты привык жить в этом и если твои руки станут быстрее, то твой разум останется всё равно медленным. Так было со мной. Нужно научиться быть быстрее. На канале Precision Striking тренер хорошую отработку советует. Делаешь, как обычно, или бой с тенью или работу на снаряде и при этом ты стараешься делать всё максимально быстро, о технике забываешь. Как-будто спешишь, быстрые комбинации+быстрые защитные действия, как будто ты очень быстрый боец, пускай будет коряво, удары будут короче, что-то не довернёшь, но ты начнёшь чувствовать что такое быть в более быстром состоянии. По раунду за тренировку достаточно. Чем более будешь осваиваться в этом, тем проще будет соблюдать технику. Ещё момент, после основной части тренировки, перед самостоятельной работой, когда ты и будешь делать большую часть дополнительного для скорости, ты можешь пить что-нибудь стимулирующее. Качковский предтреник, кофе или крепкий чай. Меня хорошо стимулирует комбинация красного и чёрного чая, ложку того и ложку того (или по пакетику), что именно использовать сам определишь. Находясь в более разогнанном состоянии, будет проще работать на скорость. Ты будешь привыкать, что она появляется.
Согласен
Левый прямой-пауза левая рука вытянута закрывает обзор - правый прямой
Я бью сначала катаной а второй рукой сюрикеном! Бам бам, такой бам бам! Фьюююжжж фьююжжж
Заветные слова, раз два, раз два, раз два!)))
Архи грамотно!
Научи пж боксу ВИКТОР ПЫШКИН
Почему левая не доходит до цели, а больше по воздуху?
Интересно звучит. Если человек падает, значит двойка пробита правильно. Если человек впал в кому, значит вообще отлично 😁
Я на сдвоенном скачке(4). Иногда на шаг-подшаг(1)
Да, электронные повестки это торба. Сваливайте, тормоза, за границу пока еще не поздно.
А есть смысл тренировать новичку двойку для самозащиты если не умеет бить правильно прямой? Просто иногда можно услышать что прямой удар ставят чуть ли не 2 года... А двойка по сути базируется на одиночном ударе и если не уметь бить прямой то и двойка будет "не та"...
Я обратил внимание что Дортикос кидает двойку с таким завалом наклоном налево и гассиев говорил что у него самый тяжёлые удары как будто кирпичи кидает в голову
После рукопашки привычка с двойным подскоком🤔
Я 2 вариант
Я в завал, чаще подскок, двойной подскок вообще неумею, он в почтальёна превращется чтото такое. Джеб на отходе в автомате швыряю. хрен знает, както так.
Я по всякому, в основном бью двойку на выподе что бы быстрей вернуться, на двойнов скачке делаю, и в разножку... Ты кстате её не показал. Масса тела у меня ближе к задней ноге, когда заваливаюсь на левую когда просто скручиваюсь. Когда скручиваюсь то ударсильней чем когда правая с уклоном... Нравится смотрет твои ролики. Много в них полезного
О, флаг Узбекистана. Приятно
Покажите хорошую комбинацию для левши
На скачке с завалом на левую )
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Очень толковый парень, говори уж, и повторюсь. Родителям повезло. Ну, и подопечным тоже. ))
Всё правильно,но он бьёт в плечо или в центр груди.По мешку видно.А удар должен быть в челюсть.По моему один раз видео находил где на уровне челюсти бьют.И плечом закрывают голову.На уровне груди очень легко бить двойку,а чем выше тем труднее.
Мои колхозки всегда в цель😂
Кстати Боби Грин бьёт двойку с опущенными руками