Как избавиться от депрессии после развода
2024 ж. 19 Нау.
799 Рет қаралды
Как быть если вы погрузились в депрессию после развода?
Как облегчить страдания после развода: • Бросила жена(девушка),...
Как быть если вы погрузились в депрессию после развода?
Как облегчить страдания после развода: • Бросила жена(девушка),...
Спасибо за поддержку!!!
👍
Спасибо друг!
Сделал список из 40-50 хотелок. В первое время сложно сформулировать эти цели и хотелки. Сложно снять с головы ваджайну и понять что жил не для себя. Но по чуть-чуть список хотелок начинает расти. Приступил к исполнению по списку. В первое время помогли витамины магний Б6. Начал высыпаться, успокоился. Начал голодание + кето сбросить лишний вес. Холодный душ по утрам бодрит. Главное каждое утро это делать. Становится как наркотик. Я недавно в теме. Заседание по разводу в первых числах апреля.
Держись, год назад прошел развод, в спорт ударься, физические нагрузки очень лечат!
Спасибо, брат. Развели нас 4 апреля за 20 минут. Гирю тягаю. Сегодня начинаю голодание на воде до 21 дня. По чуть-чуть перевожу вещи детей к себе домой. Завёл котёнка, дети счастливы. Уже можно сказать что здоров. Ещё полгода себе даю такого отдыха в режиме спартанца. Новая жизнь. Плюсов реально больше. Сел и сделал анализ, плюсы минусы. Минусы те же а список плюсов растёт бесконечно.
Звук капец! Спасибо за советы.
Извините за звук,постараюсь в будущем обратить внимание