Как научиться бить лоу-кик? Урок Андрея Басынина по правильной технике лоу-кика в тайском боксе
Подписка на канал "Боевые ботаники": bit.ly/1gzGfqe
Поблагодарить создателей канала: vk.cc/3N8rf5
Реалити-шоу "Встряска!": bit.ly/1tBEJKu
Выпуски с Андреем Басыниным: bit.ly/1scYnxe
Самооборона: bit.ly/1kbrNuA
Видеоуроки: bit.ly/1iOCmhy
Ударные стили: bit.ly/1qQjabS
Разные единоборства: bit.ly/1nZX8Bt
Восточные единоборства: bit.ly/1nZWKCZ
Выпуск снят в спортивном клубе KLETKA: vk.com/kletkaspb.
Инструктор по тайскому боксу, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин проводит урок по лоу-кикам в тайском боксе (муай тай). Андрей объясняет правильную технику лоу-кика (траектория движения бьющей ноги, вращение на опорной ноге, закладывание корпуса, положение рук), показывает, в какие места и в какие моменты времени стоит пробивать лоу-кик, приводит примеры эффективной защиты от чужих лоу-киков. И традиционно Андрей делится полезными подводящими упражнениями для отработки лоу-киков в тайском боксе - в парах, на лапах, на мешке.
"Боевые ботаники" ( / fightnerds ) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
Если вы хотите принять участие в следующих выпусках канала, напишите нам на fightnerdsru@gmail.com.
Ссылка на этот выпуск: • Как научиться бить лоу...
Боевые ботаники во ВКонтакте: vk.com/fightnerds
Боевые ботаники в Твиттере: / fightnerdsru
Боевые ботаники на Facebook: / fightnerds
#муайтайнаБоБо #андрейбасынин #боевыеботаники #боевыеискусства #единоборства #тайскийбокс #муайтай #martialarts
Давай больше выпусков с Басыниным,про все подряд,без разницы))
- Но я ничего не чувствую! - Потому что я не бью! :)
блин. эти звуки просто убивают....
Очень порадовало !!! приятно смотреть, всё подано живо, увлечённо, с юмором, а главное, доступно и понятно !!! Респект Андрею !!!
Андрей Басынин проводит урок по лоу-кикам в тайском боксе. Андрей объясняет правильную технику лоу-кика (траектория движения бьющей ноги, вращение на опорной ноге, закладывание корпуса, положение рук и т.д.), показывает примеры защиты от чужих лоу-киков. И как всегда делится полезными упражнениями для отработки лоу-киков - в парах, на лапах, на мешке.
Сам своим ученикам точно также рассказывал по поводу техники лоу-кика, очень точно подмечено. Хотелось бы добавить по поводу разгибания ноги в момент когда идет касание к цели: для максимального пробивания, ногу разгибаем за счет бедренной мышцы, а не икроножной. Разгибание ноги должно быть идентично удару "йоко-гери", "мая-гери", в разгибание ноги должна работать именно бедренная мышца, тогда удар будет поистине рубящим. Работа икроножной мышцой сделает удар хлестким, поверхностным, такой удар не принесет сильный повреждений.
Оболденный тренер респект ему. Я истиный его поклонник. Вопрос такого плана сколько стоят его тренировки и где он их проводит?
Дмитрий Костенко kletka-spb.ru/stoimost.html
Боевые ботаники когда будет Николай Алексеев
+Боевые ботаники , все очень понятно объяснили, спасибо) Только одно не понял как быть с положением стопы? Кто то говорит что надо оттягивать носок от себя иначе переломаешь пальцы, кто то говорит что надо наоборот тянуть стопу на себя т.к. сокращается мышца, а кто то говорит что нога должна быть расслаблена. Кому верить? И как все таки правильно управлять стопой в лоу кике и других круговых ударах?
Отличный выпуск! Как всегда понятно, лаконично и с огоньком. Спасибо Евгению за то что прислушивается к пожеланиям подписчиков.
Андрей достойно объясняет технику. Молодец! Мне бы такого тренера- вопросов было бы меньше ) "Мы на ногах ходим" улыбнуло).
Самый убойный и весёлый видос! Спасибо Андрею :)
"Мы на ногах ходим"-Андрей Басынин :))
Спасибо познавательно! Врачи не только в Балаково такие "квалифицированные" их сейчас по России ого-го как много ((( Часто езжу на соревнования и пару раз попадалось так что врач приглашённый на соревнования не могла оказать первую помощь а одна девчушка врач (наверное практикантка) в обморок улетела увидев вывихнутое плечо бойца и разрыв суставной сумки. Так и пришлось обоих в чувства приводить (хорошо, что есть умельцы которые могут пользоваться тревожным чемоданчиком врача).
Эти истории очень интересно слушать. Отличное видео.
Все классно - и Андрей и оператор и девушка и даже Женя. Молодцы!
Тренер прикольный-человек позитив! Молодец, хорошо объясняет. Удачи тебе и спортивных успехов
Выпуск супер!!!
Лоу ээфективнейший удар. По моему мнению базовые знания о технике удара нужны, но у каждого человека биомеханика индивидуальна. Все достигается регулярными тренировками, и нога примет амплитуду, свойственную только ей в виду анатомических особенностей. В любом случае красота удара-вторична, важней эффективность, поэтому продолжаем упорно тренироваться !
Спасибо все дастойно понятно.
Про Кои интересно выпуск увидеть:) Выпуск огонь;)
Пересматривал ролик , а Басынин не стареет ) красава !!!!
Отличное видео, снимайте ещё :-)
Андрей просто красавчик!!! Его реально можно просто смотреть даже если фильмы станет рецензировать или новости рассказывать)) Так держать! Успехов
Классный урок!!!!!
Спасибо за видео.
Прикольный парень,хороший тренер!
Отличный канал !
да, без озвучки и вращения камеры было бы лучше)
Позитивный парень) клевое видео
Анрюха .как всегда, в адеквате и по делу.
лайк! классный тренер и прикольно все молодцы!
Андрюха Басынин,молодец!Веселый )))
Балаково смотрит боевых ботаников.Рады за земляка очень, ждем в родном городе на мастер классах)))
спасибо.класс.
красавчик чётко объясняеш,мало говариш
Андрей, огромная просьба так же детально, наглядно и развернуто показать упражнения на укрепление связок, мышц кистей рук запястья и пальцев..Спасибо!
первая проблема новичка, не бившего ногами - как при включении вращения не падать)
Начало видоса просто отличное два бойца "дерутся")
Балаково!!! Родина моя)) Всем привет из столицы мачалок
Озвучка Божественная
тренер красавчик бодрый прям
Тренер красавчик конечно) весельчак...)
Прикольно) Подписка + ))
Объяснил очень доступно спасибо. Правда я не понял один момент как перейти от упражнения медленного когда просто ведешь согнутую ногу до цели и на ней разгибаешь доворачиваешь к быстрому варианту.
И расказал и показали неплохо,и на озвучку не гоните )по приколу и в тему.
Мне понравилось ..............и тренер путевый .........
Еще!!
проорал со чмока
норм все с юмором)))
Немножко не нравиться музыка, смотрю на полном серьезе, а тут какая то хрень)) Но в общем зачет!
Привет жене Андрея... Вопрос ей... Как вы относитесь к таким симпатичным ученицам Андрея?
"При желании можно и в пах зарядить" сразу видно реальный боец похер куда бить главное победить
Как такие шорты називаються, модель может название есть7
10:17))) " смотрю и радуюсь за Женю"...)
))) Юмор у Басынина - шикарный конечно. У него много подобных перлов.
Чувак грамотно объясняет. з.ы. эти звуки-вставки раздражают, еле удержался чтоб не выключить
7:30 - насчет не веры в такие удары: такой удар бьет Федор Емельяненко. Смотри его бои и семинары по лоу-кику
тренер четкий
👍👍👍
Балаково оо наш) саратовский
Помню, как тренер по тайскому нам говорил: "Когда вы бьете лоу-кик, самое главное - защитить лицо"
Про балаковских врачей доставило. В точку))
Методика отлично. Но я оборжался )))) от звуков.
Про врачей Балаковских все правильно сказал.
В целом понравилось. Только вот кто в каратэ рукой блокирует лоу-кик?)) Круговой в голову, да, если не ушёл, тут просто нет вариантов, в вот от лоу в каратэ (по крайней мере у нас) блокируют голенью, что и показывали на видео.
АНДРЕЙ Стекхэм)
Не подскажите,а как записаться на треннеровку к Андрею Басынину или что надо зделать для этого
kletka-spb.ru
Добрый день!Будет ли выпуск про киокушин-карате:::???
А смысл?)) Про Ашихара уже есть, а разница между Киосусин'ом и Ашихарой почти нет. Кроме того, что в Ашихара много элементов из Дзю-до и Айки-до.
Будет. Но сначала - про шотокан. :)
Боевые ботаники про боевую физ-ру? хД
почему же физру?))
Уважаемый, БО БО. Своими дурацкими вопросами мешаете профессионалу дать полноценное объяснение. Пусть человек изложит свою мысль от начала и до конца. Не надо ему мешать.Тогда ваш вопрос может и не возникнет. Если ничего не понимаете в теме, то проявите элементарное уважение к собеседнику, а тем более вашему тренеру. Не перебивайте! А так то, что можно изложить за 20 минут, растянули на все 40. Половина информации - вода. Не мешало бы ценить время тех, кто будет это просматривать.
Благодарю вас за мнение, Валерий.
денис коркин Не столь силен в еврейской теме как Вы. Но за свои слова отвечу перед любым. Так понятно?
Поймите, люди - не роботы. Многим не будет так интересен материал, если его преподносить в сухом виде. Без всех этих Жениных "дурацких" вопросиков или шуток не будет самой рубрики Бо Бо. В этом вся фишка. Короче ничего менять не надо. Ах, ну да, пожалуй ничего кроме тех звуков. Они конечно иногда смешные и в тему, но делайте их тише. А то порой даже не понятно, что Андрей говорит. С уважением=)
Валерий Фильчаков Кому то нравится так, кому то по другому. Вы хотите чтобы было сухое изложение по теме, кому то нравится чтобы был диалог, шутки и т.д. Всем не угодишь.
+Боевые ботаники а мне на 16-48 понравилось))молодцы,что чувство юмора включаете)
Если вспомнить практику занятия карате, то, если ты отбил ногу о противника значит ты ударил не правильно, а, если ты ничего не почувствовал, а он сложился и минут 5 сидит на полу с перекошенным лицом держась за ногу, значит удар был сделан правильно. При этом достаточно сил ботаника с тройкой по физре. :)
Вообще то хоть сидя ссать не будет,тот мужик...☺
То чувство, когда ты из Балаково
классное видео, но согласен с глупыми звуками. А лоу-кик действительно серьёзный удар, на трене сам испытывал на себе - на ноге потом стоять не можешь, если пропустишь в связку лоу-кик
Какая приятная девушка показывает технику такого грозного вида как тайский бокс с Андреем Басыниным
туториал не плохой, но звуковые, музыкальные вставки вымораживают
Вопрос Андрею..Мне 28,кулаки то норм,еще в юности набивал,тренился,а вот как насчет голени,есть ли смысл набивать,уже ведь не подросток,рост скелета прекратился....
Рост скелета никак не связан с набивкой голени. Набивать голень можно и в 70
задротам бы это смотреть а не 100500 всякие :Dхороший видео урок !
1:43 оператор обасрался
Жене 35 лет... Никогда бы не подумал.
А что молодо выглядит или на оборот?
уважаемые БО БО, я не могу держать высоко ногу в боковом положении у меня выше живота не получается держать ногу походу мышцы очень ослабленые я в инете искал а там вообще нету ничего такого, какую мышцу нужно качать что бы боковое положение ноги было хотя бы до груди а лучше выше
Веса на ноги одень и отрабатывай удары, держи ногу так с весом, не заваливая тело. Еще растяжка нужна. Будешь на шпагатах сидеть и ноги укреплять и потом увидишь, вобще всё тело качать нужно, функциональным быть нужно, все мышци от части задействоаны.
12;58 куда он ударил?
А где серия с чувачком с косичкой . что ногой круто ударил ?
Сейчас дам говорит в сплетение и будешь валяться тут )))))
) nie vsio pomimaiu, no etot Andrey ochien smieshnoy. No mozyt byt potomy, cto ne vsio ponimaiu. Nvozmozno poniat zto on govarit)
А в панкратионе, учат отталкиваться от животе, а не от голени, в чем разница?
Очень подробное видео инструктор показывает лоу кик,и у него выходит также как Тони Джаа
الشيخ أمين العزيز Тони это актер из фильмов о Муай Тай?
оседь)
Кто-то другой снимал? Очень сильно камеру мотает!
похмелье у оператора
Покажите разработку таза^о^
как учил федя Емельяненко бить надо без звука
в меня знакомый лоу покидал легонько очень. я попыталась перекрыться голенью - больно ппц.
Лысый чувак похож на Georges St-Pierre
Ну по падушкам дайте его шлепок
Что за поцелуи?Капец
Нормальный мужской дружеский поцелуй.
@@user-uf7ws8vt5q гений
боец хороший,обьясняет хорошо,юмора не хватает.
Я лоу голенью бью
Я не пиарю дедика, но у него лоу страшнее кажется или
Что слышно смерть было
Мэйнард из Tool... вылитый
17:28 вообще-то именно так и бьют лоу-кик в муай тай. А ты все время показывал какой-то глупый поджопник. Минус тебе, за плохую тренировку.
Три ошибки.,б
Ж.... па и лоу кик, логично.
зачем спортсмену на улице бить ..? тренер так рассуждает легко про улицу словно ему это по кайфу выстегивать на улице
макс соловьев Спарринга не хватает,времени на него...☺
Чем тока не занимался Басынин скоро походу в шоу лень поедит !