KZhead
Спорт

Передвижения в боксе и работа на ногах, челнок, сайд-степ, уходы - уроки бокса Николая Талалакина

The Fighting Nerds
2014 ж. 9 Там.
444 804 Рет қаралды
Жүктеу

Подписка на канал "Боевые ботаники": bit.ly/1gzGfqe
Поблагодарить создателей канала: vk.cc/3N8rf5
Реалити-шоу "Встряска!": bit.ly/1tBEJKu
Выпуски с Андреем Басыниным: bit.ly/1scYnxe
Самооборона: bit.ly/1kbrNuA
Видеоуроки: bit.ly/1iOCmhy
Ударные стили: bit.ly/1qQjabS
Разные единоборства: bit.ly/1nZX8Bt
Восточные единоборства: bit.ly/1nZWKCZ
Выпуск снят в бойцовском клубе "Панчер": www.puncher.ru.
Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай "Профессор" Талалакин показывает принципы передвижения в бою и работы на ногах в боксе.
Ассистирует Николаю мастер спорта по боксу, тренер клуба "Панчер" Илья Макаров. "Профессор" объясняет, что эффективность работы на ногах лучше всего проявляется в контратаке. Талалакин и Макаров проводят небольшой боксерский спарринг, демонстрируя не только уходы и сайд-степы, но и любопытные комбинации ударов.
Николай замечает, что боксеру вовсе не надо все время скакать в челноке. Напротив, перемещения в боксе должны быть экономными. Советы "Профессора" помогут вам поставить правильную работу на ногах.
"Боевые ботаники" ( / fightnerds ) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
С предложениями и идеями пишите нам на fightnerdsru@gmail.com.
Ссылка на этот выпуск: • Передвижения в боксе и...
Боевые ботаники во ВКонтакте: vk.com/fightnerds
Боевые ботаники в Твиттере: / fightnerdsru
Боевые ботаники на Facebook: / fightnerds
#бокснаБоБо #николайталалакин #боевыеботаники

Пікірлер

  • У Николая ярко выраженый тренерский ТАЛАНТИЩЕ! Большое внимание уделяет деталям - что очень важно. Одно из лучших обучающих видео в сети. Огромное спасибо. Оператору отдельный респект.

    @Mr__B.@Mr__B.9 жыл бұрын

  • господин Талалакин и тренер отличный и человек приятный в общении

    @user-gb3yd2kt2b@user-gb3yd2kt2b9 жыл бұрын

  • Талалакин - это лучший тренер на этом канале! При всем уважении к Басынину - его истории интересно слушать, но Николай все же продуктивнее выпуск делает.

    @carfagen2@carfagen29 жыл бұрын

    • еще тренер оздоровительной борьбы хорош. Андрей Шидловский.

      @leli770ranl@leli770ranl9 жыл бұрын

    • однозначно,шидловский и талалакин лучшие тренера на этом канале!

      @HenryRussian@HenryRussian9 жыл бұрын

    • carfagen2 Акумов тоже хорош.

      @user-nl4nn1oc1j@user-nl4nn1oc1j8 жыл бұрын

    • carfagen2 тогда просто шталя не было)

      @user-eh3sj9gl9x@user-eh3sj9gl9x5 жыл бұрын

    • Очень странно

      @sensey3138@sensey31384 жыл бұрын

  • Николай мне нравится не только своими навыками бокса.но и забавными комментариями. Здоровья ему и успехов!

    @vitalyivanov7228@vitalyivanov72287 жыл бұрын

  • Информативно, доступно, с юмором и без лишнего тумана и воды! Николай , на мой взгляд и по моему мнению -один из лучших тренеров! Всегда приятно смотреть и слушать. Так держать!

    @user-pb6rc3yc6k@user-pb6rc3yc6k9 жыл бұрын

  • Очень крутые ролики с Николаем, спасибо )

    @gaaaamble@gaaaamble9 жыл бұрын

  • сделайте отдельный канал - Уроки бокса с Николаем Талалакиным. Что-нибудь вроде канала А. Басынина, но только про бокс.

    @user-ib3cw8qs4y@user-ib3cw8qs4y9 жыл бұрын

  • Николай, человек с большой буквы! Очень нравятся с ним выпуски. Хотелось бы увидеть выпуск про защиту и реакцию в боксе, а также развитие таких навыков. Если такое есть, то будьте добры скиньте ссылку.

    @ViperRawer339@ViperRawer3398 жыл бұрын

    • Viper Mancini(McWell) Пользуйтесь поиском по каналу, пожалуйста.

      @FightNerds@FightNerds8 жыл бұрын

  • "Профессор" крутецкий, уже столько видео посмотрел, мне очень по душе его манера обучения, жаль не в моём городе)

    @user-vt3zs4bq7o@user-vt3zs4bq7o7 жыл бұрын

  • Николай "Профессор" Талалакин показывает принципы передвижения в бою и работы на ногах в боксе. "Профессор" объясняет, что боксеру вовсе не обязательно все время скакать в челноке. Напротив, перемещения в боксе должны быть экономными.

    @FightNerds@FightNerds9 жыл бұрын

    • спасибо большое

      @user-om2wk5nr8c@user-om2wk5nr8c9 жыл бұрын

    • Классный видос! Спасибо! 12 минут просмотрел - задокументировл 6 связок. В среду в зале пацанов "удивлю" х-)

      @Mr__B.@Mr__B.9 жыл бұрын

    • ***** Видал тренера по боксу 65 лет. В тренировочном спаринге умотал 20ти летнего, при этом постоянно поправляя и комментируя спарринг. В голосе у тренера оттдышки не наблюдалось. Вот тебе и "даже в 50 лет"! Ну его в баню с таким "пенсионером" схлеснуться в бою из за очереди в продуктовом ))

      @Mr__B.@Mr__B.9 жыл бұрын

    • ..... некоторые боксеры,в том числе и известные профессионалы,работают все раунды на поскоке-челноке,резко подлетая к противнику с атакой и тут же разрывая дистанцию....это имеет место быть,когда противник большой и сильно бьющий,тогда работа на поскоке и частых длинных перемещениях по рингу жизненно необходима...все зависит от физической готовности и от того,какой противник у вас...каждый боксер или кикбоксер должен уметь работать в разной манере - на поскоке,шажками или комбинированно.

      @ha1825@ha18259 жыл бұрын

  • Очень круто что на Илье чёрные штаны с полосками, чётко видно как работают ноги. 5 баллов

    @IvanBrain@IvanBrain9 жыл бұрын

  • Большое спасибо, отличная техника. Если будите думать над следующими выпусками, предлагаю рассмотреть тему - встречных ударов в боксе

    @Gaparchi@Gaparchi9 жыл бұрын

  • Какой полезный канал, очень помогает тренероваться дома одному, хожу в зал только по пятницам на спаринги. Обьясняет Николай очень понятно спасибо!

    @VladimirVlasenko2008@VladimirVlasenko20089 жыл бұрын

    • Что редко?

      @VladimirVlasenko2008@VladimirVlasenko20087 жыл бұрын

  • не устаю восхищаться программами

    @user-id6pz6zb7b@user-id6pz6zb7b9 жыл бұрын

  • Николай большой молодец настоящий технарь

    @user-cq7ud4tb5p@user-cq7ud4tb5p Жыл бұрын

  • Хотелось бы ещё услышать мнения про различные тактики ведения боя. Что и когда лучше применять, агрессивное ведение боя, или выжидать удар. А также про правильную защиту от агрессивных атак противника и как при этом не уходить в глухую защиту. Ну это так) От себя) Спасибо

    @Yuriy185000@Yuriy1850009 жыл бұрын

  • Хорошо толкует "Профессор" )А когда на ринге вошел в кураж,то вообще обьясняет так как бы лично тебе)

    @OteC0794@OteC07949 жыл бұрын

  • толковый тренер.раньше я про челнок и прыжки тоже не понимал он доступно все разъяснил.

    @user-es9gl8dx6t@user-es9gl8dx6t9 жыл бұрын

  • Нужно сделать отдельное видео про сайдстепы,необычные уходы.

    @BasedjMK@BasedjMK8 жыл бұрын

  • МОЛОДЧИНА НИКОЛАС!!!!ВСЕ ТАК ДЕТАЛЬНО..ВСЕ ПО ВИНТИКУ,..КАЖДЫЙ МОМЕНТ РАЗБЕРЕТ ПО ПОЛОЧКАМ,,,!!!!!!

    @AXELSplaying@AXELSplaying9 жыл бұрын

  • шикарная серия, несколько раз пересматривал периодически смотрю чтобы не забыть)))

    @user-ht3pc7oc3d@user-ht3pc7oc3d7 жыл бұрын

  • это лучшие видео уроки бокса которые я встречал Талалакин молодец очень грамотно все рассказывает и показывает респект

    @user-zb4mj2dm9x@user-zb4mj2dm9x9 жыл бұрын

  • ТРЕНЕРА МОЛОДЦЫ. ЛАКОНІЧНО, ТОЧНО, А ГЛАВНОЕ НИЧЕГО ЛИШЬ ЕГО. МОЛОДЦЫ 👍

    @user-nk2oz4dl5p@user-nk2oz4dl5p7 жыл бұрын

  • Спасибо за уроки, ребята, вы МОЛОДЦЫ! Очень полезно и приятно смотреть.

    @KMVJurist@KMVJurist6 жыл бұрын

  • Очень интересные уроки!!! Николаю и всем кто ему ассистирует большое спасибо!!!

    @user-gl7tr9ep2o@user-gl7tr9ep2o9 жыл бұрын

  • Ребята я искал это видео очень много лет. Когда занимался мне много дал Николай Талалакин. Надеюсь как то завирусится этот славный видос . надеюсь у Николая все в порядке, 9 лет выпуска офигеть

    @user-vb2qt2dm2r@user-vb2qt2dm2rАй бұрын

    • Расстрою вас. Талалакин - упоротый ватник и зигонавт 🤮

      @FightNerds@FightNerdsАй бұрын

  • Хотел бы к нему на тренировки походить !!!!😌💪🏼

    @_40rus64@_40rus647 жыл бұрын

  • Классные мужики!

    @user-jz9jz5lp3r@user-jz9jz5lp3r7 жыл бұрын

  • Мастера. Приятно слушать

    @Yuriy185000@Yuriy1850009 жыл бұрын

  • все показано очень доходчиво даже для тех кто вообще ничего не умеет в смысле драки но хочет научиться спасибо за науку

    @user-px1bz3hv2n@user-px1bz3hv2n9 жыл бұрын

  • Николай Талалакин-гений бокса!!!😀😃😄😄

    @vencidrazhev@vencidrazhev3 жыл бұрын

  • лучший урок для боксеров! браво! здорово! конечно урок бокса с Илье й получается интересней. примите к сведению . больше показывайте пожалуйста уроки уже с опытными боксерами

    @user-tf5qr4hl3v@user-tf5qr4hl3v7 жыл бұрын

  • Отличный выпуск Мужики!!!! Огромное удовольствие от просмотра получил!! много хороших идей показали!! практика и еще раз практика!!!

    @user-is6un7xh9s@user-is6un7xh9s8 жыл бұрын

  • Совсем не давно открыл для себя это канал,очень интересные видео,спасибо вам огромное за вашу работу!!!!!

    @aa_dzh@aa_dzh9 жыл бұрын

  • Хорошая скорость ударов у Ильи 👍🏾

    @trulemon1369@trulemon13695 жыл бұрын

  • Отличный концентрированный выпуск. Хотелось бы видеть некоторые моменты в замедленных повторах, несколько раз приходилось отматывать назад, сразу все ньюансы и не уловишь :)

    @ItAllCanWait@ItAllCanWait9 жыл бұрын

  • Отличное видео! Молодцы!

    @user-wz7cc9tl9h@user-wz7cc9tl9h9 жыл бұрын

  • Отличный тренер, очень забавный!💪🏽✌🏽

    @ahmadaliev7429@ahmadaliev74296 жыл бұрын

  • ОЧЕНЬ КРУТО , ЕСЛИ БЫЛО БЫ ЕЩЕ НЕМНОГО ПОВТОРОВ В ЗАМЕДЛЕННОМ ВАРИАНТЕ ... ВООБЩЕ ВЫШКА !

    @user-mvp22krd@user-mvp22krd9 жыл бұрын

  • ВОТ! человек доступно объяснил о передвижении.

    @KayazuZen@KayazuZen7 жыл бұрын

  • Неземная красота! Спасибо!

    @fonar-pro@fonar-pro6 жыл бұрын

  • Spasibo bolshoe, professor!!

    @siatodo@siatodo9 жыл бұрын

  • Отличные комбинации ! Спасибо за видео

    @semenb4002@semenb40029 жыл бұрын

  • Николай, спасибо! Объяснили всё очень доступно!

    @carloscastaneda5573@carloscastaneda55738 жыл бұрын

  • Отлично объясняет и показывает!

    @kanaev_alexander@kanaev_alexander9 жыл бұрын

  • Ваши видео очень полезны ,с удовольствием смотрю

    @vitocarleone9950@vitocarleone99507 жыл бұрын

  • Отличный выпуск!

    @BruceLee-mx5ye@BruceLee-mx5ye8 жыл бұрын

  • Спасибо большое, очень хороший урок Молодцы!

    @mirniy9518@mirniy95189 жыл бұрын

  • Подписался... большое спасибо вам, за так называемый ЛИКБЕЗ!

    @ramiiman9213@ramiiman92138 жыл бұрын

  • спасибо за такие полезные видео!

    @user-vk7id2xu1y@user-vk7id2xu1y8 жыл бұрын

  • Николай вы мой кумир))

    @user-zx6do2ph9x@user-zx6do2ph9x9 жыл бұрын

  • Молодцы видно как их заводит отработка!!!

    @user-wv1um4kx4p@user-wv1um4kx4p7 жыл бұрын

  • класс.побольше бы таких уроков!

    @user-gc1kh3vu1n@user-gc1kh3vu1n8 жыл бұрын

  • Когда профессор рассказывал о перемещении на ногах на 18-ой минуте, я вспомнил слова своего тренера. Обычно я выполняю такие же движения перемещения как и профессор, но при этом тренер мне делает замечания: "Ты чего так передвигаешься, таскаешь ногу как раненную с собой, передвигайся нормально ногу двинул другой ногой за ней, а не как мертвец таскаешь ее"

    @user-zx7wz1to3z@user-zx7wz1to3z9 жыл бұрын

  • спасибо, Николай очень помогли твои объяснения ( передвижения на ногах)

    @ar11ge_new10@ar11ge_new106 жыл бұрын

  • ахрененный урок! Сразу всё получается Доходчиво и понятно

    @ivohartman8528@ivohartman85289 жыл бұрын

  • отличный канал, спасибо

    @Bushcraft34RUS@Bushcraft34RUS9 жыл бұрын

  • ска. крутой выпуск!! столько совпадающих мыслей, но тут они с развитием

    @user-ek4tw9ug1s@user-ek4tw9ug1s5 жыл бұрын

  • очень полезное видео, огромное спасибо, я только начал заниматься боксом мне очень помогло! подписываюсь на ваш канал.

    @PornoOfficer@PornoOfficer7 жыл бұрын

  • Красиво работают ребята,уважуха

    @user-mn2br7ul7i@user-mn2br7ul7i8 жыл бұрын

  • Очень круто все пояснил. Буду брать на вооружение.

    @kotKotov-hl4pz@kotKotov-hl4pz5 жыл бұрын

  • Очень полезный урок!

    @user-ot2ft7po2z@user-ot2ft7po2z6 жыл бұрын

  • Прекрасная работа, сам нарабатываю сбив первого удара левой и сай степ на второй правый с захватом ободка перчатки противника левой перчаткой и на нашу кросинг. Интересен также удар в печень под правую руку с сай степом в право левой снизу.

    @user-yz3ih7rs2x@user-yz3ih7rs2x9 жыл бұрын

  • КЛАСС! БРАВО!

    @navorovmikhail7774@navorovmikhail77749 жыл бұрын

  • как всегда очень круто!!!!!!!

    @dima4life12@dima4life129 жыл бұрын

  • Great video, one of your best

    @iisrail@iisrail9 жыл бұрын

  • Николай МОЛОДЕЦ

    @user-gh9dv3ig1n@user-gh9dv3ig1n7 жыл бұрын

  • Уважаемые ботаники, спасибо вам за интересный канал. Есть ли возможность в одном из выпусков кратко рассмотреть вопросы и рекомендации по дыханию в единоборствах? К примеру, есть интересные результаты исследований Кудрина А. Н. (Бокс: ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1974. - С. 17-21.), но хотелось бы услышать практические рекомендации от тренеров, участвующих в ваших выпусках. Когда нужно осуществлять удар (на вдохе/выдохе)? Нужно ли задерживать дыхание при ударе? Нужно ли "привязывать" удары к дыханию? Как тренировать дыхание? Спасибо.

    @antonandreev8543@antonandreev85439 жыл бұрын

  • Отличные и понятные видео, особенно для меня, чайника, мнущего боксёрскую грушу в домашних условиях!!!!

    @TheAleksandr33@TheAleksandr338 жыл бұрын

  • супер побольше таких видосов) на до будет попробывать на тренировке

    @user-nw2wi4kb4r@user-nw2wi4kb4r9 жыл бұрын

  • Здорово!!!! Хотелось увидеть выпуск посвящён для людей, которые только начали заниматься... Школа бокса, например.передвижение и постановка были, а вот комбинации и офп для зелёных ботаников не было. Какие нибудь интересные упражнения, отработки и так далее

    @healinghouse4839@healinghouse48399 жыл бұрын

  • Талалакин и Шталь рулят!

    @AlexeyKnyazev-oq2qi@AlexeyKnyazev-oq2qi5 жыл бұрын

  • Тоже согласен, очен подробно показывает

    @user-si9wz5dg2v@user-si9wz5dg2v3 жыл бұрын

  • Спасибо!

    @user-xw2gy3mg5b@user-xw2gy3mg5b9 жыл бұрын

  • Супер!

    @user-ei8kn6bf1f@user-ei8kn6bf1f9 жыл бұрын

  • Познавательно, понятно,спасибо

    @Sport_kadr@Sport_kadr6 жыл бұрын

  • "Профессор" - лучший

    @jlokapb@jlokapb9 жыл бұрын

  • Супер 👍🏼

    @Loki_son_of_Odin@Loki_son_of_Odin6 жыл бұрын

  • Илья молодец шустрый такой хлесткие сильные удары

    @stark2922@stark29226 жыл бұрын

  • блин просто красавцы сапасибо

    @tyuiopl3805@tyuiopl38058 жыл бұрын

  • Спасибо, много почерпнул.

    @tumenit@tumenit9 жыл бұрын

  • Отлично, но снимая про ноги, показывайте их целиком, включая опору на ноги. И замедленная съемка со стрелками была бы идеальным дополнением.

    @user-sm9qn3xf3b@user-sm9qn3xf3b9 жыл бұрын

  • класс уровень доступно

    @user-jy4gm6sd9f@user-jy4gm6sd9f5 жыл бұрын

  • Супер

    @soulmen2940@soulmen29409 жыл бұрын

  • молодцы хорошые видео ))))))))))))))))

    @user-bt3px7sf9v@user-bt3px7sf9v7 жыл бұрын

  • красавчик, хорошо объясняет 💪🏻👍🏻

    @user-mm2gb3jg6v@user-mm2gb3jg6v5 жыл бұрын

    • Он странный

      @sensey3138@sensey31384 жыл бұрын

  • Хорошо показывает

    @VadimMax89@VadimMax896 жыл бұрын

  • Спасибо за увиденное....

    @user-tp9cn2fi3i@user-tp9cn2fi3i7 жыл бұрын

  • Молодец

    @user-sq9qx8dq6o@user-sq9qx8dq6o4 жыл бұрын

  • Отлично!

    @user-im4ff8sg2d@user-im4ff8sg2d4 жыл бұрын

    • Он странный, это редкость каждый день завтра утром поеду в Москву

      @sensey3138@sensey31384 жыл бұрын

    • Он явно Пиарщик !!! ничего не понимаю почему он странный?

      @sensey3138@sensey31384 жыл бұрын

  • Талалайкин красава !

    @user-mc5ry7ub1d@user-mc5ry7ub1d4 жыл бұрын

  • Просьба рассказать об использовании в боксе разноименных ударов и одноименных. Расскажите об вариантах их использования и эффективности тех или иных. У разных специалистов на этот счёт разное мнение. Спасибо

    @serdiamontim5564@serdiamontim55649 жыл бұрын

  • лайк Талалайкину

    @gaz6989@gaz69896 жыл бұрын

  • -В тот момент когда боксёр бьёт в солнечное сплетение, можно сделать ещё удар в лицо. Подых и в лицо -серия из двух ударов.

    @user-2000Rb@user-2000Rb8 жыл бұрын

  • Удар по печени очень хорошо летит)

    @Baghriy98@Baghriy987 жыл бұрын

  • Очень нравится! Вопрос. А как вести при сильном натиске? Просто защита и уход в бок.

    @user-sl5kj9mw1m@user-sl5kj9mw1m5 жыл бұрын

  • Отличное видео, но это опять таки только для случаев, когда у вас с соперником примерно совпадает длина рук. Если у него руки длиннее, не получится то что Николай показывает...

    @user-jh3xl2ij3r@user-jh3xl2ij3r8 жыл бұрын

  • Все почувствовали ту "пропасть" в уровне работы руками между тайским боксом и классическим?)

    @user-nv5lm1uh3q@user-nv5lm1uh3q9 жыл бұрын

    • Ну мне кажется... это совершенно разные единоборства, по этому и упор на тактику и т.д. делается соверершенно разный. В боксе отсутсвует клинч, удары коленями, локтями, ногами. Не известно как поведет себя в таких ситуация тайский боксер. По этому думаю работа в боксе руками))) выглядит завораживающе. Причем как раз Костя боялся клинча Жени)))...

      @user-nc4mq6cg1f@user-nc4mq6cg1f9 жыл бұрын

    • Согласен, но почему то мне кажется, что классический бокс лучше приспособлен для улицы и для самообороны,чем тайский. Руками быстрее и проще нанести удар-не надо много пространства,нет опасности упасть подскользнувшись.А в тайском слишком большой уклон на ноги,про руки почти забывают!

      @user-nv5lm1uh3q@user-nv5lm1uh3q9 жыл бұрын

    • Не думаю что бокс или тайский бокс лучше или хуже для самообороны. А если ваш противник длиннее вас и руки у него длинные, не когда вам прижимить противника к стене как к канатам что-бы сократить дистанцию, лучше ударить ногой в колено, а потом уже.... Или вас схватили, неудобно для вас схватили, так что удар вы толком не можете произвести, может лучше сделать бросок? а потом уже... Или вас схватили так что нормальный удар не получится, может лупануть локтем? а потом уже... Все зависит от ситуаций Любое единоборство вас развивает, лучше позаниматься несколькими(2-3) по возможности, что бы стать более универсальным и готовым к разным ситуациям

      @user-nc4mq6cg1f@user-nc4mq6cg1f9 жыл бұрын

  • Поставил 4000 лайк:))!

    @user-hj4sd4rb4s@user-hj4sd4rb4s7 жыл бұрын

  • красава

    @user-zp8kg5xw4t@user-zp8kg5xw4t9 жыл бұрын
KZhead