СУШИМ РУКИ -худеем дома

2014 ж. 22 Сәу.
2 404 378 Рет қаралды

подтягиваем самую слабую мышцу руки-трицепс

Пікірлер
  • Видно, что тренер любит свое дело...Со всей душой отдается..

    @flowerflower5796@flowerflower57967 жыл бұрын
    • Flor Deleste да да😂

      @user-mw7iz1bn6k@user-mw7iz1bn6k7 жыл бұрын
    • Flower Flower 😂😂😂😂😂

      @zeynoqurban420@zeynoqurban4207 жыл бұрын
    • Flower Flower итроспанито

      @user-ol1dc9dh1l@user-ol1dc9dh1l7 жыл бұрын
    • Flower Flower

      @user-xf1vh1es1p@user-xf1vh1es1p6 жыл бұрын
    • анна вселяет оптимизм,-очень добродушная и вёселая.Скажите,у меня совсем нет выносл вости,это как то можно наоаботать?

      @user-qf8mc7ls2j@user-qf8mc7ls2j6 жыл бұрын
  • ДЕВОЧКИ,КАК ВАМ ПОВЕЗЛО С ТРЕНЕРОМ . С ТАКИМ ТРЕНЕРОМ ПРИЯТНО ЗАНИМАТЬСЯ. КЛАСССССССС......

    @user-wg4dq2li9p@user-wg4dq2li9p7 жыл бұрын
  • Первый раз вижу этого тренера.И с первой же минуты стало очень интересно посмотреть дальше и дальше видео.Какой позитив,класс!!!Умница!Хочется жить и тренироваться!

    @user-ch5xl3df5r@user-ch5xl3df5r7 жыл бұрын
    • Ф⁰ф

      @klarayakhyaeva5069@klarayakhyaeva50694 жыл бұрын
    • Эта самая сильная женщина известна всему миру

      @user-zt1nt1ts9e@user-zt1nt1ts9e4 жыл бұрын
    • А если дома нет таких тяжёлых гантелей?у меня 2 кг (как быть?

      @user-vu1lo2wo1d@user-vu1lo2wo1d4 жыл бұрын
    • @@user-vu1lo2wo1d баклажку с водой

      @user-vw2qz1mp2p@user-vw2qz1mp2p4 жыл бұрын
    • Супер!Сижу в кресле и думаю как себя заставить.

      @Natalia-nh4fm@Natalia-nh4fm4 жыл бұрын
  • Тренер шедевральный. Девушки не понимают как им повезло.

    @user-br7kg4pf5n@user-br7kg4pf5n7 жыл бұрын
    • Погодите убрать жир со спины. Я уверена что вы это умеете

      @juliafelche5937@juliafelche59374 жыл бұрын
    • Ну почему не понимают? Многие занимаются уже по 7 / 10 лет. Аннушка тренер и педагог от Бога.

      @cobraqueen46@cobraqueen464 жыл бұрын
  • У меня после пяти таких занятий проявился трицепс и руки подтянулись. Обалдеть.

    @Ex.e1998@Ex.e19985 жыл бұрын
    • Правда?

      @nagianagejga3614@nagianagejga36144 жыл бұрын
    • @@nagianagejga3614 Шутка.

      @vom4988@vom49884 жыл бұрын
    • Как часто Вы делаете этот комплекс упражнений?

      @annavorobjova6587@annavorobjova65874 жыл бұрын
  • Аннушка! Я балдею от вас! Такое отношение к людям, и юмор!!!!!

    @user-wb5xq7ig1x@user-wb5xq7ig1x7 жыл бұрын
    • А кто такая Аннушка? Этот тренер Аннушка , что ли. Нет, я не против, просто я не в курсе.

      @nataliabohun4541@nataliabohun45414 жыл бұрын
    • @@nataliabohun4541 Просто мир сошёл с ума

      @user-fs6tu9ru7q@user-fs6tu9ru7q4 жыл бұрын
  • А шо вы думали???Руки сами красивыми станут??? Обожаю👍👍👍 Ждите,и вам аукнется!!!🤣🤣🤣

    @user-ym1zk8os8l@user-ym1zk8os8l5 жыл бұрын
  • Блииииин, смотрю лежа на диване.... Завидую девчатам, и думаю как же заставить себя заняться совершенствованием своего тела😂😂😂😂

    @nataliamatvei2706@nataliamatvei27064 жыл бұрын
    • Для начала - встать с дивана и смотреть стоя ! и тело подскажет, что делать дальше ! Ну что, встала?

      @user-bg9oy2gq4m@user-bg9oy2gq4m4 жыл бұрын
    • Я тут рядом полежу😂😂😂

      @user-if4uk3sq6j@user-if4uk3sq6j4 жыл бұрын
    • @@user-if4uk3sq6j 🤔🤔🤔🤔😁😁👍👍

      @lenalena148@lenalena1484 жыл бұрын
    • просто встать с дивана(без рассуждений),включить телефон и двигаться вместе со всеми😛!

      @Irina.2023@Irina.20234 жыл бұрын
    • Ой, давайте завидовать вместе. Я сейчас тоже лягу на диван. Мне так удобнее лениться. Я не знаю как Вы, но я с ПОНЕДЕЛЬНИКА начну ЧТОТО делать с собой.

      @nataliabohun4541@nataliabohun45414 жыл бұрын
  • Очень нравятся занятия этого тренера. Спасибо, что можно посмотреть и взять полезное для себя. Всем здоровья и успехов.

    @user-uz5fq1oc3e@user-uz5fq1oc3e4 жыл бұрын
  • блин, какие классные упражнения!!! разные пробовала , но здесь эффект , кажется, таки сразу видно!))) Супер! Класс! Тренер молодец!!!

    @som560000@som5600008 жыл бұрын
    • спасибо Анна мне помогло

      @user-xt4kh2hi5i@user-xt4kh2hi5i8 жыл бұрын
    • Назгуль Бекешева ск раз в неб делаете упражнения

      @user-pg3es8nf5j@user-pg3es8nf5j6 жыл бұрын
    • Ольга Букина оз

      @aiatkz3349@aiatkz33495 жыл бұрын
  • Аня!Вы самая крутая!!!Обожаю Вас за Ваш труд!!!Спасибо огроооомное!!!

    @BonnyNext@BonnyNext10 жыл бұрын
    • Valentina Wonder сп

      @valentinasedunova7041@valentinasedunova70416 жыл бұрын
    • Valentina Wonder не поняла о ком вы пишите? Кто Анна?

      @user-uw4wl1hv9l@user-uw4wl1hv9l5 жыл бұрын
    • @@user-uw4wl1hv9l она женщина тренер

      @user-ex5im8pl9d@user-ex5im8pl9d5 жыл бұрын
    • Мужик это

      @juliajulijuli63@juliajulijuli635 жыл бұрын
  • Анна,Вы удивительный,очень обаятельный,воодушевляющий человек!!

    @naro267@naro2679 жыл бұрын
  • замечательный тренер !!!!! Я ее очень люблю!!!!!!! талантище!!!!!!!

    @user-gn7vo8mh9b@user-gn7vo8mh9b8 жыл бұрын
    • Рубен Сафарян я тоже её люблю, она прикольная с юмором, похожа на мою маман.

      @user-rs9sr9eg6v@user-rs9sr9eg6v6 жыл бұрын
    • Это разве не мужчина?

      @saule2402@saule24025 жыл бұрын
    • Я думала это мужчина

      @goldsakura6760@goldsakura67605 жыл бұрын
    • @@goldsakura6760 я тоже думала😂

      @user-yx8ru2vz2g@user-yx8ru2vz2g5 жыл бұрын
    • Да нет.......это мужик🤔

      @user-hu9cg9ps2b@user-hu9cg9ps2b4 жыл бұрын
  • Какая же она классная , грамотно все преподносит , с юмором.чудо.👍

    @marinadelyagina3920@marinadelyagina39204 жыл бұрын
  • Какой классный тренер, и с юмором и знает своё дело...море удовольствия смотреть ваши видео, вы уникальны, Анна...)))❤️

    @user-ig1xs4lo4l@user-ig1xs4lo4l6 жыл бұрын
  • Мне 63 года, живу в Санкт-Петербурге. В начале августа случайно открыла канал Анны Куркуриной, стала смотреть и сразу поняла, что такого Специалиста своего дела никогда не видела. Спасибо большое за четкие,дельные комментарии, за то, что Вы с такой любовью и заботой делитесь с нами своими знаниями. Больших Вам успехов, ну и нам, конечно. Ольга

    @user-xu9ji5jn2m@user-xu9ji5jn2m6 жыл бұрын
  • Первый раз вижу такого прекрасного тренера,я бы к ней походила на тренировки,так вдохновляет!но...приходится дома)

    @user-nh4hn7bj4d@user-nh4hn7bj4d7 жыл бұрын
  • Ну вот я просто поражаюсь. ну ПОЧЕМУ так много тренеров пофигистов? И учились и заканчивали институты и т.д... А пойдешь к ним - дадут стандарт и голову не повернут в твою сторону. уткнувшись в телефон.. Понятно, что уходим, ищем других. но обидно же. Верили, надеялись, платили деньги.... Анна! Я Вам в пояс кланяюсь! Доступно обьясняете, КАЖДУЮ мышцу знаете и советуете что именно нам женщинам надо, что бы быть не только здоровыми но и красивыми! И все это легко, с юмором, по доброму. А как Вы ошибки исправляете ))) корректно, без криков и поучений!!!!! Я после месяца посещения фитнес зала не чувствовала себя так. как почувствовала с вашими тренировками за 15 минут. Вот что значит грамотно и с душой подходить к делу. СПАСИБО Вам огромное!!!!

    @amoremio8073@amoremio80736 жыл бұрын
    • ну оочень нравится, большой позитив, браво

      @zemfozemfira7479@zemfozemfira74795 жыл бұрын
    • Анна - тренер от Бога. Эх, в Питере бы она была... я б сделала все, чтобы ходить к ней

      @user-varakushka07@user-varakushka074 жыл бұрын
    • А у вас нет видео для тех ,кто перенес инсульт?

      @user-pc6ou3tg9k@user-pc6ou3tg9k4 жыл бұрын
    • @@user-pc6ou3tg9k 6^^ )

      @user-ds3ns8uq7o@user-ds3ns8uq7o4 жыл бұрын
    • 💋❤🌷 гениальная Женщина, умная, красивая, а тренер просто профессиональный, по этому включили и берите даром. А ей Бог воздаст и люди которые могут к ней прикоснуться в реальной жизни❤🌹☀☕

      @ViktoriaMaior@ViktoriaMaiorАй бұрын
  • Анечка, дорогая, Вы очень удивительный, с большим и добрым сердцем человек! У Вас очень открытая и чистая душа! Побольше бы таких людей. Честь Вам и хвала! Вы делаете благородное дело!

    @user-zr9ne3ds3n@user-zr9ne3ds3n5 жыл бұрын
  • Увидела ваше видео в спортзале. Сначала была удивлена, увидев ваши формы 🙈, придя домой начала просматривать ваш канал. Анна теперь вы мой кумир, я вас обажаю😍

    @FD-jg3jl@FD-jg3jl7 жыл бұрын
    • Анна,Вы СУПЕР!!! Очень нравятся Ваши тренировки!!! Удачи и новых рекордов!!!!!!!

      @oslepchenko@oslepchenko5 жыл бұрын
    • Хоть переезжвй в другой город к такому замечательному тренеру. Аничка,вы просто чудо.

      @ludmilasibirko141@ludmilasibirko1415 жыл бұрын
    • Ludmila SIBIRKO А какой город у Анны? Как то видела ее интервью по ТВ, интересный человек.

      @salamandrasiberia3123@salamandrasiberia31234 жыл бұрын
    • Точно не помню,вроде бы г.Николаев.

      @ludmilasibirko141@ludmilasibirko1414 жыл бұрын
    • @@salamandrasiberia3123 Мне нужен тренер,я сама ленивая,несколько раз делала по видео,очень хорошо,но потом... Нужен тренер как Анна,как хорошо,что есть такие люди.

      @ludmilasibirko141@ludmilasibirko1414 жыл бұрын
  • Спасибо. Очень позитивные тренировки. Хочется двигаться вместе с вами!

    @user-ni9wl1pd6i@user-ni9wl1pd6i7 жыл бұрын
  • Супер комплекс, максимум эффективности и столько мотивации! Обожаю Ваши занятия!Спасибо большое!

    @evgeniyasan4438@evgeniyasan44386 жыл бұрын
  • Аннушка,Вы умничка всю инфу нашла сама.Я,с Вами тренируюсь.СПАСИБКИ Вам!

    @user-rx6lb4sr5j@user-rx6lb4sr5j8 жыл бұрын
  • Анна вы самый суперский тренер, абажаю вас и ваши занятия. Здоровья вам!

    @user-xi3yh5uz9o@user-xi3yh5uz9o5 жыл бұрын
    • Валентина Валюшка это женщина?!

      @mihail8159@mihail81594 жыл бұрын
    • Я не пойму это женшина или мужчина? По любому оч хороший тренер

      @roza9137@roza91374 жыл бұрын
    • @@roza9137 это женщина

      @renata9453@renata94534 жыл бұрын
    • @@mihail8159 да

      @renata9453@renata94534 жыл бұрын
  • Вот Вы юмористка,аж настроение поднялось!!дай Бог Вам всех благ!!!!жаль мало таких людей!!!!

    @user-nx6vm3vp9k@user-nx6vm3vp9k5 жыл бұрын
  • Самый лучший тренер👍👍👍💖💖💖

    @user-xb3wp2qk4o@user-xb3wp2qk4o7 жыл бұрын
  • Вы чудо. Так располагается к себе людей. Спасибо. Казахстан

    @user-hg3tz4eq4u@user-hg3tz4eq4u5 жыл бұрын
  • Подсела на Ваш канал. Нашла случайно. Очень позитивная женщина,любящая свое дело. С экрана чувствуется добро и позитив. Спасибо,за Ваш труд 😊

    @verakrus@verakrus6 жыл бұрын
  • Большое спасибо! Обожаю ваши видео! Море позитива и полезностей!

    @NK-ki3kq@NK-ki3kq5 жыл бұрын
  • Какая Вы классная! Супер тренер!!!

    @TheNastya2605@TheNastya26055 жыл бұрын
  • СПАСИБО! За отличный комплекс, за Ваш позитив! Здоровья Вам, счастья, удачи!

    @user-io5zx3ly3x@user-io5zx3ly3x6 жыл бұрын
  • Дай Бог Вам всего-всего, Анна! Вы очень позитивный профессионал! С вашей методикой можно горы свернуть ( в смысле тело усовершенствовать) в домашних условиях!

    @elenaartamonova7057@elenaartamonova70575 жыл бұрын
  • Ах, какая умница! Очень рада, что нашла себе такого домашнего трененра! Спасибо, Анна!

    @inna4692@inna46925 жыл бұрын
  • Суперский тренер ! Сколько позитива !

    @marinakaravaeva9257@marinakaravaeva92577 жыл бұрын
  • Анечка, вы чудо! Благодарю за прекрасные упражнения!

    @Suissbelle@Suissbelle6 жыл бұрын
  • Так и веет позитивном, тренер молодчинка!!!!

    @user-lv9bx2zi6k@user-lv9bx2zi6k7 жыл бұрын
  • Анна, Вы вдохновили меня поднять известно что с дивана и начать заниматься! Вы изумительная, и я Вас обожаю!

    @nataliadenman4456@nataliadenman44565 жыл бұрын
  • Ваш ТРЕНЕР--ЛУЧШИЙ!! Отличная тренировка! Спасибо!!!👏😊

    @user-qp3jp7hk7j@user-qp3jp7hk7j4 жыл бұрын
  • Вы самая лучшая, самая обоятельная, с прекрасным чувством юмора, супер профессионал!

    @user-pw6xs5yc2b@user-pw6xs5yc2b5 жыл бұрын
  • прекрасный тренер, люблю Вас , все Ваши ролики наблюдаю , спасибо за все ...

    @user-om8id2dh3t@user-om8id2dh3t7 жыл бұрын
  • Супер!!! Тренер знает своё дело и очень любит. Вдохновляет своей энергией. Спасибо большое! Здоровья вам и всех благ.

    @user-kv8qf8cm2i@user-kv8qf8cm2i Жыл бұрын
  • Спасибо тренеру и девушкам!Молодцы!!!Добра Здоровья Мира!!!

    @user-fm6fu4pc2q@user-fm6fu4pc2q Жыл бұрын
  • приятно смотреть и слушать такого тренера. Респект ☝

    @user-ue5yr7zp3q@user-ue5yr7zp3q7 жыл бұрын
  • Очень хороший тренер ко всем потходит проверяет молодец умница. Спасибо огромное таким людям сразу видно любит свою работу.

    @dilshodaliev7221@dilshodaliev72217 жыл бұрын
  • Аня! Огромное спасибо Вам лично и вашим девочкам!!! Огромный заряд позитива! Очень грамотные упражнения ...Харизма и энегрегия просто бешеная!!Успехов Вам и здоровья! Еще раз огромное спасибо за вашу роботу...Жила бы в Николаеве точно бы бегала к вам на тренировки ,а так благодаря вашей программе ощущаеш себя с вами всеми...

    @nataorlova1738@nataorlova17387 жыл бұрын
  • Анна большое вам спасибо,за ваши видео,я уже пол года вместе с вами занимаюсь,просто не представляю чтобы я без вас делала.Огромное вам спасибо.

    @user-nm2sr3nj3l@user-nm2sr3nj3l10 жыл бұрын
  • Благодарю!!! Дай Бог вам Любви и Света!

    @mcrtumyan@mcrtumyan6 жыл бұрын
  • Анечка я вас обожаю❤️ Спасибо вам большущее за ваш труд🙏

    @Talis0109@Talis01094 жыл бұрын
  • Очень крутая тренировка 💪🏻 благодарю Аннушка ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    @JuC25@JuC256 жыл бұрын
  • Прекрасный, добрый, позитивный тренер! Какое счастье, что набрела на Вас, Аня

    @hazimova7227@hazimova72275 жыл бұрын
  • Огромное Вам спасибо. Какая Вы умничка. Чувствуется, что человек на своем месте

    @svsv4818@svsv48186 жыл бұрын
  • Анна,Спасибо за Ваши видео и за Вашу любовь к животным!

    @user-kv4nb8zk2r@user-kv4nb8zk2r6 жыл бұрын
  • Всё, я влюбилась!))

    @Jyli_Anna@Jyli_Anna9 жыл бұрын
  • Спасибо! ! Позитивные тренировки, позитивные люди, классные упражнения! )

    @nataliynataliy1048@nataliynataliy10487 жыл бұрын
    • Nataliy Nataliy

      @user-fv4ed4rn2o@user-fv4ed4rn2o7 жыл бұрын
  • Спасибо большое!!! Автору канала уважение, тренеру восхищение и благодарность!!!

    @user-hm1io7jr3x@user-hm1io7jr3x6 жыл бұрын
  • Анечка, спасибо вам большое, за Вашу любовь к людям, к вашей работе!Спасибо вам за ваши знания , которыми вы с нами делитесь.

    @user-yd6lo2mx5f@user-yd6lo2mx5f4 жыл бұрын
  • Тренер супер! Столько позитива получила и энергии!!! Я в восторге, подписалась, работаю

    @svetlana4728@svetlana47284 жыл бұрын
  • Я Вас обожаю!!!

    @user-ve2te1io1k@user-ve2te1io1k7 жыл бұрын
  • Невероятная Анечка,периодически включаю видео и занимаюсь!Настолько позитивная и приятная,что я балдею от Вас)Успехов вам!❤

    @user-lv5iq4su9c@user-lv5iq4su9c8 ай бұрын
  • Аничка, спасибо Вам большое за прекрасные уроки!

    @user-wt9kp4mo5d@user-wt9kp4mo5d8 жыл бұрын
  • Вы просто мега-крутая!!! Занимаюсь вместе с вами))

    @user-ej2rd4jk2j@user-ej2rd4jk2j5 жыл бұрын
  • Благодарю за видео!!! Успехов Вам !!!!!!!!!!!!

    @user-lf1yn8ok1v@user-lf1yn8ok1v9 жыл бұрын
  • Обожаю вас и очень люблю с благодарностью к вам Людмила.

    @liudmilakrusinskiene7494@liudmilakrusinskiene74945 жыл бұрын
  • Анне огромное спасибо за канал и за опыт! Улыбка, юмор-очень классно!

    @user-pz7yb2qt3q@user-pz7yb2qt3q Жыл бұрын
  • Спасибо вам, с таким позитивным тренером, стыдно будет не получить результат)))

    @olgaolga9990@olgaolga99904 жыл бұрын
  • Такое тепло от Анны исходит.😉

    @svetlana7559@svetlana75595 жыл бұрын
  • Спасибо Вам большое. Уже начала тренироваться. Вы- настоящий, большой профессионал.

    @alfiyamudarisova3261@alfiyamudarisova32614 жыл бұрын
  • Самые лучшие тренировки! Все понятно,спокойно и душевно) люблю 😍

    @anastasiavlaD@anastasiavlaD7 жыл бұрын
  • Восторг!!! И желание заниматься!!! Анна, Вы - супер!!!

    @gtlfuju74@gtlfuju749 жыл бұрын
    • Нина Бедель, не поняла: тренер- мужчина или женщина? И кто здесь Аня?

      @user-wh2vy1ie8o@user-wh2vy1ie8o6 жыл бұрын
  • спасибо огромное!!!просто супер комплексы у вас!!!

    @user-ys3nu9ei4d@user-ys3nu9ei4d9 жыл бұрын
    • Прекрасный тренер. Очень позитивная и доброжелательная. Упражнения работают. СПАСИБО 😍😍

      @lidiakilchtok1894@lidiakilchtok18945 жыл бұрын
  • Класс .Обожаю профессиональных,вбленных в свое дело людей.Анна, удачи вам во всем.

    @nellypiletskaya3337@nellypiletskaya33375 жыл бұрын
  • Анна, благодарю за тренировку! Это то, что надо моим рукам. Как я рада, что нашла Вас. Вы супер тренер!!!

    @user-rq7ol1sz3i@user-rq7ol1sz3i4 жыл бұрын
  • хотела бы я себе такого тренера) умница!)

    @user-qs8dm5pp8e@user-qs8dm5pp8e7 жыл бұрын
  • результат сразу видно,спасибо Анна за тренировки

    @natsliyaafonina5132@natsliyaafonina51327 жыл бұрын
    • За сколько ?

      @miko5288@miko52884 жыл бұрын
  • Просто супер тренер!!!!! Отличное чувство юмора. Умница. Спасибо!!!!

    @sergio239@sergio2396 жыл бұрын
  • Я влюбилась.Просто сумасшедшая энергетика,и любовь к людям, собакам, детям, кошкам, к жизни.

    @user-sj6sp9gh9b@user-sj6sp9gh9b4 жыл бұрын
  • обожаю тренеровки с Анной очень эфективные спасибо вам !!!! (пишу от мужа)))))

    @user-on3fs3wo9p@user-on3fs3wo9p7 жыл бұрын
  • Мож хватит обсуждать уже пол тренера давайте проявим деликатность и воспитание в конце то концов

    @gracemorgan187@gracemorgan1875 жыл бұрын
    • Дикий народ

      @SCLana@SCLana4 жыл бұрын
    • 😀😀😀😀😀😀😀 ЗАЧЕМ МЕШАТЬ ВЫСКАЗЫВАТЬ ЭМОЦИИ. ДУМАЮ ТРЕНЕРУ ООООЧЕНЬ ПРИЯТНО

      @user-ww1dr9kq5v@user-ww1dr9kq5v4 жыл бұрын
    • А мне тренер мужчина нравится больше,чем тренер девушка!

      @user-po1oi4qz9c@user-po1oi4qz9c4 жыл бұрын
    • а в чем проблемы? раз мужик себя бабой называет.......

      @ADCCDA-wx7hv@ADCCDA-wx7hv4 жыл бұрын
    • @@ADCCDA-wx7hv гонишь

      @gracemorgan187@gracemorgan1874 жыл бұрын
  • Обожаю тренера, занимаюсь свами, спасибо вам огромное что вы есть. Казахстан.

    @user-zj2et4di5q@user-zj2et4di5q4 жыл бұрын
  • Аня- вы прекрасный человек! Всегда приятно смотреть ваши видео!

    @ghoststeam4478@ghoststeam44785 жыл бұрын
  • Самый лучший тренер и толковая !!Я занимаюсь месяц под видео Анны Куркулиной!Больше часа !супер!!!Эффект есть!!Спасибо за видео !Только хотелось бы чтобы полностью было видео тренировок

    @user-jo2pm8vy7k@user-jo2pm8vy7k7 жыл бұрын
    • Лидия Гребенюк l

      @awakelife7639@awakelife76394 жыл бұрын
  • как хочется к вам на тренировку...в зал! спасибо огромное, что показываете, как подсушиться)))

    @user-bs2pg8hb2l@user-bs2pg8hb2l7 жыл бұрын
  • Классный тренер! Супер! Побольше бы таких!

    @jerrymaus3283@jerrymaus32835 жыл бұрын
  • Аня, обожаю,обожаю,обожаю ваши уроки!!! Энергетика ваших уроков зашкаливает! Так хочется сразу быть красивой! Благодарю вас за ваш труд!!!!!

    @user-gk1kt2oo2q@user-gk1kt2oo2q6 жыл бұрын
  • Спасибо, за полезное видео владельцу канала! И отдельное БОЛЬШОЕ СПАСИБО тренеру! :-)

    @user-jh2jz4dd4b@user-jh2jz4dd4b7 жыл бұрын
  • Анюта,Вы - ЛУЧШАЯ!

    @user-os6dl9fw5k@user-os6dl9fw5k10 жыл бұрын
  • Какое чувство юмора! Уже обожаю тренера. Анна Вы прекрасны

    @mashawatchfilm@mashawatchfilm6 жыл бұрын
  • Много раз смотрела и делала разные упражнения..но у вас мне нравится больше всего.. очень сильно и позитивно.. буду заниматься по вашей программе... Благодарю за что вы есть...

    @user-ee9ee9mg5k@user-ee9ee9mg5k4 жыл бұрын
  • Это трудно - но возможно!!! Спасибо тренеру !!!

    @user-hx7uv3kf2b@user-hx7uv3kf2b9 жыл бұрын
  • Все..и меня "завербовали"...)))Анечка,Вы-позитив в чистом виде...Позитив и стимул!Прочитала о Вас в Инста ...и,как говорится...нашла "своего" тренера.Спасибо Вам за Ваш труд.

    @7Yana77@7Yana7710 жыл бұрын
    • yana kaz

      @diasserikuly4758@diasserikuly47587 жыл бұрын
  • Анна Вы обладаете феноменальным талантом. Браво!!!!

    @tatianagrishaeva4984@tatianagrishaeva49847 жыл бұрын
  • Тренер супер!!!!

    @user-dr5qw9jf7y@user-dr5qw9jf7y9 жыл бұрын
  • Спасибо Вам огромное!

    @user-by1lo6nv8o@user-by1lo6nv8o6 жыл бұрын
  • Обожаю этого тренера.спасибо.

    @tajavlad4581@tajavlad45816 жыл бұрын
  • Смотрим делаем и Анна Вас любим. Казахстан😍

    @user-vx6sn5bt3q@user-vx6sn5bt3q6 жыл бұрын
  • Огромное Вам спасибо!!!Я все таки собралась, и в тренажерный зал ))).Начала правильно питаться. Ваши видео уроки очень помогают.Я вас обожаю!!!

    @user-ve2te1io1k@user-ve2te1io1k7 жыл бұрын
    • Батима Губайдуллина в

      @vikaflash7494@vikaflash74947 жыл бұрын
  • Талантище, человек своим делом занимается поэтому и отдача такая, спасибо Анна за ваш труд и вашу любовь к людям.

    @SCLana@SCLana4 жыл бұрын
  • Вы такая приятная )))) Спасибо Вам, Анечка!

    @mantra_do@mantra_do6 жыл бұрын
  • Я сегодня несколько эпизодов Ваших делала . Конечно я начинаюшая и слооожно,но всё делала, отставая от Ваших девчат но ничего,догоним со временем :-) Знаете, так устала,вспотела, руки и коленки треслись, особенно на том занятии где давишь лодожками на напарника руки и ноги на ширине плеч и согнуты-это что-то!!! Спасибо Анна, за видео доступные!

    @karinagermanits8922@karinagermanits892210 жыл бұрын
  • Повезло девочкам с тренером , супер❤

    @salta3050@salta30507 жыл бұрын
KZhead