За 2 недели избавиться от ненавистных складок! - Все буде добре. Выпуск 935 от 21.12.16
Хочется надеть что-то обтягивающее и приталенное к Новогоднему празднику , но складки на спине в зоне бюстгальтера не дают этого сделать? Комплекс от Евгении Гайдученко избавит вас от этой проблемы буквально за 2 недели! Присоединяйтесь к нашей тренировке и совсем скоро вы сможете примерить платье мечты!
♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей!
bit.ly/1-000-000-views
↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш KZhead канал! → goo.gl/mb90Hv ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для KZhead! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm
♦ "Все буде добре" вне KZhead:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: vk.com/womanstb
♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
СТБ в Вконтакте: vk.com/tv_channel_stb
СТБ в Twitter: / tvchannelstb
«Все буде добре» (ВБД) - развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на KZhead в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.
Очень полезные упражнение, спасибо!)Буду благодарна, если сможете показать упражнения для избавления от складок под грудью.
девочки, Вы умнички!!! я стараюсь смотреть все передачи!!! спасибо!
Супер! То что надо! Спасибо!
Надія-Супер👍
Обожаю ведущую ☺
Буду тоже заниматься)))
Начну тренировку!!
Обожаю Вашу передачу. Успеха.
Bella Avgusta
Bella Avgusta
Какие замечательные передачи на украинском телевидении. А у нас только сумасшедшая малышева
У неё всегда во всём норма
Отечество наше - весь мир, и все люди наши братья.
Начала упражнений 3:02 3:57 6:42 7:22 8:40
Spasibo :)
Спасибки💖
Спасибки 👍
💐💐💐
Какой отменный юмор у ведущей😄😄
Очень очень понравилось. Тоже попробую похудеть. Спасибоо
Dinara Alikulova
Ну как??
Здравствуйте! Поделитесь, пожалуйста, результатами🙏 . Помогли вам тренировки?
У меня их нет, но я возьму на будущее))
Ребята! Что за музыка на 1 упражнении с гантелями?
красаввица тренер милая
Джони Джо
Мы не страдаем от наших гонителей, враждующих против нас. Страдаем не мы, а они страдают от их чувства вражды и ненависти, которое они, как змею на груди, взлелеяли в своём сердце.
Можно ли делать такие упражнения при грыжах позвоночника
Здравствуйте, я не полная. С фигурой нормально, но с возрастом по бокам складки образовались. Худеть не хочу, какие упражнения посоветуете для складок по бокам.
👏
что-то никто не написал, что у него получилось
Сидим позе Лотоса с прямой спиной. И всё будет добре
И даже с прямыми вытянутыми ногами сидеть - тоже будет эффект. В позу лотоса не все могут садиться. И просто ходить, тянувшись вверх, втянув живот, до еды и в любую свободную минуту делать вакуум живота.
Противопоказания имеются?
там же писали в начале
7.12. Надя утонула.😅😆😅😆
А обязательно перерывы делать?
да, чтобы организм передохнул
почему у меня начинает болеть голова,после того как я сделаю какое-то упражнение?😭у меня реально голова начинает болеть
Может быть ты сидишь на диете?
Кста,у меня тоже болела ,когда я делала(думала у меня у одной)это может из-за резкого прилива крови к голове,она начинает пульсировать и болеть.
У меня тоже
У меня день рождения 27ого марта, отпишусь о результате ✨
Ну как
@@user-xo5uh3lo5n я не начинала, забыла даже 🗿
@@ari5223 ну нечего страшного я тоже так сделала но сейчас знала что я ещё больше набрала вес 😪😭и вот опять начинаю вы тоже верьте себе но главное любите себя я вас верю и себе тоже мы сможем 🙃☺
@@user-xo5uh3lo5n спасибо!! 🌿 удачи вам, я вот сегодня вспомнила и на днях буду пытаться заниматься 🌸
на данный момент до Н.Г осталось 1,5 недели но думаю результата я добьюсь хоть какого-то
Dina Di , а до Різдва маємо трошки більше часу, то точно буде якийсь результат.
Dina Di ну что ?))
Dina Di ну что удалось?
Олександра😂
отпишитесь ,кому помогли эти упражнения?
Второе упражнение сколько раз делать ?
Все упражнения по 3 подхода
клас
ЕЩЁ никогда не было так жалко ведущую! Кажется, у нее все же есть сердечно-сосудистые проблемы....
для неподготовленного человека даже такие, казалось бы, банальные упражнения могут вызвать резкое учащение сердцебиения и одышку, т.к. выносливость низкая.
А за неделю и 5 дней сможет добиться какого-то результата?
А вы попробуйте и отпишитесь о том, что у вас получилось ;)
А кто подскажет, почему нельзя при вскармливании грудью делать ? 🤔😕
Сегодня начинаю... проверим... через 2 недели отпишусь
Амина Пашаева ну как?
😀😂😂😂😂
Уфф,как я только не качалась,без правильного питания и всех гормонов в норме ,не помогут упражнение ,если только подтянут немного мышцы
15-30минпоплавать все мыжцы работают.пользы больше..есть слово ..ЛЕНЬ)))
Алина Бабкина из-за плавания плечи увеличиваются
Плавание не помогает, у сожалению. Я плаваю по три км, но складочки на месте.
Нифига! Плаваю с детства. Могу плыть часами. Но все жиры со мной.
@@misakiayuzawa6939 Да. Плечи мощные становятся.
У меня нет складок
Alina Пончик
Alina Пончик тогда что ты здесь делаешь?
А всем так интересно прям есть у тебя складки или нет.Капец.
Я делала не этот комплекс а другой. Вот: Как похудеть на 30 кг за год (название). По делаю неделю и напишу что и как!) Но не которые пишут и пропадают. Я правда напишу, всем же интересно)))
Юля Вайс будем ждать ваших результатов)
)))
Юлия Ос татня
Spit Master Чего?
ну что?
Не нашла ни у кого результатов, по это попробую делать упражнения сама, отпишусь 30 ноября
Как дела? Упражнения помогли?
Ну как там?
Я делала эти упражнения ничего не помогает, надо худеть.
Да, проблема действительно актуальна. Данного измерительного прибора у меня нет, поэтому буду использовать обычную измерительную ленту. На данный момент у меня 72.5 см. Начинаю делать упражнения с 30.07.2017 г. Кому будет интересен результат, пишите, отвечу.
Мицуки Шухей есть результат? (Знаю, что прошло всего 6 дней, но все-же...)
Да, на данный момент 70 см) Я делаю в комплекс упражнений на ягодицы, пресс и спину + употребляю не более 1900кКал в сутки, не отказывая себе в сладком) Не ем только хлеб
Мицуки Шухей ну
Мицуки Шухей ну и какой результат у вас ?
Ну как?
у меня такие большие складки Они меня бесят охота прямо взять нож и отрезать их
Бред полнейший
Мне интересно, только мне одной трудно делать третие упражнение, я минуту не выдерживаю, максимум 40 сек и то пот ручьём
Прикольная девченка,но букву Л глотает. К логопеду надо сходить ей.
Илья Рудько Буквы пишут...
А почему все разговаривают на руском
Pazzinq а в чем проблема?
На каком еще?
@@user-vo8on4hy8f українською звичайно
У ведущей немодная прическа...аля 80 е года
эм это ее естественные волосы, кудрявые. Она что должна портить их, вытягивать, только чтобы нравиться кому-то?