KZhead
Спорт

Избавляемся от «спасательного круга» - Все буде добре - Выпуск 84 - 22.11.2012 - Все будет хорошо

Все буде добре
2013 ж. 25 Қар.
401 063 Рет қаралды
Жүктеу

Как же мы страдаем от спасательного круга! Этот ненавистный жир сложнее всего убрать каждому из нас. Анита Луценко знает комплекс упражнений, которые за месяц помогут существенно уменьшить объемы проблемной зоны. Только сегодня во «Все буде добре»!
Подпишитесь на KZhead "Все буде добре" goo.gl/6UJFB
«Все буде добре» - развлекательное семейное шоу полезных советов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды.
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на KZhead в день выхода программы в эфире.
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: vk.com/womanstb
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
СТБ в Вконтакте: vk.com/tv_channel_stb
Телеканал СТБ в Twitter: / tvchannelstb В России шоу известно под названием "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.

Пікірлер

  • ОБОЖАЮ АНИТУ ЛУЦЕНКО!!!@😭😭😭🥇🥇🥇🥇🥰🥰🥰🥰😘❤💟

    @ann.iebeckersport6892@ann.iebeckersport68923 жыл бұрын

  • Анита классная, и упражнения её эффективные!!!

    @user-pp2nq1hl9i@user-pp2nq1hl9i Жыл бұрын

  • Ваши советы и упражнения всегда в тему,всегда эффективны.Спасибо!

    @naramamed7099@naramamed70995 жыл бұрын

  • Спасибо Анита, отличные движения главное результат ,а он есть результат 👍👍👍👌

    @user-rj7os5nz2b@user-rj7os5nz2b5 жыл бұрын

  • хороші вправи!!!

    @user-fl9hp2ws1d@user-fl9hp2ws1d9 жыл бұрын

  • Анита, благодарю за чудесные упражнения!!! Каждый день делаю разные упражнения для бедер и косых мышц живота. Поэтому каждое утро начинается с маленькой радости - фитнес-комплекса. Ушки убрались очень быстро.Теперь купальник сидит чудесно! А я полюбила фитнес.

    @TeiyaMira@TeiyaMira6 жыл бұрын

    • Завидую! а мне только начинать ((((

      @misxoramour987@misxoramour9874 жыл бұрын

  • Какая молодец тренер и Надежда!! все элегантно и с улыбкой!

    @Psy3d@Psy3d7 жыл бұрын

  • Отличные упражнения!

    @user-ge9lw4yx2c@user-ge9lw4yx2c5 жыл бұрын

  • Хорошие упражнения!

    @irusit@irusit10 жыл бұрын

  • №1 2:37 №2 3:33 №3 4:27 №4 6:19 №5 8:00

    @user-qj8db8jd9v@user-qj8db8jd9v6 жыл бұрын

    • спасибо

      @user-di3uc8zy8g@user-di3uc8zy8g4 жыл бұрын

  • Меня очень понравилось

    @meryembadalbaeva9146@meryembadalbaeva91464 жыл бұрын

  • большое спасибо

    @user-ol4vp7jt5h@user-ol4vp7jt5h7 жыл бұрын

  • Круто! Спасибо большое! А можно утром делать комплекс упражнений на талию, живот, а вечером на ноги, в течении дня на руки? Но просто каждый комплекс по 3 подхода поэтому разбить хочу....

    @happylady6861@happylady68616 жыл бұрын

  • Обязательно попробую)

    @yakv2291@yakv22919 жыл бұрын

  • Вы очень красивая девушка маладец

    @meryembadalbaeva9146@meryembadalbaeva91464 жыл бұрын

  • very good video

    @alankoo1997@alankoo19978 жыл бұрын

  • Уже начала тренироваться. После первой тренировки очень все болело

    @svetlana04021985@svetlana040219853 жыл бұрын

  • Боже я наела круг 109 капец караул.Сохранила ваше видео отличные упражнения спасибо огромное.А я нехочу в 42года такой быть ужас

    @user-bn5lg6id4n@user-bn5lg6id4n4 жыл бұрын

  • 😨😱 вау, это крутые упражнения, сделала и запомнила жду талию у себя) интересно есть ли приложение в плеймаркете?

    @user-lg6en4rx6u@user-lg6en4rx6u6 жыл бұрын

    • И как ? Талию получили ?

      @user-ug4jx7gc6x@user-ug4jx7gc6x4 жыл бұрын

  • Все комплексы для молодых. Мы, после 60-ти тоже хотим иметь и хорошую фигуру и упругую попку и красивые руки

    @user-pc8ip8ub5h@user-pc8ip8ub5h8 жыл бұрын

    • Что за неуважение к себе.мге всегда 20 лет.👌👌👌☀️☀️☀️

      @irinakonfetka3470@irinakonfetka3470 Жыл бұрын

  • спасибо! за месяц шикарный результат.

    @user-gc9qu5vo7y@user-gc9qu5vo7y6 жыл бұрын

    • Тамишка а какой?

      @user-nj6yh4ze1n@user-nj6yh4ze1n6 жыл бұрын

    • исчез спасательный круг.платье в обтяжку в проблемной зоне стало свободнее на 4 см

      @user-gc9qu5vo7y@user-gc9qu5vo7y6 жыл бұрын

    • Тамишка n

      @ksuxy189@ksuxy1896 жыл бұрын

    • Тамишка а чем можно диск заменить?

      @user-bo7yk1je6y@user-bo7yk1je6y6 жыл бұрын

    • Не верю.год на фитнес хожу ....маааленький результат

      @user-ez8fn2zi2b@user-ez8fn2zi2b5 жыл бұрын

  • 😊😊😊

    @user-sj9ns1in9g@user-sj9ns1in9g2 жыл бұрын

  • Спасибо упражнения очень эффективные. У меня с возрастом и сидячей работай увеличилась талия. Делала эти упражнения каждый день, только не 15 раз, а два похода по 15 раз. За две недели с 84 см талия уменьшилась до 77, но плюс ко всему подкачались и мышцы спины и ягодицы. Скажу сразу я никогда не ела много, но никогда не сижу на диетах, ем все что хочу, но в разумных пределах

    @user-gg7cg6yo3k@user-gg7cg6yo3k7 жыл бұрын

    • +Людмила Савина, поздравляю с результатом)тоже делать буду их и надеюсь что добьюсь такого)))))))

      @user-vq5ts9fr6p@user-vq5ts9fr6p7 жыл бұрын

    • Cаша Жужа ну как? Похудели?

      @user-se3bj4kt8r@user-se3bj4kt8r6 жыл бұрын

    • Я начну 24.06.2017 делать и через недельку или две отпишусь)))Надеюсь у меня все получится..

      @user-vq5ts9fr6p@user-vq5ts9fr6p6 жыл бұрын

    • Cаша Жужа удачи！

      @user-se3bj4kt8r@user-se3bj4kt8r6 жыл бұрын

    • Спасибочки))

      @user-vq5ts9fr6p@user-vq5ts9fr6p6 жыл бұрын

  • Замечательная была передача.Теперь только воспоминания.Всё испоганили.

    @taniaprzybilla8976@taniaprzybilla89764 жыл бұрын

  • 2:12

    @tetianahoncharuk3246@tetianahoncharuk32462 жыл бұрын

  • Очень тяжело делать

    @user-gc8xb7qh4e@user-gc8xb7qh4e6 жыл бұрын

  • Начну делать сегодня, каждый день, через две недели отпишусь, + правильно питаться надеюсь

    @user-qf5nn9zq5m@user-qf5nn9zq5m5 жыл бұрын

    • И как?

      @myworl1d@myworl1d3 жыл бұрын

  • 😃🤭💗💗💐💐💐

    @user-hc6hw4cx6h@user-hc6hw4cx6h2 жыл бұрын

  • а можно делать эти упражнение каждый день?

    @user-is1hl8iz8o@user-is1hl8iz8o8 жыл бұрын

    • +ТалгатАйгуля Жанасовы Да.

      @VseBudeDobreUA@VseBudeDobreUA8 жыл бұрын

    • Каждый день вы не сможете,слишком большая нагрузка))))☺

      @shs5481@shs54818 жыл бұрын

  • Не больше 80 см должна быть талия, а не живот в самом широком месте!!!

    @veneradream6534@veneradream65344 жыл бұрын

  • А если нет диска,можно пропустить последнее упражнение?

    @user-mh9hh3kp6s@user-mh9hh3kp6s8 жыл бұрын

    • Можно использовать попу

      @user-ew8cm4dq1r@user-ew8cm4dq1r4 жыл бұрын

  • Мне 16 лет и у меня нижний живот 82 см это для моего возраста плоха

    @kseniavoznesenkaya6019@kseniavoznesenkaya60195 жыл бұрын

  • Очень безграмотно некрасиво по отношению к полным людям говорить : «наели, теперь мучайтесь.» Очень часто у таких людей серьезные гормональные проблемы и едят они очень мало в отличие от худых, которые едят ведрами.

    @user-ih2dg8nn6p@user-ih2dg8nn6p4 жыл бұрын

    • Если ныть, ничего не будет. Она все это учитывает и работает с разными людьми. А говорила она о людях, которые действительно "наели". Она же не заставляла их есть.

      @user-tc7dw7zb6v@user-tc7dw7zb6v2 жыл бұрын

  • bilo ochen xoroshee video u nee , na etoy je peredache,kak ubrat jivot za 5 minut chto to v etom rode , teper ya ne mogu nayti ego , tam ona pokazivala ochen xoroshie uprajneniya, stolko iskala, ne nashla

    @jamiliamamedyarova1942@jamiliamamedyarova19428 жыл бұрын

  • мне 54

    @user-gg7cg6yo3k@user-gg7cg6yo3k7 жыл бұрын

  • За две недели ничего не будет

    @user-ez8fn2zi2b@user-ez8fn2zi2b5 жыл бұрын

  • кому помогло ?

    @user-lw6yv1zd6u@user-lw6yv1zd6u7 жыл бұрын

  • Ваши советы и упражнения всегда в тему,всегда эффективны.Спасибо!

    @crazyamit7945@crazyamit7945 Жыл бұрын

  • Ваши советы и упражнения всегда в тему,всегда эффективны.Спасибо!

    @crazyamit7945@crazyamit7945 Жыл бұрын
KZhead