Вред газированных напитков: как газировка разрушает кости🥤
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
В чем вред газированных напитков? Как газировка разрушает кости? Газировка: польза или вред для организма? Возможно, газированные напитки полезны, если употреблять их в умеренных количествах? На самом деле, вред газированных напитков на организм очевиден. Вред газировки для зубов и костей обоснован составом газированных напитков.
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - газировка не так вредна?;
0:10 - как газировка размягчает кости.
Говорят, что газировка не так вредна, если пить ее в меру. Но газировка может, в прямом смысле слова, размягчать кости. Чтобы разобраться, как это происходит, рассмотрим состав газировки.
В газировке есть высокофруктозный кукурузный сироп (или другие виды сахара), ортофосфорная кислота и кофеин.
Кукурузный сироп истощает запасы витамина Д и кальция. Еще он провоцирует вымывание кальция из почек и дефицит магния, тем самым повышая риск развития остеопороза. Магний необходим для построения костей. Без магния не усваивается витамин Д. Также при дефиците магния страдают паращитовидные железы, которые начинают воровать кальций из костей, тем самым разрушая их.
Еще в сладкую газировку добавляют ортофосфорную кислоту. Она делает вкус напитка более бодрящим, предотвращает развитие плесени и бактерий. В газировке много сахара, а бактерии, дрожжи и плесень живут за счет сахара. Проблема в том, что ортофосфорная кислота повышает риск развития остеопороза и остеопении, вредит зубам, снижает способность усваивать железо и цинк.
Кофеин в составе газировки также вымывает кальций из костей.
Таким образом, все эти ингредиенты усугубляют действие друг друга.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Why Soda Melts Your Bones
Опубликован 29 октября 2021 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29480...
2) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
3) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
4) www.webmd.com/osteoporosis/fe...
5) framinghamheartstudy.org/
6) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17023...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#газировка #газировкаВред #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
А вы пьете газировку?
Не
Нет
В детстве пил, щас нет
Нет
Нет
Полностью подтверждаю сказанное в видео! Когда пил газированные напитки, мои зубы были склонны к разрушению. Желудок уничтожается бонусом со всеми вытекающими последствиями! А также рождается зависимость к этим дуратским напиткам. В общем кто не согласен, пейте на нездоровье!)) Дело ваше!
Да направит вас господь всевышний.напрямой путь.и да поправит все ваши дела.амиинь
Уважаемая команда Доктора Берга! Спасибо за ваш труд, вы делаете огромную работу. Искренне благодарю вас! Знания Доктора Берга изменили мою жизнь в лучшую сторону. Дальнейшего развития вам!
Большое спасибо за Ваш труд! Было очень интересно и полезно!
Спасибо огромное! Ваш ликбез крайне полезен.
Добрый день, я согласна на 100%с вами!!!!!
Спасибо большое.
А что насчёт газировок, где нет сахара и вообще калорий?
Спасибо Вам за толковое видео!!!
Какая классная ирония в конце 😂
А можно пить газированную минеральную воду? Спасибо
А как на счет обычной газировки не сладкой?она тоже вредна?
Доктор расскажите пожалуйста как и что в пальмовой косточки польза и вред
Скажите а есть видио о кофеине и кофе, спасибо🙏
Сладкая вода разрушает кости, это да, а вот стоит ли употреблять минеральную воду, воду с газами, газированую воду? Просто слышала мнение что употребление такой воды даже на пользу, газы откладываются на пищеводе, желудке и когда пища попадает внутрь это на пользу? Так ли это?
Вот так губят молодое поколение.
Да, вы правы! И главное её так придумали готовить, что ей не напьёшься, чем больше её пьешь, тебе ещё больше хочется пить!
Тупое молодое поколение,умное пьёт смузи
А в СССР типа ее не было или там как всегда трава типа зеленее, солнце типа ярче. Там она также была не знаю глушили ли советские люди её как сейчас, но пили точно
@@OlgaFedorovna-1957 сладкая газировка придумана не для того, чтобы утолять жажду, а чтобы получать удовольствие, разжигая чувства
@@OlgaFedorovna-1957 ну, лично у меня это не вызывает чувства ''оооооо еще надо''
Ставлю жирный плюс! Сам заметил что после газировки суставы скрепеть начинают сильно, их слышно становится, ну и голова болит потом Мне 30 🤷🏻♂️
Ваше тело сразу реагирует, дает вам знать чтобы не пили эту гадость 😳😓😅 У меня такая реакция на Сахар или сладкое мучное. На следующий день как будто после огромного будуна хотя я не пью алкоголя. 😳
@@Tatyana_Co Возможно, а возможно у меня все же проблема все с печенью.. Даже если я что то не то съем или выпью, то легко отравляюсь или ловлю долгую головную боль и слабость.. А так да, газировка это чистая отрава) .. Сладкое кстати люблю без него сложно) Опять же с тех же батончиков чувствую себя более менее нормально 😁
Расскажите пожалуйста про кока колу и фанту, я уже давно отказалась от них, донесите это до нашей молодёжи, о их вреде..
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга kzhead.info/sun/pdOyhtCDhalqfXA/bejne.html Служба поддержки канала
Лучше всего пить простую воду)
А если газировка без сахара? Зеро? Это безопасно или нет?
А минеральная вода газирования ? Там тоже кислота?
Пью иногда Боржоми.Но это минеральная газированная вода.Правда,выливаю в стакан и жду ,чтобы вышел газ из воды.
Вода с газами тоже полезно для жкт стакана 2 в день.🥂🥂🌹🌹🌹
подскажите такой вопрос я газировку не пью, но бывает пью минеральную воду с газом она тоже вредна для организма?
Da net jesli netu sodi
По крайней мере про углекислый газ в газированных напитках ничего не сказали, по этому думаю что минеральная вода без каких либо примесей вполне себе безопасна, хотя некоторые врачи утверждают что даже полезно, так как минеральная вода имеет свойство убивать не хорошие бактерии в желудке, и способствует нормальной работе кишечника, но я утверждать это точно не могу так как мало исследовал этот вопрос. В этом видео речь идёт только про составляющие сладких газировок и их вред.
газ вымывает кальций
@@mikekirikov552 х1¹1
Да у меня тоже вопрос поэтому поводу. Соду не пью но сейчас везде продают sparkling water Без сахара. Я не могу назвать это минералкой, но пузырьки есть. Значит тоже вредно? 😳 Ешкин кот, а что же пить теперь? 😅😂👍
Нет , ну очень редко
скажите а можно минеральную воду гозированную без сахара???
Можно, газируют обыкновенным углекислым газом под давлением.
Я не понял . Вы о сладких или о всех. Минеральная вода с газами тудаже или не.?
Понравилось-вполне здоровый напиток!😂
а что скажете про газировку без сахара?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzhead.info8tdeEcuiTPs Служба поддержки канала
так это про сладкую газировку, а что насчёт питьевой\минеральной газированной воды? ничего не сказали (((
Он в другом ролике говорил что сам употребляет в день где-то полтора литра газированной минеральной воды, но я заметил в стеклянной бутылке) мы же пьем газировку обычную в пластиковой вроде как вредно))
Это касается колы и пепси,они содержат ортофосфорная кислоту и кофеин
Подскажите пожалуйста,знающие люди,полезна ли газированная минеральная вода????
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про воду kzhead.info/sun/g5GgYZd9b2WLpWw/bejne.html, kzhead.info/sun/rbiRfbejrWSIanA/bejne.html, kzhead.info/sun/qaiLXZhtqnmVo3A/bejne.html, kzhead.info/sun/erSzaKeCfqJqhqs/bejne.html, kzhead.info/sun/erCpf7KKaap8nIE/bejne.html, kzhead.info/sun/YLuJfsada51-kok/bejne.html. Служба поддержки канала
Лет 15 цепью уже
Мы о этом знаем! А вот говорите нам про простую не дорогой газированная минеральной водой! Без сахара и красителей
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про воду kzhead.info/sun/g5GgYZd9b2WLpWw/bejne.html, kzhead.info/sun/rbiRfbejrWSIanA/bejne.html, kzhead.info/sun/qaiLXZhtqnmVo3A/bejne.html, kzhead.info/sun/erSzaKeCfqJqhqs/bejne.html, kzhead.info/sun/erCpf7KKaap8nIE/bejne.html, kzhead.info/sun/YLuJfsada51-kok/bejne.html. Служба поддержки канала
чищу унитаз колой, отлично справляется с ржавчиной👍
Я вообще не пью эту гадость, уже очень давно.
👍👍👍
Интересно знать ,а без добавок , только минеральная газированная вода тоже имеет такие качества? Думаю нет))))Ваше мнение????
😲вот это да!!!! Попьешь так газировок! Точно, лучше воды из родника нет напитка на, Земле!
Щас из родника вода опасная, вы же не знаете что там по землёй из под родника, а там ничего хорошего как правило, самая полезная вода это вода которая с горных ручьёв, ледник когда на горе тает и вода стекая по короткому пути обтёсываясь о камни набирает небольшую минерализацию до 50мг/литр воды, водородный показатель Ph щелочной до 8,5, вот такая вода полезная, она и является самым сильным природным растворителем, а то что мы пьём в городах это раствор, молекула такой "воды" занята солями жёсткости, поэтому фактически не имеет способности быть транспортным средством и растворительная способность отсутствует, поэтому у людей много проблем со здоровьем, зубы плохие, волосы падают, ногти ломаются у девушек, мораль такова если вы даже самую полезную еду в мире кушаете, но пьёте плохую воду, вам эта еда даст немного пользы!
Super!😁🤣👍👍👍👋👋👋💎
Он прав
💯👍
Что подразумевает Берг под "газировкой"?!!! Сладкие напитки или минералку с газом тоже? Кардиолог Бокерия пьет минералку с газом каждый день, говорит полезно для ССС.
Берг подразумевает КОЛУ Ортофосфорная есть только в ней
ГАЗИРОВАННАЯ ВОДА ГДЕ ГАЗЫ ЧТО НЕ ПОНЯТНОГО?!
@@user-pf2wh9ty7y то и не понятно! Он считает только сладкую👆
Что пить тогда
А просто если вода газированная? Не сладкая
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про воду kzhead.info/sun/g5GgYZd9b2WLpWw/bejne.html, kzhead.info/sun/rbiRfbejrWSIanA/bejne.html, kzhead.info/sun/qaiLXZhtqnmVo3A/bejne.html, kzhead.info/sun/erSzaKeCfqJqhqs/bejne.html, kzhead.info/sun/erCpf7KKaap8nIE/bejne.html, kzhead.info/sun/YLuJfsada51-kok/bejne.html. Служба поддержки канала
2022 22.3 Вт 13:25 - 7
Доктор, вы нас убиваете своим чувством юмора! Всего навсего помрёте от газировки, а так вполне себе здоровый напиток 😂
😃🔥🔥🔥
@@natalyab.7777 😂👍🤗🙏
Не пью 👍🏻
А минеральная вода?
Может миниРальная вода?
Наверно безвредна, я тоже больше люблю газированную воду
Лео Бакерия говорит можно и нужно раз в день полстаканчика с газом минеральной водички выпивать .. ..она убирает плохие бактерии, но несладкой и полстанчика в день.
@@marinagerasimenko1855 спасибо, за напоминание,да у меня подбор слов, тут стоит для удобства но, блин тоже иногда не в тему меняет, слово при отправке.)))
@@ijn6346 вообще то я вообще не пью, газированную воду у меня мама, пёт, для нее хоте узнать)
Почему у доктора такие впалые щеки раньше он выглядел здоровее(
"Вполне здоровый напиток ")))
Газировкой у нас называют газированную воду, а не лимонады!