Полезные видео от профи на канале Folga': / @folga4876
Пікірлер
Как я по-хорошему завидую людям,которые имеют возможность поработать с этой прекрасной женщиной. Николаевцы, вы безмерно счастливы, пользуйтесь случаем
@user-qx7zb4ze6o2 жыл бұрын
Великая Женщина, великий Человек! Во всем права, как врач пишу! Дай бог ей долгих и счастливых лет жизни! С удовольствием слушаю и прислушиваюсь к ее советам! Низкий поклон ей ! 🌹🌹🌹
@nadiyaturdieva4037 Жыл бұрын
Самая профессиональная дама из мира железа и фитнеса. Знания + умение донести понятным языком.
@Pure_Show2 жыл бұрын
Какая бля дама мужик вещает
@user-mc4pe5hf7t2 жыл бұрын
@@user-mc4pe5hf7t вот так бывает, если кушать мужские гормоны безконтрольно и 3 раза в день))))
@user-bs9oz2cu6d2 жыл бұрын
@@user-bs9oz2cu6d А вот так, как у вас бывает, если не кушать мужские гормоны и обсуждать сплетни, как худая баба)))
@user-gw3pt7df8z2 жыл бұрын
@101 colore на банке с протеином написано, не принимать детям, а она говорит мамкам кормите)
@user-xs9yn6pp2l2 жыл бұрын
@@user-mc4pe5hf7t "бля" сказала мадам🤔
@user-zw4zz2pp8q2 жыл бұрын
Подкупает простота этой женщины,добросердечность,душевность......хочется слушать и смотреть бесконечно.....
@user-dt7vl1oo9t2 жыл бұрын
Смотрю сейчас и не могу сдержаться не прокомменировать! За просмотренные 15 минут узнала больше, чем за годы. Спасибо!
@user-hf4bh3sn3v2 жыл бұрын
@@1000voltaje назовите, пожалуйста, на Ваш взгляд, ошибочную инфу в данном видео
@user-rt7nw7ix9n2 жыл бұрын
согласна с Вами ! высшее образование должно быть ! тем более когда дело касается к человеческой жизни
@user-jq3qp8cj7p2 жыл бұрын
@@user-jq3qp8cj7p у Анны высшее
@user-rt7nw7ix9n2 жыл бұрын
@@user-jq3qp8cj7p ,почитайте об Анне,уверяю Вас,удивитесь до невозможности. И да,у Анны высшее.
@MartaVesna.2 жыл бұрын
@@user-rt7nw7ix9n так она с Анной и согласна, видимо.
@laravalls94202 жыл бұрын
Аня, Вы крутая.Я вторую дочь назвала в вашу честь. Хочется чтобы все тренера были такие грамотные. Счастья Вам. Здоровья и долгих лет жизни.
@user-ok5zr1iw1w2 жыл бұрын
Анна, со 100% уверенностью говорю, что нет людей которые Вас не любят! Спасибо Вам за ВСЁ!
@user-hr6bo5qb2d2 жыл бұрын
100%
@nataliyaa57262 жыл бұрын
Да!!!! Люблю Анну!
@user-tk6lo4fn4x2 жыл бұрын
Есть которым пох на этого человека.
@iviktoria01 Жыл бұрын
@@iviktoria01 ))))) а, какого ты зашла посмотреть, да ещё и комменты почитала ,.. и написала своё мнение, не поленилась.. Валяюсь с Вас)))))
@user-xc2os1kj3m Жыл бұрын
@@user-xc2os1kj3m зашли на клоунов бесплатно посмотреть, а то в цирке уже не интересно. Все клоуны мужикоподобной бабой восхищаются. 😂
@BFG-el5xl Жыл бұрын
Поймала себя на мысли, что смотрю видео Ани когда нет настроения, и удивительно, всегда на душе становится тепло. Спасибо Анна, за ваш профессионализм, вашу доброту, чистоту души, этого так не хватает...
@user-gz9nq7pe7r2 жыл бұрын
Потому что Анна щедрый, Добрый, настоящий человек. Я только вчера с ней в Ютубе познакомилась и уже по другому думать не могу. Начинаю заниматься по её роликам. Анна- человек-позитив, который несёт в мир бескорыстно свои знания про здоровье !
@marmok_yt_3276 Жыл бұрын
Анечка, здоровья Вам великого! Будьте с нами долгие-долгие годы! Ценю Вас!!!
@sladkajawolle14372 жыл бұрын
А где Анечка? На видео же мужик рассказывает.
@vladislavsafronov2452 жыл бұрын
@@vladislavsafronov245 гугл вам в помощь
@user-gb8he1jq9c2 жыл бұрын
@@user-gb8he1jq9c Да она уже давно не Анечка. а мужик. другим втирает что химия это плохо. а сама гормонов наглоталась. тело своё женское изнасиловала и превратилась в мужика.
@ninacvetkovic28082 жыл бұрын
@@ninacvetkovic2808 что ж вы,мадам,такая злая...вам ли судить...
@tanyasavinkov82892 жыл бұрын
Не подходит Анечка🤣ну Сашка или Олешка но не Анечка😨🤣
@geom23332 жыл бұрын
Хотела написать комментарий, почитала другие комментарии, и увидела, что всё слова уже сказаны. Только скажу, что Вы, Анна - настоящее сокровище! Я счастлива, что узнала Вас!
@user-nh3gw5jw9x9 ай бұрын
Анна, огромное спасибо Вам за знания, доброту и гуманизм! Надеюсь, что в эти трагические дни Вы в безопасности. Храни Вас Бог
@viaggiator2 жыл бұрын
Мне в 11 лет поставили остеохондроз и сколиоз и освободили от физкульторы в школе. Для меня это было большой проблемой. Сейчас мне 44 года. Я занимаюсь спортом для себя все годы, не прекращая со дня запрета врача. Я думала, что делала все не правильно. Мне же запретили. Спасибо, Анна, что меня поддержали!!!
@user-rq5ri8jj9k Жыл бұрын
Самый грамотный тренер,биолог,и просто хороший человек😍
@user-be7qy9xt9l2 жыл бұрын
Постоянно говорю это всё своим клиентам, но некоторым как горохом об стену, утверждают, что они лучше знают🤦♀️ Спасибо Вам, Анна, за интервью. Возможно Ваш авторитет кого-то переубедит в том, что они не правы.
@user-yt8qy3ws3y2 жыл бұрын
Сразу видно,что человек вкладывает огромные силы в образование!Очень полезно и интересно!Долгих лет Вам!Спасибо,что Вы есть!
@ladycat80312 жыл бұрын
Единственный человек который доносит информацию до неграмотных людей, которых приучили верить шарлатанам-докторам.
@andromedade3pec6672 жыл бұрын
Четко ,ясно,доходчиво и от души!Аня, большое спасибо!!!!
@user-gl2wm8xy4i2 жыл бұрын
Почти академический курс. Я тоже закончила биофак , по специальности биохимия, и могу сказать , что классические знания, которые служат основой сейчас мало кто использует. Слушаю Аню и понимаю, что мы учились по одной программе.
@user-mc5ep8fc6l2 жыл бұрын
Это правда ,что лучше Вас никто не объясняет. Я Вас,Анна , очень уважаю и обожаю и просто люблю!! Вы для меня всегда будите лучшим человеком. Когда то я спрашивала у Вас совет в Инстаграм и получила больше чем ответ. Я получила поддержку моральную ,получила совет,получила правильные слова от специалиста( это про доктора) Наверное никогда мня посторонние,да и родные так не поддерживали. Всё чётко, спокойно и вселяюще уверенность. Спасибище!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍
@user-lo8jt4dh8d2 жыл бұрын
Анечка, вы просто «разжевали» информацию, все понятно, доходчиво! Спасибо вам! Благодаря вам я без труда держу вес уже 2 года, хотя раньше были качели постоянно. А сейчас о еде не парюсь вообще. Культ еды прошел))) поняла, что ем, чтобы жить, а не наоборот. Могу съесть что угодно сколько захочу, все равно не толстею))) вы очень доходчиво все объясняете, я поняла, как работает наше тело, откуда что берет, как ему надо помогать. Пересмотрела все ваши видео, что есть на ютубе за эти 2 года, могу сказать только: Вы УНИКАЛЬНАЯ!!! Я благодарна вам! Занимаюсь сама, дома, в парке, есть желание жить!!! Обнимаю вас крепко!!!
@elenad81902 жыл бұрын
Анна,человеческое вам СПАСИБО! Пока слушала Анну родилась,переродилась,выродилась.Выпрямилась,расправила плечи.Напрягла свои мозги, с диким желанием запомнить каждое слово.Зарядилась энергией и желанием применить в жизни всё чему учит Анна.Чудо женщина и Человек с большой буквы!
@user-xj2tr2ch6c2 жыл бұрын
Бесконечное обаяние. Таких ярких притягательных людей мало.
@user-uu1cv1cy6t2 жыл бұрын
Золотые слова, что если мы любим наших близких, то должны поддерживать себя в форме до старости, а не ждать, когда любимые дети и внуки нам стакан с водой подносить будут и памперсы менять.
@larissavoilova7764 Жыл бұрын
Дорогая Анна, благодарю Вас, всем сердцем, за Ваши знания, за Вашу честность, за Вашу любовь к людям.
@user-xd2is9ug5m7 ай бұрын
Какая умница, как грамотно все объясняет, восторг, люблю её тренировки! Какая позитивная, как замечательно , что мы имеем возможность бысть с ней рядом.
@user-xz9er1zv2o2 жыл бұрын
Это женщина?
@user-pj2uy8wy1u2 жыл бұрын
@@user-pj2uy8wy1u да
@evgeniak62812 жыл бұрын
@@evgeniak6281 Чего вы гоните, какая это женщина?
@vladislavsafronov2452 жыл бұрын
@@vladislavsafronov245 это Анна Куркурина, погуглите
@evgeniak62812 жыл бұрын
@@evgeniak6281 Транс что ли?
@vladislavsafronov2452 жыл бұрын
Люблю, обожаю Аню, какой светлый и честный человек. Умная и классная)))
@natali31492 жыл бұрын
Анна- это открытие в моей жизни лет 10 назад, и с тех пор я ещё не встретила, кто бы так просто, по человечески, объяснял сложнейшие темы для понимания. Дай, Бог, здоровья, этому прекрасному человеку. P.s.А сколько я человек подсадила на Вас, одному Богу известно. Красота не во вред здоровью, вот что ищет большинство людей в интернете. И находят это у вас, ещё раз, спасибо!!!
@PRO-sd7gz2 жыл бұрын
Здравствуйте Анна,пожалуйста, запишите видео о правильном питании,хочется услышать именно от Вас про это,спасибо.
@user-fl1ty5gt7b2 жыл бұрын
В плейлистах на канале целая вкладка про питание
@NotTooLate2 жыл бұрын
@@NotTooLate Спасибо за подсказку.🥰
@user-fl1ty5gt7b2 жыл бұрын
@@user-fl1ty5gt7b 🤗🙏
@NotTooLate2 жыл бұрын
Правильное питание и здоровое питание - это разные вещи
@allav46872 жыл бұрын
Please
@nataliyaa57262 жыл бұрын
Уважаю! Сердечно благодарю, каждое слово - золото!!! Ни один врач не говорит, о проблемах при низком белке. Спасибо Вам Анна огромное!!!
@tatyanashiryaeva8952 жыл бұрын
Я вам скажу больше. Врачи вообще не считают что питание напрямую влияет на здоровье. Только таблетки готовы выписывать.
@user-uc3zf8oy1y2 жыл бұрын
Анна вы Гуру фитнеса, спасибо вам, мы вас любим и ценим. Будьте с нами как можно дольше.
@valentinasosnovskih1662 жыл бұрын
Как бы я хотела к ней на групповые занятия ходить❤
@lusy7502 жыл бұрын
Послушала и как-будто получила пинок конкретный.......Так четко! Пошла заниматься. От еды аж тошнит! Уже второй месяц пошёл. Сбросила 8 кг. Спасибо Вам огромное человеческое!!!!!
@user-np1mi9ty4d2 жыл бұрын
Какая же вы молодец!!! Отличный результат👍💪
@user-uc3zf8oy1y2 жыл бұрын
а как питались?
@SamsungGalaxy-ms4op2 жыл бұрын
@@SamsungGalaxy-ms4op не ужинала, мне просто не хотелось. Я резко и сильно разозлилась на себя за то что жру ...... Сама себе придумала кучу отмазок- это потому что четверо детей, потому что болят суставы и бла...бла...бла. Оказывается все это ерунда. Главное желание. Все получается! Вес уходит. Утром теперь ем цельнозерновую кашу с яйцом. Обед полноценный : суп, бутерброд с маслом. Рыба и мясо тушёное или запечённое. Но вечером, после 5 не ем. И нет желания.пару дней ломка, дальше всё ок.
@user-np1mi9ty4d2 жыл бұрын
Вы фактически находитесь на интервальном голодании по схеме 20/4.
@user-tb9we9bq8y2 жыл бұрын
@@user-np1mi9ty4d это неправильно
@user-iv3tt9vn4z2 жыл бұрын
Обожаю Анечку!от её слов хочется лететь до спортзала и пить протеиновый коктель.Создал же бог такую женщину,с такой мощной позитивной энергией.
@user-bl5rb4ue8d2 жыл бұрын
Анна как всегда очень много ценной информации! Спасибо вам огромное! Вы лучшая тренер. С уважением и приветом с вашей родины Греция.
@aistaist86492 жыл бұрын
Невозможно передать восторг и огромное уважение! Все просто, доступно, по человечески. Анна, спасибо Вам большое за Ваш труд и отношение.
@user-if9oe3df2i2 жыл бұрын
Как вы точно сказали,что лекарства не лечат.Нужно заниматься собой и любить себя.Я набрала вес и появились болячки,больные колени,повышенное давление,сбой цикла,апноэ и всякая дрянь.Выписали кучу лекарств.И я решила что не лекарства мне помогут,а правильное питание и заниматься спортом и избавляться от лишнего веса.Это будет моим лечением.От лишнего веса вся дрянь вылазиет.Обожаю вас,все очень грамотно объясняете и очень нравяться ваши видео с тренировками!!!
@PinkRose491 Жыл бұрын
Самое полезное видео на тему здоровья и фитнеса.Почему транслируют Малышеву по телевизору, а не потрясающую Анну?! Желаю вам побыстрее добить миллион подписчиков, чтобы ваши видео были чаще в рекомендациях.
@natalisha23032 жыл бұрын
Малышева - врач, хоть и фриковый немного. Что такое , видосики на ютубах и тик токах? Отсебятина, кто во что горазд. В этом разница.
@vladislavsafronov2452 жыл бұрын
Потому что Малышева еврейка и ее цель -уничтожение русского народа
@giannis06622 жыл бұрын
*С удовольствием послушал и сделал для себя выводы...Вот уже которую неделю хочу взять себя в руки и начать заниматься(живот вырос)и питание хочется сбалансировать,но...Но не получается...Правду говорят,что сладкое-это наркотик;)))А я уж сладкоежка!!!...Добра Вам Анна с Донбасса!!!Макеевка на связи!*
@aleksstudions46482 жыл бұрын
Изучите кето диету. Вы забудете про сладкое неполезное. Проверьте печень. Жировой гепатоз есть большая вероятность. Найдите через поиск сайт - складчина вип, там есть курс у доктора Берга - Печёночный тип телосложения. Возможно это ваша тема. Проверьте кортизол
@user-pp6qq9dq8r2 жыл бұрын
Анечка,спасибо ,что учите нас заботиться о своём физическом здоровье,а ваше позитивное настроение заряжает действовать🌹💖🌹
@jelenapetkeviciute57262 жыл бұрын
Анна, я вас посмотрю и запрыгиваю на велотренажёр. Потом кардио под музыку. Вот серьёзно, только вы меня ещё можете заставить пахать!!!))) Я уже взрослая тётя, 4 десяток разменяла, и стало просто лень. Да, выгляжу неплохо, росточек маленький, а может генетика...но только благодаря вашим видео я себе говорю - к станку, и фигачу на велике))). Благо, теперь дома стоит эта чудо-машина. В общем, уважаю и желаю вам здоровья и успехов из Санкт-Петербурга!!!
@user-gw3pt7df8z2 жыл бұрын
Такую бы как Анна, министром здравоохранения. Супрун наоборот заботилась, "шоб вы шли семимильными вперед ногами". Анечка ,Вы просто супер, вы излучаете доброту и в поступках тоже
@user-ht8pg1dq3v2 жыл бұрын
восхищаюсь вами , огромное спасибо , счастливые девченки посещающие ваши тренировки , это моя мечта , желаю вам здоровья и простого человеческого счастья
@nadejdastyrtseva93652 жыл бұрын
Как всё чётко и понятно. Вы самый классный тренер .И самый душевный человек. Всех благ вам.
@user-xr8ix8vl6m2 жыл бұрын
Анечка, классный формат видео,спасибо ❤️. Дорогая, спасибо за шикардосные бесплатные тренировки с тобой🤗💜
@katya_bgm2 жыл бұрын
Какое счастье, что мне в рекомендациях вышла эта страничка. Какая прекрасная женщина, умница, профессионал, и добрейшейтдуши человек. От всей души, спасибо!!!
@user-ym9jx2pb3w Жыл бұрын
Анна, я от всего сердца благодарна вам за знания которыми вы с нами делитесь и благодаря вашим роликам я здорова, была боль и слезы, бросала, начинала, но не сдалась, движение это жизнь, кардио, бокс аэробика, пресс все это идет на оздоровление организма, я летаю хотя мне 60 лет и без нагрузок никуда, обожаю Анну
@elenabelykh39902 жыл бұрын
Еще подсказали где найти качественный протеин и какого производителя было бы супер
@elenabelykh39902 жыл бұрын
@@elenabelykh3990 Американский на сайте IHerb, берите без добавок, сывороточный
@belinda80792 жыл бұрын
Благодарю
@elenabelykh39902 жыл бұрын
@@elenabelykh3990 а вы в какой стране проживаете?
@pl96222 жыл бұрын
@@pl9622 в казахстане, г.Алматы
@elenabelykh39902 жыл бұрын
Аня,Вы великолепны.Мой опыт:Жила в квартире,3 дня в неделю спортзал.Если после работы,не успела поесть,то протеиновый коктейль Сейчас живу в своём доме Огород летом,зимой снег убираю.Главное!Надо слушать себя!Любая нагрузка в меру своих сил
@user-ll7ki9zu2s2 жыл бұрын
Анна,человеческое вам СПАСИБО! Самое полезное видео на тему здоровья и фитнеса.
@nataliafokina4032 жыл бұрын
Анечка, спасибо! Как всегда ты супер! Спасибо что ты есть!
@user-hw2go1ys2m2 жыл бұрын
Благодарю Вас, Аннушка!!! Всех Вам Благ!!!
@user-on5lb9ew9x2 жыл бұрын
Аня, большое спасибо! Очень вдохновляют твои видео, прямо позитивный пинок: то, что надо))
@om01852 жыл бұрын
Как интересно было послушать Аню! Настолько грамотная и умная речь, столько полезной информации! Спасибо!
@user-vm2qf6rs2r Жыл бұрын
АНЮТА, СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВЫШИ НАСТАВЛЕНИЯ И ДОСТУПНОСТЬ ИНФОРМАЦИИ. ВЫ МЕНЯ ПОСТОЯННО ВДОХНОВЛЯЕТЕ.
@user-ov7qr6qd7r2 жыл бұрын
Аня, спасибо. Очень грамотно, очень позитивно👍👍👍
@marinan75582 жыл бұрын
Аня, спасибо! Вы как всегда - на высоте!!!
@feyaDobra1002 жыл бұрын
Обожаю Анну. Всегда структурированная информация, которая подаётся доступным языком для простого массового зрителя далёкого от спорта и фитнеса.
@alex_life15952 жыл бұрын
Спасибо , Анечка, за Вашу любовь к людям. Здоровья Вам и всем нам.
@verakotenko74882 жыл бұрын
Ань, просто спасибище, что Вы есть !!!!! Как всегда миллион ценных советов и очень доходчивая подача информации. Здоровья Вам!!!! Мы Вас любим и обожаем !
@user-je6cc4kc2z2 жыл бұрын
Анна, большое спасибо! Посмотрела на одном дыхании.
@EvgeshaMir2 жыл бұрын
Анна, огромное Вам спасибо. Так доходчиво и ясно как Вы никто и никогда не давал такой важной и нужной информации. Обожаю Вас 🧡
@Elienna2 жыл бұрын
Аннушка! Спасибо вам, как всегда - профессионально, четко, с душой и любовью!
@user-im5yu5rn3x2 жыл бұрын
Спасибо Вам огромное за информацию и Ваш труд) мои аплодисменты и безграничное уважение.
@verar33582 жыл бұрын
Аня, Вы великолепны! Спасибо Вам за полезное и познавательное видео! Удачи Вам во всем!😘
@GGB19662 жыл бұрын
Приятно смотреть вас и слушать, без воды, всё чётко. Настроение поднимаете) За ваши уроки спасибо большое! 🌹
@user-ksu13892 жыл бұрын
Спасибо вам огромное, всегда с вами занимаюсь.Ввши советы очень ценны, спасибо.
@svetlana-xb7pd9tr2i2 жыл бұрын
Благодарю Анна, так чётко разложили всё по полочкам, браво 👌👍👏💯💖
@tatyana632 жыл бұрын
Анечка! Какая умничка! Слушаю на одном дыхании!!!
@user-wt9vd3sm3e2 жыл бұрын
Анечка! Невозможно оторваться, ваши знания подкреплены опытом работы. Настолько полезная и нужная информация для нас!!!
@tamarazaharova66762 жыл бұрын
Анечка, обожаю вас слушать , настолько грамотно и с юмором вы все объясняете . Спасибо Вам огромное за трени. Вы умничка !!!!!
@user-yf9zr6jc2d2 жыл бұрын
Анечка Большое Спасибо,что вы делитесь с нами своими знаниями.!
@user-hy5jb9yo8d2 жыл бұрын
Спасибо ! Как интересно слушать умного человека ! Жду ваши эфиры❤️
@olganicole12 жыл бұрын
Как приятно знать что есть Анечка. Слушаю Вас и радуюсь. Прямолинейно,ясно, доступно. Ви ангел. Здоровья Вам и много счастья!
@annasobolevska37192 жыл бұрын
Огромноя благодарность!!! Узнала с одного видео больше, чем за всю жизнь. Здоровья вам и процветания.
@tamaraleshkevich632 жыл бұрын
Анна,ты супер, всё чётко, доступно, понятно, благодарю!
@user-th5qy5pi2l2 жыл бұрын
Аня, спасибо!!!!! Благодарю, Бога, что вы есть у нас.
@user-ge8rb8yn6m2 жыл бұрын
Спасибо за видео, Аня! ❤️
@user-xz5xp7xs8i10 ай бұрын
Спасибо огромное Анна! Дай Бог Вам здоровья.
@user-ih9wv5nw5j2 жыл бұрын
Спасибо, Аня! Вы - замечательный Человек🥰
@user-hf4bh3sn3v2 жыл бұрын
Анечка спасибо большое 🤗
@LoveLove-ss7kr2 жыл бұрын
Анна, ну просто вагон благодарности вам! Какой кайф вас слушать, все четко ясно по полочкам! Дай бог вам крепкого здоровья!
@vikanika51662 жыл бұрын
Анечка, Вам огромное спасибо ! как же интересно и познавательно вас слушать!!!!!!🎉
@user-si5wd5cb8k9 ай бұрын
Как Вы по-простому , грамотно всё рассказали 👌 Спасибо , Вам Анна 🙏💃
Как я по-хорошему завидую людям,которые имеют возможность поработать с этой прекрасной женщиной. Николаевцы, вы безмерно счастливы, пользуйтесь случаем
Великая Женщина, великий Человек! Во всем права, как врач пишу! Дай бог ей долгих и счастливых лет жизни! С удовольствием слушаю и прислушиваюсь к ее советам! Низкий поклон ей ! 🌹🌹🌹
Самая профессиональная дама из мира железа и фитнеса. Знания + умение донести понятным языком.
Какая бля дама мужик вещает
@@user-mc4pe5hf7t вот так бывает, если кушать мужские гормоны безконтрольно и 3 раза в день))))
@@user-bs9oz2cu6d А вот так, как у вас бывает, если не кушать мужские гормоны и обсуждать сплетни, как худая баба)))
@101 colore на банке с протеином написано, не принимать детям, а она говорит мамкам кормите)
@@user-mc4pe5hf7t "бля" сказала мадам🤔
Подкупает простота этой женщины,добросердечность,душевность......хочется слушать и смотреть бесконечно.....
Смотрю сейчас и не могу сдержаться не прокомменировать! За просмотренные 15 минут узнала больше, чем за годы. Спасибо!
@@1000voltaje назовите, пожалуйста, на Ваш взгляд, ошибочную инфу в данном видео
согласна с Вами ! высшее образование должно быть ! тем более когда дело касается к человеческой жизни
@@user-jq3qp8cj7p у Анны высшее
@@user-jq3qp8cj7p ,почитайте об Анне,уверяю Вас,удивитесь до невозможности. И да,у Анны высшее.
@@user-rt7nw7ix9n так она с Анной и согласна, видимо.
Аня, Вы крутая.Я вторую дочь назвала в вашу честь. Хочется чтобы все тренера были такие грамотные. Счастья Вам. Здоровья и долгих лет жизни.
Анна, со 100% уверенностью говорю, что нет людей которые Вас не любят! Спасибо Вам за ВСЁ!
100%
Да!!!! Люблю Анну!
Есть которым пох на этого человека.
@@iviktoria01 ))))) а, какого ты зашла посмотреть, да ещё и комменты почитала ,.. и написала своё мнение, не поленилась.. Валяюсь с Вас)))))
@@user-xc2os1kj3m зашли на клоунов бесплатно посмотреть, а то в цирке уже не интересно. Все клоуны мужикоподобной бабой восхищаются. 😂
Поймала себя на мысли, что смотрю видео Ани когда нет настроения, и удивительно, всегда на душе становится тепло. Спасибо Анна, за ваш профессионализм, вашу доброту, чистоту души, этого так не хватает...
Потому что Анна щедрый, Добрый, настоящий человек. Я только вчера с ней в Ютубе познакомилась и уже по другому думать не могу. Начинаю заниматься по её роликам. Анна- человек-позитив, который несёт в мир бескорыстно свои знания про здоровье !
Анечка, здоровья Вам великого! Будьте с нами долгие-долгие годы! Ценю Вас!!!
А где Анечка? На видео же мужик рассказывает.
@@vladislavsafronov245 гугл вам в помощь
@@user-gb8he1jq9c Да она уже давно не Анечка. а мужик. другим втирает что химия это плохо. а сама гормонов наглоталась. тело своё женское изнасиловала и превратилась в мужика.
@@ninacvetkovic2808 что ж вы,мадам,такая злая...вам ли судить...
Не подходит Анечка🤣ну Сашка или Олешка но не Анечка😨🤣
Хотела написать комментарий, почитала другие комментарии, и увидела, что всё слова уже сказаны. Только скажу, что Вы, Анна - настоящее сокровище! Я счастлива, что узнала Вас!
Анна, огромное спасибо Вам за знания, доброту и гуманизм! Надеюсь, что в эти трагические дни Вы в безопасности. Храни Вас Бог
Мне в 11 лет поставили остеохондроз и сколиоз и освободили от физкульторы в школе. Для меня это было большой проблемой. Сейчас мне 44 года. Я занимаюсь спортом для себя все годы, не прекращая со дня запрета врача. Я думала, что делала все не правильно. Мне же запретили. Спасибо, Анна, что меня поддержали!!!
Самый грамотный тренер,биолог,и просто хороший человек😍
Постоянно говорю это всё своим клиентам, но некоторым как горохом об стену, утверждают, что они лучше знают🤦♀️ Спасибо Вам, Анна, за интервью. Возможно Ваш авторитет кого-то переубедит в том, что они не правы.
Сразу видно,что человек вкладывает огромные силы в образование!Очень полезно и интересно!Долгих лет Вам!Спасибо,что Вы есть!
Единственный человек который доносит информацию до неграмотных людей, которых приучили верить шарлатанам-докторам.
Четко ,ясно,доходчиво и от души!Аня, большое спасибо!!!!
Почти академический курс. Я тоже закончила биофак , по специальности биохимия, и могу сказать , что классические знания, которые служат основой сейчас мало кто использует. Слушаю Аню и понимаю, что мы учились по одной программе.
Это правда ,что лучше Вас никто не объясняет. Я Вас,Анна , очень уважаю и обожаю и просто люблю!! Вы для меня всегда будите лучшим человеком. Когда то я спрашивала у Вас совет в Инстаграм и получила больше чем ответ. Я получила поддержку моральную ,получила совет,получила правильные слова от специалиста( это про доктора) Наверное никогда мня посторонние,да и родные так не поддерживали. Всё чётко, спокойно и вселяюще уверенность. Спасибище!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍
Анечка, вы просто «разжевали» информацию, все понятно, доходчиво! Спасибо вам! Благодаря вам я без труда держу вес уже 2 года, хотя раньше были качели постоянно. А сейчас о еде не парюсь вообще. Культ еды прошел))) поняла, что ем, чтобы жить, а не наоборот. Могу съесть что угодно сколько захочу, все равно не толстею))) вы очень доходчиво все объясняете, я поняла, как работает наше тело, откуда что берет, как ему надо помогать. Пересмотрела все ваши видео, что есть на ютубе за эти 2 года, могу сказать только: Вы УНИКАЛЬНАЯ!!! Я благодарна вам! Занимаюсь сама, дома, в парке, есть желание жить!!! Обнимаю вас крепко!!!
Анна,человеческое вам СПАСИБО! Пока слушала Анну родилась,переродилась,выродилась.Выпрямилась,расправила плечи.Напрягла свои мозги, с диким желанием запомнить каждое слово.Зарядилась энергией и желанием применить в жизни всё чему учит Анна.Чудо женщина и Человек с большой буквы!
Бесконечное обаяние. Таких ярких притягательных людей мало.
Золотые слова, что если мы любим наших близких, то должны поддерживать себя в форме до старости, а не ждать, когда любимые дети и внуки нам стакан с водой подносить будут и памперсы менять.
Дорогая Анна, благодарю Вас, всем сердцем, за Ваши знания, за Вашу честность, за Вашу любовь к людям.
Какая умница, как грамотно все объясняет, восторг, люблю её тренировки! Какая позитивная, как замечательно , что мы имеем возможность бысть с ней рядом.
Это женщина?
@@user-pj2uy8wy1u да
@@evgeniak6281 Чего вы гоните, какая это женщина?
@@vladislavsafronov245 это Анна Куркурина, погуглите
@@evgeniak6281 Транс что ли?
Люблю, обожаю Аню, какой светлый и честный человек. Умная и классная)))
Анна- это открытие в моей жизни лет 10 назад, и с тех пор я ещё не встретила, кто бы так просто, по человечески, объяснял сложнейшие темы для понимания. Дай, Бог, здоровья, этому прекрасному человеку. P.s.А сколько я человек подсадила на Вас, одному Богу известно. Красота не во вред здоровью, вот что ищет большинство людей в интернете. И находят это у вас, ещё раз, спасибо!!!
Здравствуйте Анна,пожалуйста, запишите видео о правильном питании,хочется услышать именно от Вас про это,спасибо.
В плейлистах на канале целая вкладка про питание
@@NotTooLate Спасибо за подсказку.🥰
@@user-fl1ty5gt7b 🤗🙏
Правильное питание и здоровое питание - это разные вещи
Please
Уважаю! Сердечно благодарю, каждое слово - золото!!! Ни один врач не говорит, о проблемах при низком белке. Спасибо Вам Анна огромное!!!
Я вам скажу больше. Врачи вообще не считают что питание напрямую влияет на здоровье. Только таблетки готовы выписывать.
Анна вы Гуру фитнеса, спасибо вам, мы вас любим и ценим. Будьте с нами как можно дольше.
Как бы я хотела к ней на групповые занятия ходить❤
Послушала и как-будто получила пинок конкретный.......Так четко! Пошла заниматься. От еды аж тошнит! Уже второй месяц пошёл. Сбросила 8 кг. Спасибо Вам огромное человеческое!!!!!
Какая же вы молодец!!! Отличный результат👍💪
а как питались?
@@SamsungGalaxy-ms4op не ужинала, мне просто не хотелось. Я резко и сильно разозлилась на себя за то что жру ...... Сама себе придумала кучу отмазок- это потому что четверо детей, потому что болят суставы и бла...бла...бла. Оказывается все это ерунда. Главное желание. Все получается! Вес уходит. Утром теперь ем цельнозерновую кашу с яйцом. Обед полноценный : суп, бутерброд с маслом. Рыба и мясо тушёное или запечённое. Но вечером, после 5 не ем. И нет желания.пару дней ломка, дальше всё ок.
Вы фактически находитесь на интервальном голодании по схеме 20/4.
@@user-np1mi9ty4d это неправильно
Обожаю Анечку!от её слов хочется лететь до спортзала и пить протеиновый коктель.Создал же бог такую женщину,с такой мощной позитивной энергией.
Анна как всегда очень много ценной информации! Спасибо вам огромное! Вы лучшая тренер. С уважением и приветом с вашей родины Греция.
Невозможно передать восторг и огромное уважение! Все просто, доступно, по человечески. Анна, спасибо Вам большое за Ваш труд и отношение.
Как вы точно сказали,что лекарства не лечат.Нужно заниматься собой и любить себя.Я набрала вес и появились болячки,больные колени,повышенное давление,сбой цикла,апноэ и всякая дрянь.Выписали кучу лекарств.И я решила что не лекарства мне помогут,а правильное питание и заниматься спортом и избавляться от лишнего веса.Это будет моим лечением.От лишнего веса вся дрянь вылазиет.Обожаю вас,все очень грамотно объясняете и очень нравяться ваши видео с тренировками!!!
Самое полезное видео на тему здоровья и фитнеса.Почему транслируют Малышеву по телевизору, а не потрясающую Анну?! Желаю вам побыстрее добить миллион подписчиков, чтобы ваши видео были чаще в рекомендациях.
Малышева - врач, хоть и фриковый немного. Что такое , видосики на ютубах и тик токах? Отсебятина, кто во что горазд. В этом разница.
Потому что Малышева еврейка и ее цель -уничтожение русского народа
*С удовольствием послушал и сделал для себя выводы...Вот уже которую неделю хочу взять себя в руки и начать заниматься(живот вырос)и питание хочется сбалансировать,но...Но не получается...Правду говорят,что сладкое-это наркотик;)))А я уж сладкоежка!!!...Добра Вам Анна с Донбасса!!!Макеевка на связи!*
Изучите кето диету. Вы забудете про сладкое неполезное. Проверьте печень. Жировой гепатоз есть большая вероятность. Найдите через поиск сайт - складчина вип, там есть курс у доктора Берга - Печёночный тип телосложения. Возможно это ваша тема. Проверьте кортизол
Анечка,спасибо ,что учите нас заботиться о своём физическом здоровье,а ваше позитивное настроение заряжает действовать🌹💖🌹
Анна, я вас посмотрю и запрыгиваю на велотренажёр. Потом кардио под музыку. Вот серьёзно, только вы меня ещё можете заставить пахать!!!))) Я уже взрослая тётя, 4 десяток разменяла, и стало просто лень. Да, выгляжу неплохо, росточек маленький, а может генетика...но только благодаря вашим видео я себе говорю - к станку, и фигачу на велике))). Благо, теперь дома стоит эта чудо-машина. В общем, уважаю и желаю вам здоровья и успехов из Санкт-Петербурга!!!
Такую бы как Анна, министром здравоохранения. Супрун наоборот заботилась, "шоб вы шли семимильными вперед ногами". Анечка ,Вы просто супер, вы излучаете доброту и в поступках тоже
восхищаюсь вами , огромное спасибо , счастливые девченки посещающие ваши тренировки , это моя мечта , желаю вам здоровья и простого человеческого счастья
Как всё чётко и понятно. Вы самый классный тренер .И самый душевный человек. Всех благ вам.
Анечка, классный формат видео,спасибо ❤️. Дорогая, спасибо за шикардосные бесплатные тренировки с тобой🤗💜
Какое счастье, что мне в рекомендациях вышла эта страничка. Какая прекрасная женщина, умница, профессионал, и добрейшейтдуши человек. От всей души, спасибо!!!
Анна, я от всего сердца благодарна вам за знания которыми вы с нами делитесь и благодаря вашим роликам я здорова, была боль и слезы, бросала, начинала, но не сдалась, движение это жизнь, кардио, бокс аэробика, пресс все это идет на оздоровление организма, я летаю хотя мне 60 лет и без нагрузок никуда, обожаю Анну
Еще подсказали где найти качественный протеин и какого производителя было бы супер
@@elenabelykh3990 Американский на сайте IHerb, берите без добавок, сывороточный
Благодарю
@@elenabelykh3990 а вы в какой стране проживаете?
@@pl9622 в казахстане, г.Алматы
Аня,Вы великолепны.Мой опыт:Жила в квартире,3 дня в неделю спортзал.Если после работы,не успела поесть,то протеиновый коктейль Сейчас живу в своём доме Огород летом,зимой снег убираю.Главное!Надо слушать себя!Любая нагрузка в меру своих сил
Анна,человеческое вам СПАСИБО! Самое полезное видео на тему здоровья и фитнеса.
Анечка, спасибо! Как всегда ты супер! Спасибо что ты есть!
Благодарю Вас, Аннушка!!! Всех Вам Благ!!!
Аня, большое спасибо! Очень вдохновляют твои видео, прямо позитивный пинок: то, что надо))
Как интересно было послушать Аню! Настолько грамотная и умная речь, столько полезной информации! Спасибо!
АНЮТА, СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВЫШИ НАСТАВЛЕНИЯ И ДОСТУПНОСТЬ ИНФОРМАЦИИ. ВЫ МЕНЯ ПОСТОЯННО ВДОХНОВЛЯЕТЕ.
Аня, спасибо. Очень грамотно, очень позитивно👍👍👍
Аня, спасибо! Вы как всегда - на высоте!!!
Обожаю Анну. Всегда структурированная информация, которая подаётся доступным языком для простого массового зрителя далёкого от спорта и фитнеса.
Спасибо , Анечка, за Вашу любовь к людям. Здоровья Вам и всем нам.
Ань, просто спасибище, что Вы есть !!!!! Как всегда миллион ценных советов и очень доходчивая подача информации. Здоровья Вам!!!! Мы Вас любим и обожаем !
Анна, большое спасибо! Посмотрела на одном дыхании.
Анна, огромное Вам спасибо. Так доходчиво и ясно как Вы никто и никогда не давал такой важной и нужной информации. Обожаю Вас 🧡
Аннушка! Спасибо вам, как всегда - профессионально, четко, с душой и любовью!
Спасибо Вам огромное за информацию и Ваш труд) мои аплодисменты и безграничное уважение.
Аня, Вы великолепны! Спасибо Вам за полезное и познавательное видео! Удачи Вам во всем!😘
Приятно смотреть вас и слушать, без воды, всё чётко. Настроение поднимаете) За ваши уроки спасибо большое! 🌹
Спасибо вам огромное, всегда с вами занимаюсь.Ввши советы очень ценны, спасибо.
Благодарю Анна, так чётко разложили всё по полочкам, браво 👌👍👏💯💖
Анечка! Какая умничка! Слушаю на одном дыхании!!!
Анечка! Невозможно оторваться, ваши знания подкреплены опытом работы. Настолько полезная и нужная информация для нас!!!
Анечка, обожаю вас слушать , настолько грамотно и с юмором вы все объясняете . Спасибо Вам огромное за трени. Вы умничка !!!!!
Анечка Большое Спасибо,что вы делитесь с нами своими знаниями.!
Спасибо ! Как интересно слушать умного человека ! Жду ваши эфиры❤️
Как приятно знать что есть Анечка. Слушаю Вас и радуюсь. Прямолинейно,ясно, доступно. Ви ангел. Здоровья Вам и много счастья!
Огромноя благодарность!!! Узнала с одного видео больше, чем за всю жизнь. Здоровья вам и процветания.
Анна,ты супер, всё чётко, доступно, понятно, благодарю!
Аня, спасибо!!!!! Благодарю, Бога, что вы есть у нас.
Спасибо за видео, Аня! ❤️
Спасибо огромное Анна! Дай Бог Вам здоровья.
Спасибо, Аня! Вы - замечательный Человек🥰
Анечка спасибо большое 🤗
Анна, ну просто вагон благодарности вам! Какой кайф вас слушать, все четко ясно по полочкам! Дай бог вам крепкого здоровья!
Анечка, Вам огромное спасибо ! как же интересно и познавательно вас слушать!!!!!!🎉
Как Вы по-простому , грамотно всё рассказали 👌 Спасибо , Вам Анна 🙏💃
Грамотный,умный тренер,прекрасный человек,Уважение!!!!!!!
Аня, какая же Вы умничка! Спасибо, что Вы есть! Здоровья Вам и всех благ!
Как приятно смотреть на такого доброго и позитивного человека!!! Всё доступно! Нет надменности и самолюбования - это большая редкость.
Как всегда все доступно понятно рассказали, спасибо!
Анечка,Спасибочки!👍
Огромное спасибо, Аня, за этот эфир. Сейчас всем своим клиентам буду давать на него ссылку. Думаю, что Вас они услышат.
Анна как же вы меня вдохновляете! Какая вы умная, заботливая, открытая. Спасибо Вам! Как я рада, что подписана на Ваш канал!
Анна, какой же вы замечательный человек, очень повезло девочкам которые с вами занимаются.
Благодарю! Всегда чётко и понятно. Разумный подход и любовь к людям. Спасибо, Анна!
Спасибо ! Обожаю ваши тренировки и советы!
Спасибо, Аня. Всё понятно и доступно. СУПЕР.
Спасибо за любовь к животным💚 и конечно за спортивные советы🌟 Всех Благ, Анна🙌
БлагоДарю 🙏 Анна. Как раз хотела узнать всё о межпозвоночной грыжи. Побольше бы таких интервью ❤️❤️❤️
Анна, спасибо как всегда четко и по делу!
Анна, огромное вам спасибо!
Спасибо,многому у Вас учусь.
Анечка, супер информация!!!
Спасибо большое, Анна!
Спасибо Вам большое за это выпуск💚🌿