ПОХУДЕНИЕ -что надо знать о питании

2021 ж. 8 Нау.
623 695 Рет қаралды

Начинаю цикл общеобразовательных лекций.
ЛЕКЦИЯ 1
ПИШИТЕ ТЕМЫ КОТОРЫЕ АМ ИНТЕРЕСНЫ.

Пікірлер
  • Читаю комментарии и вижу жалобы на музыку. Не поверите! Я внимательно слушая Анечку музыку даже не заметила.

    @demonisia6113@demonisia61133 жыл бұрын
    • Но писк раздражает очень. Не музыка.

      @halina2333@halina23333 жыл бұрын
    • И я не обратила на музыку внимания, ловила каждое слово Анны. Тренер, педагог суперская. Влюблена в неё по самые уши.

      @irinam7019@irinam70193 жыл бұрын
    • Я её не слышала,но теперь подтверждаю -мешает

      @user-jm2dr8ej3l@user-jm2dr8ej3l3 жыл бұрын
    • Таки мешает)))

      @user-xq5fy4ig6p@user-xq5fy4ig6p3 жыл бұрын
    • Я немного напряглась, потому как на телефоне слабый звук и музыка мешала. Чуть бы потише и было б классно. 🥰❤️

      @mariafilippova5452@mariafilippova54523 жыл бұрын
  • Обожаю вас! С вами никто не сравниться! Потому что вы человек несущий и делающий добро👏👍👏

    @maus7088@maus70883 жыл бұрын
    • Я еще добавлю, что от души, а не с коммерческой целью.

      @-Malvina@-Malvina3 жыл бұрын
    • Анечка-дорогая-я ещё не слышала лучшего объяснения.!Разжевала и в рот положила.Спасибо Тебе !Только счастья я Тебе желаю и здоровья.ТЫ ЛУЧШАЯ!НЕТ РАВНЫХ!И ВСЕ НОРМАЛЬНЫЕ ЛЮДИ ТЕБЯ ОБОЖАЮТ!

      @larisazaidler4357@larisazaidler43573 жыл бұрын
    • @@-Malvina 💯 согласна с вами!

      @maus7088@maus70883 жыл бұрын
    • Энн Куркурин.

      @user-vl4yu4ht3y@user-vl4yu4ht3y3 жыл бұрын
    • @@user-vl4yu4ht3y ваш юмор не уместен.

      @-Malvina@-Malvina3 жыл бұрын
  • И для всех, всех еще немного улыбки. Заговор для похудения: «Уйди жир с пуза в чужие рейтузы, меня не тронь, я баба огонь!» Читать три раза в день вместо приема пищи!!!)))

    @Janewoman@Janewoman3 жыл бұрын
    • Эллу из Австралии смотрите?🙂🌺

      @user-br7qc2bn6b@user-br7qc2bn6b3 жыл бұрын
    • Захомячила сейчас шедевр 😀👍за поднятие нстроения-гранд мерсис-с ))

      @liatimaeva2578@liatimaeva25783 жыл бұрын
    • Беру на вооружение заговор! 😀😀😀😀💮💮👍👍👍

      @user-wz7nu7ng9i@user-wz7nu7ng9i3 жыл бұрын
    • Не вместо приёма пиши, а вместо десерта 🤣 Ибо не будете есть - будете жиреть!

      @user-ox5wu5yw4p@user-ox5wu5yw4p3 жыл бұрын
    • @@user-br7qc2bn6b а я Эллу смотрю 😉👍😘

      @user-ox7yz5hs7m@user-ox7yz5hs7m3 жыл бұрын
  • Никто и никогда за 50 лет жизни не смог донести до меня то, что вы донесли за 10 минут!!! Спасибо вам, Анна!!! Удовольствие смотреть и слушать ваши ролики ❤️👍🏻👏🏻

    @Marishok0306@Marishok03063 жыл бұрын
    • Ха..🤣и мне ж.

      @alenaalem3385@alenaalem33853 жыл бұрын
    • Мне тоже зашло прям супер. Спасибо вам Анна

      @asemgulmusina5277@asemgulmusina52772 жыл бұрын
    • Это Анна? Извините , я тут на второе видео наткнулась. Сначала думала это симпатичный мужчина лет 60- ти, который классно выглядит

      @annabagaeva4682@annabagaeva46822 жыл бұрын
    • Успехи от полученной информации есть?

      @tamuniachkhapelia9068@tamuniachkhapelia90682 жыл бұрын
    • Не Анна-- Антон!

      @user-mv6gn1ng3p@user-mv6gn1ng3p2 жыл бұрын
  • Мой муж впервые за 35 лет совместной жизни признался в любви к другой женщине,- так и сказал «Куркурину люблю!» и я к нему присоединяюсь, потому что она потрясающая личность с большой харизмой и человеколюбием! Процветания, любви и счастья тебе, дорогая Анна!❤️🌹🤗

    @galinabarak1773@galinabarak17733 жыл бұрын
    • Потому что это единственная женщина, которой он мог безопасно для себя признаться любви, и чтобы вы не ревновали))

      @Jane20230@Jane202303 жыл бұрын
    • 6

      @tanymorgal265@tanymorgal2653 жыл бұрын
    • @@user-wr9zl5lj5i , ваша хрень никому не интересна

      @evelinapanfilova9558@evelinapanfilova95582 жыл бұрын
    • Да прям😂😂😂

      @LimaLema-gw1gj@LimaLema-gw1gjАй бұрын
  • Обожаю эту женщину, которую изначально приняла за мужика ))) спасибо ей огромное, за тот главный посыл, который она несет людям - ЗДОРОВЬЕ ! Помимо того, что Анна очень грамотный специалист, тренер и диетолог, она еще добрейшей души человек, позитивная и очень юморная !!!

    @tatyanac4299@tatyanac42992 жыл бұрын
    • Ф

      @gulnaragulnara7013@gulnaragulnara7013 Жыл бұрын
    • Татьяна, то что Анна по-мужски одевается - это ее имидж такой. По мне, так даже интереснее.

      @user-zb2eb6tp5c@user-zb2eb6tp5c Жыл бұрын
    • @@user-zb2eb6tp5c Это не имидж, а гормоны. Фото топлесс на обложке журнала -- ни намёка на грудь, но мускулы. А в молодости всё было. Гормонотерапия, отсюда и голос такой, и отсутствие молочных желез.

      @ninaboomer4235@ninaboomer4235 Жыл бұрын
    • ​@@ninaboomer4235 самое главное,что Анна золотой человек, готовый помочь другим, её лекции на вес золота, она много помогает и людям и животным , дай ей Бог здоровья и сил !

      @user-me5hm2vy3h@user-me5hm2vy3h Жыл бұрын
    • @@user-me5hm2vy3h Не спорю. Просто ответила на комент

      @ninaboomer4235@ninaboomer4235 Жыл бұрын
  • Как-же не хватает таких учителей по биологии и химии. Спасибо большое Вам

    @user-ob5hz1tt3n@user-ob5hz1tt3n Жыл бұрын
  • Наконец, в 43 года, я поняла смысл бжу🤦‍♀️😁...спасибо, что понятно и доходчиво обьяснили👍

    @viktriviki8719@viktriviki87192 жыл бұрын
  • Какой тёплый, хороший человек, несёт свет и любовь в мир. Спасибо, Анна, за всё, что Вы делаете для нас! Мы Вас любим и ценим🙋

    @udivlyennayaulitka@udivlyennayaulitka3 жыл бұрын
    • Непонятно это женщина

      @user-sf2vp7uc8e@user-sf2vp7uc8e3 жыл бұрын
    • @@user-sf2vp7uc8e Да. И очень хороший человек))

      @user-fc4uc9lk6i@user-fc4uc9lk6i3 жыл бұрын
  • 🇷🇺👍🌷Анна, шикарный педагог!✌️👍🇷🇺

    @KatSalo.@KatSalo.3 жыл бұрын
    • ?????? Анна с Украины! К чему вы свой флаг суете сюда

      @ksenyalovegiii6783@ksenyalovegiii67833 жыл бұрын
    • @@ksenyalovegiii6783 это не "е́ё" флаг,это флаг России.И какая разница откуда Анна из Украины или с Гваделупы,если Человек и с большой душой не будешь спрашивать"а чья ты будешь?"

      @olgacarskaia9000@olgacarskaia90003 жыл бұрын
    • @@ksenyalovegiii6783 а при чем тут Анна?

      @KatSalo.@KatSalo.3 жыл бұрын
    • @@olgacarskaia9000 спасибо)

      @KatSalo.@KatSalo.3 жыл бұрын
    • @@user-uh8xm4gg3g Хм.... не каждый мужик сможет выглядеть, как Анна Куркурина- это даже мужику надо очень сильно стараться 😉

      @nadiamordvinkin6310@nadiamordvinkin63103 жыл бұрын
  • Блин, ну какой же позитивный человечек. Здоровья вам, Анна!

    @olgaya954@olgaya9542 жыл бұрын
    • Случайно зашла к вам я слушала не отрываясь огромное спасибо всё рассказано просто и доступно

      @user-qh7lw8ug5n@user-qh7lw8ug5n Жыл бұрын
  • Мне бы в школе такую учительницу 🤓 всё легко и понятно рассказала.

    @Natalie_psimagic@Natalie_psimagic Жыл бұрын
    • ❤❤❤❤

      @user-qe8sg9xr5s@user-qe8sg9xr5s8 ай бұрын
  • Юмор: У меня постоянно два желания, похудеть и покушать!))

    @Janewoman@Janewoman3 жыл бұрын
    • @@angelika_vladimirskaya Лишний вес - это переедание и природная лень!

      @Janewoman@Janewoman3 жыл бұрын
    • @@angelika_vladimirskaya Уважаемая Базарная Баба, мне никуда переходить не надо. Юмор я написала, юмор!!!))

      @Janewoman@Janewoman3 жыл бұрын
    • Аналогично 😂

      @olgagulieva3914@olgagulieva39143 жыл бұрын
    • Нет, сначала покушать,а потом похудеть.

      @ellapfaff9639@ellapfaff96393 жыл бұрын
    • @@ellapfaff9639 Внимательно читайте! Это анекдот, юмор!

      @Janewoman@Janewoman3 жыл бұрын
  • какая Вы весёлая!! и полезная!!! и добрая!

    @inesmartines1488@inesmartines14883 жыл бұрын
    • Привет солнышко, прости за спам🥺,но если тебе не трудно подпишись на мой канал пожалуйста 🥺✨😘✨✨

      @rikdy3198@rikdy31983 жыл бұрын
    • это же дядька или я ошибаюсь

      @user-ch9xx6pv3z@user-ch9xx6pv3z3 жыл бұрын
    • @@user-ch9xx6pv3z ошибаетесь)

      @inesmartines1488@inesmartines14883 жыл бұрын
    • @@user-ch9xx6pv3z это женщина,которая захотела быть мужчиной

      @lyudmylakozachenko4982@lyudmylakozachenko49823 жыл бұрын
    • @@lyudmylakozachenko4982 ааа. бывает . а так норм тетка грамотная

      @user-ch9xx6pv3z@user-ch9xx6pv3z3 жыл бұрын
  • Очень Вас люблю и уважаю за труд и за любовь к животным!Человек умеющий любить животных не может быть плохим!!!Здоровья и сил😊❤❤❤❤

    @user-yy9mr8ku7s@user-yy9mr8ku7s Жыл бұрын
  • Как вообще можно не влюбиться в этого человека❤️

    @tatyanadanilova8814@tatyanadanilova88143 жыл бұрын
  • Вот я ее обожаю! Простая, позитивная. Не знаю, вот приятный просто человек

    @ASMR_INNA@ASMR_INNA3 жыл бұрын
    • даааааа!!!

      @christinamelyuk893@christinamelyuk8933 жыл бұрын
  • Замечательная женщина! Харизматичная,добрая и умная! Будьте здоровы ,Анна,счастья вам и всех благ!

    @user-jw8bv8el1v@user-jw8bv8el1v3 жыл бұрын
    • Я думал это мужик😳

      @trololo777@trololo7773 жыл бұрын
    • @@trololo777 бывает))

      @user-oe1lv5do5r@user-oe1lv5do5r3 жыл бұрын
    • @@trololo777 Куркурина Анна Ивановна - украинская спортсменка и тренер, абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу 2008, 2010 и 2012 годов, обладательница 14 рекордов.

      @user-gu6is2ix2q@user-gu6is2ix2q3 жыл бұрын
    • Сара... Это замечательный мужчина!!!!!, В теле женщины, по ошибке природы, так иногда бывает,и это трагедия... Анна, странно, то не захотел сменить имя и говорить о себе в мужском стиле.... Это потому что...раньше так было просто не принято...

      @user-of9bj3dl5u@user-of9bj3dl5u3 жыл бұрын
    • @@user-of9bj3dl5u Я давно смотрю Анну и для меня она женщина! Да,природа посмеялась,карма отрабатывается Анной,но....

      @user-jw8bv8el1v@user-jw8bv8el1v3 жыл бұрын
  • Краткость - сестра таланта!!!! Респект и уважение...просто и доступно. 👍👍👍👍

    @Ok-bd7cw@Ok-bd7cw3 жыл бұрын
  • Вот такие Люди должны заселять нашу планету. помню славный Николаев , городок сказку, зоопарк и Вас еще с енотом. Здоровья Вам на долгие годы..Спасибо.

    @svitlanaillukhina2406@svitlanaillukhina24063 жыл бұрын
    • Да ни дай Бог!!!!То ли мужик,то ли баба!

      @evgeniyafomicheva2638@evgeniyafomicheva26383 жыл бұрын
    • Evgeniya Fomicheva Пол не имеет значения, важно что внутри. Таких светлых людей ещё поискать.

      @lafolie2039@lafolie20393 жыл бұрын
    • @@lafolie2039 согласна на все 💯, бывает красота неописуемая, а после общения хочется рот святой водой прополоскать, а тут не смотря на неординарную внешность, ооочень приятная и харизматичная личность 😇🤗

      @svetlanap912@svetlanap9123 жыл бұрын
    • @@evgeniyafomicheva2638 думаю вам для начала нужно было изучить биографию этой женщины, чтобы сделать правильные выводы и написать другой комментарий

      @milsh_kreative@milsh_kreative3 жыл бұрын
  • Я могу ее смотреть - сутками... Просто смотреть и любоваться... ПРОСТО ОБОЖАЮ😍

    @user-rb3qv6ft5z@user-rb3qv6ft5z3 жыл бұрын
    • Спасибо большое за информацию.

      @user-ce1lx4it5z@user-ce1lx4it5z2 жыл бұрын
  • Тренер от Бога! Как же повезло Вшим ученикам, которые имели и имеют возможность общаться с Вами, задавать Вам вопросы и заряжаться от Вас жизнелюбием и потрясающей энергетикой! Спасибо Вам за то, что сделали и активно развиваете канал для тех, у кого нет такого счастья, как общение и дружба с Вами в живую! Здоровья, счастья и благополучия Вам, Дорогая Анна!

    @user-ho2nj2bs6g@user-ho2nj2bs6g3 жыл бұрын
  • Боже,чтоб Вы были здоровы! За десять минут курс университета по эндокринологии.Доступно ,понятно,сразу на Вас подписалась.!!!.Берегите себя.Вы талант.!!!

    @viktorianaidis1138@viktorianaidis11383 жыл бұрын
  • Господи, Аня, Вы гений своего дела!!! Вот бы во всех школах были такие учителя. Так доступно всё рассказываете. Я бы даже готова заново учить школьную программу. Здоровья, всех благ Вам и всем кто смотрит вас! 🙏🏋️🚵🏌️🏇⛷️🏄

    @ValNa17@ValNa173 жыл бұрын
  • Горы ума, море интеллекта, красота внутренняя и внешняя, сила духа и физическая сила, умение сострадать и сопереживать, потрясающая харизма!!! Анечка - Вы потрясающая женщина и человек с большой буквы!!!

    @romanoffl6836@romanoffl68363 жыл бұрын
    • В смысле женщина? Это мужиу

      @misslness1700@misslness17003 жыл бұрын
    • Т8ььь

      @tinatinchichinadze3716@tinatinchichinadze37163 жыл бұрын
    • @@misslness1700 Реально мужчина.

      @user-tj6mv9nu2d@user-tj6mv9nu2d3 жыл бұрын
    • @@user-tj6mv9nu2d чем такое писать,поинтересуйтесь лучше этим человеком,найдите больше информации,она- очень классная!!!

      @liliya3896@liliya38963 жыл бұрын
    • @@liliya3896 Я же не говорю,что плохая.Лучше бы пояснили,а не пустоту писать.

      @user-tj6mv9nu2d@user-tj6mv9nu2d3 жыл бұрын
  • Обожаю , обожаю Вас 🥰🥰🥰 Была бы у меня такая учительница я закончила бы школу с красным дипломом как минимум 🤓😜 Всего самого наилучшего Вам 🥰

    @alesyashpakova2443@alesyashpakova24433 жыл бұрын
    • Аттестатом.

      @KatSalo.@KatSalo.3 жыл бұрын
    • Привет солнышко, прости за спам🥺,но если тебе не трудно подпишись на мой канал пожалуйста 🥺✨😘✨✨

      @rikdy3198@rikdy31983 жыл бұрын
    • @@KatSalo. умница, там где я живу называется диплом ! В зеркало посмотрите и попросите себя , пожалуйста , не поправлять других и только за собой смотреть ...

      @alesyashpakova2443@alesyashpakova24433 жыл бұрын
    • @@alesyashpakova2443 Современному поколению хватает и аттестата и диплома, но..жутко не хватает хорошего воспитания!☝️🤦‍♀️ Они путают самооценку с простым хамством и считают себя при этом,- интеллектом. Такое качество как уважение-увы больше не прививается. 🤷‍♀️🤔

      @Irina-qu3eg@Irina-qu3eg3 жыл бұрын
    • @@Irina-qu3eg А старое поколение не имеет уважения к покалению Z

      @rikdy3198@rikdy31983 жыл бұрын
  • Обожаю эту женщину! Человек с большой буквы! И замечательный специалист! Доброго здоровья и большого счастья! Успехов в любимом деле!

    @user-ws6vv5yb6u@user-ws6vv5yb6u Жыл бұрын
  • Нет предела моего восхищения Вами, Анна. Безгранично уважаю людей с железной силой воли, силой духа!! Я-жирная свиноматка... Ходячее сало, для которой похудеть-жизненно необходимо... Сила у меня есть, воля есть, а силы воли нет... Шутка, но печальная. Почла бы за честь иметь такого тренера и такую подругу, как Вы!!! Счастья Вам,удачи во всех делах и начинаниях и МИРНОГО НЕБА НАД ГОЛОВОЙ!!!!

    @user-fi6bk1xz3v@user-fi6bk1xz3v Жыл бұрын
    • Пойдите к врачам

      @user-dq8vd3yi1o@user-dq8vd3yi1o Жыл бұрын
    • ​@@user-dq8vd3yi1o они назначают саксенту сейчас поголовно. Ну и "убрать жиры почти до минимума". Ну и мало кто, но последнее время хоть появились, кто говорит, что жиры разные есть, 5разовое питание не факт что полезно для уже толстых людей. Грамотных врачей мало. Зато полно тех, кто с лёгкой руки назначает метформин, ксеникал. Без показаний даже примеры были. 😢 И это город миллионник.

      @sneganchik1@sneganchik1 Жыл бұрын
    • А ну собралась, построилась на тренировку! Раз два три четыре - руки выше, ноги шире!

      @tttttt58589@tttttt585899 ай бұрын
    • Очень жаль, что Вы пишете о себе без любви. Попытайтесь поменять свое мышление в первую очередь. Анна - позитивный пример для подражания. Убеждаюсь, что лишний вес - это негативный груз прошлого( обиды, неудачи, боязнь перемен). Желаю Вам всего доброго!

      @user-xs8ht2gt1b@user-xs8ht2gt1b8 ай бұрын
  • Вот бы в школе таких учителей🤗

    @user-ef2xn7ro8t@user-ef2xn7ro8t3 жыл бұрын
  • Ни один диетолог ещё не объяснил так, как Анна, доходчиво и по- научному. Анна, огромное спасибо!!! Вы- супер!!!

    @user-md7wi2mu9z@user-md7wi2mu9z3 жыл бұрын
    • Точно а мусор превратится в деньги.деньги превратятся в говно.а говно в счастье!

      @user-pz6rm7pi9z@user-pz6rm7pi9z3 жыл бұрын
    • Всё дело в общем калораже.

      @user-tj6mv9nu2d@user-tj6mv9nu2d3 жыл бұрын
    • @@user-tj6mv9nu2d далеко нет.

      @user-md7wi2mu9z@user-md7wi2mu9z3 жыл бұрын
    • @@user-md7wi2mu9z Я науке и спорте 28 лет.Раскажите эту сказку другим.

      @user-tj6mv9nu2d@user-tj6mv9nu2d3 жыл бұрын
    • @@user-md7wi2mu9z Вы хоть понимаете енерго затраты организма?А чего аня как мужчина,на стероидах всю жизнь!?

      @user-tj6mv9nu2d@user-tj6mv9nu2d3 жыл бұрын
  • Оболдеть ,десять минут и все понятно . Обожаю этого человека !!!

    @user-fq7qf3vz5t@user-fq7qf3vz5t Жыл бұрын
  • Анечка, Вы наше солнышко! Спасибо!!!

    @user-jp2nh5zc7c@user-jp2nh5zc7c3 жыл бұрын
  • Вот такие учителя должны трудиться в наших школах.Будет всем комфортно: детям, родителям детей и коллегам.Повезло тем,кто рядом с вами, Анечка!!!!Таки завидую им очень.Сплошной позитив, ум, надежность и т.д. Долгие лета вам!!!!👍👏😚❤😆

    @user-me1kv1pt8u@user-me1kv1pt8u3 жыл бұрын
    • @@user-vz9yi5zl9e она сидела на гормонах роста наверное, поэтому стала такая.

      @LENA_LV@LENA_LV Жыл бұрын
  • Объяснили как никто другой: без воды, чётко, ясно. Благодарю за любовь к нам, экономию времени. Супер!!! Успеха Вам!

    @gulzirakoszhanova9019@gulzirakoszhanova90193 жыл бұрын
  • Очень радует что в Украине остались такие МЕГА люди как Анна. Здоровья вам

    @user-bj2eb8hc5e@user-bj2eb8hc5e3 жыл бұрын
    • В Украине много мега людей, а Аннушка самая крутая!!!!

      @user-wm3it3qf4i@user-wm3it3qf4i8 ай бұрын
  • Анечка, солнышко! Огромное спасибо за то что Вы есть!!! И то что Вы делаете для нас.) 😊 💋

    @DavydovaYlia@DavydovaYlia3 жыл бұрын
  • С такой болью про детей после войны... Огромное у Вас сердце ❤

    @vikatorgaeva9515@vikatorgaeva95153 жыл бұрын
  • Анна грандиозный, талантливый учитель! Обалдеть, так просто и понятно объяснила!

    @tanya_france59200@tanya_france592003 жыл бұрын
    • ПАЧИМУ АННА???? ЭТО МУЖИК

      @thesefunnyanimals6423@thesefunnyanimals64233 жыл бұрын
    • Мне тоже не понятно ,почему она если это он.

      @user-ur3zu4wv4b@user-ur3zu4wv4b2 жыл бұрын
    • @@user-ur3zu4wv4b название канала посмотрите, это женщина тренер - Анна Куркурина

      @gekatinia7557@gekatinia75572 жыл бұрын
    • а где тут Анна?

      @user-ue4ft2gv4p@user-ue4ft2gv4p Жыл бұрын
    • @@user-ue4ft2gv4p Анна-это женщина,которая Вам объяснила о БЖУ!

      @Mila.L@Mila.L Жыл бұрын
  • *Огромная благодарность за ваш труд! Добра, мира и здоровья!*

    @Valentina__777__9__3@Valentina__777__9__33 жыл бұрын
  • Анечка, спасибо Вам огромное, Вы чудо, обожаю Вас! Здоровья и счастья Вам 🥰❤️💐

    @zorianka83@zorianka833 жыл бұрын
  • я предстсавляю восторг ваших школьников от ваших уроков в прошлом

    @Michiblog@Michiblog3 жыл бұрын
  • Господи,я Вас обожаю,слушаю,смотрю,повторяю взахлёб! Спасибо вам,что Вы у нас есть!

    @user-mc4uy4hn3z@user-mc4uy4hn3z3 жыл бұрын
  • Анна, спасибо! Очень люблю ваши видео, и вас, как человека ❤️

    @lavidia72@lavidia72 Жыл бұрын
  • Благодарю вас Анна! Важная информация, классная подача. Всем здоровья!

    @massagebynelly@massagebynelly3 жыл бұрын
  • Гениально и доступно - это умеет АННА! СПАСИБО ЗА ВАШЕ ТРУДОЛЮБИЕ, ЗА ЭМОЦИИ ....ВСЁ ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ И ГОВОРИТЕ ВСЕГДА ИДЁТ ОТ ВАШЕЙ ДУШИ И СЕРДЦА. НИЗКИЙ ПОКЛОН!

    @Alexandra-be9ge@Alexandra-be9ge3 жыл бұрын
  • Анна, здравствуйте! Очень уважаю Вас, вы мне, как родной человек! И ещё, у Вас огромное, любящее сердце. А я обсжаю людей, которые со мной на одной волне. Это я про братьев наших меньших...

    @svetlanaraikova8935@svetlanaraikova89353 жыл бұрын
  • Обожаю Вас, Анечка! Спасибо Вам огромное за все Ваши добрые дела! Вы прекрасный человек! Будьте здоровы и счастливы!

    @user-ib2bd5hm7o@user-ib2bd5hm7o3 жыл бұрын
  • Анна , огромное спасибо за Ваш труд!!!💐💐💐

    @nataliapidtinnaja7121@nataliapidtinnaja71213 жыл бұрын
  • Все понятно, спасибо огромное Анна! Любви и добра вам!

    @user-ez2yn4vf7v@user-ez2yn4vf7v3 жыл бұрын
  • Аня Вы супер- педагог , благодарю за Ваши интересные и очень нужные " уроки". Будьте здоровы и счастливы, пусть Господь всегда будет рядом !!!!

    @user-vz3nx2ik4k@user-vz3nx2ik4k3 жыл бұрын
  • Аня, спасибо за информацию. Как всегда, доступно, кратко и полезно!!! Обожаю Вас!!!

    @user-on8tb2yz7t@user-on8tb2yz7t3 жыл бұрын
  • Как всегда- великолепно!!! БРАВО!!!!

    @milavalya@milavalya3 жыл бұрын
  • Спасибо! Прекрасная подача информации!

    @user-mn5gr2cv3s@user-mn5gr2cv3s3 жыл бұрын
  • Я Вас обожаю!!!! ❤️Спасибо за всё!!!!🙏🏻

    @user-cn8wr8ss9w@user-cn8wr8ss9w3 жыл бұрын
  • Спасибо огромное за видео! Доходчиво, с любовью и большим позитивом! Очень люблю Вас!

    @user-nb7rk7jh9b@user-nb7rk7jh9b3 жыл бұрын
  • Анна,спаси вас Господь,что объяснили все понятно.Благодарю!!!

    @user-lx6uf9gd4u@user-lx6uf9gd4u3 жыл бұрын
  • Анечка- просто ангел.Спасибо огромное за информацию🥰💗💗💗

    @nataliagougas213@nataliagougas2133 жыл бұрын
  • Анна, здоровья вам! Вы поднимаете настроение! Мотивируете, спасибо вам!

    @user-vq7kq1vt7e@user-vq7kq1vt7e3 жыл бұрын
  • Анечка, спасибо. Вы само совершенство!!!!!

    @user-up2uk1tc1q@user-up2uk1tc1q2 жыл бұрын
  • Огромное спасибо за информацию,обожаю Вас!!!!

    @Olga-id2qq@Olga-id2qq7 ай бұрын
  • Спасибо Вам, Анна! Все четко и ясно!

    @user-ii1ke2fi3r@user-ii1ke2fi3r3 жыл бұрын
  • Анна, все супер👍👍👍 Вы, Анна, прелесть!!!! Уважаю до глубины души.

    @Nsdezhda@Nsdezhda3 жыл бұрын
  • Анна, Вы потрясающий ЧЕЛОВЕК!!! Искренне благодарна Вам за все, что я узнаю из Ваших видео! Супер!!! Успеха Вам и удачи !!!

    @user-xf6cr2gy1r@user-xf6cr2gy1r2 жыл бұрын
  • Анна вы просто чудо, вы абалденная👍❤️. Очень люблю ваши видео, вас очень интересно слушать и настроение улучшается от вашей позитивной энергии. Благодарю вас и успехов вам во всём.

    @sandrinatomsone9324@sandrinatomsone93243 жыл бұрын
  • Аня, вы супер! Всё четко, с юмором, обожаю вас, удачи вам и всем вашим подопечным!❤️

    @user-to3yu6lz4k@user-to3yu6lz4k3 жыл бұрын
    • Привет солнышко, прости за спам🥺,но если тебе не трудно подпишись на мой канал пожалуйста 🥺✨😘✨✨

      @rikdy3198@rikdy31983 жыл бұрын
  • Спасибо, Анна! Очень полезная информация.

    @user-uf7ne2gq3r@user-uf7ne2gq3r3 жыл бұрын
  • Круто! Чётко, понятно, доходчиво, кратко, по-доброму. Спасибо!

    @user-lz4eu3xy3e@user-lz4eu3xy3e Жыл бұрын
  • Какая ты Аня умничка!!! Сколько в тебе позитива!!! Твоя положительная энергия просто плещется через край!!!!

    @user-gj9ri3lo4m@user-gj9ri3lo4m3 жыл бұрын
  • Анна, вы восхитительны. Благодарю за информацию 😊 Очень нужное видео. Всё доходчиво👍

    @user-lx8uo5pb1m@user-lx8uo5pb1m3 жыл бұрын
  • Браво, доходчиво, кратко,умно!!!!!

    @user-qg7yw9rz4g@user-qg7yw9rz4g3 жыл бұрын
  • 🧡Анна! С благодарностью желаю Вселенской, творческой Вам энергии!

    @user-bj3gg8wh6j@user-bj3gg8wh6j3 жыл бұрын
  • Анна, благодарю вас за такую бесценную и подробную инструкцию 🤗❤️

    @inna_eroglu@inna_eroglu2 жыл бұрын
  • Анечка спасибо, дорогая, за всё что ты делаешь, какая же ты светлая и чистая душой ❤

    @ksenlyakotsuba7725@ksenlyakotsuba77253 жыл бұрын
  • Аннушка,как вас интересно слушать всегда,я вами восхищаюсь,прям влюблена!

    @user-vi2hd9oc6u@user-vi2hd9oc6u3 жыл бұрын
  • Уважаемая Анна! От всей души благодарю за ваши видео!!!!💪🏻🙏💫

    @elenamorozova9974@elenamorozova99742 жыл бұрын
  • Мы с мамой Вас очень любим, спасибо что вдохновляете!

    @julian_town@julian_town3 жыл бұрын
  • Большое спасибо. 😘🙏

    @christined-s3813@christined-s38133 жыл бұрын
  • Спасибо вам,объяснили четко.

    @user-xi9hk1xv6t@user-xi9hk1xv6t3 жыл бұрын
  • Анна , спасибо большое за отличные тренировки, Вы очень мудрый и грамотный тренер. Спасибо за ваши видео. Однозначно подписка!

    @user-ox8mx3ut9t@user-ox8mx3ut9t3 жыл бұрын
  • Анна,я Вас обожаю! Вы лучшая из всех тренеров! Благодарю

    @user-ur3dw8ve5c@user-ur3dw8ve5c3 жыл бұрын
  • Спасибо за полезную информацию👍👍👍

    @user-lz9vz8jx1u@user-lz9vz8jx1u3 жыл бұрын
  • Великая Анна,благодарю Вас за ваш труд,вы вселяете такое колоссальное стремление делать жизнь прекрасней

    @user-bm4fo7ub6n@user-bm4fo7ub6n3 жыл бұрын
  • Как же доступно объясняется! Класс! Спасибо за Азы Биологии и Химии Анна!👍👍👍👍👍

    @sinaidawalter116@sinaidawalter1163 жыл бұрын
  • Просто балдею от вас,вы лучшая!!! Спасибо вам!!!

    @user-tx5sk9yp2b@user-tx5sk9yp2b Жыл бұрын
  • Анна, прекрасна, как всегда! 🙏💖отличная подача информации!! 👍🔥🔥🔥

    @user-wi1fq9nt4y@user-wi1fq9nt4y3 жыл бұрын
  • Все гениальное просто! Спасибо,Анна,за ценную информацию))

    @user-um6tb7jq7m@user-um6tb7jq7m3 жыл бұрын
  • Жизнь - это не существование жирных тел!!! 😄😄😄😄 Анна!!! Вы - лучшая!! Ваши тренировки и лекции- всегда позитивные и веселые!!!

    @natalysuhova1603@natalysuhova16033 жыл бұрын
  • Прекрасный УЧИТЕЛЬ наша Анечка!-авторитетный!!Спасибо за Вашу дрброту и щедрость к нам! Просто обожаю!...

    @irynaahava6428@irynaahava64283 жыл бұрын
  • Умница, Анна!!! Обожаю Вас, счастья и здоровья Вам! Особенно уважаю Ваше огромное сердце ❤, Ваши добрые дела помощи животным!!!

    @annarusskaya81@annarusskaya813 жыл бұрын
  • Спасибо огромное!!! Очень нужная информация

    @nataliakizima98@nataliakizima983 жыл бұрын
  • Анна, вы для меня авторитет, всегда вас слушаю и верю вам, как никому.

    @user-mr2oz1ul8y@user-mr2oz1ul8y3 жыл бұрын
  • Лайк до просмотра! Вы такая замечательная 😘😘😘😘 столько позитива! Мне не надо худеть, включила просто послушать Вас))) интересно когда нибудь будут на земле только такие добрые и удивительные люди..

    @user-ut3hx9lg6g@user-ut3hx9lg6g3 жыл бұрын
  • Благодарю Вас дорогая Анна! Наконец-то до меня дошло! Бесценная информация! Здоровья Вам и всех Благ!

    @user-yx3ir1pl1r@user-yx3ir1pl1r3 жыл бұрын
  • Спасибо,Анна,так хорошо все объяснили!Вот теперь все понятно.Теперь сразу ваш треугольник будет перед глазами!

    @user-kp8fr3rc1e@user-kp8fr3rc1e3 жыл бұрын
  • Обожаю,восхищаюсь,и желаю долгих лет жизни,процветания и здоровья.Аничка вы мой свет в окне.

    @larisablumin1170@larisablumin11703 жыл бұрын
  • Как все просто и понятно.Спасибо!

    @angelinavovk599@angelinavovk5993 жыл бұрын
  • Все понятно и по сути! Какая вы молодец!

    @user-dh2tw4ip3s@user-dh2tw4ip3s3 жыл бұрын
  • Аня,посылаю мега лучи любви за ваш труд!!!

    @user-ti2ck2pw7f@user-ti2ck2pw7f3 жыл бұрын
  • Дай Вам Бог здоровья, благополучия и мира! Огромное спасибо!!!

    @user-uz7eu2gw9p@user-uz7eu2gw9p3 жыл бұрын
  • Аня, спасибо! Коротко и ясно, без лишней воды 👍

    @iriskavolkova8727@iriskavolkova87273 жыл бұрын
KZhead