KZhead

Сколько дней вы протянете без сахара? Что будет, если отказаться от сахара на 2 недели? 🍬

Dr. Eric Berg - official Russian channel
2019 ж. 30 Мау.
7 573 616 Рет қаралды
Жүктеу

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Как избавиться от сахарной зависимости: инструкция online.drberg.ru/sahar
Можно ли отказаться от сахара? Что будет с телом, если отказаться от сахара навсегда? Топ причин, зачем отказываться от сахара, и что будет с вашей фигурой?
В этом видео подробно о том, как и почему сахар плохо влияет на организм. Что с вами случится, если вы откажетесь от сахара. Какие изменения произойдут в теле и почему улучшится самочувствие. Список продуктов: что МОЖНО и чего НЕЛЬЗЯ есть НА КЕТО ДИЕТЕ по ссылке ниже.
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Сколько дней вы протя...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#сахар #вредСахара #отказОтСахара #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Пікірлер

  • Без сахара 3 месяца, без всяких тренеровок скинул 12 кг

    @user-kv9mc8yu2d@user-kv9mc8yu2d4 жыл бұрын

    • А фрукты едите???Чем заменяете сладкое или полный отказ?

      @TheLiusy@TheLiusy4 жыл бұрын

    • @@TheLiusy фрукты и сухофрукты ем.

      @user-kv9mc8yu2d@user-kv9mc8yu2d4 жыл бұрын

    • @@TheLiusy изюм чернослив банан груша

      @John-190@John-1904 жыл бұрын

    • Красавца! Собирай деньги на гастроэнтеролога и операции)

      @user-pv9wb6ll9r@user-pv9wb6ll9r4 жыл бұрын

    • @@user-pv9wb6ll9r Почему?

      @serenesky7816@serenesky78164 жыл бұрын

  • Хотел поумничать, но почитал комменты и понял, что все уже сделали до меня 🧐

    @markusmarkovnikov9874@markusmarkovnikov98744 жыл бұрын

    • ахахахахах))))))

      @user-nr5mp7br5z@user-nr5mp7br5z4 жыл бұрын

    • Да уж, они отожгли по полной)))

      @user-zo5ry4mp9i@user-zo5ry4mp9i4 жыл бұрын

    • А все потому что они перестали есть сахар! %)

      @TrasherFCR@TrasherFCR4 жыл бұрын

    • Такая же фигня

      @matrena_varvar@matrena_varvar4 жыл бұрын

    • 😀😀🤣🤣

      @user-fy8nd5jj7q@user-fy8nd5jj7q4 жыл бұрын

  • Бросил сахар, сбросил 50 кило. Отдохнул и снова взял сахар. Надо донести мешок

    @YoTTaByTeGM@YoTTaByTeGM4 жыл бұрын

    • 🤣🤣🤣😅🤣🤣🤣🤣👍

      @user-zo5ry4mp9i@user-zo5ry4mp9i4 жыл бұрын

    • 😆😆😆👍🏻

      @SvMusicForLife@SvMusicForLife4 жыл бұрын

    • Шутка дня, реально!)

      @mantolinez@mantolinez4 жыл бұрын

    • Andrey Vasil'ev люди, из-за ваших шуток уже третий раз плачу... от смеха:)))

      @user-ti4qk4fk6d@user-ti4qk4fk6d4 жыл бұрын

    • 👏👏👏🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

      @marinamarina301@marinamarina3014 жыл бұрын

  • Спасибо доктору Бергу!!! Я весил 118 кг когда начал смотреть его канал, сейчас мой вес впервые в жизни 78 кг. Меняется не только вес, но и качество жизни.

    @UnknownUnknown-fu2tt@UnknownUnknown-fu2tt10 ай бұрын

    • Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

      @DrEricBerg@DrEricBerg10 ай бұрын

    • Может попробовать бросить жрать сахар. Курить бросить ведь получилось!?

      @36.6.@36.6.10 ай бұрын

    • Уверен,что 78 кг вы весите, как минимум, второй раз в жизни)) Поздравляю! Не сдавайтесь!

      @askhabnasaev795@askhabnasaev79510 ай бұрын

    • Здравствуйте! А чем вы заменяли сахар и все сладкое в своем рационе? Я ведь понимаю что это не просто взять так вот, бац и бросить. Как постепенно вы себя ограничивали?

      @alexey_77@alexey_7710 ай бұрын

    • @@alexey_77 здравствуйте, сразу отказался от сахара и мучного. Сначала убрал перекусы, затем питался строго два раза в день. Сейчас ем один раз в сутки. Было очень тяжело, вы правы, первое время старался есть больше фруктов вместо сладкого. И сладкого и мучного хотелось очень сильно, но привести своё тело в порядок хотелось сильнее. Сейчас равнодушен и к сладкому, и к мучному.

      @UnknownUnknown-fu2tt@UnknownUnknown-fu2tt10 ай бұрын

  • Без сахара уже 3 дня Накидайте лайков для мотивации💪🤓 Да всё, уже пироженку скушал, опять подсел на этот сладкий порошок🤪

    @Explouse@Explouse8 ай бұрын

    • Здравствуйте, рады слышать, что у вас получилось отказаться от сахара! 😊 Так держать! ❤️ Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

      @DrEricBerg@DrEricBerg9 ай бұрын

    • Все комментарии прочитал но у тебя очень интересно было бро 😂✊

      @Okilabdusatorov-vj8nx@Okilabdusatorov-vj8nx8 ай бұрын

    • Ну,слабак!😢

      @white_wolf._@white_wolf._6 ай бұрын

    • @@white_wolf._ пойду еще куплю🤓

      @Explouse@Explouse6 ай бұрын

    • @@Explouse 🤣Ладно,не обижайтесь.Просто,я 2 года не ела сахар и всё,что говорится в видео,чистейшая правда

      @white_wolf._@white_wolf._6 ай бұрын

  • 10 дней не ел ни сахар, ни мучное. За 10 дней я потерял 10 дней.

    @user-pq2yx5dd6v@user-pq2yx5dd6v4 жыл бұрын

    • rofl

      @ticTHEhero@ticTHEhero4 жыл бұрын

    • 🤣

      @AlenaEvstifeeva@AlenaEvstifeeva4 жыл бұрын

    • @@user-be8vz5tv7i а сколько дней показатель?

      @user-pq2yx5dd6v@user-pq2yx5dd6v4 жыл бұрын

    • @@user-be8vz5tv7i но парень в ролике говорит о 2х неделях.

      @user-pq2yx5dd6v@user-pq2yx5dd6v4 жыл бұрын

    • @@user-be8vz5tv7i у меня нет проблем с лишним весом. При росте 1,71 мой вес составляет 76 - 77 кг. Мне хотелось скинуть вес до 70 кг., однако вес остался прежним. Никаких изменений я не заметил. Я итак потребляю мучное и сладкое в очень ограниченном количестве. Но в этот раз решил не есть вообще, чтобы проверить на себе какие изменения произойдут. За 10 дней никаких изменений. Со след месяца попробую в течении месяца не есть. Посмотрим что будет.

      @user-pq2yx5dd6v@user-pq2yx5dd6v4 жыл бұрын

  • 20 лет назад перестал есть сахар, через пол года закрою ипотеку и наконец то смогу себе его позволить

    @stalinrad27@stalinrad274 жыл бұрын

    • @@arsalan356 вот это ты шутишь смЕшно

      @R1Xon@R1Xon4 жыл бұрын

    • Шутник

      @katyapervaya@katyapervaya4 жыл бұрын

    • 🤣🤣🤣🤣👍

      @user-lh8yg8lp8w@user-lh8yg8lp8w4 жыл бұрын

    • Н

      @user-pk2rg5ot7f@user-pk2rg5ot7f4 жыл бұрын

    • АхаХа 🤣

      @MilisaTay@MilisaTay4 жыл бұрын

  • За месяц без сахара у меня перестали побаливать надпочечники,пропала усталость,потливость пропала,начал высыпаться за малое количество времени,с раннего утра бодрость, потихоньку усыхают бока.Спасибо за совет!

    @abuyasmin891@abuyasmin891 Жыл бұрын

    • Та же ситуация, это все правда....

      @larajoy3417@larajoy3417Ай бұрын

  • Господи!!!! Люди, какие же вы классные!!!!. Настроение от коментариев 👍

    @user-ee7gx6gm8n@user-ee7gx6gm8n Жыл бұрын

    • Чем меньше сахара мы любим, тем больше мы его едим.

      @borislegotin2328@borislegotin23282 ай бұрын

    • Особенно от вашего,согоашуська с вашим комментарием❤

      @Roman_1882@Roman_1882Ай бұрын

  • Наконец-то я нашёл видео у которого смешные и добрые коменты!Друзья,Вы лучшие !

    @s22s55s88@s22s55s884 жыл бұрын

  • Решил провести опыт на жене, перестал давать ей сахар, а ана перестала давать мне.

    @user-og1hz7eo5o@user-og1hz7eo5o4 жыл бұрын

    • 👍😂😂😂😂😂

      @user-si8bn3yy9j@user-si8bn3yy9j4 жыл бұрын

    • дай соль, глядишь поможет

      @hora1589@hora15894 жыл бұрын

    • @@hora1589 соль я ей не дам, больше не хочу экспериментировать, стал постепенно давать сахар, вроде жизнь наладилась.

      @user-og1hz7eo5o@user-og1hz7eo5o4 жыл бұрын

    • @@user-og1hz7eo5o 😂😂😂😂👍настоящий мужик все подходы к жене перепробует😂😂😂😂

      @user-si8bn3yy9j@user-si8bn3yy9j4 жыл бұрын

    • Дружище, ты сделал мое утро :D

      @mishaniafan33@mishaniafan334 жыл бұрын

  • Без сахара уже 64 день. Талия стала 90 60 90. Грудь стала даже чуть больше и стоячей. Спасибо большое доктор. Мне это очень помогло. Степан 28 лет.

    @user-fq3ov1wo9u@user-fq3ov1wo9u Жыл бұрын

    • 🤣🤣🤣🤣

      @LKN57.@LKN57. Жыл бұрын

    • 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

      @nasiatnasiat868@nasiatnasiat868 Жыл бұрын

    • 🤣

      @yrysaitabysheva5000@yrysaitabysheva5000 Жыл бұрын

    • 😂😂😂😂

      @lisahaar601@lisahaar601 Жыл бұрын

    • ААХАХАХАХАХАХХААХ

      @BroIbro.@BroIbro. Жыл бұрын

  • Мой вес был 116кг, сейчас 94кг и это отказ от сахара и сладостей, спасибо большое

    @ggguk9754@ggguk9754 Жыл бұрын

    • Здравствуйте.у меня такой же вес..хочу скинуть

      @user-dh1gw9dc8d@user-dh1gw9dc8d Жыл бұрын

    • @@user-dh1gw9dc8d было 120 кг. Скинул 10

      @user-xn8by6me4p@user-xn8by6me4p11 ай бұрын

    • за какое время?

      @user-px7ng5nf8u@user-px7ng5nf8u11 ай бұрын

    • А фрукты едите, а соль?

      @katishkapevchaya9860@katishkapevchaya986011 ай бұрын

  • это видео стоило просмотреть для того, чтобы потом от души посмеяться с комментариев! вот уж точно именно смех мне продлит жизнь ))) комментаторы, от души вас благодарю

    @user-mj7oo7wz4c@user-mj7oo7wz4c4 жыл бұрын

    • Даже ролик не досмотрел стоит на паузу 0:23 зато коменты от души🤣

      @user-vt6ui2tz9u@user-vt6ui2tz9u4 жыл бұрын

    • 100%

      @user-sx1wu5le1g@user-sx1wu5le1g4 жыл бұрын

    • Я даже смотреть не стала, сразу комментарии читать))

      @user-iw7fo6bl4i@user-iw7fo6bl4i4 жыл бұрын

    • Омар Магомедов та же фигня

      @marinamartokova2687@marinamartokova26874 жыл бұрын

    • Смех не продлевает жизнь...

      @black_warrior4407@black_warrior44074 жыл бұрын

  • Без сахара 3 года - хожу сквозь стены, предвижу будущее, читаю мысли.

    @zejiehbiu7414@zejiehbiu74144 жыл бұрын

    • 🤣😂

      @volodymyrkozlovskyi259@volodymyrkozlovskyi2594 жыл бұрын

    • @Гюльнара Аминовна 😂

      @volodymyrkozlovskyi259@volodymyrkozlovskyi2594 жыл бұрын

    • Ахахаха комменты топ

      @misedaissayeva3259@misedaissayeva32594 жыл бұрын

    • + гадаю на кофейной гуще И ниже номер телефона

      @igorcool3672@igorcool36724 жыл бұрын

    • Случаем, нет ли телепортации на малые дистанции и телекинеза? А, да, это же другая тема.. )

      @hosegople1689@hosegople16894 жыл бұрын

  • Читая комментарии все прослушала 😂 Делаю вторую попытку. Спасибо доктору и комментаторам ❤

    @d9749@d9749 Жыл бұрын

    • Я тоже, все прослушала. У комментаторов превосходное чувство юмора 😅😅😅

      @marry_decor_uchkeken7700@marry_decor_uchkeken7700 Жыл бұрын

    • Я тоже всё прослушала,читая комментарии,потом прослушала второй раз.

      @user-bg7th3ks1k@user-bg7th3ks1k11 ай бұрын

    • ​@@user-bg7th3ks1kи я😂

      @LalaSigal@LalaSigal11 ай бұрын

    • А у меня уже опыт есть: ставлю на паузу, читаю комменты , а потом продолжаю слушать доктора...)))

      @user-nm5xw4fi2y@user-nm5xw4fi2y10 ай бұрын

    • Ставь на паузу, я так делаю😂😂😂

      @XXL43@XXL4310 ай бұрын

  • Спасибо доатор! Вы раскрываете лучшую черту нашего народа! Смех и юмор продлевают жизнь и способствуют похуданию

    @olgailina418@olgailina418 Жыл бұрын

    • Спасиба вам из Таджикистана я уважаю вас

      @aibaahrorov2448@aibaahrorov244811 ай бұрын

    • *доктор

      @user-fr2dd7uk6p@user-fr2dd7uk6p11 ай бұрын

    • Смех смехом,а ведь реально работают его лекции.Долго не верила ему, тоже смеялась.Перестала есть сахар и почти отказалась от 🍞.За месяц похудела на 3 кг.Ем только 3 раза в день,на ужин- только салат из овощей Вот.Рада своим успехам!

      @SvetlanaKochneva@SvetlanaKochneva8 ай бұрын

    • ​​@@SvetlanaKochneva, скажите, пожалуйста, вы сахар вообще не употребляете!? У меня нет лишнего веса, но холестерин плохой повышенный. Но без сахара жизнь не та. Чай и кофе без сахара невкусно. И без печенек. Конечно, сбросишь вес от невкусной пищи😢

      @user-li8wk9xc1z@user-li8wk9xc1z7 ай бұрын

  • Пошла третья неделя. сахар не ем, начались ломки, приходится втирать его в тело.

    @andybi9531@andybi95314 жыл бұрын

    • Вы глупый человек! И смейтесь над собой

      @user-yk4px7xn4g@user-yk4px7xn4g4 жыл бұрын

    • Я тоже так делаю😆

      @saidadjamaludinova.8137@saidadjamaludinova.81374 жыл бұрын

    • Этот комент мне понравился больше всего 🤣🤣🤣🤣👏👏👏👏👍👍👍👍

      @user-js4ki8kq3c@user-js4ki8kq3c4 жыл бұрын

    • 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

      @tanyasubbotina4948@tanyasubbotina49484 жыл бұрын

    • Насыпьте сахар на пол и ходите по нему... Сам вотрётся.

      @user-ng4qb4mg6u@user-ng4qb4mg6u4 жыл бұрын

  • Прочитал комментарии, куплю сахар за пол цены у тех кто стартует)

    @sarkis001@sarkis0014 жыл бұрын

    • А что можно было продать!?

      @anna_sanat@anna_sanat4 жыл бұрын

    • @@anna_sanat , тот который в шкафу стоит, да

      @sergeydemidov1112@sergeydemidov11124 жыл бұрын

    • аахахахаха

      @user-yd4mi4dl6p@user-yd4mi4dl6p4 жыл бұрын

    • это топ ))))

      @user-yd4mi4dl6p@user-yd4mi4dl6p4 жыл бұрын

    • 😂😂😂😂

      @anan-kt9vl@anan-kt9vl4 жыл бұрын

  • За два месяца на без углеводной диете сбросила 10 кг. Доктор даёт дельные советы. Смотрю все его блоги. Спасибо

    @user-rp2uu9si8t@user-rp2uu9si8t10 ай бұрын

    • Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Доктор Берг рекомендует совмещать интервальное голодание и здоровое кето для хорошего самочувствия и получения лучших результатов. Если вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

      @DrEricBerg@DrEricBerg10 ай бұрын

    • У вас дефицит 1300ккал/день был? То есть, вы либо ничего не ели, либо каждый день проводили изнурительные тренировки

      @user-lp3ry6gc5j@user-lp3ry6gc5j9 ай бұрын

    • @@user-lp3ry6gc5j нет, никаких тренировок. Полностью исключила сахар и мучные продукты , калории не считала. Появилась активность, улучшилось самочувствие. Нагрузки физические обычные, как до диеты

      @user-rp2uu9si8t@user-rp2uu9si8t9 ай бұрын

    • Ну нельзя углеводы не есть совсем! Депрессия попрет клиническая причем! Я знаю таких людей

      @user-qn5rx5bc9i@user-qn5rx5bc9i3 ай бұрын

  • 😂🤣😂🤣 - это не про видеоролик. Тема в нём затронута очень интересная и актуальная. Спасибо доктору. Это о комментах. Народ, вы - чудо! Вот оптимизма нам точно не занимать. Спасибо за позитив. Настроение улучшилось, теперь можно и от сладкого отказаться. 👋👍

    @user-nr1ky4oq8q@user-nr1ky4oq8q Жыл бұрын

  • Не ем сахар уже 5 лет, чувствую себя прекрасно, цвет кожи стал хорошим, похудел на 19 кг, нашёл себе девушку красивую , купил крутую тачку , и тут зазвонил будильник ⏰ ☹️

    @promusic2163@promusic21634 жыл бұрын

    • 😂😂😂😂😂 класс

      @aslakhanovalamara3793@aslakhanovalamara37934 жыл бұрын

    • О

      @user-wc7ty6so9j@user-wc7ty6so9j4 жыл бұрын

    • 😂😂😂

      @user-ei6fe3vw1m@user-ei6fe3vw1m4 жыл бұрын

    • 😂😂😂😂😂😂

      @user-ct5yf9rq2f@user-ct5yf9rq2f4 жыл бұрын

    • Конец реально обломал!🤣

      @funnyrealitys1967@funnyrealitys19674 жыл бұрын

  • Перестал есть сахар - бабушка лишила наследства, потому что не ем ее пирожки с повидлом.

    @user-oi2hu4kx6m@user-oi2hu4kx6m4 жыл бұрын

    • 😄

      @shali4232@shali42324 жыл бұрын

    • 😹😹😹👍

      @user-ri7kl4pv8p@user-ri7kl4pv8p4 жыл бұрын

    • Можешь кушать и не боятся , сахар наиболее вреден в чистом виде , а после термообработки уже нет .

      @user-xe2nx2it5b@user-xe2nx2it5b4 жыл бұрын

    • Скажи бабушке, если будешь такими темпами жрать пирожки с повидлом, то бабушка тебя переживёт и наследство оставлять не придётся.:)

      @gregandkami7099@gregandkami70994 жыл бұрын

    • Повидло - сахарное зло! Переходи на говидло.

      @user-hh9xi7nl8s@user-hh9xi7nl8s4 жыл бұрын

  • 29 дней живу без сахара, я в шоке как изменилась моя жизнь. Стало намного больше энергии, раньше после приёма пищи я чувствовал себя усталым. Чувство голода пропало . Я очень горд за себя, что я смог это сделать. Возвращаться к сахару не хочу. Хотя до этого пил по два литра газировки стабильно раз в два дня и кушал много шоколадок.

    @user-cu5pm9jg3m@user-cu5pm9jg3m Жыл бұрын

    • Сухофрукты можно кушать?

      @vitaliivladimirovich7905@vitaliivladimirovich7905 Жыл бұрын

    • @@vitaliivladimirovich7905 , нет . Это концентрированный сахар.

      @user-mw8xe4xz9b@user-mw8xe4xz9b Жыл бұрын

    • А стевию можно ?

      @user-dg3py8kk3j@user-dg3py8kk3j Жыл бұрын

    • @@user-mw8xe4xz9b почему?? Если они засушены естественным путем, там фруктоза да, но не химический сахар

      @nastyaseva5937@nastyaseva593711 ай бұрын

    • @@nastyaseva5937 , фруктоза родная сестра глюкозы.

      @user-mw8xe4xz9b@user-mw8xe4xz9b11 ай бұрын

  • Доктор Берг большое спасибо вам за ваши лекции, за ваши объяснения . Ваши лекции очень интересны, доступны, полезны и понятны . Я очень благодарна вам за это! Я очень люблю ваши видео о здоровье. Здоровья вам и вашей семье. Алина.

    @alinag9547@alinag9547 Жыл бұрын

  • Ставлю лайк видео только потому,что другие тоже должны увидеть эти комменты.Воистину народное творчество.

    @Xbebeka@Xbebeka4 жыл бұрын

    • Фольклор

      @nick_name2003@nick_name20034 жыл бұрын

    • Согласен.

      @roman445@roman4454 жыл бұрын

    • 😃

      @user-el5tj2jg9h@user-el5tj2jg9h4 жыл бұрын

  • Таких Шикарных комментариев не встречал ни под одним видео!!! Вот уж действительно у нашего народа чувство юмора!!! Благодарю комментаторов за отличное настроение!!! *_*

    @user-bw8el4jh9s@user-bw8el4jh9s4 жыл бұрын

    • Если захотите еще поднять себе настроение, то видео про Деда пасечника и зеленку, вот где народ юморит в комментариях

      @KSvetlana@KSvetlana4 жыл бұрын

    • Читала ночью комментарии, теперь точно не усну, обхохоталась! Наш народ чем ни трави-они всему оправдание найдут, если им вкусно. 😆😆😆😆😆😆

      @natashaportillo52@natashaportillo524 жыл бұрын

    • @@natashaportillo52 это точно, съела только что 6 мармеладок ... Мммм как отказаться?

      @user-bj4uh7dw4m@user-bj4uh7dw4m4 жыл бұрын

    • Русская смекалка да

      @user-fe8tm2ky8g@user-fe8tm2ky8g4 жыл бұрын

    • Тупые коменты. Такой себе юморок.

      @ozone722@ozone7224 жыл бұрын

  • Доктору и переводчику - респект! Классная инфа!

    @JonDou1980@JonDou1980 Жыл бұрын

  • Отказался от сахара уже 3 год... Недавно дважды смог досчитать до бесконечности... Оно того стоило!

    @Van_Damme@Van_Damme Жыл бұрын

    • 😂😂😂😂😂

      @user-vu3xt7re3d@user-vu3xt7re3d Жыл бұрын

    • Ну всё, секрет бессмертия открыт😅 Просто исключить сахар.

      @stardust_1334@stardust_133411 ай бұрын

    • Чак, это ты?)

      @alex-filippenkov@alex-filippenkov9 күн бұрын

  • Перестал есть сахар, конфеты, печенье и разную другую дрянь. Дети очень сильно обрадовались!

    @sergiusdo8317@sergiusdo83172 жыл бұрын

    • 😂

      @cryptonian6653@cryptonian66532 жыл бұрын

    • 🤦‍♀️😂😂😂

      @Diana-ul5ki@Diana-ul5ki2 жыл бұрын

    • Вот поэтому и не бросаю есть сахар. Только блок сникерсов домой принёс, как это, они без меня его съедят … 😖

      @user-mt8dk2vi3s@user-mt8dk2vi3s Жыл бұрын

    • 😂😂😂😂😂

      @nevermind194@nevermind194 Жыл бұрын

    • А доктор Берг оказывается еще и юморной !)

      @markuswohlberg2872@markuswohlberg2872 Жыл бұрын

  • Спасибо. Отказалась от сахара, выпечки, детей и обязательств. Жизнь наладилась.

    @justsayjersey@justsayjersey4 жыл бұрын

    • Kat ova 😂👍😘

      @timqwerty5920@timqwerty59204 жыл бұрын

    • Супер

      @shirdagidrskomp@shirdagidrskomp4 жыл бұрын

    • и, я так хочу😂

      @MilanaA14@MilanaA144 жыл бұрын

    • 😁😁😁😁😁

      @user-jv7wx7iv7b@user-jv7wx7iv7b3 жыл бұрын

    • Куда детей дели?😁

      @NightOwl222@NightOwl2223 жыл бұрын

  • Бесконечное спасибо за заботу о нашем здоровье. Слушать Вас одно удовольствие!

    @Mona-fm7co@Mona-fm7co11 ай бұрын

  • Сволочи ! Я из за ваших комментариев пропустил само видео .Теперь заново смотреть

    @kostazaslonov9186@kostazaslonov91864 жыл бұрын

    • Я тоже

      @user-vk8uf4uq7b@user-vk8uf4uq7b4 жыл бұрын

    • 🤣🤣

      @zzxx1799@zzxx17994 жыл бұрын

    • Тоже самое 🙄😬😂

      @zaliavtaeva1589@zaliavtaeva15894 жыл бұрын

    • Я тоже 🤣🤣

      @modammo4021@modammo40214 жыл бұрын

    • 😂😂✋🏽

      @user-jh2dr2ew6m@user-jh2dr2ew6m4 жыл бұрын

  • Не совершайте моих ошибок, не читайте комменты в 4 часа ночи.

    @KutMagic@KutMagic4 жыл бұрын

    • Василий Семеновский Согласен, я тоже на это попался)))

      @Gambol_25@Gambol_254 жыл бұрын

    • И на работе!

      @marinaa4918@marinaa49184 жыл бұрын

    • В 4 часа ночи не читаю, читаю в 3.46.

      @user-gh5yk8nr9u@user-gh5yk8nr9u4 жыл бұрын

    • Да, я тоже в шоке(((

      @user-rx2dz3qx9w@user-rx2dz3qx9w4 жыл бұрын

    • 05.23😅

      @vlad1818@vlad18184 жыл бұрын

  • Дорогой доктор, благодарю за полезную информацию👍💖 и за то, что стараетесь её донести до людей. Всех Вам благ🤗💖

    @user-dg5bt5fb4s@user-dg5bt5fb4s Жыл бұрын

  • Спасибо за то что так щедро делитесь полезными знаниями . Здоровье это самое важное в жизни .

    @nataliakornilevsky6668@nataliakornilevsky6668 Жыл бұрын

  • Этот мужик МЕШАЕТ мне читать комменты 🙎🏼‍♀️

    @thechildofearth7530@thechildofearth75304 жыл бұрын

    • 😆😆😆+1

      @SvMusicForLife@SvMusicForLife4 жыл бұрын

    • 😂😂👍

      @rchi3258@rchi32584 жыл бұрын

    • 😂😂😂

      @user-wn3bv1dw9q@user-wn3bv1dw9q4 жыл бұрын

    • Я только поставил его на паузу чтоб не мешать и сразу твой комент!xD

      @shurikalexandru9593@shurikalexandru95934 жыл бұрын

    • 🤣🤣🤣🤣🤣

      @user-bj6hg7pp2s@user-bj6hg7pp2s4 жыл бұрын

  • собрал дома весь сахар и смешал с дрожжами, а после перегнал в спирт, получилось не сладко, но весело.

    @Ribak_na_Tanke@Ribak_na_Tanke4 жыл бұрын

    • Алёнушка, не пей сестрица, козленушкой станешь.

      @BlessVita@BlessVita4 жыл бұрын

    • Аа самогонщик

      @gddhsh506@gddhsh5064 жыл бұрын

    • 😅😅😅👍🏻👍🏻👍🏻

      @user-fd5fg4mc4t@user-fd5fg4mc4t4 жыл бұрын

    • Ты супер. Я тебя люблю.давно небыло так весело

      @alexsanderpahomov6465@alexsanderpahomov64654 жыл бұрын

    • 😂😂😂🤗

      @user-wc4cz7bx9v@user-wc4cz7bx9v4 жыл бұрын

  • Это абсолютно гениальное видео. Спасибо, доктор!

    @mariaschafer2753@mariaschafer2753 Жыл бұрын

  • Сегодня первый день без сахара - ломка страшная. Люди пишут, что комментарии смешные. Дошла до самого конца, иногда губы чуть растягивались в улыбке. Попробую перечитать через две недели)

    @user-bv7rt7iv2k@user-bv7rt7iv2k Жыл бұрын

    • Здравствуйте, для того чтобы ваш организм и мозг полностью адаптировались к новому питанию, а точнее образу жизни, должно пройти время, у каждого оно свое. Нужно просто дать организму привыкнуть к новому питанию, а мозгу понять, что это действительно "вредная" еда, без которой теперь можно спокойно обойтись. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про вред сахара и как перестать есть сладкое kzhead.info/sun/dpl8Y66krnaleK8/bejne.html , kzhead.info/sun/gt6dZqVxeJOHdIk/bejne.html , kzhead.info/sun/Z7ZvaMmJraWnhYk/bejne.html , kzhead.info/sun/ZK9rgLqChJ6AlGw/bejne.html , kzhead.info/sun/fNuKnc59cJqio30/bejne.html , kzhead.info/sun/i9KGqZuHaXOMl5s/bejne.html, kzhead.info/sun/acaFZtOyeXqlm4E/bejne.html , kzhead.info/sun/eptpiLqlpmN9ZXk/bejne.html , kzhead.info/sun/Z6punriPkKKJhq8/bejne.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала

      @DrEricBerg@DrEricBerg Жыл бұрын

    • Возьми свет!!

      @SENATOR159@SENATOR15911 ай бұрын

    • Как прошли две недели?)

      @mk_ya@mk_ya10 ай бұрын

    • Я морально подготовилась сначала. Просто не стала есть сладкое и три дня и не хочу пока. Не знаю как дальше пойдет дело

      @doza6304@doza63043 ай бұрын

  • Тема серьёзная, но комментарии должны выкупить резиденты камеди-клаб.

    @MsSkandinav@MsSkandinav4 жыл бұрын

    • 😀👍

      @user-ej4cu1rx6q@user-ej4cu1rx6q4 жыл бұрын

    • Камеди дерьмо

      @user-nf9cl4bz9m@user-nf9cl4bz9m4 жыл бұрын

    • Skandinav 😂

      @kristinaballerina1@kristinaballerina14 жыл бұрын

    • вонючая бездарная помойка

      @user-uy4uy4ut9r@user-uy4uy4ut9r4 жыл бұрын

    • Комментарий огонь 🔥

      @altynkerimbaev1093@altynkerimbaev10934 жыл бұрын

  • "Я заметила, что если не кушать хлеб, сахар, жирное мясо, не пить пиво с рыбкой - морда становится меньше, но грустнее..."Ф. Раневская

    @user-nq9ic5is4w@user-nq9ic5is4w3 жыл бұрын

    • Что за бред приписывать Раневской такие "остроты". Приплетают ее, бедную, надо не надо...

      @nimall9277@nimall92772 жыл бұрын

    • 🤣🤣🤣🤣💥Точняк

      @annakalinina5672@annakalinina56722 жыл бұрын

    • что за бред ты пишешь ? я когда отказался от этого - жизнь почувствовал, легкость появилась. А когда пил пиво с жирным мясом лежал сутками на диване как овощь

      @wowdronshow3674@wowdronshow36742 жыл бұрын

    • За то жопа довольнее

      @emelops8446@emelops84462 жыл бұрын

    • Гениальная Фаина Раневская!

      @user-wf2eo9eu4w@user-wf2eo9eu4w2 жыл бұрын

  • Большое спасибо, доктор Берг! Слушаю ваши лекции и восхищаюсь все больше и больше. Доступно и понятно. Благодарю всю команду. Спасибо за важную информацию, что просвещаете. От сахара от тказалась месяц назад, перешла на интервальное голодание и ем два раза второй день. Очень хочу отказаться от хлеба, пока сьела два раза, с завтрашнего дня откажусь) . Желаю всем здоровья)

    @user-sf1eq5qq1o@user-sf1eq5qq1o8 ай бұрын

    • Здравствуйте, рады слышать, что у вас получилось отказаться от сахара! 😊 Так держать! ❤️ Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как справиться с тягой к хлебу и чем его можно заменить kzhead.info/sun/m86PkrKfsIWCfo0/bejne.html, kzhead.info/sun/pZWepM9wfF-jjX0/bejne.html, С легкостью отказаться от хлеба, понять как правильно поменять питание,разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 📌 Чтобы НАЧАТЬ свой путь преображения и оздоровления, вам нужно выбрать пакет курса и оплатить по ссылке: drberg.ru/bk-p1? Дополнительно вы можете задать интересующие вопросы консультантам на сайте. Служба поддержки канала

      @DrEricBerg@DrEricBerg8 ай бұрын

    • БлагоДарю, Оюна! Посмотрела у Вас видео д-ра Берга про 5 женских вредных товаров, . А от сахара и мучного отказывайтесь смело!!! Наш Доктор Берг и его команда Молодцы!!!

      @zch5793@zch57935 ай бұрын

    • От хлеба сложней от сахара легче отказаться,во хлеба сложней,,😢

      @user-ch5om5zt3z@user-ch5om5zt3z3 ай бұрын

  • На этом канале самые позитивные слушатели! Да, приходится слушать 2 раза! После чтения коммент. 😊

    @user-sw8jn4xp3t@user-sw8jn4xp3t10 ай бұрын

  • Сюжет можете не смотреть, ничего не потеряете. Но вот комменты почитать - одно удовольствие :)

    @freeartist@freeartist4 жыл бұрын

    • Вы просто не осознаете своего невежества про этот метод и сколько людей спастись от проблем с телом и психозависимостью к еде. А я перепробовала десятки способов избавиться от резистентности к инсулину и только кето и интервальное голодание по Бергу помогло за месяц привести себя в норму.

      @user-uo6hh3qp1l@user-uo6hh3qp1l2 жыл бұрын

    • А мы будем смотреть, потому что хотим потерять тягу к сладкому и к мучному и потерять энное количество лишних килограмм!

      @oceanbay3690@oceanbay36904 күн бұрын

  • Ой не могу ржу. Коменты намного интнреснее ,чем само видео. Какие люди фантазеры и с чувством юмора.

    @Maryam-rj4ti@Maryam-rj4ti4 жыл бұрын

    • Maryam это все из за отказа сахара ,отказ влияет на чувство юмора

      @user-ou2ln5gj6u@user-ou2ln5gj6u4 жыл бұрын

    • Да , наши люди - особенные!

      @user-lv3ml7br8l@user-lv3ml7br8l3 жыл бұрын

    • @@user-lv3ml7br8l да . согласна . они вообще супер . давно так не смеялась ..

      @user-rq3uv1bd5n@user-rq3uv1bd5n3 жыл бұрын

    • Интереснее? При чём тут интерес? Или вы надеялись, что Берг информацию в виде частушек будет преподносить?

      @nimall9277@nimall92772 жыл бұрын

    • @@nimall9277 Берг не причём, я смеюсь над людьми которые пишут комментарии.

      @Maryam-rj4ti@Maryam-rj4ti2 жыл бұрын

  • Слава доктору! Сильное объяснение. Употребление сахара заблокировано.

    @olgazaitseva1756@olgazaitseva1756 Жыл бұрын

  • Большое спасибо, доктор.Многая вам лета на радость нам.

    @ludaplatonova3805@ludaplatonova38059 ай бұрын

  • Без работы две недели, появился румянец, волосы сгустились, похудел на 5 кило да вообще пошёл на лад. Советую от души.

    @evgeniykulivatskiy@evgeniykulivatskiy4 жыл бұрын

    • Точно. От работы кони дохнут. 😉

      @elenapanteleeva4686@elenapanteleeva46864 жыл бұрын

    • Без работы нет денег. Без денег нет сахара. Вот и пошел на лад.

      @vladilak36@vladilak364 жыл бұрын

    • Единственный дельный совет

      @ababagalamaga4465@ababagalamaga44654 жыл бұрын

    • Как ушел с работы, я похудел за 3 месяц на 6 кг. И это без шуток.

      @romanyakushev9926@romanyakushev99264 жыл бұрын

    • С января 2019 без работы))

      @user-co5rg8wd2g@user-co5rg8wd2g4 жыл бұрын

  • Да прекратите, люди, комментить!! Я пропустил мимо ушей весь ролик, читая и ржа)))))

    @tokmyrzint556@tokmyrzint5564 жыл бұрын

    • Пытаюсь ролик посмотреть уже шестой раз,но отвлекаюсь на комменты и фффффсе...включаю седьмой раз...

      @user-yt6zy9oc9f@user-yt6zy9oc9f3 жыл бұрын

    • Аналогично, пришлось пересматривать...🤣😅😂

      @user-ro7cl5mo5d@user-ro7cl5mo5d3 жыл бұрын

    • То же самое😂😂😂

      @user-cy9mx5qc6g@user-cy9mx5qc6g3 жыл бұрын

    • 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Смотрю третий раз

      @user-bw4dj3gx1t@user-bw4dj3gx1t3 жыл бұрын

    • @REGVID™ не могу

      @Bags_made_of_beads@Bags_made_of_beads3 жыл бұрын

  • Так убедительно и грамотно вы преподносите.Спасибо.

    @user-ot8pj5bf9p@user-ot8pj5bf9p Жыл бұрын

  • Не ем сахар уже 10 дней, пропала сонливость, не хочу днём спать. Это круто! Бодрый весь день!!!

    @user-mk3xe1oq7c@user-mk3xe1oq7c Жыл бұрын

    • Super! У меня второй день.. пока ок

      @ldnh2006@ldnh2006 Жыл бұрын

    • Как ощущения не сорвался? У меня 8 день

      @dr.skyland_akula7952@dr.skyland_akula795211 ай бұрын

    • @@dr.skyland_akula7952 а как вы сейчас? Держитесь?

      @user-rj8im9xf2o@user-rj8im9xf2o11 ай бұрын

    • @@user-rj8im9xf2o 16 день ,нормально с 13 дня никаких ломок , просто хорошее настроение нормальное насыщения после нормального завтрака и обеда , перепады энергии ушли, обычная пища стала казаться ещё вкусней , та же гречка стала приятна для вкус, о а яблоки и фрукты стали казаться очень даже сладкими, кожа вроде сглажена стало но прыщи ещё полностью не ушли, на счёт веса у меня жира нету мыщцы да кости я спортивный.

      @dr.skyland_akula7952@dr.skyland_akula795211 ай бұрын

    • @@dr.skyland_akula7952 можешь назвать свое нормальное питание? Завтрак обед. А то я живу как зря жесть, сосиски в тесте, чай с сахаром(хотя бы одну ложечку но положу, а то и две), в обед примерно тоже самое, чтото мучное с мясом, типа самсы. Ужина может и не быть, а может и шаурма. Играю в футбол в основном в зале - и так кислорода мало, а мне так вообще жесть. Первые 10-15 минут бегаю более менее, потом как будто все соки организма выжаты, и я кое как доигрываю до 30 минут и второй тайм тоже, чисто на опыте держусь) и вот хотелось бы узнать , может у тебя ничего экстравагантного в питании нет, а всяко лучше в разы будет. Может на яйца с утра перейти хотя бы для начала, уж они то норм будут...

      @FromGamesWithFuck@FromGamesWithFuck11 ай бұрын

  • Не ела сахар 2 часа и знаете что... Я в своем познании настолько преисполнился, что я как будто бы уже сто триллионов миллиардов лет проживаю на триллионах и триллионах таких же планет, как эта Земля, мне этот мир абсолютно понятен, и я здесь ищу только одного - покоя, умиротворения и вот этой гармонии, от слияния с бесконечно вечным, от созерцания великого фрактального подобия и от вот этого замечательного всеединства существа, бесконечно вечного, куда ни посмотри, хоть вглубь - бесконечно малое, хоть ввысь - бесконечное большое, понимаешь?

    @user-ov6mr5ui8y@user-ov6mr5ui8y4 жыл бұрын

    • Белка Белкина я этот ролик пересматривала раз 20 и все равно смеялась !))) шедевр 😂

      @user-bg8cf2yw5m@user-bg8cf2yw5m4 жыл бұрын

    • Да блин😁

      @user-kc3jd8rc3s@user-kc3jd8rc3s4 жыл бұрын

    • топ)))

      @beerlaga@beerlaga4 жыл бұрын

    • 😂😂😂

      @user-jw7ht8qd7p@user-jw7ht8qd7p4 жыл бұрын

    • Слышу эту музыку ))

      @adamadamov6760@adamadamov67604 жыл бұрын

  • Вчера стартанул, а сегодня съел тортик. Завтра опять придётся стартовать.

    @ACDandMe@ACDandMe4 жыл бұрын

    • Тортик это прекрасно😋

      @ebich228@ebich2284 жыл бұрын

    • Синдром отложенного завтра.

      @user-yy2bk2pg1l@user-yy2bk2pg1l4 жыл бұрын

    • 😁😁😁😁😁😁😁😁

      @barafunderar6267@barafunderar62674 жыл бұрын

    • Лучше сало бы съел ))

      @danilgazizov@danilgazizov4 жыл бұрын

    • Ахах, тоже стартанул, вечером начала болеть голова, чуть не умер, но помог шоколадный рулет

      @bukwoed597@bukwoed5974 жыл бұрын

  • Я восхищаюсь каналом, ведущим,переводчиком и всеми кто делает этот канал. Все правда и все просто, я 50 лет была сладкоежка и все вытекающие последствия. И я была уверена, что отказаться от сладкого это невозможно. Не ем сладкое и чувствую себя голодной… но…. Уже почти год ем редко сладкое…. Свободно обхожусь без сладкого и чувствую себя прекрасно. Ура! Но если очень хочется, то ем😂, но очень редко

    @klarakorea@klarakorea11 ай бұрын

    • Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, как избавиться от тяги к углеводам и сладкому kzhead.info/sun/gt6dZqVxeJOHdIk/bejne.html , kzhead.info/sun/dpl8Y66krnaleK8/bejne.html , kzhead.info/sun/mMlxmZSeaZRplp8/bejne.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1? Служба поддержки канала

      @DrEricBerg@DrEricBerg11 ай бұрын

    • если уж очень хочется то столовую ложку меда скушать ( настоящего) , это отобьет тягу, да и полезно)

      @user-me8lj8zw2y@user-me8lj8zw2y9 ай бұрын

  • СПАСИБО ДОКТОРУ.. СПАСИБОЕ ТЕМ...ЧЬИ КОМЕНТЫ... С ЮМОРОМ... РЕБЯТА ВЫ ПРОСТО КЛАСС..ДАВНО ТАК НЕ СМЕЯЛАСЬ.,. ПОБОЛЬШЕ СМЕХА....И ЖИЗНЬ БУДЕТ ПРОДОЛЖАТЬСЯ..... СМЕХ ЛЕЧИТ ВСЕ БОЛЕЗНИ..... ВСЕМ СПАСИБО.... ПРОСТО БРАВО....

    @kristinasivunova2714@kristinasivunova2714 Жыл бұрын

  • Без сахара 35 лет. Самостоятельно уничтожил ИГИЛ,одной силой мысли. Летаю каждый день в другие звёздные системы. Лежу в палате номер 7))))) Спасибо не ожидал столько лайков.

    @user-ml2ye9pz6c@user-ml2ye9pz6c4 жыл бұрын

    • 🤣🤣🤣

      @user-mb9mk5vf3k@user-mb9mk5vf3k4 жыл бұрын

    • Хаааааа

      @user-ul7tf4xi1o@user-ul7tf4xi1o4 жыл бұрын

    • 😂🤣😅👍

      @tatianamogilevets8119@tatianamogilevets81194 жыл бұрын

    • Я подавился от смеха... что же вы делаете)))))))

      @NeuronNV@NeuronNV4 жыл бұрын

    • Ой коооры хаххаахх

      @diemass@diemass4 жыл бұрын

  • Когда ел сахар, были бородавки на яйцах. После того как перестал есть сахар, они исчезли.... А бородавки остались

    @gostgost3481@gostgost34814 жыл бұрын

    • ЭТО ПРОСТО ЛУЧШИЙ КОМЕНТ, МОЁ УВАЖЕНИЕ😂😂😂😂😂😂😂😂🤣🤣Снимаю шляпу🤠😁

      @EnotikTerorist@EnotikTerorist4 жыл бұрын

    • @@EnotikTerorist Это точно, подписываюсь под каждым словом 👍👍👍👍👍

      @user-wz9hy4bu7y@user-wz9hy4bu7y4 жыл бұрын

    • Бгггг поцтолом

      @periscope1368@periscope13684 жыл бұрын

    • Ахпхххсхмхсххзззахххха

      @user-vl9lk8ud4s@user-vl9lk8ud4s4 жыл бұрын

    • Сука... нельзя так смешить!))))😂😂😂😂

      @nuotatetutti5530@nuotatetutti55304 жыл бұрын

  • Ассалому алейкум. Спасибо доктору и переводчику за хорошую работу.. Мы любим и уважаем Вас.. Таджикистан 🇹🇯 приветствуют Вас ✊

    @safarabdunazarov5709@safarabdunazarov5709 Жыл бұрын

    • Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

      @DrEricBerg@DrEricBerg Жыл бұрын

    • @@DrEricBerg Желаю вашей команде, удачи и благополучие. Ваш постоянный слушатель, Сафармурод Абдуназаров.

      @safarabdunazarov5709@safarabdunazarov5709 Жыл бұрын

    • 🇹🇯🇹🇯🇹🇯

      @thekilleradoll3197@thekilleradoll3197 Жыл бұрын

  • Здравствуйте! Хочу полностью согласиться с доктором. Последние полгода просто уменьшил количество сахара в чае,кофе и ,о чудо,Я стал визуально намного стройнее. И тяга жрать тоже уменьшилась

    @technomaniac4543@technomaniac4543 Жыл бұрын

    • Не умегьшила, а отказалвсь от сахара вчае, кофе уже 20 лет.потолстела.этого мало

      @user-dn6ps6dr8v@user-dn6ps6dr8v Жыл бұрын

  • Остановила просмотр ролика,чтобы почитать комментарии. Здесь собрались лучшие юмористы🤣🤣

    @user-gb2vo1jk5i@user-gb2vo1jk5i4 жыл бұрын

    • Я вытерпела , сначала ролик посмотрела.

      @milaamber-609@milaamber-6093 жыл бұрын

    • Аналогично поступил!!!

      @user-ru2uk7lb4t@user-ru2uk7lb4t3 жыл бұрын

    • я тоже

      @user-ds9bc8jx5v@user-ds9bc8jx5v3 жыл бұрын

    • Действительно, я тоже решила всем отправить видео и добавить чтоб именно коменты прочитали))))

      @user-dw7yk5bj9h@user-dw7yk5bj9h3 жыл бұрын

    • Татьяна,вот как раз на Вашем комментарии остановила ролик,чтобы читать дальше.😆Юморной у нас все -таки народ,несмотря ни на что.Всех благ всем.(Якутия) 🖐👋💝🌹

      @user-wo8wd3hg6o@user-wo8wd3hg6o3 жыл бұрын

  • Без сахара 8 месяцев энергии куча. Могу всю ночь бегать по стенам и по потолку. Минусы: Соседи вызывают полицию. (: Нихрена себе! Нашёл коммент спустя год а тут 770 лайков!

    @sars4320@sars43204 жыл бұрын

    • akuma Тот же минус. Решил проблему?

      @coolomet@coolomet4 жыл бұрын

    • @@coolomet Вот только щас из психушки выпустили из-за того что отказался от сахара.

      @sars4320@sars43204 жыл бұрын

    • Или экзорциста

      @nagi2011@nagi20114 жыл бұрын

    • Без сахара, но на соли

      @user-or3sv3bt7c@user-or3sv3bt7c4 жыл бұрын

    • @@user-or3sv3bt7c Эт точно

      @sars4320@sars43204 жыл бұрын

  • Так и есть. Больше ешь сахара и постоянно хочется есть. Один из лучших докторов на просторах интернета. Спасибо Вам за Ваш труд. Здоровья Вам и процветания.

    @user-st2gq9ci2i@user-st2gq9ci2i Жыл бұрын

    • Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, как избавиться от тяги к углеводам и сладкому kzhead.info/sun/gt6dZqVxeJOHdIk/bejne.html , kzhead.info/sun/dpl8Y66krnaleK8/bejne.html , kzhead.info/sun/mMlxmZSeaZRplp8/bejne.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk? Служба поддержки канала

      @DrEricBerg@DrEricBerg Жыл бұрын

  • Был у меня опыт недавно: Нужно было хорошо выглядеть к одному мероприятию и на мотивации я не ел сахара около 2х недель. Даже не пытайтесь думать, что вы сейчас бросите на месяц или ещё какой-то установленный срок. Либо сразу и навсегда, либо никогда.

    @user-uz8up2kr5g@user-uz8up2kr5g Жыл бұрын

  • Не ем сахар уже 2 часа, научился передвигать предметы силой мыслей, спасибо.

    @thomatarmynephrit4770@thomatarmynephrit47704 жыл бұрын

    • Крик

      @yuryboy@yuryboy4 жыл бұрын

    • Вот же радость ! Показать свою тупость. Да вы ешьте что хотите. Хоть гавно

      @user-yk4px7xn4g@user-yk4px7xn4g4 жыл бұрын

    • @@user-yk4px7xn4g это ты такая злая, потому, что сахар ешь, а я вот не ем и могу печатать буквы не касаясь смартфона.

      @thomatarmynephrit4770@thomatarmynephrit47704 жыл бұрын

    • Ну вот как носом научишься печать тогда поговорим. Я не злая. Человек для вас лекцию читает. А вы смеетесь

      @user-yk4px7xn4g@user-yk4px7xn4g4 жыл бұрын

    • @@user-yk4px7xn4g а что плохого в том, что мы смеемся? Мы же не пытаемся никого обидеть или оспорить что-то. Юмор понимать надо.

      @thomatarmynephrit4770@thomatarmynephrit47704 жыл бұрын

  • Люди, смотрите ролик, а потом читайте комменты, или наоборот, потому что делать это одновременно нет никакой возможности.

    @cruduelionora6198@cruduelionora61983 жыл бұрын

  • Спасибо Вам за видео, д-р Берг! Поздравляю с 5М подписчиков. Благодарю за все Ваши видео, всегда столь познавательные и вдохновляющие🙏

    @dmitrymanchenkov2996@dmitrymanchenkov299610 ай бұрын

    • Здравствуйте, благодарим за поздравления, мы на постоянной основе передаем Доктору Бергу пожелания и комментарии его русскоязычных единомышленников. Будьте здоровы! Служба поддержки канала

      @DrEricBerg@DrEricBerg9 ай бұрын

    • ​@@DrEricBerg Благодарю Вас! Здоровья и процветания также и Вам, и Доктору Бергу!

      @dmitrymanchenkov2996@dmitrymanchenkov29969 ай бұрын

  • Доктор Берг, вы мой кумир, обожаю Вас, счастья, здоровья и огромное количество подписчиков...

    @user-ro5sc4df4j@user-ro5sc4df4j Жыл бұрын

  • -Папа, а почему конфеты заворачивают в шелестящие обёртки? - Чтобы вся квартира слышала, как наша мама худеет!

    @oceanbay3690@oceanbay36902 жыл бұрын

    • 😂😂😂😂😂😂😂😂😂👍

      @svetlanasvetlay1836@svetlanasvetlay18362 жыл бұрын

    • Это про меня😂😂😂

      @asdzxcv4367@asdzxcv43672 жыл бұрын

    • 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

      @user-gq5ce8ww5y@user-gq5ce8ww5y2 жыл бұрын

    • Ой, насмешила!!! Спасибо!!!👍😃😄

      @user-qg3gm6cd8k@user-qg3gm6cd8k2 жыл бұрын

    • 👍🏻🤣🤣🤣

      @user-bi1yt2ss1z@user-bi1yt2ss1z2 жыл бұрын

  • Пока читала комменты, пропустила, что казал доктор про сахара. Зато настроение))))

    @user-ok8ei9op6s@user-ok8ei9op6s3 жыл бұрын

    • И я...😥😠😃

      @mayrooshamayroosha4304@mayrooshamayroosha43042 жыл бұрын

    • Я тоже!!!🤣🤣🤣

      @user-ms4np7gw5y@user-ms4np7gw5y2 жыл бұрын

    • Точно также!зачиталась комментарии-прослушала доктора!!!!Пересматриваю🧐...

      @aequoanimo2186@aequoanimo21862 жыл бұрын

    • Казал сказал...говорил а мы читаем Коменты...

      @user-zs5gk3sz1x@user-zs5gk3sz1x2 жыл бұрын

    • И я так же , все правильно говорит доктор но коменты конечно 🤣🤣🤣

      @Mojaschisnwgermanii@Mojaschisnwgermanii2 жыл бұрын

  • Я 4 месяц как живу без сахара, прекрасно себя чувствую.

    @sofialawrence7542@sofialawrence7542 Жыл бұрын

    • Похудела?

      @AL-AZAP@AL-AZAP Жыл бұрын

    • ну как? держитесь?

      @alenabrany2226@alenabrany222611 ай бұрын

    • Вы то прекрасно, а как чувствует себя сахар?

      @user-rz9nc5fj4z@user-rz9nc5fj4z6 ай бұрын

  • Нн ем сахар около полутора месяцев- прекрасно себя чувствую. Позавчера выбросила все варенье, что было в доме😊 Сегодня наконец смогла купить джинсы в обычном магазине: обьем уменьшился почти на 10 см Спасибо, доктор!❤❤❤

    @user-xw5zn5is7x@user-xw5zn5is7x8 ай бұрын

    • Здравствуйте, рады слышать, что у вас получилось отказаться от сахара! 😊 Так держать! ❤️ Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

      @DrEricBerg@DrEricBerg8 ай бұрын

    • Доктор,а как потом с таблетками от диабета,самой изменять лечение?

      @tamarakupcenko2240@tamarakupcenko22408 ай бұрын

  • Раньше не контролировал себя в пище и весил 78 килограмм при росте в 174~, а это уже выше нормы. Решил уменьшить сладкую пищу в рационе, а порции стал есть меньше. Вешу теперь 74, но и это не предел. Стал качаться. Руки более рельефные стали. К лету, наверно, смогу выйти за отметку меньше 70 килограмм и летом серьёзно займусь спортом, чтобы выглядеть отлично и быть подтянутым. Подкиньте отметок "мне нравится", чтобы не потерять мотивацию, ну и, если хотите напишите напутствие какое-то или пожелание. Всем добра!

    @Bertal03@Bertal033 жыл бұрын

    • удачи,ты сможешь!!

      @nellemashtaller1533@nellemashtaller15333 жыл бұрын

    • У меня рост 178 вес 88

      @thrashertv6468@thrashertv64683 жыл бұрын

    • Постоянства желаю.

      @user-fd3fk8mn3v@user-fd3fk8mn3v3 жыл бұрын

    • Спасибо!

      @Bertal03@Bertal033 жыл бұрын

    • Если ты можешь потерять мотивацию от дефицита лайков, у меня для тебя плохие новости)

      @av4up@av4up3 жыл бұрын

  • Прочитал комменты , судя по всему комментаторы путают сахар с кокаином)

    @Gabriel_1812@Gabriel_18124 жыл бұрын

    • 😅🤣😂👍

      @tatianamogilevets8119@tatianamogilevets81194 жыл бұрын

    • Вот блин. То-то ноздри слипаться стали...

      @user-hv6td9vy3s@user-hv6td9vy3s4 жыл бұрын

    • Ну так в этом видео тоже говорять о кокаине, просто заменили слово на сахар.

      @wexerrexer@wexerrexer4 жыл бұрын

    • 😂😂😂

      @user-jk4tm5rc3r@user-jk4tm5rc3r4 жыл бұрын

    • Отказались от сахара в пользу него просто 🤣

      @sweetcartv6230@sweetcartv62304 жыл бұрын

  • Согласна с доктором , я поглощала тоннами сладости в жизни и не могла наестся , если я начинала ест ,то не могла остановиться , я хотела все больше и больше , первые три дня без сахара были самые сложные , организм просил сахар , но я перетерпела и чувствую лучше

    @nataljastraume7656@nataljastraume7656 Жыл бұрын

  • Без сахара пол года, сбросил 10кг 👍👍👏👏👏👏

    @Global7774@Global7774 Жыл бұрын

    • Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

      @DrEricBerg@DrEricBerg Жыл бұрын

  • Короче, начитавшись комментов, решила присоединиться к эксперименту. Насмеявшись вволю, продлила себе себе жизнь не меньше, чем на месяц. Люди, я вас обожаю!!! Такое чувство юмора, и сатириков не надо!! Сплошная экономия!!!

    @user-lo3rb4tx1d@user-lo3rb4tx1d Жыл бұрын

    • Экономии нет.Начинаете покупать орехи,яйца,мясо.Но это лучше.Не ем сахар ( и хлеб) два года.Настроение отличное,правда!

      @bibliograf@bibliograf Жыл бұрын

    • @@bibliograf а как же шоколадочка, хотя бы из горького шоколада, не хочется?

      @user-st9zs1kc6y@user-st9zs1kc6y Жыл бұрын

    • @@user-st9zs1kc6y Как же без нее

      @bibliograf@bibliograf Жыл бұрын

    • В точку и Точка.......

      @saundtrek8548@saundtrek8548 Жыл бұрын

    • @@user-st9zs1kc6y так горькую шоколадочку как раз можно)

      @justinaid1812@justinaid1812 Жыл бұрын

  • Я давно так не смеялась! Какие всё таки у нас, прекрасные люди! Здоровья вам всем! И всех благ!

    @tatyanaaf9935@tatyanaaf99354 жыл бұрын

  • Доктор Берг как всегда в яблочко ! Сильно ограничил потребление сахаров, уменьшилась талия живот стал более плоским, кожа лица более свежая.

    @shmelev4439@shmelev4439 Жыл бұрын

    • Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами, успехов вам! Разнообразить свое меню полезными и вкусными кето- рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала

      @DrEricBerg@DrEricBerg Жыл бұрын

    • ...а глаза более грустные

      @guarana0406@guarana040611 ай бұрын

  • Не ем сахар уже три месяца! Мне восемнадцать, но чувствую себя помолодевшим лет на десять, как будто мне всего восемь!

    @user-oy4jb4pe7v@user-oy4jb4pe7v Жыл бұрын

    • Скоро агукать начнёшь и в пастель сраться.

      @user-uz7yz7dt7v@user-uz7yz7dt7v Жыл бұрын

    • Смотрите, Алексей, теперь внимательно,не шутите с сахаром, можете ещё сбросить лет 10.И , что тогда от вас останется?минус 2 года?Может не стоит рисковать?

      @larisaledeneva4523@larisaledeneva4523 Жыл бұрын

    • @@larisaledeneva4523 🤣🤣

      @user-jl9qu3yl5p@user-jl9qu3yl5p Жыл бұрын

    • 😂😂😂

      @user-xq9yj8ri8q@user-xq9yj8ri8q Жыл бұрын

    • Правда,в этот отрезок времени организм не стареет,ну да ладно

      @user-yd6st6or8b@user-yd6st6or8b Жыл бұрын

  • Важная и трудная информация очень доступно доносится.Огромная благодарность за знания

    @user-el7su4wo2y@user-el7su4wo2y Жыл бұрын

  • Два месяца не ел сахар, затем, два месяца питался только сахаром. Познал крайности .... осознал срединный путь - стал Буддой.😊

    @dmitrygorshkov1295@dmitrygorshkov12954 жыл бұрын

    • 😂😂😂😂👍👍👍👍

      @user-js4ki8kq3c@user-js4ki8kq3c4 жыл бұрын

    • Кстати, хороший метод, есть 2 недели только сахар

      @user-jh8ms7lt4b@user-jh8ms7lt4b4 жыл бұрын

    • @@user-jh8ms7lt4b как то лет тридцать назад, когда я служил в армии, ко мне пришёл просветлённый мастер и не сказав ни слова, дал два урока. Один раскрыл природу счастья, другой срединный путь.... В одном из уроков я ел дней десять только один продукт....🙂

      @dmitrygorshkov1295@dmitrygorshkov12954 жыл бұрын

    • Блистательно!!!!!

      @user-ev5cd3yo4q@user-ev5cd3yo4q4 жыл бұрын

  • Читаю комментарии, забыла про видео. Ржу до слёз. Поняла, что самые весёлые люди это сладкоежки.

    @LenaLena-xx9wn@LenaLena-xx9wn4 жыл бұрын

    • А худые злые.

      @tanjasneg.@tanjasneg.3 жыл бұрын

    • Все ржут ...не пойму с чего? Видно у людей других проблем нет..

      @user-dr3qv2kw8g@user-dr3qv2kw8g3 жыл бұрын

    • Татьяна Снегирева ничего подобного. Перестала есть сахар, сбросила лишний вес, стала моложе выглядеть и настроение поднялось и хочется жить и радоваться жизни :)

      @nataliiabakhtala5378@nataliiabakhtala53783 жыл бұрын

    • уже задолбался листать экран, вверху одни комментарии о том, как было смешно читать каменты, что аж забыли про видео, но мне до них видимо уже не докрутить. Хорошо смотреть видео с компа, нет соблазна одновременно смотреть и читать

      @adeusexmachina@adeusexmachina3 жыл бұрын

    • Аналогично

      @user-dr3qv2kw8g@user-dr3qv2kw8g3 жыл бұрын

  • Вы наш спаситель!!! Все как вы говорите, так и произошло!!!

    @AlexGor-wz1sf@AlexGor-wz1sf Жыл бұрын

  • Доктор Эрик! Вы потрясающий ❤️❤️❤️

    @user-vk1do4nz8j@user-vk1do4nz8j Жыл бұрын

  • Две недели без сахара! Так засияла кожа, что в темной комнате обхожусь без света!

    @gregandkami7099@gregandkami70994 жыл бұрын

    • ты хоть не в чернобыле была?

      @user-xk7vj6nn8h@user-xk7vj6nn8h4 жыл бұрын

    • Похоже вместо сахара стала кушать фосфор

      @HeupoceTb@HeupoceTb4 жыл бұрын

    • Бросил сахар. Стал есть фосфор

      @celsiusfox2631@celsiusfox26314 жыл бұрын

    • 🤣🤣🤣👌

      @Leka6668@Leka66684 жыл бұрын

    • Позитивненько, спасибо!☺️

      @likasolt6997@likasolt69974 жыл бұрын

  • А я после того как бросил есть сахар, да стал сильнее похудел теперь легче гоняться за теми кто ест сахар...они такие вкусные и беспомощьные.......

    @user-ti1ux4ki1g@user-ti1ux4ki1g4 жыл бұрын

    • 🤣🤣🤣

      @amiraromani3340@amiraromani33404 жыл бұрын

    • 😀😀😀😀😀

      @user-rx1gy3yd3x@user-rx1gy3yd3x4 жыл бұрын

    • Странно ...))) К другим просто инопланетяне приходят... С вами что-то не то...)))

      @milawill8350@milawill83503 жыл бұрын

    • супер!!!

      @user-rq3uv1bd5n@user-rq3uv1bd5n3 жыл бұрын

    • 😥😂😂😂😂😂😂😂😂😫😛😛😛😎

      @user-qw8sk5bd8q@user-qw8sk5bd8q2 жыл бұрын

  • Доктор, я, вас обожаю 🙂

    @milk5347@milk5347 Жыл бұрын

  • Доктор Берг ! Благодарю за информацию. Удачи Вам и мне!!!!!

    @user-zg8sn3bz2m@user-zg8sn3bz2m5 ай бұрын

  • Людиии! Какие вы все замечательные! Спасибо! Подняли своими комментами настроение.

    @user-uo8si8cd5t@user-uo8si8cd5t4 жыл бұрын

  • От сахара отказалась, от комментарий нет, поднимают настроение, классные все таки наши люди, юмористы😂

    @user-ux8ot7eh2r@user-ux8ot7eh2r3 жыл бұрын

    • А что ещё делать, как посмеятся, только это и остаётся. Вокруг тихий ужас, поэтому организм успокаивает себя, чтобы не свихнутся...

      @user-qe1mb9kl9s@user-qe1mb9kl9s3 жыл бұрын

    • Посмотрите видео " Про питание ,доктор Ирина Мироновна". И потом решите, как похудеть и быть здоровым.

      @user-wy8db8et3l@user-wy8db8et3l2 жыл бұрын

    • Надежда, смотри шире, ты не можешь отказаться от сахара, потому что сахароза везде, в яблоках, бананах, огурцах, а сам сахар добавляют повсюду. За счет ложки сахара в кофе или чай, количество сахара сильно возрастает, ты лишь снизила его потребление. Я сахар тоже не ем, если рассуждать как ты, за исключением когда в гости хожу, пью кофе с сахаром. Без сахара могу пить только натуральный зеленый чай. Но я точно знаю что потребление сахарозы не прекратилось. Сахар это кристаллизированная сахароза.

      @AndreDaniels-oc7xz@AndreDaniels-oc7xz2 жыл бұрын

    • @@AndreDaniels-oc7xz фрукты не ем, только овощи. Сахар не покупаем. Кофе не пьём. Только чай

      @user-ux8ot7eh2r@user-ux8ot7eh2r2 жыл бұрын

    • Добрые потому,что сладкое едим

      @user-nt4wg2yk3e@user-nt4wg2yk3e2 жыл бұрын

  • Доктор супер, очень понятно и интересно объясняет))

    @user-ov9ty1vc8s@user-ov9ty1vc8s Жыл бұрын

  • Я реально за всю жизнь, не видел столько шуток про сахар! 👍👍👍👍👍🎂

    @user-gz3be7xy9l@user-gz3be7xy9l3 жыл бұрын

    • Шутки огненные)

      @elenazaborskaya3777@elenazaborskaya37773 жыл бұрын

    • Шутки просто 🔥 читаю и рот до ушей😀

      @user-wg3mw1sc2n@user-wg3mw1sc2n2 жыл бұрын

  • Питаюсь кислородом и водородлм похудела на 15 моль

    @falga4615@falga46154 жыл бұрын

    • Ка Falga слишком химическая шутка

      @Dima0zykov@Dima0zykov4 жыл бұрын

    • На 15 моль, это та моль которая мой свитер съела?

      @user-qb3sc4ik2q@user-qb3sc4ik2q4 жыл бұрын

    • @@user-qb3sc4ik2q в вашем свитере нет сахара так что присоединяйтесь к моль

      @falga4615@falga46154 жыл бұрын

    • @@falga4615 😂😂😂

      @aslakhanovalamara3793@aslakhanovalamara37934 жыл бұрын

  • Очень умный врач умный человек здорово спасибо очень полезного рассказывает благодарю этого врача он лучше врач 🙏👍

    @anyamurzabaeva2584@anyamurzabaeva2584 Жыл бұрын

  • Коратка, вобразна і даступна. Дзякуй.

    @Nikifaravna@Nikifaravna10 ай бұрын

  • Перестал употреблять сахар и мучное, теперь отец сомневается, что я натурал🤕

    @aaaaaa-on2id@aaaaaa-on2id4 жыл бұрын

    • 😂😂🤣🤣

      @udjinia8858@udjinia88584 жыл бұрын

    • А я думала стал подозревать что нагулянный😜

      @lahkonocnica@lahkonocnica4 жыл бұрын

    • Наоборот, голубые сладким обжираются, прААтивные.:)

      @gregandkami7099@gregandkami70994 жыл бұрын

    • Думает ты химик? 😄

      @IIIBETEPIII@IIIBETEPIII4 жыл бұрын

  • Сахар это ещё ничего, вы попробуйте от работы отказаться....вот когда здоровья то прибавится ))

    @user-ch5iq2vp3o@user-ch5iq2vp3o3 жыл бұрын

    • ...Тогда жрать нечего будет. Замкнутый круг 🙈

      @anet8773@anet87732 жыл бұрын

    • @@anet8773 и сахар исчезнет

      @user-dm6xz3vb9k@user-dm6xz3vb9k2 жыл бұрын

    • @@user-dm6xz3vb9k Если б только сахар, было б гуд)

      @anet8773@anet87732 жыл бұрын

    • Так оно и есть. Работа это один стрес. Отсюда кортизол, напряжение. И женщины становятся "круглыми"..

      @olgam4816@olgam48162 жыл бұрын

    • Святые слова😃

      @user-tb2jv7bv8p@user-tb2jv7bv8p2 жыл бұрын

  • Дорогой доктор Берг!!! Слушать Вас одно удовольствие, всё понятно, просто, ваши уроки очень полезные бля организма, здоровья Вам❤❤❤

    @user-ii7zq3rr7m@user-ii7zq3rr7mАй бұрын

  • В одной семье нездоровое питание приводит к диабету, в другой - оно обычно приводит к заболеваниям сердца или особому виду рака, а в третьей семье - к артриту, и так далее. Если вы возьмёте под контроль то, что вы едите, то вы по крайней мере затормозите приход этих заболеваний, или вполне их избежите.

    @user-ws5ev7qq2k@user-ws5ev7qq2k Жыл бұрын
KZhead