KZhead

Güzel bir cilt için uzak durulması gereken besinler: Dr. Ayşegül Çoruhlu anlatıyor

Oksijen TV
2023 ж. 15 Жел.
145 093 Рет қаралды
Жүктеу

"Dr. Ayşegül Çoruhlu ile Yaşlanmaya Dur De" programında bu hafta cilt güzelliğini korumanın yollarını konuşuyoruz.
*Polikistik over sendromu olanlar nasıl beslenmeli?
*Şeker ile akne probleminin bağlantısı nedir?
*Menopoz sonrası hızlı cilt yaşlanmasını önlemek için neler yapmalı?
*Cildi koruyan yiyecekler neler?
*Yeteri kadar su içmediğimizi nasıl anlarız?
Dr. Ayşegül Çoruhlu her hafta yazılarında paylaştığı, uzun ve iyi bir hayat sürmeye yönelik yaklaşımlarını Oksijen Gazetesi’nin KZhead kanalı Oksijen TV’ye de taşıyor. Başta “longevity / anti aging" olmak üzere, sağlıklı ve genç yaşamın yolunu açan öneriler, her pazar Velavit’in sunduğu “Dr. Ayşegül Çoruhlu ile Yaşlanmaya Dur De” Oksijen TV’de.
www.velavit.com.tr
#longevity #polikistikover #akne #sivilce #şeker #yaşlanmakarşıtı #sağlık #iyiyaşam #KZhead
***
Oksijen, Türkiye'nin ilk ve tek haftalık gazetesi!
🔔 Birbirinden kaliteli içeriklerimizi kaçırmak istemezsen, kanala abone olduktan sonra zil tuşuna basarak bildirimleri açmayı unutma!
📰 Hemen Oksijen oku: gazeteoksijen.com/

Пікірлер

  • Çokk karizmatik, cool, bilgili ve asil... Her türlü meziyet toplanmış hocamda. Seviliyor ve sayılıyorsunuz hocam.

    @mervetoraman258@mervetoraman2585 ай бұрын

    • Abartmayın.

      @ng-kr9lq@ng-kr9lq2 ай бұрын

  • Bu programların sıkı takipçisiyim. Ayşegül hanım ile olan bölümleri hiç kaçırmıyorum. Devamını hep bekliyoruz. Çok teşekkürler. Saygılar.

    @tanvolkan@tanvolkan5 ай бұрын

    • Ayşegül Çoruhlu nun KZhead hesabında da muhteşem bilgiler var aynı zamanda instagram hesabında story lerde güzel bilgiler paylaşıyor takip etmekte fayda var diye düşünüyorum.

      @Japonlar12345@Japonlar123452 ай бұрын

  • Ayşegül hocamla yaptığınız her program için minnettarım. Teşekkürler

    @cemre2306@cemre230629 күн бұрын

  • su ile ilgili ilk kez yağ bağlantısını söyleyen biri oldu ..çok güzel bir program olmuş teşekkür ederim, devamı gelebilir mi ?mesela sporcu beslenmesi ve longevity uyarlamasını nasıl yapalım?

    @asumanergun3419@asumanergun34193 ай бұрын

  • Anlattığınız bilgiler çok kıymetli. Sadece cilt için değil tüm genel iyi olma halimizi desteklemeniz ve bu bilgileri her yerde anlatmanız çok değerli, iyi ki varsınız ❤

    @ozgesahin9452@ozgesahin94524 ай бұрын

  • Çok teşekkür ederim hocam. Bilgileriniz çok kaliteli. Yapılabilir olması da ayrı kolaylık. Ancak menopoz döneminde beslenmeyi biraz daha detaylı anlatır mısınız. Şimdiden ağzınıza sağlık.....😊

    @Busra-qs8dn@Busra-qs8dn5 ай бұрын

  • Ayşegül hocamız varsa demek ki, öğreneceyimiz çok şey var.❤ Sayenizde sağlığıma kovuştum.

    @rikkistar4062@rikkistar40625 ай бұрын

  • Yine harika bilgiler!! Buyuk faniyim!

    @cansussimsek@cansussimsek5 ай бұрын

  • Şahane bir doktorsunuz ya bayılıyorum maşallah ❤

    @rumer8723@rumer87234 ай бұрын

  • Saygıdeğer Ayşegül Çoruh Helal olsun hepsi mükemmel bilgiler teşekkürler..

    @birnuraktan5105@birnuraktan5105Ай бұрын

  • muhteşem açıklayan bir doktor👏 tavsiyelerini dikkate aldığım tek doktor

    @islinal4928@islinal492825 күн бұрын

  • Daha cok video lütfen

    @gamzemuhammed45@gamzemuhammed455 ай бұрын

  • Ms.Ayşegül 🎉you are my best ❤

    @sananessananes7501@sananessananes75015 ай бұрын

  • Valla cok anladim B.anlatir gibi anlatmis hoca hanim❤

    @ruzgarpervanesi9713@ruzgarpervanesi97134 ай бұрын

  • Sağolun🌸

    @dilekkandag2284@dilekkandag22843 ай бұрын

  • Devamini istiyoruz

    @safiyepolat910@safiyepolat9105 ай бұрын

  • Süpersiniz, ders dinler gibi dinliyorum hep❤️👌50 yaş ve menopozu da daha sevgi dolu anlatsaydınız iyiydi😂😂😂

    @ezgiince2060@ezgiince20605 ай бұрын

  • Doktorumuz seramitokdan bahsetti . Seramitok nedir ?

    @hanguls@hangulsАй бұрын

  • Teşekkürler ❤

    @cankara1999@cankara1999Ай бұрын

  • Yaş alırken kemik erimesinden korunma yolu ne olacak alzahimer kapida mücadele edecek çok şey var

    @eylulsahin2229@eylulsahin2229Ай бұрын

  • Suruldugunde killanmaya neden oluyor yaglar

    @serapyildiz525@serapyildiz525Ай бұрын

  • iyi de menapozda kemik erimemiz var iken kalsiyum sadece yeşil bitkilerden tamamlanabilir mi?benim kadarakdeniz tipi beslenen ben görmedim ama kemik erimem var

    @ilknurdoguer9149@ilknurdoguer91492 ай бұрын

    • Demir ve vitamin d eksikliği olup olmadığına baktırın.

      @turkanerdogan5635@turkanerdogan5635Ай бұрын

    • Süt tuketimini artirdikca kalsiyum yikiminiz artar..kemik erimesinin en yuksek oldugu ulkeler sut tuketimi fazla olan ulkeler

      @aylinbayraktar4385@aylinbayraktar43855 күн бұрын

    • ​@@turkanerdogan5635sade D eksik onu da alıyorum

      @evdoguer9108@evdoguer910817 сағат бұрын

  • 🎉🎉🎉

    @elifkocyigit5290@elifkocyigit52905 ай бұрын

  • ❣

    @cansucinar4740@cansucinar47402 ай бұрын

  • ❤❤❤❤❤❤❤

    @elcinyldz5694@elcinyldz56945 ай бұрын

  • Bir vaxtlar alimlər, həkimlər yağları, əsasən də heyvan mənşəli yağları, xolesterolu 1 N-li düşmən elan etdilər. Kərə yağı defisit oldu. 30 ildən sonra gördülər ki, yağlar lazım imiş…🤔 Bu da elm…

    @e.v.a.7208@e.v.a.7208Ай бұрын

  • Şeker un süt hepsi vardı cildim iyiydi bu bence yapısal

    @prettywoman777@prettywoman7775 ай бұрын

    • Kesinlikle ben hep tatli tüketiyorum cildim de hic bir sorun yok masallah

      @Bekir590@Bekir5904 ай бұрын

    • Bu durum doktor hanımın savını çürütmez. Genetik olarak yatkınlık varsa bi de bunlar tüketilirse cilt sorunları kaçınılmaz olur

      @nurv9648@nurv96483 ай бұрын

  • Özeti ne yersen osun işte

    @hayallerparis55@hayallerparis55Ай бұрын
KZhead