Базовые упражнения для пасующих. Просто, тяжело, эффективно

2017 ж. 18 Жел.
107 986 Рет қаралды

Вторая часть интервью с Максимом, уже с практической частью. Много работаем и переводим количество в качество
Моя группа в ВК: vk.com/club144428375
Поддержать канал в развитии:
ЯндексДеньги: 410011557356964
Сбербанк: 4276 1608 1723 5089

Пікірлер
  • Весёлый мужик😁 делает хорошие ролики про волейбол, всегда интересно смотреть.

    @user-dx4mo8ke9f@user-dx4mo8ke9f3 жыл бұрын
    • Спасибо, Сергей, я рад, что Вам нравится

      @kora_27@kora_273 жыл бұрын
  • Александр, рада что познакомилась с вами!) Как ты сказал корявые пальцы у тебя на одной из игр с искрой😉купила набивной мяч по рекомендации Максима- т.к. пальцы вообще "не выпрямляются" у меня. Будем набивать. Классные видео! Будем бить стены!

    @user-hj9rg7um3e@user-hj9rg7um3e3 жыл бұрын
    • Спасибо, Ирина, неплохо поиграли этим летом, уверен, к следующему лету у нас будет новый хороший пасующий ))

      @kora_27@kora_273 жыл бұрын
  • Лайк, удачи! Интересно увидеть ролик с пояснениями(пошаговыми) и по-возможности со всеми нюансами-нападающий удар(работа ногами, разворот корпуса и т.д.) и силовая подача в прыжке! Спасибо за видео буду ждать следующего!)

    @user-ds4ke5nw8k@user-ds4ke5nw8k6 жыл бұрын
  • Спасибо вам огромное! Ваши видео очень ценны и полезны.

    @gr8041@gr804111 ай бұрын
    • Спасибо за обратную связь, Роман, для меня это очень ценно

      @kora_27@kora_2710 ай бұрын
  • спасибо Саня и Макс за доброе дело 😉

    @user-gk2hf3tq8d@user-gk2hf3tq8d6 ай бұрын
    • Вам спасибо за обратную связь, Максим

      @kora_27@kora_276 ай бұрын
  • Огонь, благодарю за полезный контент, много ценного 💪

    @badgauer@badgauer Жыл бұрын
    • Спасибо, Андрей, за приятные слова, очень рад, что Вам понравилось

      @kora_27@kora_27 Жыл бұрын
  • Супер полезный практический материал!

    @valeryt4977@valeryt4977 Жыл бұрын
    • Спасибо за посильный вклад в продвижении моего канала, Валерий, Ваши комментарии этому очень способствуют

      @kora_27@kora_27 Жыл бұрын
  • Спасибо за видео, недавно начал волейбол играть, очень помогает. Мне 31

    @user-kb9iw9qi5l@user-kb9iw9qi5l2 жыл бұрын
    • Желаю Вам дальнейших успехов и новых высот мастерства

      @kora_27@kora_272 жыл бұрын
  • Сколько по времени нужно делать для начинающих, в принципе и дома можно сделать эти упражнения?

    @user-kb9iw9qi5l@user-kb9iw9qi5l2 жыл бұрын
    • рассчитывайте не по времени, а от количества, начните с тысячи передач за одну тренировку, и постепенно наращивайте

      @kora_27@kora_272 жыл бұрын
  • Добрый день! У сетки тоже с набивным мячом работать ?

    @user-bi6gl7bi2w@user-bi6gl7bi2w Жыл бұрын
    • Здравствуйте, Евгений, смысл работы с набивным мячом в частоте повторений, поэтому нет смысла работать с ним у сетки . Спасибо Вам за хороший вопрос

      @kora_27@kora_27 Жыл бұрын
  • всю жизнь неправильно скидывал , печалька.

    @dmitriypolynin7273@dmitriypolynin72733 жыл бұрын
    • никогда не поздно исправиться, Дмитрий ))

      @kora_27@kora_273 жыл бұрын
  • А набивные мячи продаются или самим нужно делать?

    @gulnaranurdinova5193@gulnaranurdinova51933 жыл бұрын
    • да, такие мячи продаются, причём разного веса, больше килограмма брать не рекомендую, такого достаточно будет: stdin.ru/catalog/myach_voleybolnyy_utyazhelennyy_mikasa_vt500w_item/

      @kora_27@kora_273 жыл бұрын
    • @@kora_27 Спасибо большое за быстрый ответ!))

      @gulnaranurdinova5193@gulnaranurdinova51933 жыл бұрын
    • @@gulnaranurdinova5193 пожалуйста, Гульнара, рад был помочь

      @kora_27@kora_273 жыл бұрын
  • связующи1 с минимум 20кг лишнего жира это сильно конечно))) Хотя его можно слушать если он когда то был профессионалом. Если так то где и когда?

    @xxxViktoRRxxx@xxxViktoRRxxx2 жыл бұрын
    • ну если вы оцениваете опыт и мастерство людей по отсутствию или наличию лишнего жира, то вам и Алекно не поможет, у него тоже с этим проблемы ))

      @kora_27@kora_272 жыл бұрын
    • @@kora_27 Ну Алекно тренер, а не игрок.

      @xxxViktoRRxxx@xxxViktoRRxxx2 жыл бұрын
    • @@xxxViktoRRxxx А Алекно игроком не был?

      @kora_27@kora_272 жыл бұрын
  • добрый день. какая масса набивного мяча?

    @vladimirzorikhin5500@vladimirzorikhin55006 ай бұрын
    • Я всегда рекомендую 0,5 кг., как у официального набивного мяча MIKASA VT500W, максимум 1 кг., так как для работы над техникой важна частота повторений, а не вес, а с более тяжелыми мячами будет тяжело сделать даже сто передач

      @kora_27@kora_276 ай бұрын
  • хоть видео и 5 лет назад, но ребят в волейболе передачу решают кисти рук, а не ваши ноги, кисти ваше всё. Ноги это если сил маловато , то их подключать нужно.

    @litesine@litesine7 ай бұрын
    • в детстве сил маловато и с координацией не всё хорошо, поэтому обучают с ног, ноги - это база, ну и параллельно конечно же кисти ставят

      @kora_27@kora_277 ай бұрын
    • @@kora_27 соглашусь

      @litesine@litesine7 ай бұрын
  • А нас учили локти широко не разводить, на 4:33 очень широко расслтавлены

    @xxxViktoRRxxx@xxxViktoRRxxx2 жыл бұрын
    • Вы ошибаетесь, Виктор, локти у него расставлены так, как нужно. Я не знаю на сколько Вы широко расставляли локти, что тренер делал замечание по этому поводу, но руки при выполнении передачи сверху должны образовывать равносторонний треугольник, что мы и наблюдаем. Максим КМС

      @kora_27@kora_272 жыл бұрын
  • Набивной этот который 500г весит?

    @mylordmilord@mylordmilord2 жыл бұрын
    • да, бывают больше, но я их не рекомендую

      @kora_27@kora_272 жыл бұрын
  • Какой вес мяча?

    @xxxViktoRRxxx@xxxViktoRRxxx2 жыл бұрын
    • Какого? Классический 260 гр., набивные от 500 грамм и выше

      @kora_27@kora_272 жыл бұрын
  • а кто это? мастер спорта? КМС? кто он?

    @xxxViktoRRxxx@xxxViktoRRxxx2 жыл бұрын
    • а это так важно?

      @kora_27@kora_272 жыл бұрын
    • Он тот кто учит нас волейболу

      @user-qv8xn6vx2p@user-qv8xn6vx2p3 ай бұрын
  • Отлично ! Пошёл пробовать !

    @alexandershooter@alexandershooter6 жыл бұрын
  • Спасибо большое за видос, долго ждал, остался очень довольным!!!)))

    @user-wh5gq8vl5v@user-wh5gq8vl5v6 жыл бұрын
  • Спасибо большое! Очень полезная инфа. побольше видео таких

    @foxmulder4916@foxmulder49166 жыл бұрын
  • Молодцы ребята! Больше видосов давай!

    @0081678@00816786 жыл бұрын
  • Максим красавчик!

    @teamyopt@teamyopt6 жыл бұрын
  • Спасибо, для меня очень полезная информация

    @azizkairbekov5151@azizkairbekov51516 жыл бұрын
  • Отличное видео. Очень понятно и доступно! Очень хочется тоже самое - базовые упражнения для приема подачи.

    @user-jd4qm7ih6v@user-jd4qm7ih6v6 жыл бұрын
  • Спасибо за информацию 👍и подписка

    @evgenykeselman4787@evgenykeselman47876 жыл бұрын
  • Спасибо,спасибо!!!

    @user-so2cm4sf1l@user-so2cm4sf1l6 жыл бұрын
  • Спасибо, круто

    @sergei_chicherin@sergei_chicherin5 жыл бұрын
  • 7 лет играю в волейбол больше инфы отсюда узнал чем на тренировках ))

    @astemirkbrmargushev5399@astemirkbrmargushev53996 жыл бұрын
    • Уже 10 🙃

      @maxim54765@maxim547652 жыл бұрын
    • Я всего 2 года свящующий

      @user-iy9pj8xg9y@user-iy9pj8xg9y2 жыл бұрын
    • @@maxim54765 11

      @solmdli724@solmdli7242 жыл бұрын
    • 9 😏 месяцев🥺

      @samuraisan6244@samuraisan6244 Жыл бұрын
    • 12 уже

      @user-wu5pj8cw5f@user-wu5pj8cw5f3 ай бұрын
  • Тренер поставил на пас, хоть я и не хочу. Приходиться теперь тренировать пасы, никого удовольствия от процесса не получаю. Спасибо за упражнения!

    @user-nf4dp5wz1y@user-nf4dp5wz1y6 жыл бұрын
    • Тебе доверили самое главное в команде - руководство процессом игры. Ты решаешь кто и ка будет атаковать. Нет пасующего - нет команды. Не каждого ставят на пас, только тех у кого руки под это заточены, слишком большая ответственность.

      @tanyan8795@tanyan87956 жыл бұрын
    • В совсем любительском, любительском волейболе, на пас ставят инвалида или бабушку, которые не могут передвигаться. Это не совсем волейбол. В норме - пасующий это самый быстрый и техничный игрок команды. Так что зря не хотите.

      @dmitriypolynin7273@dmitriypolynin72733 жыл бұрын
  • Спасибо. Мне 58. Век живи, век учись )))

    @khabokkim9556@khabokkim95566 жыл бұрын
  • Спасибо

    @user-pt5lq5sf7e@user-pt5lq5sf7e6 жыл бұрын
  • Молдова говорит Вам, Спасибо за видео , Mulțumesc

    @marinmazur259@marinmazur2596 жыл бұрын
  • Занятно

    @nikivinchenso5282@nikivinchenso52825 жыл бұрын
  • Я левша и стою на пасе) Спасибо за полезные упражнения))

    @user-hu6ln3ie1r@user-hu6ln3ie1r4 жыл бұрын
  • Отличные упражнения! И завтра обязательно попробую эту технику скидки! А то я как и полагает настоящему любителю, скидываю ближней рукой, и да, часто подобное блокируют...

    @vadimkazus6361@vadimkazus63616 жыл бұрын
    • Кстати, при скидке на тоненького вдоль сетки ближней рукой еще и выше шанс ошибиться и скинуть себе. Физиология и биомеханика так работают.

      @valeryt4977@valeryt4977 Жыл бұрын
  • Набивного нет мячика(( Если обычным поработать так, то будет толк?

    @thegreatcornholio5700@thegreatcornholio57005 жыл бұрын
  • самое эфективное, самое простое, и не надо ниче мудрить, правильно сказал, только колличеством и набивным мячом

    @user-lb7vf2xl1r@user-lb7vf2xl1r6 жыл бұрын
  • Сними видео про перемещения связки во время игры в разных расстановках

    @0081678@00816786 жыл бұрын
    • спасибо брат

      @0081678@00816786 жыл бұрын
    • @@kora_27ээээх... тренировочного процесса бы...

      @jurischmidt7648@jurischmidt76485 жыл бұрын
  • Замучил пассующего. Итак, больше всех носится и устает.😁😀

    @user-je6dk2su4c@user-je6dk2su4c6 жыл бұрын
    • Юлия Лайши я пасующий и действительно устаю бегать туда сюда)

      @avakinalena5735@avakinalena57355 жыл бұрын
    • @@avakinalena5735 у пасующено всегда майка самая сырая....

      @user-wb3mu1pe8v@user-wb3mu1pe8v Жыл бұрын
  • Сними видео как правильно пасовать по зонам

    @vladholoshumov9960@vladholoshumov99606 жыл бұрын
  • А когда и куда надо смотреть что бы увидеть блок и определиться куда в какую зону лучше отдать как одновременно смотреть на блок на мячь и игроков первого темпа и доигровки

    @maxt5134@maxt51345 жыл бұрын
  • а разве набивной мяч будет отскакивать от стены?

    @damirKaliev@damirKaliev6 жыл бұрын
  • "Рук кистей")))-он сказал!!!)))))))))

    @user-mh8xp7vf5q@user-mh8xp7vf5q6 жыл бұрын
  • Подскажите пожалуйста если после подачи команда принимающая мяч, первым касанием перебрасывает его подающей команде, считается ли это нарушением? В правилах написано, что использовать нападающий удар сразу после подачи запрещено, а любой удар направляющий мяч на сторону противника считается нападающим

    @user-dx4mo8ke9f@user-dx4mo8ke9f5 жыл бұрын
    • @@kora_27 Спасибо, за ответ. :-)

      @user-dx4mo8ke9f@user-dx4mo8ke9f5 жыл бұрын
  • Не подскажете, какими упражнениями можно убрать дрожание одной руки при передаче?

    @NikolaySarafanov@NikolaySarafanov6 жыл бұрын
    • Всмысле ? Объясни пожалуйста

      @enthusiasm9543@enthusiasm9543 Жыл бұрын
  • набивной мяч сколько кг брать?

    @aleksey4934@aleksey49346 жыл бұрын
    • @@kora_27 я 10 кг набивал м'яч как пушынка летал потом

      @zenik.kruglii2568@zenik.kruglii25685 жыл бұрын
  • 3.18

    @user-pu9sl9fy4r@user-pu9sl9fy4r6 жыл бұрын
  • вместо набивного мяча можно использовать баскетбольный?

    @user-ws4ge6wy7m@user-ws4ge6wy7m6 жыл бұрын
  • Ведущий на гуфа похож

    @user-xf2fw2tx1v@user-xf2fw2tx1v6 жыл бұрын
  • Набивной мяч сколько кг?

    @samezn@samezn6 жыл бұрын
    • Волейбол - Любителям от любителя точно? я видел что и по 2кг берут, просто собираюсь купить набивной, хочу узнать какой будет лучше

      @samezn@samezn6 жыл бұрын
    • Волейбол - Любителям от любителя хорошо, спасибо

      @samezn@samezn6 жыл бұрын
  • А почему боком не пасуют?

    @user-yw7uv1ic1x@user-yw7uv1ic1x5 жыл бұрын
    • @@kora_27А понял, не желательно так пасовать. Подумал что вообще запрещено, из сказанного в видео. А так бывают ситуации, что и ногой пасовать приходиться. Спасибо за ответ.)

      @user-yw7uv1ic1x@user-yw7uv1ic1x5 жыл бұрын
  • Теперь всех порву на скидках

    @Ivan60179@Ivan601796 жыл бұрын
    • 😂

      @gulnaranurdinova5193@gulnaranurdinova51933 жыл бұрын
  • Здравствуйте Александр! Подписан на Ваш канал, по возможности рекомендую его своим товарищам по мячу. Желаю Вам продвижения канала и успехов. Жду дальнейших выпусков. Ютуб также предоставляет похожие видео и просматривая их наткнулся, что Ваш выпуск попал в нарезку лучших тренировок, приятно был обрадован за Вас! 👍🏻 kzhead.info/sun/dNeFd9B-aXufhZ8/bejne.html

    @user-pu9sl9fy4r@user-pu9sl9fy4r6 жыл бұрын
  • Парни,думаю все-таки не набивным ,а 500 граммовым

    @john1968out@john1968out6 жыл бұрын
    • @@kora_27 Ищу в инете никак не найду, может ссылку подскажите на мячик? Нашел вот такой sportellada.ru/index.php/инвентарь-для-гимнастики/медболы/мяч-набивной-кожаный-0,5-кг-detail и такой www.domsporta.com/goods/myach_nabivnoy_05_kg_iskusstvennaya_kozha_m736g/?admitad_uid=e061d8723ee5bc5f89ac431f39b67e49&tagtag_uid=e061d8723ee5bc5f89ac431f39b67e49 Помогите с выбором.

      @PravoslavnyDesant@PravoslavnyDesant5 жыл бұрын
    • @@kora_27 Спасибо. Вот такой нашел www.proball.ru/catalog/322/myach-voleybolnyiy-sklz-heavy-setter/ и форма правильная и вес рекомендуемый

      @PravoslavnyDesant@PravoslavnyDesant5 жыл бұрын
  • Сетку низкую сделали=\

    @user-fs7rm7wu1p@user-fs7rm7wu1p5 жыл бұрын
    • не похоже

      @user-fs7rm7wu1p@user-fs7rm7wu1p5 жыл бұрын
  • А че вы толстые такие?

    @0081678@00816786 жыл бұрын
    • это опыт, а не полнота! )))) "опыт-по-полной", за что и респект вам

      @vikagonzalez@vikagonzalez6 жыл бұрын
    • Накаченные)))

      @hikkowinchester4230@hikkowinchester42306 жыл бұрын
    • Возраст

      @steppem4n@steppem4n6 жыл бұрын
KZhead