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Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Complete Fat Blasting Full Body Workout | Burn 550 Calories | EMMA Fitness

EMMA Fitness
2020 ж. 18 Там.
2 789 485 Рет қаралды
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Welcome to my channel and Thanks for watching!
👉 Complete Fat Blasting Full Body Workout | Burn 550 Calories
Add this workout to your playlist NOW! This is a complete full body workout. It's a great full body workout that's going to get you sweating and feeling good. It burns about 300-550 calories depending on your stats and intensity. Remember, if you can't finish the workout, NEVER give up and stop. Just jog in place and track your progress over time. Hope you enjoy sweating to this one!
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Пікірлер

  • Llevo casi 4 meses haciéndolo y he bajado más de 10 kilos, estoy feliz, además hago ayuno intermitente, solo como antes de la 1 pm. Deje las bebidas azucaradas y evito lo más que puedo la chatarra. Como cualquier comida.

    @GabrielaMartinez-zf9bd@GabrielaMartinez-zf9bd2 жыл бұрын

    • Quiero saber como se hacen los ayunos intermitentes

      @NoelDelossantos-fr3cj@NoelDelossantos-fr3cj10 ай бұрын

  • I will start tomorrow for a whole month. My weight now is 84. My waist size is 107 and my belly size is 86. I will update every day❤

    @AMuslimgirl802@AMuslimgirl8025 ай бұрын

    • What is it now

      @fishing-gardening-travelling@fishing-gardening-travelling5 ай бұрын

    • Perdió tanto peso que desapareció..😂

      @odalisreyes4743@odalisreyes47433 ай бұрын

    • @@odalisreyes4743 I am an Arab girl. I use the translator. In two weeks, my weight became 79.9

      @AMuslimgirl802@AMuslimgirl8023 ай бұрын

    • Hopi konosí ta situá bou di wordu traha di wordu traha for di HG di e pais su ooooooooozzz di e pais

      @HOWHEELSYOUTUAZIZ2OSHERISMG4ON@HOWHEELSYOUTUAZIZ2OSHERISMG4ON2 ай бұрын

    • ​@@fishing-gardening-travellingdisidí di HULANDA di e pais su ooooooooozzz di HULANDA ta keda GHANA e pais su volkan mas ta HHHDODUID8 DI E PAIS HHHDODUID8 TIDAK HHHDODUID8

      @HOWHEELSYOUTUAZIZ2OSHERISMG4ON@HOWHEELSYOUTUAZIZ2OSHERISMG4ON2 ай бұрын

  • With my age, Working out with you ladies help me to lose weight from my belly and arms, Thank you, 53yrs from CA.

    @marleneorsino1135@marleneorsino11353 жыл бұрын

    • Dear es bueno funciona ya e pwrdido 14 libra y voy por mas

      @la1mardita@la1mardita3 жыл бұрын

  • Hello Emma….I am Sri Lankan…I have been watching your videos for two months now….Now my body is in shape and I have lost weight..I am very happy….Thanks Emma Fitness Team❤😊🎉

    @kavijayasundara01@kavijayasundara014 ай бұрын

  • лучшие тренировки, пот течет градом, а хочется продолжать..благодаря этим видео я теперь могу заниматься по пол часа в день легко! отдельное спасибо за музыку!

    @ktyf3000@ktyf3000 Жыл бұрын

  • Thanks for everything. I am a 72 year old man and every day one of your routines and I really feel much better. Gracias por todo. Soy un hombre de 72 años y cada día alguna de las rutinas vuestras y realmente me siento mucho mejor.

    @xavimataro@xavimataro3 жыл бұрын

  • Hola Emma, muchas gracias por este entrenamiento, te encontré y aquí me quedo. Estoy haciendo la rutina todos los días y me he sentido super bien. Saludos desde Monterrey, México!!!

    @olgarico8744@olgarico87443 жыл бұрын

    • Instablaster

      @theodoreezequiel3720@theodoreezequiel37202 жыл бұрын

  • soy de Argentina y sigo estos ejercicios desde haceun tiempo y me han dado exelentes resultados muchas gracias

    @marianalorenaretamales7449@marianalorenaretamales74493 жыл бұрын

    • A mi también en 2 semanas baje mucho con una buena alimentacion sin azucar y 🍫 👍👍👍💋💋🇩🇪🇩🇪🇩🇪

      @cubanaenalemaniavlogs@cubanaenalemaniavlogs2 жыл бұрын

    • @@cubanaenalemaniavlogs alaalaAa

      @nurfadzillahnyot813@nurfadzillahnyot813 Жыл бұрын

    • Son buenísimos , pro bien chistosos , los orientales son raros y cringe hasta para entrenar jujuji😅

      @p.karinacastrillo3935@p.karinacastrillo393511 ай бұрын

    • Que bueno

      @gloriason6262@gloriason62629 күн бұрын

  • Спасибо!!! Отличная тренировка!!! Thank you!!! great workout!!!

    @user-fi7pp7sh2g@user-fi7pp7sh2g3 жыл бұрын

  • thnak you EMMA FITNESS for evrydsy workout perfect mentior keep it upmore videos

    @stoneheart7992@stoneheart79923 жыл бұрын

  • Gratulálok! Szerintem az eddigi legjobb gyakorlatok , végig jó ütemmel, jó zenével! Imádom! Szuper!

    @ibolyanemetinejuhasz4305@ibolyanemetinejuhasz43053 жыл бұрын

  • Emma ,здравствуйте! Большое спасибо вам, случайно нашла эту тренировку и теперь делаю почти каждый день, пробовала разные, но эту хочется делать каждый раз.

    @user-uf1lk9mf9y@user-uf1lk9mf9y Жыл бұрын

  • Thank you it was so fun. More videos like this please 👏🏻💪🏻👍from Algeria 🇩🇿

    @gateauxhydra6647@gateauxhydra66473 жыл бұрын

  • Bella Emma tus clases me han insentivado muchisimo ya llevo casi 1 semana 🤗🤗🙌saludos desde 🇨🇱

    @josethcollazosparedes9538@josethcollazosparedes95383 жыл бұрын

  • Eu amo os treinos/aulas dessa equipe.. No início eu não conseguia completar o treino devido ao meu sedentarismo, mas agora aprendi todos os passos que a professora utiliza e amo de paixão. Perdi 5 kilos em uma semana inteira de treino, fazendo todos os dias cedinho antes de ir trabalhar. Eu amo todos os vídeos postado pela Emma Fitness..♡♡♡

    @danielialvesferreira1418@danielialvesferreira1418 Жыл бұрын

    • Edex

      @creativethontey3491@creativethontey3491 Жыл бұрын

  • Emma I love your workout video's. I think you are doing a great job. Please keep the workouts coming. Thanks so much

    @monalisa-ch3bk@monalisa-ch3bk2 жыл бұрын

  • This month i always start my morning duty w your video thank you 🙏🏻 Keep healthy

    @gedesutawan564@gedesutawan5642 жыл бұрын

  • You are a great help!Keep coming with new videos

    @user-zo9gg5zc2b@user-zo9gg5zc2b3 жыл бұрын

  • Perdi 10 kilo com vcs. Obrigada por isso. No começo estava com 59. Hoje meu peso está 49. Atingi mais vou continuar com vcs 😍❤️🙏🏻

    @alinegoncalves6611@alinegoncalves66112 жыл бұрын

    • Em quanto tempo você conseguiu ? Estou com 68 kg, comecei hoje. Queria chegar aos 55

      @fernandasilvadecarvalho8145@fernandasilvadecarvalho81452 жыл бұрын

    • @@fernandasilvadecarvalho8145 у меня такой же вес, и хочу тоже 55 весить). Сегодня начинаю!

      @user-sk6cd8yh8t@user-sk6cd8yh8t2 жыл бұрын

    • @@user-sk6cd8yh8thow has it been?

      @Tabbounek@Tabbounek Жыл бұрын

  • Nagyszerü, várom!

    @ibolyanemetinejuhasz4305@ibolyanemetinejuhasz43053 жыл бұрын

  • Being training almost daily for last 3 years. Love the moves and music. Lost 7kg . Now maintaining. Addictive. Need it every day to start my day . ☺️

    @mauriziadesordi1511@mauriziadesordi15114 ай бұрын

    • ¹

      @joanneli8374@joanneli8374Ай бұрын

  • Wow, yo nunca hago ejercicio, empezé hoy ,dure todo el video y No me siento muy cansada

    @amparoacuna5897@amparoacuna58973 жыл бұрын

    • Si yo ya llevo dos días y me hace sentir muy bien hacer en ejercicio además que no cansa

      @hwasamaria1522@hwasamaria15223 жыл бұрын

    • @@hwasamaria1522 yo llevo 3 semanas y la verdad ya hice otros y me cansa y no aguanto la verdad no cansada nada los de emma y si se ve un resultado

      @arelialinegonzalezlopez9152@arelialinegonzalezlopez91522 жыл бұрын

  • Llevo 2 días y realmente se suda bien , tengo cuidado debido a una lesión en mis meniscos pero super tome el reto de los 7 días 25 minutos haber que tal . Saludos desde hidalgo México.

    @cesarromero5036@cesarromero50362 жыл бұрын

  • Excelente gracias voy 2 dias pero hoy co.mple Todoo por. Mas 💪💪💪💪

    @loquita1332@loquita13323 жыл бұрын

  • Muy buena la clase te felicito genia,!!!! Desde Argentina 🇦🇷

    @sandraalbornos7800@sandraalbornos78003 жыл бұрын

  • 50 minute so perfect i love it 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕... thanks

    @dianapoerba6776@dianapoerba67763 жыл бұрын

  • hi ! im gonna update this when i can :3 ive done these workouts before & i went from 163 to 152 ! ( workout + diet ) i gained since i stopped doing it so im getting back into it ! day 1 : ✅ | cw: 158

    @HlSONICO@HlSONICO3 ай бұрын

    • how it is going?

      @Franxikoo@Franxikoo3 ай бұрын

  • Emma eres la mejor .empecé hace una semana cuando te descubrí y adoré hacer esas rutinas .espero cumplir mi meta .siiiii

    @janethernandez8980@janethernandez89803 жыл бұрын

  • Wouha 👍 quel énergie je l'ai fait en direct génial Je le referai dans la semaine

    @acacharel@acacharel3 жыл бұрын

  • Praticando este pela segunda noite consecutiva, aliando com aquele outro treino da manhã já faz uma semana. Posso sentir a diferença não só na barriga, mas também na disposição no dia a dia. Minha cintura já está mais marcada mas ainda posso perder muito mais nos flancos e no baixo ventre✅🇧🇷

    @glauceaquino5938@glauceaquino59382 жыл бұрын

    • Tamo 8

      @danielagoncalves33@danielagoncalves332 жыл бұрын

  • Comecei ontem e amei os exercícios, vou tentar fazer de segunda a sexta 💪🏾🙏🏾🇧🇷

    @cleopatrahta@cleopatrahta2 жыл бұрын

    • Estou fazendo também, to adorando .

      @ace12312@ace123122 жыл бұрын

    • @@ace12312 Mwm.wW6.m. WXnon... Yo-yo. W.... Ommw.m 9Ww99wm.9.yo- .ZN. 6 .w. 6. ..My.. W Yo-yo. wwwwwW.oM...mw6wy. .om.. Wmmmwww.ya.. Non. O. ZN ZN.. W.. . .w.6mw ..

      @ratnipalesang8345@ratnipalesang83452 жыл бұрын

  • I really lost weight thanks to her exresise thank you!!!

    @chukwudichristian4370@chukwudichristian4370 Жыл бұрын

  • Love your workouts. I've tried a few but always come back to this one. It's awesome. It doesn't put strain on my knees. I do hate the disrespect of some of these women in your videos that come in late and some of them just move to move and not do it right. Ugh!!!!! You do a great job tho! Thank you!

    @MARIADROD@MARIADROD Жыл бұрын

  • Descobri a duas semanas e estou amando. Parabéns!!!!! Vamo que vamo uhuuuuuu!!!!

    @jaquelinerodrigues1570@jaquelinerodrigues15703 жыл бұрын

    • Tbm kkkk

      @milenesouza6162@milenesouza61623 жыл бұрын

    • Comecei 2 feira....vamos vê.

      @monicapereiraduartepereira263@monicapereiraduartepereira2633 жыл бұрын

    • Meninas, vamos fazer um zap pra nós estimular

      @tatianesantos6506@tatianesantos65062 жыл бұрын

    • Vamos gente.

      @monicapereiraduartepereira263@monicapereiraduartepereira2632 жыл бұрын

    • @@monicapereiraduartepereira263 há um mês descobrir estou amando

      @dasnevesdantas2400@dasnevesdantas24002 жыл бұрын

  • Parabéns 👏👏👏 adoro suas aulas ♥️♥️♥️

    @wandinhaaraujo4796@wandinhaaraujo47963 жыл бұрын

  • Obrigada pela aula muito boa Bom final de semana pra vocês

    @mariadacruzsilvamariano9805@mariadacruzsilvamariano98053 жыл бұрын

  • Hola muy buena clase, gracias, saludos desde 🇲🇽😘

    @rosamancilla6105@rosamancilla61053 жыл бұрын

  • Me encantan tus ejercicios Saludos desde Ecuador 🙋‍♀️ 🇪🇨

    @shirleymurillo8032@shirleymurillo80323 жыл бұрын

  • Great fluid energizing workout Thank you Emma!!!🤩

    @Valdonsable@Valdonsable2 жыл бұрын

  • I'm always ready for a new lesson. Thank you ❤️❤️❤️

    @ornellagramaglia8688@ornellagramaglia86883 жыл бұрын

  • I love Your Job :) Continue (From Switzerland)

    @pumby78@pumby783 жыл бұрын

  • muchas gracias. disruto mucho la clase y me siento toda diva¡ jijiji ejercicios con mucho glamour.. saludos

    @claudiagarcia4129@claudiagarcia41293 жыл бұрын

  • We miss you, enjoy your maternity and come back soon.❤❤

    @xavimataro@xavimataro3 жыл бұрын

  • Emma, eres la más. Gracias por tu clase. Buenísima 🇨🇱❤️

    @auroraemparanza@auroraemparanza3 жыл бұрын

  • Yes thank you so much

    @charmengulles4482@charmengulles44823 жыл бұрын

  • Moc se mi libi ze jste normalni zeny and nejaky. Fifleny ,drzim palce at jedete dal

    @pavlavorrath3880@pavlavorrath38802 жыл бұрын

  • Faz mais ou menos 1 mês que comecei a fazer os exercícios 3 a 4 x na semana e já estou vendo resultados!! Obrigada Emma!!

    @adileneoliveirabarbosa8945@adileneoliveirabarbosa89452 жыл бұрын

  • Amo suas aulas são extraordinárias, em 15 dias consegui resultado excelente complementando com dietas.

    @rosanapereira9085@rosanapereira9085 Жыл бұрын

  • Amo essa sequência, faço sempre ela 👏👏👏👏👏👏👏

    @agecildanunessoaresdasilva2519@agecildanunessoaresdasilva25192 жыл бұрын

  • Lo sigo de principio a fin.... y si he bajado y recuperado mi figura. Gracias profesora, cariños 🌹

    @anitarauld@anitarauld3 жыл бұрын

    • Disculpa una pregunta, solo has hecho el ejercicio o también te has cuidado con los alimentos??

      @hwasamaria1522@hwasamaria15223 жыл бұрын

    • @@hwasamaria1522 estos ejercicios te van a ayudar mucho pero también es importante que te ayudes con la alimentación en el sentido de que quizás cambies algunas cosas empezando de a poquito, no de un día para otro, pequeños cambios te van a ayudar combinados con ejercicios y vas a notar cambios

      @rociogonzalez9084@rociogonzalez90843 жыл бұрын

    • @@rociogonzalez9084 son re buenos estos ejercicios!!!! Especialmente la MÚSICA que selecciona!!!! Eso, me da mucha pila, me está quitando la depresión, me da + ánimo, voy aumentando casi todos los días, empecé con 8 minutos, luego fui aumentando, diez minutos, y hoy llegué a los 15', yo voy d a poco pero voy!!!! Me encantan estas clases *** estoy HARTA de verme gorda. Gracias Profesora!!!!!!!!!

      @miachaable@miachaable2 жыл бұрын

  • Muchas gracias por la clase😊 me encanto😍 siempre con mucho movimiento😊💪🎉🎉

    @stephaniearispe3110@stephaniearispe311011 ай бұрын

  • Oi Emma eu comecei hj e adorei vou fazer todos os dias e volto daqui 2semanas pra falar como está sendo obrigada!!!pelo treino

    @elisangelaantunes8576@elisangelaantunes85762 жыл бұрын

  • I feel so proud being able to complete this 50 mins. dance workout. Hopefully, I can do this everyday. This was tiring as hell but worth it ❤️🔥

    @caren7098@caren70982 жыл бұрын

    • ㅂㅂㅂㅂㅂ

      @user-tp2qp1hm1y@user-tp2qp1hm1y Жыл бұрын

    • 7

      @user-tp2qp1hm1y@user-tp2qp1hm1y Жыл бұрын

    • ㅂ

      @user-tp2qp1hm1y@user-tp2qp1hm1y Жыл бұрын

    • 777

      @user-tp2qp1hm1y@user-tp2qp1hm1y Жыл бұрын

    • ㅂㅂㅂㅂㅂ

      @user-tp2qp1hm1y@user-tp2qp1hm1y Жыл бұрын

  • Emma, I start my day with one of your videos. Great cardio!!! Thank you ! keep the workout routines coming!!!!

    @kimberlymorgan2567@kimberlymorgan25673 жыл бұрын

    • Q

      @hardeepkaur2941@hardeepkaur29412 жыл бұрын

    • You are ......... Aku tidak tau lagi bahasa Inggris yah maaf 😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😮😛😛😛😛😛😛

      @unsusiahaan5855@unsusiahaan58552 жыл бұрын

  • Just wonderful ! ☺️☺️👏👏

    @litonroy5756@litonroy57563 жыл бұрын

  • Excelente clase saludos desde mexico

    @lupemenendez6774@lupemenendez67743 жыл бұрын

  • Bom demais!Adoooro!

    @marrayrocha2521@marrayrocha25213 жыл бұрын

  • Ainda não consegui pegar o jeito de mexer a barriga! Amo seu modo de ensinar! Gratussi!

    @analuciadebarrospires9017@analuciadebarrospires90172 жыл бұрын

  • I love this instructor, I think she is the best !!!😊

    @lixnen@lixnen Жыл бұрын

  • Descobri a uma semana estou amando...😍😍

    @valdilenelima7787@valdilenelima77872 жыл бұрын

  • Buenisima rutina graciaaas las seguiré me encanta los ejercicios xq todo el rato trabaja el abdomen y sobretodo la musica y los movimientos exelente combinaciòn

    @rominacholima1979@rominacholima1979 Жыл бұрын

  • You are my inspiration thanks Emma you are the best

    @poojadhama5080@poojadhama50802 жыл бұрын

  • Hola soy🇦🇷 de argentina .hoy vi tu video y me gusto 👏👏💪muy buen ejercicio. Saludos!!!

    @MariaLopez-rn6sf@MariaLopez-rn6sf3 жыл бұрын

  • Me está funcionando la rutina gracias saludos desde Mexico

    @meryserranovargas4298@meryserranovargas42983 жыл бұрын

  • Thank You Emma and all of you,greating from Belgrade,Serbia😇😇😇❤️

    @marijatodorovic3619@marijatodorovic3619 Жыл бұрын

  • Bravo Emma jai beaucoup aimé tes exercises. Juste magnifique

    @aminazaim4356@aminazaim43563 жыл бұрын

  • Ótimo para conciliar com a rotina visto que vc pode fazer em casa a qualquer hora, estou fazendo a uma semana e já percebo resultados. Super recomendo.

    @michelitrindade9135@michelitrindade91352 жыл бұрын

    • كش كشكشطشح❤

      @user-dl5vl6ej5m@user-dl5vl6ej5m4 ай бұрын

  • the Best training! thank you

    @user-gu9dl2zt8p@user-gu9dl2zt8p Жыл бұрын

  • Descobri esse vídeo essa semana e estou amando. prático todas as noites"!!!!!!!!

    @monicacristinapinheiro1183@monicacristinapinheiro11833 жыл бұрын

    • Eu também. Nesse um mês teve resultados.

      @ace12312@ace123122 жыл бұрын

  • ダンスほど難しいリズム感のない自分でも、比較的簡単な動作を繋げた運動で、体力向上の全身トレーニングとして取り入れやすいです。音楽も楽しめて気に入っています。ありがとうございます。 5:06

    @user-lz5no9zc6o@user-lz5no9zc6o10 ай бұрын

  • Professora Hai Anh, sua aula foi incrivelmente empolgante e cheia de energia! Você tem uma linda performance e sua motivação contagia os seus seguidores. Amei a sua aula e as músicas escolhidas. Sua equipe também teve ótimo desempenho. Desejo que você esteja muito bem de saúde. Aguardarei ansiosa o seu retorno! Gratidão 🙌💖💃💪🙌💖💃💪

    @ionerocha01@ionerocha013 жыл бұрын

    • Oi, ela é asiática? Pensei que era uma academia na Argentina, rsrs

      @patriciademenezessilvagonz4839@patriciademenezessilvagonz48393 жыл бұрын

    • @@patriciademenezessilvagonz4839 ela é do Vietnã. Está com gravidez adiantada, provavelmente de 8 meses!

      @ionerocha01@ionerocha013 жыл бұрын

    • @@ionerocha01 que legal menina e você mora no Vietnã, que interessante!! Obrigada pela atenção em responder! Um abraço! (E essa professora é uma graça, linda!)

      @patriciademenezessilvagonz4839@patriciademenezessilvagonz48393 жыл бұрын

    • Ciao Carissima Emma Sei Eccezionale Un Arancio Carissima

      @margheritastabile4351@margheritastabile43512 жыл бұрын

  • faz a uma semana estou amando.😘🏃‍♀️

    @jossanapereira1170@jossanapereira11702 жыл бұрын

  • Hola soy de Argentina sigo tus rutinas genial

    @carolinaduro4306@carolinaduro43063 жыл бұрын

  • Спасибо! Хорошая тренировка!

    @user-do6dz4om7h@user-do6dz4om7h Жыл бұрын

  • Parabéns, muito bom👌🏿👏🏿moz.

    @leonorloquiha2889@leonorloquiha28893 жыл бұрын

  • 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷Brasil akiii🙋🏻‍♀️

    @socorrooliveira1168@socorrooliveira11683 жыл бұрын

  • This was awesome ❤❤

    @sparklenoel6550@sparklenoel65503 жыл бұрын

  • Keep it up the great work ladies. I like it so much your videos. From Rome,Italy😘

    @infinityenergyrose5626@infinityenergyrose56262 жыл бұрын

  • Wonderful exercise! Thank you :)

    @ann3279@ann32792 жыл бұрын

  • Great workout Emma:) Keep it up.

    @sarbjeetkaur4205@sarbjeetkaur42052 жыл бұрын

  • Lo mejor y mas facil de ejercicios en mucho tiempo.. gracias.. cada vez que lo hago siento mas energia y eso que solo hago 15 minutes..

    @sinergiaysalud@sinergiaysalud Жыл бұрын

  • ótima aula obrigada!!

    @mariadasgracas3793@mariadasgracas3793 Жыл бұрын

  • Amo suas aulas, estou a duas semanas

    @agecildanunessoaresdasilva2519@agecildanunessoaresdasilva25192 жыл бұрын

  • Me encantó tu rutina!!!! Saludos desde México!!!

    @phoebehello9040@phoebehello90403 жыл бұрын

  • Thank you so much

    @leticiabutal731@leticiabutal7312 ай бұрын

  • good workout and sweat - thank you so much

    @jessietee9647@jessietee96476 ай бұрын

  • buen trabajo Emma gracias desde colombia me gusto

    @ilsabenavides837@ilsabenavides8373 жыл бұрын

  • SE QUE CON TUS VIDEOS LLEGARE A MEJORAR MI SALUD GRACIAS POR COMPARTIRLOS

    @rositaruiz2642@rositaruiz26422 жыл бұрын

  • Tô fazendo os exercícios todo dia pela manhã estou amando

    @dettysilva3729@dettysilva3729 Жыл бұрын

  • me encantan tus entrenamientos EMMA¡¡¡

    @marialuzrodriguez5617@marialuzrodriguez56173 жыл бұрын

  • Very good exercise. Thankyou.

    @niangzuancing2652@niangzuancing26523 жыл бұрын

  • 4 día de rutina y súper contenta cansada y adolorida pero rutinas terminadas saludos desde Monterrey la Sultana del Norte

    @ronaldjuarez5974@ronaldjuarez59742 жыл бұрын

  • Excelente video me gusta los ejercicios 👌

    @miriamarozqueta3627@miriamarozqueta36273 жыл бұрын

  • HUY YA TENGO OTRO VIDEO FAVORITO PARA SEGUIR 💖LLEVO 3 SEMANAS Y HE REBAJADO de talla L a la S 👏👏 soy feliz de verte encontrado Emma fitness 💪 🇨🇺🇩🇪💪💋❤

    @cubanaenalemaniavlogs@cubanaenalemaniavlogs2 жыл бұрын

  • THANK YOU 😊😘

    @laraandrea7612@laraandrea76122 жыл бұрын

  • Muy buena clase gracias

    @susimiaumiaucatcatblublu4068@susimiaumiaucatcatblublu40683 жыл бұрын

  • GREATTTT WORKOUT FOR BURNING FAT AND LOSE WEIGHT.KEEP UT UP THE GREAT WORK LADIES. VERY GOOD TRAINER. FROM ROME,ITALY😘

    @infinityenergyrose5626@infinityenergyrose56262 жыл бұрын

  • Nossa que aula ... no0 inicio só um aquece ☺depois malhação total ... maravilha 😛🥰

    @reginaeester4295@reginaeester4295 Жыл бұрын

  • Hice todo el ejercicio. Ya llevo 2 y me ha parecido buenisimo.. Seguimos. Gracias por tu video por acompañarnos en esta tarra de ser mejor cada dia. Felicitaciones.

    @ronnylopez9411@ronnylopez94112 жыл бұрын

  • Gracias por el entrenamiento, hoy es la primera vez que lo hago en rpm normal, hasta el momento que es casi un mes lo ponia en 0,75 para conocer los movimientos y por que el cuerpo no me daba jajaja muchas gracias, ya vi muchos resultados en lo que los hago. bendiciones!!!

    @nancyfrau9737@nancyfrau9737 Жыл бұрын
KZhead