KZhead
Спорт

Тренировка нокаутирующего удара от Заслуженного мастера спорта

Бокс. Ударники
2015 ж. 26 Жел.
891 341 Рет қаралды
Жүктеу

2 серия из цикла постановки нокаутирующего удара
• Тренировка нокаутирующ...
Первая серия видео-уроков из цикла боксерской подготовки от Заслуженного мастера спорта и Чемпиона Европы среди профессионалов Владислава Юрьевича Антонова, по прозвищу «Танк мира».
Серия посвящена развитию взрывной силы, для быстрого и хлесткого удара.
Взрывная сила - это способность мышц развить максимальное напряжение за минимальное время. Развитие взрывной силы необходимо для проведения нокаутирующего удара.
Подписывайтесь на наш канал / @udarniki и нашу группу Вконтакте vk.com/club10931 чтобы не пропустить ни одного эксклюзивного видео. Если Вам интересны обучающие видео, поддержите нас, поставив лайк и расскажите друзьям, Спасибо!
Владислав Юрьевич Антонов Чемпион СССР, чемпион СНГ, победитель Игр доброй воли, двукратный бронзовый призёр чемпионатов мира, трижды обладатель Кубка Советского Союза, участник Олимпийских Игр, заслуженный мастер спорта. Чемпион Европы среди профессионалов, по прозвищу "Танк Мира", которое дал ему заслуженный тренер Кубы, профессор Алсидес Сагара, воспитавший таких великих бойцов как Теофило Стивенсона и Феликса Савона. Помогает Антонову его ученик - Мастер спорта Лев Тартенас.

Пікірлер

  • С такой физухой любой удар нокаутирующий👆😆. Уважуха 🤝

    @user-im6pb5ud1z@user-im6pb5ud1z2 жыл бұрын

  • Парень красавчик старая школа,удачи ему в ринге от всей души...

    @andreipotap1141@andreipotap11417 жыл бұрын

    • не будет чемпионом. супер-скорости нет.

      @-312@-3127 жыл бұрын

    • Я сам теперь тренер. Сужу по мировым стандартам.

      @-312@-3127 жыл бұрын

    • Ты дурачёк просто, какие мировые стандарты скорости могут быть, тем более этот парень минимум полутяж, с весом скорость падает, но у него конкретно, со скоростью норм всё!

      @krusherkovalev4650@krusherkovalev46507 жыл бұрын

    • Krusher Kovalev - ты сам дурачок, дело не в весе. Али и Тайсон вообще были супертяжи, а скорость по-молодости просто феноменальная. У моих учеников уже сейчас скорость фантастическая, я тренирую по своей супер-методике, пока ничего не буду про них говорить раньше времени.

      @-312@-3127 жыл бұрын

    • Али и Тайсон это уникумы, глупо их сравнивать с молодым любителем, кстати оба для суперов были мелковаты. Твоя фраза: "я тренирую по своей супер-методике", подсказывает мне что ты просто понтарез!

      @krusherkovalev4650@krusherkovalev46507 жыл бұрын

  • Парень просто красавчик!!!

    @korish46@korish468 жыл бұрын

  • Физуха впечатляет, выносливость невероятная просто.

    @sincereman6035@sincereman60357 жыл бұрын

    • вы что, реально думаете, что парень сделает все эти отжимания и подтягивания за тренировку в таком количестве раз и подходов?)))))))

      @user-br1hy7kg8s@user-br1hy7kg8s7 жыл бұрын

    • Евгеша Евгенов был парень в техникуме за три подхода в разы больше делал. Оочень силно бил по лапам.

      @kubatibraev7187@kubatibraev71877 жыл бұрын

    • ) спорить не буду, )

      @user-br1hy7kg8s@user-br1hy7kg8s7 жыл бұрын

    • ты парнишу видел, молодой ест и спортом занимаеться, там нече выполнять....ему же потом на работу не идти можно и повыкладываться.... физо у него впорядке...

      @damiraliev3570@damiraliev35707 жыл бұрын

    • нече выполнять?...ну ты сам попробуй, как тренер советует - без отдыха и в круговую.....

      @user-br1hy7kg8s@user-br1hy7kg8s7 жыл бұрын

  • дааа! сильно! подтягивания на турнике с хлопком!!! а тренер - легенда! Владислав Антонов (1-й номер сборной в весе 54 кг с середины 80-х до середины 90-х)!!!

    @RulonOboew@RulonOboew7 жыл бұрын

    • Феликс Молотов подтягивания,вообще не нужны

      @user-vd8fl4qg8t@user-vd8fl4qg8t7 жыл бұрын

    • подтягивание с хлопком - ничего особенного, я выполнял гораздо сложнее упражнения - прыжки руками по горизонтальной и полу-вертикальной железной лестнице

      @-312@-3127 жыл бұрын

    • чего показывать? делай, любой спортсмен легко это делает.

      @-312@-3127 жыл бұрын

  • Очень взрывной парняга

    @MrVsync@MrVsync8 жыл бұрын

  • Хочу отметить что упражнения на пресс очень хорошие! нижнюю его часть верхнюю косые мышцы и впрочем всего брюшного пресса. Мужики грамотные! Огонь, продолжайте в том же духе.

    @nikitafrolov9325@nikitafrolov93257 жыл бұрын

  • Физические кондиции на высоте, одна это тренировка не нокаутирующего удара, а набор упражнений для скоростно-силовых характеристик по методике советской школы бокса. То, что их надо выполнять (хотя бы без хлопков) - безусловно, но для постановки нокаутирующего удара нужно понимать его био-механику, потому, что изначально все новички бьют напряженной рукой в состоянии физической зажатости. Однако, каждый опытный боксер знает, что все иначе, удар завязывается на резком возбуждении и передачи силового импульса в жесткой конструкции нога-таз-бедро-корпус-плечо-кулак в цель. Вот это надо объяснять и демонстрировать - об этом, к сожалению, ни слова, так что как было уже указано нише - название не соответствует содержанию.

    @iamanthonyk@iamanthonyk7 жыл бұрын

  • Панень красавчик! Тренеру уважение и почет!

    @GerRommel@GerRommel7 жыл бұрын

  • Вот такие боксеры и спортсмены должны расти в нашей стране! Молочина какой! Прям аж гордость пробрала.

    @user-um4br5rf4p@user-um4br5rf4p8 жыл бұрын

    • Спорт - бить людей по голове... Со всей силы....

      @AndreyZ1000@AndreyZ1000 Жыл бұрын

  • Начало хорошее, мне уже 56 дружу со спортом, бегаю пятерочку с утра, вот решил и боксом подзаняться, я думаю пригодится)))

    @user-uv6mo7yf6g@user-uv6mo7yf6g6 жыл бұрын

    • Как успехи?

      @user-by5bo8lv6b@user-by5bo8lv6b3 жыл бұрын

    • Зуб имеешь на кого-то ?😂

      @user-bg1dz2vp7o@user-bg1dz2vp7o3 жыл бұрын

    • @@user-bg1dz2vp7o думаю в 56 у него зубов уже нету

      @hyper2x232@hyper2x2323 жыл бұрын

    • @@hyper2x232 а тебе сколько лет? Недоумок

      @user-jq4xb5bw8f@user-jq4xb5bw8f3 жыл бұрын

    • только в голову желательно уже не получать в этом возросте.

      @kutber2484@kutber24843 жыл бұрын

  • Вот это боксёр! приятно посмотреть, молодечик!!!

    @user-jt6hr9cb3m@user-jt6hr9cb3m6 жыл бұрын

  • Мне очень понравился зал, просто и со вкусом! За видео огромное спасибо)

    @riksanchez8195@riksanchez81957 жыл бұрын

  • Просто,доступно и понятно. Спасибо!

    @ArseniyHek@ArseniyHek8 жыл бұрын

  • Хорошая треня, спасибо!

    @krusherkovalev4650@krusherkovalev46507 жыл бұрын

  • Интересно, что он кушает? Мебель? Пойду-ка я в тир запишусь, задемотивировали совсем)))

    @Empire_of_Lie@Empire_of_Lie8 жыл бұрын

    • Почему именно мебель?)

      @TheVladChannel1@TheVladChannel17 жыл бұрын

    • наверное имелось в виду, что парень "шкаф" )) отсюда мебель

      @luckyman07021985@luckyman070219857 жыл бұрын

    • :D

      @Hevonn@Hevonn7 жыл бұрын

    • Гантели

      @tbxru@tbxru3 жыл бұрын

    • Спаринг - партнёров

      @foxfox8231@foxfox82313 жыл бұрын

  • Дружище здоровья тебе и твоему тренеру и с Наступающим Вас

    @user-gr4gb6oi2z@user-gr4gb6oi2z6 жыл бұрын

  • классный комплекс, благодарность за видео

    @user-ee9zc7kf4u@user-ee9zc7kf4u8 жыл бұрын

  • удачи Вашей команде!

    @Gargar1188@Gargar11886 жыл бұрын

  • Во молодчага! Буду тоже так стараться! Спасибо! Будь здоров!

    @user-uz6pk5zh3u@user-uz6pk5zh3u4 жыл бұрын

  • Тренер молодец, уважаю! 👍

    @user-ss4hh5tw7y@user-ss4hh5tw7y3 жыл бұрын

  • Лучшее, что я видел для самостоятельных тренировок

    @americascorpse9496@americascorpse94963 жыл бұрын

  • это реально хорошая тренировка) спасибо вам ребята

    @geekvavil7246@geekvavil72467 жыл бұрын

  • правильный зал, сейчас бы такой в Москве отыскать)Да с таким тренером старой школы

    @constantinbaikin6072@constantinbaikin60727 жыл бұрын

  • Хорошие упражнения, примем на заметку, спасибо 😁👍

    @serge470@serge4707 жыл бұрын

  • Спасибо за видео парень и тренер молодцы!

    @user-bi8jh1ju8w@user-bi8jh1ju8w7 жыл бұрын

  • Спасибо вам. Коротко, но очень объемно и познавательно. Класс. Так держать!

    @user-rt7vv8pn9f@user-rt7vv8pn9f Жыл бұрын

  • Молодец и тренер и тренируемый!

    @user-ht1hw6tt7c@user-ht1hw6tt7c5 жыл бұрын

  • Благодарю , всё просто и понятно.

    @user-dl6bb2bb4s@user-dl6bb2bb4s3 жыл бұрын

  • Впечатлили во всех смыслах ☹️👍🏻🔥😉

    @user-sj1gm2ky2w@user-sj1gm2ky2w3 жыл бұрын

  • Молодцы все как надо 5+. Удачи кто в квадрате))

    @iskender2928@iskender29287 жыл бұрын

  • лев красавчик.форма бомба!скорость и выносливость на высоте!

    @user-su5go7ws8p@user-su5go7ws8p6 жыл бұрын

  • Да это же просто человек-убийца! Очень серьезная треня я вам скажу, если делать на максимум повторениях

    @VictorM023@VictorM0238 жыл бұрын

  • спасибо за полезные упражнения

    @andrejvoroncov9370@andrejvoroncov93707 жыл бұрын

  • после стольких подходов отжиманий (я так понял - каждого вида по три подхода) еще 10-20 повтрений на турнике - это круто. Подтягивания сами по себе очень тяжелое упражнение

    @ericmoralez1976@ericmoralez19767 жыл бұрын

  • Пацан красава и тренер тоже

    @andrejandrej5643@andrejandrej56433 жыл бұрын

  • Люто! Любо💪

    @belovykorlovskiy3648@belovykorlovskiy36483 жыл бұрын

  • вроде и не хотелось, а палец сам потянулся за кнопкой подписаться))) все по делу все четко, коротко, ясно и без соплей

    @jahaka3728@jahaka37283 жыл бұрын

  • Супер ! Спасибо !

    @user-bn3by7wi2z@user-bn3by7wi2z3 жыл бұрын

  • Спасибо вам!!!🤝

    @samsungsam7364@samsungsam73643 жыл бұрын

  • Видео понравилось. Удачи в твоём нелегком труде.

    @user-yk8tf8wq9b@user-yk8tf8wq9b7 жыл бұрын

  • интересно и познавательно. спасибо за видео

    @davbi2051@davbi20516 жыл бұрын

  • Огонь,погнали в залы!

    @Greenlight1000@Greenlight10002 жыл бұрын

  • Я бы согласился иметь такое телосложение даже без функциональности как у Левы. Мой герой.)

    @Conquerthewo@Conquerthewo8 жыл бұрын

  • Жестко не каждый так сможет 🤝

    @user-ie4ro9zl4m@user-ie4ro9zl4m3 жыл бұрын

  • Это же здорово 🥊🥊👍🏻

    @yupo3057@yupo30576 жыл бұрын

  • Парень с добрыми глазами и душой, но в ринге он Герой! Удачи в ринге! Тренер авторитетный! На таких тренерах и держится достойный уровень спорт школ!

    @olegefrem9925@olegefrem99253 жыл бұрын

  • Уважение БЕЗ всяких лишних слов и понтов БОКС сила.

    @user-ve1yu3qe9j@user-ve1yu3qe9j4 жыл бұрын

  • Классное видео,спасибо друзья!🙏) у тренера взгляд-как у маньяка!)))

    @user-cu4qj2xw4y@user-cu4qj2xw4y7 жыл бұрын

  • Классный зал...винтажный))) сам в такой ходил 30 лет назад!👍

    @formula1894@formula18947 жыл бұрын

  • Бой с тенью, скорость просто чума🔥

    @estistokestistok9002@estistokestistok90023 жыл бұрын

  • Тренер очень добрый))

    @alexmorison6934@alexmorison69345 жыл бұрын

  • отлично, мне понравилось! свободное время,и не лениться,!

    @user-tt1xv4ys4s@user-tt1xv4ys4s7 жыл бұрын

  • спасибо все ясно и понятно

    @user-cf8we9en7s@user-cf8we9en7s6 жыл бұрын

  • Побольше бы видео на быстроту удара, выносливость и как правильно бить удары

    @user-wi9nd5vn5z@user-wi9nd5vn5z2 жыл бұрын

    • Про нюансы об ударах поищи в ютюбе ролики Марка Ионовича Мельтцера и Алексея Фролова

      @AndreyAndreev_USP@AndreyAndreev_USP2 жыл бұрын

  • Молодци удачи вам.

    @user-yw2zs2bt6h@user-yw2zs2bt6h3 жыл бұрын

  • Спасибо !!! Ребят я закину в свой арсенал отжиминия и подтягивани с хлопками !!! Супер упражнения ... будем прогрессировать !!! Удачи !!!

    @SuperOpensky@SuperOpensky4 жыл бұрын

  • Спасибо ребята супер 👍💪👍💪💪💪💪👍.

    @user-bg1ff2hg3k@user-bg1ff2hg3k2 жыл бұрын

  • Привет, я в удивлён парняга пушка, удачи всем кто в спорте.

    @maxkrazy650@maxkrazy6503 жыл бұрын

  • впечатлила тренировочка, пацан конечно красава, лайк, подписка, возьму себе на вооружение, спасибо)

    @worldl8314@worldl83146 жыл бұрын

  • Вот такая молодежь должна быть!

    @Morgan1719il@Morgan1719il5 жыл бұрын

  • красавчик )впечатлил )лайк

    @toxabear7852@toxabear78527 жыл бұрын

  • Респект мужики.

    @user-ee8vx3ke2w@user-ee8vx3ke2w6 жыл бұрын

  • Хорошие упражнения.

    @user-bg1ff2hg3k@user-bg1ff2hg3k3 жыл бұрын

  • Блять, я после получасовой разминки уже никакой...Блять парень красавец ,канеш

    @user-kz6dh6sh5g@user-kz6dh6sh5g7 жыл бұрын

  • Отличный видос. Молодцы

    @user-rq7ig7qd2o@user-rq7ig7qd2o6 жыл бұрын

  • охуенчик! надо попробовать хотя бы часть из того что он тут делал. спасибо!

    @assesglasses2206@assesglasses22067 жыл бұрын

  • Парень в офигенной кондиции. С такими "рычагами" вдвойне тяжелей.

    @egosumlex7202@egosumlex72023 жыл бұрын

  • Красавцы парни ! Физкульт привет вам из Магнитогорска !

    @ECLIPSE_74@ECLIPSE_743 жыл бұрын

  • Отличная тренировка с понедельника начну

    @ma4110@ma41103 жыл бұрын

  • супер!!!!! респект!!!!!

    @user-ld7ul7dx7n@user-ld7ul7dx7n7 жыл бұрын

  • Мне понравилось отжимание с руки на руку и подтягивания с хлопком . Завтра протрезвею, попробую.

    @user-bg1dz2vp7o@user-bg1dz2vp7o3 жыл бұрын

    • протрезвел , попробовал??))

      @sergeysemenov4057@sergeysemenov4057 Жыл бұрын

    • Лучше пробуй нетрезвее

      @user-dz9jp5cc1r@user-dz9jp5cc1r Жыл бұрын

  • красавцы! лайк и подпись 👍

    @pavelgsxrr@pavelgsxrr7 жыл бұрын

  • Крепыш парняга))

    @user-vt6cb7le8j@user-vt6cb7le8j5 жыл бұрын

  • Спасибо )

    @artmv89@artmv897 жыл бұрын

  • чел красавчик,который показывал всё

    @nikolya9386@nikolya93866 жыл бұрын

  • круто, лайк!

    @user-ce3lm7sz1k@user-ce3lm7sz1k7 жыл бұрын

  • классное упражнения

    @ZambidisEsaly@ZambidisEsaly8 жыл бұрын

  • отличная техника

    @asimsuleymanov782@asimsuleymanov7827 жыл бұрын

  • парень... просто машина

    @vladimiroff3919@vladimiroff39197 жыл бұрын

  • красавчики мужчины так держать

    @olegsmelyanskiy4044@olegsmelyanskiy40447 жыл бұрын

  • Отличная инфа👍

    @John-sj3mx@John-sj3mx4 жыл бұрын

  • Крутой парень 👍

    @user-uo8yj8yp1d@user-uo8yj8yp1d Жыл бұрын

  • BRAVO !! 👏👏👏

    @fuadpashayev7676@fuadpashayev76767 жыл бұрын

  • уровень на высоте

    @seriksuper9908@seriksuper99088 жыл бұрын

  • красавчик парниша

    @spiren.029@spiren.0297 жыл бұрын

  • Отличное видео ребята!

    @user-cj3qt5vc6h@user-cj3qt5vc6h3 жыл бұрын

  • Молодец!

    @user-oq8oh1nw7o@user-oq8oh1nw7o3 жыл бұрын

  • У пацика идеальное будущее в боксе с таким темпом. Его скорость это класс!

    @WOLF-mf6om@WOLF-mf6om3 жыл бұрын

    • не одна только хорошая физподготовка и скорость залог успеха в боксе, но в любом случае это преимущество.

      @kutber2484@kutber24843 жыл бұрын

  • красавчики👍

    @user-ib6uk1fz4m@user-ib6uk1fz4m5 жыл бұрын

  • Красава парень )

    @mahalov@mahalov7 жыл бұрын

  • спасибо

    @Paraclite@Paraclite8 жыл бұрын

  • КРАСАВЧИК

    @badrharri8827@badrharri88277 жыл бұрын

  • Парень крепкий, без химии. Любого пачка уделает.

    @user-vm8mw8xr3p@user-vm8mw8xr3p6 жыл бұрын

  • Машина - базару нет!

    @user-sp9wp3bf7d@user-sp9wp3bf7d6 жыл бұрын

  • Супер 👍👍👍👍👍✊✊

    @user-bg1ff2hg3k@user-bg1ff2hg3k3 жыл бұрын

  • многие дальше разминки не пройдут)

    @user-hs2hr4yo4u@user-hs2hr4yo4u5 жыл бұрын

  • ребята, снимайте еще!!

    @user-zv9sm3py9p@user-zv9sm3py9p7 жыл бұрын

  • 2:47 Представил перед собой Костю Цзю и тут же получил глубокий нокаут. Теперь представляю перед собой только полумертвых дрыщей наркоманов. =)

    @karakurt86@karakurt867 жыл бұрын

    • КАРАКУРТ ПАУК

      @kazbekmazhik6817@kazbekmazhik68177 жыл бұрын

    • :))

      @Hevonn@Hevonn7 жыл бұрын

    • Kazbek Mazhik л олбьт

      @user-mo3pr1pg1g@user-mo3pr1pg1g7 жыл бұрын

    • Наркоманов бить нельзя. Заразные.

      @user-bg1dz2vp7o@user-bg1dz2vp7o3 жыл бұрын

  • Красота

    @user-ep3im3mf8e@user-ep3im3mf8e3 жыл бұрын
KZhead