Дубынин. Секреты мозга, диеты и дофамин.
Витамины Александра Дзидзария ipsumvitamin.ru/
Клиника мужского здоровья доктора Дзидзария Biochek (Москва, Кутузовский проспект 18) +7 (903) 799-30-30 (запись в Вотсап)
Полезный Телеграм канал доктора Дзидзария: t.me/DrDzari
Пройти тест своего мужского здоровья в сервисе чекап-анализов Александра Дзидзария:
clck.ru/32k3QJ
Узнай 7 секретов мужского тестостерона на бесплатном мастер-классе school.fitnesskaknauka.ru/web...
00:00 В гостях Вячеслав Дубынин.
01:24 Почему так сложно держать диету?
03:18 Почему не все держатся за свободу?
07:37 Как становятся обжорами?
09:28 Стоит ли голодать беременной?
10:00 Как можно обмануть желудок?
11:10 Влияние еды на обучение.
12:14 О чем говорит плач младенца?
14:26 Лептин. Причина набора веса.
17:25 Роль горелина в организме.
22:22 Действительно ли кета-диета снижает риски приступов эпилепсии?
24:45 Для чего нам различные вкусы еды?
28:00 Насколько серьезен глутамат?
29:23 Какие вещества стоит исключить из рациона?
31:57 Навсегда ли остаются детские пищевые привычки?
35:19 Почему пищевые ограничение могут вызвать депрессию?
40:47 Почему когда бросают курить набирают вес?
43:16 Зачем человеку любопытство?
44:45 Соцсети пользуются нашими рефлексами?
45:27 Эффект Кулиджа и потребность в "новом".
48:58 Связь между изменой и любопытством.
54:05 Общение - это развитие или эволюция?
01:00:15 "Любовь живет три года" - миф?
01:01:58 Как дофамин влияет на маньяков?
01:07:31 Профессиональное выгорание. Как бороться?
01:11:45 Что является стимулом для ребенка в процессе воспитания?
01:12:49 Почему дети жестокие?
01:14:11 Что лучше? Когда боятся или уважают?
01:15:55 Работает ли детектор лжи?
01:17:43 Почему нас пугают фильмы ужасов?
01:20:22 Молоко и дети.
01:24:58 Материнская депрессия.
01:27:24 Окситоцин. Залог успеха в браке.
01:30:19 Феромоны существуют?
01:32:11 Как закладывается любовный эталон человека?
01:34:27 Работает ли воспитание через пример?
01:36:39 Секс стал просто источником радости?
01:37:47 Влияние порнографии на мозг.
01:40:36 Злиться - это хорошо или плохо?
01:42:32 Отсутствие лидерских качеств - это норма?
01:43:44 Что такое "альфа-курица"?
01:46:02 Формула продолжительности жизни.
01:47:49 Алкоголь и центральная нервная система.
01:50:53 Лень - двигатель прогресса.
01:52:57 Уважение к родителям. Полезный навык эволюции.
01:55:29 Быть лидером проще, чем кажется?
01:56:11 Насколько гормоны влияют на достижение успеха?
01:58:53 Размер мозга и интеллект взаимосвязаны?
01:59:29 Лучшие способы тренировки мозга.
02:02:16 Важные книги для прочтения.
02:04:15 Совет от Вячеслава Дубынина.
t.me/dubininvaofficial канал доктора Дубинина
Запуск и продвижение KZhead каналов: bs-youtube.ru/
Я тот самый человек, который не употреблял, не употребляет и не будет употреблять алкоголь из-за плохого примера из детства. Мой отец, да и многие родственники с его стороны, любят алкоголь. Я видел, что делает алкоголь с человеком, если не знать меры в его употреблении и не хочу быть в подобном состоянии и не хочу, чтобы меня видели в таком состоянии. Мне 20 лет и я ни разу не пробовал алкоголь и курение
МОЛОДЕЦ!!!!
Золотко, горжусь тобой мой юный герой🎉
Красавчик , многим молодым бы поучится твоей воли
в послевоенном периоде 70х - 90-х не было такого, как осуждение алкоголиков, ибо найти качественный алкоголь считалось, как найти еду для семьи. Поэтому осуждение моего отчима-подполковника и его друзей никто не осуждал... А насчет "не будешь", отвечу "будешь". Ибо сойти с пути святого просто, найти свой путь не просто. И пример "родителей" перестанет работать к 25. В 40 ты (надеюсь нет) сядешь "плотно", как я. В 47 должен выйти. И дальне не пить, но уже по своей линии. Но пока не пройдешь, не поймешь.... Уж извини... И это не только я это около 100 человек что я только знаю, нооо 20 процентов не вышли...Удачи
Вот вот, отрицательный пример и у меня так же сработал. Мне 55.Тяги к алкоголю не было никогда.
Спасибо за то, что делаете. Привет от адекватного украинца 98года, адекватным русским и представителям других национальностей!😊
До слёз🤝
Добро и интеллект победит самое изощрённое зло!
Поддерживаю
Спасибо вам,добрый человек❤
Приветствую! С Днём Иконы Казанской Божией Матери! ❤ С Днём Народного Единства🎉
Только за такого гостя как Дубынин лайк сразу. Прекрасный лектор, умный, хорошо образованный и просто приятный человек.
Да, он мой краш❤ невероятный человек, так уметь гипнотически увлекать такой сложной темой.
@@user-cx1xb6pk9u брысь, бот! ,😎👊
Благодарю, мне тоже было очень интересно. 🎉❤
Меньше слушать этих товарищей с говнороликами этот доктор вместо того что бы лечит одну ...... за одной несет. Суть его вещаний что бы по бешеным деньгам продавать свои услуги ВСЕ ЕГО ТАРИФЫ В ЕГО ССЫЛКАХ В ДАННОМ РОЛИКЕ - НЕСИТЕ МНЕ ДЕНЕГ ПОКУПАЙТЕ МОИ ГОВНОВИТАМИНЫ СДАВАЙТЕ ВТРИТОРОГО АНАЛИЗЫ ПОЛОВИНА НИКЧЕМНЫХ
Я от одного только голоса Дубынина успокаиваюсь и понимаю, что всё не так уж плохо. Могу даже поставить рядом его мысленно и задать вопрос и услышать, что бы он ответил, чтобы посоветовал мне. Очень уважаю. Интересно, у этого человека есть недостатки? Мне кажется, нет. Он святой.
Как приятно смотреть на беседу двух умных, культурных людей. Никто никого не перебивает, четкий вопрос - четкий ответ. Кайф!
Получила не только некоторые знания, но и от такой отличной беседы,как ответы на вопросы из разнообразных аспектов жизни доступных благодаря умным и интеллигентным собеседникам. Спасибо большое!❤
Что такое свобода?
Какой хороший комментарий, вот правда, иногда во время диалога, ведущий начинает перебивать очень интересного спикера и я пол видео в экран говорю «ляяяя заткниииисььь»😂😂
Ребята! Простите что так обращаюсь, мне 83 и надеюсь, что простите меня. Но я в восхищении от вашей беседы, и это так интересно и очень полезно и так хотелось чтобы мои сыновья тоже это послушали. Может смогу их заинтересовать , хотя у них свои направления в жизни. Дай Бог вам здоровья и сил дальше узнавать и передавать эти знания нам смертным . Мы все смертны ,но продлить свою жизнь иногда зависит от себя! Спасибо вам большое за такую интересную беседу! Лидия Яковлевна.
Здоровья Вам, Лидия Яковлевна! 😊
долгих лет! в интересное время живём, Лидия Яковлевна!
какая вы молодец ,пользуетесь интернетом ,хотя многие в вашем возрасте не знают как пользоваться
Лидия Яковлевна прекрасного Вам здоровья 🙏🏽 прекрасные слова Вы написали ✨
Дубынин - неиссякаемый источник знаний👏🏻 К тому же Позитивный, доброжелательный собеседник👍 Спасибо за содержательное интервью🙏🏼
Меньше слушать этих товарищей с говнороликами этот доктор вместо того что бы лечит одну ...... за одной несет. Суть его вещаний что бы по бешеным деньгам продавать свои услуги ВСЕ ЕГО ТАРИФЫ В ЕГО ССЫЛКАХ В ДАННОМ РОЛИКЕ - НЕСИТЕ МНЕ ДЕНЕГ ПОКУПАЙТЕ МОИ ГОВНОВИТАМИНЫ СДАВАЙТЕ ВТРИТОРОГО АНАЛИЗЫ ПОЛОВИНА НИКЧЕМНЫХ
Буся просто 😊
Очень крутой гость. Купил книгу Вячеслава перед отпуском в Дагестан, в итоге вместо купания в море, прочитал книгу взахлёб за четыре дня на пляже , расплатившись за это солнечным ожогом 😂😊. Спасибо за замечательный выпуск!
Меньше слушать этих товарищей с говнороликами этот доктор вместо того что бы лечит одну ...... за одной несет. Суть его вещаний что бы по бешеным деньгам продавать свои услуги ВСЕ ЕГО ТАРИФЫ В ЕГО ССЫЛКАХ В ДАННОМ РОЛИКЕ - НЕСИТЕ МНЕ ДЕНЕГ ПОКУПАЙТЕ МОИ ГОВНОВИТАМИНЫ СДАВАЙТЕ ВТРИТОРОГО АНАЛИЗЫ ПОЛОВИНА НИКЧЕМНЫХ
Не купайтесь в Дагестане, они всю срань сливают туда, море крайне загряжнено с их стороны
Что же вы такого нового узнали от крутого гостя?😮
Сгорел 😂
Подскажите пожалуйсто название
Очень редкое сочетание ценных качеств в одном человеке: здравый смысл, эрудированность, начитанность, ежедневный жизненный позитив и главное, всегда лекции Вячеслава Альбертовича актуальные по содержанию и захватывающие по подаче материала! 👏
Надо же, и сам Дубынин тут! Серьезный подход. Его лекции по химии мозга шикарны!
Дубынин просто умнейший человек!
Гений ?
@@woood221😊😊
и уродливейший 😂
Гениальный?
Нет, он ничего нового не открыл и не изобрёл. Просто начитанный и образованный человек
С Дубынина и его курса по химии мозга началось мое увлечение нейронауками, уже лет 6 назад! Не знаю, что может быть любопытнее мозга! Теперь, помимо бесконечной учебы по смежным темам, стараюсь тоже делиться знаниями у себя в блоге, ведь все должны знать, какая красота происходит у них в голове)) Очень рада встретить в комментариях таких же нейроэнтузиастов :) Спасибо за выпуск)
Миллион лайков этому видео за товарища Дубынина!!! Обожаю 😍
Солидарен с вами 😊
Минимум
Дубинин - популяризатор науки и прекрасный ученый! Спасибо за гостя !!!
Далека от медицины, но с огромным удовольствием послушала беседу. Интересно, познавательно, увлекательно и полезно. А речь какая! Мысли излагаются последовательно, плавно, всё понятно и доступно. 😊 Рада, что в моей стране есть такие соотечественники, умные, образованные, цвет нации. Огромное спасибо! ❤
Нечасто встречаю гостей, которые так приятно изъясняется. Очень комфортная и чистая речь. Благодарю вас, Александр за такого гостя. И в целом благодарю за ваш труд.
Александр, доброго времени суток! Делайте, пожалуйста, больше интервью с гостями, которые непосредственно имеют научную степень! Спасибо за прекрасное интервью Вам и Дубынину!
Предыдущий интервьюируемый тоже нужен, его подписчики узнают о Александре, и слушают гораздо полезнее информацию❤
Меньше слушать этих товарищей с говнороликами этот доктор вместо того что бы лечит одну ...... за одной несет. Суть его вещаний что бы по бешеным деньгам продавать свои услуги ВСЕ ЕГО ТАРИФЫ В ЕГО ССЫЛКАХ В ДАННОМ РОЛИКЕ - НЕСИТЕ МНЕ ДЕНЕГ ПОКУПАЙТЕ МОИ ГОВНОВИТАМИНЫ СДАВАЙТЕ ВТРИТОРОГО АНАЛИЗЫ ПОЛОВИНА НИКЧЕМНЫХ
«Доброго времени суток!»❌ «Здравствуйте!»✅
Александр, хоть вы и не "Македонский", но пишите подобными роликами свою великую историю, я благодарен за полученные знания от экспертов, которых вы приглашаете. Я относительно молодой, мне 25 и, если честно, меня мотивирует то, что вы находите время на свою основную работу, занятия спортом, а так же в свободное время стремитесь к знаниям. Я же в свою очередь стремлюсь к такому же образу жизни. Огромное, человеческое - СПАСИБО.
Вызывает уважение и восхищение!👏
Заметила, что молодёжь нынешняя очень часто стремится развиваться. Вы интересуетесь тем, чем мы не интересовались в ваши годы. Мы, возможно, не интересовались потому, чио доступа к информации не было. Широкой вам дороги❤
@@selenga1 , спасибо за такие добрый слова, очень взаимно. Желаю Вам крепкого здоровья и энергии на всё-всё-всё))))
@@selenga1странно, мне кажется, что молодёжь во всё времена довольно любознательна.
Очень интересное интервью. Спасибо что не перебиваете гостя и даёте говорить ему до конца, даже если уклоняется от темы вопроса и заходит в дебри. У Дубынина во всех областях широкие познания и его всегда полезно послушать. С кайфом посмотрел бы и 3х и 4-х часовое интервью с ним (24 лекции его на ютубе смотрел❤)
Дубынин очень доступно и мотивирующе объясняет сложные вещи. Отличный материал.
Да это просто праздник какой-то! Спасибо вам за гостя Александр!!!
Я человек простой, если вижу Вячеслава Дубынина в ютубе, автоматом лайк! Просто заслушиваюсь его лекциями!Спасибо Александру за такую возможность!
Еще не досмотрел, но однозначно Лайк! Спасибо, Александр. Вот именно таких гостей мы хотим. Кладезь полезной информации 🖤 Александр, вы лучший! Удачи в ваших трудах ❤
Ну видимо я вхожу в те самые 10% женщин, слушающих ваши беседы, гость шикарный, на работе с удовольствием слушаю его лекции
Кто подсчитал эти проценты?
Дети войны, блокадники и дети послевоенного времени, дай бог им здоровья,они живы и бодрые духом до сих пор!!! Они не знали что такое излишества в еде и во всем остальном)))
Очень хороший и умный гость! Грамотный человек!
Что реально продлевает и улучшает жизнь человека? Ответ: просмотр лекций и бесед Вячеслава Дубынина. Спасибо за гостя!
😂❤👏
Истинное удовольствие,спасибо большое!!!
Помню Дубынина еще из выпуска Редакции. Потрясающий ученый, последователь нейробиологи, которой я большой фанат. Спасибо за такого гостя, Александр!
Вячеслав огромный молодец, стал мейнстримом для всех блогеров что ведут подкасты. Больше учёных и докторов наук.
Послеродовая депрессия - это здоровая реакция здоровой психики на изменения в жизни. Это логично и закономерно. Особенно, когда окружение так себе. Чайлдфри - это не следствие работы мозга и пр. Это способность здравомыслить. Например, осознанное нежелание плодить нищету или передавать свои ген.заболевания.
Очень интересно! Побольше таких гостей! Нравится подача Вячеслава, виден огромный опыт. Не впадает в крайности, все может разжевать и сттолком рассказать. Очень хороший педагог!
Александр, опубликуйте выпуск про мелатонин и кишечник. Кто-то должен начать. "Более компетентные", как вы сказали должны это сделать. НО чего их ждать-то, можно не дождаться. Вы ведь можете сделать свой обзор этой темы, не претендуя на научность. И рассказать, то что узнали. Друзья давайте добавим комментариев, чтобы Александр поделился информацией. Тема интересная и приоткрывает информацию и о расстройствах, и о хорошем самочувствии.
Для улучшения выработки мелатонина нужно повесить шторы на окна, есть больше овощей и меньше мяса.
@@user-te7dq3yk8zу меня от мяса настроение улучшается,так что ....
По-моему у Дубынина была такая лекция о мелатонине
А шторы-то зачем?
Для темноты
Мой любимый Дубынин❤️ Могу его слушать всегда. Обожаю!
Как человек, которому в целом сложно фокусироваться не чем либо, не могу не подметить тот факт, что я на одном дыхании просмотрел весь подкаст вслушиваясь в каждый вопрос. Безмерно благодарен господинам Дубынину и Диздзарии за великолепнейший подкаст.
Господам
@@serg68fulпрямо с языка сняли..
@@serg68fulспасибо, русский не мой родной)
Кочую за Вячеславом по многим ютуб каналам. Очень интересный и лаконичный рассказчик. Легко и интересно слушать!
Дважды посмотрела передачу, через месяц два, и даже не увеличивала скорость на 1,5, на столько уважительно и приятно слушать высоко образованного учёного. 🌺😇💖
Вот, доктор Дубынин подтвердил правильность и эффективность настроя человека. Само программирование. Психофизика это реальность. Мне очень в свое время помогли в преодолении депрессии настрои Сытина...
Готовлюсь к рекорду 1000км по гребле (план 60часов, 23 человека, consept2) - делать длительные кардио сессии на пульсе 125 просто шикарно под ваши подкасты! Спасибо вам и вашим гостям за такой контент!
А смысл?
Спасибо за это интервью и за этого замечтального гостя! Господин Дубынин просто мой кумир. Учусь у него рассказывать о сложных вещах просто, доступно и очень интересно! Вангую, что этот выпуск будет одним из самым популярных на Вашем канале. Пошел заказывать у вас Бады ) Спасибо!
Обожаю слушать Вячеслава Дубынина! Спасибо, Александр❤
УРА! Как же я рад видеть вас двоих вместе за одним столом)
Теперь знаю чем занять уши и мысли в ближайшие два часа😊
Дубынин - это наш Сапольски. Не по предмету, а по подаче материала, мастерству общения и умению заинтересовать слушателей буквально с любым уровнем знаний. Спасибо за беседу! 🔥
Александр, превосходное интервью с потрясающим Дубынином. Браво👏🏼👏🏼👏🏼
Александр, благодарю Вас за очень интересного гостя. Занимательная беседа, отличные вопросы, развёрнутые ответы, класс👍😁 Успехов Вам
Услада для мозга. Гость великолепный ✨✨✨✨
мегаинтересный гость) Дубынин лучший! все гости у Дзидзарии один лучше другого
Не глядя сразу ставлю 👍 Вячеслав Дубынин мега крут! Александр, спасибо, что пригласили его! Каждое Впше видео и каждый гость ❤❤❤
У меня была послеродовая депрессия, перешедая в долговременную депрессию. Врачи долго не ставили диагноз и я ничего не подозревала. Занималась спортом, ребенок был на руках весь день. Я училась. Но была повышенная тревожность. Не спала, если не слышала дыхания ребенка. Не спала, если он повернулся. Сидела у кроватки . Перешла в другую от ребенка комнату, но и там просыпалась, едва он зашевелился. Это был замкнутый круг. Одним словом, вся жизнь моя перевернулась. Желаю всем родителям спать по ночам и не забывать про себя!
Удивлена, что 90% мужской аудитории…очень интересно всегда, сегодня особенно , с любимым Дубыниным) Спасибо!
Почему удивлена?
Обычно здоровьем больше интересуются женщины…
Просмотр этого видео доставил колоссальное удовольствие, кроме этого извлек для себя много полезной информации! Огромное спасибо Вячеславу Дубинину и автору канала!
Александр, спасибо за то что пригласили Вячеслава! Прекрасная беседа получилась. Вообще, случись не дай бог такое, что пришлось бы выбрать один единственный канал, который пришлось бы смотреть всю жизнь, я точно выбрал бы ваш!
Всегда, Приятный Умный и Ровный собеседник.. Готова слушать бесконечно, Тем более обогащает многим неизвестным нашему мозгу ❤❤❤🎉🎉🎉
интересный выпуск! В.Дубынин привлекает к себе внимание, не оторваться от его суждений, повествований - очень познавательно... СПАСИБО
Вячеслав Альбертович, огромное спасибо за участие в программе. Было очень интересно!
Этот разговор лечебный. Радуешься, удивляешься, что-то забираешь с собой, что-то переосмысливаешь. Благодарю обоих участников.
Спасибо Вам
Мощнейщая бомба а не выпуск. Вообще не ожидал Вячеслава Альбертовича у Вас увидеть. Просто подписан на обоих и так такое комбо ) Спасибо !
Какой кайф смотреть Ваши передачи, респект за образование и просвещение, Александр)
Просто великолепный выпуск. Профессор всё рассказывает очень понятно и интересно, так быстро коротко и ёмко отвечая на нелегкие вопросы!❤
Класс) долгожданный выпуск! Александр, благодарю за очередного интересного гостя! Благодарю за труд!
Это же надо быть таким умным! Талантище 🔥🔥🔥
Огромное удовольствие от интервью. Не возможно оторваться. Спасибо 🙏
С таким лектором не пропускал бы никогда занятия
Ну наконец то, целый месяц ждал этого интервью 😊
Спасибо за весь выпуск от первой до последней минуты, полезно, интересно!!! Начал смотрел/слушать готовя еду, не видел тайминг и продолжительность. Потом уже ел под этот шедевр и отложив дела досмотрел это чудесный диалог, вопросы, ответы... Спасибо!!!! Бро , от души!!!!
Великолепное видео❤❤❤ Огромное спасибо, что пригласили Дубынина. Прям мысли прочитали!!!
Классный дядька! Видно, что не только умный, но и добрый, а сегодня это редкость.
Спасибо за гостя! Очень уважаю Вячеслава Дубынина как профессионала своего дела и который не самоутверждается за счет этого.
Какой приятный гость, спасибо большое, было одно удовольствие это слушать!!!
Вау! Какой потрясающий подкаст! Очень много действительно полезной информации расписанной на всех уровнях, много чего полезного узнаешь, да и очень приятно слушать диалог двух образованных и эрудированных людей. Спасибо вам!
Один из лучших выпусков! Умнейший гость, его можно слушать часами.
Побольше бы таких людей как Дубинин
Прекрасно провела время. Вопросы классные. Гость замечательный, очень познавательно.❤
Дубынин обьясняет очень понятно!ученикам наверное приятно слушать его лекцыи!
Спасибо за такие подкасты. Умнейшие люди в гостях. Заслушиваюсь. Узнала много новых умнейших людей.
Выпуск замечательный! ❤️ Возможно, Александр очень ошибается насчет гендерного состава своей аудитории… Предполагаю, что женщин куда больше 10% :)
Давно слушаю/смотрю обоих участников диалога. Вследствии вношу корректировки в свою жизнь. Спасибо вам мужчины.
Съел суп. Захотелось сладкого. Сижу ем шоколадку и смотрю, откуда у человека тяга к еде. 😅
суп и шоколадка - это хорошо. я наоборот съел шоколадных конфет и сейчас буду наминать горяченный грибной супчик-пюре с курочкой. аж урчит в животе:)
Выпил кофе с плиткой шоколадки. Захотелось другой еды. Поел омлета и сверху солёной рыбы.
@@user-ob4ps3en5q :))) бывает) если не выдумал)
После таких миксов весь день сижу на толчке, будьте внимательны 😂
Потому что организм не получил то что ему нужно на самом деле для строительства новых клеток, а это белки и жиры, которых в супе естественно не достаточно, поэтому и тяга, съев здоровый кусок мясо с салатом не было бы той самой тяги к сладкому
Благодарю за продуманные вопросы и широкий спектр тем, которые волнуют каждого. Отдельное спасибо за то, что не перебиваете гостя и даете полностью высказаться
Дубынин- это всегда оочень интересно!!! И познавательно!
Благодарю ❤️. Не первое интервью смотрю с Вячеславом, но впервые получила ответы касаемо обычной жизни ❤
Вижу Дубынина-ставлю лайк. Сразу. Не важно, что будут за вопросы, что обсуждают, его ответы всегда супер доходчивы
Это потрясающая встреча!!! Я бы сказал, что это лучшее видео на канале!!❤
Очень, крутая лекция, Дубынин слету отвечал глубоко на серёзные вопросы.
Шикарный эфир, большое спасибо!
Александр, спасибо за прекрасного гостя. Всегда с интересом,удовольствием смотрю лекции Дубынина.
Спасибо большое за выпуск с умнейшим человеком 😊🎉🎉🎉ждём новых гостей 😮
Александр благодарю вас 🙏 за осознанность и шаги за горизонт своих возможностей ❤
Вячеслав Альбертович прекрасный рассказчик и профессионал своего дела. Каждый раз с интересом смотришь и слушаешь.
Посмотрел с удовольствием беседу двух профессионалов, благодарю ❤
Великолепный эфир! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Александр умеет слушать, не перебил ни разу. Диалога практически нет, хорошо, что собеседник такой интересный, улыбается, интересно рассказывает.
Спасибо за прекрасное и полезное интервью. Видео вышло в рекомендованных. Очень интересный герой и грамотный интервьюер, получила огромное удовольствие от просмотра и полученной информации. Плюсую и подписываюсь❤
Чётко и ясно. Беседа проходит живо! 👏👏👏
Спасибо большое, буквально сегодня общался с товарищем по поводу правильного питания. Много новой информации, всё максимально понятно! Очень приятный гость, моё почтение 👏 Не так давно смотрю ваши ролики , очень информативно👍 Спасибо, за интересный контент🤝
Спасибо за не зря потраченное время, добрейшее послевкусие и позитивный настрой действий❤
Классное интервью, спасибо за то что Вы делаете ☺️
Двое достойных мужчин🎉
Александр, спасибо за вашу деятельность. Уважение
Благодарю за интервью! Крайне продуктивные 2 часа
Спасибо за классного гостя и интересные темы. ❤