Леонид Богуславский о целях 🎯, здоровье 🤸♂️ и инвестициях в спорт 📈
Закажи наш фирменный календарь! - bit.ly/SMPLRN23
Лучший подарок бегуну!
Продолжение интервью на нашем втором канале про триатлон - • Леонид Богуславский о ...
Вам говорили когда-нибудь, что уже поздно?
Поздно учиться, поздно менять профессию, поздно начинать заниматься спортом…
Ничего. Никогда. Не поздно.
Даже кардинально менять род деятельности несколько раз и прийти в спорт после шестидесяти. При этом быть во всём этом успешным.
Леонид Богуславский начал заниматься триатлоном в 62 года. Начал не с тренировок, а с того чтобы проверить, сможет ли преодолеть олимпийскую дистанцию триатлона без подготовки. Он преодолел полтора километра плавания, сорок километров велозаезда и десять километров бега в фитнес клубе. И видимо, ему это понравилось.
Он подготовился к полной дистанции IRONMAN и прошел её. В возрасте 64 лет отобрался на чемпионат мира на Гавайях, но за восемь недель до старта получил серьезную травму при падении на велогонке.Ему был установлен протез, а потом снова травма и бегать врачи запретили насовсем.
В этом году, на чемпионате мира на острове Кона Леонид, в возрасте семидесяти одного года, соревновался вместе со мной на одной трассе и успешно финишировал. При том, что эта гонка является испытанием даже для опытных атлетов.
⭐️ Приложение Simple Run - simplerun.ru/app
⭐️ Simple Run на английском языке - / @simple_run
⭐️ Telegram-канал - t.me/simplerun_channel
⭐️ Мы ВКонтакте - vk.com/simplerun
⭐️ Программы тренировок - simplerun.ru/
0:00 Вступление
5:48 Чемпионат Мира
9:21 Следующая цель
12:09 О здоровье
16:12 Омоложение от спорта
17:44 Травма и её последствия
20:50 Ходьба вместо бега
23:54 Что помогает в триатлоне
26:40 Ощущение счастья
28:25 Зачем себя мучить?
29:40 Инвестиции в спорт
32:13 Совет себе в 30 лет
34:34 Вывод
#ЛеонидБогуславский #УжеПоздно #SimpleRun
🗓 Закажи наш фирменный календарь! - bit.ly/SMPLRN23 📺 Продолжение интервью на нашем втором - kzhead.info/sun/friQopaFgKqiqYE/bejne.html
Здравствуйте ! Мне 50😊 благодаря вам😊 за два месяца с нуля уже бегаю 12 км. Ваши программы очень заряжают меня👍
Вы большой молодец! Продолжайте! Мы обязательно будем следить за Вами!🔥🔥🔥
Талант чо =)))
с ноля до 12 за 2 месяца хммм....куй то не сломайте с дуру
Так держать! Я наткнулся на этот канал 2 года назад в 51, был жирным и больным, начал понемногу ходить и скинул 36 кг...сейчас мне 53 и 08 октября этого года я стал IRONMAN (3,86км🏊180км🚴42,2км🏃) и продолжаю с удовольствием смотреть канал Виктора!
@@dockami9546 а потом проснулся
Леонид! потрясающий человек! лучший!!
Выпуск мотивирует. Сам, в свои 62-а года, занимаюсь трейлраннингом. Велосипед, плавание и т.д., идёт паралельно, а в выходные "большой трейл". Это название для себя определил. Выезжаю за город и .... по лесу, по холмам... Занимаюсь чисто для себя, без участия в соревнованиях. Последнее. Какое здоровье? Сам врач. Отвечу честно. Как будто мне 30-ть лет. Как-то так. P.S. Великий Амосов говорил: "врач лечит болезнь, здоровье добывайте самостоятельно". Вот с этим и живу.
Аж энергией после просмотра видео от него зарядился!!!
Действительно,начинать можно в любом возрасте.Начал бегать в 55 лет с диабетом 2 типа.Сейчас мне 63 и результаты намного выше,чем в 55.
Очень важны такие мотивационные выпуски (ролики). У многих найдется, что- то что "мешает" выйти на тренировку, поменять свою жизнь и пр. И возможно именно это видео поможет начать кому то занятия собой! И мне в том числе. Спасибо Вам большое за вашу работу!
Такие люди вдохновляют👍👍👍
Вдохновляюсь примером Леонида, спасибо за такого крутого гостя!
Последние пару дней слушаю разные интервью с Леонидом Борисовичем и тут вы еще поставляете. Супер! Очень в тему! Спасибо вам!
Этот человек мотивирует. Невероятно контрастен. И стихи, и инвестиции и спорт. Настоящий человек!
Отличное интервью, интересное, познавательное и мотивирующее. Респект!
Спасибо за выпуск! Спасибо за интервью с Леонидом! Очень круто! Парень пример!!! Тоже не могу бегать после операций и третий этап только пешком. Или первые два в эстафете… Вам успехов и здоровья!
Хороший выпуск получился, вопросы подобраны грамотно, и соответственно такие же и ответы. Такие люди как Леонид очень мотивируют!
Очень крутое интервью - мотивация, мудрость и это даже не только про спорт!!! Спасибо за такого гостя! И за вопросы которые многим помогут найти силу духа и хитрость!)
Выпуск - бомба! Спасибо, что уговорили Леонида. Легенда в бизнесе, достигший огромных успехов в триатлоне. Респект и спасибо за выпуск! ❤
Это просто прекрасная и при этом невероятно мощная мотивация! Респектище!🎊
Виктор, спасибо Вам. Всегда восхищаюсь такими людьми.
Виктор! Отличный выпуск, очень интересен такой формат, приглашайте почаще таких замечательных гостей!) 💪🔥
Хорошие вопросы- классные ответы👍👍👍👍💪💪💪💪
такие люди восхищают
Супер 👏👏👏
Посмотрел на одном дыхании.
Отличный выпуск, спасибо вашей команде!
Леонид мощь!
Великолепный выпуск 💪👍
Интересно, мотивирующие. Благодарность.
Спасибо, за "преодоление"
Крутой дядька!!!
Классный выпуск 👍 Мотивирующий спасибо симпл ран🤝
Спасибо Вам ! Столько знаний и мотивации я получаю с Вами ! Мой бег становиться только лучше с Вами !
Чем серьёзнее выпуск, тем меньше просмотров, а жаль. В таких видео есть что подчеркнуть для себя. Спасибо.
Спасибо за выпуск! ❤Просмотрела на одном дыхании. Такие выпуски, а главное, такие герои очень нужны! Леонид поразил, удивил, замотивировал, даже не знаю что сказать…после выпуска есть о чем подумать.
Леонид - замечательный человек и пример для многих. Спасибо за интервью. Рекомендую посмотреть выпуск с ним на канале «Русские Норм».
И спортивные парные танцы так же круто, и спорт для здоровья, и социальная составляющая велика ) Успехов
Был вчера на Ironman Turkey ) вот это было круто)
Приветствую вас. Мне 37. Благодаря вам начал бегать с мая этого года. На протяжение трех лет все хотел начать багать но стеснялся)
Витя лучший
Бодро выглядит для 70+
Ребята,спасибо за канал.Очень познавательно.Но!! У многих есть травмы и заболевания.НО БЕГАТЬ ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ!!! Осветите тему артроза,остеоартроза,оперированных коленей.Думаю многим это нужно.Я начала бегать снова,получив разрешение хирурга,кардиолога,сдав анализы.ЧТО БЫ НЕ НАВРЕДИТЬ СЕБЕ.У многих есть проблемы с давлением,астма итд.Это очень важно,возьмите эту тему и кто знает,может болячки отступят и мы тоже пробежим и полумарофон и марафон 🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️
Как по мне, то это история абсолютно каждого человека!!! Только тут история про то, что есть время и достаток и ты себя испытываешь. Но если ты работаешь ежедневно на благо людей с 07:00 до 18:00, находишь время и делаешь самого себя сам, то ты тоже герой и пример для такой программы!!!
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
👍👍👍😊😊
👍👍👍
С Леонидом не всё так просто. Слушал я его, слушал и пришёл к тому, что он слегка лукавит. Он говорит, что первый свой Айронмен два километра плыл на спине. Для этого нужно иметь великолепную растяжку, а значит, заниматься спортом.
Здравствуйте хотел спросить поводу бегуна вы не знаете настоящие професиональные марафонцы недельные объемы сколько км бежит ? 150 или больше ?
Автор пожалуйста не так активно двигайтесь в кадре глаза устают. Контент огонь
У меня есть вопрос: есть ли смысл бегать с утяжелителями для рук и ног?
так я в свои 51 только начинаю оказывается 🙂
Где-то сейчас горько плачет пенсионер...
А вы не хотите сделать такое же введение для лопухов как SimpleRun по бегу только по триатлону, как объединять про Trainingpeaks про ЦНС и т.д. Вот начал объеденять и вроде несильно плыл на неделе, велик вообще на лайте между бегом, а усталость общяя такая догнала. Начал разбираться только что по интерисующим меня вопросам только лекции по полтора 2 часа. PS: разумеется про 2й канал о триатлоне знаю и смотрю.
Найдите тренера. Или хочется на коротких роликах понять сотни страниц учебников и исследований?
С таким баблом думаю ему и в 80 будет все нипочем Молодец
Обычный россиянин посмотрит цену вело для триатлона и передумает заниматься)
Бег очищает ауру человека и развивает внутреннюю энергию и в результате жизненные проблемы исчезают,то есть карма растворяется..у кого трудности в жизни просто начните заниматься бегом и жизненные пути откроются
А может давайте свои эзотерические выдумки при себе держать? ;)
@@ClownCode я перефразирую)): бег развивает тело, дух - мозг, всякие там гормоны вырабатываются, что жизненные проблемы перестают казаться таковыми. у кого трудности в жизни просто начните заниматься бегом и качество жизни улучшиться
@@SereDjaShen это точно!)
@@ClownCode это личный опыт и опыт многих других.просто по практикуйте .нужно вера,чистые намерение и выработается сила воли.успех будет ..kzhead.info/sun/pMyoedOmrpaEqo0/bejne.html
@@ClownCode я не говорю что вы станете миллионером,в жизни успехов становиться больше и все дела делаются ровно..я чтобы убедиться в этом практиковал жизнь с бегом и без..наблюдал и изучал.. Успехов, здоровья, счастья всем..
Осокин постоянно выглядит измождённым.
денег немеренно, че небегать то? невижу ничего сверхестесвенного
Ломается и почему-то опять идёт, как одержимый🤣
Побриться бы Вам... А так, молодец, конечно же.
Кризисы)
Очередное доказательство того, что триатлон-спорт для богатых.
Это отговорки. Для бега, футбола, баскетбола, волейбола, воркаута и кучи других видов сопрт деятельности не нужны особые фин вложения. Да, мажоры любят носить кроссовки за 30 тыс, гонять на лыжах за 60 штук и ботинках за 40, ну или и ездить на велосипеде за миллион, но это ведь просто пыль в глаза в большинстве случаев, для физ развития можно пользоваться куда более дешевым инвентарем и при этом быть намного более сильным атлетом. Вон кенийские и эфиопские пока еще никому неизвестные бегуны (из второго-тертьего эшелона) вообще без обуви бегают (или в кроссах из секонд-хэнда), но поставь их против нашей сборной, у которых все есть, они их просто вынесут и установят национальные рекорды, наичная от 5-ки и кончая марафоном.😀 Да и что вам этот триатлон дался, на мой взгляд, это весьма странный вид спорта , какое-то безмуное и нерациональное распыление сил на все подряд, времени тратишь кучу, денег на спортивный инвентарь тоже, а ни в одной из дисциплин так настоящим мастером и не становишься.
@@ithinkthereforeitalk935 конечно отговорки. Вы купите Орлёнок и езжайте на нём на триатлон. И при чём ту т бег, футбол и прочие упомянутые виды спорта? Я же вроде русским по белому писал исключительно про триатлон. Что вы всё в кучу смешали?
@@ithinkthereforeitalk935 и "дался" этот тритлон не мне. Вообще-то, если вы не заметили-ему и посвящён данный ролик.
а какой спорт по-вашему для бедных? куда ни глянь, везде нужно что-то покупать или за что-то платить.
@@nikprilutskiy7064 я не собираюсь доказывать очевидные вещи и обсуждать другие виды спорта. Здесь речь исключительно о триатлоне. Посмотрите цены на велосипеды атлетов, погуглите цены на слоты, билеты на самолёт и проживание. Хотя бы на 1 турнир. Думаю-вопросы отпадут.
Окупает забери войска с Украины
Вот если бы этот дяденька заводы в России строил,цены бы ему не было,а он миллиарды в Яндекс влаживает...Одним словом,глобалист.
Чем вам яндекс не угодил? бизнес как бизнес, не все "на земле" работают. Или вы картами не пользуетесь? Не пользуетесь такси? Не смотрите фильмы? Не покупаете на ямаркете? Совсем-совсем вот? Если хоть чуть-чуть используете то ай яй яй, двуличный вы лицемерчик )
@@demchenkov у нас сейчас главная задача яндекс развить,и заживём!
А может сами попробуете что-нибудь построить? Хоть самое малое... Такие как Леонид, делают Мир лучше, даже преодолевая себя на дистанции. Почитайте выше, скольких людей он вдохновил оторвать пятую точку от дивана)
Никогда не понимал ни богатых, ни умных. А здесь два в одном))))). Не зашло
✋Володя любопытно послушать каких людей вы понимаете?
31:55 а больным детям России шыш. Мы лучше на ТВ запустим СМС помощь. С одной стороны конечно всё круто, пожилой мужчина миллионер решил показать себя в таком тяжелом виде спорта,что похвально. С другой стороны, это очень дорогой вид спорта, простому гражданину РФ такое не потянуть.
Причем тут дети России, и триатлон? Видео было сделано в первую очередь подчеркнуть, что начинать никогда не поздно, не важно триатлон, бег или прыжки в длину!
@@PanekRUS а вы внимательно посмотрите этот видео. Это дядя участвовал в благотворительном забеге в США, деньги собирались для инвалидов. А почему в России нет таких мероприятий, детям собираем по смс, а миллиардер не знает чем себя занять.
Бедный Вы только в своей голове. Почитайте, путь Леонида и в бизнесе.