Друзья, начинаю тестировать новую программу для увеличения прыжка! Силовая программа плейлист: • Силовая программа для ... Трифазный тренинг плейлист: • Трифазный тренинг для ...
Пікірлер
Жду эту рубрику, будем готовиться вместе к новому сезону
@zerogravity6874 Жыл бұрын
Как же вы заряжайте своими видео, спасибо вам!
@serginio8518 Жыл бұрын
Интересные видео Видно что автор знаком с основными моментами тренировочного процесса , а не очередной бестолковый контент Респект 👍
@PowerUnlimited888 Жыл бұрын
Удачи в достижении цели. Буду работать вместе с тобой.
@Devilsbazooka Жыл бұрын
Волжанин топ! Приезжал в Кострому играть финал россии по 8-9 году.Классные ролики делаешь!
@Voleyksey Жыл бұрын
Жду следующего видео и сами программы)
@doumamoonlight7331 Жыл бұрын
Очень жду новую программу тренировок!!
@power6120 Жыл бұрын
Ждём видео с тренировочного процесса)
@angelika_smirnova Жыл бұрын
Удачи вам и без травм ✊✊
@izzatkasymov1254 Жыл бұрын
🙏🏼
@alexandr_pyatov Жыл бұрын
удачи 🍀🍀🍀
@ilnaz1636 Жыл бұрын
Удачи
@young_motya Жыл бұрын
Круть!!!
@user-bo8wg1ki5f Жыл бұрын
Не хилая заявка!!!!
@user-nl2vj9vy8p Жыл бұрын
0:53 остановил - не удержался
@WasMade Жыл бұрын
Оу, щет 😏😏😏
@Vortex_Wanted10 ай бұрын
Ну чё. Буду с Вами тогда готовиться
@user-fz8oz7jo3n Жыл бұрын
@НЕ МАСТЕР СПОРТА, читал ли ты "Заметки бывшего забивалы"? Если да, очень интересно твое мнение по поводу изложенного в них плана технической и физической подготовки, особенно по поводу штанги интересно. Если нет, то рекомендую прочесть: там хоть и очень много текста, зато "каждая строчка бьет пульсом истины. Что не абзац, то обязательно навылет".
@unowen6411 Жыл бұрын
Отличный видеоролик, как всегда на высоте. У вас просто лучшей контент для волейболиста. У меня вопрос. Как наработать технику определенного елемента в волейболе. Просто повторять повторять в правельной технике по многу раз?
@user-hx9bk9zf5t Жыл бұрын
Спасибо 🙏🏼 Повторять не обязательно много, а вот правильно это да!
@alexandr_pyatov Жыл бұрын
Возможно ли восстановление прежних показателей ,после травмы ?( повреждения мениска и частичное повреждение пкс ). Также с детства имею на двух коленах, колено прыгуна , на левом колене имеется киста Бейкера. . Х-ки 1.68 м рост 66 кг 2.12 м вытянутая рука 3 м макс точка касания рукой 2.43 Макс точка касание головой ( в потолок просто воткнулся) Либеро позиция 1 год с копейками в волейболе (Раньше занимался футболом ЛЗ) Спасибо за внимание 🙏
@user-rw4me3dy8u11 ай бұрын
Пообщался с Егором - приисполнился мудрости
@user-kc8eq2rc6h Жыл бұрын
Наверно 😀 Но программа была написана задолго до знакомства)
@alexandr_pyatov Жыл бұрын
Зверюга
@user-fg8bk4me6r Жыл бұрын
Здравствуйте, первую неделю нужно делать силовые на верх, а вторую на низ?
@kirillgeroev365810 ай бұрын
ждем
@sw3ptop Жыл бұрын
попробуй как нибудь программу от Джордана Килгенона jump master
@zonky9694 Жыл бұрын
Александр, а где-то можно будет найти программу заранее или всё будет постепенно выкладываться в видео?
@moseshmylev5018 Жыл бұрын
В основном в роликах на питание будет сделан акцент, а также после них программа
@alexandr_pyatov Жыл бұрын
@@alexandr_pyatov значит можно будет с первого ролика начинать тренироваться?
@moseshmylev5018 Жыл бұрын
@@moseshmylev5018 наверно 😀
@alexandr_pyatov Жыл бұрын
@@alexandr_pyatov ну тогда кайф. Спасибо, жду видео ))
@moseshmylev5018 Жыл бұрын
я посмотрел видео и до сих пор сижу в шоке... 650 кг....
@qqegorik Жыл бұрын
Такой вопрос а какие упражнения можно сделать дома на ноги а то нету возможности ходить в зал а дома только гантели?
@kiseri21034 ай бұрын
Привет а рост какой?
@Bender198728 күн бұрын
Береги колени, они не вечны.)
@sergey9839 Жыл бұрын
@НЕ МАСТЕР СПОРТА, как твои фрики4 поживают? На сколько хватит их как думаешь?
@dasten_ Жыл бұрын
Я доволен, думаю целый сезон отбегаю
@alexandr_pyatov Жыл бұрын
Скорость бега улучшают ети упражнения??
@artemsanitskiy3924 Жыл бұрын
Нужно на заднюю цепочку увеличить акцент
@alexandr_pyatov Жыл бұрын
Сколько времени займёт эта программа?
@stoicrosemusic Жыл бұрын
Я думаю 3 месяца, может чуть больше
@alexandr_pyatov Жыл бұрын
Программу продаешь какую то?
@varomargaryan7429 ай бұрын
В группе ВК есть информация
@alexandr_pyatov9 ай бұрын
С таким прыжком можно мяч и лицом блокировать))))
@user-be8ng1pf4f Жыл бұрын
Иногда прилетает 😀
@alexandr_pyatov Жыл бұрын
Какой у тебя рост?
@user-gr9ml2oi3m Жыл бұрын
194
@alexandr_pyatov Жыл бұрын
@@alexandr_pyatov спасибо
@user-gr9ml2oi3m Жыл бұрын
@@alexandr_pyatov в 17 лет сколько было? Я просто думаю буду ли я расти дальше,на данный момент 184 см
@user-bz5qp3cm1x Жыл бұрын
@@user-bz5qp3cm1x 192-193
@alexandr_pyatov Жыл бұрын
самый объективный замер вертикального прыжка - это сбитие головой какой либо отметки, и замер делать естественно по голове (стоя в кроссовках и вытянувшись на носках при этом, а не стоя на пятках). все остальные методы измерения - это необъективная срань, особенно улыбает когда замеряют высоту с поднятой рукой, при этом не вытягиваясь в струну и не стоя на носках, на драфтах в сша особенно любят такую клоунаду проворачивать чтобы на бумаге добавить себес сантиметры.
@gmv_x3 ай бұрын
Насчет вытянутой руки полностью согласен, именно такой замер у себя и проводил. Насчет стоя на пятках или носках, то это разные способы измерения, стоя на пятках также остается объективным.
@alexandr_pyatov3 ай бұрын
@@alexandr_pyatov ну по такой логике если я встану около стенки на пятках и вытяну руку вверх, а потом встану на носки - то получится что я прыгнул ≈8-10 см?) хотя я как стоял на земле так и продолжил стоять
@gmv_x3 ай бұрын
@@gmv_x отрыв в прыжке принято считать по пяткам. Я также прыгал с датчиками и их показатели сошлись с замерами вытянутой максимально руки и стоя на пятках.
@alexandr_pyatov3 ай бұрын
Ну прямо скажем там не приседания , а полуприсед.
@user-bw8bu9pp1t11 ай бұрын
Можно и так сказать) Ниже начинается клевок таза, стараюсь это избегать
@alexandr_pyatov11 ай бұрын
всё это демагогия если тебе не дано прыгать от природы не нарастишь ты никакой прыжок никакими тренингами или это будет абсолютно эфемерный прогресс...это как с резкостью ну если у человека от природы её нет ну не будет её.
@denisnevskiy6086 Жыл бұрын
Прыжок нарастить можно всегда, вопрос только на сколько и тут конечно, что дала природа
@alexandr_pyatov Жыл бұрын
У каждого генетикой обусловлены свои пределы, но физические параметры можно менять, главное начать своевременно
Жду эту рубрику, будем готовиться вместе к новому сезону
Как же вы заряжайте своими видео, спасибо вам!
Интересные видео Видно что автор знаком с основными моментами тренировочного процесса , а не очередной бестолковый контент Респект 👍
Удачи в достижении цели. Буду работать вместе с тобой.
Волжанин топ! Приезжал в Кострому играть финал россии по 8-9 году.Классные ролики делаешь!
Жду следующего видео и сами программы)
Очень жду новую программу тренировок!!
Ждём видео с тренировочного процесса)
Удачи вам и без травм ✊✊
🙏🏼
удачи 🍀🍀🍀
Удачи
Круть!!!
Не хилая заявка!!!!
0:53 остановил - не удержался
Оу, щет 😏😏😏
Ну чё. Буду с Вами тогда готовиться
@НЕ МАСТЕР СПОРТА, читал ли ты "Заметки бывшего забивалы"? Если да, очень интересно твое мнение по поводу изложенного в них плана технической и физической подготовки, особенно по поводу штанги интересно. Если нет, то рекомендую прочесть: там хоть и очень много текста, зато "каждая строчка бьет пульсом истины. Что не абзац, то обязательно навылет".
Отличный видеоролик, как всегда на высоте. У вас просто лучшей контент для волейболиста. У меня вопрос. Как наработать технику определенного елемента в волейболе. Просто повторять повторять в правельной технике по многу раз?
Спасибо 🙏🏼 Повторять не обязательно много, а вот правильно это да!
Возможно ли восстановление прежних показателей ,после травмы ?( повреждения мениска и частичное повреждение пкс ). Также с детства имею на двух коленах, колено прыгуна , на левом колене имеется киста Бейкера. . Х-ки 1.68 м рост 66 кг 2.12 м вытянутая рука 3 м макс точка касания рукой 2.43 Макс точка касание головой ( в потолок просто воткнулся) Либеро позиция 1 год с копейками в волейболе (Раньше занимался футболом ЛЗ) Спасибо за внимание 🙏
Пообщался с Егором - приисполнился мудрости
Наверно 😀 Но программа была написана задолго до знакомства)
Зверюга
Здравствуйте, первую неделю нужно делать силовые на верх, а вторую на низ?
ждем
попробуй как нибудь программу от Джордана Килгенона jump master
Александр, а где-то можно будет найти программу заранее или всё будет постепенно выкладываться в видео?
В основном в роликах на питание будет сделан акцент, а также после них программа
@@alexandr_pyatov значит можно будет с первого ролика начинать тренироваться?
@@moseshmylev5018 наверно 😀
@@alexandr_pyatov ну тогда кайф. Спасибо, жду видео ))
я посмотрел видео и до сих пор сижу в шоке... 650 кг....
Такой вопрос а какие упражнения можно сделать дома на ноги а то нету возможности ходить в зал а дома только гантели?
Привет а рост какой?
Береги колени, они не вечны.)
@НЕ МАСТЕР СПОРТА, как твои фрики4 поживают? На сколько хватит их как думаешь?
Я доволен, думаю целый сезон отбегаю
Скорость бега улучшают ети упражнения??
Нужно на заднюю цепочку увеличить акцент
Сколько времени займёт эта программа?
Я думаю 3 месяца, может чуть больше
Программу продаешь какую то?
В группе ВК есть информация
С таким прыжком можно мяч и лицом блокировать))))
Иногда прилетает 😀
Какой у тебя рост?
194
@@alexandr_pyatov спасибо
@@alexandr_pyatov в 17 лет сколько было? Я просто думаю буду ли я расти дальше,на данный момент 184 см
@@user-bz5qp3cm1x 192-193
самый объективный замер вертикального прыжка - это сбитие головой какой либо отметки, и замер делать естественно по голове (стоя в кроссовках и вытянувшись на носках при этом, а не стоя на пятках). все остальные методы измерения - это необъективная срань, особенно улыбает когда замеряют высоту с поднятой рукой, при этом не вытягиваясь в струну и не стоя на носках, на драфтах в сша особенно любят такую клоунаду проворачивать чтобы на бумаге добавить себес сантиметры.
Насчет вытянутой руки полностью согласен, именно такой замер у себя и проводил. Насчет стоя на пятках или носках, то это разные способы измерения, стоя на пятках также остается объективным.
@@alexandr_pyatov ну по такой логике если я встану около стенки на пятках и вытяну руку вверх, а потом встану на носки - то получится что я прыгнул ≈8-10 см?) хотя я как стоял на земле так и продолжил стоять
@@gmv_x отрыв в прыжке принято считать по пяткам. Я также прыгал с датчиками и их показатели сошлись с замерами вытянутой максимально руки и стоя на пятках.
Ну прямо скажем там не приседания , а полуприсед.
Можно и так сказать) Ниже начинается клевок таза, стараюсь это избегать
всё это демагогия если тебе не дано прыгать от природы не нарастишь ты никакой прыжок никакими тренингами или это будет абсолютно эфемерный прогресс...это как с резкостью ну если у человека от природы её нет ну не будет её.
Прыжок нарастить можно всегда, вопрос только на сколько и тут конечно, что дала природа
У каждого генетикой обусловлены свои пределы, но физические параметры можно менять, главное начать своевременно
А че залупынин прогу свою не дал??? 🍺🍺🍺🍺
Пупынин*
@@Kazumaicany за пупу и за лупу
есть ли смысл ей заниматься, если прыжок 100 см?
Возможно