Правильное питание: с чего начать. Самый подробный гид
2023 ж. 21 Шіл.
20 145 Рет қаралды
Разбираемся с базовыми принципами здорового рациона. Вы узнаете, как и зачем считать индекс массы тела, как соблюдать баланс КБЖУ без особых ограничений и найдете замену сухой куриной грудке и гречке.
В меню: Тост с яйцом-пашот food.ru/recipes/67412-tost-s-...
музыка перебивает речь
Видео приятное глазу, информация полезная, но музыка просто ужас((( не приятно перебивает звук
Спасибо за комментарий, учтем на будущее ❤️
Яблоком перекусишь еще больше есть захочешь. Перекус должен быть белковый. Яйца, орехи, творог..
❤️спасибо вам, что поделились ❤️
Еще и газы в животе будут
Очень полезное видео. Спасибо за такое объяснение 🥰
Рады, что вам понравилось! Нам очень приятно ❤️
Первые 7 минут очень познавательная информация, подана прекрасно
Рады, что вам понравилось ❤️
Шикарное видео, но музыка...
Рады, что вам понравилось видео! Учтем комментарий за музыку ❤️
Уберите музыку, такая тема, особенно для новичков и музыка раздражает
Спасибо за обратную связь и личный совет ❤️
спасибо за влог, для пп подходит, для противовоспалительного питания или с инсулино резистентностью слишком много сахаров, хлеб лучше из псиллиума и рикотты поменьше, лучше масло сливочное или гхи с травами))))))) Подача очень красивая))))
Рады, что вам нравится! Спасибо вам ❤️
Спасибо
Рады, что вам понравилось ❤️
Зачем музыку поставили (
Для атмосферы 🤗
А чем можно заменить рыбу?
Вы имеете виду рыбу как источник белка, верно? Можно индейкой или курицей 🌸
саму рыбу желательно есть 100-200г в неделю хотя бы
Очень приятная и красивая девушка. И я вам верю. Спасибо большое за ваш труд ！
И вам большое спасибо! Очень рады, что понравилось ❤️
Да такая музыка не подходит
Учтем на будущее ваше пожелание 🌸
Не смогла слушать, из за фона музыки! Очень тяжело.
Спасибо за комментарий! Учтем на будущее ❤️
Не возможно слушать из-за музыки ((
Значит не заинтересованы
@@user-qz4jk8ob7xтаки да. Пойду поем.
Музыка достаточно громкая, но она не заглушает говорящего. Можно слушать четко и ясно о чем говориться. Может быть именно эта музыка кого -то даже вдохновит и даст настрой на реализацию всех советов. 😊
Замороченный завтрак. Лучше всего на завтрак это яйца жаренные с беконом и овощами и немного крупы овсянки или гречи
Иногда хочется себя порадовать ❤️. Интересный завтрак, спасибо, что поделились!
Терпеть не могу бекон
И кусочек говна?
Жареное - канцероген
Какой народ раздражительный😂😂😂 я даже не заметила бы эту музыку
🌸
Хотела посмотреть,не смогла,зайду к другому блогеру! Или уберите музыку,не не возможно смотреть!!!!!
Жаль, что не смогли посмотреть. Учтем ваше замечание на будущее, спасибо ❤️
Хаха я тоже только ааааа ааа от музыки слышу 😂
🤔 будем думать
Музыка то зачем?!
Чтоб приятно было слушать❤️
Имеющий уши, - услышит.
Максимально логичный вывод ☺️ Это вы про что именно?
@@foodru527 как вы можете писать, что это "Максимально логичный вывод", если вы не поняли о чём комментарий?
Не стал досматривать, музыка мешает.
Учтем ваше замечание, спасибо ❤️