Андрей Смаев vs Андрей Кожокарь. Жим 320кг. Тренировка дельт и трицепсов
#бодибилдинг #тренировкадельт #путьнаолимпию
Друзья, всем привет! Знаю, что вы также, как и я, очень ждали эту коллаборацию. Мы долго договаривались о встрече, это было действительно нелегко, но всё получилось лучшим образом! Итак, в этом выпуске мы тренируемся вместе с Андреем Смаевым!
Отдельная благодарность Вадиму Зорину за организацию встречи и совместной тренировки с Андреем. KZhead-канал Вадима - youtube.com/@doc_Zorin?si=BKM...
В этом ролике мы тренируем дельты и трицепсы в совсем непривычном для меня формате. Андрей рассказал и показал своё видение тренировочного процесса. Кто следит за ним, прекрасно знает, что Андрей тренируется в силовом формате и берет очень большие веса. Это подстегивало выкладываться на тренировке еще больше. После неё мои руки болели еще очень долго.
Прочувствуйте эту hardcore атмосферу тренажерного зала «Силач» в городе Арзамас. В нём всё пропитано тяжелыми весами и настоящей работой.
В который раз убеждаюсь, что люблю бодибилдинг за то, что он позволяет общаться с людьми из разных видов спорта и обмениваться с ними опытом.
Спорт объединяет. Всем приятного просмотра!
00:00 анонс
00:30 проект KOJO
01:56 приехали
03:12 какие тренировки у Смаева?
04:25 работа с ПАМПилкой
06:25 какие максимальные силовые у Кожокаря?
07:59 про качалку
09:39 главный принцип Смаева в "подходах"
10:53 про травму груди Андрея Смаева
11:40 лютый кач
15:06 про технику и тяжелые тренировки плеч
16:55 про объемы тренировок Смаева
17:36 Андрей Смаев про тайминг между подходами
19:03 Сколько выжмет Смаев на плечи?
23:09 поедет ли Смаев в Америку?
24:07 Дэн Грин
25:22 про западных атлетов из старой школы
27:18 почему современные атлеты не могут сделать форму как у атлетов 90х?
28:08 про здоровье Ронни Колемана
29:10 про Флекс Уиллера
30:45 отношение Смаева к наркотикам
32:16 как расслабляется Смаев?
34:52 обсуждение Дерека Лансфорда и Хади Чупана на Олимпии 23
37:47 руки любят объем
40:25 памп-вещь заразная
42:43 какой размер запястья у Смаева?
43:12 техника выполнения упражнения на трицепс от Смаева
47:02 коллективный позинг
48:03 опустошили столовую
Подписывайтесь на мои соц сети:
►INSTAGRAM - / kojo_pro
(запрещенная в РФ соц сеть)
►TELEGRAM - t.me/andreifbbpro
►BK vk.com/andrewkozhokar
► KZhead youtube.com/ @Andy_kojo
Мой проект по набору мышечной массы, присоединяйся:
andykojo.com
Цена на сайте указана за весь курс прохождения (4 месяца).
Тренируйся грамотно, исходя из своего уровня подготовки и пола. Программа тренировок на 4 месяца, обучающая информация, видео упражнений, чек листы, дневник тренировок - все для твоего максимального прогресса!
Сотрудничество/Реклама - andy_kojo_pr@mail.ru
Андрей спасибо что посетил Андрея и снял такой замечательный выпуск Два Андрюхи наводят шуму на просторах интернета
Оператор тоже Андрей🤣
@@user-wb3yr2jo1u вообще сходка Андреев
Это трипл килл
Стараемся 🤜🏼🤛🏼
@@user-wb3yr2jo1u тогда четыре там еще гоб андрей
Ролики со Смаевым заходят всегда на ура.А тут второй Андрюха,такой же спокойный и большой трудяга.Вообщем спасибо за видео!!!!
Благодарю 🙏
У Кожохоря никогда не было столько просмотров)
@@user-gx9dk7fb4x непзди с блудом больше
Кожокарь, уважение Вам! первый, кто не просто изъявил желание сделать что то совместно со Смаевым, но еще поехал к нему преодолевая такое расстояние
Долго шли к этому 😉
уверен в том , что он пожалел об этом ! хотя... потом будет вспоминать чушь которую нёс Смаев ,- креститься и ржать при том одновременно и долго!)
@@user-mn3jz5yy9zкакую "чушь"? Или у вас форма круче сам у Смаева??)
@@user-mn3jz5yy9zНу незнаю как по обшению и прочему зашло самому Андрею, это только он знаеи. Но как минимум медийно вполне себе хорошая отдача от видоса.
@@user-mn3jz5yy9z у него iq раза в 3 больше чем у тебя
Андрей молодец, что к Андрею приехал… обоим… поддержка!!!
От души 🙏
Легендарный выпуск 😮😮😮
Это точно😮
Две стероидные нездоровые кочки, в чём "легендарность"..?)
+
@@INDIVID1996💀
@@INDIVID1996 тебе не понять
Спокойно, обстоятельно, без лишнего кривляния эмоциями и ненужного хайпа. Встретились два мощных мужика, отпахали в зале, поговорили о своём. Оператору отдельное спасибо за отличные кадры (особенно во второй части съёмки, когда началась работа над трицепсами) местами прямо физически чувствовалось напряжение атлетов. Отличный выпуск!
Большое спасибо 🙏
Выпуск огонь. Без глупых шуток, без лишних слов . Интересно наблюдать. Большинство, много говорят а тренировки показывают мало
Работаем 💪🏻
3 Андрея в выпуске, про Луценко не забываем!! Все красавцы!
🔥
Вот где можно пробить рекорд по пересматриванию видео)
Я удевляюсь Андрею, всë помнить про каждого спортсмена, широко развитый и умный человек, класс! 👍
Прямо деву даёшься?
Он живёт этим, это его работа, в том числе. Где тут широко развитый ум? Ума в нем особого нету, особенно широко развитого. Обычный парень с деревни, одаренный генетически. Не в обиду, но не нужно приписывать человеку качеств, которых в нем нет. С ним за ручку несколько лет ходят.
@@mimino79согласен, в каждой деревне таких вижу, развелось
Большой фанат. Любит это дело.
А что если с деревни значит не умный, это лично моë мнение
хочешь быть лучшим! тренируйся с лучшими! молодцы парни, поддерживайте друг друга!
Андрей, спасибо. Тандем бомбовый. Одни из не многих за кем хочется наблюдать. Спасибо!!
Спасибо 🙏
думал посмотрю быстренько где то перемотаю, в итоге от начало до конца на одном дыхании посмотрел. классное видео получилось 👍👍👍
Очень рад 🙏
Всем привет. Андрею Смаеву уже пора сниматься в фильме про Илью Муромца. Лучшую кандидатуру представить невозможно. С уважением Александр из Ирландии.
Он больше на Халка похож. У Ильи Муромца нет такой тонкой талии ))
Ну наконец таки 😅, дождались! Андрей молодец
Оба Андрея)
Вадим, Зорин, молодец.
Я ждал это больше чем свое др
🙏
Мега позитивный выпуск!!! Без понтов и всякого пафоса. Красавцы парни!!!💪🔥🔥🔥
💪🏻🔥
Человек ни разу не был на сцене но пропорции у него круче чем у 95% билдеров .
Чем у 135%😄 (Вы же тоже ваши проценты с потолка взяли😄)
Чем у 93,78%
@@alexlitsov9032 135% только на выборах бывает
Пропорции, действительно, очень хороши, не поспоришь.
ЧЕМ У 20%
Мои любимчики😊 Классно что встретились
🤜🏼🤛🏼
Кто бы что не говорил ,но на Андрея С. приятно смотреть и приятно слушать.Богатырь!!!Андрею К. удачи!!!
Мои любимые блогеры в России, Андрей удачи на олимпии тебе
Большое спасибо 🙏
Уважение Смаеву за такую начитанность о других билдерах🦾
Андрей, круто! 😉👍 Успехов тебе и счастья!
Большое спасибо 🙏
Три Андрея это нечто😂
ДВА ЧИСТЫХ ДУШОЙ ЧЕЛОВЕКА.ОТ ДУШИ.УСПЕХА И ЗДОРОВЬЯ Андреи.
Красота, я этого очень ждал 💪💪💪💪🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🫶
🔥🔥🔥
Неожиданно увидеть Смаева у тебя на канале🔥
Тащите Смаева почаще на видосы 💪🏼 Андрюха брат ты достоин большего, во всех планах 🫡
Кожакарь прибавил сильно. Молодец, с мотивацией у него отлично. До олимпии дойти это очень круто. Ну а Смаев уникум!!! Отличный выпуск!
Это лучший ролик 10летия.
От души 🤜🏼🤛🏼
Хах
Сказал бы еще столетия...
@@Worlds_Strongest_Man_LIVE в последний раз так интересно только в 2004м было, когда интернет начал просыпаться.
@@bukavra 🤣🤣🤣🤣
музыкальное сопровождение супер!
Блин ну Смаев ну ты просто машина,очень много прибавил,просто монстр рока!!!!Андрюха ты лучший!!!
Классный выпуск, мужской! Смотришь на одном дыхании. Ничего лишнего, зализаных фитнес залов, баб гуляющих отвлекающих в лосинах. Чисто по делу работают и атмосферно! Спасибо за выпуск! Смотришь на них и понимаешь, что тоже надо чем то своим заниматься не отвлекаясь на всякую чепуху, по своему пути🫵
💪🏻💪🏻💪🏻
Да Смаев Андрей, большой стал огромный прям
Всего-то 140кг
Ему ноги так же накинуть ,там еще 10-15 прилипнет 😂
Смаев взял на себя роль носителя знаний. Кожорарь скромно молчал))
Кожохарь молодец) Это тоже важно, когда у тебя нет гордыни, типа кто ты такой чтобы мне советы давать
Смаев намного сильнее и больше, имеет право советовать
@@user-gx9dk7fb4xне всегда тот кто больше прав.я уверен знаний у кожокаря в разы больше
@@UkrAz87 с чего ты это взял, смаев очень грамотный парень
Им обоим есть что сказать, но в данном случае всё сделано с профессиональной точки зрения правильно, один пришел снять видео с другим и потренироваться, ну типа взять интервью, и правильно когда тот кто берёт даёт высказаться другому.
Ну что я могу вам сказать это очень крутой выпуск хочется гораздо больше таких выпусков😢
Андрей Смаев! Народный бодибиллдер с глубинки! Этим мне он нравиться! Охота тренировку ног увидеть,и становую! Успехов в тренировках,и не здавать позиции!💪🙂
огромное спасибо мужики, мотивации добавили - несете спорт в массы, дело благое, ещё раз благодарю и желаю успехов, всем сердцем болею за вас обоих!
Спасибо 🙏
Самая мощная коллаборация 💪🔥
😎🔥
Такого доброго приятного как человек билдера я еще не видел. Андрюха спасибо за контент
Спасибо всем! Очень душевно! Побегу в зал
Количество тестестерона на квадратный метр просто зашкаливает, мужики это просто огонь🔥💪💪💪💪
💪🏻🔥
У Смаева уникальная генетика. Таких единицы. Работа на 100%. Хочу, что Андрей стал флагманом российского божибилдинга!
Андрей, спасибо, что начал снимать) Наконец-то адекватный, не ЧСВшный спортсмен =) Я очень рад
Наконец-то дождался этого выпуска🎉
Вот это контент,вот что нужно делать Вот чего не хватало,Муражки ,я аж памп сам прочувствовал❤мужики красавцы.
От души 💪🏻
Давно так не кайфовал от спортивных выпусков! Бомба!
🙏
Что понравилось в выпуске особенно, что ты не пытался как все учить Смаева жизни. Просто общался с ним как с человеком, слушал, не перебивал, без дешевых понтов. В плане знаний и опыта, у Андрея С. реально большой багаж и опыт, многое можно подчеркнуть. Дико бесят некоторые недоблогеры-недоспортсмены, которые кричат, что Смаев просирает свою жизнь впустую. Вы за своей следите и не просирайте, все итак уже знают, что Андрей один из самых сильных и разносторонних спортсменов в мире, в подтягиваниях самый сильный. Охриненно человек "просрал" жизнь, когда добился своим трудом того, что не могут повторить 8 миллиардов людей)
Да, а теперь еще и рекламные контракты с американским спортпитом и Велкой :) Топовые спортсмены как паломники стекаются в Дивеево со всей страны. А Андрей это все еще и с работой на заводе совмещает)
Легендарная коллаба)
😎
После работы буду смотреть. Думаю выпуск ТОП.
Тут все пишут,что смаеву надо в бб,а я считаю надо в стронг,вот там он по полной реализуется
Да нигде он не будет выступать, ему нахрен ничего не нужно
Там тягу надо тренить , и еще миллион других упражнений, которые он в жизни не делал
@@feanor3837 у него тяга 320,есть даже видео
Как же приятно слушать вас,без матов,без тупых гейских шуток подколов кайф,надеюсь еще будет больше видео 👍👍👍
Вы про видео с Водяновым 😅😮😂
@@user-zq6ro2gp2u не Водянов еще нормально,я про силача старой школы с его шайкой,громе Гоги)
@@user-gx3pg1nj9f аааа, а что там? Своя атмосфера у ребят
смаев сейчас самый знаменитый на ру ютубе в теме качков почти каждый день с ним новые видео выходят и это отлично радует хоть есть что посмотреть
Спасибо , ты легенда 💪🏽
Выпуск просто шикарный!!!)))красавчики ребя!!!да прибудет с вами сила)))
🤜🏼🤛🏼
Да ето действительно крутой выпуск, побольше таки видео, респект 👍
Выпуск ТОП!!! Спасибо за всем!!!
как будто сериал смотришь ,хочется следующую серию!
Приятное к просмотру видео! Красавцы 💪
Красава в том , что дойдя до уровня Олимпии . Первый просто взял и посетил глубинку для встречи с Андрюхой и показал себя как обычный не зазнавшийся человек , в столовке похавали пушка 😁💪
Отлично получилось, благодарю!
Как я этого ждал
Просто разрыв! Тест вышел за референты!!! 💪💪💪
Ураааааа, дождались 🥳🥳🥳
Очень душевный выпуск🙏🔥
Лайк и коммент после простора у gob. Спасибо за выпуск. И удачи на последующих соревнованиях.
Два мощных парня, спокойные и целеустремленные, приятно смотреть и потреблять информацию. Более приятно что это мои погодки и я понимаю что есть куда стремиться 💪🏻👍 Спасибо за выпуск ✊
Отличный выпуск. А за музыку отдельное СПАСИБО! Зорин В. Спасибо, что собрал всех на Пикничёк.
- Брат, в чëм сила? - В гречке)))
Андрей самый душевный выпуск, спорт, общение,взаимное уважение 💪💪💪
💪🏻
Душевно ребята! Спасибо за видео!
Молодцы, уровень на высоте. Ждём следующей колабы
Сразу Лайк за Смаева и за такой контент 👍🏼🔥
Вангую, это будет самый просматриваемый ролик на канале !
Андрюха,спасибо , что сгонял сам к Смаеву ! достойно !!!
Молодцы парни, побольше таких роликов!!! Уважуха Андреям!!!
Шикарнейший выпуск🎉
Хочу, чтобы Смаев занялся бодибилдингом!
Не хватит терпения у него.
Впечатлили парни!!! Фильм класс 👏
Просто огонь видос , какой же Андрюха здоровый стал 💪💪💪 больших вам побед ребят и побольше рекордов
За Смаева просто уважуха! Очень рад этому выпуску! Лайк не глядя!
🙏
Андрюха Луценко,респект что снимал этот выпуск! Увидимся у него на канале. Андрею от души,что посетил Андрея! 💪 Трио из Андрюх 😁
Спасибо Андрюха за ролик! А то у Смаева на канале пришлось бы ждать до лета пока дохлый выложит
Ахах, зато реклама гречки и геркулеса топовая у них. Смотрим все! :)
Там скорее всего вообще не будет видоса про встречу, у Смаева никто не снимал
@@maksnoginу Андрея тоже будет ролик на канале
Почему удаляешь комментарии? Смаев не всем нравится и надо дать конструктивно высказаться всем. @@Andy_kojo
Ну вообще красавчики!!! Классный трен вышел!💪
Отличный ролик,Смаев конечно силён,здоровяк!
Видео огонь, поймал мотивацию, спасибо!)
Хороший выпуск, на одном дыхании посмотрел.
Очень классный выпуск! Все Андрюхи сила!
Класс! Молодцы оба без понтов все по делу👍про всю еду съеденную в столовой классно было)))
Смотрю и буду смотреть очень интересные выпуски
💪🏻
Крутой выпуск!! Спасибо🤝
Дождались наконец! Супервыпуск с двумя крутыми спортсменами!
Супер Выпуск, Смаев как всегда удивляет💪👍
Очень классный выпуск❤
Да, Смаев хорош! Видна мощь за версту!
Amazing episode! So much energy! You two are an inspiration!
Отличный выпуск и атмосфера.красавчики оба👍💪
Респект мужики!удачи вам в спорте да и по жизни
Очень ждал это видео
Мощный выпуск🔥💣💪
Очень мощное видео. Спасибо за труд.