Как забыть об отеках, похудеть и перестать болеть? Что такое на самом деле лимфа? Доктор Пшинник.

"Белая река, капли о былом. Ах, река-рука, поведи крылом."
О ней почти не говорят, хотя она королева бала, её упускают из виду, хотя она управляет армией. Так о какой системе речь?
Правильно, о лимфатической системе!
В нашем организме существует удивительная сеть трубочек и узлов, которая называется лимфатической системой. Она играет важную роль в нашем здоровье, помогая очищать организм от токсинов, отводить лишнюю жидкость и укреплять иммунную систему.
В моем новом видео я расскажу вам, как работает лимфатическая система, какие функции она выполняет и почему её нельзя недооценивать. Мы обсудим, что такое отеки и почему они возникают, а также разберем какие методы можно использовать для их предотвращения и лечения, а какие могут быть и очень популярны, но не работать. Дам лучшие советы и упражнения для того, чтобы забыть о отеках, похудеть и перестать болеть.
Подписывайтесь на мой телеграм канал t.me/drpshinnik Каждый день там выходит полезный контент на самые разные темы
Инстаграм (Запрещен в РФ) instagram.com/dr.pshinnik?igs...
Дзен dzen.ru/doctorpshinnik
Записаться на прием можно по номеру телефона в описании профиля
Таймкод
00:00 - Хайлайт
00:46 - Вступление
02:05 - Что такое лимфа
03:28 - Компрессионное белье
04:08 - Мочегонные
04:49 - Как устроен лимфоток
07:12 - Лимфатическая система побеждает рак
07:36 - Функции лимфатической системы
09:28 - Отеки и лимфа
10:22 - Виды отеков
12:53 - Самые простые советы
13:51 - Миндалины это враг?
15:18 - Что делать?
21:43 - Что принимать?
24:00 - Когда массаж не нужно делать?
24:30 - Тест на лимфоотток и упражнения
27:28 - Заключение