Что гастроэнтеролог считает идеальной едой?
2024 ж. 28 Сәу.
756 075 Рет қаралды
Каким должен быть идеальный ужин? Вреден ли кофе? Можно ли жить вообще без желудка? От каких проблем с ЖКТ помогают прогулки? Гастроэнтеролог отвечает на главные вопросы о еде и пищеварении.
00:00 Вступление
00:50 Что должно быть в вашей тарелке?
2:05 Как надо завтракать?
2:38 Чем перекусить?
3:00 Почему сладкое - вредно?
3:38 Полезные сладости
3:48 Самые вредные продукты
4:31 Алкоголь
5:05 Кофе
5:30 Сливочное масло
5:45 Можно ли запивать еду?
6:05 Супы
7:05 Хлеб
7:30 Глютен
8:04 Непереносимость лактозы
8:48 Растительное молоко
9:10 Как устроен ЖКТ?
10:00 Гастрит
11:30 Почему болит живот?
12:18 Анонс следующего выпуска
12:45 Народные средства
13:50 Проблемы с кишечником
14:06 Синдром раздражённого кишечника
15:25 Вздутие живота
16:10 Блиц
Сколько мерзких завистливых комментариев, капец. И "слишком худая" и "плохо выглядит" и прочий бред. Она идеально выглядит, особенно учитывая, что ей давно не двадцать. Видимо, писали те, кто безуспешно пытается похудеть. Грамотная эта доктор или нет, но научитесь, блин, сдерживать своё хамство, ваше плохое настроение не повод выливать его на других.
Извините, но в этой женщине (докторе) действительно очень много отталкивающего. Не зря люди пишут, их большинство. Странно да?
Она ваша дочь.. Что вы так встрепенулись? Врач должен быть в стационаре,, поликлинике.. В интернете,, красивая болталка,,
@@user-ev7yk9hl1eпо мне так она привлекательна 😊
@@user-ev7yk9hl1eлюди выражают свое субъективное мнение и если их большинство, это не означает, что они правы, согласны ? это банальная психология масс, т.к. человек стадное "животное" огорчает отсутствие у Вас толики критического мышления
@@erikramirez4668 огорчает то , что эти так называемые "доктора" используют интернет для рекламы. Я за свою жизнь встречала профессионалов , поверьте в этом докторе я этого совсем не увидела (((
Стройная привлекательная женщина, грамотный врач, респект, приятно смотреть и слушать ❤
она не стройная, а истощенная
@@ludavk нет, именно стройная, а не заплывшая жировой прослойкой тётя
Милфа)
худая сильно
@@nataliawagenleitner2682 это кому что нравится)
Впервые досмотрела до конца интервью про еду.Очень понравилась женщина Доктор, приятная, располагает к себе.❤
Подписываюсь под Вашими словами!❤
Я два года активно интересуюсь темой питания и образа жизни, и могу без сомнения заявить, что это видео мегабаза
Здравствуйте, а самая лучшая информация для вас, какая? Где можно посмотреть? Подскажите, пожалуйста
Без сомнения можно заявить, что вы эти два года потребляли мусорные источники информации, потому что по 30-секундной главе про сахар уже понятно, что этот врач мракобес.
Вы гастроэнтеролог? Диетолог? Ждём обоснование так называемой "базы"
@@denislysenkoнеобязательно Быть диетологом или гастроэнтерологом, чтобы понимать, как правильно питаться и что полезно для организма. Боже, люди отупели
@@edelweiss2240 а мне так не кажется. Про трёхразовое питание и последний прием пищи - вообще не база ни разу. Наш организм не до конца исследован. Поэтому говорить, что люди отупели, раз они не верят двадцатилетним статьям в инете - вот это глупости.
Смотрю на ее точеную фигурку, гладкое лицо,и понимаю,что она умница, красавица и профессионал. Спасибо за полезную информацию.❤
Курит, однозначно
И без перекаченных губ и тд ) видно умная , образованная , супер умница 👍
Это от природы и только.
@@lora1914 как ты это понял
Да, курит... Но фигура и внешность цепляют
Всегда оцениваю гастроэнтеролога по тому, знает ли он о том, что гастрит это морфологический диагноз (по биопсии), который не должен ставиться по одним лишь жалобам или даже покраснению слизистой желудка. Приятно, что этот врач про это сказал, плюс еще СРК 👌Про антидепрессанты только, похоже, обрезали редакторы
@@-wagner1721 токсик
по покраснению вроде всем ставят. даже без жалоб)
@@user-hy3yz1xh2o ставят, но это неправильно, я про это
В точку, я вылечила свой СРК антидепрессантами, моя жизнь очень сильно изменилась с тех пор. К слову, прогулки в парках без лекарств только обостряли СРК, у меня появлялись навязчивые идеи и вся прогулка заканчивалась поисками туалета и болями в животе. Увы, в России врачи даже и не подумали мне прописать АД, пичкали бадами и прочей фигней(
@@nonpaleva мои проблемы с животом в школе учитель назвала медвежьей болезнью, мол медведь пугается и идет в туалет... Я не знала, чего я боюсь, все началось в один миг с панической атаки. Как оказалось, это было тревожно-депрессивное расстройство 🗿 АД мне не подошли, пришлось справляться самой, а во взрослой жизни работаю с психологом, больше проблем с животом не было таких
Почему-то когда она рассказывает о булке, это не отбивает аппетит, а наоборот хочется ее еще больше 😂 уж больно аппетитно рассказывает 😂😂😂
Я сразу после этих слов побежала в кондитерскую 😅😅
Вы знаете, я однажды читала рассказ хирурга, который занимается сердечно-сосудистой системой, так вот он писал, что самая вредная еда - сладкая дрожжевая булка из белой муки. Он вскрывал сосуды умерших от СС заболеваний, которые любили подобные изделия, и обнаружил, что такие булки травмировали сосуды изнутри, как будто их тёрли железной мочалкой: кровавые незаживающие резаные раны.... Есть о чём задуматься...
Съешь булку, просто не 10, а одну, ничего плохого не случится
@@Marusya.Ryabchikвозможно здесь не любовь к булкам виновата. А то, что те люди не контролировали количество выпечки, а раз не контролировали количество выпечки, то скорее всего с пищевым поведением были проблемы, с физической активностью тоже. В целом люди не заботились о здоровье. Если человек понимает, что питание 80/20, 10т шагов, 1,5-2 часа активности- эта база человека, который хочет быть здоровым, то никакая булка ему не повредит
Это как наркота для наркомана или алкоголь для бухаря
Вот таких специалистов нужно на федеральные каналы , а не Елена Малышева . МОЛОДЦ ДОКТОР , ВСЕ КОРОТКО И ЯСНО!
Не могу не оставить комментарий! Какая же красивая врач! Какая фигура! Доступно и интересно доносит информацию. Потрясающе! ❤
Говорят что пои проблемах ЖКТ три раза нельзя кушать.Надо 5 раз но маленькими порциями
Худовата.Не аппетитно.😂
У неё анорексия, учит сидит, не слушайте этот бред
Рппшница она ! Это пациент рппшного профиля, не слушайте дурь, рпп заразно! Она заразна и опасна, не дай бог к такому врачуге попасть
Меня лечила Наталья Александровна, спасибо большое ей умничка выличила.
ЛЕчит .ВылЕчила .
@@user-hi4gr2xf3x молодец, садись, пять P.S. По правилам хорошего тона не стоит исправлять ошибки в словах другого человека
а от чего она вас лечила и как долго?
Меня тоже она вылечила. Чудесный Доктор, больного рассматривает комплексно. Если возникнет необходимость, только к ней пойду.
Жаль от безграмотности она вас не вылечила!
Когда говорила, что самое вредное, как будто бы самой очень хотелось эту булочку 😄
🤣
Тоже заметила,как сияли глаза при описании бууулочки😊!Неужели не ест...хотя бы иногда
@@DIVINSKAIAТоже так думаю, почему нельзя иногда баловать себя чем то? Кто-то говорит можно, кто-то нельзя! лично я пришла к выводу, что можно все, но в меру. Слушаю теперь только свой организм и живу счастливо с булочками и шоколадками😅
@@user-ey7kj1fx8k можно баловать. Просто зависит от характера. Кто-то может раз в неделю, месяц сожрать, скажем, условный гамбургер и снова перестать. А для кого-то этот гамбургер становится вратами в ад, из которого он уже не выберется. Таким людям нужна строгая завязка!
А мне кажется, что доктор сама страдает от рпп
Когда про булку говорил доктор, то мне захотелось синнабонов испечь😅
😂👌👍👏
😂
Мы, вообще-то, привыкли к тому, что про похудение, диеты, здоровое питание нам рассказывают диетологи весом более 135 килограмм !! Стройна, милая, красивая врач, говорящая о правильном питании - очень непривычно !❤🎉🎉❤
А какое вам дело до внешности врачей? Стоматологи зачастую миниатюрные, а я еще студентка, но высокая и с нормальным телосложением. Да и она худая скорее) Профессионализм врачей зависит не от внешности) Вы вообще должны быть благодарны врачам и студентам-будущим врачам, без нас вы бы не жили)
😂точно...один кето-пропагандист с каждым появлением всё больше и больше
@@karolinayoutubeДействительно
@@Alekc2020 ?
@@karolinayoutubeзнаете, просто.. типичные диетологи с процентным жиром выше 40 больно не вызывают доверия
Боже, какая же прекрасная женщина сегодня на интервью
Так приятно разговаривает и я очень внимательно слушаю, будто она меня загипнотизировала. Очень красивая и обаятельная женщина ❤️🙌🏾 умная , интересная , интеллигентная. Спасибо за выпуск 🔥
Очень красивая и приятная женщина. Все четко, грамотно и по делу. Смотреть и слушать одно удовольствие.
Чудесный доктор! Все кратко и по сути. Спасибо за выпуск!
просто смонтировано грамотно
@@user-mq7wk5wz3nиз ерунды монтажер хороший выпуск не нарежет.
Домашняя шаурма лучший фастфуд! И овощи и мясо есть и совсем немного углеводов в лаваше)
большие факты. Не переборщить с соусом и вообще супер
Мясо это прошлый этап эволюции
@@eprst0 а вы без мяса живете? Давно ли? Привет анемия🤣🤣🤣
@@olgasablina6328 мясо грех есть. инфаркты инсульты это топ1 по смертности в мире. а мясо повышает риск этих болезней в неск. раз. что уже говорит о неправильной еде. Или вы думаете страдания животных проходят бесследно..зря вы так в ваших же интересах этотне есть) Год не ем все отлично со здоровьем у меня мозги не промытые слава богу)
@@eprst0наверное чуть чуть мясо можно.
Большое спасибо всем кто делает эти передачи. Картинки с примерами очень хорошо дополняют озвученную информацию. Любимая часть работы - выходные. А что так?
А у Вас? ) Любить выходные это нормально, это означает, что человек любит свою душу и тело и понимает, что им нужен отдых, даже от любимой работы
Потому что пиздежь кругом
Наталья просто умничка. Спасибо, что позвали такого грамотного и квалифицированного гостя
Какая врач прелестная! Видно, что профессионал, а выглядит и разговаривает как 😍
Очень приятный, очаровательный врач, спасибо за интервью.
@@user-xs1dg3zj2u у доктора прекрасный вид как раз. Нездоровый вид это когда размордевшая молодая хрюха сидит и вешает, что всё полезно, что в рот полезло. Уважающая себя женщина не допустит даже 1 кг лишнего веса и наличия жировой прослойки. Жир это не здорОво, а главное отвратительно. Любите себя
Доктор такая, к которой точно хочется идти! Если она такая стройная, с прекрасной осанкой, это уже прекрасный пример. Можно даже спросить совет о том, как нужно питаться и не поправляться. Ну согласитесь, ей точно хочется довериться в этом вопросе. Восхитительный пример для подражания!
Исключите все углеводы, или хотя бы ешьте их в ооочень малых количествах(в виде каш), + каждодневные физ.нагрузки.
@@natalyasazonova2056никогда нельзя исключать углеводы из рациона, это очень важный его элемент
@@natalyasazonova2056исключить все углеводы? 😂 Вы с ума сошли?)
@@natalyasazonova2056 а зачем вообще исключать все углеводы? ну я согласен, что отказаться от сладкого желательно по максимуму, (конфеты, печенья, тортики) потому что там углеводов оч много, но полностью как откажешься да и зачем? углеводы есть и в крупах и в овощах. просто надо считать баланс БЖУ и дефицит калорий создавать, тогда можно похудеть. со спортом быстрее получится
Т.е. для вас куда важнее то, как выглядит врач, а не его профессионализм?
Очень масштабный, качественный, продуктивный выпуск. Видна очень хорошая работа. Качество на высоте и ваша отдача. Много вставок, чтоб было интереснее и понятнее. Так держать, ребята
Спасибо за кофе, доктор!❤❤❤
Кофе наркотик
@@user-zv5tw9yb1zможет я пью неправильный кофе, но не употребляя его несколько месяцев чувствую себя нормально, никакой ломки нет
Кофе и чай - допинг. Регулярное употребление гробит надпочечники. Называется синдром уставших надпочечников. Это в свою очередь приводит к многочисленным проблемам. 4 чашки в день🤦♀️🤦♀️🤦♀️
@@verlena5667, Как говорится: пока не доказано - не eб*т, что сказано😊
@@muduck2028 Майкл Лэм. "Синдром усталости надпочечников "
Класс! Четко и по делу, без лишних разговоров. Доктор очень понравилась, чувствуется в ней и профессионализм, и человечность) спасибо!
видно профессионал, мне гастроэнтерологи за всю мою жизнь столько фигни насоветовали, просто ужас, ходила только исправляла, разбираясь самостоятельно. а к такому врачу с удовольствием бы пришла
Замечтательный выпуск! Содержательно, без лишней воды, посмотрела на одном дыхании
Спасибо "Раскадровка" за ваши выпуски, всегда очень интересные и познавательные!! ❤❤❤
Спасибо!
Благодарю доктора за подробный и очень полезный рассказ! Удивител но острлумная, легкая, такая загадочная и красивая! Просто влюбилась в эту женщину! Не юлит, не растягивает, коротко, четко, по делу. Передача короткая, вопросы быстрые, ответы соответствующие, поэтлму формат выдержан идеально😊
Какая приятная женщина❤ и смотреть приятно и слушать😊
Ничего себе! Как классно Ребекка Фергюсон сыграла русского гастроэнтеролога!
Не знаю кто такая Фергюссон, но этот врач как магнит к себе притягивает....
Думала я, что это она мне Ребекку Фергюсон напомнила только из-за того, что я про Ребекку сегодня несколько роликов посмотрела. Оказывается, не только я заметила сходство.
Точно, очень похожи.😊
Прикольно, глаза точно копия, я то думаю, почему она так мне симпотична и знакома, красавчик угадал)
Я специально искала такой комментарий ахахах Реально ОЧЕНЬ похожа, капец😅😅😅
Какая у доктора грамотная, хорошо поставленная речь, приятный голос. Интересное видео, спасибо.
Очень приятная на вид женщина,идеальная фигура.Кто пишет про неё гадости,просто завидуют.
Очень приятно слушать умного доктора!!!
Очень приятная молодая женщина врач. Спасибо за полезную информацию!
Уважаемая команда канала „Раскадровка“ сделайте выпуск пожалуйста о профессии Агронома
Постараемся сделать, когда станет тепло.
@@rskdrvkна юге уже посевные работы идут!)
Ранее я по частям собирал инфу на эту тему , а в этом видео концентрат. Спасибо авторам за монтаж и подборку вопросов и доктору за локаничные и доступные ответы 🔥
Как все просто и понятно. Большое спасибо. Прекрасный врач.
Классный выпуск! Доктор с чувством юмора ,это вообще супер!
Очень приятный специалист, с удовольствием просмотрела все интервью целиком! Спасибо за ролик, раскадровке, и Наталье за интервью :))
Спасибоооо,💗 было ооочень интересно😀. Столько полезной информации в одном интервью, не передать словами
Всё в этом выпуске прекрасно!Благодарю за ролик, с праздником, девушки!
Как я счастлива, что вижу это видео. Давно задавалась вопросом что на самом деле есть правильно. А снято ещё и в прекрасном качестве. Алилуя
Классный врач, все так четко объясняет!
В одном видео столько полезного! Огромное спасибо всем, благодаря кому это увидела.
Привлекательная женщина, стройная а ни как часто диетологи. Приятно слушать
Всё чётко, по делу! Получила ответы на многие вопросы.
Какая доктор обаятельная, очень приятная. Редакции спасибо за видео - это было очень полезно.
Спасибо за выпуск
Благодарим вас за то, что вы делитесь своими знаниями , всегда можно найти полезную информацию для себя ,спасибо еще раз и всем здоровья ,берегите его.❤
Большое спасибо за выпуск и конечно же прекрасному доктору за ответы! Посмотреть на кожу - это же супер ответ, что специалист действительно хороший! 🎉
Очень приятный доктор
Очень приятный и умный врач
Очень приятная врач, рассказывает подробно и просто, выпуск получился интересным, спасибо
очень приятная женщина, и профессиональные ответы. Интересно. Спасибо.
Такой прикольный врач 😊 хотелось бы быть её клиентом, если нужно будет. Вообще гастроэнтерологи мои любимые врачи, с ними всегда опыт хороший был. Отлияный выпуск! И видно что врач прежставаитель, так сказать, настоящей интеллигенции, образованной и утончённой, и вообще красивая женщина!
Лучше "любимых" врачей не иметь.
напомнила мне мою преподавательницу по нейрофизиологии ❤ и строгая, и добрая, очень знающая и компетентная. спасибо за выпуск!
Какая прекрасная женщина и врач)))) Было приятно смотреть и слушать, спасибо
Спасибо ❤большое за видео. Очень приятная женщина
Коротко и познавательно. Люблю такие ролики💐🌼💐
Ответы понятные...без сложных терминов. Спасибо,интересное видео👍
Очень хорошее впечатление от врача. Спасибо.
Спасибо, очень понравилось - коротко, ясно и понятно !
Хороший женщина врач гастроэнтеролог, всё чётко объяснила, Спасибо Раскадровка😊за интересное интервью. 😊
Какой прекрасный врач и красивая женщина 😍
Спасибо огромное!!! Ваши знания, помогают нам следить за здоровьем!!! Всё что вы сказали, считаю очень полезным!!!
Спасибо доктору за полезную информацию.
Доктор - умница и красавица 🤍🤍🤍
Много видео смотрела,но эта врач впечатляет.Умничка
Благодарю ❤❤❤ Очень интересно и полезно❤❤❤
Очень разумно, всё по полочкам. Спасибо большое!
Спасибо за то, что красиво сняли еду 💖и за выпуск конечно)
Очень милая женщина, слушала ее с удовольствием ,узнала много полезного
Потрясающая женщина😍
Какой приятный доктор
Приятная женщина. Отличная дикция, грамотная речь. Приятно слушать.
Классный врач, прям чувствую что все правда из ее уст😊
Доктор! Спасибо за развернутые ответы❤ не хватило вопросов по поводу ВЗК... всем здоровья😊
Красивая Изящьная Женщина и к тому же Врач !Долгих радостных лет жизни ей и всем кто дорог ее Сердцу !
Спасибо за интервью, очень интересно и полезно!
БлагоДарю! Все четко и ясно рассказано! ❤
Спасибо за видео! Очень актуальное и полезное!)
Обожаю супы! Теплое, наваристое👍👍. Гречку, макароны ем редко
Тож 👍
Супы есть надо. Только не жирные
Интересный выпуск, я его большее слушала, чем смотрела, мне понравилось)
Спасибо,доктор-умничка.
Очень понравилось! Приятная доктор.
Интересен будет выпуск с Гематологом, если возможно 😢❤️
Спасибо, за вопросы по делу 👍🏻 очень понравилось интервью , грамотный врач
Браво!!! Хотим больше иинформации в Вашем блоге!
Такая приятная и притягательная женщина.Очень интересно рассказывает и ее приятно слушать 😍
Классное видео, смонтировать отлично. Наконец-то мне все понятно!!!! Спасибо вам за это
Спасибо за отличный выпуск, как раз за завтраком посмотрела) Можете пожалуйста снять видео о профессии нейропсихолога или дефектолога?
Умный грамотный доктор.Все просто и понятно.Побольше бы таких врачей.❤
Какая честная, умная, приятнач девушка❤молодчина❤
Спасибо за видео! Чудесная доктор, выглядит очень молодо. И за кофе отдельное спасибо. Обидно, когда его разносят)))
Замечательный выпуск, сделайте пожалуйста выпуск об урологе.
Умничка Наталья Александровна. Прекрасный врач, в жизни великолепно выглядит-просто красотка. Настоящий гастроэнтеролог!
Очень грамотный доктор. Спасибо за полезную информацию.
Отличный выпуск! Спасибо!