KZhead

ПРОСТО НАЛЕЙ В ВЕДРО ВОДЫ - и через месяц сможешь вырубить любого!

Борцы Бойцы
2022 ж. 22 Сәу.
13 777 Рет қаралды
Жүктеу

ПРОСТО НАЛЕЙ В ВЕДРО ВОДЫ - и через месяц сможешь вырубить любого! - Клуб единоборств Nikko Fight Club nikko.ua
Тренер и ведущий - Олег Волошко
/ oleg_voloshko
Nikko Fight Club в Instagram - / nikkofightclub
❗️Напиши в комментарии, чему хочешь научиться!)
☝️Сохраняем, берём на вооружение, отрабатываем и делимся с друзьями!!! 😉
И не забудь подписаться чтобы не пропустить полезное видео!🤗

Пікірлер

  • Ооо супер, достойная лайка и подписки!

    @freezest9655@freezest96552 жыл бұрын

    • спасибо!

      @borci_bojci@borci_bojci2 жыл бұрын

    • @@borci_bojci Здравствуйте, подскажите пожалуйста плечи болят,есть упражнение?

      @user-rt6gx3ts6w@user-rt6gx3ts6w2 жыл бұрын

  • Приветствую! 🤪 обожаю гири! Всем здоровья!

    @saintfire0@saintfire02 жыл бұрын

  • Да, познавательно и лаконично, я кстати так отжимаюсь дома на старых советских гантелях я плоскими ( пусть будет попками 🤦)

    @user-rg2jz6vb1u@user-rg2jz6vb1u2 жыл бұрын

  • Конечно, лайк! Олег, сколько же упражнений Вы знаете! Сказывается опыт тренера. Спасибо за видео, жду новинки!

    @Yastreb_@Yastreb_2 жыл бұрын

  • Браво!Старая добрая гиря,отличное видео с прекрасным тренингом для рук и плечей

    @musiciover352@musiciover3525 ай бұрын

  • лучшие друзья мужчины в мире красивые, надёжные, здоровые гири!"

    @terminator33897@terminator338972 жыл бұрын

  • С пасхой вас бро 💪 Шторму душевный покой здоровья и главное выжить любой ценой Христос воскресе!!!

    @user-dk6id2kp8s@user-dk6id2kp8s2 жыл бұрын

  • Четко рассказал братуха 👍👍

    @adilbox6785@adilbox67852 жыл бұрын

  • А,где Сергей Руденко?

    @user-ly4tw2zh8t@user-ly4tw2zh8t2 жыл бұрын

  • Узнавательно, спасибо

    @user-ht8st2bp2k@user-ht8st2bp2k2 жыл бұрын

  • Спасибо бро, привет от России

    @user-hh1if8op5y@user-hh1if8op5y2 жыл бұрын

  • Гиря - весомый аргумент

    @calisthenicssoldier6929@calisthenicssoldier69292 жыл бұрын

  • Концовка топ

    @marco_top1@marco_top12 жыл бұрын

  • Годный контент)

    @redkogosorta@redkogosorta Жыл бұрын

  • Олег, как приятно видеть тебя в спортзале, обьясняющего начинающим (и не только) спортсменам технику выполнения того или другого упражнения или приёма в рукопашке...👍👍👍 Огромная просьба, не лезь в политику, пусть этим занимаются политиканы, а мы, простые граждане двух стран, должны поддерживать нормальные отношения друг с другом...Мира Украине и России 🤝🤝🤝

    @user-sh3nv8nh6f@user-sh3nv8nh6f2 жыл бұрын

    • Так он в политику не лезет, он свою страну защищает.

      @user-vm5du6tp2e@user-vm5du6tp2e2 жыл бұрын

    • Согласна с Маратом.У нас идёт настоящая война,с такими зверствами над детьми и мирными жителями,что Гитлер с гестапо просто отдыхают.И все это устроили войска РФ.И высказывать свое мнение на своей земле,в защиту своего народа,это не политика.

      @user-mk1ho9kd4t@user-mk1ho9kd4t2 жыл бұрын

    • А Руслан.рассуждает как средний обыватель.Да ещё раздает никому не нужные советы.Наши люди сами знают.что и когда им делать.Вы у себя в стране высказывайтесь.И просмотрите интернет,на предмет вторжения в нашу страну.Посмотрел канал поставил лайк.и оставил свой совет себе.

      @user-mk1ho9kd4t@user-mk1ho9kd4t2 жыл бұрын

  • Молодца👍

    @sebastianpareiro6297@sebastianpareiro62972 жыл бұрын

  • Спасибо

    @user-ej8rz2vt2c@user-ej8rz2vt2c2 жыл бұрын

  • Спасибо Борцы Бойцы, Татарстан👍👍👍👍

    @user-qt4ox6uc3o@user-qt4ox6uc3o2 жыл бұрын

  • Спасибо. 👍

    @user-rj2pk9bf3k@user-rj2pk9bf3k2 жыл бұрын

  • Лайк, все равно!!!

    @sashsstepanova9803@sashsstepanova98032 жыл бұрын

  • Горя это придумка англичан! (Ядро с ручкой) русскоцарская .🤣🤣🤣

    @user-gz8cb8co5u@user-gz8cb8co5u2 жыл бұрын

  • Гири-сила

    @user-yl6vg6lt3l@user-yl6vg6lt3l2 жыл бұрын

  • Познавательно

    @emin_abdullayev@emin_abdullayev2 жыл бұрын

  • Воду налил, осталось подождать немного

    @motivation_develop@motivation_develop2 жыл бұрын

  • В точку! В России сила!

    @user-zo5ft7zl5v@user-zo5ft7zl5v2 жыл бұрын

  • какого веса гири лучше подбирать под эти упражнения?

    @user-bz4jk3wy3n@user-bz4jk3wy3n2 жыл бұрын

    • С которым можешь

      @maksim_2906@maksim_29062 жыл бұрын

  • А відтискання на кулаках підійдуть?

    @user-mb4zh3ww8z@user-mb4zh3ww8z2 жыл бұрын

  • Голос только в правом ухе, в левом тольо шум. Исправляй! =)

    @natpyweB@natpyweB2 жыл бұрын

  • Олег, как семья, вернулась обратно?

    @User37566@User375662 жыл бұрын

  • Как там Шторм?

    @Seradmin@Seradmin2 жыл бұрын

  • А как же Вячеслав Лемешев? Ни разу подтянутся не мог.

    @user-ce6ce4fq4c@user-ce6ce4fq4c2 жыл бұрын

  • Якщо віджиматись на тридцяти двойках то там нема що стабілізововути я про класичні радіанські

    @Dima.morin.p@Dima.morin.p Жыл бұрын

  • А если двумя руками две гири поднимать одновременно

    @user-gd2tj3kl5y@user-gd2tj3kl5y2 жыл бұрын

  • Жим гири попкой к верху, называется еще жим на пОпа.

    @MeridaLongMan@MeridaLongMan2 жыл бұрын

  • Ниче не слышу вообще

    @Kapatych_@Kapatych_2 жыл бұрын

  • знакомый зальчик

    @vangelot@vangelot2 жыл бұрын

  • Блин а я дрыщ =(

    @dimkaddd7674@dimkaddd76742 жыл бұрын

    • Давай бро потихоньку гирьки тягай и бегай и через год амбалом станешь!

      @user-OlegManukovskiy5j@user-OlegManukovskiy5j2 жыл бұрын

    • Если бегать амбалом не станешь

      @user-fl3rr6fy2b@user-fl3rr6fy2b2 жыл бұрын

    • @@user-fl3rr6fy2b А как же Гарри Лесли Айкинс

      @user-OlegManukovskiy5j@user-OlegManukovskiy5j2 жыл бұрын

  • Правельно сказал. Царско Российский. Только в России сила.!

    @venum6201@venum62012 жыл бұрын

  • Та зараз легко збільшити силу удару, беремо лопату і херачимо окопи🤣

    @Filonenko_Olexander@Filonenko_Olexander2 жыл бұрын

    • Саня, не кизди много

      @user-ci8wt8zj6s@user-ci8wt8zj6s2 жыл бұрын

    • @@user-ci8wt8zj6s а то шо?

      @Filonenko_Olexander@Filonenko_Olexander2 жыл бұрын

    • Глаза выпадут

      @user-fl3rr6fy2b@user-fl3rr6fy2b2 жыл бұрын

    • @@user-fl3rr6fy2b ну-ну🤣

      @Filonenko_Olexander@Filonenko_Olexander2 жыл бұрын

    • @@user-fl3rr6fy2b 😂😅😅

      @oleg_voloshko@oleg_voloshko2 жыл бұрын

  • Ну такое

    @znakznak3086@znakznak30862 жыл бұрын

  • Пробуйте українською мовою. 😊

    @user-oy2uh4nm2m@user-oy2uh4nm2m Жыл бұрын

  • Если Р) +(Ф проиграет, кругом будет одна Украина))) kzhead.info/sun/oaiOgrV5h3aChqc/bejne.html

    @tomcryz3519@tomcryz35192 жыл бұрын

    • Хуя си игра

      @user-gp6bb4ci3p@user-gp6bb4ci3p2 жыл бұрын

    • Не будет одной Украины .украине чужие земли не нужны. А рф должна распасться на отдельные республики которые она грабит и держит в рабстве .

      @filimonfill9046@filimonfill90462 жыл бұрын

  • Просто покажи хоть раз как ты на ринге работаешь, колхозник, только и можешь воду лить на канале. У самого ни техники ни спортивной фигуры, диванный самоучка из ютуба😎

    @user-sf8yz1dp5s@user-sf8yz1dp5s2 жыл бұрын
KZhead