Только истенный пройдет такой путь и не остановится 🗿
@MaxGeymer-Official9 ай бұрын
Чувак! Ты в оптимальной форме, отличный результат. По мне так больше массу не надо увеличивать
@OgoGoUps Жыл бұрын
Надо ещё увеличивать
@travelUi Жыл бұрын
Дальше уже будет намного сложнее её увеличить
@creepsteep55 Жыл бұрын
@@creepsteep55 а что делать качаться для поддержание массы, и есть обычное количество калорий?
@kolosso5897 Жыл бұрын
@@kolosso5897 не очень понял вопрос
@creepsteep55 Жыл бұрын
@@creepsteep55 ну чел написал больше массу не нужно набирать, вот я и спросил что делать кроче массанаюора или сущки, или это имело ввиду как раз сушка
@kolosso5897 Жыл бұрын
Ты большой молодец, меня вдохновляют такие люди, я тоже к такому стремлюсь
@user-yo9xx9iw3p6 ай бұрын
Сильный духом, сильный волей, сильный телом!!! Красавчик парень. Продолжай, хорошей дорогой идешь!!!
@blondin84 Жыл бұрын
Спасибо🤝
@Ilya_chetverikov Жыл бұрын
@@Ilya_chetverikov незачто, занимайся. Небросай. Труд адский, знаю. Сам вернулся к тому же 15 лет спустя)))
@blondin84 Жыл бұрын
@@Ilya_chetverikov у меня такой вопрос, реально так накачатся только на брусьях и турнике? В натураху
@user-oq7my5po5o Жыл бұрын
@@Ilya_chetverikov ,а как ты тренировался подскажи пожалуйста
@enderbropro7194 Жыл бұрын
@@user-oq7my5po5o Не забывай про сырники🤭👍
@vinsvega4203 Жыл бұрын
Ох уж эта гречка и грудка куриная))
@user-vo1bu6ju6y Жыл бұрын
Лучший😁😁😁
@MarkEmdy Жыл бұрын
Пхахахаххахвха
@user-io4ln1xt2b Жыл бұрын
переходный возвраст братан,на уровне анаболиков работает,просто дай телу необходимое и получишь результат)
@user-pl3vy6dj5i Жыл бұрын
😂😂😂
@timetoplay3335 Жыл бұрын
А что они делают?
@Meme_pup204 Жыл бұрын
Красавчик! Не останавливайся. У тебя видно, стержень есть)
@BOLID14 ай бұрын
Красавчик! Именно в этом возрасте это и нужно делать
@truckdriver9565 Жыл бұрын
Дайте мне пожалуйста список того всего что я должен делать в определенный возраст, а не реализовывать чужие желания!
@clup.so2251 Жыл бұрын
@@clup.so2251 что ты до типа докопался,он правдц сказал, в этом возрасте реально тоь период когда масса и желание будет переть,поэтому он это и написал
@jlajysbr011111 ай бұрын
@@jlajysbr0111 пусть каждый делает что хочет, а не следует чужим установкам
@clup.so225111 ай бұрын
Да, но только не нужно забрасывать;)Так сказать, 18 лет-это ещё не самый пик
@user-vw7nr5gg5s9 ай бұрын
@@clup.so2251идиот, он ни про кого и не говорил
@super_idol8795 ай бұрын
Красава, респект тебе🔥💪
@user-il5ly5iv6z Жыл бұрын
Самое хорошее время выбрал для построения себя👏👏👍👍🤝🤝,,если поддерживать, будешь вечно молодым🤷🙋👏👍
@infinity50cent Жыл бұрын
Красавчик👍💪🔥
@worldcinema3026 Жыл бұрын
Это достойно, респект🤝💪🔥
@DasazafulАй бұрын
Красавец, не слушай ослов и занимайся
@user-yb8un7xn9w Жыл бұрын
Ну вот... Вот это уже норм... Респект братик... Уважуха... Фарма рулит... Сам профи около 8 лет... Молодца
@user-yn6dh7hi3j Жыл бұрын
Умничка, красавчик. 💋💋💋
@Serguva-py3fz10 ай бұрын
Брат , красава!
@DARK-sq9hi3 күн бұрын
Адский труд! Над собой.молодец
@user-fu7ow2bs8v Жыл бұрын
Хорош брат, результат впечатлил👍✊
@L1ntaGe Жыл бұрын
Отличный результат!
@JuliaFox6669 ай бұрын
Харооош, продолжай в том же духе!
@fleksstandoff6269 Жыл бұрын
Красавчик! Главное печень не забывац чистить и для сердечка таблетосики
@daniel_customs9 ай бұрын
Очень круто, мужик! 💪
@user-nx1sz1vh4m Жыл бұрын
Спасибо✌
@Ilya_chetverikov Жыл бұрын
@@Ilya_chetverikov хорош, воркаут или зал? И в натурашку или что то принимал для стимуляции роста?
@user-jk3dh7hp3y Жыл бұрын
Я то думал мужик это тот кто имеет принципы, достоинство, взгляды, верность, и так далее. Оказывается мужик это тот кто качается.
@shumer9065 Жыл бұрын
Отличный результат.
@user-zz4dl8ql5k Жыл бұрын
Я физически не расположен в ширь) но ты красавчик. Успехов и всех благ
@user-zf6ec7in5g2 ай бұрын
Я в афиге , если честно. Невероятная сила воли. Хлопаю стоя👏 Есть возможность с тобой связаться как-то? Начинаю заниматься и хотел пару вопросов задать. Оставь контакт, если не сложно) Спасибо заранее!
@user-wd1yy3wv3i Жыл бұрын
За труды прям респекты, виден объем тренировок. Ну а остальное... будь здоров вобщем
@user-it3xx1mq2j9 ай бұрын
Респект и уважуха, что значит русский , всегда своего добьется ❤
@user-wb9df1bx4m10 ай бұрын
😢Это Топовая Форма.Красава👍😁✊
@fan_max_77779 ай бұрын
Респект тебе 🫡
@user-cp7km9mg4vАй бұрын
Курс ребят, такая сильная венозность может быть только на химии, но генетика сама на мышцы хорошая
@user-ed3ok4tf7q9 ай бұрын
Ты ещё сильную венозность не видел....
@user-is1jw7gf4j6 ай бұрын
Круто ,молодец 👍
@Aang888 Жыл бұрын
Ребята не старайтесь быть похожими на шефонер, работайте на выносливость и скорость! Большие мышц кто ,тоже не хорошо!
@Ykuza-dahusim Жыл бұрын
Достойно 👍
@dog_news Жыл бұрын
Уникален.За три года уделал всех парней ,которые 10 лет в спортзале положили.
@sergvoronin643 Жыл бұрын
Без читинга
@_fen1x_7 Жыл бұрын
Он стероиды юзает.
@Deasd6666 ай бұрын
Форма топчик красава💪
@tensionxxx7779 ай бұрын
А так вообще красава 🙌🙌🙌
@Vechnomolodoi_9110 ай бұрын
респект!
@user-xb8jq4cq1j9 ай бұрын
Красавчик
@user-id6uv9qo8b Жыл бұрын
3 года на гречке и готово ))) Чудеса
@royalhunt10628 күн бұрын
Фарма творит чудеса
@svar_of5380 Жыл бұрын
Молодца....но можно сделать сейчас быстрее...я в 1995г был такой какты тоже..тогда занимался дзюдо...и к 1998г уже выполнил кмс...и призвали в армию...в 2000г после срочки выполнил мастера спорта...в. 2003г предложили качаться...и уже в 2004г выступал впервые пободибилдингу..за год сделал лучше форму чем было до армии (тогда я работал 4года)
@@anigilyatorbegemot2000 узколобый дурачок, даже с невероятной генетикой, режимом и питанием нельзя за такой короткий промежуток времени достигнуть таких кондиций
@hohloedinaQ Жыл бұрын
что такое фарма ?
@ie5929 Жыл бұрын
@@ie5929 химия, помогающая накачаться
@anigilyatorbegemot2000 Жыл бұрын
Моладец чувак уважаю
@user-uv3sb4hj6o9 ай бұрын
Красава я тож занимаюсь уже как пол года
@SID-rd5tf Жыл бұрын
Хорош!!!🎉🔥
@alisheraliev98899 ай бұрын
Отлично!Что по режиму, когда ложишься и встаёшь?
@Msnox268 ай бұрын
Красава! 👊💪💪
@studentpnz Жыл бұрын
Спасибо)
@Ilya_chetverikov Жыл бұрын
3 года на гречке и восьмое чудо света готово !
@royalhunt10628 күн бұрын
Молодец ✊
@mikkikor8888 ай бұрын
кросавчик!))
@Artem-uq6pc Жыл бұрын
курсишь 100%,причём по жёсткому =)
@-despa1rinthefranxx219 Жыл бұрын
С дивана виднее?
@user-kx2wh2bh2m Жыл бұрын
@@user-kx2wh2bh2m тут и с дивана вставать не нужно, чтобы увидеть сколько химии он сожрал....
@Pavl1k077 Жыл бұрын
@@user-kx2wh2bh2m Ты наивный ребенок 😁
@user-ev4vh8cm2x Жыл бұрын
А в чём именно это выражается? Я не шарю прост
@mahsoodn.6173 Жыл бұрын
@@mahsoodn.6173 Такое тело в натураху можно накачать лет за 10, при чем с жестокими ограничениями по питанию
@vexent1994 Жыл бұрын
Братан,как ты руки тренил?
@user-ft4bf3gf8g4 ай бұрын
Я тоже так хочу😩🥺
@user-mt4pi3wp6j Жыл бұрын
Топ 🔥
@Rembo0709 Жыл бұрын
Химия творит вещи.
@Ahad_888_ Жыл бұрын
Видно ты сидишь на фарма но отлично результаты только не тормози иди дальше 🚀
@user-kq9cm8iu5o Жыл бұрын
Хороший у тебя преподователь химии
@fget41794 ай бұрын
Красавчик уважуха 👍
@user-ml2gv5jv2c9 ай бұрын
Броо ты топ
@timurabdullayevpppp Жыл бұрын
🔥🔥🔥🔥💪
@user-ln9nb9pj2e Жыл бұрын
Огонь машина❤❤
@ramidnasibov8453 Жыл бұрын
Отличное видео🦾
@sawjcsshf Жыл бұрын
Респект👍
@merkulovbiz8 ай бұрын
Хорош👍👍👍. Со скольки лет начинал?
@Astraa_bb5 ай бұрын
Достойно🤝
@user-er5nb1fm2c9 ай бұрын
Какие препараты колишь? Распиши что принимаешь.
@dt833610 ай бұрын
Метан сила- спортпит могила)
@user-rv7wh6ko4b Жыл бұрын
А таких результатов в домашних условиях можно добиться?
@m4ckensen8 ай бұрын
достойно. красава!
@user-uo8rn9le5f Жыл бұрын
Спасибо!
@Ilya_chetverikov Жыл бұрын
Я иду в бой !😢 господу помолимся 🙏
@alexanderslotov85684 ай бұрын
Отлично 👍👏😆
@user-mx2ge1ve4n Жыл бұрын
Классно!
@votiya9 ай бұрын
Машина🔥🔥🔥🔥🔥
@user-nf4uw7uw5s3 ай бұрын
Машина🔥🔥🔥
@aleksandrrx8751 Жыл бұрын
Мужик!
@user-zg5ud5lq8k Жыл бұрын
Харош
@AltorShow Жыл бұрын
Круто
@greecerussia8514 ай бұрын
На фармакологии конечно но все равно красава.
@Deasd6666 ай бұрын
Красиво, ты и меня мативируешь.
@prostprost9372 Жыл бұрын
Бро эта каждый может накачаться я вот не увлекаюсь этим больше работа вахта вот мой тренировка 370кг инвестирую цель стат милиарлерлм а не как все матрица
@user-gz6sq4pt6i8 ай бұрын
💪👍🤟
@user-ut4mc9km9c Жыл бұрын
На руки генетика хорошая
@user-mm4zb4ox1p Жыл бұрын
Молодец
@user-ql6zn6ii7e7 ай бұрын
успехов
@Chemist_ianton Жыл бұрын
Слушай, ну, если я не ошибаюсь, ты белок дополнительно пил? Просто по строению мышц, протеин или гейнер? Не? Я сам гейнер пью, эктоморф настостоящий, масса не особо идёт. У тебя прогресс отличный!
@sasaholesterine3590 Жыл бұрын
Пил креатин и пробовал банку протеина , который сам по себе конечно не действует , только при построении правильной системы питания .сон решает
@Ilya_chetverikov Жыл бұрын
Илья Муромец 💪👍🏅🏆
@alexeyshnaider9290Ай бұрын
Лучший
@Professionalkritik9 ай бұрын
Хорош!
@sergeyklepcha4336 Жыл бұрын
Спасибо💪
@Ilya_chetverikov Жыл бұрын
Привет, Что основное в твоем тренировочном процессе, что помогло тебе так спрогрессировать? Полелись советом если не сложно)
@user-fe4ke3tq4t9 ай бұрын
Пельмени с метаной)
@lauhG32 ай бұрын
Фармакалогия и целеустремлённость творит чудеса😁
@user-ih6nv8xe4l Жыл бұрын
Не то слова воопще
@Dark_Crai Жыл бұрын
Завидуйте молча
@user-sn3zu9wr9e Жыл бұрын
какие курсы,он просто повзрослел))
@user-nj9bs3cw2p Жыл бұрын
Какого хуя тут машина я думал тут будет трансформация пацан. Огонь чувак.....
Только истенный пройдет такой путь и не остановится 🗿
Чувак! Ты в оптимальной форме, отличный результат. По мне так больше массу не надо увеличивать
Надо ещё увеличивать
Дальше уже будет намного сложнее её увеличить
@@creepsteep55 а что делать качаться для поддержание массы, и есть обычное количество калорий?
@@kolosso5897 не очень понял вопрос
@@creepsteep55 ну чел написал больше массу не нужно набирать, вот я и спросил что делать кроче массанаюора или сущки, или это имело ввиду как раз сушка
Ты большой молодец, меня вдохновляют такие люди, я тоже к такому стремлюсь
Сильный духом, сильный волей, сильный телом!!! Красавчик парень. Продолжай, хорошей дорогой идешь!!!
Спасибо🤝
@@Ilya_chetverikov незачто, занимайся. Небросай. Труд адский, знаю. Сам вернулся к тому же 15 лет спустя)))
@@Ilya_chetverikov у меня такой вопрос, реально так накачатся только на брусьях и турнике? В натураху
@@Ilya_chetverikov ,а как ты тренировался подскажи пожалуйста
@@user-oq7my5po5o Не забывай про сырники🤭👍
Ох уж эта гречка и грудка куриная))
Лучший😁😁😁
Пхахахаххахвха
переходный возвраст братан,на уровне анаболиков работает,просто дай телу необходимое и получишь результат)
😂😂😂
А что они делают?
Красавчик! Не останавливайся. У тебя видно, стержень есть)
Красавчик! Именно в этом возрасте это и нужно делать
Дайте мне пожалуйста список того всего что я должен делать в определенный возраст, а не реализовывать чужие желания!
@@clup.so2251 что ты до типа докопался,он правдц сказал, в этом возрасте реально тоь период когда масса и желание будет переть,поэтому он это и написал
@@jlajysbr0111 пусть каждый делает что хочет, а не следует чужим установкам
Да, но только не нужно забрасывать;)Так сказать, 18 лет-это ещё не самый пик
@@clup.so2251идиот, он ни про кого и не говорил
Красава, респект тебе🔥💪
Самое хорошее время выбрал для построения себя👏👏👍👍🤝🤝,,если поддерживать, будешь вечно молодым🤷🙋👏👍
Красавчик👍💪🔥
Это достойно, респект🤝💪🔥
Красавец, не слушай ослов и занимайся
Ну вот... Вот это уже норм... Респект братик... Уважуха... Фарма рулит... Сам профи около 8 лет... Молодца
Умничка, красавчик. 💋💋💋
Брат , красава!
Адский труд! Над собой.молодец
Хорош брат, результат впечатлил👍✊
Отличный результат!
Харооош, продолжай в том же духе!
Красавчик! Главное печень не забывац чистить и для сердечка таблетосики
Очень круто, мужик! 💪
Спасибо✌
@@Ilya_chetverikov хорош, воркаут или зал? И в натурашку или что то принимал для стимуляции роста?
Я то думал мужик это тот кто имеет принципы, достоинство, взгляды, верность, и так далее. Оказывается мужик это тот кто качается.
Отличный результат.
Я физически не расположен в ширь) но ты красавчик. Успехов и всех благ
Я в афиге , если честно. Невероятная сила воли. Хлопаю стоя👏 Есть возможность с тобой связаться как-то? Начинаю заниматься и хотел пару вопросов задать. Оставь контакт, если не сложно) Спасибо заранее!
За труды прям респекты, виден объем тренировок. Ну а остальное... будь здоров вобщем
Респект и уважуха, что значит русский , всегда своего добьется ❤
😢Это Топовая Форма.Красава👍😁✊
Респект тебе 🫡
Курс ребят, такая сильная венозность может быть только на химии, но генетика сама на мышцы хорошая
Ты ещё сильную венозность не видел....
Круто ,молодец 👍
Ребята не старайтесь быть похожими на шефонер, работайте на выносливость и скорость! Большие мышц кто ,тоже не хорошо!
Достойно 👍
Уникален.За три года уделал всех парней ,которые 10 лет в спортзале положили.
Без читинга
Он стероиды юзает.
Форма топчик красава💪
А так вообще красава 🙌🙌🙌
респект!
Красавчик
3 года на гречке и готово ))) Чудеса
Фарма творит чудеса
Молодца....но можно сделать сейчас быстрее...я в 1995г был такой какты тоже..тогда занимался дзюдо...и к 1998г уже выполнил кмс...и призвали в армию...в 2000г после срочки выполнил мастера спорта...в. 2003г предложили качаться...и уже в 2004г выступал впервые пободибилдингу..за год сделал лучше форму чем было до армии (тогда я работал 4года)
Красава бро, топи дальше!
Спасибо!)
Молодец!!!
Фарма чудеса творит😅
кринге
@@anigilyatorbegemot2000 розовые очки запотели, протри )
@@anigilyatorbegemot2000 узколобый дурачок, даже с невероятной генетикой, режимом и питанием нельзя за такой короткий промежуток времени достигнуть таких кондиций
что такое фарма ?
@@ie5929 химия, помогающая накачаться
Моладец чувак уважаю
Красава я тож занимаюсь уже как пол года
Хорош!!!🎉🔥
Отлично!Что по режиму, когда ложишься и встаёшь?
Красава! 👊💪💪
Спасибо)
3 года на гречке и восьмое чудо света готово !
Молодец ✊
кросавчик!))
курсишь 100%,причём по жёсткому =)
С дивана виднее?
@@user-kx2wh2bh2m тут и с дивана вставать не нужно, чтобы увидеть сколько химии он сожрал....
@@user-kx2wh2bh2m Ты наивный ребенок 😁
А в чём именно это выражается? Я не шарю прост
@@mahsoodn.6173 Такое тело в натураху можно накачать лет за 10, при чем с жестокими ограничениями по питанию
Братан,как ты руки тренил?
Я тоже так хочу😩🥺
Топ 🔥
Химия творит вещи.
Видно ты сидишь на фарма но отлично результаты только не тормози иди дальше 🚀
Хороший у тебя преподователь химии
Красавчик уважуха 👍
Броо ты топ
🔥🔥🔥🔥💪
Огонь машина❤❤
Отличное видео🦾
Респект👍
Хорош👍👍👍. Со скольки лет начинал?
Достойно🤝
Какие препараты колишь? Распиши что принимаешь.
Метан сила- спортпит могила)
А таких результатов в домашних условиях можно добиться?
достойно. красава!
Спасибо!
Я иду в бой !😢 господу помолимся 🙏
Отлично 👍👏😆
Классно!
Машина🔥🔥🔥🔥🔥
Машина🔥🔥🔥
Мужик!
Харош
Круто
На фармакологии конечно но все равно красава.
Красиво, ты и меня мативируешь.
Бро эта каждый может накачаться я вот не увлекаюсь этим больше работа вахта вот мой тренировка 370кг инвестирую цель стат милиарлерлм а не как все матрица
💪👍🤟
На руки генетика хорошая
Молодец
успехов
Слушай, ну, если я не ошибаюсь, ты белок дополнительно пил? Просто по строению мышц, протеин или гейнер? Не? Я сам гейнер пью, эктоморф настостоящий, масса не особо идёт. У тебя прогресс отличный!
Пил креатин и пробовал банку протеина , который сам по себе конечно не действует , только при построении правильной системы питания .сон решает
Илья Муромец 💪👍🏅🏆
Лучший
Хорош!
Спасибо💪
Привет, Что основное в твоем тренировочном процессе, что помогло тебе так спрогрессировать? Полелись советом если не сложно)
Пельмени с метаной)
Фармакалогия и целеустремлённость творит чудеса😁
Не то слова воопще
Завидуйте молча
какие курсы,он просто повзрослел))
Какого хуя тут машина я думал тут будет трансформация пацан. Огонь чувак.....
Молодец !
Машина 💪
Достойно
Ахуеть, за 3 года из мальчика в мужика. Лайк
Пропионат всегда раскрывает генетику
Красава
Чел супердуперультрамегахорош