В этом видео ты узнаешь о 4 веселых упражнения, которые легко прокачают твое дыхалку, даже не выходя из дома. Если ты тоже знаешь, какие либо, полезные упражнения на дыхание, тогда напиши о них в комментарии. Ведь чем больше упражнений, тем проще будет улучшить свою дыхательную систему.
💎Драгоценная ссылка - olya-entrenador.contact-me.info/
💪🏻 Курс по сухому плаванию: drive.google.com/file/d/1FAUy...
🏊Марафон: "Как научиться плавать баттерфляем" - drive.google.com/file/d/1I9WJ...
🏊Марафон: "Как научиться плавать брасс" - drive.google.com/file/d/1qGqB...
⬇ Мои социальные сети⬇
💙VK - vk.com/angel_olya
💛Telegram - t.me/olya_entrenador1
💜Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/id/619ba4a8f169...
⚫Тik Tok - www.tiktok.com/@olya_entrenad...
❤️RuTube - rutube.ru/channel/23978122/
💚NutSon - nutson.us/users/61befa8689ae3...
⬆Подписывайся!!!
🙏🏻 ❤ Благодарю тебя за помощь в развитии канала:
🤑Донат - donate.stream/olya_entrenador
Я надувал шары и наудуваю спасибо работает
Спасибо!
Вы очень классная! Желаю удачи! Я тоже собираюсь иди в бассейн) не бросайте свой канал!! И тик ток!!
Спасибо я начинающий пловец 🏊♀️
Такая Клёвая🤩
В этом видео ты узнаешь о 4 веселых упражнения, которые легко прокачают твое дыхалку, даже не выходя из дома. Если ты тоже знаешь, какие либо, полезные упражнения на дыхание, тогда напиши о них в комментарии. Ведь чем больше упражнений, тем проще будет улучшить свою дыхательную систему. Пятидневный "Курс сухого плавания" ты можешь приобрести написав мне в сообщении Я Вконтакте - vk.com/angel_olya Я в Инстаграмме - instagram.com/seredukolyalov/ Я в Тик Токе - www.tiktok.com/@olya_entrenador?lang=ru-RU Подписывайся!!! Благодарю тебя за помощь в развитии канала: Сбербанк онлайн: 40817810246002193735
Веселые упражнения!
Спасибо большое)
2:55 - кошатники это умеют;)) Спасибо!
Здравствуйте,Ольга интересные эксперименты;но 1 лучше для меня. Буду пробывать!!!
Отлично)
Буду надувать шарики))) Сейчас проплываю только 25 метров, интересно удастся прибавить хоть немного. Спасибо, ролики хорошо смотрятся)
Надувайте большие надувные игрушки. Типа фламинго или касатки.
Проблемы с дыхалкой, решила развивать лёгкие. Невозможно тренироваться
У меня всего этого нету но нельзя просто делать глубокий вдох и глубокий выдох 5раз в день? Можно так улучшить дыхание?
Можешь делать так и засекать себя на секундомер 💪♥️
@@olya_entrenadora можно, спасибо