Комплекс для тазобедренных суставов. Йога онлайн

Работа с тазобедренными суставами улучшает кровоснабжение органов малого таза, тем самым улучшая работу репродуктивной и моче-половой системы. Улучшение подвижности суставов - это прежде всего наше долголетие и свободное движение.
Комплекс является ознакомительным. Для регулярных занятий рекомендую полноценные практики йоги.
Я Ермолаева Татьяна - учитель йоги, практикую более 12 лет, веду практики около 8 лет!
Регулярные онлайн занятия в телеграмм три раза в неделю.
Абонемент с 1 числа каждого месяца запись в телеграм
t.me/yoga_gelen
Если ты хочешь быть гармоничней, спокойней и радостней, то мои практики йоги для тебя!
Самое ценное и важное, что я хочу передать тебе - это состояние внутреннего спокойствия и мудрости, силы и мягкости, принятия и решимости действовать, радости жить и видеть красоту!
Мои практики дадут возможность познакомиться с собой, почувствовать тело и неразрывную связь со своей душой, почувствовать энергии окружающего пространства, начать выбирать своё окружение, доверять себе и слушать себя!
Тонус, бодрость и здоровое тело - это приятные бонусы при занятиях йогой, но не основная цель. Йога даёт возможность выйти за грани физического и познать мир души!
Группа в ВК vk.com/yogagolyanovo
#йогаонлайн #йогаинструктор #тазобедренныйсустав #йогатерапия #йоганаморе #женскоездоровье #репродуктивнаясистема #опущение #женщина #половаясистема #здороваяспина #здоровье #инструктор #йогатичер #упражения #тренеровка #онлайнзанятия #онлайнтренеровка