Раскрытие тазобедренных суставов | Йога для начинающих

2019 ж. 26 Ақп.
454 129 Рет қаралды

Разрабатывая тазобедренные суставы, мы стимулируем мочеполовую сферу. Освобождаемся от зажимов и родовых программ связанных с отношениями. Также готовим себя к безопасному вхождению к позе лотоса - падмасана. Основные критерии работы в конфигурациях(асанах) это расширение и наполнения, а также дыхание и внимание, направленное в зону тазобедренных суставов.
📌 Регулярные групповые занятия в Zoom: • Zoom группы | для начи...
📌 Ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал и следите за обновлениями!
По вопросам практических занятий пишите:
➡️ Whats app: + 7 926 108 81 80
➡️ E-mail: alliev-fuad@mail.ru
➡️ Сайт: balance-of-elements.com/mainpage
➡️ Instagram: / aliev_fuad_yogin
#здоровье #тазобедренныесуставы #суставнаягимнастика #какотстроитьасану #фуадалиев #балансстихий #йогадляначинающих #отстройкаасан #суфизм #оздоровительнаягимнастика​ #здоровоетело #иогасчегоначать #пятьэлементов #здоровоетело #энергоподъемактивное сознание

Пікірлер
  • Родненький , да ты просто чудо! Давай учи нас всех желающих и пусть тебе свыше воздастся добром за добро!!!!!

    @ninatisserand3141@ninatisserand31414 жыл бұрын
    • Заходите на мой канал! Я рассказываю о своем опыте прохождения через операцию на тазобедренные суставы! Всем здоровья!

      @ValeraAQUAMAN@ValeraAQUAMAN3 жыл бұрын
    • Очень доступно,благодарю вас))

      @user-rk9de6bm4t@user-rk9de6bm4t3 жыл бұрын
  • Мужик,я просто в шоке от того,что ты делаешь и говоришь! Истинный йог

    @user-yn8tp6rn2z@user-yn8tp6rn2z4 жыл бұрын
    • Некие поля и сухожильная энергия))) да уж, тут точно истинный йог, не иначе. Лексикон не для знакомых с научными смыслами этих понятий

      @2maxun@2maxun3 жыл бұрын
    • Когда наука поймёт из какого материала состоит СЛОН, которого ты сейчас представил - позвони;)

      @user-zu3df8yc3c@user-zu3df8yc3c3 ай бұрын
    • Мужики в поле пашут

      @ingvrr_nrn@ingvrr_nrn2 ай бұрын
  • Я прямо в шоке... первый раз вижу, чтобы практикующий йогин так открыто и с пониманием объяснял тройственную связь (причем, как со стороны энерготел на физтело и обратно физтела на энерготела) между гимнастикой, дыханием и управлением внешними и внутренними энергетическими потоками! Браво...

    @Prosto_Putnik@Prosto_Putnik4 жыл бұрын
    • Поддерживаю, так легко, так насыщенно и открыто!

      @maksimkulikov9448@maksimkulikov94484 жыл бұрын
    • Вас штырит?

      @denispolkin3636@denispolkin36364 жыл бұрын
    • @@denispolkin3636 Это Ваш лексикон? Штырит обычно нариков. Вам не сюда.

      @555odissey777@555odissey7774 жыл бұрын
    • @@denispolkin3636 не штырит, но растяжка идут.

      @susannaablyakimova8290@susannaablyakimova82904 жыл бұрын
    • @@denispolkin3636 ))))))))))))))))))))))) я также так подумала ))))))))

      @user-wl3wr5oz1v@user-wl3wr5oz1v4 жыл бұрын
  • Впервые встречаю настолько конструктивное обьяснение (четко, конкретно, и с пониманием). Огромная Вам благодарность!

    @human_is_a_purpose@human_is_a_purpose4 жыл бұрын
  • Гениальное вступление было настолько легким и непринужденным, что мне пришлось 3 раза прослушать 😂 Благодарю вас!

    @viktoriausatenko7084@viktoriausatenko70843 жыл бұрын
  • Здравствуйте, Фуад! В каждом Вашкм видео нахожу секретики и подсказки которые работают!!! Занимается деревянное по пояс и железобетоонное ниже пояса моё тело и ломать нельзя и гнуться не гнется)))) и тут Вы!!!! И о чудо!!! Есть продвижение!!! Приходит мысль Вы такой же человек как сотни нас деревянных и Вы можете, и значит есть надежда. И главное возможность слушать, слышать учиться, а значит жить и быть здоровым. Премного благодарна Вам за Ваше мастерство! 🙌

    @user-by4lh8hm2q@user-by4lh8hm2q4 жыл бұрын
    • Действуйте и все у Вас получится!)🔥🙌

      @Fuad_Aliev@Fuad_Aliev4 жыл бұрын
    • @@Fuad_Aliev Фуад, добрый день, очень медленно идёт процесс раскрытие, видимо и возраст, 61 год

      @user-qp3vd2zw1h@user-qp3vd2zw1h Жыл бұрын
    • Фуад, здравствуйте. Скажите пожалуйста мне 47 лет, реально для меня раскрыть так тазобедренные суставы как Вы показываете?

      @oleksiiakimov4912@oleksiiakimov49128 ай бұрын
    • А ответа нет....

      @user-rk3ne6my3y@user-rk3ne6my3y29 күн бұрын
  • Ничего себе, как объяснил. 😮Всё сразу получаться стало

    @user-fc8zr6up5l@user-fc8zr6up5l2 ай бұрын
    • да ты что, сразу в лотос сел, ага

      @ingvrr_nrn@ingvrr_nrn2 ай бұрын
  • Я нашла то что мне нужно ❤ Благодарю

    @user-vv6xk2gx9l@user-vv6xk2gx9l4 ай бұрын
    • Во благо!)🙌

      @Fuad_Aliev@Fuad_Aliev4 ай бұрын
  • Красавец, пример для подражания. Благодарю 🙏

    @user-ul2qs2ch7l@user-ul2qs2ch7l4 жыл бұрын
  • Бог мой, как приятно смотреть на вашу растяжку, как пантера, тело послушное, мощное... Любуюсь 🙂

    @user-jw3jz4ct1e@user-jw3jz4ct1e4 жыл бұрын
  • Один из тысяч,раскрывающий ментальный план и истинное положение вещей.

    @user-yo9hs1ug9i@user-yo9hs1ug9i4 жыл бұрын
  • *Потрясающая теория и практика в одном лице* ♥

    @MeteorRed@MeteorRed4 жыл бұрын
  • Благослови Вас Всевышний всеми Благами, Фуад🌳🌿🌳☀️☀️☀️🌈🌈🌈

    @user-es8lx9ib9n@user-es8lx9ib9n4 жыл бұрын
  • ВОЛШЕБНАЯ МЕДИТАЦИЯ Расположитесь на кровати, расслабьте плечи и глаза И напряжение всех мыслей имеет свойство исчезать… Вдохните глубоко с любовью, еще разок… Еще разок… Готовы насладиться точно? Сейчас откроется Мирок. Гармония в душевном мире в жизнь вашу с легкостью идёт, Душа устраивает с телом волшебно-сказочный полёт. Все напряжения, тревоги исчезли и ушли от вас, Такое чувство легкой неги, и беспокойный ум угас… И с каждым новым чудным вдохом приходит творческая мощь, Энергией заряда тело приветствует спокойно ночь. Расслабьте ноги, руки-крылья, почувствуйте в плечах тепло, Такое чувство, что сегодня вам непременно повезло! Расслабьте шею и предплечья, подумайте сейчас о том, Как сделать вновь непринужденно вдох свежей силы животом. Вдох-выдох и уже спокойно, настрой на ясности уже, Приходит миг освобожденья в тиши, дарящей блажь душе. Внутри все органы в покое, им без проблем так хорошо. При свете свечки у камина так необычно быть душой… Свой позвоночник ощутите волной приятного тепла, Взгляните в этот мир, зайдите! Оставьте все свои дела! Вас покидают злость, тревоги, все напряжения ушли, Какое чудо в этом миге! В душе фиалки зацвели! Улыбкой мягкой прикоснитесь к мечтаньям солнечным своим, Мгновеньем этим зарядитесь светло-объёмным и большим. Расслабьте голову и пальцы, наполните свободой дух, Если захочется, то пойте! Нашёптывайте песню вслух! Свои вчерашние обиды забудьте, отпустите их! Простите всех своих знакомых, простите мёртвых и живых. Все напряжения, победы - всё отпустите прямо здесь, Чтоб ощутить спокойно радость и в теле свет любви учесть. К себе вы возвратились мыслью, к себе к тому, кто есть сейчас, Такому озорному зайке - к тому, кто ждал свободы в вас. И этим мигом насладитесь, прочувствуйте тепло слезой, Как будто снег под солнцем тает и плачет радостно весной! Расслабьтесь и доверьтесь чуду - источнику живой любви, Поверьте в сказочную силу, вам надо мысли обновить. Почувствуйте, как в детстве было, - и беззаботно и светло, Как будто в день июльский летний блаженство в теле расцвело! Неведомая счастья сила оберегает вас, хранит, Вы - яркий красочный цветочек, вы - для сияния магнит! Вы независимы от денег, вы независимы от дел, Вы просто есть, вы беззаботны! В вас плод спокойствия созрел! Момент изысканных минуток и ароматных чувств настал… Вот - ваше время, так блаженно! Вы в этом - профессионал! Почувствуйте уют вселенной, всей суеты ночной покой. Вас обнимает что-то «Это», ласкает и зовёт домой. Вы в безопасности пространства, не нужно вам переживать, Легко так тут и так спокойно, по звёздам можно пробежать… Вас любит и оберегает волшебной силы красота, Не бойтесь нового! Смелее - тут можно высоко летать! Сквозь вас течет поток любовный, сквозь вас течёт Любви поток, Все клеточки питает светом, вы - перламутровый цветок! Любовь проникла в ваше сердце, Любовь окутала ваш ум, Дух заряжается и крепнет, так чистится дневной «костюм». Вы наполняетесь Любовью, точнее вы - Любовь и есть! Как Солнце проникает в воздух, сейчас всё любите и здесь. Потоком радостного Света вновь стала чистой голова, Вам так отрадно видеть «Это», душевно так существовать! Потоком благости, свободы вы ощущаете уют, Воздушно так и атмосферно мгновения у звёзд текут! Представьте, вы попали в место - цветущий ароматный сад, Тут птицы распевают песни, тут бабочки на вас глядят! Цветов огромные поляны и множество медовых пчёл, Почувствуйте собой раздолье, поверьте - страх невзгод ушёл. Идёте по траве зелёной, пронизывает вас заряд Удачи, светлости веселой и звери вас благодарят! И так естественны, приятны, изящны, лёгкостью полны Все ваши значимые чувства, и все мгновенно прощены. Находитесь в прекрасном месте, деревьев много тут и рек, Озёр с водой вкуснее сока, здесь человечней Человек! Миша Фреш 2019

    @Misha_fresh@Misha_fresh4 жыл бұрын
    • @@Fuad_Aliev Спасибо ) На здоровье!

      @Misha_fresh@Misha_fresh4 жыл бұрын
  • В первые две минуты объяснил устройство нашего мира. Дальше не смотрела это ещё не могу переварить. Глубокий человек.

    @user-wk9uj5ps3l@user-wk9uj5ps3l4 жыл бұрын
  • ...этому учиться всю жизнь надо..

    @user-tu9yv1je1x@user-tu9yv1je1x3 жыл бұрын
    • учиться всегда интересно и никогда не поздно🙏

      @Fuad_Aliev@Fuad_Aliev3 жыл бұрын
  • Я влюбилась... со мной это впервые 😂

    @elkeis@elkeis4 жыл бұрын
  • Такое удовольствие смотреть и слушать!Какой красивый и умный!Так тонко и подробно объяснил.Спасибо!

    @user-rt2ew1kd3f@user-rt2ew1kd3f4 жыл бұрын
  • Для меня открылась новая страница в жизни,всего наилучшего.

    @user-rk5cd5xp2w@user-rk5cd5xp2w4 жыл бұрын
    • Благодарю🙏 kzhead.info/tools/q6NdmctUkN27kXUGmdED-w.html

      @Fuad_Aliev@Fuad_Aliev4 жыл бұрын
  • Понятно объясняет как дышать во время асаны. Супер!

    @ritavosyliene245@ritavosyliene2454 жыл бұрын
  • Намаскар🙌. Это лучшее объяснение данной темы, подписываться всем и сразу))! Первая минута ролика вообще огонь, в двух словах раскрыли основные принципы раскрепощения тела через работу с сознанием))) Благодарю, желаю счастья и добра и благословляю с любовью!🙏 ОМ

    @user-pl2dl5yz8n@user-pl2dl5yz8n Жыл бұрын
    • Благодарю за пожелания и обратную связь!)⚛️🙏

      @Fuad_Aliev@Fuad_Aliev Жыл бұрын
  • Чётко, кратко, профессионально, КЛАССНО!!! 👌👍👏

    @juliabecker5454@juliabecker54544 жыл бұрын
  • Впервые слышу такие классные инструкции. Гуру от Аллаха!))

    @user-jv4vd6lk9m@user-jv4vd6lk9m3 жыл бұрын
    • Благодарю!)⚛🙏

      @Fuad_Aliev@Fuad_Aliev3 жыл бұрын
  • Круто! Спасибо! Мечтаю так гнуться )

    @editmoments2@editmoments22 жыл бұрын
  • Да это мастер! Чтобы так делать, годами нужно тренироваться!

    @user-he8co6xo1m@user-he8co6xo1m4 жыл бұрын
  • Ваши уроки хорошо сподвигают. Рад что наткнулся на Ваше видео

    @user-mg9xf7pd8s@user-mg9xf7pd8s4 жыл бұрын
  • Благодарю.Благодарю.Благодарю Фуад. Никто так еще не объяснял про важность раскрытия тазобедренных и способ раскрытия. Благодарность вам бесконечная. хотелось бы подробнее как продышать тазобедренные и коленные суставы, ноги.

    @user-un3xp1gr1l@user-un3xp1gr1l3 жыл бұрын
    • Благодарю!) Смотрите плжйлист по эффективным дыхательным практикам🙌

      @Fuad_Aliev@Fuad_Aliev3 жыл бұрын
  • Спасибо Фуад.🙌 Я РАДА ЧТО ПОЛЕЗНЫЕ👍 СОВЕТЫ МНЕ ОЧЕНЬ ПОМОГУТ🙏😘 ВЫПРЯМИТСЯ.ВЫ МОЛОДЕЦ.ПРИВЕТ ИЗ БАКУ😍😘

    @renaehmedova3031@renaehmedova30314 жыл бұрын
    • Хорошей практики!)🙌

      @Fuad_Aliev@Fuad_Aliev4 жыл бұрын
    • @@Fuad_Aliev спасибо🙏👍

      @renaehmedova3031@renaehmedova30314 жыл бұрын
  • Фуад, Вы волшебник! Очень все подробно и ясно! Низкий поклон.!

    @user-vv7qe3lq5q@user-vv7qe3lq5q4 жыл бұрын
  • Фуад, вы прекрасен! Насколько вы понятен аудитории, насколько приятен, даже слов нет, чтобы описать это ощущение) Гений своего дела! За раскрытие стоп на бабочке отдельное спасибо!

    @annang5316@annang53163 жыл бұрын
    • Благодарю сердечно за отзыв!)💚🙏

      @Fuad_Aliev@Fuad_Aliev3 жыл бұрын
  • Восторг! Сколько людей ломает себя на йоге, делая асаны неправильно, по незнанию. Гуттаперчевый мальчик, абсолютно молодой человек. Красавец

    @natavesta2010@natavesta20104 жыл бұрын
  • Благодарю искренне, вы СУПЕР!!! 🙏🙏🙏👍👍👍

    @user-mc7uk1sf3n@user-mc7uk1sf3n4 жыл бұрын
  • Чрезвычайно Содержательно ! По - шагово ! Не спеша ! Убедительно !

    @user-dr4nt5fn2u@user-dr4nt5fn2u4 жыл бұрын
  • На самом деле Фуат, разложили все от и до по полочкам вы молодец счастья вам!!! Благодарю

    @user-ib5of6mv1d@user-ib5of6mv1d4 жыл бұрын
  • С дыханием поразил. Целая наука это. Я даже этому внимание особо не уделял.

    @user-hf1pv8ok5u@user-hf1pv8ok5u3 жыл бұрын
  • О ООЧЕНЬ мудрый !!! Блага Вам !!!

    @user-vd6bx6fi9w@user-vd6bx6fi9w4 жыл бұрын
  • Идеальное объяснение для меня.🙏 Сколько лет я йогой занимаюсь, лениво, но так чтобы преподать - это мастерство на высшем уровне! Это Великий Посвящëнный! 🙏

    @kanal_ra@kanal_ra Жыл бұрын
    • Благодарю!)🙏

      @Fuad_Aliev@Fuad_Aliev Жыл бұрын
  • Все конкретно, по теме, без жеманства. Понравилось. Подписался.

    @alexandersmirnov8375@alexandersmirnov83754 жыл бұрын
  • Восхищаюсь Вашим владением телом

    @user-vd4ku6fy1c@user-vd4ku6fy1c4 жыл бұрын
  • Лучшего видео на просторах KZhead я не находил. Очень благодарен за объяснения именно дыхательной составляющей. Вы настоящий учитель 👍👍👍👍 Если переименуете в «как сесть в позу лотоса» вас больше смогут находить

    @Alexplato@Alexplato4 жыл бұрын
    • @@Fuad_Aliev а где вы приподаете какой город?

      @user-dl6yu5jl8m@user-dl6yu5jl8m4 жыл бұрын
  • Спасибо особенно про разворот стоп в бабочке!Я всю жизнь сжимала стопы, теперь все поняла.

    @LosikMuzic@LosikMuzic4 жыл бұрын
    • То же самое. И никто не исправлял...

      @user-pn2bv5fd3r@user-pn2bv5fd3r4 жыл бұрын
    • Некоторые "детали" или повторные прочтения ,просматривания могут в разы изменить результативность от упражнения.

      @samwhilson917@samwhilson9174 жыл бұрын
  • Прекрасно, доступно!!! Благодарю!!! Добра, здоровья и процветания!

    @user-hg4ry4zw5d@user-hg4ry4zw5d4 жыл бұрын
  • 👍👍👍КАКАЯ ПРЕЛЕСТЬ !!!МЕЧТА ТАК ГНУТЬСЯ !!!😂👍🙏❤💖

    @user-ek9yh7bb6s@user-ek9yh7bb6s2 жыл бұрын
  • Нет, ну каков молодец!!! Во всех отношениях. Сильнейшее впечатление!!

    @l_eternite@l_eternite4 жыл бұрын
  • Понятно, мощно, чётко!

    @aleksyuri4993@aleksyuri49934 жыл бұрын
  • ДА ВЫ ПРОСТО ФЕНОМЕНАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК СПАСИБО ВАМ ЗА ПОМОЩЬ И ОТНОШЕНИЕ К ЛЮДЯМ...

    @user-oy9op7jz1i@user-oy9op7jz1i4 жыл бұрын
    • Благодарю!) Во благо🙌

      @Fuad_Aliev@Fuad_Aliev4 жыл бұрын
    • @@Fuad_Aliev ЕЩЁ раз спасибо за ВАШЕ ВНИМАНИЕ

      @user-oy9op7jz1i@user-oy9op7jz1i4 жыл бұрын
  • ндя... искала решения своих проблем..дожила до обмороков и... нашла Вас. Понимаю, что для продвинутых, но Вы мне дали пищу для размышлений...

    @loraalenina2711@loraalenina27114 жыл бұрын
  • Годное объяснение! Спасибо!

    @user-bj3lj5rr1j@user-bj3lj5rr1j4 жыл бұрын
  • Огромное спасибо вам,за такие тонкости в практике йоги!Практикую йогу уже 4года и не перестаю удивляться необъятным знаниям и возможностям,которые она открывает перед человеком!Очень хочу учиться с вами!!!!

    @user-lb6tc8fo4n@user-lb6tc8fo4n4 жыл бұрын
  • Очень впечатлило видео, Ваша подача знаний потрясающая, так доходчиво, внутренний индикатор все внял, БЛАГОДАРЮ!!! О дыхании, возможности нашего тела, потоках энергии- восторг!!! Буду использовать Ваш алгоритм в своей Жизни, спасибо большое, что делитесь!!!

    @_M-ira@_M-ira4 жыл бұрын
  • Это нечто, слов нет, восхищаюсь Вашим искусством владения телом.

    @anatoliylim1379@anatoliylim13793 жыл бұрын
    • Интересно Фауд до сколько лет проживет, такой гибкий же, себя сам сделал.

      @user-se2qr7ze1o@user-se2qr7ze1o Жыл бұрын
  • Всё что я вижу и слышу от вас это чистый и очень яркий жемчуг!

    @shetininvasik8961@shetininvasik89614 жыл бұрын
  • Сильно! Спасибо мастер . Напишу о результате через 30 дней

    @ORRUDA@ORRUDA4 жыл бұрын
    • 🤩👍

      @Ecaterina..@Ecaterina..3 жыл бұрын
    • Ну и где результат??? 30 дней прошло...

      @Arabella4510@Arabella45103 жыл бұрын
  • У кого то есть Дон Хуан , а у нас есть Дон Фуад.)))

    @user-wn2ff5yl8u@user-wn2ff5yl8u4 жыл бұрын
  • Агнище 🔥 Мастер 🤗 Благодарю 🙏

    @valdemar-qh5ul@valdemar-qh5ul Жыл бұрын
  • Благодарю за видео. Буду ждать следующее.

    @user-mz4tp4qv6q@user-mz4tp4qv6q4 жыл бұрын
  • Как Вы красивы!

    @lilikanaozyan6355@lilikanaozyan63554 жыл бұрын
  • Спасибо Фуад!

    @user-dx8fh3jb7h@user-dx8fh3jb7h4 жыл бұрын
  • Очень качественная подача информации!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Подписка и палец вверх

    @GraphicsNumbercom@GraphicsNumbercom4 жыл бұрын
  • Восхитительное объяснение!!! Благодарю)

    @lubzimlubzim1475@lubzimlubzim14754 жыл бұрын
  • Все классно и по делу!Лайк!

    @MAGRUS9I@MAGRUS9I4 жыл бұрын
  • "Золотые" пояснения к асане-"бабочка", стала делать, как Вы сказали, подключив интенсивное дыхание. Стала постепенно выпрямляться. Спасибо, Фуад!

    @remawaxd8984@remawaxd89844 жыл бұрын
    • Рад, что есть прогресс в практике!)🙏

      @Fuad_Aliev@Fuad_Aliev4 жыл бұрын
  • БлагоДарю, Мастер! Замечательно!!

    @andreizavalin9963@andreizavalin99634 жыл бұрын
  • Хороший мастер! Озвучивает энергетические и психофизические аспекты йоги, а не тупо биомеханику.

    @FAZA_FAZA@FAZA_FAZA4 жыл бұрын
  • Низкий поклон ютубу за то , что подкинул мне этот ролик💫, низкий поклон Вам Фуад, Творцу, Действующему в Вас🌳🌿☀️- Вы- свежий ветер, подвигающий и исЦЕЛению и раскрытию 🔥💧💨🌳🌈

    @user-es8lx9ib9n@user-es8lx9ib9n4 жыл бұрын
    • Скоро инет запретят. Проект готов. Закон принимают. СЛАВА царю.

      @user-oe3jo2jz8m@user-oe3jo2jz8m4 жыл бұрын
    • Спасибо....

      @alexanderpfeifle5820@alexanderpfeifle58204 жыл бұрын
    • Это вселенная дает значит это сейчас вам надо

      @user-dl6yu5jl8m@user-dl6yu5jl8m4 жыл бұрын
    • Мужик класный как дыхание делаеш как кобра малодец

      @user-vv7ed8tl3s@user-vv7ed8tl3s4 жыл бұрын
    • Дура!

      @alevicki7580@alevicki75804 жыл бұрын
  • Благодарю вас. Информация достаточно ясная и понятная 🙏

    @user-ge2we7zw1l@user-ge2we7zw1l4 жыл бұрын
  • Благодарю за ваше время и знания!

    @user-yh2ep1rp4q@user-yh2ep1rp4q4 жыл бұрын
  • Это очень круто,впервые очень приятно растягивать тазобедренный сустав,буду работать дальше над проработкой, спасибо вам большое

    @user-xm5pm1ud2w@user-xm5pm1ud2w4 жыл бұрын
    • Благодарю!) Хорошей практики🙌

      @Fuad_Aliev@Fuad_Aliev4 жыл бұрын
  • 100%🎯работа с телом,с дыханием ✌да работать ещё и работать, крестес начал работать...лёд тронулса..Мышцы становятся здаровыми,залотые слава👍🙏

    @belgas3139@belgas31394 жыл бұрын
    • Я в жизни никогда не делал растяжку..... Поэтому винить хирургов не могу🤣 Но новость что хотят менять тазобедренный сустав, Повернула мою жизнь в другую сторону ... Берегите свои мышцы живота и не делайте глупых упражнений... Говорю потому что знаю что такое имеет фиброз в мышцах живота в Мышцах шеи... Не жалко себе пожалейте своих детей, внуков..... Разрушается биомеханика стоп разрушается наши тела, только вопрос времени... И могу всем сказать как важна разтяшка ,но растягиват надо логично и грамотно...нетеряя биомеханики стоп и туловища рук...устали ноги выключайте руки и улыбку....Спасибо...🙏👣✌

      @belgas3139@belgas31394 жыл бұрын
  • Спасибо за прекрасный урок!

    @michaellitvyak@michaellitvyak4 жыл бұрын
  • Как классно! Я в восторге!

    @user-eo1bo2mt5j@user-eo1bo2mt5j3 жыл бұрын
  • Огромное спасибо. Вы просто зажигаете. Фразы пальцы - шагальцы, пидалируие и все остальные просто заставляют Вас пересматривать и пересматривать. Огромное спасибо.

    @user-yh6pd3qq3z@user-yh6pd3qq3z4 жыл бұрын
  • Четко, благодарю! По поводу ускорения кармы после практики в течении дня, вовремя)

    @tonysunsai@tonysunsai4 жыл бұрын
  • Прекрасный замечательный мастер.Респект вам.

    @user-lu1oe5ig1k@user-lu1oe5ig1k4 жыл бұрын
  • Благодарю за шедевриальную практику,масса позитивных впечатлений и открытий в возможности тела и энергий!Работаем-работаем🤗🙌🙌🙌

    @user-ni1vs1uc5c@user-ni1vs1uc5c2 жыл бұрын
    • Во благо!)🔥🙏

      @Fuad_Aliev@Fuad_Aliev2 жыл бұрын
  • Познавательно. Спасибо большое. Особенно за нюансы.

    @ikochuev@ikochuev4 жыл бұрын
  • Уважение. Просто хочется сразу это повторять. Хочется стать лучше. Спасибо. Лайк и подписка!

    @555odissey777@555odissey7774 жыл бұрын
  • Крутой дядька!

    @alexkhokhlov9380@alexkhokhlov93804 жыл бұрын
  • Наконец-то притянулось то, в чем нуждалась. Занимаюсь,тянусь более 10 лет.Травмировала колено при растяжке на поперечный шпагат. Потому что только тянулась,медленно,с поднятыми пальцами ступни,но тупо. Вдох-выдох, вдох-выдох.Не ощущала гармонии асаны с дыханием.Спасибо,что Вы есть. С Вами понятно,легко,гармонично.

    @user-in8kt3no7s@user-in8kt3no7s4 жыл бұрын
    • @@Fuad_Aliev Спасибо. С Вашей техникой,уверена,исправлю.

      @user-in8kt3no7s@user-in8kt3no7s4 жыл бұрын
  • Красиво, очень красиво!

    @haykvardanyan3013@haykvardanyan30132 жыл бұрын
  • Людям нужны ответы и понимание,знание ваши очень глубокие и многогранные,на такие уроки к мастеру приходить это счастье 😀 для тела,ума,сознания и понимания 👍👍

    @user-yu2xh8kb7h@user-yu2xh8kb7h4 жыл бұрын
  • Удивительно.с таким коментарием и познанием дела.вижу в первые на you tube.это шедевр.спасибо.впечетлен.

    @valerijsgozans6269@valerijsgozans62694 жыл бұрын
  • Такой крутой ролик! Спасибо огромное

    @liudmillina4890@liudmillina48904 жыл бұрын
  • Восхищаюсь вами. Благодарю.🙏

    @galinat5007@galinat50074 жыл бұрын
  • Красавчик!!!

    @user-gf4rx9mh5d@user-gf4rx9mh5d4 жыл бұрын
  • Спасибо, большое. Очень толково. Я в своё время перестарался и повредил связки колена. Сейчас долго восстанавливаюсь. Буду всё делать осторожно и постепенно. Спасибо.

    @Yoga_SergeyFruzorov@Yoga_SergeyFruzorov4 жыл бұрын
  • БлагоДарю! Отличное видео с ключами!

    @sattvamarga@sattvamarga4 жыл бұрын
  • Сердечно благодарю ! Знающий человек!

    @user-my8ou5sn2k@user-my8ou5sn2k4 жыл бұрын
  • Про ограничение 3д реальности было мощно, я 2 раза вступление пересмотрел)

    @user-eo6ix3pg5m@user-eo6ix3pg5m4 жыл бұрын
    • И я тоже несколько раз пересмотрела)

      @user-on3px1mj2u@user-on3px1mj2u4 жыл бұрын
    • Я тоже офигел от количества высказанного бреда в единицу времени. Есть же те кто это все хавает, мде.

      @Maphoosaeel@Maphoosaeel4 жыл бұрын
    • @@Maphoosaeel 😀👍

      @georgia5699@georgia56994 жыл бұрын
    • Ребёнок в садике тоже не поймёт если ему рассказать про гипотенузу и катет :))) и это нормально

      @pinkopallino3068@pinkopallino30684 жыл бұрын
    • Я прям афигелп

      @user-lv6ng7wn1s@user-lv6ng7wn1s4 жыл бұрын
  • КАКОЕ ОГРОМЕННОЕ СПАСИБО. ДЕЛИТЕСЬ С Н АМИ ПРЕКРАСНЫМ И ЗДОРОВЫМ

    @natalinatali6574@natalinatali65744 жыл бұрын
  • Большое спасибо вам Маэстро!!!

    @Aleg1989@Aleg19892 жыл бұрын
  • Очень полезное видео,спасибо огромное!

    @user-ju8vi2lt4f@user-ju8vi2lt4f4 жыл бұрын
  • Вааааау😮😮 как я рада что нашла вас!!! Так интересно! Спасибо большое за такую крутую информацию

    @kris4204@kris42044 жыл бұрын
  • Огромное спасибо!!! Пытаюсь сесть на шпагат,кое какие движения получаются, но ещё очень далека от цели.Ваше видео было для меня открытием.Попрубую по вашим советам. Удачи вам и процветания!

    @user-ge6jb7iw3n@user-ge6jb7iw3n4 жыл бұрын
  • Четко, ясно, интересно , быстро 💨 и по делу! Помог. Молодец👍🏼

    @elen5167@elen51674 жыл бұрын
  • великолепное об'яснение!!!!!Спасибо бол'шое

    @svetlanag.5698@svetlanag.56984 жыл бұрын
  • А правда, когда начала ступни понемногу выворачивать руками, так классно паховые тянутся, прямо чувствуется. Спасибо!

    @aquilareale2777@aquilareale27774 жыл бұрын
  • Спасибо!

    @user-kk6lj7be2y@user-kk6lj7be2y4 жыл бұрын
  • Благодарю вас! Очень доступно и интересно .Всего вам доброго!

    @user-lr4sk2xb1t@user-lr4sk2xb1t4 жыл бұрын
  • Потрясающе! То что надо. Спасибо.😍😍😍

    @olgakizjun@olgakizjun4 жыл бұрын
KZhead