Что может грецкий орех и от чего спасает при ежедневном употреблении? Польза и вред
Выпуск подготовлен командой www.polismed.com/
Оглавление:
0:00 Грецкие орехи польза
1:59 Почему грецкий орех лучше всех орехов?
3:06 Польза для сердца
3:44 Богатый источник омега-3
4:15 Грецкий орех помогает похудеть
4:41 Эффективное средство профилактики диабета 2-го типа
5:26 Польза грецкого ореха
6:22 Почему иногда грецкие орехи плохо пахнут?
7:20 Сколько орехов в день принесут пользу?
7:49 В каком возрасте можно давать грецкий орех детям?
8:21 Кому нельзя есть грецкие орехи?
Грецкий орех содержит самый высокий уровень антиоксидантов
news.scranton.edu/articles/20...
Грецкий орех польза
О том, что грецкий орех невероятно полезен для здоровья, люди знают еще с античных времен. А современная наука из года в год подтверждает его целебные свойства.
Грецкий орех - это природный концентрат полезных веществ. В маленьком ядрышке этого продукта сосредоточен невероятный запас пользы для нашего организма. Взгляните сами на список микронутриентов в его составе - он такой длинный, что даже не помещается на экране.
Не знала, что нужно хранить орехи в холодильнике. Благодарю за информацию.
Спасибо за интересную полезную информацию о грецких орехах🫐. Узнала о их пользе , что они положительно влияют на главные органы чеговека. Раньше я старалась освободиться от темной пленки, мне казалось она горчит.Оказывается она полезная. При создании Небесный Творец предусмотрел все. Как вы думаете-- это свидетельствует о мудрости Творца? В книге Библии написано: " Вот Бог давал всякую траву и дерево, сеющие семена, вам будет в пищу: " ( Бытие 1 : 29 ).
Огромное спасибо вам, очень поучительный канал 🎉🎉🎉.
Очень люблю орехи, люблю их в выпечке, как начинку. Ем ежедневно по два орешка. Благодарю за информацию! 👍👍👍🍁
Спасибо за информацию, буду кожди день кушать по чуть чуть
Спасибо за полезную информацию
Привет доброе вечер спасибо большое приятно новости лайк 👍💪💯🤝
Качественное видео, канал крутой
Ем грецкий орех постоянно,но все же предпочитаю кедровые орешки
Приветствую. Спасибо за информацию . Здоровья и благополучия!
Грецкий орех с изюмом через мясуробку пропускат очень вкусно
Особливо для мужчин
Здравствуйте. Я Ира у меня мама прожила 94 года ела много мучные изделия которые мы вместе готовили а орех не ела так как небыло зубов с 58 лет вставая челюсть и вообще она в 60 лет выглядела на 80 .
Я себе сделала смесь из грецкого ореха и мёда
Теперь понимаю почему так обожаю грецкие орехи! Все, что с грецким орехом- мое, и сладкое и соленое!!!😊
2:52 Замочите грецкие орехи в воде на 4-5 дней, меняя воду каждый день и многократно увеличите его эффективность.
3 ореха в день и норм
Пекан и макадамия намного дороже, просто потому что экзотика, а грецкий орех действительно лучший в мире
Не лукавьте,макадамия намного вкуснее и грецкого,и фундука,и даже миндаля..
@@user-yk4lp9op8e Я даже не пробовала макадамию может потом как-нибудь, я больше всего люблю кешью, а фундук люблю в шоколаде, особенно с цельным фундуком, но сейчас больше ем миндаль, так как миндаль тоже очень полезный ещё очень нравятся кедровые орешки, не понимаю почему в интернете хвалят больше грецкие, наверняка в кедровых например пользы не меньше.
А ем каждый день по чуть-чуть. Давно. Читала в книге о пользе ореха. И храню в холодильнике
Зачем в холодильнике, они любят ,что бы было сухо! У нас 3 дерева,ни когда не хранили в холодильнике, глупость какая.
@@user-tj7hf4qg2eНу летом в жарень лучше в холодильнике полюбому
Это она книгу в холодильнике держит.😂@@user-tj7hf4qg2e
Грецкие орехи хороши ещё и относительной доступностью по цене. 😉👍
Да 1200руб кг...очень доступный.
Ем до весны растёт на участке 3 ореха вот и ем шт по 5, спасибо
Извиняюсь нужно ли замачивать орех?
нет
😮
Не забывайте замачивать орехи на ночь!
Д
❤🎉
А почему говорят что грецкий орех сгушает кровь?
Он разжижает кровь!!
@@user-tj7hf4qg2e думаете что разжежает
@@user-jc7wt7eg1x Да, ни один раз слушала и читала, и холестерин понижают
@@user-tj7hf4qg2e спасибо большое за ответ
Правильно творить "ГРЕЧЕСКИЙ" орех, разве нет?
Нет.
Грецкий орех
Спасибо за подробную информацию! . я их покупаю и кедровые)) кедровые не вошли в сравнения жалко... ..