Как обливание холодной водой влияет на организм?
🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: bubnovsky.org/feedbacks/?utm_...
⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾ bubnovsky.org/?...
Центр Бубновского в вашем городе ⇾ bubnovsky.org/feedbacks/?utm_...
Личный сайт Бубновского ⇾ www.bubnovsky.ru/?...
Франшиза сети центров Бубновского ⇾ franshiza.bubnovsky.org/?utm_...
Мы в Яндекс Дзен ⇾ dzen.ru/bubnovsky
Сайт Семинаров Бубновского ⇾ professor.bubnovsky.org/?utm_...
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ clck.ru/33rhX2
⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.
⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.
✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ franshiza@bubnovsky.org
#бубновский #упражнения
салам уважаемый,я прашу аллаха чтобы вы долга жыли ,яя личилса с,вашим методам,я из узбекистана,многим дарил вашу книгу, я увас саминари ,был ,все расказваю такое человек ест,нанашу счастю ,мне завут Бахтияр,я завас малю ,я здаров как бык блогадаря,аллаху,с вашими заньятями,спасибооо,уважаемый
Я, из Казахстана, тоже хочу пожелать, вам крепкого здоровья и семейного счастья! !!
Аллах- имя Всевышнего, поэтому надо писать с большой буквы
Спасибо за ваши высказывания и поддержки
Какую именно книгу лучше купить, общую, первый раз?
В 25 лет мне подарили книгу - МОЁ ВОДОЛЕЧЕНИЕ. Хочу написать что холодная вода творит чудеса🙏🙏🙏
Ого интересно, изучим
Уважаю докторов-блогеров. У меня высокое давл., табл. не пила, ходьба, зарядка. Неделю как стала по утрам по пояс мыться холодной водой, под душ сразу не решилась...Вчера сделала воду похолодней, плеснула немного на спину межлу лопаток, сразу резко поплохело, верх. давл. со 118 поднялось до 196...может со страху, мне показалось, что даже губы онемели...Мне 60, курю с детства, хочу бросить, но...грустно. Таким как я надо, наверное, хорошо разогреться, а потом водные процедуры... Надо убеждать себя, что курить не хочется...В мою юность курили все, жаль, что не было такой пропаганды как сейчас. На картинку на пачке глянешь и плакать хочется.
Хрень собачья это всё ваше водолечение. Посмотрел я что там написано это вообще туфта
@@user-rw3ln8yb3e Бубновский не блогер!! Блогеры это ещё те фуфломёты и не нужно повторять что говорят, каждый человек идевидуален у каждого свои болячки и должен быть свой подход лечение. Не нужно слепо чему то следовать а то можно и сдохнуть
@@user-rw3ln8yb3e Возьмите аскезу. Нарушать нельзя
Моя мама рассказывала, что в деревнях люди из бани и даже много раз выбегали окунутся в реке а зимой в проруби и не заболевали и не умирали и что так было "из века в век" !!! А, Вам доктор, огромаднейшее спасибо !!!
Здравствуйте! Спасибо, что поделились!
И жили 30 лет
@@user-sk4it2cy7vвсё по разному жили. Кто-то 30, а кто-то до 110 лет в здравом уме и при памяти😊. Всё индивидуально, как и сейчас. Вам доброго здоровья и позитива.🎉
Так ты еще горячий. Поэтому в кайф. Котраст. Холдый. Снег. После бани
@@user-sk4it2cy7vЯ бы и рад столько прожить. До 100 лет жить - удел дураков посоревоваться.
1.5 года ввел привычку по утрам обливаться холодной водой - бодрость и отличный заряд на весь день
Уже три года обливаюсь холодной водой❤ Супер!
@@tatjanastepanova728и что? Результат какой?
Сколько вам лет?
Вы обливаетесь с головой? У меня длинные волосы, не знаю как быть.
В этом году 10 лет как я обливаюсь самый кайф зимой
Люблю Бубновского , он так говорит, что просто веришь и делаешь ! Спасибо Вам большое за помощь ! Центры посещать дорого , но советы помогают !
Здравствуйте! Спасибо за обратную связь!
более 20 лет контрастный душ каждое утро делаю, этим я вылечила асматический компанет, забыла что такое ингалятор.
А как не верить, если он сам себя сделал
Врач Бубновский - серьёзный, честный, сильный духом, знающий всё про свою работу. Я живу по Бубновскому, я люблю своего врача, я занимаюсь физкультурой по его методу, поэтому мне 70 лет будет в мае. Не ленитесь. Спасибо, что Вы есть у народа.❤❤❤
Вот именно,что сосуды не хорошие и некрозы везде,а что делать?.
Дай Бог Вам здоровья.
А что там у Бубновского? А то мне 70 с нового года.
Поздравляю с Днём рождения!!!
@@oxanoxana816неВрозы, а не неКрозы!🤦🤣🤣
Спасибо Вам,обливаюсь холодной водой уже 12 лет,просто классно!
Я обливанием холодной водой на улице, в любое время года,вылечила хронический тонзиллит, так как лечащий лор врач отправила меня на удаление миндалин, я была против и стала обливаться холодной водой на улице утром и вечером.Через 2 недели этой процедуры, я решила проверить эффект моих трудов, я купила 2 мороженных и съела их подряд прям на улице и к моему удивлению я даже ни разу ни чихнула ни кашлянула и была очень рада что избежала операции. Вот так бывает😊
Доброе утро, доктор! Я. Вас, обожаю!😊😘🤗 Спасибо за ваш труд! Самого крепкого здоровья! 🙋♀️ Хабаровский край.
Очень классно обливание,занимаюсь не жалею
Мне не подошло обливание
Галина расскажите пожалуйста ,как начинали от начала до канца,?
@@user-si2fc4pi9i Вот и хорошо. Держать тепло надо.
Просто красавчик😘 Обожаю его ,мужик💪
Благодарю, спаси Вас Господи
Здравствуйте Сергей Михайлович спасибо за совет ,будде здоров ,долгих лет вв жизни
Очень быстро холод проходит к почкам и т. Д., так что к холодной воде нужно привыкать постепенно, а не шоковое воздействие.
Если застудить почки то кронты.
Никто не говорит о резком и шоковом. Можно сначало тонкими струйками в душе, 3 леек сейчас есть разные режимы
ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ, СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ!
Да позволит Бог чтоб так оно и было.
Холодная вода с утра это второе дыхание, заряд бодрости, оптимизма на весь день, хочется делиться этим чудом со всеми окружающими и близкими!
@@BubnovskySM только вот незадача как на лето быть с водой, с крана она недостаточно холодная течёт, может в холодильник на нрчь ставить или морозильный ларь приобрести!)
Подскажите как начать если никогда не пробовал, сколько секунд и если сейчас оч много болячек
@@user-yo1il6rw2b набираете ведро максимально холодной воды и резко выливаете на себя с головой, потом делаете энергичные растирания полотенцем чтоб кожа покраснела! Потом можно сделать зарядку, попить горячий чай с малиной!
Посмотрел вашу программу и стал регулярно обливатся контрастным душем очень помогает при депрессии и взбодриться
Точно,года 3 обливаюсь холодной водой👍👍👍
@@user-co8yd9wf4b А Вы - глазастый, внимательный человек. А мы в суть, в сказанное пытаемся смотреть и не всегда форму, детали воспринимаем! Когда человек более внимательный - это иной раз позволяет лучше понять, не упустить то, что человек сказать хочет, его идею.
@@BubnovskySM Сергей Михайлович обожаю вас 🤗 и ваше обояние! Очень помогают ваши знания👍👏,которые передаются нам💪. Делаю упражнения,которые вы рекомендуете ,спортивные прогулки👏,контрастный душ👍,занималась в одном из ваших центров,просто для профилактики и прочувствовать на себе,что это,до этого ходила много лет в фитнес занималась с тренерами,но после вашего подхода в ваших центрах к проработки мышц💪, больше мне в фитнесе делать нечего)))) сама занимаюсь👍Благодарю за всё🙏
Облевайся дальше, только всё не заблюй.
А, я после совета, Сергея Михайловича, делаю растяжку, прям в постели , после этого спишь, как младенец, попробуйте Раньше, иногда, казалось, не хочу спать, а сейчас, прям в радость, особенно, такое поведение, было при депрессии
С Вами три года,холодная вода СУПЕР! Большое СПАСИБО!!!
@@BubnovskySM000000
9
a111æat
Раньше не было?
Все верно...! У меня при обливании хололной водой стали болеть колени от спазмов сосудов...! Пришлось прекратить обливание... . Увы...! Это не мое...!
Спасибо за обзор обливаюсь каждый день с молодых лет сейчас на пенсии, после обливания бодрит и поднимает настроение 😅 здоровья всем желаю.
Обливание очень осторожно надо в этом деле постепенность и правильний подход
Благодарю Вселенную за зиму , леденую воду , голодание , свободное электричество и песню❤
Добрый вечер! Спасибо за комментарий.
Холодная вода действует эмоционально. А прорубь может и вовсе остановить сердце, были случаи.
Меня купание на крещение в проруби вылечили. Это было настоящее чудо. С тех пор купаюсь на крещение каждый год❤
Я лью холодную воду на голову и стало появляться головокружение очень сильное.
Как хочется услышать от Вас об этой проблеме органов живота и малого таза.Огромная проблема на сегодняшний день 🤨
Мои знакомые и я в том числе обливаемся с 2013 года, когда впервые увидели Сергея Михайловича по телевидению. Называлась передача Правила движения. Во многих книгах Сергея Михайловича все расписано, как и что такое обливание холодной водой. Спасибо за видео!
И что произошло с вами положительного после обливание Хол водой
@@irinakonstsntinenko5392 Лично, у меня перестало крутить, тело после обливания , обливалась, только утром и сразу, начинаю делать уборку, дома, так я быстро согреваюсь, видать плохое, кровообращение, не делаю , эту процедуру, когда не выспалась или когда хондрю
@@almagulkusainova3331 здоровья вам
@@irinakonstsntinenko5392 Спасибо и вамтоже😄
а как правильно обливаться
С проблемами спины, две грыжи и три протрузии в пояснице, начал заниматься по Бубновскому, это спорт , лыжи, плавание и хол. вода! Боли исчезли и с этим проблемы спины, все стало классно!!! Стараюсь не расслабляться и поддерживать себя в тонусе активным образом жизни🎉🎉🎉😊😊😊! Методика работает! Бубновскому лайк, респект и ура!!!🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
Тренажеры Бубновского это действительно вещь👍👍👍 Спасибо ему за эти разработки!Говорит он тоже верно👍Уважение ему!
Здравствуйте! Спасибо за обратную связь!
ПРИСЛУШАЙТЕСЬ К РЕКОМЕНДАЦИЯМ БУБНОВСКОГО. ИСПЫТАЛ ВСЕ НА СЕБЕ . Обливаюсь 30 лет, - счастье и здоровье. Обливайтесь на Здоровье!
Здравствуйте! Спасибо за ваши слова!
Здоровья и благополучия спасибо за Ваши уроки
Начинать закалку необходимо всем. После воздействия холодной воды, опухолевые клетки обесточены, но...не хватает поградуса, их убить. Законы сохранения. Все имеют право на биологическое тело ,.холодная вода энергозащита.
Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.
Недавно бросил курить и начал менять весь образ жизни. Сегодня первый раз преодолел себя и "для пробы" утром облился холодной водой. Эффект совершенно неожиданный: такой бодрости утром наверное раньше и не было никогда
Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.
Спасибо за ваш труд
я после приема душа или купания обливаюсь холодной водой. даже при температуре принимаю контрастный душ. температура падает. очень хорошая подмога держать тело в тонусе. ОБЛИВАЙТЕСЬ. не бойтесь. а если частный дом , хорошо обливаться стоя ногами на траве.
Доктор скажите пожалуйста, обливаться ледяной водой лучше до тренировки или после? Благодарю за ответ, здоровья вам!
Обливание для организма , как ключ зажигания для автомобиля ! Кто в комментах критикует С.Бубновского и их откачивают после элементарного , а организм даёт сбой и т.д. -- все это ф и г н я ! Не факт ,что их организм э т а л о н для НАС ! В основном это не тренированные ,не подготовленные люди .Тяжелее кружки с чаем ничего не держали .А тут ,к старости пришла ШАЛЬНАЯ мысль --стартануть ЗА ЗДОРОВЬЕМ .Это индивидуальные проблемы и не надо ВСЕХ подгонять под себя... Меня поймут приземлённые люди .Обливание стимулирует весь организм и снимает стресс ! Особенно способствует быстрому восстановлению в послеоперационной реабилитации ( на себе испытал ). Благодарить нужно С.Бубновского ,его сына и дочь --специалистов в этой о б л а с т и ! Жаль моя обратная связь дала сбой !Хотел персонально уточнить с в о е с этими п е р в о п р о х о д ц а м и в КИНЕЗИТЕРАПИИ !!! УСПЕХОВ !
Я обливалась хололной водой дважды в день ,чтобы не пить обезболивающие по рекомендации б Бубновского. это очень здорово, теперь обажаю холодную воду купаюсь круглый год, в источнике, натираюсь на улице зимой снегом, просто шикарное состояние. спасибо доктору дай бог ему здоровья и долголетия!!!
Добрый вечер! Спасибо, что рассказали, уверен, для многих ваш пример будет показателен.
@@BubnovskySM я очень многим своим знакомыи и друзьям расказывала об этом. и о Бубновском и рекомендовала купить книгу очень интересная и полезная я такую давно себе купила .
Коротко, ясно, понятно, по существу! Браво, Сергей Михайлович!👍
Стала делать ваши упражнения...спасибо за подсказки и про "этажи"-как надо делать упражнения.
Подскажите, пожалуйста,где прочитать про" этажи", и, вообще, что это такое?
Сергей Михайлович ,большое Вам спасибо за просвещение населения🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏
Давно знаю. Вас из... Зожа. Дай. Бог.. Вам. Здоровья и. Всего остального самого хорошего❤❤❤
Спасибо. Доктор😊
Как бы собраться с духом и начать?😂
Это очень легко. Начинать проще с теплого времени года, постепенно привыкая. Мне не хватает для кайфа одного ведра воды ( беру из крана).Я выношу два ведра воды на улицу , сначала холодной водой -уками обтираю руки до плеч, шею, грудь, затем беру ведро и друг за другом выливаю оба ведра воды.Накинула простынь или халат и домой. Дома обтерлась полотенцем и красота. Обливалась больше года, года два не знала что такое давление. Зимой выходила прямо на снег в сланцах, обливаешься и бегом домой. Хочу возобновить процедуры. Потом тело со временем само будет просить эти процедуры.И это действительно здорово. Бодрость, энергия обеспечены.
Ирина А, начать обливания несложно! Усвойте алгоритм: когда Вы разгорячены( после хорошей гимнастики, либо после сауны), делайте вдох и на выдохе ХА вылеваете на себя ушат холодной воды! А ещё познакомьтесь с видео Михаила Бубновского. Он классно рассказывает о холодных ваннах.
@@user-rz7wm4nj2r Спасибо вам за ответ❤❤❤
@@user-hz1tu7kd1b Ну и ну,Галина,вы меня просто поразили Читаю,как добрую сказку,как люди так могут,смелые,а у меня квартира,на землю не получится стать...
как для меня так это невозможно!!! Купаюсь только в горячей, а тут такой холодные, пипец
С весны по октябрь я купаюсь под душем только холодной водой лет 10. Зимой, чуть теплее вода. ОРЗ и грипп меня обходит стороной все эти годы.
Век живи - век учись) Логично на 100%!!
Спасибо,давно заметила, при защемлении позвонков,горячее согревание вообще сваливает меня. А вот холодные процедуры облегчают выздоровление. Мне 65 ,в 23 года первый раз вступило в спину.
Подскажите, пожалуйста, про какие холодные процедуры вы говорите, если защемило в спине?
При хроническом заболевание позвоночника лучше прикладывать холодное , чем горячее
А мне сейчасвсиупило. Ну сейчас громко сказано. Почти полгода прошло. Упражнения, упражнения, на мячике, на поле, и все равно нет полного выздоровления. Заняться ещё обливания и , что ли. ...
@@user-nn1tt7tz8l хорошо бы ещё к хорошему мануалисту сходить на приём.
8 дней делал компрес на колено был отек колено плохо гнулось , пришел в центр приложили лед на 10 мин эфекта было больше чем за 8дней от таблеток мазей и компресов . теперь обливаю колено холодной водой из под крана отек отходит подвижность востанавливаеться. Таблетки , мази и компресы выкинул .
А я моюсь под холодной водой, г/в отключили, надоело греть. Стала чувствовать себя бодрее и пока ничего не застудила тьфу-тьфу 😂 Так что врач дело говорит👍
Ответная реакция организма, на раздражитель, тоесть на воду
Ну, тут нет слов, какой кайф получаешь. Вот только с головой обливаться пока по утрам не насмелюсь. Только лицо и шею обливаю. Хотя... летом можно начать обливаться с головой, чтоб к зиме адаптироваться.😉 Я вот, наверное, ещё раньше начала с методикой доктора знакомиться. В начале 2000-х (не помню точно) были передачи по TV, где Сергей Михайлович давал свои первые интервью. Мне стало очень интересна новая методика, вернее, новый подход к здоровью и восстановлению. У меня уже был опыт кое-какой, но, не совсем правильный. Потому и результаты временные. Позже вышла брошюра ЗОЖ, о методике восстановительной гимнастики С.М. Бубновского. Моему счастью не было предела. Я даже удивлялась, как люди не слышали об этом.) Эта брошюра помогла мне в сложной ситуации, когда скрючило не на шутку и кроме как на четвереньках у меня передвигаться не получалось. Упражнения и растяжки, описанные в брошюре меня вытащили из этого состояния. К скорой обращаться не пришлось. Я себе сказала "АГА!" . И уже твёрдо уверила, что спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Неизлечимых состояний не бывает. Потом появились книги Сергея Михайловича, самые актуальные для меня всегда под рукой. Маленькая брошюра улетела в Сидней -пришлось знакомой подарить. Надеюсь, ей она тоже смогла помочь.)
Молодец доктор!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо большое!!! Удачи вам и крепкого здоровья!!! Всё грамотно и четко объяснили !
Добрый вечер! Рад, что видеоролик был полезен для вас.
Не являются ли здесь ОПРЕДЕЛЯЮЩИМИ слова "при условии если сосуды у тебя хорошие"? Для организма с серд-сосуд. заболеваними этот холодовой удар, хоть и очень кратковременный, не будет ли критическим шоком? Раньше много и часто обливался, воды не боюсь. Но, с возникшими проблемами в организме, появились некоторые опасения.
Ещё 7 лет назад до 2016 года, ежегодно купался в проруби... - Потом перелом шейки бедра, 2 неудачные операции (и это в Москве!) и только в 2020 сделали третью, нормальную операцию. За это время практически лежачего существования, организм полностью детренирован... - После 2-3 часовой горячей ванны, если обольюсь холодной водой, потом долго не могу согреться даже под одеялом...!!!
Хожу до сих пор плохо, мышцы не восстановились, а сосуды, ужас... - Обливаться не получается и вообще сильно здал, постарел лет на 15...
@@irinakonstsntinenko5392 Вопрос вежливости, хотите получить ответ, поставьте лайк! *- Потом спрашивайте...!!!*
@@VLADIMIR-SOKOLOV Я , обливаюсь, только утром, был у меня такой же,горький опыт, не могла, согреться , ночью
@@VLADIMIR-SOKOLOV У меня тоже такое бывает, болят все мышцы, все и за плохого кровообращения, я лично прекращаю, обливаться, так как тело видать, не отдохнуло, не согрелось , не хватает энергии.Делаю Всё по самочувствию Видать, ваше тело просит, согреться либо заняться, гимнастикой, до пота, получите радость Пот-для меня это оздоровление Здоровья, вам
Холодная вода каждый день!Секрет Богатырского здоровья!✊
Доброе утро! Спасибо за комментарий, будьте здоровы!
@@BubnovskySM И вам не хворать!✊
Благодарю Вас, Сергей Николаевич! Не помню уже, с какого именно года последовала Вашему совету - принимать холодный душ 3-5 секунд для укрепления иммунитета. Помню только дату 22 ноября. С того момента пока по сей день так тяжело и продолжительно не болею лёгочными заболеваниями. Раньше очень легко простывала. Часто был бронхит на 2-3 недели. Счастье, что узнала о Вашей методике. Надеюсь, так и дальше будет:) Всех Вам благ! 🌷🌷🌷
@@BubnovskySM мысленно Вас раз 1000, наверное, благодарила:)
Это и бодрости, и радости жизни прибавляет!
Сергей Михайлович?
Здравствуйте, подскажите обливаться нужно до зарядки(физ.упражнений) или после? И почему?
Лучше до зарядки.
Завтра спрошу у соседа, почему он перестал обливаться. раньше каждое утро наблюдала с балкона, как он два ведра опрокидовал на себя. Года два, как перестал...
Спросили?
Сергей Михайлович, здравствуйте! У меня отёк нижних конечностей. Застой лимфы я так понимаю. Делаю гимнастику для ног, становится легче. Не навредит ли сосудам обливание холодной водой? Спасибо.
Мудрый мужик!
Здравствуйте! Рад это слышать!
@@BubnovskySM Здравствуйте! Как к вам попасть, что бы именно вы посмотрели мою проблемму, к мануальным я опасаюсь идти, а ваши методы я проделывал по видео, вроде становилось лучше, не на долго, вероятно не дорабатываю, а у нас в регионе не знаю людей таких знающих
Спасибо автору❤❤❤
холодная вода освежает, стимулирует, даёт бодрость и энергию и молодость!!!!!! Но...но, но, но, сначала надо за ночь хорошо выспаться!!!!!!
Спасибо за очень полезную информацию. Оказывается, у меня было ошибочное мнение об обливании холодной водой.
Зубов нет! Ноги протезированы ! Таблетки вместо еды ! Оооо ! Гуру расскажи , как нам жить !!
Здравствуйте при невролгии можно обливаться из ведра холодной водой
Браво коллега
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
С. М. Вы молодец
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ТАКИЕ ЧËТКИЕ РАЗЪЯСНЕНИЯ, ЧТО ПРОИСХОДИТ У НАС В ОРГАНИЗМЕ, Я ПРЯМ ВЛЮБИЛАСЬ В ВАС, КАК В ПРОФЕССИОНАЛА, БЛАГОДАРЮ.
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Благодарю ❤
Пробовала несколько раз. Начинала с теплой воды, чтобы приучить себя. Но! Как только дело доходило до холодной воды, начинает болеть спина, и приходится прекращать процедуру. 😢 Уважаемый Доктор, почему?
Спасибо Доктор.
Здравствуйте! Спасибо за ваш комментарий!
Я облилась холодной водой и улетела с Севера в Москву.И всю неделю ходила с температ 38*Ага!Спасибо!
Обливают ноги колодезной водой почти круглый год. Зимой окунаю в воду со льдом. Кайф. Чем холоднее вода тем менее холодно. Не сомневайтесь. 25лет занимаюсь. Могут и чиряки выскочить, если переборщить. Перерыв и опять. Очень помогает когда тяжесть в ногах
Ещё вопрос, если у меня периодически высокое давление и бывает звон в ушах, может ли обливание водой усугубить или улучшить здоровье в данном случае? Спасибо
Спасибо вам ❤.
В туалет по маленькому часто хожу, какие таблетки пить. Помогите ❤ Благодарю
Таблетки непомогают..надо углеводы и сахар убрать
Я три года мучился..помогло только интервально голодать и углеводы убрал вобще..
Благодарю 🌹 Постараюсь
@@user-un2ml3wb1q другого варианта нету..я таблетки глотал и народную медицину.пробовал.ходил на горячие источники .в общем непомогло..начал интервально голодать...в рамадан месяц пос ился.и по ходу и начал и.голодать и вот так год почти ушло сахара упали и бегать перестал .да и надо магний пить.. постоянно магний нужен мочевому пузырю..вреда нет от магния..польза только..какао пейте..и магний растворимый пейти ..я 5 лет мучался..ужасное состояние никуда выйти неможеш сна нет....ягоды можно есть красные Кызыл вишня клюква всё красное ешь..и всё наладиться.
Второй год уже закаляюсь, люблю морозу купатся после марафона
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
Хочу задать вопрос, можно ли обливатся холодной водой после операции на глазу от катаракты или надо какоето время переждать,и можно ли заниматься зарядкой приседаньиями и другими средними нагрузками.
Благодарю.
Полгода лечили спину-результат ноль(как только курс заканчивается и боль возвращается) нечаянно врач посоветовал контрастный душ утром и вечером-и о боги,всё прошло!!
а как правильно обливаться?
Итить полезная инфа! Спасибо!
Здравствуйте! Спасибо за ваш комментарий!
Когда приходиш в ЖКХ И Спрашиваеш почему отключили горячую воду :А они в ответ😂
Плохое кровоснабжение дыхательной системы. У меня кашель от холодной воды или воздуха и вообще от холода.
Дякую добрий ролік.
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
Обливался холодной водой 5 месяцев. После начал болеть голова. Перестал. Час какая то боязнь. А хочеться обливаться. Как быть?
Спасибо доктор
Здравствуйте! Рад, что видеоролик был полезен.
А если неприятно обливаться холодной водой?!
Хватит людей обманывать. Яд холодная вода. Нельзя ни в коем случае, нельзя пить холодная вода. Нужен постоянно кипятить. Не поддерживайте олигархов, им нужно больше лекарства продавать. Больше забивать в больнице.😅😅😅
🎉❤Серега Скажет Серега Точно Скажет . 🎉Супер 🎉❤.Доктор🎉
А,есть разница,когда обливаться холодной водой..? Утром, днём,вечером..???
Спасибо за видео
Вода это чудо всегда полезна !
Здравствуйте! Именно!
Не знаю ни одного долгожителя моржа
Ясно, спасибо за открытие для нас
Здравствуйте! Рад, что видеоролик был полезен.
А при бронхите можно обливаться холодной водой?
Занималась месяц. На 3о й день,такой жар внизу живота был. Был аднексит,прошел.Врач тоже подтвердила.
После холодного душа тянет в сон, прям хочется вырубится и спать, а надо на работу идти)
Да,все это хорошо..но почему когда я мою ноги холодной водой,начинт болнть придатки?
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, девочке 2 месяца, невролог поставил диагноз-ливедо, увидел ваши ролики про закаливание малышей, можно ли её начинать закаливать в холодной воде ?
Скажите пожалуйста доктор,а холодная вода может вызывать аллергию на коже...!?❤Спасибо!❤
С 2016 года начала заниматься моржевание,регулярно2-раза в неделю..В 2018 - заработала -Лейкому В- крупноклеточная и удалили правую почку.Может ли это быть связано с моржевание, может застудила?
Он против моржевания...Он за обливание..краткосрочное. Он писал об этом...
Здравствуйте. Мне 30 лет. Обливаюсь холодной водой. Но при погружении в холодную ванну,сразу болят суставы в ногах на сгибе стопы ,а так же болят суставы на сгибе кистей. Подскажите, пожалуйста,в чем причина?