Причины засорения организма. Какие продукты полезны для его чистки? Питьевой режим и упражнения
🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: bubnovsky.org/feedbacks/?utm_...
Тема этого видеоролика касается абсолютно каждого человека, потому что в любом организме со временем накапливаются продукты распада. В этой лекции я расскажу про причины засорения организма.
Одной из причин является обезвоживание, и в видеоролике я объясню, почему так важно соблюдать питьевой режим, дам советы, сколько литров жидкости нужно выпивать в день. Вы узнаете, какие упражнения помогут справиться с проблемой зашлакованности организма, и какие продукты полезны для его чистки.
Если человек не знает, как очищать себя от продуктов распада, то он с каждым годом становится все более больным. Поэтому обязательно досмотрите этот видеоролик до конца, чтобы как можно дольше оставаться здоровым.
⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Причины засорения организма
2:00 Дегидратация
3:40 Важно пить воду во время упражнений
4:25 Питьевой режим
6:30 Овощи
6:55 Засорение начинается с ног
8:19 Дыхание и упражнения
⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾ bubnovsky.org/?...
Центр Бубновского в вашем городе ⇾ bubnovsky.org/feedbacks/?utm_...
Личный сайт Бубновского ⇾ www.bubnovsky.ru/?...
Франшиза сети центров Бубновского ⇾ franshiza.bubnovsky.org/?utm_...
Мы в Яндекс Дзен ⇾ dzen.ru/bubnovsky
Сайт Семинаров Бубновского ⇾ professor.bubnovsky.org/?utm_...
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ clck.ru/33rhX2
⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.
⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.
✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ franshiza@bubnovsky.org
#бубновский #упражнения #кинезитерапия
🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: bubnovsky.org/feedbacks/?
Дякую вам за поради
8:37
Как записаться на приём к доктору бубновскому в Москве по какому адресу его клиника
@@user-bb1vf8vl6n в в
К
Спасибо от моей супруги Она считаетВас воим спасителем Еще лет 5 тому собиралась отойти ко Господу Но Ваша книга про остеохондроз дала ей надежду Стех пор отжимания приседания скручивания а первый год и обливания ледяной водой на улице Живем Слава Богу и благодаря Вам Уже 52г вместе не смотря ни на что😮
Храни вас Бог 🙏🙏🙏
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю. Здоровья вам и вашей супруге!
Спасибо вам и вашей Маме
Я давно, как то видела интервью на НТВ с Бубновским, где он показал как съездил лечить)))))) какого то важного чувака по йоге....это меня изумило...
Благодарю вас за ваши важные моменты которые нужны в нашей жизни , очищение организма это то что нужно для продления жизни.
В школе бы предмет отдельный на такие темы. Что бы понимание правильного образа жизни с детства было. 👍
Замечательная идея 🙂👍
Здравствуйте! Спасибо за комментарий. Хорошо, что благодаря интернету можно делиться информацией и знаниями с большим количеством людей.
Вот эти знания и надо передавать своим детям и внукам ,а лучше своим примером .Благодарим Вас !!!❤
Надо,чтобы в семьях прививали это,а не в школе,в школе другая задача,а маме и папе лень учить ребенка этому,правильно доктор сказал, сходите в дом престарелых,и увидите лень в полном объёме,организм надо держать в тонусе,в чистоте,духовной и телесной,а не пичкать его гамбургерами,и всякой дрянью.
@@tdtdaurum3553 Безусловно, ответственность и контроль за детьми с родителей никто не снимает. Но когда родители в семье приучают ребёнка, а в школе это ещё и подкрепляется, да ещё и пропаганда рекламой не навязывает им эти вредности, эффект получился бы огромный 👍
Для меня, Сергей Михайлович, спаситель! 20 лет назад меня отправляли на операцию с межпозвоночной грыжей, я спала только стоя на полу на коленях, голову положив на кровать, не могла без помощи подняться с кровати, одеться, начала прихрамывать на левую ногу, думала жизнь закончилась. Пришла в центр, после диагностики Сергей Михайлович меня убедил, что спасет мне и тазобедренный сустав и позвоночник. Год ходила в центр, сейчас я совершенно здорова, мне 72 года, хожу в ансамбль русской песни, танцую, пою и каждый день с благодарностью вспоминаю Сергея Михайловича. Будьте здоровы!!!❤
Добрый вечер! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
Но, это только для Москвы. Я через силу делаю скручивания на кровати, сгибания в коленях, потом лежу на валике в области талии, делаю дыхательные упражнения, взяла палки в руки и заставляю себя ходить . но, проблема не уходит. Будем работать, у нас в городе даже невропатолога толкового нет.
Доктор достоин уважения и подражания. Только один внешний вид Доктора мотивирует следовать его советам.. Низкий поклон за знания и пример.
Здравствуйте! Спасибо за такие слова, очень тронут.
Самый человечный человек и доктор от Бога, всё доступно и грамотно, спасибо Доктор, будем здоровы.🙏
Добрый день! Спасибо, очень признателен.
Доктора Бубновского надо министром здравохранения делать, а не бестолочей, которые там сидят.
Это так! Вон посмотреть на министра здравоохранения Саратовской области - это пример того, каким не надо быть к старости!
@@user-ck5wb7yh1e любопытно посмотреть, что за доктор Пилюлькин в Саратовской обл....
Там не бестолочь ,там профессиональные воры.
Спасибо вам доктор. Здоровья всем, кто как и я пришел сюда для здоровья ❤
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной, здоровья вам.
Много пересмотрела всяких докторов...Но, единственный, кто четко, конкретно, без воды, понятно обьясняете и побуждаете к действиям!! Спасибо!!
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Глупый ты тебе говорят пить нужно, а ты без воды.
Сам глуп-это образное вырвжение,смысл ко орогт : говорит без лишних слов по делу.не растекается МЫСЬЮ ПО ДРЕВУ! Так понятно?
Дорогой Сергей Михайлович, огромное спасибо за ваши знание за вашу доброту за вашу человечность.Спасибо.👍👍👍👍👋👋👋👋🙏🙏🙏🙏
Здравствуйте! Благодарю за комментарий.
Спасибо, Сергей Михайлович! Я, наконец, поняла что такое личный код здоровья. Это определённые ежедневные действия, которые мы делаем, я делаю, в помощь организму. Чтобы наш живой организм, который существует как отдельная фабрика, получал все необходимое для работы и мог эвакуировать отходы. У каждого своя "фабрика". И надо понять сколько чего нужно моей личной "фабрике". Сколько воды, сколько движений, сколько сна, сколько еды, сколько солнца... Не на таблетки ориентироваться, а на природу. Солнце, воздух, вода, движения.
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной. Спасибо за ваш ответ!
Центры Бубновсого должны быть учреждены во всех районах,если мы хотим иметь здоровую нацию. защитить нашу страну.госбюджет должен включать расходы на центры.Именно в таких центрах должна формироваться здоровая нация основа здоровья нации и её Армии.
@@user-wl9nk9uv6vда Бубновский будет лечить , а ..утин будет отправлять на войну ))все правильно
@@user-wl9nk9uv6v, хорошее предложение. С медицины надо начинать. Во все стационары и поликлинники по кабинету! Только ведь не надо это никому. Доходы упадут от продажи лекарств и уменьшения потока больных.
@@user-wl9nk9uv6v, если задуматься о причинах роста Китая и его экономики. Там же традиционно и с некоторых пор есть государственная программа оздоровления населения. Действует эта программа в школах, на предприятиях, среди пенсионеров. Во всех общественных местах и парках люди выходят на улицы массово и под аккопанимент делают гимнастику. И это в порядке вещей, то есть норма. В союзе тоже была массовая пропаганда здорового образа жизни и физкультуры. И тут методика Бубновского могла бы стать основой этой государственной программы. Эту мысль надо бы донести до руководства страны. Потом, сколько денег уходит на лечение людей. Теряется время и трудовые ресурсы.
Даа,не зря вернулся к нам на землю доктор, чтобы светить! Спасибо за это всем причастным ! Спасибо доктор! Движение жизнь! Река,ручей чисты в движении!
Здравствуйте! Спасибо за такие слова, очень тронут. Здоровья вам!
Дааа я тоже говорю, для нас он вернулся, Благодаря Господу, здоровья вам крепкого и спасибо 🙏 ❤❤❤
@@BubnovskySM😊
Светить своей лысой головой😅😅😅😅😅
Я не то,чтобы лайк поставить,а кричать надо всем,кто у власти,чтобы ваши рекомендации дошли до каждого человека на всей земле!!!!!Здоровья вам и долголетия,настоящий вы доктор и профессионал!!!!!
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.
ОГРОМНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ, СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ, ЗА ВАШ ТРУД, ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ ГОСПОДЬ, ПОМОЩИ БОЖИЕЙ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ
Добрый вечер! Спасибо за такие замечательные слова, очень признателен.
О таких вещах надо говорить в школах. Ввести отдельный предмет. Чтоб уже детям прививать правильное питание и внимательное отношение ко своему организму.
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной и познавательной.
Как то я была у терапевта, она меня спросила как я часто хожу в туалет, Бывают ли у меня запоры, я ответила что бывает что два дня не хожу, она , терапевт, сказала, что это нормально, у вас всё хорошо, на что я удивилась
Благодарю Вас , Сергей Михайлович, за внимание и заботу о людях !!! Крепкого Вам здоровья, неиссякаемой энергии и счастливого, радостного долголетия!!!❤❤❤❤❤
Добрый вечер! Спасибо, очень признателен.
Добрый вечер! БЛАГОДАРЮ!
Доктор достоин Нобелевской премии!!! ОН точно "оттуда", от БОГА !!!
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Какой грамотный доктор /его слушать одно удовольствие /
Добрый вечер! Спасибо за такие слова, очень приятно.
Доктор , Вы лучший друг всем и каждому .Умница, ученый, феномен. Низкий поклон за ваш труд, энергию,доброжелательность, неподдельную доброту!
Добрый вечер! Спасибо за такие слова, очень тронут.
Очень благодарна золотому доктору Сергею Михайловичу Бубновскому! Он спасает наши жизни, без преувеличения!!!❤❤❤
Дай Бог Вам долгих лет жизни,дорогой наш и бесценный доктор!СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА БЕСЦЕННУЮ ИНФОРМАЦИЮ
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.
Движение это жизнь❤ Вода основа жизни👍
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Солнце, врздух и вода- наши лучшие друзья
Сергей Михайлович ! Спасибо Вам за ценную информацию о нашем здоровье ! Хочется видеть Вас министром здравоохранения нашей страны ! Дай Бог Вам всего наилучшего ,что есть в этом Мире за Ваш труд ! 👍👍👍👍👍👍👍💖💖💖💖💖
Здравствуйте! Рад, что видеоролик был полезен.
❤❤❤❤спасибо вам
Спасибо, Сергей Михайлович!!! Дорогой наш человек, здоровья я Вам и долгие лета!!!❤❤❤
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.
Уважаемый доктор с большой буквы,я счастлива что я могу хоть по Ютуб смотреть таких легендарных людей,которые помогают людям, здравия Вам и долгих лет жизни.с Уважением с Кыргызстана.
Добрый вечер! Спасибо, что смотрите и комментируете.
Да постоянно надо следить и помогать себе правильно👍🕊️❤️
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
🤝🤝пусть Всевышний воздаст вам за ваши старания .и приумножить ваши знания Амин
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Профессор советской школы медицины. В СССР заботились о здоровье человека. ФиС, утренняя и дневная производственная гимнастики. Профессор Бубновский - супер специалист. Потому что всегда ставит движение мышц во главу угла. А это основа здоровья.
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Удивительный человек. Внешне посмотришь и хочется слушать и выполнять его рекомендации . Веришь и доверяешь. Такая речь, как все понятно и доступно объясняете. Важны и отзывы людей о вашем труде и результатах
Добрый вечер! Спасибо за такие слова, это бесценно.
@@BubnovskySM здоровья и вам! вы сами себя спасли, теперь и других спасаете! еще бы хотелось знать, насколько полезно плавание....
Этот канал о любви. Об общечеловеческой любви врача к людям. Вот это вот неравнодушие и есть любовь.
Доброе утро! Благодарю за такие слова, очень тронут.
В мире самый лучший доктор🙏🏻
Дай Бог Вам здоровья, Сергей Михайлович! СПАСИБО БОЛЬШОЕ, что помогаете понять нам, как сберечь здоровье и что для этого необходимо делать! Здоровья Вам и вашим близким!
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Отличное видео, с текстом ну не поспоришь, всё логично, спасибо доктору за тяжёлый труд по просвещению людей !
Большое спасибо вам и вашей семье за труды. Здоровья вам и вашим детям
Здравствуйте! Спасибо за такие слова, очень тронут.
Огромная благодарность,Сергей Михайлович!
Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.
Огромная благодарность вам Сергей Михайлович!Все так и есть!
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
Инфьормация действительно БОМБИЧЕСКА❤❤❤ СПАСИБО ОГРОМНОЕ❤❤❤
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
Добрый вечер! Благодарю за отзыв.
Спасибо вам огромное. Как хорошо что вы есть у нас . 👍👍
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Великий человек! Слушать и учиться... Огромная благодарность из Болгарии!
Добрый вечер! Спасибо за такие слова, очень тронут.
Благодарю вас доктор. Все так и есть. 🌾🌾🌾
Здравствуйте! Благодарю за комментарий.
Храни вас Господи
Здравствуйте! Спасибо, очень тронут.
Спасибо огромное за просветительскую деятельность. Всё что Вы говорите, должен знать каждый. 😊
Здравствуйте! Спасибо, я рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, приносит пользу.
Сергей Михайлович,дорогой вы наш благодарим вас,за ваши труды,и советы,мы очень нуждаемся в них! Дай Бог,вам здоровья, на долгие долгие годы,успехов во всем!❤
Здравствуйте! Спасибо за такие замечательные слова, очень тронут.
Спасибо доктор😊 в тему прямо. Просто респект!❤
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной и познавательной.
Благодарю вас доктор
Здравствуйте! Спасибо за отзыв, рад, что было полезно.
Благодарю вас! Здоровье вам, и вашим близким.
Здравствуйте! Спасибо, очень тронут.
Уважаемый Сергей Михайлович, спасибо вам за всё. Спасибо за ваше терпение. Спасибо что доходчиво объясняете. Будьте счастливы и здоровы.
Здравствуйте! Благодарю за отзыв, будьте здоровы.
Спасибо большое Сергей Михайлович за ваши полезные советы,вы единственный для меня доктор,которму я доверяю,так как вы,как и я против приема всяких таблеток, уколов операций и тд.Всех вам благ и побольше подписчиков,чем больше подписчиков будет на вашем канале,значит,столько же появяться полноценные, здоровые люди.
Добрый вечер! Спасибо за такие слова, очень тронут.
🤲🤲🤲❤️❤️❤️ Благодарю,вас !!!
Благодарю Вас, дорогой доктор!
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
Благодарю! 2021г благодаря вашей книги "Боль в коленях" за месяц вылечил боль в правом колене. При трёхразовое тренеровке, пон,со,пят было очень больно, но я делал Ваши 12 упражнений Харьков Леонид-72 года. Боксер Каратист. Ещё раз Благодарю.
Доброе утро! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
Дай Аллах вам долгих лет жизни
Добрый вечер! Спасибо за комментарий и пожелания.
Спасибо Вам огромное!💞🖐
Добрый вечер! Рад, что видеоролик был полезен для вас.
Спасибо Вам уважаемый доктор за все!!!❤❤❤
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
БЛАГОДАРЮ!❤
Добрый вечер! Спасибо за отзыв.
Спасибо Вам,дорогой ДОКТОР
Доброе утро! Благодарю за отзыв, будьте здоровы.
❤❤❤ Спасибо вам большое за ваши труди...❤❤❤
Добрый вечер! Спасибо, очень тронут.
Супер, всё просто и ясно сказано👍👍👍. Спасибо
Доброе утро! Благодарю за отзыв.
Благодарю вас!🙏
Добрый вечер! Спасибо за отзыв.
Благодарю вас, доктор.
Добрый вечер! Спасибо за отзыв.
Благодарю! 💜
Добрый вечер! Рад, что информация была полезной для вас.
Человек с бльшой буквы спасибо за все
Доброе утро! Спасибо, очень признателен.
Здоровья и всех Благ этому человеку!
Доброе утро! Спасибо, очень признателен.
Спасибо вам...как всегда вы правы... ЗДОРОВЬЕ ВАМ...
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Благодарю за полезную информацию ❤
Добрый вечер! Спасибо за отзыв. Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видеоролики.
Спасибо дорогой доктор🙏🏼❤
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
Благодарю , вы молодцы. Дай Бог вам здоровья!
Добрый вечер! Спасибо за отзыв, очень приятно.
Благодарю вас, Сергей Михайлович, за очень полезное видео! Благодарю за то, что Вы делаете, делитесь знаниями! 🙏😊🔥
Доброе утро! Рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, приносит пользу людям.
Дай Бог Вам здоровья! ❤
Добрый вечер! Спасибо, взаимно.
Огромное спасибо!
Добрый вечер! Спасибо, рад, что информация была полезной.
Благодарю Вас за помощь❤
Здравствуйте! Рад, что видеоролик был полезен.
Спасибо большое доктор, за просвещение нас.всегда интересно вас слушать.
Здравствуйте! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.
Человек от бога, очень вас любим и ценим, храни вас бог
Здравствуйте! Спасибо, очень тронут.
Спасибо дорогой Сергей Михайлович.
Добрый вечер! Благодарю за отзыв.
СПАСИБО, ВАМ ОГРОМНОЕ, СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ!!! ЗА ВАШ ОГРОМНЕЙШИЙ ТРУД!!! ВЫ ПРОСТО ЧЮДО..., ЛУЧ СВЕТА В ТЁМНОМ ЦАРСТВЕ.💖💖💖⚘️⚘️⚘️
Добрый вечер! Спасибо за такие слова, очень тронут.
Спасибо все понятно и доступно
Здравствуйте! Благодарю за отзыв, будьте здоровы.
Сергей Михайлович, спасибо большое!!!!!!!! 🙏🙂
Здравствуйте! Спасибо, рад, что видеоролик был полезен для вас.
Дай Бог здоровья, радости и мирного неба всем! Храни вас всех Господь и Матерь Божия от всякого зла!
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.
Спасибо большое вам за нужную информацию!Храни вас Бог!
Добрый вечер! Благодарю за отзыв.
БЛАГОДАРЮ ВАС ВСЕХ БЛАГ ВАМ ЖЕЛАЮ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Доброе утро! Спасибо за такие слова, очень тронут.
Благодарю Вас за пркрасные советы . Всем здоровья и благополучия .
Добрый вечер! Спасибо за комментарий и пожелания, вам тоже всего наилучшего.
Благодарю вас за ценную информацию ❤
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
Спасибо Вам большое за ваш очень полезный труд.❤
Добрый вечер! Спасибо, очень признателен.
"Если вы недостаточно пьете...", потом вы не договорили. Сделайте пож.еще лекцию и обьясните, что происходит при обезвоживании. Я сама работаю с больными стариками, все не пьют воду, прямо упорно, но любят пить таблетки. Как сказал один врач, мы выписываем старикам пустышки(плацебо), чтобы запивая их организм получал хоть немного воды.
Благодарю за видео ❤
Добрый день! Рад получить от вас такой отзыв.
Благодарю Вас🙏
Доброе утро! Спасибо за отзыв.
Благодарю за Ваше умение вдохновить ❣️ Сергей Михайлович- Вы божественны❤
Доброе утро! Спасибо за комментарий, рад, что информация была полезной.
Тема нужная. Заботимся о здоровье❤😊
Здравствуйте! Благодарю за комментарий, будьте здоровы.
Спасибо за ваш труд
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
Только Огромное Благодарю ,всех Вам благ
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.
Благодарю Вас, мой любимый доктор!!!
Здравствуйте! Рад, что видеоролик был полезен.
Спасибо Вам большое за Ваш труд❤
Здравствуйте! Благодарю, очень приятно.
Спасибо Доктор ❤❤❤❤
Здравствуйте! Рад, что видеоролик был полезен для вас.
Благодарю, Сергей Михайлович !
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Спасибо Вам🙏
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
Дорогий доктор Сергей Михайлович благодарю за Ваши советы. Год назад начала обливаться ледяной водой. Огромное спасибо, желаю здоровья Вам и Вашим родным. Пусть Бог Вас бережет ♥️
Добрый вечер! Спасибо за комментарий и пожелания. Очень приятно.
@@BubnovskySM ♥️
Сергей Михайлович, большое Вам спасибо, за полезные информации о здоровье, здоровья Вам и удачи в жизни.
Добрый вечер! Спасибо за комментарий и пожелания, очень приятно.
Благодарю за информацию🙏🙏🙏
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
Сергей Михайлович я казашка живу в г. Уральске и постоянно смотрю, слушаю вас и стараюсь выполнять ваши рекомендаций, упражнени, мне 67 лет, спосибо вам и богу за то, что есть у нас вы,самый лудшый,мне нравится как вы обьясняете по простому,по этому все понятно✋
Добрый вечер! Рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, помогает вам. Здоровья!