Почему у вас высокий холестерин несмотря на все старания. Причины и решения.

2023 ж. 31 Там.
71 433 Рет қаралды

Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
Даже если вы все делаете правильно, цифры холестерина могут вас огорчать. На уровень липопротеинов низкой плотности( плохого холестерина) влияет много факторов и не всегда вы можете их учесть или повлиять на них. В этом видео вы получите объяснение, почему так получается и решение, которое сохранит ваше здоровье.

Пікірлер
  • Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 Курс «Лечение гипертонии без лекарств» www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063

    @doctorpetrik@doctorpetrik8 ай бұрын
    • Миг

      @telmanallahverdiyev8166@telmanallahverdiyev81668 ай бұрын
    • Миг

      @telmanallahverdiyev8166@telmanallahverdiyev81668 ай бұрын
  • Ваши лекции невероятно убедительны😢.

    @ljubovgorneva7653@ljubovgorneva76538 ай бұрын
  • Низкий вам поклон. Благодаря Вам мы стали употреблять и семя льна,и орехи,и овсянку, и золотарник,и куркуму, и кофе..и соль ограничили.. Думаем, может ещё и барбарис плоды или листья как-то применить... Мы благодарим Бога за то,что он вас нам послал.Здоровья вам .

    @tatyanadzuba4464@tatyanadzuba44648 ай бұрын
  • Сил и здоровица всем и каждому .

    @user-sg7zj3bs3s@user-sg7zj3bs3s8 ай бұрын
  • С удовольствием слушаю вас!!!!

    @user-qw4ch4kd5r@user-qw4ch4kd5r8 ай бұрын
  • Спасибо Док ❤👍🏻 полезно и информативно 🤝

    @asli-ol7uc@asli-ol7uc8 ай бұрын
  • Спасибо за интересный материал. Удачи вам в вашей работе.

    @NataliyaB16@NataliyaB168 ай бұрын
  • Спасибо, Михаил Вадимович, за полезную информацию.

    @natashasun4921@natashasun49218 ай бұрын
  • Как вовремя! Спасибо!

    @user-xz4be9zu6i@user-xz4be9zu6i8 ай бұрын
  • я занимаюсь фитнесом каждый день + играю в сквош, слежу за питанием, овощи рыба и меньше мяса, почти не ем сладкое. И в результате, хоть немного но уровень холестерина повышен. мне 40 лет. Муж на 14 лет старше, ест много мяса , может и фаст фут есть, не знает что такое спорт, всегда на машине передвигается, лишнего веса около 20 кг....но холестерин всегда в норме😅😅😅 где справедливость?

    @samsam-fh5ei@samsam-fh5ei8 ай бұрын
    • Это не самая большая несправедливость в жизни. Кроме того, надо проанализировать питание, наргузки, образ жизни и тога станет понятно, куда двигаться

      @doctorpetrik@doctorpetrik8 ай бұрын
    • У меня тоже повышен немного холестерин, но артерии без бляшек, а у мужа в 51 год бляшки уже закупорили 35 % просвета в артериях на шее, но у него ни разу в анализах не был повышен холестерин. Чудеса какие то.

      @haidiklum3772@haidiklum37728 ай бұрын
    • Її

      @user-np6cf6bf3v@user-np6cf6bf3v5 ай бұрын
    • Її

      @user-np6cf6bf3v@user-np6cf6bf3v5 ай бұрын
    • Її

      @user-np6cf6bf3v@user-np6cf6bf3v5 ай бұрын
  • Благодарю за нужную и полезную информацию .

    @user-cu9sm4mc2p@user-cu9sm4mc2p8 ай бұрын
  • Док, спасибо за информацию!

    @saveliy8888@saveliy88888 ай бұрын
  • Очень актуальное и информативное видео, спасибо!

    @user-vy5ee1po8b@user-vy5ee1po8b8 ай бұрын
  • Большое спасибо за Ваши ролики!

    @SvjazRA@SvjazRA8 ай бұрын
  • Дякую, дуже повчальні ваші лекцій. Завжди їх слухаю, стараюсь виконувати.Дай Боже Вам здоров'я за людяність і корисну справу !!!! 😊😊😊😊😊

    @user-hv3fp7yc6g@user-hv3fp7yc6g8 ай бұрын
    • Дякую, шановна, за рідну мову!🤗

      @user-wo8ip5fy4h@user-wo8ip5fy4h8 ай бұрын
  • Спасибо. Очень полезно.

    @user-hm5md5lh5p@user-hm5md5lh5p8 ай бұрын
  • Всё верно и прямо в цель каждое слово ! Пока гром не грянет - ......живем беззаботно . А потом уже поздно пить боржоми .

    @user-up8qy6xs4s@user-up8qy6xs4s8 ай бұрын
  • Спасибо большое, очень грамотно

    @AlexSuhov@AlexSuhov8 ай бұрын
  • Спасибо за ценные информации!

    @kozumaxonashurboeva8230@kozumaxonashurboeva82308 ай бұрын
  • Первое что нужно людям сделать, это привести вес в порядок и разобраться с питанием. Был в профилактории, 90% людей жрут только жаренную картошку и макароны!

    @user-xh2uw8xs8f@user-xh2uw8xs8f8 ай бұрын
  • Дуже вам вдячний. Пару днів назад виникло в мене це питання, шукав відповіді в інтернеті нічого не знайшов, і тут ви випустили нове відео дуже вчасно 👍

    @user-dq3gu1ki6f@user-dq3gu1ki6f8 ай бұрын
    • Дякую, друже, за рідну мову!❤

      @user-wo8ip5fy4h@user-wo8ip5fy4h8 ай бұрын
  • Спасибо! ❤

    @user-kj3jv9zk6g@user-kj3jv9zk6g8 ай бұрын
  • Уровень холестерина меняется. На его количество, в том числе, влияют и стрессы. А жизнь сейчас у всех, в той или иной мере, неспокойная.

    @user-le3hy2oj8s@user-le3hy2oj8s8 ай бұрын
    • Не придумывайте.

      @doctorpetrik@doctorpetrik8 ай бұрын
    • не медик, спорить не буду, это утверждение других интернет- докторов.

      @user-le3hy2oj8s@user-le3hy2oj8s8 ай бұрын
    • Болтуны ваши «другие доктора». Таким не верьте!

      @NiNOchka817@NiNOchka8178 ай бұрын
    • Холестерин это наш защитник и не всегда статины нужно пить. Только в том случае если есть загустение крови и бляшки

      @sofiasmirn9769@sofiasmirn97698 ай бұрын
    • @@sofiasmirn9769 Ага, только тогда, когода "воры обокрали квартиру, надо ставить сигнализацию" :-))))))

      @doctorpetrik@doctorpetrik8 ай бұрын
  • Дякую за відео! Як завжди супер корисно☺️

    @foggi6683@foggi66838 ай бұрын
  • Благодарю!

    @user-dj6te5co9r@user-dj6te5co9r8 ай бұрын
  • Снимите плиз про добавки на основе красного риса. Тема огонь.

    @alexeyp281@alexeyp2818 ай бұрын
  • Спасибо большое

    @adiliagadjieva3255@adiliagadjieva32558 ай бұрын
  • Ничего не понял, но очень интересно

    @hristakis2090@hristakis20908 ай бұрын
  • Спасибо док 👍

    @efimpolyakov9913@efimpolyakov99138 ай бұрын
  • Хочу поделиться вот чем: у меня ЛПВП были минус 1,65. 😢 Я стала по Вашему совету ходить по 10 км. в день. Ходила месяц. Сейчас ЛПВП плюс 1,8. Ура-аааа! Спасибо Вам 💋

    @user-me7ml5us8f@user-me7ml5us8f8 ай бұрын
    • Вау !!!

      @ashakent5473@ashakent54732 ай бұрын
    • Минус 1,65🤭 че за фигня

      @user-tq3od1cp9x@user-tq3od1cp9x2 ай бұрын
    • Буду знать,что бывает с минусом....😊

      @user-bl5sx8hn3t@user-bl5sx8hn3t29 күн бұрын
    • @@user-bl5sx8hn3t в том то и дело, что не бывает!

      @user-tq3od1cp9x@user-tq3od1cp9x29 күн бұрын
  • Спасибо, я не знаю как зовут вашу жену, но посмотрев видео и исключив некоторые продукты, сахар, мучное наконец то от меня отстала молочница, буду вас смотреть и дальше, да у моего отца началась деменция и он потом прожил год всего после инсульта, он всегда неправильно питался, хотя мы уговаривали его перейти на правильное питание , так что все правильно!

    @user-hc9jl3ts3z@user-hc9jl3ts3z8 ай бұрын
    • А причем здесь, как зовут его жену?

      @sauleaimukanova6379@sauleaimukanova63798 ай бұрын
    • Папа всю жизнь питался неправильно. Каждое утро пара кусков хлеба со сливочным маслом. Уж не знаю какого качества. Жареное мясо всю жизнь. Правда пил всегда таблетки жля улучшения мозгового кровообращения... Умер в 89. На вскрытии все сосуды склерозированы, но дожил до 90 и не пил статины

      @lamabetman3120@lamabetman31207 ай бұрын
  • Да верно убедительны

    @kitikiti2470@kitikiti24708 ай бұрын
  • Дякувати Богу за Вас

    @user-oe4ng6og2y@user-oe4ng6og2y8 ай бұрын
  • Спасибо большое за лекцию. Как всегда, слушаю на одном дыхании. Скажите, пожалуйста, а существует ли анализ на генетической предрасположение к атеросклероз (на определение этих рецепторов)?

    @user-er5zg6nz6z@user-er5zg6nz6z8 ай бұрын
    • Да, такие анализы есть на семейную гиперхолестеринемию, но они делаются очень в немногих лабораториях. Надо узнавать специально.

      @doctorpetrik@doctorpetrik8 ай бұрын
    • ​@@doctorpetrikСпасибо за ответ!

      @user-er5zg6nz6z@user-er5zg6nz6z8 ай бұрын
  • Спасибо!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

    @user-fg3ek2lc7j@user-fg3ek2lc7j8 ай бұрын
  • Здравствуйте! Имеет ли смысл взять ваш курс про лечение гипертонии, если у меня корешковый синдром и нет возможности значительно увеличить физнагрузку? Там же скорее всего физнагрузка будет в середине угла. И про курс по похудению такой же вопрос в этом разрезе.

    @miheg1@miheg17 ай бұрын
  • Ваше відео з вівсянкою та з порадами щодо харчування переважно салатами мені допомогли. Холестерин зменшився з 5.5 до 4.5.

    @1982parket@1982parket8 ай бұрын
    • Дуже приемно це читати. Радий, що комусь можу бути корисним.

      @doctorpetrik@doctorpetrik8 ай бұрын
  • Спасибо❤

    @user-bk4ii4qd7u@user-bk4ii4qd7u8 ай бұрын
  • Спасибо.

    @user-raf@user-raf8 ай бұрын
  • У чарговы раз хачу падзякаваць за цікавую лекцыю.

    @user-ii7hy5ki6y@user-ii7hy5ki6y8 ай бұрын
  • Спасибо

    @is8626@is86268 ай бұрын
  • Спасибо, Михаил Вадимович! Периодически пересматриваю все Ваши видео на эту тему. Все рекомендации стараюсь выполнять. На днях получила липидограмму и, не смотря на все усилия, опять повышенный общий х-н и ЛПНП. При этом ЛПВП, триглицириды и коэф.атерогенности как всегда в норме. Возможно ли, что у каждого человека свой какой-то баланс, своя норма, отличающаяся от среднестатистических референтных значений?

    @eNGee9@eNGee98 ай бұрын
    • Статины почему не пьете?

      @yaroslavmakarov2218@yaroslavmakarov22188 ай бұрын
    • ​​@@yaroslavmakarov2218потому что не хочет умереть раньше времени. Мой отец пил статины более 10 лет. И умер в 65.....а бабушка и мать всю жизнь с повышенным холестерином....дожила до 84 без таблеток...матери уже 66...по-моему ответ очевиден, стоит ли их пить либо нет...

      @STRINT2002@STRINT20028 ай бұрын
    • @@STRINT2002 То есть вы противопоставляете выборку в 2 ваших человека против миллионов, которым статины доказанно продлили жизнь? Это конечно сильно.

      @yaroslavmakarov2218@yaroslavmakarov22188 ай бұрын
    • @@yaroslavmakarov2218 я принимала статины несколько месяцев, но показатели снизились очень незначительно и до референтных значений так и не дошли. При этом общее самочувствие ухудшилось. Возможно, не от статинов, но решила попробовать другие способы

      @eNGee9@eNGee98 ай бұрын
    • @@eNGee9 Получается вы пили НЕ ТЕ или НЕ достаточное кол-во. Я пью 1.5 года уже, состояние вообще не измеилось.

      @yaroslavmakarov2218@yaroslavmakarov22188 ай бұрын
  • Планувала сьогодні на сніданок тільки каву але після відео додала ще і творог з медом дякуємо що мотивуєте нас з самого ранку

    @irynakasatova4168@irynakasatova41688 ай бұрын
    • в українській не існує слова *творог* . Є слово *сир*. PS. це я так, може знадобиться

      @xmapo4oc@xmapo4oc8 ай бұрын
    • ​@@xmapo4ocВи тут праві, але поясніть людині, що сири є різні, а саме цей називається сир кисломолочний!

      @DimaSichkar@DimaSichkar8 ай бұрын
    • Мед вредно...

      @vitaliy2693@vitaliy26938 ай бұрын
    • ​@@vitaliy2693не ешьте,если вам вредно ..а нам только пользу приносит ..меру ЗНАТЬ надо😂

      @natashanatasha2384@natashanatasha23848 ай бұрын
    • @@vitaliy2693То вишліть мені, для мене коричсний

      @fagot09@fagot096 ай бұрын
  • ...я дуже люблю теми про атеросклероз і холестерин...)))

    @xmapo4oc@xmapo4oc8 ай бұрын
  • Благодарю 🙏 Скажите, пожалуйста, если прием статинов в течение года и соблюдения диеты не снизили ни на одну единицу ЛНП и общий холестерин, какие анализы сдать, чтоб понять почему не снижается?

    @user-jt4cy8we8u@user-jt4cy8we8u8 ай бұрын
    • В описании под видео есть контакты, по которым можно записаться на индивидуальную онлайн-консультацию к доктору Петрику. Возможно, это вам поможет получить ответы на ваши вопросы.

      @Ecarium@Ecarium2 ай бұрын
  • Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, про безопасность/опасность приема пептидов

    @SeeMyCooking@SeeMyCooking8 ай бұрын
    • Вы можете обратиться к Михаилу Вадимовичу на онлайн-консультацию. Контакты - в описании к видео

      @Ecarium@Ecarium2 ай бұрын
  • Дякую, дякую .....😊😊😊😊😊

    @user-hv3fp7yc6g@user-hv3fp7yc6g8 ай бұрын
  • Так и не поняла,почему нет этих рецепторов?

    @elenamoscalova7251@elenamoscalova72517 ай бұрын
  • Дякую! Цікаво!

    @user-ji2rp2qt1r@user-ji2rp2qt1r8 ай бұрын
  • Очень доходчивое объяснение. Спасибо. А вот интересно, если всегда есть насыщенный жир вместе с таблеткой с фито или ситостеролом, будет ли этот жир нейтрализоваться? А не просто пить фитостерол с любой едой пару раз в день.

    @dimitripavlotskyartist2383@dimitripavlotskyartist23838 ай бұрын
    • Нет, так это не сработает.

      @doctorpetrik@doctorpetrik8 ай бұрын
    • @@doctorpetrik спасибо

      @dimitripavlotskyartist2383@dimitripavlotskyartist23838 ай бұрын
  • Правильный отток желчи тоже влияет на уровень холестерина

    @wm8052@wm80528 ай бұрын
    • Нет, ну было же видео. Не смотрели?

      @doctorpetrik@doctorpetrik8 ай бұрын
    • @@doctorpetrik Нет. Спасибо,буду смотреть

      @wm8052@wm80528 ай бұрын
    • ​@@doctorpetrikа почему когда я пью урсодез холестерин снижается тогда ?

      @user-gr6cv6ok4l@user-gr6cv6ok4l8 ай бұрын
    • ​@@user-gr6cv6ok4lпотому что вам так хочется. Плацебо, не более того. Все эти урсосаны/урсофальки никак не снижают риски не смотря на все эти статистически ничтожные изменения в липидке у некоторых людей, которые с ним обычно никак и не связаны.

      @soterio5500@soterio55008 ай бұрын
    • ​@@doctorpetrikдоктор, запямятовал, в одном из видео вы рассказывали о какой-то добавке, которая обладает схожим с ингибиторами pcsk9 эффектом. Не напомните, что это за добавка?

      @soterio5500@soterio55008 ай бұрын
  • Интересно- всегда ли повышенный холестерин означает забитые сосуды, блляшки, атеросклетоз, повышенное давление? Холестерин завышен, пульс низкий, давление нормальное, на коронографие ничего не обнаружили. Что изменится если начать пить статины? Цыфра понравится доктору? И всё ?

    @reinislauriks1818@reinislauriks18187 ай бұрын
  • Ну у меня лично печень. Не знаю как у вас. Хотя долго и упорно всем этим советам бадам и методам,я снизил его всё таки и поменял местами низкой и высокой плонтности. Мягкий у меня теперь на верхней грани нормы,твёрдый чуть повыше чем был. Кста,высокий холестерин съедает и свободный тестостерон,если я правильно понял.

    @user-tf8wr3mv9x@user-tf8wr3mv9x8 ай бұрын
  • Здравствуйте! Можете ли Вы порекомендовать доя снижения холестерина красный рис, это добавка, которая снижает якобы выработку энзимов и редуктазы , работает как статины, но растительного происхождения?

    @elenaeigenbrod@elenaeigenbrod8 ай бұрын
    • Здравствуйте ! Хочу вам помочь . У меня всю жизнь гиперхолестеремия . Есть атеросклероз. 7 -8 лет назад пил крестор . Помогало . Сейчас пью натуральные таблетки на основе красного риса . Плохой Холестерин упал . Пью утром Armo lipid , вечером Arterin . Правда в Европе они дорогие . Здоровья вам .

      @user-ft5yo3ri4f@user-ft5yo3ri4f7 ай бұрын
  • 💙💛Посоветуйте пожалуйста, занятие в зале с умеренной физ.нагрузкой ( гантели, тренажеры) способствует снижению сахара крови так как мышцы потом потребляют глюкозу и сахар крови снижается, по вашему методу получается что лучше нужно ходить, плавать, бегать, фитнес и другое, но именно кардио нагрузка, а не «закачка» мышц? У меня преддиабет, инсулинорезистентность и высокий (8-ка) холестерин, вес в норме. Спасибо большое за ответ.

    @888milovar6@888milovar62 ай бұрын
  • Очень доходчтво и полезно....

    @user-fh5qz7ty5f@user-fh5qz7ty5f8 ай бұрын
  • Цікаво, чи немає якихось тестів чи аналізів, які б показали наскільки ефективно холестерин захватується рецепторами...

    @kucha8270@kucha82708 ай бұрын
  • Док, видео прям по зову сердца! Возраст 24 *по анализам: гиперхолестеринемия, густая кровь. ЗА РЕФЕРЕНСНЫМИ ЗНАЧЕНИЯМИ: мочевая кислота, мочевина, лимфоциты, эритроциты, гемоглобин, лейкоциты - это вкупе с вторичной гипертензией и паническим расстройством.* Сейчас пытаюсь определить с чем связана вторичная гипертония. *Сдаю предварительно для эндокринолога: альдостерон, кортизол, узи щитовидной, КТ- надпочечников.* Как ещё эффективнее подготовиться к приёму эндокринолога? Есть ли у вас какие-нибудь рекомендации по данному случаю?

    @JOHNIVANOVV@JOHNIVANOVV8 ай бұрын
    • Бегать! Бегать начни до 10 км постепенно доведи. Все сожрет организьмь сам

      @vitaliy2693@vitaliy26938 ай бұрын
    • Проверьте шею. Сейчас у каждого первого шейный остеохондроз. Все же сидят в гаджетах, отсюда и проблемы с шеей. Шейные позвонки пережимают сосуды и как, следствие, у вас повышение давления. Гипертония - это следствие. Найдете причину, вылечите ее и гипертония сама уйдет. Делайте спец гимнастику для шеи. Ещё проверьте почки, тоже могут давать повышенное давление. Причем почечное давление очень трудно сбить. Подружитесь с диетой, которая бы нравилась почкам. И да, двигайтесь побольше. Насчёт бега вам решать, но это нагрузка на колени и суставы. А вот ходить быстрым спортивным шагом это самое то. Проходите быстро 5-7 км, больше можно. Меньше - толку не будет. Говорю все это не просто так. Сама прошла все это, где то сама дошла до чего то, где то прочитала, где то в инете нашла

      @Tatiana.17_54@Tatiana.17_548 ай бұрын
    • А ещё найдите в инете доктора Шишонина. У него есть старая гимнастика для шеи в свободном доступе. Новые я покупала на его вебинарах. Но они того стОят. Удачи вам и здоровья!

      @Tatiana.17_54@Tatiana.17_548 ай бұрын
    • после обследования прежде чем подсаживаться на таблы, попробуйте изменить питание, добавить физическую активность, бросить курить и минимизировать стресс

      @user-vs5qd6kd7i@user-vs5qd6kd7i8 ай бұрын
    • Подскажите, а вы печень проверяли? Были у гематолога?

      @helendv9793@helendv97938 ай бұрын
  • Ліпопротеїди низької щільності (ЛПНЩ, LDL) 4.22 ммоль/л . Такая картина стабильно многие годы 4.2~4.4

    @dmsa9404@dmsa94048 ай бұрын
    • Михайло Вадимович проводить особисті онлайн-консультації. Можливо там ви знайдете відповіді. Контакти для запису можете знайти в описі під відео

      @Ecarium@Ecarium2 ай бұрын
  • Я пью статичны Зенон 20+10 но растет показатель КФК. Почти в 2 раза превышает верхний уровень нормы. Мышцы не болят. Это основание для отмены статинов? Без них плохой холестерин почти 7. А сейчас на статинах 1,8

    @user-nw3wy9bv6y@user-nw3wy9bv6y8 ай бұрын
    • В описании под видео есть контакты, по которым можно записаться на индивидуальную онлайн-консультацию к доктору Петрику. Возможно, это вам поможет получить ответы на ваши вопросы.

      @Ecarium@Ecarium2 ай бұрын
  • Быстро все записались на прием! Все в очередь! Доку респект!

    @user-bl5sx8hn3t@user-bl5sx8hn3t29 күн бұрын
  • Все врачи говорят о повышенном холестерине, а у меня холестерин пониженный.Расскажите, пожалуйста , опасна ли эта ситуация.Српсибо

    @user-md4po8lx4v@user-md4po8lx4v8 ай бұрын
    • Низкий холестерин тоже плохо. Вы подвержены онкологии. Откажитесь от сладкого, молочки, сдобной выпечки, от скрытого сахара(сладкие йогурты, печенье).

      @user-pr9sg5bo3g@user-pr9sg5bo3gАй бұрын
  • *Большое спасибо!* ❤ Вот у меня и вправду общий Хс. высокий, потому что на средиземноморском варианте кето, ЛПНП стал - 1,8, а ЛПВП - 2,9 (триглицериды - 0,6 / инсулин - 3,4 / HbA1C - 3,9). 🎯 Действительно, общий холестерин выходит за рамки нормы! 😂 Простите за юмор, и *большое спасибо за всегда хорошее видео, Михаил Вадимович!* 👍🏼

    @SamarinGennady@SamarinGennady8 ай бұрын
    • @@user-qk1rr3pu9c Да, так и есть, рыба, печень (любая), оливки, авокадо, зелень всякая разная. 👍🏼 Другими словами, много Омега-3 и Омега-9, много клетчатки. Не очень много насыщенных жиров, мало Омега-6, и нет углеводов. 😉

      @SamarinGennady@SamarinGennady8 ай бұрын
    • @@user-qk1rr3pu9c Всё верно, анаэробная нагрузка требует углей в питании и мышечного гликогена. 💪🏼 Вы молодец! 👍🏼 😉

      @SamarinGennady@SamarinGennady8 ай бұрын
    • Здравствуйте. А какие показатели были до этой диеты? Может он от природы у вас в норме?)

      @user-zo9vy3bo6f@user-zo9vy3bo6f4 ай бұрын
    • @@user-zo9vy3bo6f Здравствуйте. На обезжиренном питании у меня был очень высокий Хс., выше 6. Мне пришлось пить фибраты (это было в 32 года), хотя я не ел сахар, и ел очень мало жира, в основном углеводы и белок с овощами. ЛПВП без фибратов было 1,7, всё остальное - ЛПНП, это было чудовищно! 😔 Поэтому, года четыре назад принял решение сменить источник калорий с углеводов на жиры (Омега-3 + Омега-9 + небольшое количество насыщенного жира, типа из яиц, например, или из сыра). После того, как "углеводная жизнь" закончилась, отменились и фибраты - сейчас ЛПВП даже больше, чем ЛПНП, а Хс.-общ. - около 5, плюс очень низкие триглицериды (0,3), инсулин (3) и HbA1C (3,9%). 👍🏼 Разумеется, это ни в коем случае не руководство к действию для кого-то бы то ни было, это только ответ на Ваш вопрос. 🎯 Спасибо Вам! 🤝🏼

      @SamarinGennady@SamarinGennady4 ай бұрын
    • @@SamarinGennady спасибо за ответ. Удивительно, потому что врачи говорят что питание минимально влияет на уровень.

      @user-zo9vy3bo6f@user-zo9vy3bo6f4 ай бұрын
  • Подскажите, у вас есть видео о мигрени?

    @user-cv6fn9ri1h@user-cv6fn9ri1h8 ай бұрын
    • Конечно

      @doctorpetrik@doctorpetrik8 ай бұрын
  • Здравствуйте, Михаил Вадимович! Что скажете о БАДе сквален?

    @user-yd6we9on3f@user-yd6we9on3f8 ай бұрын
    • Если хотите, можете записаться лично к Михаилу Вадимовичу на консультацию по тем контактам, которые указаны в закрепленном комментарии

      @Ecarium@Ecarium2 ай бұрын
  • Правда ли ,что были исследования показавшие, что стресс увеличивает холестерин и рост атеросклеротических бляшек? Если это правда, то было бы интересно про это от Вас узнать в видео. Спасибо!

    @dimitripavlotskyartist2383@dimitripavlotskyartist23838 ай бұрын
    • Да, прогрессию поражения сосулов увеличивает. Исследование есть, но пока в платном доступе. Буду изыскивать возможности его открыть, попрошу кого-нибудь, у кого есть подписка на журнал

      @doctorpetrik@doctorpetrik8 ай бұрын
    • @@doctorpetrik спасибо

      @dimitripavlotskyartist2383@dimitripavlotskyartist23838 ай бұрын
    • @@doctorpetrik я слышал, что было исследование не только про бляшки и поражение сосудов, но и просто про увеличение холестерина от стресса, который вроде продолжает расти даже когда стресс убрали.

      @dimitripavlotskyartist2383@dimitripavlotskyartist23838 ай бұрын
  • Может ли анализ на холестерин резко измен ится? Постоянно был почти 8,прожила 7 мес в Турции,вернулась домой,сдала анализ и он показал 3,2.Что то я не верю.

    @simayakovleva@simayakovleva8 ай бұрын
    • Вернуться в Турцию 👍

      @peace4528@peace45288 ай бұрын
    • @@user-bx7zk3vc2w Спасибо за комментарий.Все анализы делались в России,поэтому меня и удивили результаты.А вы правы,сейчас это часто встречается.Вот и вводят нас в заблуждение.Многие говорят,что продуты по качеству разные.

      @simayakovleva@simayakovleva8 ай бұрын
    • ​@@simayakovlevaСдайте там же, где первый показатель был.

      @user-ug6qp7fq8z@user-ug6qp7fq8z8 ай бұрын
    • У меня всю жизнь был общий холестерин 4.6-4.7, именно в этом диапазоне он был в июне, сдаю в июле, 3.4 уже. Пересдавал в другом месте на следующий день, результат +- такой же. Поэтому, скорее всего уровень холестерина может значительно меняться за такой период.

      @Gish202@Gish2028 ай бұрын
    • Отдых пошел Вам на пользу.Воздух,ходьба,солнце,вода.Здоровья Вам.

      @goodname3635@goodname36358 ай бұрын
  • Расскажите пожалуйста про репату

    @Voice193@Voice1938 ай бұрын
    • Дорого, качественно, эффективно)

      @user-wn9wl4od9g@user-wn9wl4od9g7 ай бұрын
  • А если хороший холестерин лпвп превышена норму очень , а лпнп и общий норма. Что это значит?

    @user-ti6si1nb6g@user-ti6si1nb6g8 ай бұрын
    • Вы можете обратиться к Михаилу Вадимовичу на онлайн-консультацию. Контакты - в описании к видео

      @Ecarium@Ecarium2 ай бұрын
  • Дякую 🙏

    @Amon-81@Amon-818 ай бұрын
  • Добрый день. Что делать при аденоме надпочечников? Дякую

    @MrGiperion84@MrGiperion848 ай бұрын
    • Наблюдаться. Операция если растет

      @user-np4zd7ep5p@user-np4zd7ep5p7 ай бұрын
  • Лучше 120 на 70..не 120 на 80?именно на 70?

    @wolfich4684@wolfich46848 ай бұрын
  • Здравствуйте.е.Если я сокращю дозу статинов до 5мг эзетимиб обязательно нужно принимать, спасибо

    @sergeyayrapetyan4877@sergeyayrapetyan48772 ай бұрын
    • В описании под видео есть контакты, по которым можно записаться на индивидуальную онлайн-консультацию к доктору Петрику. Возможно, это вам поможет получить ответы на ваши вопросы.

      @Ecarium@Ecarium2 ай бұрын
  • Повышает ли уровень холестерина употребление фруктов(сладких)?

    @user-ot7vc4ky6t@user-ot7vc4ky6t8 ай бұрын
    • @@user-vz9yi5zl9e Нет,холестерин синтезируется из ацетил-коэнзима А, то есть, и из жира и из углеводов. Вопрос лишь в балансе энергии.

      @doctorpetrik@doctorpetrik8 ай бұрын
    • ​@@doctorpetrikспасибо

      @user-ot7vc4ky6t@user-ot7vc4ky6t8 ай бұрын
    • ​@@doctorpetrikно ведь фрукты это углеводы.

      @user-ot7vc4ky6t@user-ot7vc4ky6t8 ай бұрын
    • @@user-ot7vc4ky6t и что?

      @doctorpetrik@doctorpetrik8 ай бұрын
    • @@doctorpetrik если холестерин синтезизуется из жиров и углеводов, а фрукты это углеводы, то холестерин синтезируется и из фруктов. Не так? Думаю, что не так, но не пойму почему. Спасибо.

      @user-ot7vc4ky6t@user-ot7vc4ky6t8 ай бұрын
  • сдала липопротеин (А) значение 0,13 г/л ,а холестерин НП высокий. Что не так?

    @loralora421@loralora4218 ай бұрын
    • Если хотите, можете записаться лично к Михаилу Вадимовичу на консультацию по тем контактам, которые указаны в закрепленном комментарии

      @Ecarium@Ecarium2 ай бұрын
  • Помогает ли роксера . Принимать не всю жизнь ?мне 45.Бросил курить.снижаю вес.умерение зарядки у меня артроз 1 ст.

    @user-zi5tk1ue3n@user-zi5tk1ue3n8 ай бұрын
    • Если хотите, можете записаться лично к Михаилу Вадимовичу на консультацию по тем контактам, которые указаны в закрепленном комментарии

      @Ecarium@Ecarium2 ай бұрын
  • Друзья, кто знает, сколько должен быть холестерин вообще в идеале? Везде разные данные.

    @user-yu3op4oj4t@user-yu3op4oj4t8 ай бұрын
  • Общий высокий, а соотношение плохого и хорошего норма, можно успокоиться?

    @user-cs1wy8cp3m@user-cs1wy8cp3m8 ай бұрын
    • Нет

      @doctorpetrik@doctorpetrik8 ай бұрын
    • У меня тоже так. А у вас какой общий?

      @user-ug6qp7fq8z@user-ug6qp7fq8z8 ай бұрын
  • А от куда мы бы все это знаем ,мы только сейчас из ютюба узнаем врачей нет молодых не лечат а старых тем более после короновируса не лечат и в короне не лечат еще угрохать хотят, а потом говорят не справился человек😮😮

    @user-es9oy7me7d@user-es9oy7me7d8 ай бұрын
  • Скажите пожалуйста, а если холестерин повышен за счёт ЛПВП?

    @user-pv6zj4uw1w@user-pv6zj4uw1w8 ай бұрын
    • Вроде это не плохо...

      @snakerider974@snakerider9748 ай бұрын
    • Это хорошо

      @Helen-el4mq@Helen-el4mq8 ай бұрын
    • @@WeR43cv у меня 2, 22

      @user-pv6zj4uw1w@user-pv6zj4uw1w8 ай бұрын
    • Вы можете обратиться к Михаилу Вадимовичу на онлайн-консультацию. Контакты - в описании к видео

      @Ecarium@Ecarium2 ай бұрын
  • Скажите пожалуйста, а бляшка уменьшиться может? И что для этого надо сделать?💝💝

    @Uliay@Uliay8 ай бұрын
    • Может. У меня есть видео.

      @doctorpetrik@doctorpetrik8 ай бұрын
    • @@doctorpetrik Киньте пожалуйста ссылку, у вас так много видео, что я чуток заблудилась. 💝💝 Пожалуйста.💙💛💐💐💐

      @Uliay@Uliay8 ай бұрын
    • @@doctorpetrikКак найти это видео?

      @NiNOchka817@NiNOchka8178 ай бұрын
  • А как в случае если аполипротеины В высокие (1,54) и апол А тоже высокие (1,93) ? Те пропорция меньше 0,8 а именно (0,79) Вы вещали что в этом случае нет причины для беспокойства? Или я неправильно понял ?

    @alnab8472@alnab84728 ай бұрын
    • Лучше иметь как можно более низкие аполипопротеины В. Соотношение АпоВ/АпоА1 идеально - меньше 0.45. 0,8 это верхняя граница допустимого

      @doctorpetrik@doctorpetrik8 ай бұрын
  • Добрый день. скажите пожалуйста у меня стеноз сонних артерии 40 процентов мине назначили роксера 20 на постоянной основе скажите пожалуйста правильно или нет спасибо большое заранее.

    @user-jp7ey7ss3l@user-jp7ey7ss3l8 ай бұрын
    • Вы можете обратиться к Михаилу Вадимовичу на онлайн-консультацию. Контакты - в описании к видео

      @Ecarium@Ecarium2 ай бұрын
  • Можно ли принимать статины,при жировом гепатозе?

    @SvetlanaNezirova@SvetlanaNezirova6 ай бұрын
    • Вы можете обратиться к Михаилу Вадимовичу на онлайн-консультацию. Контакты - в описании к видео

      @Ecarium@Ecarium2 ай бұрын
  • Подскажите, пожалуйста, какой уровень гомоцистеина допускается ?

    @irinabel2023@irinabel20237 ай бұрын
    • 14

      @doctorpetrik@doctorpetrik7 ай бұрын
    • @@doctorpetrik спасибо большое

      @irinabel2023@irinabel20237 ай бұрын
  • Как купить курсы, я из России, сколько не пробовала, отказ в проплате. Что я делаю не так?

    @anaanechka@anaanechka8 ай бұрын
    • Льняное масло сыродавленное пейте

      @user-qz7ns9xj6y@user-qz7ns9xj6y8 ай бұрын
    • @@user-qz7ns9xj6y пью, не помогает.

      @anaanechka@anaanechka8 ай бұрын
    • Холестерин твоя найменша проблема

      @user-ml3lv4kd7x@user-ml3lv4kd7x8 ай бұрын
    • Ищите знакомых на новых территориях. У них, как правило, есть и украинские карты. Вы им рубли, а они Доктору гривны.

      @nadiiagalaida@nadiiagalaida8 ай бұрын
    • Поддерживаете путлера наверно

      @user-vp3vv6sv3o@user-vp3vv6sv3o8 ай бұрын
  • Горілка добре чистить судини.розчинник як не як!але в помірних дозах

    @yrabas2743@yrabas27438 ай бұрын
  • Ем постоянно овсянку по вашему рецепту.

    @lenalena1841@lenalena184118 күн бұрын
  • 👍👍👍👍👍

    @ninagrafova9370@ninagrafova93708 ай бұрын
  • Совершенно не получается ничего. Вес набирается. Холестирин. Давление. Вся родня умерла. Папа умер от статинов. Помогите, пожалуйста

    @user-em8zs7wf6b@user-em8zs7wf6b7 ай бұрын
    • Умер от статинов - громкое заявление.

      @doctorpetrik@doctorpetrik7 ай бұрын
  • Нее ,без стакана не разберёшь......... а может и без двух.........😂

    @user-kj4zf8eu7t@user-kj4zf8eu7t8 ай бұрын
  • Здоровый образ жизни - это жизнь без применения добавок и пр. Тогда только ощущение свободы и развития.🐔🥕🧄

    @rebecca5933@rebecca5933Ай бұрын
  • 🔱😎

    @batutmask6714@batutmask67148 ай бұрын
  • У иеня 6.45 холестерин, питаюсь правильно, занимаюсь спортом, уровень не падает.

    @stoyan3@stoyan37 ай бұрын
    • Вы можете обратиться к Михаилу Вадимовичу на онлайн-консультацию. Контакты - в описании к видео

      @Ecarium@Ecarium2 ай бұрын
  • Я знаю людей, которые после операции на открытом сердце все равно не пьют статины

    @user-qo6fw6xk6h@user-qo6fw6xk6h3 күн бұрын
  • 😂😂😂ооо))) це про мене😂 поки не обікрали....потім сигналізація

    @nellinelli7188@nellinelli71888 ай бұрын
    • И про меня . Ну,вы хоть с чувством юмора 👍👍 А мне что-то грустно . Инфаркт миокарда случился неожиданно,но если вдуматься ,то вполне закономерно И теперь боржоми пить поздно,но приходится ...

      @user-up8qy6xs4s@user-up8qy6xs4s8 ай бұрын
  • Если с желчью все в порядке то и холестерин будет в норме

    @sofiasmirn9769@sofiasmirn97698 ай бұрын
    • Невежество

      @doctorpetrik@doctorpetrik8 ай бұрын
  • Замкнутый круг какой-то

    @grechabar@grechabar15 күн бұрын
  • Ваш таурин помогает пью два месяца буду пить еще ...

    @user-fh5qz7ty5f@user-fh5qz7ty5f8 ай бұрын
    • А можно про таурин чуть поподробнее, это таблетки или в жидком виде. Спасибо!

      @user-eg2oq9zd2y@user-eg2oq9zd2y8 ай бұрын
    • Скажите, какой таурин вы пьете, в какой дозе?

      @nataly-sv5yt@nataly-sv5yt8 ай бұрын
  • А по самопочутті можливо підозрювати, що є атероскліротичні бляшки?

    @fagot09@fagot096 ай бұрын
KZhead