KZhead

Никакой МУКИ и САХАРА! но ОБАЛДЕТЬ КАК ВКУСНО! К чаю для худеющих

TASTY and USEFUL
2023 ж. 26 Қаң.
1 758 255 Рет қаралды
Жүктеу

Отблагодарить меня можно перейдя по этой ссылке:
/ @tastyuseful
Или с помощью PayPal
www.paypal.com/donate/?hosted...
ПИРОГ С БАНАНАМИ ИЗ ОВСЯНКИ
КБЖУ НА 100 ГР :
369/11,1/21,8/31,1
Вес пирога на выходе 600 гр
Размер моей формы 19 на 18 см
Высота бортика 5 см
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Банан 2 шт ( 190 гр в очищенном виде)
Яйца 2 шт
Молоко любой жирности 200 мл
Овсяные хлопья 130 гр (10 ст.л без горки)
Кокосовая стружка 40 гр
Разрыхлитель 2 ч.л (10 гр)
Соль 1 щепотка
ДЛЯ ГЛАЗУРИ :
Чёрный шоколад 1 плитка (80-100 гр)
Растительное масло 2 ст.л (30 гр)
Арахис жареный 100 гр
ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 180 ГРАДУСОВ 40 МИНУТ.
Вкусные и Полезные закуски: goo.gl/YbJ9Hm
Вкусные и Полезные десерты: goo.gl/noUhru
Рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq
Вкусные и Полезные Салаты: goo.gl/tV4WSG
Вкусные и Полезные завтраки: goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC LUMIX GH5 Mark II

Пікірлер

  • Автору, спасибо чётко, грамотно без "воды", без музыки. Рецепт супер! ❤

    @user-bj8ih5cs7q@user-bj8ih5cs7q4 ай бұрын

  • Очень хорошая подача. Быстро, без ," воды" и мешающей музыки.

    @user-dp7jl5cy1f@user-dp7jl5cy1f3 ай бұрын

    • 5:37

      @user-yw2sp1ge1k@user-yw2sp1ge1k2 ай бұрын

  • Благодарю вас за рецепт! Готовила такой уже несколько раз! Отлично получается! Я добавляла к тесту орехи, курагу и изюм. Сверху Греции орехами посыпала с шоколадом. Другой пирог посыпала кокосовой стужкой. 🙏🙏🙏🌈🌈🌈🕊🕊🕊🌹🌹🌹

    @user-hw3uc4im4i@user-hw3uc4im4i Жыл бұрын

  • Спасибо, смотреть приятно, ничего лишнего, чую, что вкусно, приготовлю!!!

    @user-lj9ks4fy3x@user-lj9ks4fy3x Жыл бұрын

  • Спасибо за рецепт. Попробуйте вместо овсяных хлопьев взять овсяную муку в том же количестве, пирог становится воздушным и нежным. Можно хлопья измельчить с помощью блендера, если нет муки. Делала оба варианта и с хлопьями, и с мукой, второй вариант получается как бисквит нежный.

    @nataliyastrikoun8864@nataliyastrikoun8864 Жыл бұрын

    • Точно, тортик получится более нежным.

      @user-lk7mx1fx2k@user-lk7mx1fx2k Жыл бұрын

    • А с яблоками можно?

      @user-lo8jt4dh8d@user-lo8jt4dh8d9 ай бұрын

    • Добавляйте сахар, ванилин и вместо арахиса можно использовать грецкий орех и фундук

      @user-gs7kj9ub3v@user-gs7kj9ub3v8 ай бұрын

    • ИНТересно но не ем сдобу

      @user-jm1nx5zf5v@user-jm1nx5zf5v6 ай бұрын

    • @@user-jm1nx5zf5v предложенный вариант-совсем не сдоба.. Принцип= как запеченная каша. Я вечно на диетах и вечно мучаюсь именно без сладкого и сдобы и потому ищу варианты десертов и этот пирог сегодня приготовила и очень довольна...и муж похвалил...

      @elenanielsen280@elenanielsen2806 ай бұрын

  • Спасибо за рецепт❤️ Отдельное спасибо за подробный рассказ и без музыки было очень приятно слушать.❤️❤️❤️

    @natalyanatalya6580@natalyanatalya6580 Жыл бұрын

    • ❤

      @user-gk1jx5uk9c@user-gk1jx5uk9c3 ай бұрын

  • Очень признательна за Вашу грамотную речь!

    @user-tt7hq1gd9y@user-tt7hq1gd9y Жыл бұрын

  • Спасибо за рецепт,а еще большее спасибо за бесподобную подачу - какой приятный у вас голос,как лаконично,без лишних слов...

    @user-xb8kw6xi9q@user-xb8kw6xi9q6 ай бұрын

  • Делаю даже на сковороде. Меняю наполнитель, яблоко тру или морковку. Очень вкусно. Если измельчить хлопья, ещё и нежно

    @Zarina.light108@Zarina.light1089 ай бұрын

    • Я тоже подумала, что хлопья можно измельчить

      @user-kh2dx3ri7b@user-kh2dx3ri7b3 ай бұрын

  • Очень вкусный рецепт и очень хорошо что нет никакой музыки и Вы рассказываете что делаете, а не пишите на экране. А то пока читаешь, ничего не видишь))

    @Sorento.968@Sorento.968 Жыл бұрын

    • Субтитры можно отключить

      @user-cc7gt9qk5z@user-cc7gt9qk5z Жыл бұрын

    • @@user-cc7gt9qk5z так если музыка и в титрах ингредиенты, кол- во и т.д, а ещё не у всех описание под видео . Получается : догадайся мол сама

      @Sorento.968@Sorento.968 Жыл бұрын

    • От того, что нет муки, количество углеводов не уменьшилось. И калорийность не маленькая

      @petriknata77@petriknata77 Жыл бұрын

    • Просто сейчас в рекомендациях много каналов всплывает иностранных. Они, видимо, просто русский не знают, вот и делают музыку и описание🤷🏻‍♀️

      @Natusia_vet@Natusia_vet Жыл бұрын

    • пишЕте! Внимательнее!

      @dmitrijsbolsakovs5795@dmitrijsbolsakovs5795 Жыл бұрын

  • Я вже випробувала,дійсно класний, дуже мені сподобався,і кого частувала,також всім сподобався,просто супер.Щиро дякую!Ви молодець.

    @haluna8544@haluna85449 ай бұрын

  • Спасибо! Обязательно попробую! Бананы только куплю...😊❤

    @user-dl3ki7oy4g@user-dl3ki7oy4g3 ай бұрын

  • Спасибо большое . Очень приятно слышать вас .

    @user-di1pk4ed7t@user-di1pk4ed7t Жыл бұрын

  • Очень оригинально! Без муки, а овсянку просто обожаю! Благодарю за рецепт! Всех благ вам.

    @lyuda_barantseva@lyuda_barantseva Жыл бұрын

  • Спасибо большое за озвучку !!!❤❤❤

    @cherilady4810@cherilady4810 Жыл бұрын

  • Очень мило выглядит...спасибо

    @user-rf7ol9vu4w@user-rf7ol9vu4w Жыл бұрын

  • Благодарю, я испек, мне очень понравилось 🎉🎉🎉

    @rogereven4253@rogereven425310 ай бұрын

  • Благодарю за классный и очень простой рецепт!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    @user-cr8wb1tj3m@user-cr8wb1tj3m3 ай бұрын

  • Класно, смачно, професійно, з фантазією і дійсно швидко. Дякую 💯🙏🥰

    @Olenka7777@Olenka77776 ай бұрын

  • СпасибоНаталья, попробую сделать!

    @user-mi5fj2hr3w@user-mi5fj2hr3w Жыл бұрын

  • Вместо шоколада делаю глазурь: пару столовых ложек йогурта и чайную ложку какао размешать, чуть подогреть до полного растворения какао и немного подсластителя добавить. Йогурт беру жирностью 1,6. Добавить нотку ванили или Рома. Я ещё в эту глазурь добавляю измельчённые овсяные хлопья и получаются конфеты. Даже печь ничего не надо. Советую, это очень вкусно! А за рецепт о.громное, как всегда, спасибо!

    @Nadin-fe7pd@Nadin-fe7pd Жыл бұрын

    • Спасибо большое за ваш интересный рецепт ❤🎉😊

      @user-rh4ns4tz2d@user-rh4ns4tz2d2 ай бұрын

  • Спасибо огромное. Многие ваши рецепты я использую. Быстро, просто и вкусно, и полезно даже.

    @Helyalexx@Helyalexx Жыл бұрын

  • Благодарю .Все чётко понятно и без назойливой музыки и это Большой ПЛЮС ВАМ

    @galinadrysdale2519@galinadrysdale2519Күн бұрын

  • Очень доходчиво все рассказано, спасибо за рецепт. Балуйте нас ими и дальше.

    @user-ku1wn2pq1r@user-ku1wn2pq1r7 ай бұрын

  • Спасибо!!! Вкусняшка!!!

    @user-fy9oe7hk5u@user-fy9oe7hk5u Жыл бұрын

  • Спасибо все четко сказано будем пробовать ❤❤❤

    @user-gz6ms3ym2j@user-gz6ms3ym2j3 ай бұрын

  • Попробую спасибо за рецепт,наталия

    @user-dn5yw8nb1u@user-dn5yw8nb1u6 ай бұрын

  • Супер пирог, спасибо за рецепт ❤

    @user-vk9es7er4w@user-vk9es7er4w Жыл бұрын

  • Надо попробовать сготовить, спасибо

    @user-kb5xw3bt8e@user-kb5xw3bt8e Жыл бұрын

  • Обязательно испеку , спасибо за рецепт ❤

    @user-yb7vw3bu9c@user-yb7vw3bu9c Жыл бұрын

  • Respect!! Спасибо за вкусняшки, Наташенька

    @user-rw5nn4vt7o@user-rw5nn4vt7o Жыл бұрын

  • Спасибо большое за ваши вкусные полезные сладости

    @user-vl9vh2xm5b@user-vl9vh2xm5b Жыл бұрын

  • Супер!!!!!!!Спасибо ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    @elenaalena4189@elenaalena41893 ай бұрын

  • СУПЕР!) Как всегда! БлагоДарю!!!)

    @Sofya-Slavyanskaya@Sofya-Slavyanskaya Жыл бұрын

  • Обязательно попробую сделать!

    @user-nx4lv3wr1u@user-nx4lv3wr1u Жыл бұрын

  • Так сладко рассказываете про этот пирог. Прям с утра хочу приготовить. Бегу на кухню

    @Heatno@Heatno Жыл бұрын

  • Вы так приятно рассказываете,интересно слушать..

    @user-ny7fy3fm8d@user-ny7fy3fm8d Жыл бұрын

  • Спасибо, дорогая!!!👍🏼👍🏼💐🙋

    @user-km3si2qu4u@user-km3si2qu4u Жыл бұрын

  • Шедеврально! Успехов и процветания Вашему каналу

    @user-xn6sw7ps1q@user-xn6sw7ps1q Жыл бұрын

  • Как приятно слушать грамотную речь! Вот оно воспитание,культура и образование! Из таких рук и хлеб с молоком-пирог!

    @user-vd3cc5lk7r@user-vd3cc5lk7r Жыл бұрын

    • Да, только с Украинским уклоном .. почему то они на мове не верещают 🤔

      @ltvandk9537@ltvandk9537 Жыл бұрын

    • Вау!

      @natashakokorina8703@natashakokorina8703 Жыл бұрын

    • Это точно 💯💯💯

      @user-bf7hy5nk5c@user-bf7hy5nk5c Жыл бұрын

    • @@ltvandk9537 Потому не на "МОВЕ", чтобы не знающие "МОВЫ" понимали-усекли?!

      @user-po7jv1ys6q@user-po7jv1ys6q6 ай бұрын

  • Спасибо, Наташа. Какой интересный рецепт, обязательно приготовлю 😋😋😋 мира, добра и процветания 💐🍰☕

    @72518@72518 Жыл бұрын

    • Очень грамотно идоступно рпссказываете,думаю,чтоу меня получится,Валентина

      @user-oh7fp5kw6y@user-oh7fp5kw6y Жыл бұрын

  • Спасибо огромное , всё чётко и понятно !!!!!

    @user-kw3lt7cq7q@user-kw3lt7cq7q Жыл бұрын

  • Очень хорошо, что указали вес бананов, многие пишут количество. Спасибо.

    @user-lk7mx1fx2k@user-lk7mx1fx2k Жыл бұрын

  • Здравствуйте, Наташа! Спасибо большое за отличный рецепт, буду готовить сегодня, да наверное и не один раз!!!

    @Elenka0805@Elenka0805 Жыл бұрын

  • Пирог очень вкусный 😋 ,делала уже не однократно ,спасибо большое за рецепт.

    @Tatyana-bn7cy@Tatyana-bn7cy Жыл бұрын

  • Спасибо! Надо приготовить. 👍😊

    @user-jd8pl4to2f@user-jd8pl4to2f Жыл бұрын

  • Спасибо большое за рецепт! Обязательно приготоалю такое

    @mimi_559@mimi_559 Жыл бұрын

  • Все просто доступно и ясно Спасибо Лайк

    @user-ut5mi8gz1p@user-ut5mi8gz1p Жыл бұрын

  • Сделала без шоколада и стружки , добавила чуть больше овсянки и добавила смесь семечек и козье молоко , так как я не ем мучное и сахар, то мне понравилось , для меня сладость присутствует и приятный вкус .

    @user-dv4yl6xw2d@user-dv4yl6xw2d Жыл бұрын

    • Приятного аппетита 👌

      @TASTYUSEFUL@TASTYUSEFUL Жыл бұрын

    • Тоже подумала про семечки.

      @user-sj9ck9wi2e@user-sj9ck9wi2e Жыл бұрын

    • Есть несколько популярных диет, авторы которых настаивают на исключении фруктов из рациона, так как их натуральные сахара (фруктоза) способствуют набору веса. На самом деле только фруктоза из добавленного сахара имеет связь с ухудшением функции печени‹‹9››, гипертонией‹‹10›› и лишним весом‹‹10››. Как может быть такое, что фруктоза в сахаре вредная, а та же фруктоза во фруктах - безвредная? Подумайте о разнице между кусочком рафинада и сахарной свёклой. Съедая фрукт, вы получаете фруктозу вместе с клетчаткой, антиоксидантами и фитонутриентами, которые нейтрализуют неблагоприятное действие фруктозы‹‹12››.

      @user-fb1zg7je7e@user-fb1zg7je7e Жыл бұрын

    • @@user-fb1zg7je7e откуда в кусочке сахара-рафинада фруктоза? Удивительные вещи вы рассказываете :)

      @AB-yg6sp@AB-yg6sp Жыл бұрын

    • @@AB-yg6sp из свеклы? Все таки сахар делают из растительного сырья.

      @user-jr4cg5pz4v@user-jr4cg5pz4v Жыл бұрын

  • Спасибо большое за помощь благодарю вас за красоту

    @user-vv6yx4fi3h@user-vv6yx4fi3h9 ай бұрын

  • Умница, попробую повторить ваш рецепт, побалую внучат! Благодарю от всей души!!!

    @user-tn5dt2gn6w@user-tn5dt2gn6w Жыл бұрын

  • Вот спасибо за рецептик. А я всё думала, чтобы такого полезного приготовить к чаю. Приготовлю по этому вашему рецепту. Думаю, что это будет вкусно.

    @user-wc5cp6wb4v@user-wc5cp6wb4v Жыл бұрын

  • А мне понравилось то, что пирог без сахара. Многим людям его нельзя! Спасибо автору! Обязательно попробую приготовить!

    @user-hx2wu2cy5t@user-hx2wu2cy5t6 ай бұрын

    • Но шоколад же с сахаром

      @user-qo1mm7pi9j@user-qo1mm7pi9j6 ай бұрын

    • ​@@user-qo1mm7pi9jв тёмном мало сахара. Сахар вреден всем. Разрушает сосуды

      @oksanafeuerwerk7734@oksanafeuerwerk77346 ай бұрын

    • Бананы им тоже нельзя

      @marinakopytok5567@marinakopytok55675 ай бұрын

    • @@marinakopytok5567 там фруктоза

      @user-qo1mm7pi9j@user-qo1mm7pi9j5 ай бұрын

    • ​@@user-qo1mm7pi9jкупите шоколад без сахара

      @antonina0109@antonina01093 ай бұрын

  • Спасибо вам огромное очень интересно, будем пробовать❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    @user-gw5mv5xd2p@user-gw5mv5xd2p3 ай бұрын

  • Интересно. Надо попробовать. Спасибо.

    @user-rt9uu2ib3u@user-rt9uu2ib3u7 ай бұрын

  • Как здорово!🌸 Обожаю всё, где есть овсянка!🌺

    @user-zv5hr6qn8v@user-zv5hr6qn8v3 ай бұрын

  • Спасибо за оригинальный рецепт. Надо попробовать.

    @user-ml8qg4oy3r@user-ml8qg4oy3r6 ай бұрын

  • Очень всё доступтно, великолепно!!!

    @user-yb9sj5vm5s@user-yb9sj5vm5s Жыл бұрын

  • Подача рецепта супер! Другим пример!👍💐❤️

    @samdungtab2960@samdungtab2960 Жыл бұрын

  • Добрый! Приготовила пирог! Супер! Очень вкусный! Спасибо за прекрасный рецепт ❤️❤️❤️

    @user-hy1fz4ud4s@user-hy1fz4ud4s Жыл бұрын

  • Класс, попробую, выглядит супер!

    @user-yu7nr2xv2d@user-yu7nr2xv2d Жыл бұрын

  • Обязательно сделаю.

    @nadejdamalih7680@nadejdamalih7680 Жыл бұрын

  • Спасибо, замечательный пирог!👍

    @user-bp3hx8lw3m@user-bp3hx8lw3m Жыл бұрын

  • Обязательно приготовлю👍спасибо за рецепт🌺

    @user-si4el8mj9j@user-si4el8mj9j Жыл бұрын

  • Благодарю вас !

    @user-jq6fc4nh4i@user-jq6fc4nh4i Жыл бұрын

  • Слюнки потекли, обязательно сделаю,спасибо

    @user-yq2fd6qh2z@user-yq2fd6qh2z Жыл бұрын

  • Благодарю за рецепт! 🙏 Можно в тесто добавить2-3 ст. ложки какао и получиться шоколадный пирог! Всего вам доброго! Будьте здоровы! 😊

    @user-cm4nr6wn5i@user-cm4nr6wn5i Жыл бұрын

  • ТОЛЬКО ЧТО СДЕЛАЛА , только не добавляла стружку и глазурь делала тоже пп (мед , какао и молоко) , и НАСКОЛЬКО ЖЕ ЭТО ВКУСНОО!! Прсото божественно , даже не верится что без сахара , муки , масла и прочих очень неполезных продуктов. Спасибо!!!

    @jjjalves@jjjalves Жыл бұрын

    • Приятного аппетита 👌

      @TASTYUSEFUL@TASTYUSEFUL Жыл бұрын

    • Без сахара? Банан? 😂

      @user-xz4be9zu6i@user-xz4be9zu6i Жыл бұрын

    • @@user-xz4be9zu6i боже , без сахара вредного этого. Природная фруктоза это другое🤦‍♀️

      @jjjalves@jjjalves11 ай бұрын

    • L ​@@TASTYUSEFUL

      @liudmilaglinkina6694@liudmilaglinkina66942 ай бұрын

    • L 5:43 5:43 5:43 5:43 5:43

      @liudmilaglinkina6694@liudmilaglinkina66942 ай бұрын

  • Спасибо за прекрасный рецепт, чудо тортик👍💐

    @user-ot4jo4ng6d@user-ot4jo4ng6d Жыл бұрын

  • Спасибо за рецепт.🌹Обязательно попробуем!

    @Juljanna1978@Juljanna1978 Жыл бұрын

  • Спасибо за вкусный репцепт👍👍👍❤

    @user-hu1sz4lj3d@user-hu1sz4lj3d Жыл бұрын

  • Добрый день. Приготовила пирог. Очень понравился всем домочадцам. Только положила семечки подсолнухов, чуть их обжарила. И шоколад растопила со сливками. Спасибо за рецепт. 🤗💞

    @user-dg2ps6hv2s@user-dg2ps6hv2s Жыл бұрын

    • домочаДцам. Внимательнее!

      @dmitrijsbolsakovs5795@dmitrijsbolsakovs5795 Жыл бұрын

    • Спасибо за идею с семечками, здорово! ;*)

      @AnnaW711@AnnaW711 Жыл бұрын

    • Я не умею

      @nataliebirykova7419@nataliebirykova7419 Жыл бұрын

    • @@nataliebirykova7419 учись😀

      @ana1341@ana1341 Жыл бұрын

    • @@ana1341 я тупая

      @nataliebirykova7419@nataliebirykova7419 Жыл бұрын

  • ОЧЕНЬ ПРЕКРАСНЫЙ РЕЦЕПТ! ПРОБОВАЛА- ПОРАВИЛСЯ ПИРОГ СПАСИБО!

    @user-ez2or4gx3g@user-ez2or4gx3g Жыл бұрын

  • Прекрасный рецепт без муки Благодарю !

    @sedaprutyan7854@sedaprutyan7854 Жыл бұрын

  • Сказала бы иду готовить но нету бананов , остальное всё есть. Испеку . Выглядит очень аппетитно. Тем более сына с невестой просят что- то необычное 😊. Спасибо вам огромное и приятно слушать вас 😊

    @zoiemin5796@zoiemin57969 ай бұрын

    • Вместо бананов яблоки положите Другой вкус будет

      @Larissa-ym3sm@Larissa-ym3sm8 ай бұрын

    • Замініть на яблука.

      @UserUser-mm5pn@UserUser-mm5pn4 ай бұрын

    • ​@@UserUser-mm5pnсколько нужно яблок?

      @user-um1ic1gp7j@user-um1ic1gp7j3 ай бұрын

  • Самое доброе утро ☀ Очень вкусно! Добавила в избранное , СПАСИБО 🌹 🌹 🌹

    @video.recepti@video.recepti Жыл бұрын

  • Мне очень понравился пирог! Благодарю!

    @user-cw3uj2wt4s@user-cw3uj2wt4s9 ай бұрын

  • Спасибо за рецепт и за грамотное и четкое объяснение, без лишней говорильни.Не отвлекает😊

    @nataly5633@nataly56339 ай бұрын

  • Дуже смачно і корисно. В тісті ні муки, ні масла, ні цукру. Супер! Дякую!❤

    @Olenka7777@Olenka77776 ай бұрын

    • Дякуй дальше😂,если не соображаешь

      @user-ze2es8rb6d@user-ze2es8rb6d3 ай бұрын

  • Бюджетненько и вкусненько! Спасибо огромное! 🙏 Забираю себе рецепт.⚘ Шоколад использовать не буду, для меня дороговато, заменю на какао с молоком и сахаром. Приедет внук, приготовлю. Будет в восторге. 😉😁 Люблю овсянку и бананы, арахис и шоколад.🤤🤤🤤

    @user-ou2is2xc4t@user-ou2is2xc4t Жыл бұрын

  • С удовольствием попробую приготовить Спасибо за рецепт

    @sharonfeldman3098@sharonfeldman30983 ай бұрын

  • Молодец, НАТАЛЬЯ!!! РЕЦЕПТ ШЕДЕВР

    @user-cx4dl5lt1b@user-cx4dl5lt1b Жыл бұрын

  • Спасибо за рецепт, очень полезный пирог. Очень хорошо что проговариваете в граммах и сколько в ложках.💞💞💞

    @user-di4jz7gx5g@user-di4jz7gx5g Жыл бұрын

    • Ага полезный 400 ккал на 💯 г😂,тебе полезнее была б овсянка на воде,без соли ,сахара и т д. И т п натуральное зерно,а не расплющенная "овсянка"😊

      @user-ze2es8rb6d@user-ze2es8rb6d Жыл бұрын

    • А без кокоса можно у меня аллергия, спасибо.

      @user-tr3nl6vv4w@user-tr3nl6vv4w6 ай бұрын

  • Мне очень понравился рецепт, все просто и доступно. Без лишних слов. Спасибо вам. Ставлю лайк.❤

    @user-zd8ud8gc5w@user-zd8ud8gc5w3 ай бұрын

  • Люблю всякие такие рецепты,где овсянка и ещё с манкой рецепты. Во- первых экономно, во- вторых вкусно , И ещё без выпечки,где я много раз шоколад заменяла какао с сахаром и без молока с водой. Мне нравится,спасибо

    @user-os6fm8it3v@user-os6fm8it3v Жыл бұрын

  • Какая прелесть 👏спасибо вам

    @user-ij5ql6om9f@user-ij5ql6om9f Жыл бұрын

  • Благодарю за удивительный рецепт ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    @user-lm1rm9lf4p@user-lm1rm9lf4p9 ай бұрын

  • Спасибо вам за хороший рецепт, и за то что показываете нам как можно готовить такие десерты. Обязательно попробуем!

    @user-bt5sf3hn7q@user-bt5sf3hn7q Жыл бұрын

  • Очень хорошая съёмка. Красивая посуда.

    @user-gd2rf1zk6u@user-gd2rf1zk6u Жыл бұрын

  • Браво!Обожаю овсянку!Уже,готова повторить ваш рецепт!🤔🍌👍💯🥰💖

    @user-oz3bf9ix5t@user-oz3bf9ix5t8 ай бұрын

  • Прекрасно!!!

    @user-dk1pg4kr6g@user-dk1pg4kr6g Жыл бұрын

  • Шикарный рецепт! Благодарю! Всегда с нетерпением жду ваших новых идей! Если можно оставить просьбу, то была бы признательна за вкусняшку из льняной муки. Вы каждый раз удивляете, доказывая, что вкусное может быть полезным!💕🌸

    @user-el2br6cd5j@user-el2br6cd5j Жыл бұрын

    • Спасибо большое ❤️ очень приятно смотреть что вы делаете красиво смотрится и вкусно 😋

      @user-nm2rr6pm8c@user-nm2rr6pm8c Жыл бұрын

    • Плохая пища заставляет нас чувствовать усталость, раздражение и испытывать чувство вины.

      @user-fb1zg7je7e@user-fb1zg7je7e Жыл бұрын

    • Спасибо! У Вас вкусное может быть полезным, а полезное вкусным. Отличный рецепт! ☀️♥️🙏🙏🙏

      @TaisLeschinskaya@TaisLeschinskaya Жыл бұрын

    • ​@@user-fb1zg7je7e8

      @user-yh2ks5wo4b@user-yh2ks5wo4b9 ай бұрын

  • Супер!!! Спасибо за рецепт. Всё быстро , чётко, понятно и полезно

    @user-kj1xk5wx9n@user-kj1xk5wx9n Жыл бұрын

  • Спасибо за хорошую удобную подачу информации !!! Советую многим !!!

    @anastasiakvasova221@anastasiakvasova221 Жыл бұрын

  • Супер! 🤗 👍 🥰 Благодарю!!

    @nevestaHrista22@nevestaHrista22 Жыл бұрын

  • Большое спасибо за рецепт! Как хорошо что Вы говорите сколько чего нужно класть в ложках!

    @user-th4ns6cm7s@user-th4ns6cm7s Жыл бұрын

  • Просто шикарный пирог. Спасибо большое

    @selena_natalia@selena_natalia Жыл бұрын

  • Спасибо. Супер пирог. ❤

    @user-vp8qe5nz9k@user-vp8qe5nz9k8 ай бұрын

  • Замечательно! Спасибо огромное!

    @user-tc7hj9sr1z@user-tc7hj9sr1z Жыл бұрын

  • Наталья, спасибо вам за рецепт! Смотрится очень красиво и ...вкусно 👍 Здорово что без сахара и муки!!!

    @user-jh4xz9gp6y@user-jh4xz9gp6y Жыл бұрын

    • В 2007 году Американский институт исследований раковых заболеваний опубликовал самый широкомасштабный анализ связи питания и рака из когда-либо проведенных. Проштудировав данные полумиллиона исследований, девять независимых групп учёных со всего мира сделали общий непротиворечивый обзор, прошедший экспертизу 21 ведущего исследователя рака в мире. Одна из их общих рекомендаций по предотвращению рака - включать цельные злаки и/или бобовые (фасоль, горох, нут или чечевицу) в каждый приём пищи‹‹1››. Не каждую неделю или каждый день. Каждый приём пищи!

      @user-fb1zg7je7e@user-fb1zg7je7e Жыл бұрын

    • @@user-fb1zg7je7e я другого мнения ... как он появляется? А появляется он когда в ЖКТ становиться в избытке бактерии, грибы и паразиты И когда ставишь цель уравновесить микрофлору ЖКТ. Болезнь отступает. Так как ЖКТ это иммунитет всего нашего здоровья.

      @user-bm5mv9hy5b@user-bm5mv9hy5b Жыл бұрын

    • в одном банане содержиться суточная норма сахара. прочитайте достоверные источники о бананах и вам быстро перехочется кушать такой пирог.

      @user-ob2hz3jq7c@user-ob2hz3jq7c Жыл бұрын

    • приторный банановый вкус уйдет, если добавить мякоть одного лимона ...

      @user-bm5mv9hy5b@user-bm5mv9hy5b Жыл бұрын

    • @@user-bm5mv9hy5b Кстати, да: кислинка в пироге не помешала бы (как на мой вкус).

      @Metida_369@Metida_369 Жыл бұрын
KZhead