Делай каждый день для скорости! Тренировка ног боксера от мастера спорта СССР
Всем привет, друзья! Вы на канале bloodandsweatmma. В этом видео заслуженный тренер по боксу Виктор Иванович Коваль покажет комплекс упражнений для ног боксера, который поможет увеличить скорость передвижения и выносливость новичкам и опытным спортсменам. Его можно делать, как перед тренировкой, так и в качестве заминки или дополнительно нагрузки после пробежки. Если вам понравился ролик, то обязательно ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Приятного просмотра!
Скидка 10% по промокоду blood в магазине fightwear.ru
Тренировки у заслуженного тренера Виктора Коваля kovalboxingcoach.ru/ тел. +7 910 782-66-20
#ВикторИванович #ТехникаБокса #КровьюИПотом #СССР #школабокса #бокс #boxing #кикбоксинг #mma
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш телеграм: t.me/bloodandsweatmma
Наш канал в KZhead: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: vk.com/bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com
Классика школы, все как по учебнику, отличные упражнения❤❤
Отличное. И вопросы Игорь задает правильные.
Наш Тренер Легенда 👍👍🔥🔥😀
Ведущий молодец, и вопросы задал именно те, которые интересны аудитории 🤝
И как приличная кардио тренировка, если по несколько подходов выполнять все упражнения. И координация, и умение двигаться не перенапрягаясь нарабатывает. Спасибо, что поделились информацией❤
Молодые люди.
Норм. Что давно не было комплексов от Смольянова, мне кажется для самостоятельной работы у него самые крутые ролики
Умный хороший тренер
Очень!
Крутой тренер по больше видео с ним
👍👍👍👍👍
Сделайте разбор боя Теренс Кроуфорд-Эролл Спенс с Марком Ионовичем !!!!!
через 10 лет работы канала до Базы добрался....
Отличное видео. Но мало! Это не тренировка ног - это элементы тренировки ног. Снимите, пожалуйста, ещё видео с другими элементами (упражнениями).
Это комплекс упражнений, который может быть как разминка или заминка. Если делать каждое упражнение по раунду, то получится хорошая тренировка на ноги.
Если выполнять каждое упражнение по 3 минуты то это хорошо?
😊
Это хорошо делать разминкой и с утяжелителями.
С утяжилителями нужно быть осторожнее
Моё мнение лучше пробежаться а потом работать на мешке и на лапах!
Всё это можно заменить скакалкой)
Ну не все. Удары на одной ноге гораздо более сложнее координационно
Бред, взаимодействие рук и ног вы на скакалке не наработайте, а эта подборка самое то для начального уровня для координации ног и рук
о чем тренер в видео и сказал
Ведущий необучаем😂
В этом весь смысл 😂
Поменяйте ведущего он вообще не спортивный😅
ведущий какой то корявый, занимается чем нибудь или ботан?
Ботан чем то занимается
Он ещё как спрогрессировал. Он начинал лет 5 назад выпуски вести. Сравни его вид тогда, в первых его выпусках и сейчас. Сейчас здоровенный боец по сравнению с той его физической формой. И лицо даже умнее стало.
Монтажем видео занимается ,он не спортсмен, хотя в боксе есть и по плотнее чемпионы, начнем с Александра Поветкина, А Федя Емельяненко ? Тоже пузо было у него и есть наверное.
@@bloodandsweatmma Молодец. Всяко лучше,чем ничего не делать и обсуждать кого-то. Прогресс есть. Движение-ЖИЗНЬ.!!
Ведущего не трогай, прогресс за эти годы налицо, отлично парень выкладывается на каждом ролике. И грамотно материал подается, без словоблудия.