Если тебе нравится видео такого формата, тогда ставь ЛАЙК и пиши "+" в комментарии, чтобы я знал, что тема реально интересна для вас!
Учимся драться. Упражнение направлено на развитие реакции, внимания и точности ударов. Научит вас не закрывать глаза на удар собственный и на удар соперника.
Боксерский тренажер: теннисный мяч + резина + кепка = крутая бойцовская тренировка!
Если ты фанат спорта, тогда подписывайся на мой инстаграм - / andfilipov
В Боксе и вообще в единоборствах я ничего не умею,но вот потренироваться с этим мячом в радость каждое утро,-пробежка или велопрогулка,турник 2в1,холодный душ и разминка с мячом,весь день потом на позитиве и в хорошем настроении проходит! Не пью,не курю,-желаю всем добра и здоровья!
kzhead.info/sun/lL17l9SdqHWjn6c/bejne.html
КрассафффЧик, взаимно!
Слава роду
@@user-mr6jj1vu2j причём тут род
@@user-vr7cu2fn8x все что за тобой есть - это твои предки , отсюда и Род. Все просто , тебе ни к чему весь этот потребительский балаган, достаточно природы, и снова Род.
Я дедушка Мирболата мне 73 года Я всю жизнь мечтал о боксе тренировка с мячиком очень понравилась тренируюсь по пять шесть раз в день усваивается очень легко улучшилась реакция подвижность большое спасибо тебе
Да, полезная вещь!По молодости я сделал себе такой снаряд,но только не из мячика, а из резины авиационной,по началу вся рожа была разбита,смешно.Но в жизни пригодилось много раз . Даже в свои 49лет мне по кайфу по бить в свой "мячик"!!!....
Спасибо за старания! Успехов в жизни и спорте,добра...
Дай бог вам здоровья , спасибо
Классный тренажёр. Мне очень нравится. Хорошо помогает развить ловкость и точность удара. Спасибо Андрей.
+ Полезный ролик . Спасибо , Андрей .
Спасибо за обзор 🔥👍 особенно по выбору резинки 👍
Крепкого вам здоровья и успехов в спорте!
Здравствуйте! Тема очень крутая! Спасибо большое за ролик!
Сделал себе такой. Отличный тренажер!! Главное, не отходить, когда в лицо прилетает, а уклоняться, для этого он и предназначен. Андрею респект!!! Парни, тренируемся
Ну не только парни!
Андрюха упражнения супер!!!!!!! Левый глаз уже посинел от отскока, но ничего, держусь.
Спасибо!необычно и просто..
Класс! Спасибо!
Хороший парень. Спасибо.
Очень круто, спасибо)
Спасибо удачи вам.👍👍👍👍👍
Андрей, спасибо, пошел делать!
Красава андрюха,всё просто и понятно обьясняешь)
Андрюха наш богатырь , лучший 👍🏻😎🔥
С ФайтБолл'ом сам все это же придумывал кроме ударов с приседаниями)) Спасибо за уроки)
Спасибо, служу по контракту, живём в полях. Для тренировок самое то!) инвентарь много места не занимает, возить можно всегда с собой)
Как я тебя понимаю ; Д
Хорошие упражнения спасибо +
Спасибо, отличное видео
Очень полезное видео, спасибо!
Спасибо. Круто! Подписка.
Супер!!!!! Прям супер!
П.С. Спасибо Андрей за видосы РЕСПЕКТ ....
Очень качественно и средства минимальны!
Упражнения хорошие и очень эффективные Можно выполнять не только в зале.,но и в домашних условиях. А так же летом на любой спортивной площадке, с ровным, твердым покрытием. Такие упражнения доступны каждому желающему заниматься.
Отличный тренажер, особенно для начинающих😊
Лучший ✊👍🔥
Спасибо за видео.Лайк
Сделал несколько узелков, пропихнул в отверстие, начал работать и через пару дней мяч улетел от меня, нашел, а там отверстие увеличилось, пошел разрыв, так произошло с двумя мячами, в итоге второй перемотал скотчем и до сих пор он на ризинке (то ли сильно бил, то ли мячи не качественные), а так прикольный тренажер. За обучающий ролик спасибо!
Спасибо за идею, я себе уже сделал иду пробовать
все гениальное просто
Вот всё просто и доступно )
Классно спасибо
Отличный тренажёр.+++
Шикарная вещь. +
Молодец!
спасибо）
Работаю с более короткими и тугими резинками. Намного веселее :))
Прикольно и спасибо
Ништяк!
От души братан
Спасибо тренер )
Круто бро
Супер !
Спасибо
Отличный тренажер. Работаю с таким уже много лет. Можно усложнить - надевать на руки утяжелители по 1 кг. После них руки просто летают.
класс , продолжай , пожалуйста
👍классное видео
Круто!!!
Полезный ролик.
Хорошая обучалка по "fight ball"💪👍
Gay ball.
Я год занимался боксом и там нужна выносливость, сила, скорость реакция техника и правильная постановка удара
Ничего этого не нужно. Нужен только мячик на резинке!)
Спасибо у меня очень круто получилось
Класныесупраднения!+
Класна тема
нормально!! нормально!!
Прикольно! Необычная тренировка : )
Классно! Я малова тоже заставляю занематься.
очен классно
Простой и гениальный тренажер
Так крепить резинку нельзя. Рано или поздно мячик порвется и резинка с узелками прилетит точно в глаз. Рекомендую прожигать мячик гвоздем насквозь, тогда узелок сразу не вылетит и отскок поинтереснее будет. Проверено лично. Всем здоровья.
Крутяггг. Подписка
kzhead.info/sun/lL17l9SdqHWjn6c/bejne.html
Отличный тренажёр я себе сделал такой
Да чотка тренировка иду себе делать
Всё эффективное просто.
+ Здравствуйте, Андрей. Скажите, а реакцию это упражнение развивает?
У меня такой тоже есть воо👍
3:58 начало
Интересная штучка помогает от лени или когда тренироваться нехочеться, в начале когда только делал не получалось ,а щас делаю с железными самодельными гантельками
В конце будто рэп зачитал)
Андрей, воот вопрос, а если резинка не очень длинная, то это хорошо или плохо? Как-то влияет?
А витамины какие пить ????
Я вместо бейсболки купил резинку 5см шириной, померил по голове, сшил и к ней уже пришил тонкую резинку с мячом. Просто бейсболки не ношу, поэтому резинка более дешёвый вариант, да и удобнее как мне кажется, плюс места меньше занимает
Резинка иногда с растяжки заряжает в глаз, не приятное дело, долго потом слезится глаз, выход для себя нашёл, одеваю очки для столяров или любые защитные очки.
сколько лет этому уже жесть. скоро в лаптях ходить начнём
ОГОНЬ!!!@@@ Я в детстве развил себе жанглировать сначал не получилось потом начал одной рукой потом двумя руками с тремя и даже 4 шариками ( так как шариками тогда трудно было найти после 90х) я жанглироваль все что попало мне в руку важно было то что б они имели примерно одинаковую массу,, то ои комок , то ли камень , яблоки и други фрукты всем что попал я жанглировал и друие всегда удтвились этим , тем самым мне доставлял себе и другим удовольствием будучи жангдируя ,,,,
Ох, парень, нихрена не понятнр
Рекомендую использовать не плоскую резинку, а круглую, надёжнее и долговечнее, плюс эластичнее намного
👌
Добрый день. Что это за футболка?
Понравилься....очень....
Милок, ты хороший, научи меня штоля драться!
Хорошо бабка
лайк
Неделю назад купил такой мяч с резинкой на Вальберисе за 234р...и уже оценил все достоинства такого тренажера
А если попробовать комби "Fight ball" и стакан с водой, как ты показывал? Или это нереально?))
👍
Огромный ➕ Но , Андрей , просьба. Добавляй в свои видео хотя бы песчинку юмора , желательно какая-нибудь спонтанная шуточка в середине ролика, так будет круче!👌 Ну, а в целом , спасибо тебе за контент. Очень информативный и полезный канал;)
На 1:30 можно было пошутить Дырочку как у вашей мамки.
@@discovernewhere7557 🤦♂️
Вместо кепки я использую широкую резинку для трусов, намного удобнее
Дякую +
kzhead.info/sun/lL17l9SdqHWjn6c/bejne.html
А точно резинка из мячика не выскакивает? При набивки?
+👍🏻
Жонглировать 3мя мячиками тоже в пользу!
А это правда. Тайминг.
Добрый день. Подскажите пожалуйста что даёт это упражнение, помогает ли в уличной драке?
С увереностью могу сказать да,
Андрей привет когда будет обученя по боксу
ToP Live будет очень скоро 💪🏻
ANDREY FIL IPOV спасибо Андрей ты лутшый
+ + + + + + +
Сложно это когда ты прыгаешь используя только 1 ногу и ещё набиваешь и плюс крутишся на 360 градусов без остановки а все остальное это легко😂Сложнее только делать ещё сальто и в момент сальто набивать мячик 😂Можно усложнить упражнение встать на верёвку и держать баланс и ещё набивать мячик 😂