KZhead

Большой живот - неправильный вес!

Бубновский
2021 ж. 18 Ақп.
1 140 209 Рет қаралды
Жүктеу

Попасть на личный прием к д.м.н., профессору Бубновскому С.М. можно по ссылке: xn----btbaefznfzegcbpyvg.xn--p1ai/?
Мы посвящаем февраль месяц проблемам Мужского здоровья
Тема очередного прямого эфира Большой живот - неправильный вес. Чем грозит ожирение, каким проблемам с мужским здоровьем: от опорно-двигательного аппарата до сердечно-сосудистой системы.
В этот раз прямой эфир пройшел в формате со зрителями из центра в Иваново
🔴 Получите подарок от Сергея Бубновского»:
bubnovsky-gift.ru/?...
❗Решили заняться своим здоровьем?
❗Прямо сейчас:
1️⃣ Подпишитесь на наш канал:
kzhead.info/tools/hLkH.html...
2️⃣ Запишитесь на консультацию в Центр доктора Бубновского: bubnovsky.org/?...
3️⃣ Официальный интернет-магазин доктора Бубновского: книги, диски и другие товары:
bubnovsky.shop/?...
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
🏥 Адреса официальных Центров доктора Бубновского в России и за рубежом:
bubnovsky.org/feedbacks?...
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
👉 vk.com/bubnovskyofficial​
👉 / bubnovskyoff​. .
👉 ok.ru/bubnovskyofficial​
👉 / bubnovsky_o​. .
👉 t.me/tvbubnovsky

Пікірлер

  • Как хорошо, что у нас в России есть такой замечательный доктор! Большое спасибо Вам за ваш труд!

    @user-fh2cc1qf4u@user-fh2cc1qf4u7 ай бұрын

    • Добрый вечер! Спасибо, очень тронут.

      @BubnovskySM@BubnovskySM7 ай бұрын

    • @@BubnovskySM Аутоимунное заболевание, ревматоидный артрит (детство, гормональные лекарства) на 31:10, ​все пропустили, очень жаль, что звука не было!

      @sunitamay123@sunitamay1236 ай бұрын

    • Только как заниматься такими упражнениями , если нет возможности простым людям эти заниматься... Где заниматься??? Где эти тренажёры взять??? Это для людей, у которых есть деньги и немалые. Почему-то на этом никто не заостряет внимание. Все бы побежали, если бы были платежеспособны.

      @user-yp3zu6di8y@user-yp3zu6di8y8 күн бұрын

    • Доктор есть, а куда идти людям, где нет таких центров...

      @user-yp3zu6di8y@user-yp3zu6di8y8 күн бұрын

  • Живите,доктор,долго!Спасибо!!!

    @user-og2tt5py5f@user-og2tt5py5f8 ай бұрын

    • Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.

      @BubnovskySM@BubnovskySM8 ай бұрын

  • Сергей Михайлович , ваши лекции - самая ценная информация в Ютубе. 🌹🌹🌹

    @veran3434@veran34348 ай бұрын

    • Добрый вечер! Спасибо за отзыв, очень признателен.

      @BubnovskySM@BubnovskySM8 ай бұрын

    • @@BubnovskySM я

      @user-ly9kt2qv5k@user-ly9kt2qv5kКүн бұрын

  • Хочется поставить миллион лайков!!!! Как БЛАГОДАРНА я Вам,доктор!!!!!!!! Миллионам людей нужно смотреть Ваши видео уроки,а не сидеть в ТикТоке!

    @user-tl5xh3mz9w@user-tl5xh3mz9w3 жыл бұрын

    • Сергей Михайлович ваш жизненный путь безценный дар для людей.

      @user-cb7wb8xh9g@user-cb7wb8xh9g3 жыл бұрын

    • На 200 процентов с вами согласна! Огромное спасибо вам, Сергей Михайлович. Дай Боженька, Вам, здоровья на долгие, долгие, долгие года!

      @user-zx3dt8hd7j@user-zx3dt8hd7j3 жыл бұрын

    • Классные упражнения, благодарю!

      @user-sj5uz9zf4s@user-sj5uz9zf4s3 жыл бұрын

    • @@user-cb7wb8xh9g хэ

      @user-bl8de1co9n@user-bl8de1co9n2 жыл бұрын

    • Хотелось бы ходить в центр Бубновского,но отзывы о центрах в Харькове не очень хорошие ,где и у кого обучаются тренера,

      @user-tb6gn3xe5y@user-tb6gn3xe5y2 жыл бұрын

  • ВЫ КАК ВАЛИДОЛ ДЛЯ СЕРДЦА❤❤❤ НОБЕЛЕВСКОЙ ПРЕМИИ ....ДЛЯ ВАС МАЛО❤❤❤

    @rosakarkashadze3181@rosakarkashadze31813 жыл бұрын

    • Ôb

      @AlexanderPonkratov-ok8cj@AlexanderPonkratov-ok8cjАй бұрын

    • E

      @AlexanderPonkratov-ok8cj@AlexanderPonkratov-ok8cjАй бұрын

  • Сергей Михайлович, Вы лучший доктор, огромная Вам благодарность за качественную помощь!

    @helenaleman6861@helenaleman68613 жыл бұрын

    • 1

      @user-sz7er1jy8u@user-sz7er1jy8u2 жыл бұрын

    • Нет звука.

      @user-nk7td1ls4d@user-nk7td1ls4d2 ай бұрын

  • Было бы больше таких докторов, может и счастливых людей было бы больше. Жить без боли , большое счастье для каждого человека . Спасибо за труд ❤

    @Zametki_Tvorchestva@Zametki_Tvorchestva12 күн бұрын

    • Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.

      @BubnovskySM@BubnovskySM11 күн бұрын

  • Дорогой Сергей Михайлович, спасибо за Ваш труд.

    @user-oo3mc1jq6o@user-oo3mc1jq6o3 жыл бұрын

    • Благодарю доктора за его труд. . наш великий мативатор 🙏

      @user-ti3nw7sr6s@user-ti3nw7sr6s2 жыл бұрын

  • Спасибо Доктор за мою жизнь В 90е годы я обрат ила на вас внимание .На канале Россия рассказывали о себе, поразило упр : ходить на локтях. Вы еще не закончили говорить, а я уже ползала по квартире на четвереньках. Так вот еще. Меньше лежать, пойдите помойте лестничную клетку если вам делать нечего. С тех пор я записывала каждое упражнение. Научилась себя приводить в порядок с утра,сейчас мне 72г я легко делаю упражнения для живота 20×5 р легкую походку имею. Тренажор купила в вашем центре.до сих пор не пропускаю ваши лекции Самый крутой комплимент был от девочки- медсестры с реанимации: в ваши годы хочу так выглядеть. Девочке 22 г.

    @user-wt6it6jw4f@user-wt6it6jw4f Жыл бұрын

    • Какая вы молодец, Валентина, дай Бог здоровья вам и доктору Бубновскому

      @user-zp8it8sx7l@user-zp8it8sx7l Жыл бұрын

    • Спасибо большое. Все чистая правда

      @user-wt6it6jw4f@user-wt6it6jw4f Жыл бұрын

  • Очень важные проблемы поднимаются слушаю и боюсь что нибудь пропустить за это Вам огромное спасибо!!!

    @user-bt6sk6oo3n@user-bt6sk6oo3n3 жыл бұрын

  • Я уже много лет лечу суставы и спину по вашим брошюрам! Сначала колено чуть не потеряла, а потом плечо лечила без успеха в больнице пока случайно не увидала вашу книжечку на прилавке. Внимательно прочитала и поверила! И вот бегают, работаю и обрабатываю огород одна! Дорогой наш доктор! Спасибо Вам, что Вы есть! Какое счастье, что ещё не оскудела наша медицина настоящими профессионалами! Вам бы надо Нобелевскую и все другие награды!

    @user-tw9gq2hs8g@user-tw9gq2hs8g3 жыл бұрын

    • Очень за вас рада, спасибо за добрый правдивый отзыв.

      @user-sm7ng5px8j@user-sm7ng5px8j3 жыл бұрын

  • Спасибо Господу!Что Вы у нас есть!Дай Бог здоровья 🙏🙏🙏

    @user-qr6iu4gn3x@user-qr6iu4gn3x2 жыл бұрын

  • Как всегда ОГРОМНОЕ СПАСИБО за этот выпуск!!! Вас не возможно не слушать, Вы так здорово всё раскладываете по полочкам!!! Польза от Ваших упражнений не сомненная, вот на пресс попробовала только что упражнение, что показывали.., я не знала о нём, оооочень мне понравилось!!! Благо есть у меня Ваш тренажёр!!! Ура, ура, ура!! Подальше от таблеток!!! Всё в наших руках и головах!!! Спасибо Вам за то что Вы делаете!! Вы нас спасаете!! Главное не лениться, а заставлять себя пойти и сделать целебные упражнения, если не хотим быть стариками уже в молодых годах!!! Вы лучший, Сергей Михайлович!!!!

    @user-jr9bu3ei4d@user-jr9bu3ei4d Жыл бұрын

    • У вас пропал звук после 30мин

      @user-lp7uy1ji9n@user-lp7uy1ji9n8 ай бұрын

  • С огромным удовольствием слушаю Ваши лекции, они сподвигают к активной жизни. Спасибо.

    @user-bb8nq8nk4q@user-bb8nq8nk4q Жыл бұрын

  • Здорово!! Я занимаюсь с 19 года, хожу своими ногами. Ваши советы и упражнения ,бесценный подарок каждому человеку!!! Благодарю Вас !!!!!!!!!!!!!!!!!

    @Elza323@Elza3233 жыл бұрын

  • СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ! ВЫ - ЛУЧШИЙ! ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ И ПРОЦВЕТАНИЯ ВАМ И ВСЕМ, КТО ВАС ЛЮБИТ!

    @irinasidorova9280@irinasidorova92803 жыл бұрын

    • СКОЛЬКО НЕ ПОДЛИЗЫВАЙСЯ, НЕ ПОХУДЕЕШЬ …

      @user-hs3ev7ot9e@user-hs3ev7ot9e2 жыл бұрын

  • Сергей Михайлович, благодарю Вас за ваш труд

    @elenaweimer1437@elenaweimer14373 жыл бұрын

  • Всё это хорошо,но хотелось бы в домашних условиях делать упражнения . Пенсия маленькая, денег не хватит ходить в тренажерный зал.

    @user-tc6iq4vj2p@user-tc6iq4vj2p3 жыл бұрын

    • Купите эспадр бубновского вешается на дверь с низу и сверху двери Изучите сами все его уроки в интернете и делайте Мне 63года 5лет тому назад сломала два поясничных позвонка делаю упражнения В комплекте пять эспадров стоит хороший у нас в городе 50 долларов

      @ultugankurabaeva3802@ultugankurabaeva38023 жыл бұрын

    • @@ultugankurabaeva3802 ,кому не надо ,тот ищет причину.

      @user-no7nv3sf7u@user-no7nv3sf7u3 жыл бұрын

    • Щ 2

      @user-bz2oz6ir4q@user-bz2oz6ir4q3 жыл бұрын

    • @@ultugankurabaeva3802 . очень интересно

      @user-px5cm6et9v@user-px5cm6et9v3 жыл бұрын

    • Я дома боюсь делать без присмотра тренера, у меня спондилоартроз пояснично крестцового отдела, лишний вес (ооочень). Хожу тяжело, болит копчик. Ищу упражнения для дома, ходить на занятия дорого, больше 10т.р., но по ОМС хожу, спина стала хрустеть, до этого буд-то кол вбили, повернуться не могла, колола и пила кучу обезболиваюх и это было все лечение. Было бы доступно, я бы ходила в зал с радостью, но увы...

      @Olga_Nik@Olga_Nik3 жыл бұрын

  • Большое спасибо вам доктор дай бог вам и вашим детям и родственников здоровья привет из Кыргызстана

    @bohodirdadajonov6832@bohodirdadajonov68323 жыл бұрын

  • Сергей Михайлович, спасибо за Ваш труд. Эффективность ваших советов просто зашкаливает.

    @ravshantulyaganov9868@ravshantulyaganov98682 жыл бұрын

  • Второе упражнение, пресс называется, я тоже легко выполняю в центре Бубновского в Саратове. Почти пол года назад пришел в центр, спина стала уставать, после месяца занятий проблемы ушли, и сейчас в прекрасном тонусе, мне 46 лет.

    @user-ck5wb7yh1e@user-ck5wb7yh1e2 жыл бұрын

  • Будьте добры, показывайте параллельно эти упражнения и в дом. условиях, где нет таких спортивных снарядов. Иначе все напрасно, безнадега.

    @Rare_wubboxik@Rare_wubboxik3 жыл бұрын

    • лоалм+`⁰

      @user-jn6sw5oj8v@user-jn6sw5oj8v3 жыл бұрын

    • @@Watson063 да уж, но абоненты стоят дорого. Для пенсионеров неподъемно!

      @enResistance@enResistance2 жыл бұрын

    • Продаются экспандеры. Закрепляются дверью

      @user-qw6fu8ek6s@user-qw6fu8ek6s2 жыл бұрын

    • @@enResistance , хватит ныть по пенсию и нехватку денег. Идите и работайте если не заработали на нормальную пенсию или варежки вяжите и на Etsy продавайте. Сейчас возможности зарабатывать не ограничены. Просто скажите себе: «Я не буду лениться и ныть! “

      @tatiananeumanndo1242@tatiananeumanndo12422 жыл бұрын

    • @@tatiananeumanndo1242 Не умничай и не учи старших жить пока сама не прожила её. Не тебя спросили и не заработком интересовались. Человек не ныл, а спросил про альтернативу.

      @user-rr5vl7or2t@user-rr5vl7or2t2 жыл бұрын

  • Спасибо❤что Вы у нас есть,живите долго,счатливои здоровья,здоровья и еще раз здоровья наш дорогой доктор❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    @user-zs2bv5wv2z@user-zs2bv5wv2zКүн бұрын

    • Здравствуйте! Благодарю, очень приятно.

      @BubnovskySM@BubnovskySM18 сағат бұрын

  • Спасибо,от всей души! Теперь чаще смотрю Вас.И стараюсь пробовать Ваши упражнения.

    @sharashara7282@sharashara72822 жыл бұрын

  • Спасибо вам большое мой любимый доктор !!мне 74года я под Вашим чутким руководством занимаюсь почти ежедневно бодрость жизнерадостность Ваша книга Большая энциклопедия здоровья всегда на моем столе•

    @valentinakuroshkina1240@valentinakuroshkina12403 жыл бұрын

  • Спасибо огромное Вам за ваши уроки здорового образа жизни! После ваших видео вдохновляешься на занятия своим телом. Удачи!!!

    @user-bv2iq7zv2v@user-bv2iq7zv2v3 жыл бұрын

    • .где можно узнать вырезанный аудио кусок о аутоиммунной проблеме?.

      @user-bm5qq3wr6y@user-bm5qq3wr6y3 жыл бұрын

    • Куда звук исчез ? Надо поаторить этот кусок

      @user-hm5ho8kj7q@user-hm5ho8kj7q Жыл бұрын

    • Звук изчез

      @user-hf2yh1ut8d@user-hf2yh1ut8d9 ай бұрын

  • Вы прекрасный доктор , все время смотрю ваши видео и меня спасли ваши упражнения , спасибо вам огромное !

    @user-ex2yl9mz2f@user-ex2yl9mz2f3 жыл бұрын

  • Спасибо вам большое за то, что вы есть

    @user-eb8ne6un6y@user-eb8ne6un6y3 жыл бұрын

  • БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ОБУЧЕНИЕ И ЛЕКЦИЮ И ПОЗНАТЕЛЬНУЮ ИНФОРМАЦИЮ!!! ❤❤❤

    @ludmillawetsch4454@ludmillawetsch44542 жыл бұрын

  • Спасибо, вам доктор, вы нас стемулируете на движение и занятия.

    @user-hp5rf3bv1v@user-hp5rf3bv1v2 жыл бұрын

    • ...стИмул!

      @veran3434@veran34348 ай бұрын

  • К сожалению, исчез звук, как только начали говорить про ревматоидный артрит. Будьте добры восстановить звук, так как это очень важная тема и хотелось бы получить полный спектр рекомендаций! Благодарю за те знания, которыми Вы делитесь, Сергей Михайлович!

    @user-hs2pn3hd3g@user-hs2pn3hd3g2 ай бұрын

    • Дааа,самая важная тема у многих

      @aigulahmetova4076@aigulahmetova407626 күн бұрын

  • Спасибо Сергей. Спину вылечил, надо теперь живот убрать

    @nalogi99@nalogi993 жыл бұрын

  • Благодарим за Ваш труд, ДОКТОР!!!!!!

    @user-tl5xh3mz9w@user-tl5xh3mz9w3 жыл бұрын

  • Доктор бубновский а покажите эти же упражнения, но в домашних условиях и без тренажеров

    @marian.9924@marian.99243 жыл бұрын

    • Товаришь Бубновский приходите нам в село я вам такую зарядку покажу что каждый час трусы свои будете менять от пота

      @muratmisirov508@muratmisirov5082 жыл бұрын

    • Очень хороший доктор.Нужно прислушаться к его рекомендации и делать, чтобы помочь себе. А не умничать.

      @user-fs2ul1bt7x@user-fs2ul1bt7x2 жыл бұрын

    • @@user-fs2ul1bt7x будешь прислушаться он может и раком поставить тебя может он тебя так и ты хвалишь его

      @muratmisirov508@muratmisirov5082 жыл бұрын

    • @@muratmisirov508 какая глупость,то то все в деревне худышки ходят и здоровые как кони.

      @-pw8fi4go4v@-pw8fi4go4v2 жыл бұрын

    • @@muratmisirov508 Какой человек такой и комментарий!

      @user-gd8lr6pz9u@user-gd8lr6pz9u2 жыл бұрын

  • Я вас обожаю люблю, вы доктор от Бога спасибо за ваши, упражнение спасибо за ваш труд...

    @shoirapochoeva4179@shoirapochoeva41793 жыл бұрын

    • Спасибо вам огромное дай бог вам Доктор здоровья .Все упражнения делаю под Ваши видео .

      @user-ro9zc5qt5h@user-ro9zc5qt5h3 жыл бұрын

  • Вы умница и просто добрый Человек, спасибо Вам!

    @user-lu4te5tx3y@user-lu4te5tx3y3 жыл бұрын

  • Очень рада что нашла это и спасибо Профессору Бубновскому дал хорошее понятие как мы надо работать с собой.

    @tungalagdorjsuren2177@tungalagdorjsuren2177 Жыл бұрын

  • Спасибо большое за бесценную информацию ! Здоровья Сергею Михайловичу!!!

    @silvAiz@silvAiz3 жыл бұрын

    • 🏋‍♂🥊🏆

      @harrellangelina4996@harrellangelina49963 жыл бұрын

  • Многая и благая Вам лета, умнейший доктор наш

    @user-en3xu8xx2t@user-en3xu8xx2t2 жыл бұрын

  • Ах,какая жалость,смотрю второй раз и снова пропал звук!Пропала такая нужная и правильная информация.Такие лекции и видео ,умные и исчерпывающие, есть только у Сергея Михайловича.Все равно ,спасибо за каждое Ваше слово.

    @user-ed5qx7mo8u@user-ed5qx7mo8u11 ай бұрын

    • Здравствуйте! Спасибо, что поделились!

      @BubnovskySM@BubnovskySM11 ай бұрын

    • Здравствуйте а почему пропадет звук ? Это наверно специально,

      @rtspixel6268@rtspixel62686 ай бұрын

  • Спасибо за Ваш талант и доброе сердце ! С 30' по 37-ю минуту пропал ЗВУК, очень ЖАЛЬ .

    @user-mc9qf6yz6l@user-mc9qf6yz6l2 жыл бұрын

  • Доктор Бубновский хороший врач, одно но,всё что он предлагает, в домашних условиях это невыполнить. А у него заниматься,дорого,

    @user-pp8sd9vu5l@user-pp8sd9vu5l5 ай бұрын

  • Бубновский гений!!! Спасибо ему и низкий поклон.

    @IRINAIRINA-dw6wr@IRINAIRINA-dw6wr2 жыл бұрын

  • Врач от бога. Спасибо за просвещение. С большим уважением к вашему труду.

    @user-ml3dx1nn4i@user-ml3dx1nn4i3 жыл бұрын

  • Спасибо, доктор, убедили, зарядка, движение, жизнь, а ещё холодный душ!!! Буду следовать рекомендациям, Вам успехов, долголетия!!!

    @ingrey206@ingrey2062 жыл бұрын

  • Долгих лет Жизни Вам Док

    @__EVGEN___@__EVGEN___ Жыл бұрын

  • Этот доктор ,кладезь знаний,но дома осуществить сложновато,но все поправимо,спасибо огромное❤️♥️❤️♥️❤️👏👏👏

    @jenbowman5853@jenbowman5853 Жыл бұрын

  • Ох, как жалко, пропал звук. Не смогла досмотреть до конца уважаемого доктора. Спасибо огромное за бесценную информацию и надежду на выздоровление. Второй месяц выполняю упражнения от высокого давления, показанные в предыдущих роликах. Результат фантастический. Давление нормализовалось без таблеток. Нужно ещё над мышцами пресса поработать. Низкий поклон Вам за ваш труд.

    @marinateske5237@marinateske52373 жыл бұрын

    • Будьте так добры,скажите пожалуйста ,как называется ролик по которому Вы занимаетесь! Я тоже очень страдаю от высокого давления ,моя искренняя благодарность ,

      @user-ed5qx7mo8u@user-ed5qx7mo8u3 жыл бұрын

    • Подскажите пожалуйста упражнения от высокого давления

      @user-tc8rz7nc8k@user-tc8rz7nc8k Жыл бұрын

    • @@user-ed5qx7mo8u Звук пропадает с 30 по 36:40 минут.

      @MsKunizza@MsKunizza Жыл бұрын

    • @@user-ed5qx7mo8u Если есть возможность пройдите консультацию и хотя бы немного занятий в центре Бубновского.Кинезиолог подберёт вам упражнения,я занимаюсь, и заметила что у пожилых людей с гипертонией нормализовалось давление.Начинают работать сосуды.Некоторые просто уходят с таблеток.И пенсионерам скидки ,по крайней мере в нашем центре.Удачи вам.

      @user-of4wt1ug8g@user-of4wt1ug8g11 ай бұрын

  • Сергей михайлович бубновский огромное спосибо

    @user-gq9ux2nj1r@user-gq9ux2nj1r3 жыл бұрын

  • Спасибо за видео

    @user-pg8ue5gf7p@user-pg8ue5gf7p3 жыл бұрын

  • Ой, какой Вы, молодец! Дай Бог Вам много,много лета.❤❤❤👍👍👍🙏

    @user-jm9sb2bz1v@user-jm9sb2bz1v7 ай бұрын

    • Здравствуйте! Спасибо, очень приятно.

      @BubnovskySM@BubnovskySM7 ай бұрын

  • Спасибо. Все понятно. Буду заниматься. Упражнения нужные и полезные и не сложные.

    @user-hq2pu8by2o@user-hq2pu8by2o Жыл бұрын

  • Хороший инструктор👍 очень нравится, что доктор очень подробно объясняет почему важно выполнять те или иные упражнения.

    @semenolya36@semenolya363 жыл бұрын

    • Здравствуйте Сергей Михайлович.У меня артроз 2 степени, остеопороз и в левом коленном суставе опухоль эхондрома, киста головки поджелудочной железы..Какие упражнения можно делать мне, хотя каждое утро делаю упражнения в течение 40-50 минут.

      @user-mp9sb1ji1o@user-mp9sb1ji1o2 жыл бұрын

    • Покажите упражнения в домашних условиях для живота, пожалуйста.

      @user-pi2kg2pj8n@user-pi2kg2pj8n2 жыл бұрын

    • Спасибо вам за все что вы делаете!

      @user-jj4um8rq2h@user-jj4um8rq2h Жыл бұрын

  • Спасибо,Вам также здоровья и счастья!🙏❤️❤️

    @user-zt2yl2jb3p@user-zt2yl2jb3p3 жыл бұрын

  • Спасибо за обучение и лекцию. Продолжать буду дальше свое восстановление . Поздравляю вас с наступающим Днём защитника , желаю вам и вашей семье всех благ и дальнейшего творчества в вашем деле. Благодарю вас за то , что все слои населения могут воспользоваться вашим трудом и знаниями.

    @user-es9je7gn3f@user-es9je7gn3f2 жыл бұрын

    • Где,звук

      @tinashimko4603@tinashimko46035 ай бұрын

    • Благодарю Вас за информацию

      @user-fo1jp7dq3v@user-fo1jp7dq3v5 ай бұрын

    • Спасибо огромное за Ваш труд і любов к людям !!!!

      @user-gv3nb4tq6l@user-gv3nb4tq6l4 ай бұрын

  • Низкий поклон за ваше разьяснение и обьяснкние! Хожу в ваш центр!!! Результат супер!

    @user-nc3ou5oq6j@user-nc3ou5oq6j3 жыл бұрын

  • Спасибо Вам за Ваши лекции, здоровья на долгие годы!

    @user-fy6ce8dj5e@user-fy6ce8dj5e9 ай бұрын

    • Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.

      @BubnovskySM@BubnovskySM9 ай бұрын

  • Большое спасибо, случайно ответили на вопрос, который меня интересовал. Воспользуюсь.

    @verasverdlova8311@verasverdlova83113 жыл бұрын

  • Большое БлагоДарю за очень полезную информацию. Вы лучший доктор, который даёт бескорыстно так много полезных упражнений.Счастья и долгой жизни Вам. ❤❤❤❤❤❤❤

    @larisakantyukova9729@larisakantyukova972929 күн бұрын

    • Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

      @BubnovskySM@BubnovskySM29 күн бұрын

  • Спасибо Сергей Михайлович за лекцию и обучение. Многие лета Вам качественной жизни!

    @blaschukblaschuk4440@blaschukblaschuk4440 Жыл бұрын

  • Мышцы брюшного пресса - 8:50 Чем больше лежим, тем больше снижается кровоток - 11:10 Упражнения, эспандер - 13:45 Если болят колени, со скамьёй (кранч)- 14:40 Для ослабленных, баб-дед, остеопороз (сыплются камни, прочищ. желчный пузырь)- 15:40 После удаления желчного Опасность в том, что нет реабилитации Реабилитация в первые минуты после операции необходима - 19:30 Пупочная, паховая грыжа (без натуживания) - 22:55 После еды - 25:40 Скалиоз, восстановление С двумя стульями (регуляр) - 26:20 Аутоимунное заболевание , ревматоидный артрит (детство, гормональные лекарства) - 30:00 Нет звука - 31:10 Про растирание полотенцем, самомассаж - 36:40 После женских операций - 37:45 Как долго заниматься упражнениями на мышцы брюшного пресса? Живот и "бурдюк" - 39:37

    @fijivysochinskaja2517@fijivysochinskaja25172 жыл бұрын

    • Спаааааасииииибоооооо

      @user-gq6ij5xn9s@user-gq6ij5xn9s2 жыл бұрын

    • Ж

      @korneevartem1800@korneevartem18002 жыл бұрын

    • Здравствуйте

      @user-pi9bf6em9f@user-pi9bf6em9f Жыл бұрын

    • 👍👍👍Спасибо!))🙏

      @user-vy2rc9oz1w@user-vy2rc9oz1w Жыл бұрын

    • Спасибо вам за детальный расклад 👍🕊🙋‍♀️

      @user-mq7yy3vi7t@user-mq7yy3vi7t Жыл бұрын

  • Сергей Михайлович! Просто большое СПАСИБО! Неоценимая информация!

    @mectb_za_jekamixxmix6756@mectb_za_jekamixxmix6756 Жыл бұрын

  • БЛАГОДАРЮ ВАС ❤❤❤

    @user-iq6lk9jp6e@user-iq6lk9jp6e3 жыл бұрын

  • Доктор!!!! Я боготворю вас!!!! Я восхищаюсь вами!!! Я молюсь за вас!!!! Вы даете столько информации по всему организму человека ,что не дает ни одна медицинская структура. Ничзкий поклон вам и благодарность! Спасибо вам ,за то что вы у нас есть! Что вы наш ,настоящий ,наш доктор ,профессор и талантливейший человек!!!!!!❤❤❤❤❤❤ счастья вам и вашей семье ,здоровья , и везения. МЫ ВАС ОЧЕНЬ ЛЮБИМ!!!!!!❤❤❤❤❤

    @user-zi2zj6wx1i@user-zi2zj6wx1i3 ай бұрын

    • Здравствуйте! Спасибо за такие слова, очень тронут.

      @BubnovskySM@BubnovskySM3 ай бұрын

  • Спасибо вам огромное!Как много оптимизма !Очень сильный человек!

    @annakogan-reed3478@annakogan-reed34783 жыл бұрын

  • Сергей Михайлович, Вы наш учитель! 💕

    @user-ry3kn3kd3u@user-ry3kn3kd3u Жыл бұрын

  • Мой любимый доктор, благодаря вам Сергей Михайлович я хожу, двигаюсь, тренируюсь на мтб и дай бог буду и дальше заниматься. Спасибо вам огромное за ваш труд!

    @user-bi8xt9en9y@user-bi8xt9en9y3 жыл бұрын

  • Пардон, с 30 мин эфира пропал звук, информация очень интересная, жаль, не услышала

    @user-uj4ot5oh1s@user-uj4ot5oh1s2 жыл бұрын

  • Хочется слушать Вас безконечно!!!!!

    @lubababkina104@lubababkina104 Жыл бұрын

  • Сергей Михайлович, Благодарю за заботу!!! Очень хочу к Вам приехать что бы восстановить свое здоровье.

    @user-rg1cs1gy7x@user-rg1cs1gy7x3 жыл бұрын

  • Вы золотой человек Сергей Михайлович!Здоровья,удачи,успехов во всём!

    @user-qv4om4ly3w@user-qv4om4ly3w2 жыл бұрын

  • Благодарю и удачи Вам... уважаемый Доктор.💐💐

    @user-tt3is2nh4o@user-tt3is2nh4o2 жыл бұрын

  • Благодарю за ваш труд.

    @user-sq6lz1bg9w@user-sq6lz1bg9w2 жыл бұрын

  • БлагоДарю!!!!!💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😘👍👍

    @samsungphone3102@samsungphone31023 жыл бұрын

  • Спасибо ОГРОМНОЕ Доктору Бубновсокму за мое здоровье!

    @user-qe1jg2ch8h@user-qe1jg2ch8h3 жыл бұрын

  • Спасибо большое за информацию ! Огромное уважение вам!

    @ninavlasova2668@ninavlasova26682 жыл бұрын

  • Низкий вам поклон !!! Вот это энергетика !!!!

    @user-ei2nj2je7e@user-ei2nj2je7e4 ай бұрын

    • Здравствуйте! Рад, что видеоролик был полезен.

      @BubnovskySM@BubnovskySM4 ай бұрын

  • Большое спасибо!

    @user-vn2jz8gl1l@user-vn2jz8gl1l3 жыл бұрын

  • Спосибо, за то что Вы есть

    @user-py7lw6iy8f@user-py7lw6iy8f2 жыл бұрын

  • Спасибо Вам большое!!

    @user-kc9yo1wh8n@user-kc9yo1wh8n2 жыл бұрын

  • Спасибо! 👍👍👍

    @halyna8257@halyna82573 жыл бұрын

  • Какая полезная лекция!!!!!

    @user-dy3ym2io7i@user-dy3ym2io7i2 жыл бұрын

  • Огромное вам спасибо. Вы делаете доброе дело. Сделала вчера упражнения для коленей, по вашим рекомендациям. Первую ночь за последние 2 месяца спала без боли в колене. Спасибо, спасибо. Теперь смотрю это видео,

    @innaasaulenko5365@innaasaulenko53652 ай бұрын

    • Добрый вечер! Благодарю за отзыв, будьте здоровы.

      @BubnovskySM@BubnovskySM2 ай бұрын

  • Спасибо Сергей Михайлович за содержательную лекцию! Дай Бог Вам здоровья! 👍👍👍

    @user-jm9sb2bz1v@user-jm9sb2bz1v7 ай бұрын

    • Добрый вечер! Рад, что информация была полезной.

      @BubnovskySM@BubnovskySM7 ай бұрын

  • Я ходила в Центр Бубновского заплати за курс и ещё плати инструктора которые один раз в первое занятие покажут как делать а дальше сама, сама сам себя со стороны не видешь правильно делаешь или нет какой то контроль должен быть их в зале по 5 человек сидят себе за столом отдыхают и ещё о цеплять их резинки желательно самой что совсем не возможно☹️

    @user-qb2wm8xc4r@user-qb2wm8xc4r9 ай бұрын

  • Удачи удачи вам доктор бубновский

    @user-gq9ux2nj1r@user-gq9ux2nj1r3 жыл бұрын

  • ❤Спасибо за полезные упражнения для мышц брюшной полости и тазо бедренной области.

    @user-pe7os3by7z@user-pe7os3by7z2 ай бұрын

    • Здравствуйте! Благодарю за отзыв.

      @BubnovskySM@BubnovskySM2 ай бұрын

  • Пару лет назат лечился по вашей методике межпазваночную грижу очень помагло досихпор чувствую себя отлично , спасибо вам 👍

    @aslenbekaslanbekov787@aslenbekaslanbekov7873 жыл бұрын

    • Я лечилась 10лет назад по методу Бубновского продержалась 8 лет сейчас опять плохо хожу долго стоять не могу

      @user-ig9eg9sw2n@user-ig9eg9sw2n2 жыл бұрын

    • @@user-ig9eg9sw2n расскажите почему перестали лечиться у Бубновского? И какое заболевание у Вас было? Где была или есть или осталась грыжа

      @vladmonstrs7499@vladmonstrs74992 жыл бұрын

  • По больше таких выпусков пожалуйста!

    @user-wm7xp1bl7m@user-wm7xp1bl7m3 жыл бұрын

    • А главное каждому из нас надо позвонить и дать пинка чтобы оторвали пятую точку и начали заниматься собой 😄

      @user-vz7fz9mw8h@user-vz7fz9mw8h3 жыл бұрын

  • Хочется жить после ваших лекций!

    @user-im9qs6jz8z@user-im9qs6jz8z6 ай бұрын

    • Здравствуйте! Это прекрасно, будьте здоровы.

      @BubnovskySM@BubnovskySM6 ай бұрын

  • Жалко что пропал звук после 30 минут трансляции. Сергей Михайлович всегда даёт очень ценную информацию.

    @user-sr9vi1vg8z@user-sr9vi1vg8z3 жыл бұрын

    • Нажми с субтитрами.

      @user-bu6nr1xx3r@user-bu6nr1xx3r3 жыл бұрын

    • @@user-bu6nr1xx3r нету

      @bagira-cg5wd2ip3@bagira-cg5wd2ip33 жыл бұрын

    • @@user-bu6nr1xx3r нет субтитров, не включаются.🙁

      @Charly-jork.@Charly-jork.3 жыл бұрын

    • Администратор спит на работе...

      @user-kh4kg3pc3b@user-kh4kg3pc3b Жыл бұрын

  • Потрясаюшая информация. Сергей Михайлович после ваших роликов и Ваших знаний хочется жить лет 150. Спасибо Вам огромное за Ваш труд. Но к сожалению на 30 минуте пропал звук.

    @user-vj1kp6kl8c@user-vj1kp6kl8c2 жыл бұрын

  • Большое вам спасибо

    @user-ub8tw8cf6h@user-ub8tw8cf6h3 жыл бұрын

  • На 30 мин.40 сек. пропал звук. У всех так?

    @nevenashashilova9855@nevenashashilova98552 жыл бұрын

  • Слава Богу за то что вы есть! ❤

    @user-jc4kq9ni2i@user-jc4kq9ni2i Жыл бұрын

  • Каждый раз вас слушаю и появляется заряд энергии для упражнений😊

    @user-bn2gj5cg6d@user-bn2gj5cg6d4 ай бұрын

    • Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете, здоровья вам.

      @BubnovskySM@BubnovskySM4 ай бұрын

  • Спасибо ВАМ большое за огромный труд в восстановлении здоровья людей и не только России.

    @armstrong6587@armstrong65872 жыл бұрын

  • Обожаю вас доктор вы умница и красивый человек

    @user-vd3ri9dz3d@user-vd3ri9dz3d7 ай бұрын

    • Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

      @BubnovskySM@BubnovskySM7 ай бұрын

  • Добрый день! Очень важная информация от Вас. Доктор,спасибо большое!!😊 Здоровья и благополучия Вам!❤

    @user-sy3gd5fk1g@user-sy3gd5fk1g25 күн бұрын

    • Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.

      @BubnovskySM@BubnovskySM25 күн бұрын

  • 😪где звук????? Самое, что мне необходимо. Нужно повторить ( желательно)😏

    @user-qu2qj8re2s@user-qu2qj8re2s3 жыл бұрын

    • Да, звук изчез, когда он начал говорить о тренировках при ревматоидном артрите 😥

      @likuna63@likuna633 жыл бұрын

    • @@likuna63 да да..на самом интересном и нужном😢

      @user-uv8ye2ru8v@user-uv8ye2ru8v3 жыл бұрын

    • И у меня, на самом интересном моменте, исчез звук.

      @user-kj4rq4qj1c@user-kj4rq4qj1c3 жыл бұрын

    • Звук пропал на самом нужном месте про аутомунное заболевание

      @larisakoslova5802@larisakoslova58022 жыл бұрын

    • Всё самое интересное уж 30 лет как платно - капитализм, как вы мечтали...

      @videoleaks@videoleaks2 жыл бұрын
KZhead