Спасибо, очень люблю Вас слушать и смотреть, на спине - спят святые, на животе - грешницы, на правом боку - царицы, на левом - мудрые женщины 🤣, к сожалению уже неделю мучаюсь и не могу определиться кто я🤣🤣🤣
@user-ht8wx1ze9j Жыл бұрын
🙋♀️💥💯💝
@user-vf2ql9jl9b Жыл бұрын
Срочно замуж....
@raisacheren7297 Жыл бұрын
@@raisacheren7297 так рядом есть кому сопеть,🤣пордон 🤣
@user-ht8wx1ze9j Жыл бұрын
@@user-ht8wx1ze9j Тогда скажите этому певцу, чтобы он изменил тональность 😂😂😂
@raisacheren7297 Жыл бұрын
Я не только не согласен с вашими выводами, но и ставлю их под сомнение
@user-vk5pp4uk4w Жыл бұрын
Кстати работает: если я сплю на спине, то утром всегда выгляжу моложе окружающих. Потому что они за ночь состариваются на несколько лет от моего храпа)))
@syrgitorga5807 Жыл бұрын
🤣
@valentinagushina9497 Жыл бұрын
😂
@kotbaxter9349 Жыл бұрын
😃👍
@larylarysa3822 Жыл бұрын
Привет я сплю прекрасно на левом боку и всегда прекрасно высыпаюсь если ложусь после 22часов и не позднее 23
@olenatorres2335 Жыл бұрын
👍
@mariammkrtchyan7455 Жыл бұрын
Когда работаешь по 16 часов ежедневно, ложишься на спину, руки на грудь, ноги вместе, одеяло на лицо. Моментально засыпаешь. Через секунду просыпаешься - уже утро. Родные прозвали "поза мумии", изредка подходили с зеркальцем ;-)
@vk87511 ай бұрын
:-) :-) :-)
@user-tp2hv9xr9i11 ай бұрын
🤣🤣🤣
@user-zg4qm2vx7y10 ай бұрын
Сплю ужасном позе вся скрючена поперёк кровати
@user-tt1fq7ec3u9 ай бұрын
Р ржуууу, поза, мумии, ОГОНЬ!!!
@user-rx2jd4tm8w6 ай бұрын
Максимум 12
@user-mo2ee9xd7b5 ай бұрын
Досмотрела до конца 😅 Инсайд словила. Вот с таким я хочу мужчиной прожить всю жизнь. Красивый,телом сложён,умный,здоровый,а чувство юмора до слёз смеяться можно😅 а какая фантазия😊 и мыслит как разнообразно и к этому всему еще и доктор. Просто головокружительная мечта❤
@user-xu5et9ys5m11 ай бұрын
Такие добрые, основательные и порядочные в общении приятны, а в сексе однообразны и одноразовы Темперамента не хватает. .
@tanyakir645611 ай бұрын
Тут Вы не правы. Все люди индивидуальны, у всех по-разному, это стереотип!
@user-mf1cx9sc9h2 ай бұрын
Доктор, вы такой красавчик, такой тонкий и душевный юмор, и вам прожить 129,1 лет!
@deodata5403 Жыл бұрын
Знаю ,что лучше на левом боку. Стараюсь,но часто просыпаюсь всё-таки на спине.
@user-mu7nx2he6v Жыл бұрын
Засыпаю.на животе
@user-oj2zu1bm8z Жыл бұрын
@@user-mu7nx2he6v лучше всего на правом, чтобы не давить на сердце.
@aleksandr3206 Жыл бұрын
@@aleksandr3206 Будете удивлены, но сердце располагается по центру грудной клетки! ))
@vlads2361 Жыл бұрын
@@vlads2361 будете удивлены, но не ровно по центру, а левее)
@aleksandr3206 Жыл бұрын
Какой потешный юмор у доктора, а коментарии - все юмористы России отдыхают. Всем низкий поклон 😀👍🌲🌲🌲
@user-hy6te4od1w Жыл бұрын
Люблю на животе....засыпать....это не значит , что всю ночь спишь
@user-so9gb3tr5r Жыл бұрын
А я так и не понял, как в итоге спать то?!
@sergeyhelpyourself6963 Жыл бұрын
@@sergeyhelpyourself6963как тебе по душе.
@valentynaklipachova518811 ай бұрын
Ролики доктора Алексеева-это уже отдельный вид стендапа,да ещё и с пользой!Камеди Клаб нервно курит в сторонке!А сказка сегодняшняя вообще улёт!Браво ,доктор!)😂😂😂
@user-vh3gq6bm4o Жыл бұрын
Слушвла доктора в 3ч35 мин.утра хохотала вслух от души ... не могла сдержаться.!!! Спасибо доктор , теперь усну как получится. Давно так не смеялась . Вот ведь польза еще какая !!!......
@user-xh5ot3io3p9 ай бұрын
@@user-xh5ot3io3p а где хохотать? там чё,юмор без границ, доктор рассказывает, консультирует, советует. Доктора надо слушать внимательно и без хохота
@user-xs5bq2lv3e9 ай бұрын
Молодец какой, разыграл нас! Надо было 12 минут слушать эту басню, чтоб потом получить вывод: спите как хотите и переворачивайтесь как тело хочет! 😄😄😉
@user-nq8go4rk9m Жыл бұрын
После 60 лет всю ночь кручусь как вошь на гребешке )) Пока смотрела видео уснула, сидя за столом )) . Спасибо Антон за ваш спокойный и приятный голос, он просто убаюкивает Теперь перед сном буду смотреть ваше видео 👍👍👍
@Assand9876 Жыл бұрын
😆😆😆👍
@user-qm5ed1do4p Жыл бұрын
включать надо скорость в 1,5 - 2 раза быстрее, что бы быстрее посмотреть и не уснуть)
@user-zx8wk1pf1l Жыл бұрын
Сплю на правом боку
@user-ti6tr4mg5f Жыл бұрын
Увеличивайте скорость просмотра в 2 раза, сказка "веселее" становится...))
@chirknat Жыл бұрын
👍👍👍👍
@raysting2654 Жыл бұрын
Друг я начинающий массажист , и вместо развлекательного контента которые не несёт какой-то информации , смотрю с большим кайфом твои видео (харизма топ юмор , а самое главное отличная подача !) Всех благ тебе )
@user-gj7ms4zi1m Жыл бұрын
Зачем я слушала эту пелеберд
@user-nw9sk4hm6m11 ай бұрын
🎉Антон, Вы просто чудо. Самый лучший. Блогер на просторах интернета: постоянно Вас слушаю, сохраняю и повторяю, когда периодичнски начинае что то болеть. Мне 77 лет (почти как те китайцы), чувствую себя нормально. Отличный пример - притчу приподнес. Слава тебе, дорогой Антон.
@innamozharova730611 ай бұрын
Лицом вниз
@user-tv9zb2dm3t11 ай бұрын
Каждая встреча с вами-это праздник тела и ДУШИ.Спасибо за настроение АНТОН!!!
@user-wz6ce5uq5v Жыл бұрын
Такой приятный, разумный мужчина.Интересно послушать. Спасибо за информацию.🌸
@Firefly0001 Жыл бұрын
Ложусь спать на животе, просыпаюсь у начальника в кабинете, когда он уже отчитывает. Сразу молодею, сразу много энергии и желания работать
@Alexey_F_UFA Жыл бұрын
🤣
@user-hk9fo4vf3b Жыл бұрын
🤣🤣😅🤣😅🤣😅😅
@user-lf2zo7fe7n Жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣
@user-qg9cu8kg2c Жыл бұрын
🤣
@YoginjaDi Жыл бұрын
😂😂😂😂😂
@helenkazakina1425 Жыл бұрын
Счастлива та женщина за которой доктор наблюдает во сне... Спасибо, доктор!
@1177Toma Жыл бұрын
О даа!!! 😍
@user-mj2os4jw8j Жыл бұрын
А я так и не понял, как в итоге спать то?!
@sergeyhelpyourself6963 Жыл бұрын
@@user-mj2os4jw8j А я так и не понял, как в итоге спать то?!
@sergeyhelpyourself6963 Жыл бұрын
@@sergeyhelpyourself6963 доктор имел ввиду, что хорошо бы во сне вертеться. Точнее не совсем так: он сказал, что плохо спать в одной и той же позе. Если Вы ночью крутетесь, то это ооочень хорошо!
@user-mj2os4jw8j Жыл бұрын
Как вам удобно.
@valentynaklipachova518811 ай бұрын
Благодарю, добрый Доктор! Особая благодарность за юмор! Насмеялась от души! Всем крепкого Здоровья и хорошего настроения!
@svetlanastroh7096 Жыл бұрын
Благодарю,БлагоДарю❤ всех Благ желаю, обалденное состояние, взрыв эмоций❤❤❤
@user-ox4lo8zm8b Жыл бұрын
Посмешили меня Антон 😀😀. Я засыпаю на спине. Бывают дни в такой же позе и просыпаюсь, а бывает и кручусь туда -сюда. Но для меня это не сон - нет глубокого засыпания. 😊 Благодарю! И Посмешили и о другой жизни послушала 😀. С любовью ко всем! 😍 💖 💝 💜 💜
@daniyakharkovskaya6711 Жыл бұрын
А я так и не понял, как в итоге спать то?!
@sergeyhelpyourself6963 Жыл бұрын
@@sergeyhelpyourself6963 ...уж как придется,выбора нет...
@user-ri3fz4vq2n11 ай бұрын
Завели будильник на 2 часа, перевернулись и сон пропал до утра!Вот это правда!!!
@galinanazarova576 Жыл бұрын
😁😁😁
@user-xp7dt3kx5l Жыл бұрын
Дуракам до конца не смотреть 😂
@user-tn8ir8sv3u Жыл бұрын
Всегда улыбают Ваши видео, особенно вступление 😊Желаю нашему доктору Счастья и Здоровья!💜
@marinaweinberger8038 Жыл бұрын
Нет в русском языке такой формы слова "улыбаться".Никто никого не "улыбает",не надо уродовать язык и речь.
@user-zc5lt7hk2g Жыл бұрын
@@user-zc5lt7hk2g Могу посоветовать изучить спряжение глаголов, прежде, чем поучать кого-то. К тому же, не Вам был адресован мой комментарий.
@marinaweinberger8038 Жыл бұрын
@@marinaweinberger8038 Л.Шац прав.Нечего выпендриваться. Это предложение тебя "улыбнуло"?
@distant792 Жыл бұрын
@@distant792 Это просто ненормативное употребление, кому не нравится - пусть проходят мимо …
@marinaweinberger8038 Жыл бұрын
@@distant792 Главное, чтобы тебя это улыбнуло :-)
@marinaweinberger8038 Жыл бұрын
Антон,спасибо большое за подачу материала! 😂 Супер!!! Сплю на правом боку,в шаговой позе,на полу! Чувствую себя отлично! Перестала болеть пояница после сна.
@user-cv9cy2xf2i10 ай бұрын
Антон спасибо за уроки ! Вы очень обаятельный человек,и грамотный доктор ! Но блин ,как жён то жалко ,как они мучились месяц ,а родственницу ещё жальче ,на животе да ещё вдали от мужа !😄
@user-ex5nj3yb9o Жыл бұрын
Антон. у тебя редкий талант...! Твой юмор великолепен...!!! При этом подача информации прекрасная ...!!!
@kanvrn Жыл бұрын
Я даже забыл зачем название начал смотреть, просто слушал сказку)) спасибо доктор за Ваш юмор и за Вашу пользу!
@belobrovmb Жыл бұрын
Раиса70,,!Сплю на спине!!На боку минут 10,!!
@user-xn3ok6lm7j Жыл бұрын
Спасибо Вам. Помогите избавиться от храпа
@user-ft1fs1un1k Жыл бұрын
😂😂😂
@user-zz8cw5hc2g Жыл бұрын
Добрый вечер, посмотрела ваше видео про положение во время сна. Я как реабилитолог и ваш давний приверженец ,не согласна своими выводами
@user-vk5pp4uk4w Жыл бұрын
Шикарная сказка!!! Спасибо!!!
@polinapolina105 Жыл бұрын
Дедушка храпел ,стены дрожали ,спал один в комнате с закрытой дверью . Мама храпела , папа рядом прекрасно засыпал под эту разноголосую музыку ! Я также продолжила эту традицию ! Гены торжествуют !
@user-cp2cn2lc2y Жыл бұрын
Я когда сильно устаю
@user-yt6tp8cx1r Жыл бұрын
А я так и не понял, как в итоге спать то?!
@sergeyhelpyourself6963 Жыл бұрын
во во будильник купите и 2 ночи все проснутся и отдыхайте от храпа и снова до утра
@user-vt1yh9nb1z Жыл бұрын
Brawo
@stivdjobs8953 Жыл бұрын
@@sergeyhelpyourself6963 Как Вам удобно, организм сам выбирает в каком положении ему комфортнее отдыхать
@elenazubko749611 ай бұрын
Спасибо, Антон! Сплю на спине,руки над головой согнутыми.Возраст уже не молодая, но не бывает морщины на скулах и отеки под глазами😀👌🏼
@gulsimturusbekova364611 ай бұрын
Доктор, а Вы с возрастом стали интереснее ( во всех отношениях)- и симпатичнее, и харизматичнее, и юморнее. Просто красавчик! Смотреть на Вас и слушать - одно удовольствие.
@user-ew1zw6lg8e Жыл бұрын
И я об этом думала.
@user-zy8zg2sy7g Жыл бұрын
Не приставай к доку с глупостями своими бабьими, он не шалавит как ты!
@gusyapanda9043 Жыл бұрын
И стрижка очень красивая!
@Tiposlyshai Жыл бұрын
@@Tiposlyshai где?
@gusyapanda9043 Жыл бұрын
Даааа, притягательный мужчина!
@user-vc2ge8iw3b Жыл бұрын
Ну, спасибо, настроение поднял на весь вечер))))) посмеялась от всей души 😂
@ksana-buki Жыл бұрын
Сколько жен у автра?
@user-jr2mm4xp4g Жыл бұрын
😂вот и сказочке конец ,а кто слушал-молодец!Потому что у доктора есть замечательные упражнения от всяких отёков,складочек и болей😊Всем здоровья!
@user-uo8wl1tz3r Жыл бұрын
Как с вами легко и весело доктор, приятная подача информации, упражнения доступны надеюсь каждому, и ещё комментарии почитала, и могу сказать так громко и в голос я давно не смеялась. Спасибо большое. Здоровья всем. Елена
@wilhelmkrieger2615 Жыл бұрын
Сделайте выпуск упражнений при сколиозе и дыхании при выполнениии упражнений - мышцы вдоха , выдоха, сколиозники присоединятесь к просьбе
@ollaruaito6712 Жыл бұрын
Как смешны и жалки те убогие, которым не хватает ума и трудолюбия,чтобы заработать на ЛИЧНОГО врача, НО хватает тупости и наглости отдавать приказания и "на халявку" требовать дистанционного лечения от незнакомых специалистов. ГНИЛОЙ ДУХ порождает гнилое тело.
@user-li3uk6fv5q Жыл бұрын
Присоединяюсь
@user-de2od8cj9x Жыл бұрын
При сильном сколиозе
@user-od4so2cg3q Жыл бұрын
Присоединяюсь сколиоз 4
@user-cs6ld1qw2d Жыл бұрын
А еще если нога отнимается при сколиозе
@user-lo7ii9th6k Жыл бұрын
Сплю на спине, как убитая.))Купила подушку с гречневой лузгой, а она шуршит. Муж сказал ,что хорошо ...теперь он слышит ,что я шевелюсь. 😄 Не нужно прислушиваться дышу я или нет 😉
@sonataSveta Жыл бұрын
Гречка еще и пахнет. Так и не смогла привыкнуть
@kotka2010 Жыл бұрын
@@kotka2010 Мне кажется, что запах со временем выветрился или я привыкла)) Слышала, что надевают несколько наволочек и аромат ощущается меньше.
@sonataSveta Жыл бұрын
😅👍
@user-zr4gx3pz1s Жыл бұрын
Ебать спасибо светка никитченко пиздец
@user-zr3kj2qr9f Жыл бұрын
Раньше спала на такой, теперь на маленькой детской сплю, шея так отдыхает
@anasapsana824 Жыл бұрын
Спасибо за юмор, Антон! Жить веселее с Вами,послушаешь Вас- появляется хорошее настроение, смех распирает до коликов. Если захочется спать, любой способ подойдет.😊😄
@user-fs2dc5ud7g11 ай бұрын
Сплю плохо, кручусь всю ночь. Будильником никогда не пользуюсь. Нахохоталась вволю. Огромное спасибо за позитив!
@user-tb3ns7lg5y Жыл бұрын
...прошло девять месяцев...и родились у жен его и у жены брата его по милому младенцу...и были все счастливы и благодарны Аллаху
@user-hj8cr9zn1m Жыл бұрын
Привет, спасибо большое вам, на правом лучше!!? 🥺🥰💕❤️
@user-re7ve2nz8g Жыл бұрын
На спине
@elenaivanova1242 Жыл бұрын
Не знаю как на счёт хорошего сна, но хорошее настроение вы на сегодня обеспечили, спасибо, вы настоящий позитив доктор
@user-pu8cm3ww1e Жыл бұрын
Смотрите на ночь и будет вам и то и другое!
@Nata_Rada Жыл бұрын
😆😆😆👍
@user-qm5ed1do4p Жыл бұрын
Я сплю на спине и секрет моей молодости,я теперь узнала )) Спасибо огромное,было интересно !!😀💓💕💕✨👌
@paulo542911 ай бұрын
Я вообще понятия не имею в каких позах сплю😅 Но вывод сделала: замужество- это грусть и печаль. Спасибо, доктор🤗
@evilnut6729 Жыл бұрын
Это ваше замужество это грусть и печаль! По любви неоходимо замуж выходить а не как все! Научитесь любить!
@user-vq6fi4xk5z Жыл бұрын
@@user-vq6fi4xk5z многие по любви выходят, но потом она куда-то проходит. Судя по вашему тону, вы тоже не особо счастливы. Счастливые люди доброжелательны.
@user-lt1wz8vi6d11 ай бұрын
Добрый день Антон! Благодарю за полезную информацию Ложусь спать сначала на левый бок , потом на правый, а просыпаюсь почему-то на спине. Доктор вы волшебник и сказочник. Храни вас Бог!
@user-zt7sw8je7s Жыл бұрын
Ну иНу......
@user-xj4lk7zm7h Жыл бұрын
Трындец! А была полезная информация...., сказки Шахерезады...
@user-bi3un8xq6w Жыл бұрын
Молодец, позитивный доктор. Делаю упражнения, которые он показал. Думаю прекращать, а то спиртное без паспорта не продадут. Мальчик Серёжа 53 года.
@Sergeymoiseev-lee Жыл бұрын
😂
@user-py3xx4lc9j Жыл бұрын
Тогда мальчику Серёже придется сына за спиртным посылать🤣
@user-ck3sq4ev2c Жыл бұрын
Конгениально....
@user-ef8nf7th3jlenochka Жыл бұрын
Спасибо вам за лекцию будьте здоровы я спать люблю на спине главное уснуть спасибо
@user-wd3nw8rt4l Жыл бұрын
Всё хорошо очень, хочется слушать этого парня, и ещё и врача хорошего, а этот непринуждённый, естественный юмор вообще покоряет! Здоровья тебе и успехов во всём, дорогой, врач!!!!!
@user-wx2qv1ok1b Жыл бұрын
Спасибо вам огромное!!! За позитив, с которым вы ведёте беседы!! Тело выбирает удобное положение, но если залежишься долго, то встаю со скрипом. То пальцы немеют, то поясница заклинит. А когда переутомился, казалось бы и уснуть должна быстро, но нет . С возрастом сон пропадает , хоть какую позу выбирай!!! А вам ещё раз огромное спасибо!!! Здоровья и мира вам и вашим близким!!!!
@natashabukina3760 Жыл бұрын
Я дышу перед сном долгими выдохами, сводя глаза к межбровью, сперва боль в затылке, потом расслабление. Поскольку сплю на животе, то приходится просыпаться, чтобы голову повернуть 😀
@anasapsana824 Жыл бұрын
Хорошо перед сном делать растяжки, посмотрите по инету и выберите себе по телу.
@dddgghhct5323 Жыл бұрын
Открывайте чуть форточку и зимой тоже ,сразу уснете,свежий воздух и температура низкая.
@user-ue3qr5np1q Жыл бұрын
Татьяна, я всегда сплю с окном на проветривание или вообще приоткрыто и даже зимой. Не могу без свежего воздуха.
@natashabukina3760 Жыл бұрын
В начале сна на спине ! Вторая сна фаза на правом боку , а под утро - на левой стороне , а просыпаюсь на спине !😁
@tanka2002 Жыл бұрын
Умница! Спасибо Маме за такого сына.!
@user-fl7pv5iw8w Жыл бұрын
И папе
@user-bf3in2fp6k Жыл бұрын
Вы, прекрасный врач, замечательный человек😊
@user-mv1sx8pb9k Жыл бұрын
Огромное Вам Доктор спасибо. Я сплю на правом боку. Но к Вам я прислушиваюсь и продолжаю смотреть и делать упражнения Ваши, стараюсь. Здоровья Вам и Вашим семьям. Благодарю
@user-ek3sb8dd7c10 ай бұрын
Чувство юмора на высоте у нашего глаз-мастера!
@user-vs2io9tg1e Жыл бұрын
Спасибо за советы, и то как это Вы это доносите до аудитории. Всегда такой позитивчик, спасибо огромное)))не знаю, как на счёт здоровья, но настроение точно становится лучше))))
@user-qs9ms7mi4l Жыл бұрын
Сплю на животе.когда ложусь на спину начинаю храпеть
@user-rd2ck4np6i Жыл бұрын
Спасибо большое за ваш труд для нас!!!Всех благ вам и вашему каналу!!!
@ninagranalskay8513 Жыл бұрын
Благодарю Вас дорогойза все что вы делаете для этого мира!!!🙏🙏🙏💞💝💖
@upiterrylit863 Жыл бұрын
Наше тело умное, в каком положении удобно, так и уснет. Я доверяю своему организму...
@user-zf8ls5jh2b Жыл бұрын
@@googleuser-mg1hz а вы даже во сне трудитесь
@user-gx6xg9lc8m Жыл бұрын
Можно так уснуть что с утра не раскорячишься))
@Sanitch Жыл бұрын
@@Sanitch а если, постоянно контролировать, как нужно спать, то точно утром не раскорячишься. По любому во сне вы переворачиваем и не чувствуете это. Другое дело, если позвоночник болен, то и тут тело займет то положение, при котором удобно. По себе знаю.
@user-zf8ls5jh2b Жыл бұрын
@@user-zf8ls5jh2b я вот так упал так сплю)) не имею привычки во сне двигаться.
@Sanitch Жыл бұрын
@@Sanitch а я лягу в 22 и до двух часов вообще могу не спать, а там потом не помню спала или нет. Со сном проблема.
@user-zf8ls5jh2b Жыл бұрын
Засыпаю на спине на колючках, аппликаторе Кузнецова. Просыпаюсь от собственного храпа, переворачиваюсь на живот, обнимаю подушку, сгибаю одну ногу в колене и сладко сплю до утра!!!❤
@Marietta-sb3bm2cb3v Жыл бұрын
Всегда спала на левом боку, во время первой беременности научилась спать на спине.😄.А самая любимая поза - поворачиваюсь на правый бок обнимаю подушку вторую руками, ещё и ногу левую сгибаю и кладу на эту подушку .Так удобнее всего .ну и под головой подушка невысокая и мягкая и только из натурального пуха или специальная подушка из наполнителя ( кусочками нарезанные трубочки типа пластика мягкого) мне ее мама подарила.Не знаю что за фирма.
@user-mh5ve2jl7t Жыл бұрын
А что дальше?
@Sketchdrawart1 Жыл бұрын
👨
@Sketchdrawart1 Жыл бұрын
Ноги сгибать во сне???? Вены как?
@drpro1937 Жыл бұрын
Правый бок и спина
@drpro1937 Жыл бұрын
😊😊😊укладываюсь и засыпаю на левом боку . Доктор, вы мой герой.
@user-uk5yt8zl5n Жыл бұрын
А я так и не понял, как в итоге спать то?!
@sergeyhelpyourself6963 Жыл бұрын
@@sergeyhelpyourself6963 Как тело требует. Или как придётся😊
@user-qz5in1iq1g Жыл бұрын
@@user-qz5in1iq1g а теперь понял🙏🥰
@sergeyhelpyourself6963 Жыл бұрын
В 48 лет у меня случилась ТИА, после этого я научилась спать на спине, потому как если сплю на боку , то немеют руки🫠 Работаю над этим , но основная поза во сне - на спине. А Антону особая благодарность , за помощь, за то что делится знанием, и ещё за прекрасную подачу, просто наслаждаюсь 😊
@user-bn5nj2mq4y8 ай бұрын
Доктор,Вы чудо -чудное.Смешите нас,и развлекаете Спасибо за советы.😄
@user-ty6dq7ld7j Жыл бұрын
Подняли настроение перед сном! :)) Спи как хочешь, вертись как стрелка часовая и проснись через 1,5 часа, а главное иди к своему мужу и не ешь много барашка на ночь:)))))) Послушала интересную сказку на ночь, спасибо за ваш юмор! Кстати, благодаря, вам и вашим видео, я научилась избавляться быстро от боли в спине, и теперь могу долго стоять, и забыть про боль! Спасибо вам большое, всё, что вы рассказываете - приносит людям облегчение!
@Tiposlyshai Жыл бұрын
Подскажите, пожалуйста, с помощью какого видео, вы избавились от боли в спине?
@LentochkaV Жыл бұрын
@@LentochkaV вот здесь, то, что лёжа с отведением ноги в сторону, с подушкой: kzhead.info/sun/oduFY86yaWeXoJ8/bejne.html
@Tiposlyshai Жыл бұрын
@@Tiposlyshai спасибо!
@LentochkaV Жыл бұрын
В Фава@йэ
@zinaidanaumova5532 Жыл бұрын
🤣Иди к своему мужу и больше не возвращайся🤣
@user-nj8nq6vu6m Жыл бұрын
Как всегда Классный ролик и нужная для здоровой Жизни информация !!! Спасибо, Антон ! Классно и профессионально !!! Брависимо !!! 🥰🥰🥰
@larastern1797 Жыл бұрын
Спасибо доктор за позитив, вашей положительной энергии и вашу до добрату, что дарите людям
@user-iv9dn1ju3t11 ай бұрын
С уважением Лайош
@user-iv9dn1ju3t11 ай бұрын
Доброго времени суток, 😆сплю уже 20 лет на спине 🤣🤣🤣и только на спине в свое удовольствие, засыпаю в этой позе и просыпаюсь тоже в той же позе, благодарю доктор , очень люблю ваши уроки ❤️
@ellasakovich7852 Жыл бұрын
У многих поза сна- поза зародыша- об этой позе никто не вещает, правда коленку верхнюю вперёд, потом ночью переворот и на другом боку поза зародыша- , а иногда на животе-и так переворотов- раз восемь, иногда и больше. Это всё от железок( будь они неладны) в спине ,отекают видать.😜
@user-bz7gw9cj8e Жыл бұрын
@@jackhammer5683 А надо как? На чём ещё можно спать? Как может возникнуть вопрос "На чём спать?" Она ведь так и называется "Спи на!"
@user-zc5lt7hk2g Жыл бұрын
И я,почти всегда на спине,с валиком под шеей,без подушки
@user-mm2tp5in3k Жыл бұрын
Сплю на левом боку сон наруш ился
@user-ye7zv2jq3f Жыл бұрын
@@jackhammer5683 может матрас вам поменять, хотя бы на средне-жесткий?
@user-nk6jq9sj7y Жыл бұрын
Верчусь ,как стрелка.А утро покажет,в какой позе задержалась.Лучшая поза во сне- это после физ.нагрузки,любая))) или с ногой,закинутой на мужа,вот тогда позвоночный столб на релаксе😁
@user-ql5qu4se3t Жыл бұрын
Спасибо доктор! Улыбка продлевает жизнь тоже, а здесь в комментариях столько юмора, что мы будем жить вечно 😂
@user-vw8ft7kt1m Жыл бұрын
Антон, спасибо Вам огромное, за юмор отдельное 🙏🙏🙏 Иногда правда заморачиваемя на какой-то ерунде, а на самом деле все проще 😂
@user-re5ld3eh9b10 ай бұрын
Если я встану в 2 часа ночи, чтобы повернуться в другую позу, то вообще до утра бессонница обеспечена. Лучше спать без будильника 😍😍😍
@Dana-ib9uf Жыл бұрын
Лучший будильник-это желание сходить ночью в туалет.
@valentinagushina9497 Жыл бұрын
@@valentinagushina9497 желание возникает когда вы просыпаетесь , а не наоборот .. лучше не потакать мочевому .. иначе после каждого этапа сна будете бегать а это где то полтора часа
@gaMnyaX Жыл бұрын
@@gaMnyaX Есть еще один нюанс,чтобы не держать отработанную воду в организме, иначе можно получить мокрую постель от пота.
@valentinagushina9497 Жыл бұрын
@@valentinagushina9497 так вы потеете не потому что у вас воды много .. а потому что организм охлаждается .. не будет воды будет перегрев
@gaMnyaX Жыл бұрын
@@gaMnyaX Охохо. Если не пью воду на ночь то и не потею.
@valentinagushina9497 Жыл бұрын
Юмор бесподобный, дорогой Доктор, буду перед сном пересматривать это видео, и спать в своё удовольствие под ваш умиротворяющий голосок! Всех вам благ! Ждём новых выпусков!
@user-do9dy3vz6i Жыл бұрын
Люди будут жить вечно, а не 129 лет и 1 день. Бог обещает через свою пророческую книгу, а Он никогда не лжëт. Эти слова записаны Иоанном глава 17, стих 3. Чтобы обрести вечную жизнь, необходимо узнавать тебя, единственного истинного Бога, и посланного тобой Иисуса Христа. (Иоанна 17:3). Такое задание дал людям всем живущим на земле😘 каждой национальности.
@user-zt5cg8ng8v Жыл бұрын
@@user-zt5cg8ng8v Только вот книг "пророческих" множество. И все адепты утверждают, что именно их книга "пророчеств" истинная, а остальные ошибаются. Так что, не обольщайтесь насчёт "пророческих" книг и Бога. Впрочем, как писал поэт: "АХ! Обмануть меня не сложно - я сам обманываться рад!" Если жизнь в обмане облегчает Вам существование , обманывайтесь на здоровье. Никто не запрещает.
@user-lk6ji8og3z Жыл бұрын
@@user-zt5cg8ng8v Есть только одна Книга, это Библия. А ваши пророческие, это людское, не святое.
@lubadubs4768 Жыл бұрын
@@lubadubs4768 утопили тут эксперты еврейских сказок.
@user-qn7wd1gl3g Жыл бұрын
Антошечка, ваше обояние обезоруживает. С удовольствием вас слушаю! Спасибо за ваши эфиры.
@user-cy5by6cx4y Жыл бұрын
💖 БЛАГОДАРНОСТЬ Вам Антон . Очень позитивный и полезный ролик..СПАСИБО. 👩🌾
@samsungtaba5398 Жыл бұрын
Благодарю, доктор за познавательную и увлекательную сказку!🙏🏻 Одно время старалась приучить себя спать на спине, мучила себя. Спасибо, что разрешили спать как мне хочется!🙏🏻😊
@mokshina_tv Жыл бұрын
Как ни странно, засыпаю на боку, а просыпаюсь всегда на спине. Наверное, организм сам знает, что ему делать.
@nika.irina1155 Жыл бұрын
@@nika.irina1155и я тоже
@user-mk2nj1dp7i Жыл бұрын
🥰🥰🥰
@user-ht9wf3yv6n Жыл бұрын
На правом боку сплю..
@user-hc7st8nv6f Жыл бұрын
😁😁😁😁😁👍
@raysting2654 Жыл бұрын
Ухохоталась, читая комментарии ! Обожаю наш народ и его чувство юмора !
@user-tp2hv9xr9i Жыл бұрын
Я всю ночь кручусь, пробую все позы, но крепко не сплю,часто просыпаюсь, потом плохо засыпаю) п.ч.после 60 лет уже не получается крепко спать, как в молодости😅
@user-ym7qc8eb8d Жыл бұрын
Я тоже😂а доктор вообще юморист😂
@HAP91311 ай бұрын
Антон - мой кумир!❤👍Отличная подача материала😀
@irinariabinina77006 ай бұрын
Хорошо,что досмотрела до конца,а то прямо сначала хотела друзьям посылать! А ведь Антона надо любить,чтобы и такое понять!
@irinadoro4753 Жыл бұрын
Все довольны , все смеются . Спасибо Антон !
@user-pt9wr8oq4z Жыл бұрын
Моя кардиолог ещё 20 лет назад порекомендовала спать на левом боку. Так в основном и сейчас сплю. Для сердца самая лучшая поза. Мне 61
@user-ew3ke6ph2x Жыл бұрын
Почему на левом? Там вроде, сердце 🤍?! Как бы говорили, что всех лучше засыпать 😴 на правом боку! Или поменялось? Каждый раз 🔂 по разному! Но стоя 🧍♂️ точно не получится. Удобства во всех позах! 👌👋🤗
@user-qk7bn3yf2o Жыл бұрын
@@user-qk7bn3yf2o В правом боку находится печень. Ночью идёт движение желчи. Поэтому, кто спит на правом боку, происходит затруднение движения желчи и очищение печени.
@lubadubs4768 Жыл бұрын
Доктор Антон, спасибо за Ваши комментарии к Вашим передачам, сразу настроение делать все упражнения, правда хватает только на два и это такое достижение, спасибо Вам большое.🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@irinaorehova70135 ай бұрын
Хороший человек ! Весело и с удовольствием Вас смотреть и слушать ну а применять ли то или иное по отношению к себе это уж личное - Благожарю ! дело каждого
@user-mf7eg8oc5y11 ай бұрын
Спасибо 🙏😁, здоровья и всех благ автору и каналу 🙌😇
@marinna65 Жыл бұрын
Приятного вечера Антон! Спасибо за очередное видео! Надеюсь с твоими советами мы помолодеем хоть на немножко!всех благ тебе, здоровья благополучия!!
@nataliyazyablova1167 Жыл бұрын
Очень полезная информация и подача огонь! Мега крутяк!
@liv191 Жыл бұрын
Изобилия и процветания Вам дорогой во всех делах ваших Благих и всему Роду Вашему!!!!🙏🙏🙏🫶💓💞💝💖🥰😇💓
@upiterrylit863 Жыл бұрын
Спасибо, Антон, насмеялась от души. А во время сна верчусь постоянно, простыню хоть пришивай к матрасу... 😊
@user-nj3mu5ze5j Жыл бұрын
Благодарю!Весело и полезно!
@ludvilla2066 Жыл бұрын
А я так и делаю 😅
@garbantsovaa Жыл бұрын
Простыня на резинке Вам в помощь, классная вещь 👍
@user-qc4fj8ce2g Жыл бұрын
Мне 135 лет и ты меня сейчас разбудил своим уведомлением о новом видео , я как раз спал в этой позе.
@user-gd8hh7ze5d Жыл бұрын
🤣🤣🤣
@katamze Жыл бұрын
В этой позе спали все долгожители... проснулись и померли
@jurok6920 Жыл бұрын
А Вы точно БаБа ГаЛя? БаБа "спал", может это мужское имя?
@arinaandreenkova7844 Жыл бұрын
Не БаБа ГаЛя а БАБ ГАЛЬ...
@user-ml6uo7ks3o Жыл бұрын
🤣🤣🤣
@Lilyaulveus Жыл бұрын
Чудо доктор, обожаю! Так держать! Юмор нам строить и жить помогает!
@user-ld5ir9pm5z Жыл бұрын
Спасибо,было весело! Я также верчусь с боку на бок,со спины,на живот и засыпаю,наконец-то!
@user-ml8nb9es4d Жыл бұрын
Спасибо доктор!!! Дай Бог Вам здоровья!!! ☺👏👏👏 Вы меня так рассмешили! Я еле себя сдерживала, чтобы громко не хохотать, ведь ночь на дворе.😆😂🤣 Очень было жалко жену брата, Малику! 😉 Теперь с хорошим настроением пойду укладываться спать! С меня лайк и подписка! ☺🤗👍👍👍
@user-jm7vq3dz2i Жыл бұрын
Моя жена не даёт мне спать всю ночь!!! Как мне быть! Засыпаю на ней и не помню как!!
@viktorvo8169 Жыл бұрын
Я всю ночь кручусь и сплю во всех положениях… как можно спать в одной позе всю ночь?😂🎉❤
@irinakulikova2672 Жыл бұрын
Очень интересная подача информации, цепляет, хочется смотреть остальные🙂👍
@user-xn7yg1qm1g10 ай бұрын
Досмотрела до конца , приятно вас видеть и слышать ,умор покоряет.
@user-zl5iv4lv1e11 ай бұрын
Да, вкинул 3 тонны угля в сарай, лёг спать и не помню на каком боку заснул😊
@anatolymalysh Жыл бұрын
Всю ночь ворочаюсь ...и получаю от этого удовольствие . Смена поз , как смена настроения 😉👍
@user-np4fd4pp5t Жыл бұрын
Ахахахааха😁👍👍👍👍
@POLINA240 Жыл бұрын
Правый бок
@user-kg7qm4dt6l Жыл бұрын
@@user-kg7qm4dt6l левый бок
@user-np4fd4pp5t Жыл бұрын
Благодарю за информацию, было интересно
@user-po9xe1ue3d Жыл бұрын
Благодарю, прекрасное видео!
@assyaaa11 ай бұрын
С утра вдруг заболела голова, но я так хохотала во время Вашего повествования, что боль прошла и самочувствие отличное! Кстати, люблю засыпать на правом боку. Теперь буду стараться спать на спине, как Вы советуете, веселый доктор!
@BayanOrumbayeva Жыл бұрын
Доктор не советовал спать на спине. Посмотрите ещё раз видео. Он сказал, спите как вам удобно, ночью всё равно будете крутится.
@raisacheren7297 Жыл бұрын
Всегда сплю на первом боку!!!
@CTL1960 Жыл бұрын
@@CTL1960 а я, на втором 🤣🤣
@raisacheren7297 Жыл бұрын
Доктор просто чудо,хорошо объясняет ,все просто и доступно и с юмором.
@Lucienne2206 Жыл бұрын
@@raisacheren7297 а я на третьем🤣🤣🤣
@Hurgada1000 Жыл бұрын
Верно, моя мама спала только на спине .. Итог: морщин не было на лице, а было ей 90 лет. Но.. Все дело в строении черепа. Голова была плоской сзади и видимо эта поза для нее была самой удобной... И еще были довольно большие ягодицы и тоже не сильно выдавались.. Так что имеет место и строение наших частей тела. ..
@user-re6zn1jh2t Жыл бұрын
Какой вы лапочка.Симпатуля.Но главное умный.Не лишён юмора.В своем деле ас.За хорошие дела и вам дано прекрасный врач
Говорят,что смех и хорошее настроение способствуют продлению жизни.Спасибо от всей души.
@user-wm3rk5xt2d Жыл бұрын
Засыпаю на левом боку,просыпаюсь на правом,левая нога прижата к животу. Если ночью проснусь...все трындец,больше не засну,вся изверчусь,во всякие позы сон не идет до утра....
@user-pj8fu1oq8b Жыл бұрын
Дорого времени суток🙋♀️ Милый наш доктор Айболит Вы лечите своих пациентов своим Юмором Долгих лет Вам жизни и благополучия
@nataliabelyak9466 Жыл бұрын
Спасибо вам большое за науку успехов здоровья спасибо
Я кручусь- верчусь всю ночь 😄 на животе никогда не сплю❣️ Классный доктор 👍😍
@alenaalenn Жыл бұрын
Засыпать мне легче на левом боку, но просыпаюсь всегда на спине. Спать на спине училась лет 15 назад, когда узнала , что спать на левом боку опасно. Буквально заставляя себя. Всё получилось. Спасибо, за интересный подход к теме!
Спасибо, очень люблю Вас слушать и смотреть, на спине - спят святые, на животе - грешницы, на правом боку - царицы, на левом - мудрые женщины 🤣, к сожалению уже неделю мучаюсь и не могу определиться кто я🤣🤣🤣
🙋♀️💥💯💝
Срочно замуж....
@@raisacheren7297 так рядом есть кому сопеть,🤣пордон 🤣
@@user-ht8wx1ze9j Тогда скажите этому певцу, чтобы он изменил тональность 😂😂😂
Я не только не согласен с вашими выводами, но и ставлю их под сомнение
Кстати работает: если я сплю на спине, то утром всегда выгляжу моложе окружающих. Потому что они за ночь состариваются на несколько лет от моего храпа)))
🤣
😂
😃👍
Привет я сплю прекрасно на левом боку и всегда прекрасно высыпаюсь если ложусь после 22часов и не позднее 23
👍
Когда работаешь по 16 часов ежедневно, ложишься на спину, руки на грудь, ноги вместе, одеяло на лицо. Моментально засыпаешь. Через секунду просыпаешься - уже утро. Родные прозвали "поза мумии", изредка подходили с зеркальцем ;-)
:-) :-) :-)
🤣🤣🤣
Сплю ужасном позе вся скрючена поперёк кровати
Р ржуууу, поза, мумии, ОГОНЬ!!!
Максимум 12
Досмотрела до конца 😅 Инсайд словила. Вот с таким я хочу мужчиной прожить всю жизнь. Красивый,телом сложён,умный,здоровый,а чувство юмора до слёз смеяться можно😅 а какая фантазия😊 и мыслит как разнообразно и к этому всему еще и доктор. Просто головокружительная мечта❤
Такие добрые, основательные и порядочные в общении приятны, а в сексе однообразны и одноразовы Темперамента не хватает. .
Тут Вы не правы. Все люди индивидуальны, у всех по-разному, это стереотип!
Доктор, вы такой красавчик, такой тонкий и душевный юмор, и вам прожить 129,1 лет!
Знаю ,что лучше на левом боку. Стараюсь,но часто просыпаюсь всё-таки на спине.
Засыпаю.на животе
@@user-mu7nx2he6v лучше всего на правом, чтобы не давить на сердце.
@@aleksandr3206 Будете удивлены, но сердце располагается по центру грудной клетки! ))
@@vlads2361 будете удивлены, но не ровно по центру, а левее)
Какой потешный юмор у доктора, а коментарии - все юмористы России отдыхают. Всем низкий поклон 😀👍🌲🌲🌲
Люблю на животе....засыпать....это не значит , что всю ночь спишь
А я так и не понял, как в итоге спать то?!
@@sergeyhelpyourself6963как тебе по душе.
Ролики доктора Алексеева-это уже отдельный вид стендапа,да ещё и с пользой!Камеди Клаб нервно курит в сторонке!А сказка сегодняшняя вообще улёт!Браво ,доктор!)😂😂😂
Слушвла доктора в 3ч35 мин.утра хохотала вслух от души ... не могла сдержаться.!!! Спасибо доктор , теперь усну как получится. Давно так не смеялась . Вот ведь польза еще какая !!!......
@@user-xh5ot3io3p а где хохотать? там чё,юмор без границ, доктор рассказывает, консультирует, советует. Доктора надо слушать внимательно и без хохота
Молодец какой, разыграл нас! Надо было 12 минут слушать эту басню, чтоб потом получить вывод: спите как хотите и переворачивайтесь как тело хочет! 😄😄😉
После 60 лет всю ночь кручусь как вошь на гребешке )) Пока смотрела видео уснула, сидя за столом )) . Спасибо Антон за ваш спокойный и приятный голос, он просто убаюкивает Теперь перед сном буду смотреть ваше видео 👍👍👍
😆😆😆👍
включать надо скорость в 1,5 - 2 раза быстрее, что бы быстрее посмотреть и не уснуть)
Сплю на правом боку
Увеличивайте скорость просмотра в 2 раза, сказка "веселее" становится...))
👍👍👍👍
Друг я начинающий массажист , и вместо развлекательного контента которые не несёт какой-то информации , смотрю с большим кайфом твои видео (харизма топ юмор , а самое главное отличная подача !) Всех благ тебе )
Зачем я слушала эту пелеберд
🎉Антон, Вы просто чудо. Самый лучший. Блогер на просторах интернета: постоянно Вас слушаю, сохраняю и повторяю, когда периодичнски начинае что то болеть. Мне 77 лет (почти как те китайцы), чувствую себя нормально. Отличный пример - притчу приподнес. Слава тебе, дорогой Антон.
Лицом вниз
Каждая встреча с вами-это праздник тела и ДУШИ.Спасибо за настроение АНТОН!!!
Такой приятный, разумный мужчина.Интересно послушать. Спасибо за информацию.🌸
Ложусь спать на животе, просыпаюсь у начальника в кабинете, когда он уже отчитывает. Сразу молодею, сразу много энергии и желания работать
🤣
🤣🤣😅🤣😅🤣😅😅
🤣🤣🤣🤣
🤣
😂😂😂😂😂
Счастлива та женщина за которой доктор наблюдает во сне... Спасибо, доктор!
О даа!!! 😍
А я так и не понял, как в итоге спать то?!
@@user-mj2os4jw8j А я так и не понял, как в итоге спать то?!
@@sergeyhelpyourself6963 доктор имел ввиду, что хорошо бы во сне вертеться. Точнее не совсем так: он сказал, что плохо спать в одной и той же позе. Если Вы ночью крутетесь, то это ооочень хорошо!
Как вам удобно.
Благодарю, добрый Доктор! Особая благодарность за юмор! Насмеялась от души! Всем крепкого Здоровья и хорошего настроения!
Благодарю,БлагоДарю❤ всех Благ желаю, обалденное состояние, взрыв эмоций❤❤❤
Посмешили меня Антон 😀😀. Я засыпаю на спине. Бывают дни в такой же позе и просыпаюсь, а бывает и кручусь туда -сюда. Но для меня это не сон - нет глубокого засыпания. 😊 Благодарю! И Посмешили и о другой жизни послушала 😀. С любовью ко всем! 😍 💖 💝 💜 💜
А я так и не понял, как в итоге спать то?!
@@sergeyhelpyourself6963 ...уж как придется,выбора нет...
Завели будильник на 2 часа, перевернулись и сон пропал до утра!Вот это правда!!!
😁😁😁
Дуракам до конца не смотреть 😂
Всегда улыбают Ваши видео, особенно вступление 😊Желаю нашему доктору Счастья и Здоровья!💜
Нет в русском языке такой формы слова "улыбаться".Никто никого не "улыбает",не надо уродовать язык и речь.
@@user-zc5lt7hk2g Могу посоветовать изучить спряжение глаголов, прежде, чем поучать кого-то. К тому же, не Вам был адресован мой комментарий.
@@marinaweinberger8038 Л.Шац прав.Нечего выпендриваться. Это предложение тебя "улыбнуло"?
@@distant792 Это просто ненормативное употребление, кому не нравится - пусть проходят мимо …
@@distant792 Главное, чтобы тебя это улыбнуло :-)
Антон,спасибо большое за подачу материала! 😂 Супер!!! Сплю на правом боку,в шаговой позе,на полу! Чувствую себя отлично! Перестала болеть пояница после сна.
Антон спасибо за уроки ! Вы очень обаятельный человек,и грамотный доктор ! Но блин ,как жён то жалко ,как они мучились месяц ,а родственницу ещё жальче ,на животе да ещё вдали от мужа !😄
Антон. у тебя редкий талант...! Твой юмор великолепен...!!! При этом подача информации прекрасная ...!!!
Я даже забыл зачем название начал смотреть, просто слушал сказку)) спасибо доктор за Ваш юмор и за Вашу пользу!
Раиса70,,!Сплю на спине!!На боку минут 10,!!
Спасибо Вам. Помогите избавиться от храпа
😂😂😂
Добрый вечер, посмотрела ваше видео про положение во время сна. Я как реабилитолог и ваш давний приверженец ,не согласна своими выводами
Шикарная сказка!!! Спасибо!!!
Дедушка храпел ,стены дрожали ,спал один в комнате с закрытой дверью . Мама храпела , папа рядом прекрасно засыпал под эту разноголосую музыку ! Я также продолжила эту традицию ! Гены торжествуют !
Я когда сильно устаю
А я так и не понял, как в итоге спать то?!
во во будильник купите и 2 ночи все проснутся и отдыхайте от храпа и снова до утра
Brawo
@@sergeyhelpyourself6963 Как Вам удобно, организм сам выбирает в каком положении ему комфортнее отдыхать
Спасибо, Антон! Сплю на спине,руки над головой согнутыми.Возраст уже не молодая, но не бывает морщины на скулах и отеки под глазами😀👌🏼
Доктор, а Вы с возрастом стали интереснее ( во всех отношениях)- и симпатичнее, и харизматичнее, и юморнее. Просто красавчик! Смотреть на Вас и слушать - одно удовольствие.
И я об этом думала.
Не приставай к доку с глупостями своими бабьими, он не шалавит как ты!
И стрижка очень красивая!
@@Tiposlyshai где?
Даааа, притягательный мужчина!
Ну, спасибо, настроение поднял на весь вечер))))) посмеялась от всей души 😂
Сколько жен у автра?
😂вот и сказочке конец ,а кто слушал-молодец!Потому что у доктора есть замечательные упражнения от всяких отёков,складочек и болей😊Всем здоровья!
Как с вами легко и весело доктор, приятная подача информации, упражнения доступны надеюсь каждому, и ещё комментарии почитала, и могу сказать так громко и в голос я давно не смеялась. Спасибо большое. Здоровья всем. Елена
Сделайте выпуск упражнений при сколиозе и дыхании при выполнениии упражнений - мышцы вдоха , выдоха, сколиозники присоединятесь к просьбе
Как смешны и жалки те убогие, которым не хватает ума и трудолюбия,чтобы заработать на ЛИЧНОГО врача, НО хватает тупости и наглости отдавать приказания и "на халявку" требовать дистанционного лечения от незнакомых специалистов. ГНИЛОЙ ДУХ порождает гнилое тело.
Присоединяюсь
При сильном сколиозе
Присоединяюсь сколиоз 4
А еще если нога отнимается при сколиозе
Сплю на спине, как убитая.))Купила подушку с гречневой лузгой, а она шуршит. Муж сказал ,что хорошо ...теперь он слышит ,что я шевелюсь. 😄 Не нужно прислушиваться дышу я или нет 😉
Гречка еще и пахнет. Так и не смогла привыкнуть
@@kotka2010 Мне кажется, что запах со временем выветрился или я привыкла)) Слышала, что надевают несколько наволочек и аромат ощущается меньше.
😅👍
Ебать спасибо светка никитченко пиздец
Раньше спала на такой, теперь на маленькой детской сплю, шея так отдыхает
Спасибо за юмор, Антон! Жить веселее с Вами,послушаешь Вас- появляется хорошее настроение, смех распирает до коликов. Если захочется спать, любой способ подойдет.😊😄
Сплю плохо, кручусь всю ночь. Будильником никогда не пользуюсь. Нахохоталась вволю. Огромное спасибо за позитив!
...прошло девять месяцев...и родились у жен его и у жены брата его по милому младенцу...и были все счастливы и благодарны Аллаху
Привет, спасибо большое вам, на правом лучше!!? 🥺🥰💕❤️
На спине
Не знаю как на счёт хорошего сна, но хорошее настроение вы на сегодня обеспечили, спасибо, вы настоящий позитив доктор
Смотрите на ночь и будет вам и то и другое!
😆😆😆👍
Я сплю на спине и секрет моей молодости,я теперь узнала )) Спасибо огромное,было интересно !!😀💓💕💕✨👌
Я вообще понятия не имею в каких позах сплю😅 Но вывод сделала: замужество- это грусть и печаль. Спасибо, доктор🤗
Это ваше замужество это грусть и печаль! По любви неоходимо замуж выходить а не как все! Научитесь любить!
@@user-vq6fi4xk5z многие по любви выходят, но потом она куда-то проходит. Судя по вашему тону, вы тоже не особо счастливы. Счастливые люди доброжелательны.
Добрый день Антон! Благодарю за полезную информацию Ложусь спать сначала на левый бок , потом на правый, а просыпаюсь почему-то на спине. Доктор вы волшебник и сказочник. Храни вас Бог!
Ну иНу......
Трындец! А была полезная информация...., сказки Шахерезады...
Молодец, позитивный доктор. Делаю упражнения, которые он показал. Думаю прекращать, а то спиртное без паспорта не продадут. Мальчик Серёжа 53 года.
😂
Тогда мальчику Серёже придется сына за спиртным посылать🤣
Конгениально....
Спасибо вам за лекцию будьте здоровы я спать люблю на спине главное уснуть спасибо
Всё хорошо очень, хочется слушать этого парня, и ещё и врача хорошего, а этот непринуждённый, естественный юмор вообще покоряет! Здоровья тебе и успехов во всём, дорогой, врач!!!!!
Спасибо вам огромное!!! За позитив, с которым вы ведёте беседы!! Тело выбирает удобное положение, но если залежишься долго, то встаю со скрипом. То пальцы немеют, то поясница заклинит. А когда переутомился, казалось бы и уснуть должна быстро, но нет . С возрастом сон пропадает , хоть какую позу выбирай!!! А вам ещё раз огромное спасибо!!! Здоровья и мира вам и вашим близким!!!!
Я дышу перед сном долгими выдохами, сводя глаза к межбровью, сперва боль в затылке, потом расслабление. Поскольку сплю на животе, то приходится просыпаться, чтобы голову повернуть 😀
Хорошо перед сном делать растяжки, посмотрите по инету и выберите себе по телу.
Открывайте чуть форточку и зимой тоже ,сразу уснете,свежий воздух и температура низкая.
Татьяна, я всегда сплю с окном на проветривание или вообще приоткрыто и даже зимой. Не могу без свежего воздуха.
В начале сна на спине ! Вторая сна фаза на правом боку , а под утро - на левой стороне , а просыпаюсь на спине !😁
Умница! Спасибо Маме за такого сына.!
И папе
Вы, прекрасный врач, замечательный человек😊
Огромное Вам Доктор спасибо. Я сплю на правом боку. Но к Вам я прислушиваюсь и продолжаю смотреть и делать упражнения Ваши, стараюсь. Здоровья Вам и Вашим семьям. Благодарю
Чувство юмора на высоте у нашего глаз-мастера!
Спасибо за советы, и то как это Вы это доносите до аудитории. Всегда такой позитивчик, спасибо огромное)))не знаю, как на счёт здоровья, но настроение точно становится лучше))))
Сплю на животе.когда ложусь на спину начинаю храпеть
Спасибо большое за ваш труд для нас!!!Всех благ вам и вашему каналу!!!
Благодарю Вас дорогойза все что вы делаете для этого мира!!!🙏🙏🙏💞💝💖
Наше тело умное, в каком положении удобно, так и уснет. Я доверяю своему организму...
@@googleuser-mg1hz а вы даже во сне трудитесь
Можно так уснуть что с утра не раскорячишься))
@@Sanitch а если, постоянно контролировать, как нужно спать, то точно утром не раскорячишься. По любому во сне вы переворачиваем и не чувствуете это. Другое дело, если позвоночник болен, то и тут тело займет то положение, при котором удобно. По себе знаю.
@@user-zf8ls5jh2b я вот так упал так сплю)) не имею привычки во сне двигаться.
@@Sanitch а я лягу в 22 и до двух часов вообще могу не спать, а там потом не помню спала или нет. Со сном проблема.
Засыпаю на спине на колючках, аппликаторе Кузнецова. Просыпаюсь от собственного храпа, переворачиваюсь на живот, обнимаю подушку, сгибаю одну ногу в колене и сладко сплю до утра!!!❤
Всегда спала на левом боку, во время первой беременности научилась спать на спине.😄.А самая любимая поза - поворачиваюсь на правый бок обнимаю подушку вторую руками, ещё и ногу левую сгибаю и кладу на эту подушку .Так удобнее всего .ну и под головой подушка невысокая и мягкая и только из натурального пуха или специальная подушка из наполнителя ( кусочками нарезанные трубочки типа пластика мягкого) мне ее мама подарила.Не знаю что за фирма.
А что дальше?
👨
Ноги сгибать во сне???? Вены как?
Правый бок и спина
😊😊😊укладываюсь и засыпаю на левом боку . Доктор, вы мой герой.
А я так и не понял, как в итоге спать то?!
@@sergeyhelpyourself6963 Как тело требует. Или как придётся😊
@@user-qz5in1iq1g а теперь понял🙏🥰
В 48 лет у меня случилась ТИА, после этого я научилась спать на спине, потому как если сплю на боку , то немеют руки🫠 Работаю над этим , но основная поза во сне - на спине. А Антону особая благодарность , за помощь, за то что делится знанием, и ещё за прекрасную подачу, просто наслаждаюсь 😊
Доктор,Вы чудо -чудное.Смешите нас,и развлекаете Спасибо за советы.😄
Подняли настроение перед сном! :)) Спи как хочешь, вертись как стрелка часовая и проснись через 1,5 часа, а главное иди к своему мужу и не ешь много барашка на ночь:)))))) Послушала интересную сказку на ночь, спасибо за ваш юмор! Кстати, благодаря, вам и вашим видео, я научилась избавляться быстро от боли в спине, и теперь могу долго стоять, и забыть про боль! Спасибо вам большое, всё, что вы рассказываете - приносит людям облегчение!
Подскажите, пожалуйста, с помощью какого видео, вы избавились от боли в спине?
@@LentochkaV вот здесь, то, что лёжа с отведением ноги в сторону, с подушкой: kzhead.info/sun/oduFY86yaWeXoJ8/bejne.html
@@Tiposlyshai спасибо!
В Фава@йэ
🤣Иди к своему мужу и больше не возвращайся🤣
Как всегда Классный ролик и нужная для здоровой Жизни информация !!! Спасибо, Антон ! Классно и профессионально !!! Брависимо !!! 🥰🥰🥰
Спасибо доктор за позитив, вашей положительной энергии и вашу до добрату, что дарите людям
С уважением Лайош
Доброго времени суток, 😆сплю уже 20 лет на спине 🤣🤣🤣и только на спине в свое удовольствие, засыпаю в этой позе и просыпаюсь тоже в той же позе, благодарю доктор , очень люблю ваши уроки ❤️
У многих поза сна- поза зародыша- об этой позе никто не вещает, правда коленку верхнюю вперёд, потом ночью переворот и на другом боку поза зародыша- , а иногда на животе-и так переворотов- раз восемь, иногда и больше. Это всё от железок( будь они неладны) в спине ,отекают видать.😜
@@jackhammer5683 А надо как? На чём ещё можно спать? Как может возникнуть вопрос "На чём спать?" Она ведь так и называется "Спи на!"
И я,почти всегда на спине,с валиком под шеей,без подушки
Сплю на левом боку сон наруш ился
@@jackhammer5683 может матрас вам поменять, хотя бы на средне-жесткий?
Верчусь ,как стрелка.А утро покажет,в какой позе задержалась.Лучшая поза во сне- это после физ.нагрузки,любая))) или с ногой,закинутой на мужа,вот тогда позвоночный столб на релаксе😁
Спасибо доктор! Улыбка продлевает жизнь тоже, а здесь в комментариях столько юмора, что мы будем жить вечно 😂
Антон, спасибо Вам огромное, за юмор отдельное 🙏🙏🙏 Иногда правда заморачиваемя на какой-то ерунде, а на самом деле все проще 😂
Если я встану в 2 часа ночи, чтобы повернуться в другую позу, то вообще до утра бессонница обеспечена. Лучше спать без будильника 😍😍😍
Лучший будильник-это желание сходить ночью в туалет.
@@valentinagushina9497 желание возникает когда вы просыпаетесь , а не наоборот .. лучше не потакать мочевому .. иначе после каждого этапа сна будете бегать а это где то полтора часа
@@gaMnyaX Есть еще один нюанс,чтобы не держать отработанную воду в организме, иначе можно получить мокрую постель от пота.
@@valentinagushina9497 так вы потеете не потому что у вас воды много .. а потому что организм охлаждается .. не будет воды будет перегрев
@@gaMnyaX Охохо. Если не пью воду на ночь то и не потею.
Юмор бесподобный, дорогой Доктор, буду перед сном пересматривать это видео, и спать в своё удовольствие под ваш умиротворяющий голосок! Всех вам благ! Ждём новых выпусков!
Люди будут жить вечно, а не 129 лет и 1 день. Бог обещает через свою пророческую книгу, а Он никогда не лжëт. Эти слова записаны Иоанном глава 17, стих 3. Чтобы обрести вечную жизнь, необходимо узнавать тебя, единственного истинного Бога, и посланного тобой Иисуса Христа. (Иоанна 17:3). Такое задание дал людям всем живущим на земле😘 каждой национальности.
@@user-zt5cg8ng8v Только вот книг "пророческих" множество. И все адепты утверждают, что именно их книга "пророчеств" истинная, а остальные ошибаются. Так что, не обольщайтесь насчёт "пророческих" книг и Бога. Впрочем, как писал поэт: "АХ! Обмануть меня не сложно - я сам обманываться рад!" Если жизнь в обмане облегчает Вам существование , обманывайтесь на здоровье. Никто не запрещает.
@@user-zt5cg8ng8v Есть только одна Книга, это Библия. А ваши пророческие, это людское, не святое.
@@lubadubs4768 утопили тут эксперты еврейских сказок.
Антошечка, ваше обояние обезоруживает. С удовольствием вас слушаю! Спасибо за ваши эфиры.
💖 БЛАГОДАРНОСТЬ Вам Антон . Очень позитивный и полезный ролик..СПАСИБО. 👩🌾
Благодарю, доктор за познавательную и увлекательную сказку!🙏🏻 Одно время старалась приучить себя спать на спине, мучила себя. Спасибо, что разрешили спать как мне хочется!🙏🏻😊
Как ни странно, засыпаю на боку, а просыпаюсь всегда на спине. Наверное, организм сам знает, что ему делать.
@@nika.irina1155и я тоже
🥰🥰🥰
На правом боку сплю..
😁😁😁😁😁👍
Ухохоталась, читая комментарии ! Обожаю наш народ и его чувство юмора !
Я всю ночь кручусь, пробую все позы, но крепко не сплю,часто просыпаюсь, потом плохо засыпаю) п.ч.после 60 лет уже не получается крепко спать, как в молодости😅
Я тоже😂а доктор вообще юморист😂
Антон - мой кумир!❤👍Отличная подача материала😀
Хорошо,что досмотрела до конца,а то прямо сначала хотела друзьям посылать! А ведь Антона надо любить,чтобы и такое понять!
Все довольны , все смеются . Спасибо Антон !
Моя кардиолог ещё 20 лет назад порекомендовала спать на левом боку. Так в основном и сейчас сплю. Для сердца самая лучшая поза. Мне 61
Почему на левом? Там вроде, сердце 🤍?! Как бы говорили, что всех лучше засыпать 😴 на правом боку! Или поменялось? Каждый раз 🔂 по разному! Но стоя 🧍♂️ точно не получится. Удобства во всех позах! 👌👋🤗
@@user-qk7bn3yf2o В правом боку находится печень. Ночью идёт движение желчи. Поэтому, кто спит на правом боку, происходит затруднение движения желчи и очищение печени.
Доктор Антон, спасибо за Ваши комментарии к Вашим передачам, сразу настроение делать все упражнения, правда хватает только на два и это такое достижение, спасибо Вам большое.🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Хороший человек ! Весело и с удовольствием Вас смотреть и слушать ну а применять ли то или иное по отношению к себе это уж личное - Благожарю ! дело каждого
Спасибо 🙏😁, здоровья и всех благ автору и каналу 🙌😇
Приятного вечера Антон! Спасибо за очередное видео! Надеюсь с твоими советами мы помолодеем хоть на немножко!всех благ тебе, здоровья благополучия!!
Очень полезная информация и подача огонь! Мега крутяк!
Изобилия и процветания Вам дорогой во всех делах ваших Благих и всему Роду Вашему!!!!🙏🙏🙏🫶💓💞💝💖🥰😇💓
Спасибо, Антон, насмеялась от души. А во время сна верчусь постоянно, простыню хоть пришивай к матрасу... 😊
Благодарю!Весело и полезно!
А я так и делаю 😅
Простыня на резинке Вам в помощь, классная вещь 👍
Мне 135 лет и ты меня сейчас разбудил своим уведомлением о новом видео , я как раз спал в этой позе.
🤣🤣🤣
В этой позе спали все долгожители... проснулись и померли
А Вы точно БаБа ГаЛя? БаБа "спал", может это мужское имя?
Не БаБа ГаЛя а БАБ ГАЛЬ...
🤣🤣🤣
Чудо доктор, обожаю! Так держать! Юмор нам строить и жить помогает!
Спасибо,было весело! Я также верчусь с боку на бок,со спины,на живот и засыпаю,наконец-то!
Спасибо доктор!!! Дай Бог Вам здоровья!!! ☺👏👏👏 Вы меня так рассмешили! Я еле себя сдерживала, чтобы громко не хохотать, ведь ночь на дворе.😆😂🤣 Очень было жалко жену брата, Малику! 😉 Теперь с хорошим настроением пойду укладываться спать! С меня лайк и подписка! ☺🤗👍👍👍
Моя жена не даёт мне спать всю ночь!!! Как мне быть! Засыпаю на ней и не помню как!!
Я всю ночь кручусь и сплю во всех положениях… как можно спать в одной позе всю ночь?😂🎉❤
Очень интересная подача информации, цепляет, хочется смотреть остальные🙂👍
Досмотрела до конца , приятно вас видеть и слышать ,умор покоряет.
Да, вкинул 3 тонны угля в сарай, лёг спать и не помню на каком боку заснул😊
Всю ночь ворочаюсь ...и получаю от этого удовольствие . Смена поз , как смена настроения 😉👍
Ахахахааха😁👍👍👍👍
Правый бок
@@user-kg7qm4dt6l левый бок
Благодарю за информацию, было интересно
Благодарю, прекрасное видео!
С утра вдруг заболела голова, но я так хохотала во время Вашего повествования, что боль прошла и самочувствие отличное! Кстати, люблю засыпать на правом боку. Теперь буду стараться спать на спине, как Вы советуете, веселый доктор!
Доктор не советовал спать на спине. Посмотрите ещё раз видео. Он сказал, спите как вам удобно, ночью всё равно будете крутится.
Всегда сплю на первом боку!!!
@@CTL1960 а я, на втором 🤣🤣
Доктор просто чудо,хорошо объясняет ,все просто и доступно и с юмором.
@@raisacheren7297 а я на третьем🤣🤣🤣
Верно, моя мама спала только на спине .. Итог: морщин не было на лице, а было ей 90 лет. Но.. Все дело в строении черепа. Голова была плоской сзади и видимо эта поза для нее была самой удобной... И еще были довольно большие ягодицы и тоже не сильно выдавались.. Так что имеет место и строение наших частей тела. ..
Какой вы лапочка.Симпатуля.Но главное умный.Не лишён юмора.В своем деле ас.За хорошие дела и вам дано прекрасный врач
умничка СпасибоУлыбайтесьбольше пожалуйста ,у Вас прекрасная улыбка
Говорят,что смех и хорошее настроение способствуют продлению жизни.Спасибо от всей души.
Засыпаю на левом боку,просыпаюсь на правом,левая нога прижата к животу. Если ночью проснусь...все трындец,больше не засну,вся изверчусь,во всякие позы сон не идет до утра....
Дорого времени суток🙋♀️ Милый наш доктор Айболит Вы лечите своих пациентов своим Юмором Долгих лет Вам жизни и благополучия
Спасибо вам большое за науку успехов здоровья спасибо
Спасибо огромное!!!Прикольно!!!И сказка восточная понравилась👍
Добрейших вечеров 👍🏻👍🏻👍🏻
Я кручусь- верчусь всю ночь 😄 на животе никогда не сплю❣️ Классный доктор 👍😍
Засыпать мне легче на левом боку, но просыпаюсь всегда на спине. Спать на спине училась лет 15 назад, когда узнала , что спать на левом боку опасно. Буквально заставляя себя. Всё получилось. Спасибо, за интересный подход к теме!
Спасибо вам огромное.С благодарностью Красноярск.