Как бить БОКОВЫЕ УДАРЫ И АППЕРКОТЫ? «Сельский мах» и другие ПОДВОДЯЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ от Ромы Михайлова
Как поставить боковой удар (хук) и удар снизу (апперкот)? Уроки бокса
Бокс для дрищей (все выпуски): bit.ly/skinnyboxing
Инстаграм Грандмастера: / fightnerds
Рома Михайлов (все выпуски): bit.ly/romaboxing
Лучшие уроки бокса на русском языке: bit.ly/1MvJ4fO
Разборы стилей и карьер известных бойцов: bit.ly/bobostyle
Самые обсуждаемые выпуски БоБо: bit.ly/bobohype
Обзоры единоборств и боевых искусств: bit.ly/1R87acN
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: bit.ly/bobofight
***
РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ "БОЕВЫЕ БОТАНИКИ": bit.ly/1ExyvAn
Как стать героем "Боевых ботаников": vk.cc/4vpHOI
Быстрый и недорогой аудит вашего KZhead-канала: bit.ly/ytaudit
***
Поддержи любимый канал: vk.cc/3N8rf5
Закажи фирменную одежду БоБо: vk.cc/44bCxK
***
БоБо во ВКонтакте: vk.com/fightnerds
БоБо на Facebook: / fightnerds
БоБо в Twitter: / fightnerdsru
Подписка на канал "Боевые ботаники": bit.ly/1gzGfqe
***
Интервью со звездами БоБо на канале "Пекло": bit.ly/bobopeklo
Бои и бойцы ММА (прогнозы, разборы, анализ, интервью): bit.ly/bobomma
"Русский стиль" в боевых искусствах: bit.ly/boborus
Все уроки героев "Боевых ботаников": bit.ly/2iNNdyx
Самооборона в уличных драках: bit.ly/2bmH5eR
Физическая подготовка бойцов: bit.ly/2aPjB1m
Лучшие уроки борьбы: bit.ly/2by7eb0
Тайский бокс (муай тай): bit.ly/2i57IG4
Тренировки и уроки ММА: bit.ly/2hYFI6U
Как защищаться от ударов: bit.ly/2bhzKQl
Комбинации ударов руками и ногами: bit.ly/2iNA7Bg
Удары ногами для спорта и улицы: bit.ly/2iuKlJW
Работа ног и передвижение на ногах: bit.ly/2iNEj4f
Проект "Лучшие из лучших": bit.ly/1B9KS68
Реалити-шоу "Встряска!": bit.ly/2iNMopm
Реалити-шоу "Проект "Коряга": bit.ly/2mdZuxQ
Тренировки с популярными блогерами: bit.ly/2iNK3e8
Ударные стили единоборств: bit.ly/2bmImma
Смешанные стили единоборств: bit.ly/2bmIlyt
Восточные единоборства: bit.ly/2bmJ4Qn
Работа с оружием и против оружия: bit.ly/1B9KGne
Как поставить удар на снарядах: bit.ly/2iNESL1
Здоровье, профилактика травм и их лечение: bit.ly/2bmIVMM
Растяжка и гибкость: bit.ly/2iETbEY
Единоборства для детей: bit.ly/2iqGzlm
Единоборства для женщин: bit.ly/2iqGUVa
Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца: bit.ly/bobobest
Выпуск снят в зале школы бокса Bottle Toads Boxing (vk.com/bottletoads_boxing), расположенном в центре боевых искусств "Мутокукай": mutokukai.spb.ru.
Фанат бокса, учитель школы Bottle Toads Boxing Рома Михайлов ( / vsem_boks ) показывает подводящие упражнения для постановки бокового удара (хука) и удара снизу (апперкота). Вам пригодятся эти уроки, если вы практикуете самостоятельные тренировки по боксу.
Форматы выпусков БоБо - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
#бокснаБоБо #боевыеботаники #РомаМихайлов #бокс #boxing #hook #uppercut #удар #fightnerds #боевыеискусства #единоборства
Бокс для дрищей (все 3 части): bit.ly/skinnyboxing Откровенные стримы, закулисная жизнь канала и самые трэшовые комменты - в инсте Грандмастера: instagram.com/fightnerds *Советую* *также* *посмотреть:* Все выпуски с Ромой Михайловым про бокс: bit.ly/romaboxing Лучшие уроки бокса на русском языке: bit.ly/1MvJ4fO Самые обсуждаемые выпуски БоБо: bit.ly/bobohype Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: bit.ly/bobofight
Ну на счет якобы естественного положения рук,в пользу ударов кружкой,ну так можно и прямые удары так же развернуто бить,естественное же положение не такое как при прямом ударе.P.S.Нужно быть "уникальным"человеком чтобы по классике выбивать кости и предпочитать "более безопасную"кружку ))0
Нужен отдельный выпуск про татуировки Ромы. )))
Рома молодец, разжовывает до мелочей каждое движение. Я много что нового для себя подчеркнул и много что вспомнил. Женя тоже молодец. Уже столько лет изображает начинающего боксера.
2011 год у нас в Армии был прапор мс по гиревому спорту и кмс по боксу так он так жёстко бил а выносливый был как лошадь.
Стою на остановке, повторяю за Ромой, люди подозрительно косятся на меня.Наверное заметили, что техника не правильная.
И такой удар есть. Посмотрите бои али, рой джонса. Есть боковой который нужно бить с разворотом корпуса, и есть удар который бьется грудью как в этом видео
спроси: что не так? люди добрые помогут, подскажут 😁
@@user-ug3sq2ip2u пока эта пушка будет выкатываться десять раз убежать можно будет))) все грамотно говорит он,и про кулаки тоже.помню свои выбитые кисти,особенно после подушки но нам тренер не разрешал кулак менять(((
Пятки не втыкал
@@user-zi3nf5bc4n может быть
Реально, Евгения столько лет крутые ребята гоняют, уже мог бы пояса собирать) Но ради зрителей-новичков он обнуляет мастерство каждый раз и начинает с нуля)
"Жека, остановись" - как же мне нравится эта фраза.
Сколько смотрю,- столько угараю, какой Жека деревянный)))
Блин он уже лет 5 ведет канал БоБо )) Уже мог бы мастером стать))))
13:07 что думает Жека о твоем комментарии 😂
Он не раз говорил в роликах, что ему все это не особо интересно)) Просто зарабатывает) Бизнес и ничего личного, как говорится))
@@alexeyignatov5042 ну, пауэрлифтер с Жеки тоже ещё тот))
Ролики с Романом, это некий сериал
Gdie Shtal???
"Завтра во всех фитнес центрах страны"!😂👍
На мой взгляд, здесь боковые разбираются значительно лучше, исполнение правильнее. Левый боковой: kzhead.info/sun/hbizhsplg3dmmqc/bejne.html Правый боковой: kzhead.info/sun/fcmoYqmvsZ5ulXA/bejne.html
Спасибо за выпуск. Хотелось бы увидеть выпуск с Ромой на тему защиты в боксе: нырки, уклоны, подставки и как и когда это применять. Также комбинационная работа, серии ударов, совмещение ударов по этажам. И обзор различных стилей в боксе и особенностей этих стилей. Ещё жду выпуск с Ромой про Майка Тайсона.
Хочу выпуск с Ромой про тактику в бою (финты, обманки), там и подобие спаринга будет
Смотрю бобо по большей части из-за нелепых движений грандмастера)
Все выпуски с Ромой про бокс - просто супер, делайте с ним больше материалов, он отлично объясняет и интересно рассказывает
Спасибо Рома за твои старания! Такая классная подача материала. Ни один тренер ещё ни разу так не показывал.
Роман очень здорово объясняет. не один тренер по боксу в моем родном городе не мог так доступно объяснить. спасибо
Классный выпуск! У Ромы большой талант доходчиво объяснять и показать, да ещё с юмором ) Респект!
Интересно,из какой породы дерева сделан Грандмастер?)
Sergio X 😂
Дуб 🤣🤣🤣
Я є Ґрут))
Жека явно сделан из дуба
Некоторые предполагают что из дуба,но если присмотреться,то сразу понятно что это Хурма Эбеновая..Она даже в воде тонет как топор..
кстати реал, выпуски -почти самоучитель-становись у зеркала, включай ноут и радуйся что у тебя получается лучше, чем у Жени-ботаника)))
Женя и рома благодарю. Братцы столько позитива, маски шоу и все остальные отдыхают. Супер. Слов нет. И в плане биомеханики все верно.
С точки зрения биомеханики - это полный отстой! Иди учись на врача или инженера, а потом говори.
За музыкальные вставки - отдельное спасибо, посмеялся с ламбады.)))
Доброго времени суток. Любопытно было бы увидеть многоударные комбинации в такой технике исполнения . Заранее благодарю.
Роман красавчик !!! Инфу выдаёт очень ценную .Роман благодарю от души. Успехов тебе в спортивной карьере ! С ув.
Обзор на Гвоздик - Бетербиев с Ромой Михайловым !!!
Рома-отличный тренер+море терпения, обьясняет просто и ясно. С таким тренироваться одно удовольствие. И еще тонкое чувство юмора
Очень интересно смотреть, Роман хорошо объясняет! Спасибо, парни!
жека, не бороду в плечо, а плечо в бороду!
Больше видосов с Ромой , всегда интересно !!!
Спасибо, Женя за труды! Реально от души!😎👍👍👍
Хороший выпуск 👍 отличные упражнения 🥊🥊🥊 спасибо 🙏 большое 👍
Очень приятный и познавательный выпуск.все таки бокс это целый мир наука.сколько не занимаешься все равно есть куда дальше саморазвиваться.
Чёткий тренер🙏 Всё очень понятно.... И обосновано.
Братва! Когда братишка крючком - это кифоз! Сколиоз - это по фронтальной плоскости искривление.
Точно кифоз! Тоже думал это написать! Но с закруткой "винтом" на одну сторону подумал может он и имеет ввиду сколиоз!😆
''..... и мусор улетает за уазик'' )
У мусора даже уаза нет.
Обожаю обучалки с Романом!!!
Открываю видос с Романом и сразу ставлю лайк)) Потом смотрю.
очень весёлый выпуск. Благодарю!
СПАЧИБО за науку.Рома у тебя талант для работы в школе с детьми.Браво.
Весело и в тоже время серьёзно о важном.Очень интересный формат.
кажется я теперь понял как танцевать под дабстеп
Огромное спасибо за эти видео! Было бы очень круто, если бы ещё сняли отдельно, как уходить от разных ударов, в том числе в уличных драках!
Ооо снова топовый выпуск с Ромой )))
Огромное спасибо парни, безумно интересно!
Супер, спасибо!! И за ударку и за идею снарядов по отработке, обойдусь без громоздкого мешка)
Ждал выпуск. Как всегда весело позновательно. И очень интересно. Лаайкос однозначно.
Классный видос,можно поучится и посмеяться.молодцы парни,лайк.
Очень познавательно. Сам занимался по советской школе бокса. Хотелось бы увидеть аналогичные ролики о передвижение в боксе от Ромы Михайлова. Спасибо.
Рома , просто супер , объясняет прям до мельчайших деталей
БОЛЬШОЕ СПАСИБО за видео
За озвучку 100% лайк, Янис, красава! Грандмастер, как всегда, на высоте! Рома, твои высказывания скоро станут цитатами! Молодцы.
Роман отличный мужик👍
Пацаны привет ..спасибо за уроки ..еще и преподаете с юмором ...браво...жму руку обнимаю уважаю.
а где же - "всем бокс, пацаны" ????
15 часов съёмок - думаю этим всё сказано.
Всем бокс братва
Грандмастер не разрешает?
Во время просмотра порой забываю что канал про боевые искусства, чего здесь только не увидишь).
Очень толково, не удивлюсь если Роману удастся таки раскрепостить Грандмастера.) Оказалось, что я сам, практикую "Исаевскую школу бокса"!))
Дич тоже бомба , Жека жду видос как поставить такую речь , методы тренировок, подводящие упражнения
Молодцы ребята! Женя прогрессирует в ударке, тело потихоньку расслабляется и мышцы становятся отзывчивей.
хотелось бы на Рому в спарингах посмотреть)
+1
Роман большое спасибо .
Молодцы парни... 👍 😁 . Классно вечерком посмотреть ваши видосы , и поржать 😂😂😂
Очень крутой выпуск, спасибо Роман,) Жека полный ржач)). Ищу комментарии Кокляева))
Рома красавчик! Ржунемогу :)
Работа над техникой всегда была - "унылое г"вно", что в борьбе что в ударке, но без "него" никак! техника нанесения удара просто огонь, рабочая тема! Рома красавчег!!!
Очень понятно! И с юмором! Отлично.
А Евгений в прекрасной форме, подсушился =) Даже в боксе что-то получается. Отличный выпуск, кстати.
Четкий спикер, спасибос!
Евгений - Вы крут! Ты просто прикидываешься, так как ещё и о камере нужно думать...)
Все верно,это нужно чувствовать!
мега полезные уроки. По-моему, у меня уже руки уже встают на свое место :D
Музыкальное сопровождение, топ!
Класс, спасибо!!!
Вообще бомба видос)))
Считаю, что Рома даёт очень правильные рекомендации.
Вижу Рому - ставлю лайк.
Рома жги, подави Женю интеллектом! Всем бокс братва!
Рома молодчик! Отличная форма! Лайк!
очень круто объясняет
Есть старое видео- Тренировка в Кингисеппе, это то, о чем говорит Рома 👍🏿👍🏿👍🏿
отличный видео-урок! расскажите ,как мячик на растяжке правильно сделать?
Больше уроков с Ромой!
Лично я жду ДИЧ 2
О, да!)
С романом выпуски огонь
Ржачней выпусков с Ромой - только ДиЧ!
Лучший выпуск
"Теперь, Жека, остановись, парни, вы поняли, что нужно вращать руку, плечом доходить до бороды, водить, как по стене..."💪😁😄😄
Классно ! Здравствуйте, могли бы вы сделать разбор техники Эвандера Холифилда, очень интересно !
Увлекательный контент🤓
Отличный канал.
Прикольный чувак) Все понятно и смешно)
Привет y меня вопрос , не могли бы вы показать, как правильно выполнять технику тайского бокса"long guard Dracula"?
По моему,у Жеки идеальный сельский мах,да и имидж нормуль...Лишний раз убеждаюсь,что он реально грандмастер!
Всё-таки Грандмастер заточен только для шахмат! Спасибо за выпуск, посмеялся!)))
Хорошая тема
Круто
Снимите пожалуйста выпуск о работе на круглой подушке с ручками.
Сделайте пожалуйста удары по корпусу с этим тренером 😊😊
Ромчик молодец
Щикарно
А саундтреки (с пандой в том числе) - это вообще высший пилотаж!!😄😄
А Янис то тоже интересуется ударкой, судя по отражению в зеркале))
11:29 аххахаха топ сценка )))
Евгений, так а треш обзор Лебедева планируется? :-D
Ну это же шутка была, какой Лебедев...
@@FightNerds а спортсмены единоросы ?
@@FightNerds он всё-таки пригрозил вам ?
Парни, не могу правой выполнить "сельский мах", мешает спинка дивана :)
олух, перевернись на другой бок!
А может диван то поди уже к спине прирос, тогда уж лучше диваном сельский мах))
😂