The basis of the right blow. Relaxation and mass explosion. Boxing School. Series 2.

2019 ж. 19 Қар.
103 776 Рет қаралды

In this video I will talk about the relaxation and explosion of mass in boxing - factors
which will undoubtedly make your shot better. This is the basis of a correct, quick and hard blow, in the system and school that I give.
Suitable for those who love: boxing, hand-to-hand combat, kickboxing, Muay Thai, mma, karate, or just want to beat their hands correctly.
Shooting and editing video:
vk.com/naumovevgeny
Subscribe to the channel, instu and VK !!!!
Insta:
/ vsem_boks
VC:
vk.com/vsem_boks
My club in VK:
vk.com/bottletoads_boxing
I'm in VK:
vk.com/roma_na_neve
Throw on the development of the channel, you can link:
money.yandex.ru/to/4100110641...

Пікірлер
  • ВСЕМ БОКС, боратва! Приходите на ОНЛАЙН тренировки! КАЖДЫЙ вторник и четверг в 19-00, суббота в 12-00! Хватит это терпеть!)

    @VSEM_BOKS@VSEM_BOKS3 жыл бұрын
    • Контратака и контрудары можно?

      @user-nv3fh9bs6y@user-nv3fh9bs6y3 жыл бұрын
    • А ссылку можно?

      @redbullleipzig2606@redbullleipzig2606 Жыл бұрын
  • Я человек простой, вижу взрыв массы, ставлю плюс)

    @user-dn5wf3yw6i@user-dn5wf3yw6i4 жыл бұрын
    • Аналогичная ситуация))

      @user-xb7oh9kj3w@user-xb7oh9kj3w4 жыл бұрын
    • В

      @user-lr8tz9ui5p@user-lr8tz9ui5p4 жыл бұрын
  • Изначально думал что за бред так прыгать, а потом пересмотрел и понял это просто пушка и начал тренироваться именно так как ты показываешь, занимаюсь для себя, вообще Ромыч красава.

    @RaswetRa@RaswetRa3 жыл бұрын
  • Ромыч братское сердце порадовал видосом

    @twiceeyesed@twiceeyesed4 жыл бұрын
    • Школа бокса замечательного тренера Исаева !

      @AlexAlex-ho7of@AlexAlex-ho7of4 жыл бұрын
    • @@AlexAlex-ho7of О чем ты ? O_o

      @montyklark1043@montyklark10434 жыл бұрын
    • @@montyklark1043 то что он показывает в видео это все наработки и школа тренера Исаева.Вбей Исаев бокс и посмотри.

      @AlexAlex-ho7of@AlexAlex-ho7of4 жыл бұрын
    • @@AlexAlex-ho7of Рома об этом и сам говорил, что школу Петровича преподает .

      @user-lv3hf9xk9r@user-lv3hf9xk9r4 жыл бұрын
  • Да хорошо сказано другие показывают конечный удар а ты рассказываешь из дали . спасибо

    @aidarzagidullin125team7@aidarzagidullin125team7 Жыл бұрын
  • Классно отробатывать на младшем брате, а потом плавно переходить на дворовую синеву. Так начинается путь к болшим подедам. 😆

    @naikhanomtom8651@naikhanomtom86514 жыл бұрын
    • это подло трогать дворовую синеву ,люди итак наказаны судьбой

      @user-me6qx8mf8v@user-me6qx8mf8v2 ай бұрын
  • Весь выпуск смотрел на кулак Мухаммеда Али

    @user-yv9jb5bd7r@user-yv9jb5bd7r4 жыл бұрын
    • прочитал коммент, посмотрел на аву, прочитал никнейм - поржал

      @undertakerforcockroach1830@undertakerforcockroach18304 жыл бұрын
    • На костяшку

      @thk7558@thk75584 жыл бұрын
    • Главное что не на пролетарский кулак ! 😆

      @user-lv2zz8dr1u@user-lv2zz8dr1u4 жыл бұрын
    • Ага,он открылся

      @user-nb7ms4ex8t@user-nb7ms4ex8t2 жыл бұрын
  • Спасибо, бро) Выпуск - годнота! С нетерпением ждём новых выпусков!

    @valentyn3621@valentyn36214 жыл бұрын
  • Увлекся боксом благодаря тебе мужик! Собрал твой тренажер, колочу целыми днями. Спасибо тебе, что ты есть тут и просвещаешь!

    @ivanstepanov334@ivanstepanov3344 жыл бұрын
    • Я тренажер собрал и мешок повесил :)

      @SamuraiYamomoto@SamuraiYamomoto4 жыл бұрын
    • Теперь нужен спарринг-партнер - сосед, например.

      @igormakhno@igormakhno4 жыл бұрын
    • @@igormakhno )))

      @SamuraiYamomoto@SamuraiYamomoto4 жыл бұрын
    • @@igormakhno у меня есть такой сосед, правда он не один а всегда с друзьями, но спаринги с пятницы по воскресенье гарантирую, причём в полный контакт ! Наспарингуешся так, что на всю неделю хватит !

      @user-lv2zz8dr1u@user-lv2zz8dr1u4 жыл бұрын
    • Не ты один ,))) тоже скакалку купил, пока только прыгаю)))

      @user-ib4ef2dm3y@user-ib4ef2dm3y4 жыл бұрын
  • Как всегда просто, и информативно! Для понимания техники бокса эти видеоуроки как по мне САМЫЕ лучшие! Роман, не каждому дано "Научить" но у Вас для этого есть все знания. ПС: Ну и конечно же харизма решает) Уважение!

    @TVdRAx@TVdRAx4 жыл бұрын
  • Спасибо Роман, очень ждал видео.

    @eljefe3979@eljefe39794 жыл бұрын
  • ЕЕЕЕЕ ждем полную работу ногу в след выпуске!! От души за твои труды !! Не прекращай заниматься блогом ! Ты крут чувак ! ВСЕМ БОКС!

    @004Armen@004Armen4 жыл бұрын
  • Спасибо огромное. С нетерпением жду следующих выпусков.

    @fedyk_a@fedyk_a4 жыл бұрын
  • Спасибо за выпуск. Как всегда информативно , весело и доступно .

    @user-qq2pm9fn5z@user-qq2pm9fn5z4 жыл бұрын
  • Рома, молодец! Хорошие видео, приятно тебя слушать как тренера. Продолжай в том же духе!

    @arni2896@arni28964 жыл бұрын
  • Уважение, Роман!!!!! Сложно пропускать твои видосы: все четко, грамотно и по делу. Успехов, дружище!!!

    @user-dl5gq5yh9x@user-dl5gq5yh9x4 жыл бұрын
  • Прочитал коментарии и могу сказать, что неплохая публика собралась!!! Чего и желаю.

    @user-qw3lo3sr6o@user-qw3lo3sr6o4 жыл бұрын
  • Спасибо за видос!!!! Жду продолжения🔥

    @user-fd1di3by1z@user-fd1di3by1z4 жыл бұрын
  • Ай да красавчик, энэргия, мощъ, подача и конечно взрыв массы!!! ВСЕГ БЛАГ!!!!

    @user-ve4no5cy9q@user-ve4no5cy9q4 жыл бұрын
  • Рома, спасибо! Ждем следующих выпусков!

    @user-ro8ii7ju6u@user-ro8ii7ju6u4 жыл бұрын
  • Отличный выпуск! Спасибо от души!

    @user-kh1pw6bf7u@user-kh1pw6bf7u4 жыл бұрын
  • Благодарю,братик. Хороший выпуск.

    @combat_sambo_crew@combat_sambo_crew4 жыл бұрын
  • Рома , ✊🏻 респект . Все объясняешь доходчиво. Нравится нарезки музыки , разговор по-английски и классические нарезки бокса🥊))

    @kingofkings.1705@kingofkings.17054 жыл бұрын
    • +

      @byoganesyan@byoganesyan4 жыл бұрын
    • Али на стене что там за цитата?

      @user-nv3fh9bs6y@user-nv3fh9bs6y3 жыл бұрын
  • Спасибо, Роман! В сети много видео уроков от хороших специалистов,но такие тонкости никто НИКТО из них не обсуждает..а расслабление и умение работать массой это реально фундамент без которого бокс превращается в фитнес.... я не мог понять как использовать массу и вообще от куда она появляется. Отличный урок!

    @user-qq3zi4my3r@user-qq3zi4my3r4 жыл бұрын
  • Спасибо Рома, очень доходчиво объясняешь.

    @user-wk5uf4qs4z@user-wk5uf4qs4z4 жыл бұрын
  • Брат ты как всегда -крут,

    @user-uu7pm7fe6x@user-uu7pm7fe6x4 жыл бұрын
  • Очень доступно и позитивно все объясняешь. Спасибо за такие клевые выпуски!

    @user-dr1vi6gk4e@user-dr1vi6gk4e2 ай бұрын
  • Роман, спасибо за выпуск! Спасибо за науку! Понравились твои выпуски в БоБо, сразу видно, адекватный человек!

    @agutinoff@agutinoff4 жыл бұрын
  • Офигенная подача материала! Лайк, подписка, и даже в колокол ляпнул.

    @MrRuslanbykov@MrRuslanbykov4 жыл бұрын
  • Самое лучшее из всего на Ютюбе , в этом видео, про самое главное!!

    @user-is9ef4oo5k@user-is9ef4oo5k4 жыл бұрын
  • Рома, спасибо. что делишься очень ценными знаниями!

    @zabbest5325@zabbest53254 жыл бұрын
    • Можете перевести цитату Али на стене на постере?

      @user-nv3fh9bs6y@user-nv3fh9bs6y3 жыл бұрын
  • От души за видео братка. Топ контент, продолжай в том же духе. Хватит это терпеть!

    @eazyauto5316@eazyauto53164 жыл бұрын
  • занимался боксом с самого детства, сейчас в борьбе, видео смотрю и будто перезагрузка, отличная подача! периодически встаю и бой с тенью делаю, массу повзрывал и настроение хорошее)

    @teacherchinglish@teacherchinglish4 жыл бұрын
  • Спасибо, весёлый и полезный выпуск!)

    @user-qn9gj4nh2c@user-qn9gj4nh2c4 жыл бұрын
  • Очень толково и подробно разъясняет тренер,круто.

    @user-hv7yc6pr1e@user-hv7yc6pr1e Жыл бұрын
  • Для тех кто тренируется сам: смотри видео Ромы, запоминай и бегом в зал все повторяй, записывай видео и потом сравнивай, ищи ошибки и снова в зале устраняй! Доступно и просто! Рома тебе респект! Вовремя тренировок видео не смотри! Только после, так эффективнее и память тренируете и закрепляете мышечную память !

    @andreymikhnenko8131@andreymikhnenko81313 жыл бұрын
  • Красавчик! Больше таких видео!

    @konstantinkorikov7922@konstantinkorikov79224 жыл бұрын
  • Дааааа! Отличный канал! Именно это я искал!!!

    @malleusmaleficarum803@malleusmaleficarum8034 жыл бұрын
  • Класс, ждём следующие выпуски.

    @SamuraiYamomoto@SamuraiYamomoto4 жыл бұрын
  • Рома,как всегда отлично!

    @user-ki5wc1bw5c@user-ki5wc1bw5c4 жыл бұрын
  • От души душевно в душу. Лайкос и подписка.

    @Silent_Hi@Silent_Hi4 жыл бұрын
  • Блин, как подробно всё рассказано) Пожалуй закончу чуть больше чем на половине смотреть, потому что я понимаю что сейчас ничего не запоминаю))) Нужно будет более отвественно подойти к просмотру видео, и посмотреть его потом))))))))) Но очень интересно, спасибо, Роман!)

    @user-bk8wg7hk2b@user-bk8wg7hk2b4 жыл бұрын
  • КрассафффЧик ваЩе!!! Хороший разбор важной темы!!! Маладес Рома!!!

    @user-cj3qt5vc6h@user-cj3qt5vc6h2 жыл бұрын
  • Рома лучший !!! Все лайк и подписка!👍🙂

    @user-fm8lc3bi3n@user-fm8lc3bi3n4 жыл бұрын
  • Спасибо, капец как доходчиво объяснил 👍

    @user-cd7eb8sh5i@user-cd7eb8sh5i2 жыл бұрын
  • лучший тренер в СПБ по боксу

    @LP-ry6kx@LP-ry6kx Жыл бұрын
  • Молодец! Спасибо за видео

    @technimatic1000@technimatic10004 жыл бұрын
  • Спасибо за твой опыт. Очень просто и доходчиво, главное, я понял что это мое.

    @user-fj9of9xf6g@user-fj9of9xf6g4 жыл бұрын
  • Рома через три года плучаствую в стрелке и на различных турнирах по рукопашке .Твой канал вообще супер

    @Rioriordelli@Rioriordelli9 ай бұрын
  • Новая заставка супер!

    @gurllperto7157@gurllperto71574 жыл бұрын
  • Спасибо!) Буду отрабатывать и пользоваться !

    @DonQuixote101@DonQuixote1014 жыл бұрын
  • Отлично спасибо большое за ролик.

    @cecebyratino972@cecebyratino9722 жыл бұрын
  • Зачётное видео 🎥👍✨ спасибо 🙏 ❗ тема супер 👍✨

    @Ganymede79@Ganymede794 жыл бұрын
  • привет , отличное и грамотно. без свободной массы нет смысла,спасибо жду следующих уроков. с уважннием!

    @user-qq3zi4my3r@user-qq3zi4my3r4 жыл бұрын
  • Отлично объясняешь! Молодчик!

    @user-vi4zs7te2d@user-vi4zs7te2d4 жыл бұрын
  • правильное видео. спасибо, Ромчик. всем спорт, братва.)

    @user-or6od8um9i@user-or6od8um9i4 жыл бұрын
  • Отличное видео! Рома спасибо)

    @user-un6py2ei7p@user-un6py2ei7p4 жыл бұрын
  • Интересно . Спасибо 👍.

    @evgen1615@evgen16152 жыл бұрын
  • Все четко..БлагоДарю...

    @lexlot1174@lexlot11744 жыл бұрын
  • Роман, ты молодец.

    @user-hn2if1uc8x@user-hn2if1uc8x2 жыл бұрын
  • На ютубе Вы самый лучший!

    @user-ru2xg2pg3d@user-ru2xg2pg3d4 жыл бұрын
  • Рома всё чётко)))) спасибо Бро))

    @user-rg4jw7yl1o@user-rg4jw7yl1o4 жыл бұрын
  • Замечательный ролик!!!

    @user-cj3qt5vc6h@user-cj3qt5vc6h Жыл бұрын
  • респект, по полочкам раскладываешь

    @artembaciev640@artembaciev6404 жыл бұрын
  • Лайк не глядя!

    @user-qt3nr5un6k@user-qt3nr5un6k4 жыл бұрын
  • Нормальный боксёр бьёт ногами в лицо, хватит это терпеть!

    @user-sc3zn9rz1b@user-sc3zn9rz1b4 жыл бұрын
  • Спасибо 🙏 иду отрабатывать ,начну по новому))

    @pr1nce1one47@pr1nce1one474 жыл бұрын
  • Чувак ты чёткий! Топлю за Тебя Салам аллейкум.

    @erebanarik9919@erebanarik99194 жыл бұрын
  • Спасибо Роман, дотошно обьясняешь! Вот бы попасть к тебе на тренировку.

    @Brandmanchik@Brandmanchik3 жыл бұрын
  • Рома,красавчик !!!

    @user-yq5tl7yt7q@user-yq5tl7yt7q4 жыл бұрын
  • Роман крут!)

    @user-ep3pt2hs7k@user-ep3pt2hs7k7 ай бұрын
  • Хорошо обьясняет, главное, слушать

    @user-wh4yf1xr6y@user-wh4yf1xr6y4 жыл бұрын
  • После деревянного грандмастера пришлось заново показать, спасибо Рома!

    @Max_Bazuka@Max_Bazuka4 жыл бұрын
  • Отличный выпуск! Роман хотелось бы от тебя разбор работы высокого против низкого боксера, как работать серийно или одиночными, как передвигаться в челноке или переступать, как защищаться, как на мешке боксерском работать.... За ранее спасибо!

    @2504202@25042024 жыл бұрын
  • Ждал твоих видео)) а то думал почему на бо бо больше рассказываешь чем на своём канале)

    @user-br3xd8fh8l@user-br3xd8fh8l4 жыл бұрын
  • Все получается спасибо

    @user-xt9io8ce3q@user-xt9io8ce3q4 жыл бұрын
  • Романе, дуже дякую!:)

    @Ganibal88@Ganibal884 жыл бұрын
  • Класно. Очень интересно!

    @supitacantora413@supitacantora4134 жыл бұрын
  • Вот это УРОК!!! Дай бог для наших будущих спортсменов - это хорошим началом! Спасибо! Ведь спорт кружки,и тем более бесплатные спортшколы- давно уничтожены, всё украдено- даже счастливое детство..

    @user-qi7xy6ut5r@user-qi7xy6ut5r3 жыл бұрын
  • Красава всё по делу спасибо

    @alextv4428@alextv44284 жыл бұрын
  • самый интересный и харизматичный тренер!

    @user-me6qx8mf8v@user-me6qx8mf8v2 ай бұрын
  • Интересно, спасибо.

    @user-pr7fw8og5s@user-pr7fw8og5s4 жыл бұрын
  • Рома талантище!)

    @user-ep3pt2hs7k@user-ep3pt2hs7k2 жыл бұрын
  • Ромыч, норм бит вставил, . Спасибо за контент

    @mrdread5165@mrdread51654 жыл бұрын
  • Красава. Все разложил

    @user-ve4jw6sf3w@user-ve4jw6sf3w3 жыл бұрын
  • Круто молодец, я никогда не понимал как рой джонс так бьёт, но после твоих видео начал понимать.. не забудь про отработку на мешке)

    @nagibatorng7473@nagibatorng74734 жыл бұрын
  • 👍Мотивируешь нереально

    @user-vf2jy7wj6e@user-vf2jy7wj6e4 жыл бұрын
  • Продолжай в том же духе снимай обучалки по боксу

    @adam4783@adam47834 жыл бұрын
  • Все четко!

    @Biakoff@Biakoff4 жыл бұрын
  • Очень полезно, всем бокс!

    @alexsivakov3846@alexsivakov38464 жыл бұрын
  • Очень здорово.

    @user-gh7rl8km5z@user-gh7rl8km5z3 жыл бұрын
  • Спасибо большое.

    @igorlitvintsev2614@igorlitvintsev26144 жыл бұрын
  • Роман,у тебя самый лучший канал о боксе на всем ютубе,это нелесть,посмотрев пару роликов,до меня дошло то что немогли вдолбить за много часов тренеровок) От души огромное спасибо, так подробно объяснил ,на простом понятном языке , Бро ты лучший !

    @solomondengajabovich5642@solomondengajabovich56422 жыл бұрын
  • Рома спасибо!!!

    @Miloshevskyi@Miloshevskyi4 жыл бұрын
  • Спасибо!

    @cristinathomas8460@cristinathomas84604 жыл бұрын
  • Рома, так держать👍! Ты станешь самый крутой тренер 🏆👍

    @dddhappim7832@dddhappim7832 Жыл бұрын
  • Увидел знакомое лицо, подписался)всем бокс)

    @Sergeymusic24@Sergeymusic244 жыл бұрын
  • Лучший. Отличный видос, очень познавательно. Но такие удары не будут слишком медленными и заметными?

    @martiniden98@martiniden984 жыл бұрын
  • Поддерживаю правильное напоминание советская школа

    @user-vu7zy6wr7t@user-vu7zy6wr7t3 жыл бұрын
  • Красавчик!! 5 балов!! Спасибо

    @escobar929@escobar9293 жыл бұрын
KZhead