KZhead

ОВСЯНКА темная сторона. / овсяные хлопья / вред овсянки / овсянка на завтрак / Овсянка на молоке /

Клиника коррекции веса доктора Ковалькова
2024 ж. 16 Мам.
89 700 Рет қаралды
Жүктеу

Раньше я любил овсянку, и ел ее каждый день на завтрак.
Так же как и большинство людей, я наивно полагал, что в ней одни полюсы для здоровья. На самом деле это оказалось совсем не так, и позже я изменил свое мнение об этом продукте.
Сегодня я расскажу о том, о чем вы вероятно никогда не слышали, хотя возможно употребляете овсянку годами.
Если вы едите овсянку ради поддержания здоровья, или потому что она вам просто нравится, то после этого видео, вы возможно даже измените свое мнение.
.......................................................
Счет для спонсорской помощи - 2200 2459 2012 3945 карта ВТБ банка на имя моего сына Ковалькова Виктора
....................................................
Из за границы - Просто подписаться на мой платный канал - boosty.to/dr.kovalkov
Деньги придут ко мне в тот же день.
......................................................................................................................................................
КЛИНИКА КОРРЕКЦИИ ВЕСА ДОКТОРА КОВАЛЬКОВА
Врачи нашей диетологической клиники делают все возможное, чтобы пациент смог правильно эффективно похудеть, без вреда для здоровья, и главное - научился удерживать достигнутый результат в будущем.
Сотни пациентов уже прошли курс лечения под внимательным и чутким руководством наших докторов и приобрели то, к чему они так стремились: стройность, привлекательность, уверенность в себе и своих силах. В своей работе мы основываемся на принципах комплексного всестороннего медицинского похода к проблеме и индивидуального подхода к самому человеку. С помощью подтвержденных многолетней практикой медицинских знаний, опытом, вниманием и заботой.
Одни всю жизнь мечтают похудеть, а другие берутся и делают, и всего достигают!
Не откладывайте свое здоровье в дальний ящик!
Звоните по номеру☎️ ☎ +7-495-508-33-69
Ссылка на телеграмм клиники - t.me/Klinika_kovalkova_bot
Для рекламодателей - diet-clinic.ru/reklamodatelyam/
Ссылки
Официальный сайт клиники
diet-clinic.ru
КУРС "САМ СЕБЕ ДИЕТОЛОГ"
diet-clinic.ru/obychenie/kurs-sam-sebe-dietolog
Наша страница в Instagram
instagram.com/klinikadoktorakovalkova
Instagram Алексея Ковалькова
instagram.com/dr.kovalkov
Помощник Алексея Ковалькова
instagram.com/assistentes_nutritionist
Наша страница в Телеграмм
t.me/Klinika_kovalkova_bot
........................................
00:00 приветствие и благодарность
01:08 полезные свойства
03:14 история происхождения
04:52 развенчание мифов об овсянке
06:15 овсянка быстрого приготовления
14:55 овсянка на молоке
18:20 овсянка и болезни сердца
19:05 мнение других диетологов
22:40 новые расследования свойств овсянки
28:07 овсянка и уровень сахара крови
29:00 атеросклероз и овсянка
30:03 обращение к друзьям канала
34:00 что скрывают зерна овса
34:32 глютен в овсянке
37:08 глифосат в овсянке
40:44 овсянка и кальций
43:49 проламин в овсянке
46:28 анекдот в тему
овсянка / овсяная каша / польза овсянки / овсяные хлопья / вред овсянки / польза и вред / овсянка на воде / овсянка на завтрак / каша на завтрак / вред овсяной каши / здоровый завтрак / овсянка на молоке / доктор петрик / ксения чёрная / доктор берг /

Пікірлер

  • Дорогой Доктор! Выздоравливайте! Боритесь, живите долго!!!!

    @user-zq4wp6mr4t@user-zq4wp6mr4t3 ай бұрын

    • Только молитвами вашими.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 ай бұрын

  • Спасибо Вам, что делитесь такой полезной информацией. Выздоравливайте! И пусть все у Вас будет хорошо!

    @user-lg1ce1rw4j@user-lg1ce1rw4j26 күн бұрын

    • Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov26 күн бұрын

    • Откуда вы узнали, что это полезная информация?

      @user-qz8zn4lw3e@user-qz8zn4lw3e18 күн бұрын

    • ​@@Dr.Kovalkovш

      @user-tp4xc6bb1b@user-tp4xc6bb1b6 күн бұрын

  • Дай бог тебе здоровья мил человек ❤️❤️🙏

    @lilijaevsyukova4878@lilijaevsyukova48783 ай бұрын

    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 ай бұрын

  • Ролик супер. Ваши ролики самые лучшие в ютубе. Познавательные, прикольные.

    @user-sh8ok1ii1y@user-sh8ok1ii1y3 ай бұрын

    • Спасибо. Для меня очень важна ваша оценка. Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 ай бұрын

    • Ем кашу,спасибо доктор за полезные советы,очень позновательно,интересно,живите долго,радуйте нас.

      @user-mr2ko7zp1q@user-mr2ko7zp1q2 күн бұрын

  • Здоровья и долголетия Вам, дорогой доктор и ваша группа !❤

    @user-ve4kj2ri3f@user-ve4kj2ri3f3 ай бұрын

    • Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 ай бұрын

    • Живите как более долго, мужайтесь, доктор.

      @user-dj5fz4bs6n@user-dj5fz4bs6n20 күн бұрын

  • Храни Вас Господь!

    @user-yg6eo7um3g@user-yg6eo7um3g28 күн бұрын

    • Благодарю вас.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov28 күн бұрын

    • Спосио- будте здоровы! Долгой жизни .Буду молится за Вас!

      @user-rs6ds1yv3s@user-rs6ds1yv3sКүн бұрын

  • Вы хорошо выглядите! Верю, что у Вас всё будет хорошо. 👌😊👍

    @user-ih8xu5tt4p@user-ih8xu5tt4p3 ай бұрын

    • Да. Сейчас период ремиссии.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 ай бұрын

    • ЫыыыфыыВфгъ6305¥​@@Dr.Kovalkov

      @user-do7ng2nz5k@user-do7ng2nz5k28 күн бұрын

    • @@user-yn4qf7sn6r Смотря с чем или с кем сравнивать. Мы рады за Вашего папу, но доктор выглядит в этом ролике намного лучше, чем раньше!

      @user-ih8xu5tt4p@user-ih8xu5tt4p20 күн бұрын

    • Доктор чем то болел?😮

      @user-qj7er5mj3v@user-qj7er5mj3v4 күн бұрын

  • Спасибо вам, за очень интересную лекцию. Храни вас, Господи!!!

    @user-gx9eo6he3l@user-gx9eo6he3l25 күн бұрын

    • Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov25 күн бұрын

  • Доктор дай Вам бог здоровья. Храни Вас Господь.

    @user-dd9xu5on2m@user-dd9xu5on2m3 ай бұрын

    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 ай бұрын

  • Дай бог Вам здоровья и долгих лет жизни дорогой доктор.❤

    @user-pv9nr4sy4i@user-pv9nr4sy4i28 күн бұрын

    • Благодарю вас.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov28 күн бұрын

  • Доктор Поправляйтесь давайте 💯💯💯

    @pabloelpaso3803@pabloelpaso38033 ай бұрын

    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 ай бұрын

    • А что с доктором? Он болен?

      @hanusi4ka@hanusi4ka2 ай бұрын

    • ​@@hanusi4kaу него рак 4стадии😢

      @user-vp1ql4yr1z@user-vp1ql4yr1z14 сағат бұрын

  • Спасибо, Доктор,за ваш труд, за знания! Хорошего вам самочувствия и выздоровления!

    @user-xc2ex3sr7t@user-xc2ex3sr7t26 күн бұрын

    • Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov26 күн бұрын

  • Здоровья Вам и всего самого наилучшего на долгие годы!!! ❤❤❤

    @user-pl7gw7so5m@user-pl7gw7so5m25 күн бұрын

    • Благодарю вас.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov25 күн бұрын

  • Дорогой докторвыздоравливайте,сил вам и долгой жизни.А за ценную информацию о овсянке я вам искренне благодарю.

    @user-xs3ko2wg9t@user-xs3ko2wg9t26 күн бұрын

    • Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov26 күн бұрын

  • Благодарю за эфир!

    @user-xs9hh1jd1d@user-xs9hh1jd1d25 күн бұрын

    • Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov25 күн бұрын

  • да, есть такое, и интересно. Спасибо, было очень.

    @zerach13@zerach133 ай бұрын

  • Золотые слова Выздоравливайте благодарю Вас

    @user-pd2rf7ny9m@user-pd2rf7ny9m3 ай бұрын

    • Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 ай бұрын

  • Чувство юмора у Вас- замечательное 😊 слушала, как художественный рассказ😊

    @user-bb2fe4vx8l@user-bb2fe4vx8l2 ай бұрын

    • Спасибо. Для меня очень важна ваша оценка. Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 ай бұрын

    • Да

      @user-tx5hx4ky1g@user-tx5hx4ky1g25 күн бұрын

  • Алексей, спасибо Вам, за ваши рекомедации в здорой пищи,за советы, за правду❤ Дай Бог Вам выздоровления❤❤❤ Не слушайте завистников!!!!! Вы лучший❤

    @Myr370@Myr370Ай бұрын

    • Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын

  • Спасибо за правду. Живите долго. Буду молиться за Вас.

    @Greta3264@Greta326425 күн бұрын

    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov25 күн бұрын

  • Благодарю, доктор ❤❤❤❤❤

    @blueangel7082@blueangel70823 ай бұрын

    • Пожалуйста. Рад что вам понравилось!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 ай бұрын

  • Спасибо за фильм! Сил и здоровья вам 🙏

    @user-vw5mc7mz6c@user-vw5mc7mz6cАй бұрын

    • Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын

  • Господи 🙏 Вот это Видео Геркулес или Овсянка - Это одно и тоже? Варю на Воде молоко не усваивается! Когда обострение или отравление Спасает Каша Правда после её очень быстро хочется есть! Диабет 2-го Типа Часто сахар падает Что меня и спасает Эндокринолог говорит мжн иногда побаловать себя сладким. От сладкого почти отвыкла. Рада Вашему Каналу Алексей Владимирович! Прослушала Видео про Гречку! Весь день с Вами 🤗! Чувство Юмора у Вас не отобрать Спасибооо! Гречку варю не часто не могу похудеть и отвыкнуть от 🍞 😋,,, ( как Вы мне посоветовали в комментариях,,) Ела сегодня без хлеба была голодная Чуть не потеряла сознание Мжт сахар упал ... Падала давненько на улице Прохожие нашли в моем кармане Две Канфеточки и Положили мне в рот Я их сьела и дальше потопала без скорой помощи. Господи как я устала болеть. Что и есть Море диагнозов. Прибор есть но и не успеешь измерить сахар когда тебе уже плохо. Соседка была при Гликемии в Коме. Похоронили 🙏,,, Дай Вам Бог здоровья и выздоровления Бывают же Чудеса многие живут с Вашим Диагнозом Долго Долго Долго. Буду молиться за Вас Материально к сожалению помочь не могу! Извините пожалуйста! Пенсионер половину оставляю в Аптеке. Обожаю Вас Рада видеть и слышать. С уважением Надежда Сергеевна.

    @Nadegda_Kiseleva@Nadegda_KiselevaАй бұрын

    • благодарю вас

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын

    • Полезно

      @user-wq3qu3gu2s@user-wq3qu3gu2s23 күн бұрын

  • Доктор, благо дарю за ценную информацию. Сделайте видео о перловке, пожалуйста.

    @user-jn6op3rt3b@user-jn6op3rt3b3 ай бұрын

    • Видео на эту тему уже есть на нашем канале. Так воспользуйтесь поисковиком по каналу, и найдете ответ не только на этот вопрос, но и целую кладезь другой интересной информации, причем по любой интересующей вас теме. Просто вбейте ключевое слово в поисковую строку, а как это сделать - смотрите на этом видео: kzhead.info/sun/pNFxnpSKh2OKm58/bejne.html Вопрос нескольких секунд и любая информация у ваших ног! )))

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 ай бұрын

    • @@Dr.Kovalkov доктор, благо дарю от души ! Дай Бог Вам здоровья, веры и крепости духа !!!

      @user-jn6op3rt3b@user-jn6op3rt3b3 ай бұрын

    • Дай бог вам здоровья! Храни вас господь,!

      @andranik.7438@andranik.74383 ай бұрын

    • Как же так? Доктор вы правильно питались соблюдали все правила правильного питания, от куда он взялся этот рак?

      @andranik.7438@andranik.74383 ай бұрын

    • Спасибо, доктор! Выздоравливайте!!!

      @user-Yuliya579@user-Yuliya57922 күн бұрын

  • Дорогой доктор,от вас исходит тепло и добро.Спасибо.Все интересно и познавательно.

    @user-ej2nz4di9i@user-ej2nz4di9i26 күн бұрын

    • Благодарю вас.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov25 күн бұрын

  • Здоровья, и плодотворного труда Вам! Спасибо за Ваш труд!

    @valentinastepina771@valentinastepina771Ай бұрын

    • Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын

  • Ой боже , помоги пожалуйста вам выздаровить , молимся за вас , выздаравливайте ,,,,

    @-gn4nw@-gn4nw26 күн бұрын

    • Благодарю вас.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov25 күн бұрын

  • Черезмерная любовь ко всему, приводит к ухудшению здоровья! Без фанатизма товарищи, без фанатизма! 👍. Пару тройку раз в неделю ем овсянку на завтрак, покупаю геркулес долгой варки и варю в мультиыарке с курагой и изюмом 1час и даже без молока это очень вкусно, а яйцо в нагрузку тоже не помешает😁

    @user-si6ik6oc8w@user-si6ik6oc8w25 күн бұрын

    • Пару тройку раз в неделю, т.е. 6 дней. Без фанатизма, товарищи😂

      @user-rb2op5ig3e@user-rb2op5ig3e22 күн бұрын

    • @@user-rb2op5ig3e То есть через два дня.

      @user-si6ik6oc8w@user-si6ik6oc8w17 күн бұрын

    • @@user-rb2op5ig3e Т. е через два дня, а то и реже.

      @user-si6ik6oc8w@user-si6ik6oc8w17 күн бұрын

  • Мне 82 года . Овсянку люблю , ем много лет и считаю её полезной .Вредных продуктов нет . Всё хорошо в меру .

    @user-js3zj6gs8m@user-js3zj6gs8m24 күн бұрын

    • Конечно полезна, об этом ещё в древности писали.

      @user-to7wp7ny6g@user-to7wp7ny6g22 күн бұрын

    • Как нет вредных продуктов, а жевательные резинки, сладкие газированные напитки, чипсы и т.д. например?

      @Greshnik244@Greshnik2448 күн бұрын

    • @@Greshnik244 ну это даже не обсуждается, конечно вы правы))) только это вредно не только для зубов, а и для всего организма в целом.

      @user-to7wp7ny6g@user-to7wp7ny6g8 күн бұрын

    • @@user-to7wp7ny6g Действительно, вся эта дрянь наносит вред организму Человека и окружающей среде, особенно Природе

      @Greshnik244@Greshnik2448 күн бұрын

    • Пальмуха

      @user-oi3sj9qu4e@user-oi3sj9qu4e6 күн бұрын

  • Дай Бог здоровья!!!♥

    @user-dr3su6wp2g@user-dr3su6wp2g3 ай бұрын

    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 ай бұрын

  • Здоровья вам и скорейшего выздоровления

    @annakuher3145@annakuher3145Ай бұрын

    • Благодарю вас.

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын

  • Добра Вам и благословения Божьего...

    @galinaklimchuk322@galinaklimchuk32227 күн бұрын

    • Благодарю вас.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov26 күн бұрын

  • Дорогенький наш лікар! Я дуже Вам вдячна за вашу турботу про нас! Я з України, і мені дуже подобається Ваш канал на якому я підписана, завжди слухаю Вас з задоволенням. Я молюся до нашого Творця за ваше одужання. Нехай Бог Вам допоможе і дасть Вам сил фізичних і духовних прожити земне життя без болі і смутку, стільки скільки Бог Вам назначив. З повагою Т.❤

    @user-uj9yu8ro2s@user-uj9yu8ro2s3 ай бұрын

    • Благодарю вас! Молитвами вашими и жив до сих пор.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 ай бұрын

    • Такое трогательно и и печальное видио хочется пожелать скорейшего выздоровления но и вы должны молится езжайте к Матрене Московской Троице Сергиву Лавра и что бы не нести ответ Богу за грехи оставьте их здесь и получите легкость и на все Воля Божья выздоровление .

      @vguvguvhj7717@vguvguvhj7717Ай бұрын

  • Благодарю Вас от всей души!!!

    @user-bt7nk9cf6r@user-bt7nk9cf6rАй бұрын

    • Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын

  • Благодарю Вас за Ваш труд и за цепную информацию! Будьте здоровы, дорогой доктор ❤

    @user-cs2mz7tk9m@user-cs2mz7tk9m3 ай бұрын

    • Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 ай бұрын

  • Ем с удовольствием лет 30 каждый день, а также люблю овсяноблины. Вроде, всё хорошо, слава богу!

    @user-zg7xe4sp8i@user-zg7xe4sp8iАй бұрын

    • Потому и хорошо, что едите.

      @user-to7wp7ny6g@user-to7wp7ny6g22 күн бұрын

  • Никогда не ела оасянку, каши, булочек и не люблю сладкое, конфеты и т.д. тем не менее у меня с некоторых пор высокий сахар и официально стоит диагнос " сахарный диабет" Причину я знаю : очень длительный стресс , годами ( так сложились обстоятельства жизни) . У моей соседки есть кот, который страдает сахарным диабетом - вот он то точно не ест ни мучного не сладкого! Так что причина диабета может быть разная... Моя подруга ест непомерно много сладкого , мучного, по утрам овсянку, - сама очень полная и никакого диабета. Мы уже обе в возрасте. Я худенькая, не ем , как она, но у меня диабет....Где правда, дорогие доктора???????

    @user-hw2mq5ij3l@user-hw2mq5ij3l24 күн бұрын

    • Видео на эту тему уже есть на нашем канале. Так воспользуйтесь поисковиком по каналу, и найдете ответ не только на этот вопрос, но и целую кладезь другой интересной информации, причем по любой интересующей вас теме. Просто вбейте ключевое слово в поисковую строку, а как это сделать - смотрите на этом видео: kzhead.info/sun/pNFxnpSKh2OKm58/bejne.html Вопрос нескольких секунд и любая информация у ваших ног! )))

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov24 күн бұрын

    • Слушать не приятно

      @user-yz5rx5zs1y@user-yz5rx5zs1y24 күн бұрын

    • Вот и я, не найду ответ на этот вопрос! Считаю, что длительный стресс причина всех болезней, таких, как сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания!!! Вот мой длительный стресс,(так сложилась жизнь),привел меня к артериосклерозу, теперь поставлены два стента! Так же, не люблю сладкое, жирное, не курю, не пью! Стресс, причина всех болезней!

      @user-jm8et7fw4p@user-jm8et7fw4p23 күн бұрын

    • Овсянка очень полезна и это известно с древних времён. Я регулярно пью отвар зёрна овсянки, суставы не болят, печень чистится и вероятно ещё много пользы. Не верьте никому, вредно то, что с химией, а а не злаки.

      @user-to7wp7ny6g@user-to7wp7ny6g22 күн бұрын

    • Зерно да полезно, и отруби полезны. А вот каша вредная и ваша полная подруга лукавит , пусть сдаст анализ на гликированый гемоглобин.

      @user-hb4wc4qm1z@user-hb4wc4qm1z22 күн бұрын

  • Спасибо за ваш труд,всей вашей команде и вам,доктор,скорейшего выздоровления!

    @user-fm5rr6mh2r@user-fm5rr6mh2r8 күн бұрын

    • Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov8 күн бұрын

  • Дорогой доктор! Здоровья Вам! Верьте в чудо! Ведь оно случается!!!!!!!

    @user-hw2mq5ij3l@user-hw2mq5ij3l24 күн бұрын

    • Благодарю вас. Чудеса Господни.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov24 күн бұрын

  • Надо же, а я так люблю овсянку, спасибо за информацию!

    @user-ss5ts6mr9f@user-ss5ts6mr9f3 ай бұрын

    • Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 ай бұрын

  • Дай вам бог здоровья!!! Спасибо огромное, за честное и аргументированное видео!!! ❤

    @user-hl5zk4ii6s@user-hl5zk4ii6s6 күн бұрын

    • Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov6 күн бұрын

  • Ела и буду есть. На воде, без сахара но с маслом. Мне интуиция подсказывает 😊. Всем здоровья и добра ❤️❤️❤️

    @user-gd2en8om6q@user-gd2en8om6q23 күн бұрын

    • И правильно делаете

      @user-to7wp7ny6g@user-to7wp7ny6g22 күн бұрын

    • Я тоже ем хлопья долгого приготовления, или хлопья 3 злака(ячмень,овес, рожь), но не варю. Заливаю кипяток, добавляю соль и масло, через 15 минут можно есть. Добавляю яблоко, нарезаю на мелкие кусочки.

      @Zaur387@Zaur38717 күн бұрын

  • Лайк в поддержку каналу ❤

    @user-tj5wv9sx1e@user-tj5wv9sx1e3 ай бұрын

    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 ай бұрын

  • Я с Вами согласна,по части овсянки,спасибо Вам за эту злободневную тему!❤

    @user-py6vg9iz6x@user-py6vg9iz6x3 ай бұрын

    • Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 ай бұрын

  • Благодарю Вас за Интересную информацию! Крепкого Вам Здоровья и Долгих Лет Жизни! Да Хранит Вас ВСЕВЫШНИЙ!!!

    @user-mi3vc5yb7z@user-mi3vc5yb7z15 күн бұрын

    • Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov14 күн бұрын

  • Спасибо доктор..как говорится век живи век учись очень полезный ролик.Здоровья Вам

    @user-ur4bi4jg2t@user-ur4bi4jg2t3 ай бұрын

    • Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 ай бұрын

  • Спасибо доктор ,очень интересно

    @galynaantonova8948@galynaantonova8948Ай бұрын

    • Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын

  • Спасибо за информацию ❤

    @user-sp2fq1is4q@user-sp2fq1is4q24 күн бұрын

    • Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov24 күн бұрын

  • Очень с вами согласна ❤

    @user-pv5ke4el4j@user-pv5ke4el4j27 күн бұрын

  • Дай Бог Вам здоровья!

    @user-gy2sp6fx6u@user-gy2sp6fx6uАй бұрын

    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын

  • Спасибо за ответ. Выздоравливайте пожалуйста!

    @user-mj8kw1gp1h@user-mj8kw1gp1h20 күн бұрын

    • Благодарю вас.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov20 күн бұрын

  • Спасибо!Желаю скорейшего выздоровления!

    @nailyaospanova1362@nailyaospanova1362Күн бұрын

    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovКүн бұрын

  • Какая интересная лекция, спасибо, не знала, особо не любила, теперь знаю. Здоровья Вам.

    @tanyachischevay4051@tanyachischevay405128 күн бұрын

    • Благодарю вас.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov28 күн бұрын

  • Спасибо доктор, я впервые от вас узнала асю правду об овсянке

    @user-jg1fk4vs7g@user-jg1fk4vs7g3 ай бұрын

    • Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 ай бұрын

    • С чего вы взяли, что это правда?

      @user-qz8zn4lw3e@user-qz8zn4lw3e18 күн бұрын

    • Ведь может такое быть, что другой доктор скажет другую секретную правду. Вопрос - кому это выгодно ?

      @user-wx3hz3zs2w@user-wx3hz3zs2w5 күн бұрын

  • Добавлю про овсянку. Меня эта каша спасает при боли в желудке. Варю долго до вязкого жидкого состояния- почти кисель. И сам овсяный кисель.

    @user-dp7pu3lf4t@user-dp7pu3lf4t3 ай бұрын

  • Пожалуйста, выздоравливайте и живите 🙏💝🫂

    @user-jh4zb5ok4y@user-jh4zb5ok4y3 ай бұрын

    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 ай бұрын

  • Дорогой доктор, огромное спасибо за Ваши видео! Очень интересные и полезные! Здоровья Вам на долгие лета❤🙏🌺

    @Mila-Lola@Mila-LolaАй бұрын

    • Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын

  • Доктор посвежел) Желаю стойкой ремиссии

    @user-ce6jb7dv3b@user-ce6jb7dv3b3 ай бұрын

    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 ай бұрын

  • Дааа)))... Овсянку люблю😊. Как-то приучила себя уже давно. И детей, и внуков... Все едим овсянку))). Конечно не каждый день. Но, думаю, что теперь я её буду сокращать. С-П-А-С-И-Б-О Вам, Доктор!!! За добрые советы и понятные уроки. ❤❤❤

    @user-pl7gw7so5m@user-pl7gw7so5m25 күн бұрын

    • Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov25 күн бұрын

  • доктор дай вам бог здаровья!

    @user-cm4tg9ro2r@user-cm4tg9ro2rАй бұрын

  • С юмором, лаконично, четко, полезно! Здоровья Вам, прекрасный доктор!

    @user-ls7ni2sm3z@user-ls7ni2sm3zАй бұрын

    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын

  • Ну супер лекция! Боагодарим! Подача материала- класс! Невозможно устоять и не подписаться

    @user-bb2fe4vx8l@user-bb2fe4vx8l2 ай бұрын

    • Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 ай бұрын

  • Очень полезное видео,спасибо,доктор!❤

    @user-qg3rr8tr8e@user-qg3rr8tr8e8 күн бұрын

    • Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov8 күн бұрын

  • Спасибо большое доктор. Мама всегда заставляла есть овсянку. А у меня через уже был голод и изжога. Всегда нужно следовать интуиции.❤

    @user-vb2kb9vh5z@user-vb2kb9vh5zАй бұрын

    • Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын

  • Дорогой Доктор! Выздоравливай,живи Долго, храни вас господь.

    @nataliemelzer8498@nataliemelzer84983 ай бұрын

    • Благодарю вас.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 ай бұрын

  • Доктор,спасибо за правду.Вам здоровья.

    @galinabespalova8968@galinabespalova896823 күн бұрын

    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov23 күн бұрын

  • Огромное спасибо!!! Дорогой Доктор!!! За правду!!!! Выздоравливайте!!

    @user-sk9ij1jy1w@user-sk9ij1jy1w23 күн бұрын

    • Благодарю вас.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov23 күн бұрын

  • Спасибо доктор! Живите как можно дольше и учите нас жить правильно!

    @user-pe1wg5qd8x@user-pe1wg5qd8x20 күн бұрын

    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov20 күн бұрын

  • Доктор, здоровья Вам и всего самого лучшего! Храни Вас Господь! Просьба, сделайте, пожалуйста, видео о макаронах из муки твердых сортов. Много противоречивых мнений в последнее время..Спасибо!😊

    @lanakorona9577@lanakorona9577Ай бұрын

    • Видео на эту тему уже есть на нашем канале. Так воспользуйтесь поисковиком по каналу, и найдете ответ не только на этот вопрос, но и целую кладезь другой интересной информации, причем по любой интересующей вас теме. Просто вбейте ключевое слово в поисковую строку, а как это сделать - смотрите на этом видео: kzhead.info/sun/pNFxnpSKh2OKm58/bejne.html Вопрос нескольких секунд и любая информация у ваших ног! )))

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын

  • Стоическая мудрость! Спасибо вам!🙏🏻✌️

    @user-Yuliya579@user-Yuliya57923 күн бұрын

    • Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov22 күн бұрын

  • спасибо Вам доктор. за вашу заботу и помощь. А мы ведь этого не знали. как много нужного узнала. спасибо вам!!Дай бог вам. здоровья!!! здоровья и избавления от всех болезней

    @user-gy8pp7vs2k@user-gy8pp7vs2k10 күн бұрын

    • Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov10 күн бұрын

  • Выздоравливайте.

    @user-yh2bt7fo3l@user-yh2bt7fo3lАй бұрын

    • Благодарю вас.

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын

  • Милый доктор, выздоравливайте

    @user-rv9ci5vt4f@user-rv9ci5vt4f27 күн бұрын

    • Благодарю вас.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov26 күн бұрын

  • Доктор! Дорогой!!! Выздоравливайте!!!!!!!

    @user-jy3kh8lf1n@user-jy3kh8lf1nАй бұрын

    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын

  • Здравствуйте. Я люблю с вечера замочить геркулес долгой варки ряженкой 2,5%. Что можете сказать? Спасибо, конечно, за Ваш рассказ.

    @user-nj8dw9ox1x@user-nj8dw9ox1x3 ай бұрын

    • Это смягчает его негативное действие на ваш организм.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 ай бұрын

  • Да благословит вас Господь Бог

    @user-ot6ks8mg2i@user-ot6ks8mg2i25 күн бұрын

    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov25 күн бұрын

  • Спасибо вам большое,вы правду сказали ,последствия дали о себе знать ,прислушайтесь🙏❤️‍🩹

    @ranorachmanova7945@ranorachmanova794523 күн бұрын

  • Храни Вас Господь!!!!!

    @user-fm6fu4pc2q@user-fm6fu4pc2q24 күн бұрын

    • Благодарю вас

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov24 күн бұрын

  • Велика подяка шановному доктору Ковалькову,незай Господь дає йому здоров'я на ьагато років У нас багато зто дивиться поради лікаря, застосовує їх у своєму оздоровленні.Ми чекаємо на ваші відео

    @user-uz4gm3di8t@user-uz4gm3di8tАй бұрын

    • Благодарю вас.

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын

  • С тех пор, как следую принципам правильного питания(это год с небольшим), очень полюбила цельнозерновую овсяную кашу, ем ее почти каждое утро с жареным без масла яйцом, добавляя зелень, а в саму кашу немного сливочного масла. Энергии после такого завтрака хватает до вечера, и это отлично, ведь я питаюсь два раза в день. Если можно, доктор, оставляйте ссылки на альтернативные исследования, очень интересно почитать. Спасибо за видеоролик, желаю вам долгих лет счастливой жизни 😊

    @user-ch6if4kh4u@user-ch6if4kh4uАй бұрын

    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын

    • 😊😊

      @user-qr9sz4ol9b@user-qr9sz4ol9b29 күн бұрын

  • Храни Вас Бог! Во всём Божьей помощи.

    @user-hx3rs4jd6c@user-hx3rs4jd6c23 күн бұрын

    • Благодарю вас.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov23 күн бұрын

  • Помоги Господи вам и поможет и все будет хорошо

    @user-kk6qb4yl2z@user-kk6qb4yl2zАй бұрын

    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын

  • Я люблю кашки и ем их часто и с удовольствием. Но меняю их и они мне не надоедают. Согласна с вами что надо варить с цельных зёрен. Но так как преддиабет завтракаю чаще яйцом, мясом и овощами

    @user-xb8ov4gv2j@user-xb8ov4gv2j28 күн бұрын

  • Я очень люблю овсянку.)) Покупаю цельнозерновую овсянку, мелко размаловую ее в кофемолке и запариваю на 25-30 минут с оливковым маслом. Иногда добавляю мед или банан. Хватает сытости до самого обеда. Теперь пересмотрю, наверное, частоту употребления. Спасибо за видео!😊

    @lanakorona9577@lanakorona9577Ай бұрын

    • Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын

    • Перемалывать не обязательно, достаточно залить кипятком а термосе на 1,20час. и хорошо бы добавить грецкие орехи, льняное масло и тыквенные семена. (см. Докторпетрик)

      @user-ez8cr8ns5k@user-ez8cr8ns5kАй бұрын

    • Замачиваю, варю не меньше 40м и под подушку до остывания.

      @user-fq9hl7ih1d@user-fq9hl7ih1d24 күн бұрын

    • ​@@user-ez8cr8ns5k вообще не перемалываю. Зерно залить на ночь, утром два часа варить и пить перед едой полстакана три раза в день. Очень полезно.

      @user-to7wp7ny6g@user-to7wp7ny6g22 күн бұрын

    • ДДб​@@user-to7wp7ny6g

      @Svetlana-ig4gh@Svetlana-ig4gh7 күн бұрын

  • А я люблю Геркулес, ем раз в неделю с грецкими орехами и сухофруктами, на воде, очень вкусно! И манную кашу люблю с чуть топленым маслом на воде, наверное, один раз в месяц, а гречку не люблю, но ем тногда

    @fainaabduhametova8936@fainaabduhametova893625 күн бұрын

  • Милый доктор здоровя вам и ещн раз большого огромного здоровья на долгие и долгие годы,мы вас очень любим

    @user-hs2ff1pm2k@user-hs2ff1pm2k24 күн бұрын

    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov24 күн бұрын

  • Многая лета интересной и плодотворной жизни Вам, милый доктор! Крепчайшего здоровья Вам и Вашим близким от всей души! 🙏❤️🙏

    @juliakalina7695@juliakalina76958 күн бұрын

    • Благодарю вас.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov8 күн бұрын

  • Спасибо огромное за подробности

    @user-ji2lc3xg2e@user-ji2lc3xg2e7 күн бұрын

    • Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov7 күн бұрын

  • ❤❤❤

    @user-cf7rp2ny7p@user-cf7rp2ny7p3 ай бұрын

  • Очень интересное видио....БЛАГОДАРЮ ВАС...Всегда с большим удовольствием смотрю ВПШИ ВИДИО❤

    @user-zk4tn7vs8o@user-zk4tn7vs8o4 күн бұрын

    • Спасибо. Для меня очень важна ваша оценка. Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov4 күн бұрын

  • Хорошая новость, спасибо большое! И не нравится вставки, они отнимают время и нет от них никакого эффекта, даже хуже- прерывается мысль и не смешно.

    @zarya876@zarya87628 күн бұрын

  • Спасибо за интересное видео!

    @user-mc2wb2me9e@user-mc2wb2me9e25 күн бұрын

    • Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov25 күн бұрын

  • Очень жаль что вы болеете , не надо , поправляйтесь.Я желаю вам здоровья и новых работ.♥️♥️♥️♥️👍👍👍

    @user-ir9il5cm9h@user-ir9il5cm9h3 күн бұрын

    • Благодарю вас.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 күн бұрын

  • Я люблю овсянку раз в полгода два дня , под давлением общепринятых стандартов по здоровому питанию. И так ежегодно в течение сорока лет

    @ludakapustnikova8010@ludakapustnikova801028 күн бұрын

  • Ждём про перловку😂🎉

    @user-ve4kj2ri3f@user-ve4kj2ri3f3 ай бұрын

    • Видео на эту тему уже есть на нашем канале. Так воспользуйтесь поисковиком по каналу, и найдете ответ не только на этот вопрос, но и целую кладезь другой интересной информации, причем по любой интересующей вас теме. Просто вбейте ключевое слово в поисковую строку, а как это сделать - смотрите на этом видео: kzhead.info/sun/pNFxnpSKh2OKm58/bejne.html Вопрос нескольких секунд и любая информация у ваших ног! )))

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 ай бұрын

  • Добрый вечер. Спасибо за обзор,поняла,что онко вызывает не овсянка,а ее обработка. К сожалению все обрабатывается. Ем в зерне. Здоровья Вам Доктор. Выздоравливайте,буду за Вас молиться...

    @user-cb4gk8we7i@user-cb4gk8we7i3 күн бұрын

    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 күн бұрын

  • Я люблю овсянку 😂 Но вот совсем недавно мой тренер мне сказал о вымывании кальция и разрешил кушать её не более 2 раз в неделю Посмотрела видео доктора и убедилась, что у меня грамотный тренер ❤

    @user-my4bk7pj7k@user-my4bk7pj7kАй бұрын

    • А про доктора что скажите? ))))

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын

    • Задумайтесь о словах тренера. Он химик или тренер? Откуда он знает о вымывании кальция?

      @user-qz8zn4lw3e@user-qz8zn4lw3e18 күн бұрын

    • Глупости.

      @user-hn4vr5kn1e@user-hn4vr5kn1e15 күн бұрын

  • Здравствуйте. Дай бог вам здоровье! Овсянку ем давно,гречку тоже, но пока жив здоров. А вот пшенка,как на ваш счёт, полезна?

    @user-st7ei4iz5e@user-st7ei4iz5e2 ай бұрын

    • Пшенку еще не разбирал.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 ай бұрын

    • Единственное хочу сказать, после того как поешь овсяную кашу, чаще всего,через короткое время,проносит, это своего рода отчистка кишечника или что другое? Как вы думаете?

      @user-st7ei4iz5e@user-st7ei4iz5e2 ай бұрын

    • ​@@user-st7ei4iz5eэто у вас, а у меня нормально работает кишечник и желудок. Если у вас то не значит что у всех. И у большинмива работает нормально

      @user-op5mc5yc2y@user-op5mc5yc2y2 ай бұрын

    • @@user-op5mc5yc2y А вы доктор?

      @user-st7ei4iz5e@user-st7ei4iz5e2 ай бұрын

  • Овсяные печеньки . Это всё 😋😋😋

    @dabal_topwot7246@dabal_topwot72463 ай бұрын

  • Пришел с видео Дзидзарии. Не понял про овсянку, не могу на пабмеде найти хоть что-то такое о чем вы говорите про овсянку. На что вы ссылаетесь?

    @etozhemaximqa3156@etozhemaximqa31562 ай бұрын

    • Я не на что не ссылаюсь. Но если вас это убедит - доктор Берг, да и другие врачи, меня поддерживает в этом. kzhead.info/sun/fMp7j8txg56Da2w/bejne.html

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 ай бұрын

    • @@Dr.Kovalkov Вы все время упоминаете в видео какие-либо исследования о вреде овсянки, при этом в данном комментарии пишете, что ни на что не ссылаетесь. Я думаю Вам, безусловно, можно верить. К слову Берг тоже вызывает множество сомнений со своей пропагандой кето диеты

      @user-nc4rt5ix6s@user-nc4rt5ix6s2 ай бұрын
KZhead